С праздником, милые девушки🎀💋🎀

Почему у меня не получается…
…начать что-то менять..

Разберём основные причины:
🤩 Ценности. Когда желаемое противоречит или угрожает тому, что для человека действительно важно.
—> Например: я хочу зарабатывать больше и развиваться в карьере, но боюсь, что отдам всю себя работе и забью на семью.

🤩 Страхи. Когда достижение цели означает делать то, что страшно.
—> Например: чтобы развивать личный бренд, нужно "торговать лицом" а это мне совершенно не подходит.

🤩 Стремление к перфекционизму.
Либо делать хорошо, либо никак.
Про перфекционизм писала тут.

🤩 Внутренние установки.
Тут истоки идут от воспитания и установок в семье.
—> Например: быть успешной в карьере — значит идти по головам.

Успех в работе с этими запросами всегда упирается в две вещи: самооценку и уверенность в себе.

Часто бывает так, что у человека здоровая самооценка, но нет уверенности в себе, или наоборот. Это нормально.
Главное это любовь к себе. Об этом писала тут.

Ставь 🤩если интересно как прокачать эти качества

Ваш успех это всего лишь несколько шагов. В любом дне можно найти причины для гордости собой, которые формируют ваш путь к успеху🥇

Канал уже вырос почти до 2к. Это очень ценно для меня🤗

Вы просили релакс - пожалуйста!
1️⃣Мемы часть 1 , часть 2, часть 3 и часть 4
2️⃣Фильмы и сериалы на выходные - часть 1 , часть 2 и часть 3
3️⃣Дайджест тем на канале (психология, борьба со страхами, работа над собой и тд) вот тут
4️⃣Об авторе вот тут и чем я могу помочь вот тут

А я ушла думать почему на моем таком классном канале так мало просмотров за последнее время🧐

Кто знает причину - напишите в комментариях❤️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩

В чем выгода вести свой канал?

Сегодня, за кружкой утреннего кофе☕️ я задумалась....

Вот это да, какой большой путь я прошла, когда в ноябре начала развивать свой канал почти с нуля.

Начиная от ответов на вопросы: "кто я и чем могу помочь?" - пришла к реальной помощи людям. И к 1700 человек в подписчиках 😀

Как сказал один классный человек сегодня - мой канал это мой вайб. И я с этим полностью согласна.

Расскажу о ценности - чем мне помог канал:
🤎 Социальный капитал
Здесь на канале классное комьюнити знакомств на все случаи жизни. От кондитеров до бизнес - леди)
🤎Монетизация
Тот случай когда - за свой опыт и знания можно и нужно получать деньги! Канал должен работать на вас.
🤎Блог как визитка
Общение с собственниками многих компаний начинается с вашего опыта и экспертности. Круто когда канал может это подтвердить.
🤎Помощь людям
Знать что мои тексты помогают людям - это бесценно. Знать что мой опыт реально может дать толчок человеку в росте и развитии это как полет в стратосферу 🚀
🤎 Создание своего уникального бренда.
Ведь приятно когда есть чем гордиться, не правда ли?

Я открыта, и готова делиться тем что прошла сама чтобы сэкономить ваше время.

Кому будет полезно?
❤️Тем кто сомневается или только начинает свой путь.
❤️Тем кто уже начал и не понимает как двигаться дальше.

Что вы получите?
❤️упаковка блога (если вы на старте)
❤️разбор ошибок в ведении канала (если вы уже в процессе)
❤️лайфхаки в продвижении и наборе подписчиков и многое другое

Рассказать как🤎
Скачивай гайд и получи все подсказки абсолютно бесплатно.

#гайд #продвижениетг #упаковкатг #телеграм #каквеститгканал #тгканал
#ценности #польза

Вы недостаточно стараетесь?

Недавно у меня на консультации был клиент. Наше общение началось с фразы: "я слишком требовательная к себе, мне нужно чтобы все было идеально".

А идеально это как? Может стоит задуматься что все идеалы в вашей голове?

Вы реально искренне верите что стремление к идеалу мотивирует вас достигать новых высот?

На самом же деле:
✅ваше внутреннее напряжение постоянно растет
✅вы начинаете до дрожи бояться ошибиться
✅работаете на износ ради цели.

Такая история чаще всего заканчивается жестким выгоранием и повышенной тревожностью.

Может стоит сказать себе:

💚 «Ты устала. Отдохни, чтобы восстановить силы»
💚«Ошибки — это часть пути. Не переживай из-за них

Доброе отношение к себе — это честное признание своих усилий, потребностей, успехов и ошибок без самобичевания. Это способ повысить самооценку и укрепить уверенность в себе.

Попробуйте быть честной с самой собой, например:
1⃣. Начать вести дневник чувств, событий и благодарности
Он поможет не только анализировать происходящие события, но и сосредоточить внимание на настоящем моменте и унять тревожность.
2⃣. Планировать.
Причем не просто ставить жесткие цели, а накидывать пару запасных вариантов с ответом на вопрос: что будет если что-то пойдёт не так.
3⃣. Спорт и прогулки на свежем воздухе.
Знаю по себе что это здорово снимает напряжение и заставляет переключиться. Один пилатес что стоит)

Как вам эта тема?

❤️ Круто, пиши еще
🔥 Многое не знала, нравится читать твои посты
👍 Я здесь новенькая, хочу оглядеться

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

И почитать 10 фактов обо мне

1️⃣.   Закончила художественную школу. Люблю рисовать пейзажи. В прошлом году написала 2 картины.
  2️⃣.   Вечерами фоном смотрю турецкие сериалы🙄 Сейчас это "Совершенно другой"
  3️⃣.   Киноман, мне кажется я пересмотрела все. Любимый фильм - Невидимый гость
  4️⃣.   Экстраверт. Депрессую если нахожусь без общения или новых знакомств.
  5️⃣.   Хожу в спортзал 4 раза в неделю. Тягаю железки и балуюсь пилатесом.
  6️⃣.   Люблю горы. Обожаю Кавказ и Домбай 💜
  7️⃣.   Круто получается фоткать пейзажи.  (по словам друзей и мамы😁) Есть даже своя коллекция фоток в альбоме.
  8️⃣.   Дома есть белоснежная собака 🤭
  9️⃣.   Сладкоежка (именно поэтому п5)
  🔟.   Близнецы по гороскопу (чтобы это для вас не значило😀🔮)

Какой пункт удивил❔

"Добби свободен" или классная история под чашку вкусного чая☕️...

Пришло время рассказать о себе. Меня зовут Людмила и я работала в HR более 10 лет "на дядю".

Причём в разных компаниях (от стартапов до зубров бизнеса). В разных вариациях: офис или удалённо. Зачастую мне попадались очень странные руководители (от совсем педантов, до тех кто никого не слышит, кроме себя).

В январе я сказала себе - хватит это терпеть. А Февраль для меня стал месяцем переосмысления.

Раньше я думала что важнее всего - все успевать и достигать цели. Для меня важна была только карьера.

Но в погоне за этим я потеряла самое важное - себя. Я ушла из найма, решив что мир дает мне много возможностей, которые я не использую.

Сейчас для меня ведение блога это некое место силы. Это место моего самовыражения, общения. Место где бизнес и творчество переплетаются уникальным способом.

Кстати, с начала февраля я веду новые проекты:
🤍курс по ведению тг канала
🤍pr своего канала
🤍консультация бизнеса
🤍обучение hr профессии
🤍составление резюме на заказ
🤍создание собственных курсов...

Ого, неужели я это могу🤯? Оказывается еще как 🥹

И эти двери мне открыл мой тг канал. Ну и уверенность в себе (без нее никак).

Здесь много новеньких. Давайте знакомиться🤗 Чем занимаетесь? Кто вы по профессии? В каком городе живете? Буду рада послушать ваши истории.

Здесь был конкурс

Среда это маленькая пятница⭐️

Предлагаю всем отдохнуть и устроить день мемов🔮.

Мне кажется я вас очень сильно загрузила умными постами. Исправляюсь.

Смело добавляйте свои, а самый залайканный будет объявлен победителем недели 🥇

Все мемы тут 🔮

Дорогие мои.. Готовлю для вас бомбу 💣💥

3 курса уже на стадии завершения:
1️⃣. Курс по онбордингу
2️⃣. Курс по составлению резюме
3️⃣. Курс по закрытию ТОП вакансий

Здесь вас ждет:
▶️бесценный опыт, который не даст никто;
▶️видео и текстовый формат, чтобы было удобно всем;
▶️максимально простое и доступное объяснение материала;
▶️личные часовые встречи со мной;
▶️материал, который остается с вами навсегда.

Этот материал - уникальный, созданный лично мной за более чем 10 летнюю мою практику работы в HR. И он будет доступен только вам - моей аудитории.

Моя супер-сила: умение создавать доступные продукты, у которых нет конкуренции и то что именно сейчас нужно рынку и вам лично.

По срокам совсем чуть-чуть, уже совсем скоро🩶

К слову про развитие. Я постоянно стремлюсь повышать квалификацию и проходить тренинги.

Особенно приятно, когда их проводят знакомые!

Сейчас одна дружественная мне команда запускает 2-недельный спринт-практикум “Кто я? Упаковка и позиционирование”, на который хочу пригласить и вас.

Тренинг проходит в рамках программы “Мета-лидер”.

Старт 🤍🤍.🤍🤍 все встречи будут проходить в zoom, с записью.

Оба ведущих - опытные тренеры, успешные предприниматели и спикеры федерального масштаба.
Это:
1. Павел Багрянцев (эксперт по медиа-продвижению, вице-президент ассоциации экспертов, модератор и продюсер, автор книг, 700К подписчиков и 100М просмотров видео,
      2. Максим Яцкевич (автор программы “Мета-лидер”, Ментор Года 2024 (Сколково), ИТ-предприниматель с опытом запуска и развития бизнес-проектов, основатель Product Psychology (консалтинг и тренинги для крупных компаний), Бизнес-ТРИЗ Alumni, эксперт по публичным выступлениям, коуч ICF.

Что будем делать🤍
🤍 «Упакуем» себя как эксперта на основе собранных данных с первой недели
⁃ Поговорим о том, как определить свое УТП и сформировать позиционирование
⁃ Углубимся в личный бренд и репутацию в сети
⁃ Поработаем над самопрезентацией

🤍Раскроем собственную харизму
⁃ Проведем аудит своих сильных сторон
⁃ Рассмотрим, как харизма помогает влиять
⁃ Предположим, каких результатов харизма позволит нам достигнуть

🤍 Результат:
• Понимание своих ролей и ценности
• Собственная упаковка
• Раскрыта собственная харизма и ее возможности
• Улучшенная коммуникация

И самое главное: заполненный шаблон по упаковке себя и видеозапись с самопрезентацией.

🤍по всем вопросам @MarinaPali


#саморазвитие
#личныйбренд
#самопрезентация
#харизма #бизнестема

Казнить, нельзя помиловать🧛‍♂️

В ближайшее время будет перестройка канала.
Тк мне нужна активная и вовлеченная аудитория.
А не просто цифры в количестве подписчиков.

На этой неделе провела много встреч с клиентами. И практически от каждого услышала - да, я хочу развиваться, но у меня нет времени, денег, возможности, надо заняться другими делами, болеют дети и тд.

Вопрос: зачем вы себя обманываете?

Инвестиции в себя это прежде всего вклад в свое развитие, которое поможет больше зарабатывать и изменить вашу жизнь в лучшую сторону.

Мы все хотим зарабатывать больше. Мы хотим ездить в отпуск когда удобно, а не раз в 3 года. Мы хотим хорошо выглядеть, вкусно кушать и тд. И поверьте у нас никогда не будет лишнего часа, лишних денег и тд. Лучше вместо того чтобы провести это время за просмотром рилз, Вайлдберриз или турецких сериалов - вложить ресурс в себя‼️

Но, естественно, наша психика двойственная и многим людям удобно сидеть в своем панцыре, тк там комфортно, уютно и тепло.

Это ваш выбор - сидеть в своей скорлупе и не высовываться, пока другие зарабатывают миллионы и выкладывают селфи с морей.

Можно смело ежедневно говорить себе: "по закону свободной воли я выбираю страдать и ничего не делать".


Если вы в поисках ответов на вопросы:
✅ как составить резюме чтобы меня 100% взяли на работу?
✅ как дальше развиваться по карьере чтобы получать больше денег?
✅как подготовиться к интервью?
✅ а может вы выгорели на работе и не знаете куда двигаться дальше?

Это все маленькие шаги, которые делают большой шаг к ответу на вопрос про ваше развитие чтобы в дальнейшем жить свою лучшую жизнь.

Хочешь узнать как - жду в личке. Всегда готова протянуть руку помощи и поддержать 🤗