Из Питера в Пензу…
с мастер-класса — на турнир🚀

И такой бросок совершила я не одна.

👯‍♀️Многие наши гимнастки живут в дороге между соревнованиями, тренировками, концертами…

Хорошо это или плохо? 🤓
Смотрим новую главу «Азбуки гимнастики»!

#екатеринасиротина #азбуканимнастики

Результаты всероссийских соревнований по художественной гимнастике «Катюша» 🌟

2018 - 2019 г.р, 2 юн. р

🥇Абитова Мишель, Республика Татарстан, 16.600
🥈Панюшова Дарья, Пензенская область, 15.950
🥉Садыкова Камила, Пензенская область, 15.850
4️⃣Бардина Диана, Саратовская область, 15.800
5️⃣Трегубова Мария, Московская область, 15.700
6️⃣Ахметова Саида, Республика Татарстан, 15.500

2017 г.р, 2 юн. р

🥇Зазанская Милана, Ростовская область, 17.850
🥈Дружинина Ульяна, Ростовская область, 16.750
🥉Гилязова Дина, Республика Татарстан, 16.050
4️⃣Жемкова Алёна, Саратовская область, 15.950
5️⃣Саргсян Мария, Московская область, 15.850
6️⃣Лимонова Софья, Ленинградская область, 15.800

2016 г.р, 1 юн.р

🥇Африкантова Анна, Московская область, 17.400
🥈Салахова Алина, Республика Татарстан, 17.050
🥉Мартынова Агата, Республика Татарстан, 16.100
4️⃣Старикова Полина, Республика Татарстан, 16.050
5️⃣Саркисян Ани, Московская область, 15.950
6️⃣Мусина Эльмира, Республика Татарстан, 15.750

Собираюсь в Пензу! Может также?😂🥤

Умница и Красавица!
Добрая, отзывчивая, трудолюбивая и ответственная!
Любимая наша Анечка❤️
С днем рождения 🎉
Ворожим тебе громкий успех и бесконечное счастье❤️💯

И пока за туманами
Видеть мог паренёк
На окошке на девичьем
Всё горел огонёк

Наш тематический мастер-класс «Красная лента» в преддверии праздника Великой Победы 🎖️

#победа80

Чем ближе 9 мая, священный праздник Победы, тем сильнее проступает сквозь суету и быт великая Память.

Она звучит в песнях наших бабушек и прабабушек, она отражается в бережно хранимых медалях дедушек и прадедушек, она… красной лентой походит через всё, что мы созидаем сегодня ❤️

На мастер-классе в городе-герое Ленинграде мы почувствовали дух победителя в себе самих: улучшили форму, поработали в парах, узнали новые упражнения, удержали концентрацию и координацию… главное, благодаря музыке (спасибо нашему диджею Вадиму Куликову), прочувствовали единение и благодарность нашим предкам 🙏

А очень скоро вы увидите наши #календари к 80-летию Победы. #чтобыпомнили

Благодарим СК «Ангелы» за организацию нашего мастер-класса! 🙌
Лизу Дроздову за помощь на всех фронтах 😉💪🏻
Савченкову Дашу за видео 🎥

#екатеринасиротина #победа80

Бабуля наша сегодня именинница❤️

Если бы обручу надо было дать имя,как бы вы назвали свой ?))))

В жизни каждой гимнастки, помимо преодолений, свершений, тягот и усталости есть, конечно же, и удовольствия😉

Одно из них - когда сложная, дорогая и необычная ловля вдруг получается💪🏻

В этот момент ощущаешь себя на все 💯! Самооценка повышается, настроение улучшается, уверенность в себе возрастает 🙃👌

Р.S. На видео закулисье Жигулевской весны в Самаре.

Ловите и вы сегодня удачу так же виртуозно и побеждайте😉

Знакомьтесь — жюри конкурса «SevenEight»!🌟

Рада представить тех, кто будет оценивать ваши работы — хореографов, педагогов, деятелей культуры и спорта, чья жизнь неразрывно связана с движением, сценой и творчеством!💃

Карточки с членами жюри — в этом посте. Листайте!👏🏻

А мы продолжаем: приём заявок открыт, и первый этап уже в самом разгаре!🔥

Kакой бы ни былa вaша цeль, вы cможете её дoстигнуть, eсли тoлько зaхотите пoтрудиться😉💪🏽

Oпра Уинфpи

Заседали долго, говорили много, ну, а сделаем, конечно же, максимум 💯

Мы выглядим нелепо, если вещь нам велика…

Так же и в композициях: маленький ребёнок не может органично и осознанно делать программу под монументальную музыку из эпичного балета!

Но я такое очень часто вижу… это сразу плохо 👎

А что такое хорошо?
Рассказываю в нашей Азбуке Гимнастики.

#азбукагимнастики #екатеринасиротина

Сегодня ровно год, как с нами нет Елены Львовны.
Год без её доброго взгляда.
Без её мудрых советов.
Без её прекрасного тонкого юмора, который всегда на меня действовал, как волшебный эликсир и помогал справиться в любой сложной ситуации.
Мне не хватает Вас❤️😢

Какой вчера был концерт …..🎶
Мы и пели, и плакали, и гордились, и вспоминали, и восхищались, и мечтали….
И хотелось ещё и ещё…..
Браво и СПАСИБО ❤️💯👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Даже самые юные «художницы» быстро разобрались с новыми правилами, поняли, что нужно, и теперь «в цене». И с особым удовольствием отрабатывают танцевальные дорожки, части и фрагменты☺️😉
Замирают в акцентах.
Замедляются и ускоряются.
Отыгрывают характер.
И надо отдать должное прогрессу.
Композиции стали интереснее, девочки - выразительнее и музыкальнее💯

Даже самые юные «художницы» быстро разобрались с новыми правилами,поняли,что нужно и теперь «в цене» и с особым удовольствием отрабатывают танцевальные дорожки,части и фрагменты☺️😉
Замирают в акцентах.
Замедляются и ускоряются.
Отыгрывают характер.
И надо отдать должное прогрессу.
Композиции стали интереснее,девочки -выразительнее и музыкальнее💯

Заглянули на тренировку по мужской художественной гимнастике , где юные спортсмены под руководством Булата Сунгатулина готовились к соревнованиям💪🏻

Я хочу, чтоб бегущий — успел,
Догоняющий — догнал.
Я хочу, чтоб летящий — летел,
Ну, а падающий — не упал...

Марина Цветаева

Прекрасное видео с мастер-класса в Казани от @kris_a98 ❤️

Школа гимнастики «Олимпиец», спасибо за теплый прием!

Спустя год,я вновь в Казани.
«Вайб» здесь,как говорят мои гимнастки, «кайфовый»😂
Работается в кругу друзей и коллег приятно и легко.
Дети невероятно красивые,одаренные и очень позитивно настроенные и на жизнь и на тренировочный процесс.
Атмосфера в зале именно та,какую я и пропагандирую.
Все стараются и улыбаются.
Тренерское счастье🙃❤️
Съемка и монтаж: @kris_a98📸

Заводимся и оживаем для новых воплощений и свершений🙃

Осипова Ульяна, 2015г.,
г.Волжск☀️

Живём на яркой стороне! Enjoy!
Бадыкова Нелли! ❤️

Казань! Готовься! Вылетаю 🫣😅

#екатеринасиротина

Человек обязан быть счастлив. Если он несчастлив, то он виноват. И обязан до тех пор похлопотать над собой, пока не устранит этого неудобства или недоразумения.
Лев Толстой
Р.S.
С классиками не спорим))))</a>

Скучаем по нашим розовым выходными с вами вместе💖
Еще чуть-чуть и вновь наш зал засверкает гостями⭐️⭐️⭐️

Скучаем по нашим розовым выходными с вами вместе💖
Еще чуть чуть и вновь наш зал засверкает гостями⭐️⭐️⭐️

Хвалите Господа с Небес
И пойте непрестанно:
Исполнен мир Его чудес
И славы несказанной.

К.Р.

19 апреля 1935 года Постановлением СНК СССР было создано Всесоюзное профсоюзно-кооперативное добровольное спортивное общество «Спартак»

Побежали летать! 🦋

#екатеринасиротина

Когда для кого то ты всегда самый лучший во всем, день превращается в десерт😉
СПАСИБО ❤️🙏
Блиц! Возвращайся быстрее💖

Продолжаю раскрывать имена участников концерта к 80-летию Великой Победы.

✨Александр Бакаржиев, Анна Попова, Алина Перфильева, Александра Скубова, конечно, любимый TODES!

«ЛЁД И ПЛАМЯ. ПОБЕДА» — один из самых сильных и эмоциональных проектов.

Работать над ним и сложно, и почётно, и радостно, и больно 💔

Приходите 10 и 11 мая во Дворец гимнастики. Чтобы видеть, чувствовать, знать и помнить.

«Лёд. Пламя. Победа»

Многие из вас верно догадались, что мы репетируем гала-концерт к главному празднику в этом году 🎖️

Чтобы показать героизм и мужество, силу и доблесть, отвагу и нечеловеческие возможности героев Великой Отечественной войны, мы соединили два вида спорта:
художественную гимнастику и фигурное катание.

Дань памяти и связь поколений, священные мелодии и ожившие кадры сражений, сила любви, которая помогала ждать и жить, вера и терпение…

🌟В главных ролях: Дина и Арина Аверины, Лала Крамаренко. На помосте — многие прославленные чемпионки художественной гимнастики!

⛸️На льду — звёзды фигурного катания — Роман Костомаров, Елизавета Туктамышева, Марк Кондратюк, Оксана Домнина, Дмитрий Соловьев, Владимир Морозов, Максим Шабалин, Дмитрий Алиев и многие другие.

🎵Музыкальное сопровождение: Фестивальный оркестр «Symfolab», Зара, Александр Коган, Леонид Овруцкий и группа КВАТРО, хор Сретенского монастыря.

10 и 11 мая во Дворце Ирины Винер, начало в 17:00!

🎫 Билеты по ссылке

#победа80

Спасибо за ваш интерес и участие в обсуждении❤️
Спасибо за верные предположения💯
Еще несколько фото с репетиций и дальше подробно и развернуто о проекте❤️

Как вы думаете, что мы готовим?😉

Приём заявок открыт!
Онлайн-конкурс хореографов-постановщиков «SevenEight» стартовал!🌟

Это шанс заявить о себе и побороться за ГЛАВНЫЙ ПРИЗ — участие в спортивном шоу в Москве в роли хореографа-постановщика!💫

Итак, первый этап — ИНТРОДУКЦИЯ🙋🏼‍♀️
Этот этап посвящён знакомству с вами как с хореографом!

Необходимо подготовить два материала:

🎥 Видео-визитка — короткий рассказ о себе: кто вы, какой у вас опыт, в каком стиле работаете и что для вас важно в профессии

✨ Ваша лучшая постановка — номер, который отражает ваш почерк и говорит за вас без слов!

🔗 Принять участие и подать заявку на первый этап можно по ссылке. И там же — вся подробная информация!

Создаём искусство. Вместе!🫶🏼

Где рождаются новые имена?
Где идеи становятся постановками, а мечты — реальностью?💫

В пространстве, где тебя слышат, видят и уважают твой труд!👏🏻

С радостью объявляю старт проекта нашего продюсерского центра при поддержке фонда Светланы Хоркиной и SVOETEAM®— онлайн-конкурс хореографов-постановщиков «SevenEight»!🌟

Старт 1-ого этапа конкурса и приёма заявок уже завтра!🔝
Ждите!😉

Наши гимнастки стремятся быть чемпионками во всём 🥇

Как приятно видеть девочек, которые используют перерыв, чтобы сделать домашнее задание в школу, читают в растяжке, а не утыкаются в телефоны...

Но иногда всем нужна помощь. Так же, как мы готовимся в зале, закладывая основы, базу школьных знаний нужно хорошо усвоить 🤓 Самым маленьким может помочь наша коллега.

Татьяна Александровна 👩‍🏫
47 лет педагогического стажа в школе и уже более 20 лет репетиторства.

✅Подготовка к школе. Счет, письмо, чтение.Разработала свою методику обучения чтению, по которой начинает читать любой ребенок в течение месяца.
Есть опыт работы с детьми с дислексией, дисграфией.

✅Занятия с учениками начальных классов по всем предметам. Помощь в подготовке домашнего задания, разбор и закрепление материала, полученного на уроках.

✅На занятиях математикой использую методику Петерсон, которую считаю одной из самых эффективных и развивающей логику. Она подходит детям с 5-ти лет.

✅По математике и русскому языку могу заниматься до 7-го класса.

✅Готовлю своих учеников к олимпиадам по этим предметам.

За подробностями пишите в Татьяне Александровне в WhatsApp и Телеграмм
+7 904 771 56 16

#ученьесвет

Весна окрыляет, наполняет и даёт сил всему, что готово к новой жизни и обновлению 🌸

Тянитесь к солнцу (и в шпагаты 😉), носите красивые платья (и удобные спортивные костюмы SevenEight @Gymbutik_web_bot), ставьте цели и не забывайте мечтать о чудесах! 🪄

#екатеринасиротина

«Эмка» от Миры😉🤩

Золотое сечение в художественной гимнастике — как его увидеть?

Оно — в идеально отточенных движениях, выверенных позах, гармоничном сочетании элементов.

♾️ Это не просто математическая концепция, но и показатель совершенства как в искусстве, так и в спорте. Оно символизирует гармонию и красоту, техническое мастерство и эстетическое наслаждение.

⚖️Золотое сечение — это баланс между формой и содержанием, эмоциями и физикой, грацией и силой.

Замечайте совершенство и стремитесь к нему!

#золотоесечение #екатеринасиротина

Представьте — древние руины в самом центре современного города!

Прекрасно сохранившиеся амфитеатры, храмы и остатки римских бань.

🏛️🏛️🏛️

Гостеприимный, изобильный, яркий, со своим особым "вкусом". Недаром с древнегреческого "Сиде" означает "гранат".

#сиде #екатеринасиротина

Неважно, какого цвета у вас купальники, главное, плыть красиво! 😂😉

Продолжаем наш кино-челлендж! Показывайте свои группы, тройки и двойки!

🐅🐅🐅

#полосатыйрейс

Хорошо,что стены столовой спорткомплекса украшены такими картинами.
Много не съешь 😉

С днём КОСМОНАВТИКИ 🚀

Новых пространств и высот!

💫🔭

#орбита
#екатеринасиротина
#космос
#поехали

Световые инсталляции, опередившие время

Они смотрятся фантастически и сегодня, в эпоху голограмм и лазерных шоу...

Настоящую светопись не затмить современными ИИ-технологиями 😉

Пабло Пикассо вместе с фотографом Джоном Мили провёл серию экспериментов в 1949 году.
Живопись в воздухе создавалась с помощью фонарика и кинокамеры, где плёнка крутилась с очень короткой выдержкой 0,001 секунды 📷

Принято говорить, что Пикассо раздвинул границы живописи. А ещё вынес её с холста в воздушное пространство, показав, каким хрупким и мимолётным может стать момент искусства и тут же найдя способ остановить мгновенье.

#пикассо #магиясвета

Результаты Первенства России-2025. Двойки. Программа КМС🏆

🥇Республика Татарстан 2 — 49.60
🥈Санкт-Петербург 1 — 49.05
🥉Санкт-Петербург 2 — 49.00
4️⃣Республика Татарстан 1 — 46.60
5️⃣Санкт-Петербург 3 — 46.35
6️⃣Республика Мордовия — 43.75

Интересные находки от двоек из Санкт-Петербурга!👏🏻❤️

Результаты Первенства России-2025. Двойки. Программа 1 разряда🏆

🥇Ростовская область — 48.15
🥈Республика Татарстан 1 — 47.70
🥉Санкт-Петербург 1 — 45.85
4️⃣Краснодарский край — 43.15
5️⃣Свердловская область 1 — 42.80
6️⃣Санкт-Петербург 2 — 42.50

В борьбу за медали Первенства России вступили Двойки!🏆

Сегодня определятся победители и призёры в программах:
🌟1 спортивного разряда
🌟кандидатов в мастера спорта

Желаю всем участницам удачи!🫶

Результаты Первенства России-2025. Тройки. Программа КМС🏆

🥇Республика Татарстан 1 — 44.15
🥈Республика Татарстан 2 — 44.00
🥉Санкт-Петербург 1 — 43.05
4️⃣Санкт-Петербург 2 — 42.70
5️⃣Пермский край 1 — 38.70
6️⃣Республика Марий Эл — 37.85

3 берёзки🌳🤍

Программа КМС
Тройка Пермского края🫶

Результаты Первенства России-2025. Тройки. Программа 1 спортивного разряда🏆

🥇Санкт-Петербург 1 — 46.75
🥈Республика Татарстан 1 — 46.25
🥉Московская область 3 — 45.25
4️⃣Республика Татарстан 2 — 44.60
5️⃣Кировская область 1 — 43.65
6️⃣Санкт-Петербург 2 — 43.05