Создание отношений и сохранение комфорта в отношениях.
💖Что я хочу получить в отношениях/ Что я имею в отношениях?
1. **Эмоциональная поддержка: Мне важно, чтобы партнер был готов выслушать и поддержать меня в трудные моменты. Я хочу слышать понимание и быть уверенной, что меня поймут.
2. Физическая близость: Комфорт для меня подразумевает уютные вечера, обнимания и поцелуи. Чувствовать себя в безопасности рядом с любимым человеком — это очень важно.
3. Общие интересы: Хочу, чтобы у нас были общие хобби: прогулки на природе, уютные вечера с книгами или фильмами, занятия спортом. Это создает дополнительное единение и понимание.
4. Свобода в общении**: Открыто говорить о своих чувствах и переживаниях. Я хочу, чтобы наш диалог был искренним и свободным.
☀️Что снимает стресс?
1. **Прогулки на свежем воздухе: Ничто так не помогает, как время, проведенное на природе. Это заряжает энергией и очищает мысли.
2. Чтение книг: Погружение в мир литературы позволяет отвлечься от повседневных забот и расслабиться.
3. Занятия спортом: Физическая активность помогает мне снять напряжение и улучшить настроение.
4. Музыка**: Слушание любимых треков помогает восстановить душевное равновесие.
🏠Что создаёт комфорт?
1. **Чистота и порядок: Для меня важна уютная атмосфера в доме. Чистота помогает мне сосредоточиться и чувствовать себя комфортно.
2. Чувство безопасности: Осознавать, что могу доверять своему партнеру и что он поддерживает меня в любых ситуациях.
3. Взаимопонимание**: Да, некоторые моменты могут быть сложными, но если я чувствую, что мы можем обсудить любые проблемы открыто, это придает уверенности.
💕Ощущение тела партнера.
1. **Тепло и близость: Ощущение тепла от прикосновений и физического соприкосновения дает чувство спокойствия.
2. Энергия и гармония**: Мне важно чувствовать, что наши энергии совпадают, это ощущение счастья и понимания.
🙆🏻♀️Странности и зависимости.
1. **Мои странности: Я могу быть привязана к определённым предпостениям: утреннему кофе, вечерним чтениям или прогулкам. Для меня это источник комфорта.
2. Странности партнера**: Я смиряюсь с индивидуальными особенностями (причудами) и принимала бы их, как часть совместной жизни. Главное, чтобы они не мешали общению.
👶 Возможные последствия для ребенка.
1. **Хорошее:
– Чувство стабильности и безопасности в отношениях родителей.
– Пример здоровых отношений для формирования его будущих привязанностей.
2. Плохое**:
– Возможная зависимость от мнения родителей.
– Стресс от конфликтов или непониманий между родителями.
👧🧒🏼Желаемые характеристики и предпочтения ребенка.
– Я бы хотела, чтобы мой ребенок был открытым и отзывчивым, мог находить общий язык с людьми.
– Желала бы видеть его влюблённым в природу и спорт, развитие творческих способностей, такие как музыка или рисование.
– Чтобы он научился справляться с трудностями и проявлял уважение к другим.
💌Определение содержания отношений
Защита или свобода самореализации?
Для меня идеальные отношения объединяют оба эти аспекта. Я хочу чувствовать защиту и уверенность, но в то же время иметь пространство для самореализации и развития. Свобода и поддержка — это два взаимосвязанных элемента, которые должны существовать в здоровых отношениях. Я стремлюсь к тому, чтобы мы могли расти как вместе, так и по отдельности, поддерживая друг друга в этом процессе.
❓Что для Вас отношения и сохранение комфорта в отношениях?
Пишите в комментариях.
❗️Подробно каждую среду и субботу в
Клубе EXCICON