Многие не догадываются, с чем ежедневно сталкиваются подростки с опытом сиротства. Для этих ребят само участие в школьной жизни — уже подвиг.

Почему они отстают в учёбе?

✏️Нет индивидуального подхода
В детских домах на одного воспитателя приходится десятки детей. В школах — те же сложности: учитель не может уделить каждому внимание, а значит, заметить, где именно подросток «выпал» из процесса, почти невозможно.

✏️Эмоциональные травмы мешают учиться
Потеря родителей, смена среды, переезды, чувство брошенности — всё это сказывается на концентрации, мотивации, способности к восприятию материала.

✏️Отсутствие веры в себя
«Ты из детдома — что с тебя взять?» — такие установки, увы, до сих пор слышат дети. Эти слова ранят и остаются внутри. Многие из них просто не верят, что способны сдать экзамены, поступить в колледж или вуз, устроиться на хорошую работу. Уверенности в себе нет, а ведь она так нужна, чтобы начать взрослую жизнь.

Важно не просто научить их предмету — важно восстановить их веру в себя.

Сейчас в нашем проекте «Курс на пять» участвуют 67 подростков с опытом сиротства. Все они готовятся к ОГЭ и ЕГЭ — по 8 основным школьным предметам. Наши педагоги не только отлично знают школьную программу. У них есть опыт работы с детьми из детских домов и приёмных семей. Это значит, что они умеют поддержать, услышать, помочь ребёнку, который пережил трудности.

Поддержите проект — переведите любую сумму!
Форма для пожертвований на сайте

Проект по поддержке замещающих семей вошёл в число лучших инициатив, поддержанных Фондом президентских грантов

Проект, реализованный командой Центра развития социальных проектов —Университет приёмных семей «Усыновите.ру», вошёл в число 100 лучших проектов, поддержанных Фондом президентских грантов, из завершившихся в 2023 году.

📚Университет приёмных семей «Усыновите.ру» – первая в России платформа дистанционного обучения для замещающих родителей.
Его цель — сформировать систему доступного и качественного обучения для всех, кто берёт на себя ответственную миссию воспитания детей, оставшихся без попечения родителей.

Что уже сделано:
➖630 кандидатов и замещающих родителей завершили обучение
➖более 9000 человек посмотрели вебинары
➖почти 5000 участников объединил Всероссийский онлайн-форум приёмных семей

Все обучающие материалы, разработанные в рамках проекта, находятся в открытом доступе.

➡️ ОЗНАКОМИТЬСЯ С МАТЕРИАЛАМИ

💙Поддержите проект «Усыновите.ру» — вместе мы помогаем детям обрести семью и счастливое будущее

#усыновите_родителям #ГоворимОбУсыновлении

Вы приняли серьёзное решение — стать приёмными родителями. Но как объяснить это тем, чьё мнение вам особенно важно?

Мы собрали советы и скрипты фраз, которые помогут провести разговор спокойно, уверенно и с уважением к себе и собеседникам.

📎Подготовьтесь заранее
Продумайте, с кем вы хотите поделиться новостью в первую очередь. Начните с тех, от кого ждёте поддержки. Если разговор вживую вызывает тревогу — напишите сообщение или позвоните

📎Поделитесь своей новостью уверенно и от сердца
«Мы приняли важное и обдуманное решение — стать приёмными родителями. Это наш осознанный выбор.» Такая формулировка задаёт тон разговору и показывает: это не тема для споров, а факт.

📎Сохраняйте границы
Не все будут поддерживать ваш выбор — и это нормально.
«Нам важно идти своим путём. Даже если кто-то не согласен — мы просим уважения к нашему решению.»

📎Помогите близким лучше понять
Подготовьте родных к знакомству с ребёнком. Расскажите, что ему нужно время на адаптацию. В этот период психологи не рекомендуют принимать много гостей: важно создать для ребёнка спокойную обстановку.
«Для нас главное — чтобы ребёнок чувствовал принятие. Вначале он может быть замкнут или вести себя непривычно — это часть адаптации.»
Можно порекомендовать полезный ресурс:
«Вот хороший пост о том, как поддержать приёмных родителей. Нам важно, чтобы вы знали это.»

Пусть ваш круг станет ресурсом, а не источником тревог. Поддержка близких — мощная опора, но главное, чтобы вы чувствовали уверенность в себе и своём решении.

Расскажите — как вы делились новостью с близкими? Что помогло?

💙Поддержите проект «Усыновите.ру» — вместе мы помогаем детям обрести семью и счастливое будущее

#усыновите_родителям #ГоворимОбУсыновлении

12 лет назад, 20 апреля, на Пятом канале вышел первый выпуск программы «День ангела»

С тех пор — каждый четверг в 8 утра, в эфир выходит единственная на федеральном телевидении передача, посвящённая теме усыновления.

Главные герои программы — дети, оставшиеся без попечения родителей. В каждом сюжете дети делятся своими мечтами, интересами и надеждами. К записи программы также привлекаются приёмные родители, они рассказывают о важном шаге, на который решились.

«День ангела» смотрят более 400 000 зрителей еженедельно.
Съёмки проходят по всей стране — от Калининграда до Хакасии.
Программа помогает не только детям найти семью, но и взрослым — услышать зов сердца. За время существования проекта семьи обрели 441 герой программы. «День ангела»помогает ребят быть увиденными и услышанными.

💌Поздравляем «День ангела» с днём рождения и благодарим команду, которая дарит детям шанс на новую жизнь.

Когда Светлана и Андрей пришли в Школу приёмных родителей, казалось, что решение уже принято. Но в глубине — тревога.

«Мы хотели ребёнка, но внутри было столько страхов: а вдруг не справимся? А если не полюбим сразу? Что говорить о прошлом? А вдруг он нас не примет?» —
вспоминает Светлана.

С первого занятия они поняли: здесь не читают лекции по бумажке. Здесь говорят о самом важном — честно и прямо. О том, как это — ждать, бояться, ошибаться. О том, как быть родителем ребёнку, у которого уже была жизнь «до».

«Мы увидели других — таких же, как мы. Мы впервые почувствовали: мы не одни. Это стало поддержкой, которая буквально держала нас на плаву». ШПР стала местом, где мы впервые сказали себе: да, мы готовы. Да, мы справимся.»

Мы попросили их поделиться инсайтами, которые дала им школа
☁️«Мы боялись, что не справимся…»
До ШПР — много страхов. После — понимание, что вопросы есть у всех, с этим можно работать и мы знаем куда обращаться за помощью

☁️«Нам помогли понять, что ребёнок — не “герой анкеты”, а живой человек»
ШПР даёт навык видеть за формулировками — потребности и чувства ребёнка

☁️ «Важно не просто знать, а быть готовыми слышать и принимать»
В ШПР учат не теории — а пониманию своих мотивов принятия ребёнка в семью и психологических особенностей ребёнка с опытом сиротства

☁️«Мы не остались одни»
ШПР даёт не только знания, но и сообщество — людей, с которыми можно говорить честно

☁️«ШПР — это начало пути. И оно должно быть крепким»
Пройти ШПР — значит сделать первый шаг с уверенностью и поддержкой.

💙Поддержите проект «Усыновите.ру» — вместе мы помогаем детям обрести семью и счастливое будущее

#усыновите_родителям #ГоворимОбУсыновлении

Родители, пройдите опрос! Ваш опыт может помочь другим⬇️

Приёмные дети часто ждут доказательств: «Ты меня не бросишь?», «Ты точно не уйдешь?», «А если я буду плохо себя вести - вы меня отдадите?».

Слова становятся первыми «кирпичиками» доверия. Поддерживающие фразы, сказанные спокойно и искренне, помогают ребёнку понять: он дома, его не бросят.

💬 Собрали 20 фраз, которые по мнению психологов, родителей и самих детей, особенно важны в период адаптации.

Поделитесь в комментариях — какие слова поддержки были важны для вашего ребёнка? Что помогло наладить контакт?

💙Поддержите проект «Усыновите.ру» — вместе мы помогаем детям обрести семью и счастливое будущее

#усыновите_родителям #ГоворимОбУсыновлении

Знакомство с будущим приёмным ребёнком — важный и эмоционально насыщенный момент. Это волнительное события и для взрослого, и для ребёнка. Важно подойти к нему осознанно и бережно.

Сохраняйте чек-лист, который позволит чувствовать себя увереннее в момент первой встречи.

🔹Изучите анкету ребенка – заранее уточните привычки, режим дня, любимые занятия. Это поможет найти контакт и проявить участие

🔹Эмоции под контролем – постарайтесь не обнимать и не целовать ребёнка на первой встрече. Важно не нарушать границы и дать ребёнку проявить инициативу

🔹Будьте спокойны и честны
Избегайте излишне радостного, «сюсюкающего» тона. Не обещайте «всё будет хорошо» - ребёнку важно видеть рядом с собой спокойного и уверенного взрослого

🔹Одежда и внешний вид – нейтральная, простая одежда, которая не будет отвлекать или вызывать ассоциации с «официальным» взрослым. Не используйте резкий парфюм — запахи могут вызывать у детей сильные, иногда негативные, реакции

🔹Не стоит приносить слишком много угощений и подарков
Если ребёнок не съест всё сразу и отнесёт с собой в группу, это может вызвать зависть у других детей — и стать причиной конфликта. Перед встречей посоветуйтесь с педиатром детского учреждения есть ли какие-то протиповоказания в продуктах, аллегические реакции

🔹Что точно не стоит говорить:
«Теперь я твоя мама/папа»– это слишком рано и может вызвать тревогу.
«Ты больше не вернёшься в детдом. Я тебя заберу» – эта фраза табу. Ни в коем случае нельзя давать ребёнку ложную надежду.

🔹Планирование следующей встречи
Важно не только познакомиться, но и наметить следующую встречу. Направление на знакомство действует 10 дней. За это время желательно увидеться с ребёнком несколько раз, чтобы решение было взвешенным. В конце встречи можно ненавязчиво спросить ребёнка: «Было бы тебе интересно пообщаться ещё?» или «Хочешь, я ещё приеду?»

❗️Помните – ваша задача не впечатлить, а быть рядом. Спокойствие, доброжелательность, уважение к границам - лучшие спутники первой встречи.

#усыновите_родителям #ГоворимОбУсыновлении

💙Поддержите проект «Усыновите.ру» — вместе мы помогаем детям обрести семью и счастливое будущее.

Поддержка между приёмными родителями — не просто приятное дополнение, а необходимое условие благополучия всей семьи. Создавая пространство для общения и взаимопомощи, мы действительно можем изменить жизнь приёмных родителей и их детей.

Ради этого мы создали ресурсные группы для православных приёмных семей. И они стали настоящей опорой для десятков родителей. Те, кто пришёл однажды, остаются: участники не хотят расставаться, продолжают общение, делятся опытом, поддерживают друг друга и даже встречаются вне официальных встреч.

Чтобы такие встречи проходили регулярно, нам нужна ваша помощь.
Поддержка сбора позволит сохранить уютное, безопасное пространство, где родители могут выговориться, задать важные вопросы, услышать советы и просто почувствовать, что они не одни.

Присоединяйтесь к сбору и помогите продолжить эту важную работу.Каждое пожертвование имеет значение и приближает нас к главной цели — регулярной поддержке приёмных семей.

💙На платформе поддержки православной благотворительности «Поможем» открыт сбор на запуск ресурсных групп в 2025 году

#Усыновите_родителям

Друзья, нам нужна ваша помощь!

В декабре мы впервые обратились к вам с просьбой поддержать подростков с опытом сиротства в подготовке к экзаменам. И благодаря вам за три месяца удалось собрать 295 340 рублей!

В марте мы провели 64 занятия по основным предметам для 67 подростков. Они разбирают сложные темы, получают поддержку преподавателей и уверенно движутся к сдаче ОГЭ и ЕГЭ.

Спасибо каждому, кто поддержал проект — от нашей команды, от ребят и их семей.

Впереди апрель и май — решающие месяцы перед экзаменами. Чтобы занятия продолжались, нам нужно ещё 232 000 рублей:

🔵62 000 — на оставшиеся занятия в апреле
🔵170 000 — на весь май

Для Лизы из Ульяновской области эти занятия — возможность качественно подготовиться к поступлению. Она уже учится в юридическом колледже, и ей важно не просто сдать ЕГЭ, а показать высокий результат.

«В школе не дают дополнительных материалов, которые нужны для экзаменов. Здесь мы повторяем всё, а преподаватели объясняют так, что сразу становится понятно. Мне важно разбираться в деталях, а здесь всё доступно и интересно!»

Мы хотим, чтобы у Лизы и других ребят всё получилось. Помогите им сделать уверенный шаг вперёд!

Поддержите проект — переведите любую сумму!
Форма для пожертвований находится на сайте

Теперь можно оформить подписку на регулярное пожертвование. Выберите опцию «Помогать ежемесячно» во всплывающем окне.

Спасибо, что вы с нами! 💙

❓Почему приёмный ребёнок проверяет границы и сознательно провоцирует конфликты?

Это второй этап адаптации, который специалисты называют «возвратом в прошлое» или регрессом. Ребёнок тестирует взрослых: действительно ли они готовы его принять? Безопасно ли ему в этой семье?

Во время проверки границ ребёнок может демонстрировать разное поведение: игнорировать просьбы и правила, плохо учиться, проявлять упрямство и сопротивление, провоцировать ссоры, открыто выражать агрессию или, наоборот, замыкаться в себе, проверять пределы терпения родителей через обман или нарушения договорённостей.

В этот момент у родителей растёт тревога: «Что мы делаем не так?», «Почему он ведёт себя так, будто хочет оттолкнуть нас?» Важно понимать, что проверка границ — естественный процесс, и он говорит о том, что ребёнок начал доверять.

Как родителям поддержать себя в этот период? Какие слова помогут ребёнку почувствовать себя в безопасности, а какие фразы, наоборот, могут навредить? Об этом — в аудиозаписи клинического психолога, специалиста по работе с психической травмой Елены Кудрявцевой.

💙Поддержите проекты «Усыновите.ру» — вместе мы помогаем детям обрести семью и счастливое будущее.
➡️Подготовка подростков с опытом сиротства к ОГЭ и ЕГЭ
➡️Поддержка работы сайта и других проектов

#Уcыновите_родителям

Когда ребёнок только приходит в семью, начинается первый этап адаптации — период привыкания. Это сложное время и для ребёнка, и для родителей. Все стараются показать свои лучшие стороны, но за этим может скрываться сильное эмоциональное напряжение. Специалисты сравнивают этот этап с пружиной: чем сильнее напряжение, тем сложнее могут быть последующие реакции.

Как пережить этот период легче? Какие шаги помогут создать атмосферу доверия? Делимся рекомендациями клинического психолога, специалиста по работе с психической травмой Елена Кудрявцева.

🎧 Слушайте аудиозапись и узнайте, как поддержать себя и ребёнка в этот важный момент 🔜

#Усыновите_родителям

«Справлюсь ли я?» — этот вопрос хотя бы раз задавал себе каждый приёмный родитель. Но вы не одни! В сообществе приёмных родителей находят ответы, поддержку и понимание.

Онлайн-встречи, тематические вебинары и опыт наставников помогают преодолевать трудности. Делимся историями приёмных семей, которые уже прошли сложные этапы адаптации. К 20-летию проекта «Усыновите.ру» мы запустили сбор вдохновляющих историй приёмных семей, лучшие из которых войдут в фильм о приёмных семьях. Оставить историю своей семьи можно тут 20let.usynovite.ru/.

Чтобы поддерживающие встречи для приёмных родителей продолжались, нужна ваша поддержка. Сделать пожертвование можно по ссылке https://www.usynovite.ru/pomosh/

Хотите узнать больше?
Подписывайтесь на рассылку
сообщества ВК с полезными материалами о приёмном родительстве https://vk.cc/crupbZ
и следите за анонсами новостей! 💙

#Усыновите_родителям

Продолжается набор на 2 поток ресурсной группы для приёмных родителей подростков

Дорогие родители! Если вы не успели зарегистрироваться, ещё есть места в ресурсную группу для приёмных родителей подростков.

🔜Старт онлайн-занятий 18 марта;
🔜Можно участвовать вместе с ребёнком от 14 лет – для родителей и подростков будут отдельные группы
🔜Подробности и регистрация – https://vk.cc/cpcACc


1 поток уже начал работу!

Встречи ресурсных групп проводятся с использованием пожертвования Благотворительного фонда «Абсолют-Помощь»

#Усыновите_родителям

Три месяца до экзаменов: поможем детям с опытом сиротства справиться с решающим этапом

До летних каникул остаётся всего три месяца, но прежде чем сказать «Ура, каникулы!», старшим школьникам предстоит подтянуть оценки и, главное, успешно сдать ОГЭ и ЕГЭ. Для подростков из детских домов и приёмных семей это не просто экзамены — от их результата зависит поступление в колледж или вуз, но и положительный опыт успешного преодоления трудностей, вера в себя и свои силы.

Сейчас в проекте «Курс на пять» 50 ребят готовятся к экзаменам по восьми предметам. В марте благодаря вашей поддержке занятия продолжились, но впереди самый ответственный период. Последние недели перед экзаменами — это время, когда помощь особенно нужна. На подготовку ребята и педагоги вложили много усилий и стараний!

Чтобы подростки не остались без подготовки, в апреле нам нужно собрать 170 000 рублей.
Каждый ваш вклад — это шанс для ребёнка сдать экзамен, поступить в желаемое учебное заведение и изменить свою жизнь.

🔜Перевести любую сумму можно здесь: https://www.usynovite.ru/sborsredstv/

💙 Давайте вместе поддержим тех, кому сейчас особенно нужна наша помощь!

Ресурсный центр «Усыновите.ру» запускает ресурсные группы для приёмных родителей подростков

Как понять подростка и наладить с ним контакт? Что делать, если разговоры превращаются в конфликты, а доверие рушится? Если вас беспокоят сложности подросткового возраста – непонимание, протестное поведение, тревожность или даже рискованное поведение – не оставайтесь наедине с проблемой.

С 11 марта стартуют онлайн-ресурсные группы для приёмных родителей подростков и их детей от 14 лет. Это уникальный формат, который поможет не только родителям, но и вашему подростку.

🔹 Наставники групп – практикующие клинические и семейные психологи, специалисты по работе с психологической травмой
🔹 Формат – онлайн, участие бесплатное
🔹 Подростки занимаются отдельно от родителей в кругу сверстников.

Запись уже открыта.
🔗 Подробности и регистрация –https://vk.cc/cpcACc

Встречи ресурсных групп проводятся с использованием пожертвования Благотворительного фонда «Абсолют-Помощь»

#Усыновите_родителям

Поздравляем с Международным женским днём!
Дорогие женщины, пусть эта весна подарит вам новые мечты, вдохновение и много счастливых моментов!
Желаем вам любви, тепла, заботы и исполнения самых заветных желаний. Пусть каждый день будет таким же ярким и радостным, как этот праздник!

Когда родитель 24/7 рядом с ребёнком, усталость накапливается, а вместе с ней — и чувство вины. Важно понимать, что без заботы о себе трудно дать ребёнку ту самую стабильность и безопасность, которые помогают ему адаптироваться и переживать возрастные кризисы.

Как справляться с родительской нагрузкой и быстро восстанавливать ресурс? Делимся аудиозаписью, в которой клинический психолог и педагог Елена Кудрявцева подготовила для приёмных родителей «аптечку первой помощи» — упражнения, которые помогут вернуть баланс. Слушайте аудио и поддерживайте себя!⤵️

#Усыновите_родителям

У православных верующих начался Великий пост. Это время осознанности, переосмысления и духовного роста. Но как объяснить его смысл ребёнку, особенно если он только осваивается в семье и не знаком с традициями?

🔹Простыми словами о главном
Важно говорить не только о запретах, но и о смысле: пост — это время добрых дел, прощения и заботы о ближних. Расскажите ребёнку, что это не просто отказ от чего-то, а возможность стать добрее, внимательнее и поддерживать друг друга

🔹Не заставлять, а предлагать
Для ребёнка пост не должен быть строгостью, а мягким приглашением к размышлению. Вместо жёстких ограничений можно предложить заменить сладости на полезные угощения или вместе выбрать добрые дела, которыми он может порадовать близких

🔹Читать и обсуждать
Подберите сказки, рассказы и библейские истории, которые помогут объяснить смысл поста доступным языком. Обсуждайте поступки героев, говорите о добре, прощении и любви

🔹Совместные традиции
Молитва перед сном, благодарность за прожитый день, обсуждение радостных моментов — даже небольшие традиции помогают ребёнку почувствовать важность духовных ценностей

🔹Главное — забота и любовь
Дети, особенно с опытом сиротства, нуждаются не в ограничениях, а в тёплой поддержке. Давайте им пример доброго отношения к окружающим, и тогда они сами захотят следовать этому пути

💙 В этот пост мы также можем поддержать друг друга!
Принять участие в сборе на проект «Православный онлайн-клуб приёмных семей», который помогает родителям находить поддержку, обсуждать сложные темы и делиться опытом.
Сбор открыт на платформе «Поможем» vk.cc/cIfULL

Как помочь детям с опытом сиротства?
Как сделать так, чтобы приёмных родителей, готовых дать ребёнку заботу и любовь, становилось больше? Как поддержать семьи, которые уже приняли ребёнка из детского дома? Как помочь подросткам с опытом сиротства уверенно войти во взрослую жизнь?

Эти вопросы – в центре работы проекта «Усыновите.ру», крупнейшего ресурса по семейному устройству детей-сирот и поддержке приёмных семей.

На платформе «Усыновите.ру» открыты сборы для поддержки проектов помощи детям и семьям:

📌 Подготовка подростков с опытом сиротства к ОГЭ и ЕГЭ
Нам уже удалось собрать более 160 000 рублей, и благодаря вашей поддержке занятия с ребятами начнутся в марте

📌 Поддержка работы сайта и других проектов
«Усыновите.ру» — ресурс, который ежемесячно посещают более 100 000 человек. Здесь собрана база знаний для приёмных родителей, кандидатов и специалистов. Этот сбор помогает нам развивать образовательные программы и поддерживать семьи. С начала февраля собрано чуть больше 28 000 рублей.

📌 На платформе «Поможем» открыт сбор на запуск в 2025 году проекта «Православный онлайн-клуб приёмных семей» vk.cc/cIfULL

Мы благодарны каждому, кто помогает! 💙

Поддерживая наши проекты, вы помогаете детям с опытом сиротства получить знания и поддержку, а приёмным семьям — чувствовать уверенность в завтрашнем дне. Сделать это просто: выберите удобный способ пожертвования на сайте — реквизиты карты или СБП. Регулярную помощь можно оформить всего в один клик.
Доступна возможность сделать пожертвования в нашем сообществе в ВК

🙏 Ваша поддержка – это возможность для ребёнка найти семью.

Как разобраться в сложных вопросах приёмного родительства? Где найти проверенную информацию и поддержку?
Подборка с материалами от «Усыновите.ру», которые помогут разобраться в ключевых вопросах: от поиска ребёнка до преодоления кризисных ситуаций.

📌 Инструкции, карточки, записи вебинаров и опыт приёмных родителей — собрали всё в одном месте. Сохраните подборку, чтобы нужная информация всегда была под рукой!

📎Как говорить с ребёнком о биологических родителях?
Об основных правилах, которые необходимо соблюдать в разговоре, рассказываем в карточках

📎Как кандидату в приёмные родители осуществлять самостоятельный поиск ребёнка?
Инструкция: Как осуществлять поисковый запрос в банке данных детей-сирот

📎Поиск ребенка. С чего начать и сколько ждать?
Порядок действия и опыт поиска. Запись вебинара при участии экспертов в сфере опеки и попечительства

📎Страхи и тревоги приёмных родителей
Список страхов и тревог, которым подвержены приёмные мамы и папы, и материалы, которые могут в них разобраться

📎Аббревиатуры распространенных терминов в сфере устройства детей в семью

📎Родительская копилка.Опыт приёмных родителей по преодолению кризисных ситуаций

📎Записи эфиров Православного онлайн-клуба приёмных семей
Вебинары с православными специалистами - психологами, психиатрами, педагогами по вопросам семейных и детско-родительских отношений

📎Записи эфиров открытых ресурных групп проекта «От обители – к родителям»

📎Записи эфиров Ресурсного центра «Усыновите.ру»
Открытый лекторий для кандидатов и замещающих родителей при участии экспертов в области психологии, педагогики, медиации и права

📎Записи эфиров Всероссийского онлай-форума приёмных семей 2024

#Усыновите_родителям

У ребёнка частые капризы и страхи, у взрослого — бесконечные тревожные мысли, напряжение и усталость. Сердце стучит быстрее, сложно сосредоточиться, а расслабиться не получается. Как справиться с этим самому и помочь ребёнку? Что делать, если тревога становится постоянным фоном жизни – у взрослых, и у детей?

💡 Психолог Юлия Щавелева объясняет, как распознать тревожные состояния, помочь себе и поддержать ребёнка.

➡️Делимся записью вебинара

📚 Больше полезных материалов для родителей — вебинары, статьи, советы психологов и педагогов — на нашем сайте.

#Уcыновите_родителям

Больше месяца идёт наш сбор на подготовку детей-сирот к ОГЭ и ЕГЭ. Благодаря вам мы уже собрали 49 000 рублей. Cпасибо каждому, кто нас поддержал!

Мы мечтаем запустить занятия в марте – начале апреля, но без вашей помощи сделать это невозможно: суммы сбора пока недостаточно.

📖 Почему важно помочь сейчас?
Для многих детей школа = стресс. Им сложно сразу начать доверять педагогам, и какое-то время уходит на то, чтобы снять страх и тревогу. Чем раньше начнётся подготовка, тем больше шансов у подростков сдать экзамены и поступить в учебные заведения.

🙏 Мы продолжаем сбор!
Каждое пожертвование — это вклад в будущее детей.

💙Поддержите проект «Курс на пять»!

На сайте появилась возможность подписаться на регулярное пожертвование. Для этого во всплывающей форме для приема пожертвований нужно выбрать поле «Помогать ежемесячно».

📲 Больше узнать о проекте и сделать пожертвование

#Усыновите_Курс_на_5

Знакома такая ситуации?

Ребёнок приходит из школы очень возбуждённым. Может рассказывать, как его обидели одноклассники или учитель сделал замечание. Если этот случай не требует вашего немедленного вмешательства, попробуйте поиграть с ним в простую игру. Она разовьёт мозг, координацию и поможет снять негативные эмоции.

Клинический психолог, детский и семейный психолог, тренер школы приёмных родителей Светлана Варвенюк предлагает упражнение, которое легко выполнить дома.

📖 Как играть?
1⃣ Пусть ребёнок возьмёт лист бумаги и правой и левой рукой рисует на нём восьмёрки или знак бесконечности ∞
2⃣ Когда лист заполнится или ребёнок устанет, предложите ему представить неприятные моменты дня и одновременно скомкать бумагу как можно сильнее.
3⃣ Затем попросите его развернуть скомканный лист на весу, без помощи стола или другой твёрдой поверхности.

✅ Чем полезно упражнение?
✔ Развивает мелкую моторику и координацию.
✔ Помогает избавиться от неприятных воспоминаний.
✔ Снимает излишнее возбуждение и напряжение.

🎥 Запись вебинара специалиста доступна по ссылке:vk.cc/cIjFqa

Больше полезных материалов для родителей — вебинары, статьи, комментарии психологов и педагогов, истории приёмных семей — на нашем сайте.

💙Поддержите проект «Усыновите.ру» — вместе мы помогаем детям обрести семью и счастливое будущее.

#Усыновите_родителям

— Мы долго учились в школе приёмных родителей. Казалось, полностью готовы взять из детдома малышей, стать счастливой семьёй. Но на третий день после их переезда домой у нас с мужем случилось полное выгорание… Дочка спала днем и кричала ночью, у сына было все наоборот. А мы не спали совсем! Когда приехала моя мама знакомиться с внуками, мы просто лежали и плакали от бессилия, — вспоминает Екатерина.

От знакомых Катя узнала, что существует клуб православных родителей, где можно получить не только помощь, но и советы по выходу из кризисных ситуаций. Екатерина тут же связалась с консультантами – и ей сразу помогли. Объяснили, через такие сложности проходят многие семьи.

— В моменты выгорания важно почувствовать — тебя принимают и понимают твои переживания. Батюшка и другие верующие приёмные родители утешат, посоветуют, что делать и покажут «духовную перспективу», — объясняет ведущая встреч православного клуба, детский психолог, психотерапевт и мама шестерых детей Екатерина Косенкова.

Для поддержки приёмных родителей на базе Центра развития социальных проектов был создан и уже два года работает православный онлайн-клуб приёмный семей. Православные священники, психологи и опытные приёмные родители регулярно встречаются и обсуждают проблемы, с которыми тяжело справиться самостоятельно.

Поддержите православный онлайн-клуб приёмных родителей — место, где семьи находят помощь, понимание и поддержку.

Мы открыли сбор на платформе «Поможем», чтобы продолжать нашу работу.
🔗ПОДДЕРЖАТЬ

Выгорание — серьёзное испытание для любой семьи, и приёмным родителям особенно важно вовремя замечать его признаки и находить поддержку. Новая роль, высокая ответственность, адаптация ребёнка — всё это требует колоссальных эмоциональных и физических ресурсов.

«Мы долго учились в школе приёмных родителей, были уверены, что готовы взять из детского дома малышей и стать счастливой семьёй. Но уже на третий день после их переезда домой у нас с мужем случилось полное выгорание…», — делится Екатерина, приёмная мама, нашедшая ребёнка через банк данных на сайте «Усыновите.ру».

Детский психолог, психотерапевт и мама шестерых детей Екатерина Косенкова отмечает, что выгорание у приёмных родителей может проявляться не только усталостью и апатией, но и проблемами со сном, нарушением пищевого поведения и даже тягой к алкоголю.

Что делать?
✅ Осознать проблему и не бояться просить о помощи у близких, психологов, духовников.
✅ Проверить здоровье: постоянная усталость может быть вызвана физическими причинами.
✅ Искать поддержку в сообществе — делиться опытом и не оставаться наедине с трудностями.

Вопросам выгорания посвятили вебинар на Всероссийском онлайн-форуме православных приёмных семей.
🔗Запись вебинара «Эмоциональное выгорание приёмных родителей»

💙Поддержите проект «Усыновите.ру» — вместе мы помогаем детям обрести семью и счастливое будущее.

#Усыновите_родителям

Многим детям бывает сложно сосредоточиться: они часто отвлекаются, делают ошибки и не могут сразу ответить на вопросы учителя или родителей. Как помочь им развить внимание?

Клинический психолог, детский и семейный психолог, тренер школы приёмных родителей Светлана Варвенюк предлагает простое, но эффективное упражнение.

📖 Как играть?
Возьмите любую книгу, газету или распечатанный текст и предложите ребёнку вычеркнуть в нём один символ — например, все буквы «Ч» или «Р». Можно выбрать любую букву!

✅ Это упражнение помогает:
Развивать концентрацию внимания
Улучшать память
Тренировать усидчивость

Также можно воспользоваться специальными заготовками, как на картинке.

🎥 Запись вебинара специалиста можно посмотреть по ссылке

Больше полезных материалов для родителей разместили на нашем сайте: вебинары, статьи, комментарии психологов и педагогов, истории приёмных семей.

💙Поддержите проект «Усыновите.ру» — вместе мы помогаем детям обрести семью и счастливое будущее.

#Усыновите_родителям

Почти месяц идёт наш сбор на подготовку детей-сирот к ОГЭ и ЕГЭ. Благодаря вам мы уже собрали более 23 000 рублей! Огромное спасибо каждому, кто поддержал нас.

К сожалению, этой суммы пока недостаточно. В январе занятий не было, а в феврале, если сбор не увеличится, мы сможем провести всего 12 уроков для учеников 8–11 классов. Это лишь три занятия на класс за месяц — слишком мало для качественной подготовки.

📖Почему так важно помочь сейчас?
Педагоги отмечают: подготовка к экзаменам требует системности и регулярности. Для того, чтобы усвоить весь материал и успеть попрактиковаться, детям нужны постоянные занятия. Вынужденные перерывы мешают движению вперёд и снижают уверенность перед экзаменами.

Мы продолжаем сбор! Каждое пожертвование — это вклад в будущее детей.

💙Поддержите проект «Курс на пять»!

#Усыновите_Курс_на_5