Настроение: косить под 17-ку и слушать свои подростковые треки 😁

А жизнь подкидывает ребёнку сопли, а мне всю эту взрослую фигню с распределением ресурса "мать-жена-работник"

Вы как?

"Экономить время и энергию" - девиз, подходящий каждой маме

На себе особо остро почувствовала эту необходимость, начав работу.

Поэтому предпочитаю:
🔘вместо ежедневных придумок занятий - готовые решения
🔘вместо разброса информации по миру - обобщенные источники.

Так в моих подписках и появился клуб "25-й час" - место, где собрано все самое полезное для мам детей от 0 до 14 лет:
🔘 ответы на вопросы от "как уложить ребенка за 10 минут" до "как помочь найти друзей" и "научить ребёнка критически мыслить";
🔘 видеоуроки;
🔘 шаблоны, гайды, чек-листы;
🔘 вебинары и мини-курсы с приглашенными экспертами в области психологии, диетологии и коучинга

Из малышкового понравилась игра-метафора "Ушки кролика" для формирования навыка завязывания шнурков (Ева узелки вязать уже умеет, но практика на кросах не помешает)

И знаете, что самое классное?
В клубе каждый месяц проходит 4 онлайн вебинара с психологом. Можно получить помощь и ответы именно на свой вопрос. Например, в этом месяце тема "Природа детских истерик".

Будет полезно как мамам малышей, так и подростков. Как реагировать, как себя вести в этой ситуации, почему ребёнок так себя ведёт - всё это и многое другое в клубе 25-й час

Сейчас есть уникальная возможность вступить в этот чат на 3 дня бесплатно, со всем ознакомиться, и если вам понравится, остаться там и поглощать тонны проверенной информации и общаться с людьми, которые точно окажут вам поддержку и дадут совет.

Обязательно загляните в клуб 25-й час ⬅️
Все, что интересует нас в родительских блогах, чатах, книгах, собрано в 1 месте ❤️

⬆️Буду пробовать новый рецепт полезного завтрака, который нашла в новом чатике 😍

Обожаю готовые решения - особенно сейчас 🙈
А там всё: рецепты, уход, инфо по деткам от о до 14.
Чуть позже расскажу ❤️

Светлой Пасхи! 🐇🥚

Этот прекрасный день ❤️

Все же ничто более меня не разгружает и не вдохновляет так, как время, проведённое в объятиях природы.

Муж говорит, не понятно, о чем написала и что имела ввиду 💁‍♀️

Похвасталась своей организованностью, взакулисье используя известную шутку, про желание успеть/сделать/получить всё сразу

В процессе тренировки вчера признала, приняла в себе такое важное качество, назовём его "трудяга".

Только знаете, в хорошем смысле. Оно не про напряжение, не про выматать себя, уйти в жертву.
"Моё" про "делать качественно". Не бежать к идеалу, а потом разрушаться, нет.
Про делать так, как и на что способна. А там мощи ого-го (у каждой 🤫)

На тренировке не филонить.
В работе - не прокрастинировать.
Даже куличи печь не из "надо успеть и ушататься", а "успею, потому что хочу прожить этот опыт с дочкой"

Глобально - это мой жизненный стандарт.
В лёгкости выкладываться по полной в любом деле, видеть и чувствовать наслаждение в этом.

Но, похоже, так возможно только при важном условии: ты, действительно, делаешь то, что любишь и ты на своём месте

📝 Вчера впервые после перелома села за руль и танцевала в зале 😍

Наедине с собой

Выспалась, проснулась около 8.
Привычная рутина: лекарство, чистая вода, свежий воздух из открытого окна и щебетание птичек, умывание, уход, любимый американо и рефлексия о важном.

"Останови свои эмоциональные качели" (@alpinaru) - мой новый дневник, книга по работе с эмоциями. Пока дом спит, продолжаю исследовать свои грани во имя лучшей версии себя💔

Когда и булочки напекла, и.. сами понимаете 😍

Самое милое, что я читала за последнее время

Стихи Левалля Капусина о самых любимых 😍@alpinadeti

"Самый любимый малыш" читали и все время обнимались с Евой. Дочка умилялась, улыбалась - нежность нежная.

"Я поделюсь с тобой тайной одной.... Это сокровище - ты, мой родной!"

А ещё "Самая любимая мама" и "Самый любимый папа" - книги, способные подарить минуты тепла, радости, трепета рядом с ребенком.

Я, как супер сентиментальный человек, читая, стряхиваю слезинки 😁

Собиралась завтра печь куличики, точно буду выпекать без дрожжей по проверенному рецепту

Хотя, как "точно".... До сего момента планировала.
Всё же это не просто выпечка, а возможность вовлечь дочку в этот увлекательный процесс: вместе делать тесто, потом украшать.

Но... что-то возникло желание "купить и не париться" 🙈😁

Вы как?
❤️ - куплю/угостят
🙏 - все сама

Готовимся к Пасхе ☺️

Для нашей семье ее празднование, скорее традиция, чем что-то про веру.
Мы с Евой её обожаем: красить яйца, печь и украшать куличики, а еще в ожидании выполнять тематические задания.

В этот раз ничего не стала выдумывать, а взяла готовые развивающие материалы для печати у "BusyBee” 🐝

Красота невероятная😍

Вместе с дочкой вырезали, ламинировали, украшали, а потом малышка перешла к выполнению заданий.

Задания в наборе подготовлены на разные возраста:
🔘для малышей;
🔘 на 3-4 год;
🔘от 5 лет.

И по наполнению много вариантов. Есть и для совместного времени. например, "яйца/кролики (как крестики-нолики), пасхальный дубль, различные развивашки на счет, запомни предмет и тд, и для самостоятельных занимашек: лабиринты, посчитать что-то, найти, вырезать, собрать. Короче - кааааайф!

Мамин мозг отдыхает, а под рукой куча классных заданий.
Взяла у кое-что ещё 🤫
И все больше хочу домой цветной принтер.

Нравится мне опыт тематических занятий 😍

Катались вечером на поиски сандалей

Внимательная мать просидела дома 21 день и за три до выхода в садик вспомнила, что дочке впритык сандалии 💁‍♀️

Купить в городе вообще детскую обувь возможно? 🤪

Короче, Ева завтра будет в старых сандалях, а меня ждет ночь на маркетплейсах

К слову, 6 пар за три дня уже уехали обратно на склады, 3 пары в ТЦ туда же 😢

Где покупаете детям сандалии, девочки? 😭

Мы победили аденоиды?

Не знаю точно, но, похоже, хотя бы на время, да! 😍

Ева дышит через нос. Без промывания, без спреев, как раньше, до всей этой истории 🥹

Карантин в саду оказался кстати. Дочка смогла восстановиться после ОРВи до полного выздоравления и, видимо, уменьшения аденоидной ткани до нормальных размеров.
До заболевания у неё тоже был "прогресс", два дня нос дышал, а потом дочка заболела.

К слову, на аллергию анализ мы так и не сдали - не могу договориться с 3-хлеткой.
Ест Ева всё: преобладает сбалансированное, здоровое питание. Никаких "демонизаций" вокруг еды: можно всё. И сахар, и шоколад, и глютен, и молочку.
Это вопрос здоровых привычек, которые мы формировали с момента введения прикорма.

В среду возвращаемся в сад. Надеюсь, всё будет хорошо 🤞

Вообще не эстетично, вообще не пп-шно, но по-настоящему

Захотелось, невероятно.
Не шпротов😁

Похоже меня каждую весну накрывает - хочется туда, где море бушует.

Как ни странно, но оно, холодное и шумное, мне сильно ближе южного, спокойного, тёплого.

Балтика - это какая-то невероятная любовь. Как раз оттуда мы вернулись уже втроём 💙
Пока только подозревая об этом, конечно)

Но а пока.. из Балтийского у меня, к сожалению, не вид из окна, а только килька.

Кто чем занимался ночью?
Я смотрела вебинары Паевской 🙈

Подписалась на закрытый канал - а дальше, как в тумане 😁
Он в новом формате: появились папки по возрастам, это позволяет быстро найти актуальную информацию.

В каждом блоке "анонсы тем" на месяц, что тоже удобно.
Много полезных инструкций, рекомендаций по воспитанию, развитию, укреплению эмоционального контакта и отношений, упражнения и разборы ситуаций - лучшая поддержка для родителей, на мой взгляд.

Успела, похоже, на самые выгодные условия подписки (действуют до 18 апреля).
В неё входит не только закрытый канал, а ещё:
🔘2 онлайн-продукта месяца на выбор: посмотрела вчера про "Личные границы" и "Детская агрессия" (новая запись).
Супер много полезного узнала. Например, почему не стоит учить выражать агрессию через "побить/разгрушить - ни детям, ни взрослым", как её выражать, как переводить в конструктивное русло. До какого возраста нормально, если ребёнок бьёт другого/родителя и тд.
Очень полезно.
🔘 -20% на другие продукты проекта
🔘 -20% на вход в канал для Пап: я как-то предлагала мужу прдписку, но после эфира "Личные границы" захотелось туда самой. Классно, конечно, когда отцы состоят в таких чатах
🔘 Доступ к Базе знаний родителей — структурированная библиотека с блоками по возрастам и темам, помните рассказывала?
🔘 Возможность задать вопрос Валентине через форму обратной связи и получить видеоответ. Супер крутой бонус, считаю.

Следующая возможность присоединиться в канал будет только в августе

Подробно по условиям здесь ⬅️
И хорошая новость: по промокоду EVA - дополнительная скидка 10% 🤫

Космические занимашки

В течение недели предлагала Еве игры по теме космоса, а сегодня дополнила сенсорной коробкой☺️

Все занимашки:
🔘Апликация "планеты на липучках" своими руками
🔘Раскрашивание планет из набора
🔘Рисунок созвездий по точкам
🔘Звёздное небе с помощью иголочек
🔘Сенсорная коробка для тактильной и сюжетной игры (астронавт в машинке такой):
- собирала "звезды" пинцетом;
- ложками пересыпала космическую пыль;
- руками заполняла "чёрную дыру";
- играла с космическими машинками и астронавтом.
🔘Космические наклейки
🔘3д книга из фикс прайс

Карточки созвездий вырезала из книги "Я могу рисовать линии")

Выходной, а Ева по "отработанной схеме" с утра нашла индивидуальное занятие и слушает сказки на колонке.

Интересные гравюры, кстати ☺️

Закончилась уже очередная рабочая неделька

С утра даже накрасилась.
Удаленка- не удаленка, самоощущение никто не отменял, да?)

Делюсь своим универсальным набором для быстрого и красивого макияжа от Vivienne sabo ❤️

🔘Автоматический карандаш для бровей (Brow filigrane 01) - находка, девочки. Я уже месяца 4 не была на коррекции, а с его помощью могу сделать брови, как графические, так и с тушевкой.
🔘Гелевые тени Hypnostique. У меня 02 и 03.
02 использую на веко и, как скульптор 🤫
А 03 ещё в качестве хайлайтера)
🔘Подводка для глаз Linerextase 01black -стрелки получаются идеально ровные. Я вас клянусь, никогда в жизни у меня не получались красивые стрелки с первого раза. С этой подводкой всегда.
Держится тоже хорошо.
🔘И новая тушь: Cabaret Premiere. До этого тоже была от Vivienne sabo, другая, решила попробовать с новой для себя щеточкой. Неожиданно красивый результат 😍

В комментариях скину, как выглядят средства, без колпачков.

Вы на работу краситесь?)
А дома?
Делитесь любимыми средствами, брендами

К слову о том, "чем заняться"

Появилась книга с идеями "150 развивающих игр для детей от 3 до 6 лет" (@alpinanonfiction)
Не скажу, что каждая идея -что-то новое, гениальное, но даже простые занимашки вспоминаются, глядя в страницы книги.

Например, вчера мы с Евой имитировали походку животных, играла в "отгадай предмет по части, по описанию", пробовали "перевертыши предложений", поиск сокровищ (опробовали и дома, и на улице)

Казалось бы, всё знаем, но лично у меня (особенно в туче жизненных задач) идеи теряются, мозг устает генерировать развлечения.

В книге игры предлагаются по периодам развития на каждые пол года от 3-х лет с описанием, что важнее всего на каждом этапе.
Оцениваю, как хорошее пополнение родительской библиотеки ☺️

Делаешь ребёнку кучу заданий, а она смотрит на все это и говорит: "Давай другое, мам" 🙈😁

Короче, Ева не оценила мои старания. Из 5 листов сделала 1 и занялась своими делами.

А мама-то ночами рисует и вырезает.

На самом деле я не обижаюсь, а то подумаете ещё... 🙈

Зато ей зашла новая книга с разными играми и заданиями.
Из минусов: выполнять только вместе, ибо к 3-м я не научила Еву читать
Завтра покажу ☺️

На площадке Ева, внезапно:
- Мамочка, я тебя так сильно люблю. Очень-очень сильно
- Моя девочка ❤️ И я тебя люблю сильно.
- Что-то сладенького захотелось. Купишь мне яйцо, мам?

Вот что это? Случайный вопрос? 😁

Знакомьтесь, это Дарья!
Бережный коуч и мама мальчишек-двойняшек. Как никто другой она знает, что быть мамой - невероятный труд.

С 7 по 14 апреля Даша приглашает Вас на свой бесплатный заботливый марафон для мам, где фокус на внимание к себе 😍

Что будет?
🔘Простые, но действенные практики на восстанавление сил
🔘Поддерживающие ритуалы для лучшего самочувствия
🔘Информация о том, как договариваться с партнером и строить гармоничные отношения
🔘Про ответственность и зону влияния родителя

Вас ждут мини-подкасты, коучинговые практики и вопросы для рефлексии, обсуждения, размышления, позволяющие найти и услышать себя

На всех этапах Даша будет рядом! Пройдёт этот путь за руку с каждой, не торопясь, бережно и внимательно 💔

📝 Для участия в бесплатном марафоне заходите и подписывайтесь на канал Дарьи ⬅️

⬆️Почти 50/50☺️

В конце марта я начала свою карьерную историю сначала - пока я "первая" снизу в отделе, где работаю, в новой компании.

Чувства непривычные: из состояния, где ты "эксперт" и "шаришь за бизнес" до зелёного стажёра. Все новое, непривычное, но перспективное и интересное!☺️

До декрета: Руководитель отдела в федеральной компании на 140+ человек (у меня было 4 руководителя и линейные сотрудники).

Честно скажу, я долго договаривалась с собой, осознавая необходимость сделать шаг или два назад, чтобы снова выстроить свой путь успеха.

Это, как раз, про "послушать себя". Не то, что эго требует здесь и сейчас, а чего хочет душа и как на самом деле комфортно.

Я чётко знаю "зачем" пошла по новому пути. Есть, как минимум, два важных фактора:
🔘Любить то, что делаешь и при этом быть в гармонии с эго.
Обучение, коучинг, передача знаний- моя страсть. Глаза горят, когда знаю, что могу помочь, направить человека к результату, изменить его мышление, прокачать видение.
Порой мне кажется, что в этом мое призвание 🙈
И, когда-то, возможно, у меня получится его реализовывать под личным брендом)

🔘Оценка реального положения дел (три года декрета... да и у меня приоритеты другие, нырнуть в бизнес с головой сейчас, пока ребёнок маленький - не хочу)

Мне нравится то, чем я занялась. Люди, которые мне там помогают.

Все вызывает у меня любопытство и желание разобраться, посмотреть, насколько мой опыт и навыки "универсальны".
Посмотрим, что из этого выйдет ☺️

Как складывалось Ваша карьерная история после рождения ребёнка?

Началась рабочая неделя ☺️

А у вас?
Отмечаете реакцией:
❤️ - работаю
👍 - все еще в декрете/не работаю

Просыпаюсь, рука задевает под подушкой две Евиных книги 🙈

В последнее время сплю на них. Бывает ещё под моей головой Щелкунчик из лего, какие-нибудь бусы.
У Евы в кровате стабильно кот Басик, но бывают и временные квартиранты - никогда не угадаешь заранее "кто"

Что под Вашим бочком или подушкой, благодаря детям?)

Как будто кризис 3-х лет вернулся.
У мамы

С утра повздорили, разгрузились через творчество, занимались вместе и дома, но ощущение худшего родителя не покидает. Дурацкий день.

За время совмещения работы и ребёнка без сада, беспокоит не столько свое ресурсное состояние, сколько ощущение отдаления.
Ева чаще психует, я тоже.

Как будто все меньше и меньше времени на обнимашки, на то, чтобы погрузиться с головой в детскую игру (мысли почти мгновенно улетают)

Не окей это🥺
Думаю, как найти в себе ту самую мудрость, позволяющую держать баланс и не уходить в перекос ролей

И, конечно, жду выхода в садик. Всё же в саду время ребёнком будет проводиться более продуктивно, пока я пялюсь в монитор.

Знаете, как интересно
Ночью прорвало поток чувств и.. я начала писать стихи.
Я перестала писать их лет в 18.
И это желание обличать чувства в строчки пришло снова сейчас, в 32.

Любопытно так)

Как же мне повезло, ты рядом со мной теперь на репите

.. Весна...мы снова пройдёмся с тобой по любимым местам...
.. мне не нужно причины, чтобы быть к тебе ближе


🎶 Веееесна ⬅️

"Развлекаемся", как можем.
Кажется, всю потенциальную зарплату спущу на занимашки, если к середине апреля карантин в саду не закончится 😁

А, если серьёзно, впереди два интересных события, позволяющих организовать тематические занятия с ребёнком:
День космонавтики и Пасха

Обожаю праздники😍
Кучу всего насохраняла.

День космонавтики (12 апреля):
🔘Мягкая аппликация
🔘Деревянные заготовки для творчества
🔘Атлас с наклейками
🔘3д набор для творчества из дерева
🔘Картина наклейками по номерам
🔘Водная раскраска
🔘Аппликация помпонами
🔘Мягкая картина-подвеска
🔘Картина из песка
🔘Фигурный пазл
🔘 Виммельбух про космос
🔘Аппликация 3д "Солнечная система"


Пасха:
🔘Шаблоны для творчества
🔘Пасхальная гирлянда
🔘Пасхальное яйцо для росписи (дерево)
🔘Аппликация полубусинами "Кролик"
🔘Аппликации (книжка)
🔘Набор для творчества
🔘Деревянная 3д раскраска
🔘Аппликация "Цыпленок"
🔘Алмазная открытка
🔘Пасхальная корзина - набор для творчества из фетра
🔘Фигурки из гипса для раскрашивания

❤️, кому полезно

С любопытством смотрю на малышей, которые свободно говорят на разных языках

Конечно, многое решает среда - обычно эти дети хоть какую часть времени проживают за границей, ходят в сады с уклоном в изучение языка и дома поддерживают билингвистское общение

Это интересно.
Но для Евы выбираю другую тактику.
У нас нет указанных выше факторов, а, значит, учить ее английскому в 3 года смысла нет (мое видение)
Зато в школьное время хочу заняться этим вопросом основательно.
Школьных знаний точно не достаточно, чтобы научиться хорошо говорить (а еще лучше понимать и мыслить) на другом языке - а это супер полезный навык времени

У кого детки 7+ и Вы задумались о важности подтянуть английский, обратите внимание:
Анна Геннадьевна - педагог с опытом более 20 лет, подготовила более 100 учеников в ведущие университеты России, Америки и Великобритании (тут интересный кейс: от маленькой Маши до студентки бюджетного отделения ЖУРФАКА МГУ).
Посмотрите, как интересно проходит у маленьких студентов первая неделя обучения ⬅️
Кстати, здесь можно почитать реальные отзывы учеников и их родителей.

К чему я...
В группе на этот год у Анны появилось 1 или 2 свободных места!
Кому актуально - спешите/пишите.

Все подробности об обучении и полезные статьи найдете на канале преподавателя Английская Одиссея ⬅️

Дарю уютный весенний набор🌸

Косметичка, массажная щётка, расческа, резинки в мешочке - набор в подарочной упаковке отправлю одной из вас, чтобы ваша весна была ещё ярче🧡

Условия участия очень простые:
✅Быть подписанной на один мой канал "Точка зрения"
✅Нажать кнопку "Участвую!"

Победитель будет выбран с помощью бота 9 апреля в 12:00 по Москве. Розыгрыш для жителей РФ, подарок побелителю отправлю через пвз вб

Спасибо за вашу активность на канале!💕

После работы возникло невероятное желание порисовать красками

И плевать на беспорядок, подгоревшие котлеты и невымытый пол

Весна попала в сердце.

Последний день марта.
Какое-то глубокое, тотальное обновление.
И не случайно.. этой весной "всё по-другому"
Начала её со сломанным копчиком, как будто потеряв опору во всем.
Рыдала ночами от боли и беспомощности. И можно было провалиться туда... в жалость к своему состоянию, нооо...

За этот месяц:
- восстановила посещение ребенка в саду (ладно, 21 день карантина - разберемся)
- сходила на первый утренник
- сделала стрижку
- нашла и вышла на работу в абсолютно новый проект
- многое переосмыслила, в том числе о других, и о себе
- иначе увидела отношения
- провела для вас прямой эфир
- начала изучать детскую Лилу
- была с Евой в театре и на рок-концерте

И главное, кажется, я очень близка к восстановлению. Сидеть прямо все еще нет, но в общем боль ушла процентов на 90 🤞

Как Ваше начало весны? Поделитесь итогами?

📝 Цветочки мама прислала - понравились

Друзья, еще есть возможность внести свой вклад и помочь малышам 🙏💔

Кстати, об изначально недетских мероприятиях.

Везде, где мне интересно и возможно пойти с ребенком (где я подозреваю, что ей будет ок и остальным от нашего пребывания тоже) - беру с собой дочку.
Зимой мы ходили на балет, вчера на рок концерт. В кафе, прогулки, поездки - само собой вместе.

Для меня это важно: получать эмоции самой и дарить их ребёнку, разделять.
Наверное, это желание даже больше потребности "потусоваться" одной 💁‍♀️

Как у Вас? Берете детей с собой на разные мероприятия/движухи или стараетесь побыть "взрослой" компанией?

Не на детском были мероприятии

Поддержали выступление мужа 🤟
Ева, конечно, не отрывала глаза от сцены
И я немного тусанула - вспомнила молодые годы (в 18 тащилась от рок музыки).
Правда, тусовки в 32 у меня с лимонадом😁

Друзья, напоминаю, что 31.03 узнаем имена 2х победителей ☺️

До сих пор читаю эту книгу.

Со временем беда, как Вы понимаете)
Но в круговороте рабочих и домашних задач так не хочется отпускать то, что радует душу: психологию, философию, арт-терапию и всё, что рядом.
И танцы, конечно же, жду 😍

Попалась интересная табличка о позициях "ребенок/без опеки/взрослый"
Захотелось Вам показать, пригодится для саморефлексии, чтобы найти себя, понять, где застряли.

Интересно же ☺️

Мама Маша вышла на работу:
🔘Ева простудилась
🔘Второй день ребенок не спит ДС
🔘В садике объявили карантин по ветрянке на 21 день🤪

Все новости к этому часу ✊

Любопытная выдалась неделя.

🔘Первая полноценная рабочая.
🔘Первая рабочая с больничным ребенка.
🔘Первая и без чей-то помощи, даже мужа

Дом убран, еда готова, ребёнок днем занят, а сейчас спит...

В том, что не было ДС, конечно, есть огромный плюс - успею посмотреть/почитать или хотя бы просто послушать свои мысли, раз не вырубилась сегодня быстрее Евы 🙈

По частоте моих публикаций можно понять, сколько времени остаётся на творчество 🙈

Развлекаемся с Евчонком 24/7 в прямом и переносном смыслах)

День в картинках.
Сегодня справились даже без ДС и мультиков 🙌

Недоступный родитель

Термин в психологии, когда родитель рядом, но эмоционально остается недоступным для ребенка, в том числе, когда слишком занят, чтобы обращать внимание и играть с ним.

Это можно отнести к огромному минусу работы из дома в присутствии ребенка: "ты рядом, но не доступен".

Психологи не рекомендуют так делать.
Лучший вариант - уходить из дома (но это если у Вас есть няня или помощник, естественно)

А мы живем с тем, что есть.
Как точно не стоит делать?
Использовать фразы: "я не могу, я занята, отойди, уйди, не мешай и тд".

Принимая решение быть в подобной схеме, хорошо бы помнить, что ребенок остается ребенком:
1) ему все интересно, как там мама работает
2) ему хочется быть с мамой

Что делаю я, имея это знание?
🔘Максимально остаюсь доступной для контакта со своим ребенком.
"Хочется обняться" - беги, сюда
🔘Игру организовываю так, чтобы создавалось ощущение совместной деятельности: комментирую, даю задания, спрашиваю о прогрессе
🔘Почти все занятия у Евы рядом со мной: у нас визуальный контакт, улыбки
🔘Взвешиваю возможности заранее (подготовила список занимашек по отношению к своим делам) и в моменте.
На вопрос: "Поиграешь со мной?", отвечаю: "Конечно, только сделаю вот это и это".
Или, например, с утра играли в доктора и стилиста, пока я смотрела обучающие видео. Мой процесс не пострадал и Ева осталась довольна.
🔘На моменты голосовых встреч припасена пара идей, как занять ребенка без создания ощущения "недосягаемый родитель".
крайний вариант: мультики (оставляю их всегда на случай, если ничего не придумаю и так, чтобы уложиться в экранное время)
другой вариант: полоса препятствий (где препятствия - это задания для ребенка, которые он поэтапно выполняет: короткие, несложные, динамичные). В конце - приз, который еще на какое-то время займет ребенка.
еще вариант: коробка с сюрпризом (создать коробку с разными интересными штуками, пусть перебирает, рассматривает, пока мама занята)
Завтра, похоже, опробую все варианты на практике😁

Стрессово, энергозатратно, но это супер важно.
Разорвать доверие, сформировать у ребенка ощущение незначимости, оставаясь недосягаемым - очень просто.
Такие дети во взрослой жизни будут продолжать добиваться "внимания" своего родителя через взаимодействие с другими людьми (заслуживать, доказывать и тд).

Поэтому, оставаясь дома со своим детенышем в рабочее время, стараюсь продумывать и занимать дочку так, чтобы сохранить самое главное - ощущение "ты важнее всего на свете"

Весенний розыгрыш — подарок на ваш выбор!

Весна уже стучится в окно, но пока солнышко набирает силу, мы продолжаем много времени проводить с детьми дома. Как разнообразить эти дни и сделать их ярче?

Конечно же, подарками! Мы приготовили для вас кое-что особенное и полезное 😍

📍Будет 2 победителя, каждый из которых сможет выбрать именно тот приз, который понравится ему:

🌟 Настольная игра «Скоробуквы» — веселое развитие речи и внимания.
🌟 Набор для опытов «7 чудес химии» — захватывающие эксперименты для юных ученых.
🌟 Мини-карточки для детской йоги — заряд бодрости и позитива для всей семьи.

Участвовать легко:
✅️ Подпишитесь на каналы:
▫️ О чём говорит мама
▫️ Дети учатся сами

✅️ Нажмите кнопку «Участвовать».

31 марта в 12:00 по МСК бот случайным образом выберет двух счастливчиков!

🎁Подарок отправим в удобный для вас пункт выдачи Озон на территории РФ.

Испытай свою удачу и добавь теплых эмоций этой весной! 🌸

Участников: 160
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 12:00, 31.03.2025 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Анастасия Климова - 2q5rjn
2. Ольга Gol - 2p5vak

Боже, какой вечер 💔

Убежала за своей порцией свободы

Как Ваш день?

А теперь подробнее)

Я начала работать, удаленно.
Рано делать выводы и рассказывать про ритм и +/-

Но пока так:
В первый день успела отвести Еву в сад и вернуться к 8 - началу рабочего времени. Во второй отводил Еву муж.

В обед забираю дочку из сада, болтаем и обнимаемся по пути. Дома укладываю её спать, возвращаюсь в рабочее пространство.
В мультиварке дочкин полдник.
Просыпается она в ~15:30 (мне остаётся ещё 1,5 ч рабочего времени)

Дочка кушает, даю ей какую-то занимашку, при голосовой встрече - включила мультики.

В идеале, в таком ритме все должно получится.
Очень в это верю и надеюсь.

📝Сегодня Ева дома - заболела 🥺
Играет рядом, я работаю, пока все ок 🤞

Когда планировала занятия на 1,5-2 часа, а ребёнок остался на целый день дома 🫣

Как же скучаю по танцам 🥹

Надеюсь, уже скоро смогу вернуться 🤞

Казалось бы милый завтрак

Но за минут 20 до этого рвала и метала. К сожалению, не только внутри себя.

Как из запертой шкатулки из меня выбралась нервная, равнодушная, агрессивная часть.

Мой нарцисс - так долго помогающий быть лидером, расти по карьерной лестнице и больно откликнувшийся в кризис 3х лет.

В ресурсном состоянии получается брать верх: принимая эту сторону и управляя ею, но не сегодня.

Все пошло не так: стресс, усталось, нервное напряжение из-за недосыпа, смены ситуация (триада работа-дом-ребенок), начало цикла... и я не справилась. Это не оправдание, а понимание "почему", вероятно, так произошло.

Чёрный ядовитый дым окутал меня из-за обычной, нормальной ситуации. Нужно было сдать кровь из пальца, дочка истерила, не далась, мы не сделали так, как "было надо (мне)".

Хорошо, что с нами был муж.
Я смогла побыть в своей буре, чтобы выбраться.

Вывод какой?
Рефлексируйте. Просто так не случается: ни желание прикрикнуть или отстраниться, ни раздражение, ни гнев, ни печаль.

А для моей психики и нервной системы появился новый вызов: научиться искать гармонию и ресурс в новых для себя ролях. И не забывать... что (кто) в этой жизни, действительно, важен

Как будто бы пропала..

На самом деле всего-то два дня отработала.

Да, нашла работу, удаленно.
Пока учусь, пытаюсь совмещать все это с семьёй, бытом и ребёнком в саду до обеда.

А еще, как Вы поняли по фото, в любом месте самое интересное для Евы книги 😁

Буквы, буковки)

А вчера Ева сама прочитала в лифте "О..Т..МЕ..Н..НА.. ОТМЕНА!" ☺️☺️☺️

Были у аллерголога

Врач очень понравилась!
Я тщательно выбираю специалистов, к которым вожу ребенка, и все равно впечатление выше ожиданий.

Самое важное, что в голове все встало по полочкам.
Мнения нашего ЛОРа + аллерголога - мой пазл ситуации окончательно сложился.

Им доверяю: два грамотных специалиста док меда, получилось четкое дополнение информации друг друга, без мусора.

Ключевое, чем хочется поделиться и с Вами:
🔘Аденоиды есть у всех, при любом заболевании они увеличиваются всегда, в течение 4х недель приходят в норму. У "садовских" детей нет этого времени, поэтому часто аденоиды растут все больше и больше
🔘Лекарства, которые мы принимаем (точнее дочка), как раз позволяют увеличить время между болезнями, а, значит, дают аденоидам возможность восстановиться
🔘Если аденоиды растут по причине аллергии, то даже после удаления они могут вырасти снова
🔘Атопический дерматит - входные ворота для аллергенов. В норме организм знакомится со средой через дыхание, при АД аллергены проникают через кожу в кровь из-за чего организм вырабатывает антитела - появляется аллергия

Про питание, думаю, многим важно знать:
🔘Пищевая аллергия не вызывает рост аденоидов! Только внешняя среда (то, что через дыхание)
🔘Питание должно быть разнообразным, без исключения продуктов (если не было выявлено аллергии на что-то)
🔘То, что молочные продукты вызывают воспаление и образование слизи - устаревшая информация.
Цитата: "Я, как аллерголог отвечу на этот вопрос. Это ложная, устаревшая информация"

По питаю аллерголог сказала, что все у нас ок. Должно быть минимум 4 порции овощей и фруктов в день, 2 раза в неделю рыба, разнообразное мясо.
Молоко в чистом виде и в большом количестве может вызывать рефлюкс, поэтому лучший вариант - кисломолочка.
Главный вывод: все в балансе (естественно, если есть тоолько молочку или конфеты будет плохо)

Все объяснения врача мне пришлись по душе: без упрощения ситуации, и без запугивания.

В ближайшее время Еве нужно сдать минимальные анализы, пока из пальчика, надеюсь, что аллергия не подвердится и мы к этому, хоть и очень хорошему доктору, больше не обратимся.

По самочувствию Еве чуть лучше, курс лечения от ЛОРа продолжаем ещё 30 дней (о нем напишу отдельно)