Ну и, кстати, тихо петь я училась тоже у Агилеры, тогда еще не было Билли))

Дам свое мнение по этому посту.
Это вот когда джаз становится судом, а вкус — приговором.

Когда Долина говорит о громкости — это как если бы Бейонсе заявила, что у кого-то слишком выразительные танцы. Лариса Долина — сама по себе очень мощная, громкая и технически сложная певица. Она любит вокальный блеск, беглость, силу. Ну то есть она не поёт тихо в уголочке, она всегда громко и с шиком, на максимум.
И когда она критикует Агилеру за то, что та «всегда громко поёт» — это выглядит немного странно.

Я как музыкальный тренер, человек, у которого на занятиях плачут, смеются и иногда летают по потолку от освобождения, могу сказать одно:
Агилера умеет всё. Тихо. Громко. С хрипотцой. С вибрато. Без вибрато (что, кстати, тоже сложно). На вдохе. На выдохе.
Внутри спектра её голосовой техники есть десятки оттенков, и, будь у неё только «громко», она бы не записала "Hurt", "Beautiful", "I'm ok" или "Save Me From Myself" — песни, в которых пиано ранит сильнее, чем форте.

Да, Агилера не джазовая исполнительница (хотя джаз она тоже умеет, вспомним альбом Back to Basics, дуэт с с Тони Беннеттом — «Steppin' Out with My Baby» и много чего еще). Она поп-дивa с пристрастием к соулу, госпелу и вокальному экстриму. У неё другой темперамент, другой подход к звуку. Она иногда чересчур — да. И в этом её кайф.
Петь «правильно» не всегда значит «петь как в консерватории». Иногда это способ сказать миру: «Я здесь. Я настоящая».
Агилера поёт так, что у людей мурашки. Долина поёт так, что у людей уважение. Это разное. И оба подхода имеют место.

P.S. И да, музыкальные продюсеры у Агилеры были. И не одни. Но, видимо, они не были Ларисой Александровной.

Голос — это не про «громко или тихо». Это про живое или выученное.
И давайте, Лариса Александровна, не будем судить тех, кто идёт своим путём, даже если он звучит не так, как ваш.

интересно, что вы об этом думаете?)))

Позитивные денежные установки от моей волшебной Юши 🌱
Во благо

Когда вы в последний раз по-настоящему слышали свой голос? Не тот, что спешно отвечает на звонки или подпевает под лану дель рей, а тот... изнутри. Такой, который звучит как дрожь по коже, как древнее эхо.
Первородный голос — это не техника. Не вокал, не на сцене, это не про нравится-не нравится. Это голос, которым владела ваша прапра, стоя босиком в реке и шепча слова силы. Это голос, который звучал внутри вас ещё до того, как вы научились говорить. Он знал вас, когда вы были только клеточкой света.
И вот что странно. Как только мы начинаем возвращаться к нему — к звуку, к вибрации, к дыханию — сдвигается всё. Проблемы, которые казались бетонной плитой на груди, вдруг начинают растворяться, как туман на солнце. Не сразу, но движение начинается.

Я помню одну женщину, которая пришла ко мне с очень тихим голосом, она хотела научиться громко говорить и может быть даже петь. Она вышла тогда с сияющими глазами и дрожащими руками. Не потому что научилась петь. А потому что вдруг заговорила сама с собой — впервые. Это звучало почти как молитва, но не к Богу — к себе.

И знаете, что самое парадоксальное? Этот голос — не что-то, что надо где-то добыть, настроить, прокачать, прости господи. Он уже здесь. Просто вы его давно не слушали. Он прятался. Ждал, пока вы перестанете сравнивать, оправдываться и бояться.
Пока не вспомните, что сила — это не про громко, а про честность с собой, когда звучишь. Без страха, что осудят. Без нужды быть понятой. Просто звучать. Как лес. Как небо перед грозой.

И да, он трансформирует. Он способен вытащить на свет то, что вы забыли, затоптали, упрятали в коробку под названием «никогда не пела, нечего и начинать». Голос — вибрация. И когда ты позволяешь ей течь, начинается алхимия. Меняется походка. Спина выпрямляется. Внутри появляется тихая ясность, как будто ты вдруг поняла, зачем ты вообще сюда пришла.

Ко мне часто приходят с запросом на изобилие. И это нормально. Деньги — это просто ответ пространства на твою способность звучать в согласии с собой. Всё остальное — иллюзия контроля. Чем больше ты отдаешь, но отдаешь честно, легко и без сожаления - тем больше получаешь. И тут не важно - красиво или не красиво вам это кажется. Когда настоящее - всегда красиво. Представьте себе не попадающего в ноты ребенка, который зажмурил глаза и, положив ладонь на грудь, поет песню о любви маме. Что вы чувствуете? Что хочется сделать для этого ребенка? А теперь подумайте, что вы можете получить, если перестанете зажимать свое «Я Есть, я вот так Звучу»?

Да, иногда голос дрожит. Иногда выходит не сразу. Иногда он сначала плачет, а уже потом поёт. Это нормально. Это живое.
Так вот.
Если вы давно чувствуете, что где-то глубоко внутри есть что-то настоящее, сильное, дикое — но не знаете, как к нему добраться…
Начните звучать. Не для других. Не для лайков. Не для оценки.
Для себя.
Тихо. Искренне.
Сначала это будет почти не слышно.
Но потом — потом вы, наконец, узнаете себя.
И приходите 4 мая.
Я проведу вас за руку к этому чувству. Вход свободный. Записаться можно тут.

Я уже даже не извиняюсь, настолько часто бывают эти “неловкие моменты”, но ведь улыбки и смех - часть процесса )) за них не извиняются ))) их приветствуют 🌱🙌 aloha

Осталось добавить бубен и вас - и главный саундтрек нашей мистерии, которая откроется 4 мая, будет готов 🙌

#пою

Для баланса - песня силы и свободы

Села тренировать аппликатуру на ханге. Включила метроном. Пока погружалась в музыку и ритм, поняла что ханг идеально сочетает в себе и концентрацию внимания, и полное погружение в себя, и отлет. И все это можно по отдельности, а можно вместе. Либо ты погружаешься в пальцы, в то, как они ударяют, как летают, как сотворяют музыку в моменте, как это прекрасно и красиво. Либо ты вообще о них забываешь и уплываешь сознанием в полотно музыки.

Сегодня я уплыла, и в меня подгрузилось что-то, чего я не ожидала. Я вспомнила что всегда говорила своим близким одну фразу "забери меня домой", при этом не имея ввиду никакого дома конкретного или квартиры. Не знаю, почему я так говорила. Сейчас знаю.
Домой - это в единство, в целое.
Потом пришла эта песня, и ее я тоже пела, пропуская через себя что-то коллективное, раздирающее. Выводила, чистила.

Хотела записать себе, чтобы проверить угол наклона кисти при этих ударах (он должен быть определенным). Записала не себе, получается. Пусть увидят те, чье сердце готово к любви.

У меня была одна ситуация.
Не буду вдаваться в детали, но там всё смешалось: с одной стороны будто бы хорошее предложение,
а с другой какая-то… глухая тяжесть в теле.

Знаете это ощущение? Когда всё вроде логично, но внутри нет.
Как будто тело говорит «стой», а ты уже весь собрался вперёд.

Я тогда достала Наутиз.
Ограничение, вынужденность, жгучее «нет» внутри тела.
Не запрет, а предупреждение: «если пойдёшь — будет тяжело.»

И я отказалась.
Но с каким-то странным покоем.
Потом прошло несколько недель, и ситуация, в которую меня звали, буквально развалилась.
С огромным выгоранием и скандалами. Это было связано с музыкальным кругом и его закулисными интригами.
А я в этот момент уже делала то, что действительно моё.

Я не отказывалась от музыки. Я просто не пошла туда, где этой музыки нет.
Это было одно из самых важных осознаний. Потому что был период, когда мне казалось, что я предаю саму себя, не выбирая пути музыкальной реализации, которые мне предлагали.

А я не предавала. Я просто искала свою дорогу.

Я к чему.
Руны не отвечают да или нет.
Они отражают поле.
И учат не гадать, а чувствовать глубже.
Через тело. Через интуицию. Через «что-то здесь не так, но что».
Они не подменяют выбор -
они помогают быть в нём честно.

🌀 У нас с Катей @kate_rodi (если вы знаете - да, это она, психолог-сновидящая, которая умеет читать сны как карты местности) созрела одна идея.

Даже не идея. Переход.

Мы хотим провести вас через три пространства:
Сны, Руну, Голос.
Через то, что говорит с нами, даже когда мы молчим.

Сон - как вход.
Руна - как язык.
Голос - как выход.

Это будет путь.
Изнутри - наружу.
Из символа - в звучание.
Из сновидения - в телесное «я здесь».

🎴 Перед тем, как зайти в этот путь, хочу позвать вас на открытое первое касание.
Чтобы вы почувствовали, о чём это вообще.
И нужно ли оно вам сейчас.

Будет о снах, о знаках, о «куда я иду, если я иду честно».
И очень много вас.

Если хотите быть там — просто напишите «иду». Можно в личку.
Вход свободный. Онлайн.
Ссылочку пришлю за несколько минут до начала.
4 мая в 19:00 по Москве.

Хлесткий поэтический боевик от моей сестры по тонкому знанию.

Мы все выплескиваем чувства, которые рвут душу на части, я в музыку, Лера в такие потрясающие поэтические творения, кто-то делает жутких кукол с пирсингами в глазах и кровоподтеками, а кто-то не знает, как выразить.

Напоминаю, перо и бумага всегда под рукой, голос всегда с вами, можно даже багаж не брать 🪐
Не держите в себе тяжелое

#МЕМбрана

В рамках своего исследования для книги о голосе обнаруживаю очень много интересного.

🤱 Если мама поёт во время беременности — что происходит с ребёнком?

1️⃣ Звук становится безопасной вибрацией.
Когда мать поёт — особенно регулярно и в расслабленном состоянии — у ребёнка формируется связь: “звук = спокойствие, связь, любовь.”
📌 Это как якорь:
“Если звучит вот так — всё хорошо.”
Мозг новорождённого вспомнит это ощущение — и часто успокаивается, когда мама поёт те же мелодии уже после рождения.

2️⃣Ребёнок запоминает мелодии (буквально!)
Уже к 30-й неделе беременности младенец может узнавать ритмы и мелодии, а после рождения — предпочитать знакомые “из живота” звуки.
🌀 Было исследование:
матери пели определённую колыбельную во время беременности.
После родов — эти дети быстрее засыпали и спокойнее реагировали, если слышали ту же мелодию.

3️⃣ Формируется музыкальный слух и чувствительность к интонации.
Пение матери — это не просто звук. Это тренировка слуховой системы ребёнка:
• тренируются зоны мозга, обрабатывающие мелодику, ритм, фразы
• развивается музыкальность и эмоциональный слух
• появляется тонкое восприятие языка, интонаций, чувств через голос
💡 Такие дети часто:
• быстро начинают говорить
• поют сами в очень раннем возрасте
• легче считывают эмоции по голосу
• и, да, у многих — врождённая тяга к музыке

4️⃣Эмоциональная регуляция и ритм дыхания.
Если мать поёт, находясь в покое и любви —
её дыхание, сердцебиение и состояние передаются ребёнку.
Это влияет на формирование автономной нервной системы.
Такие дети чаще рождаются с более устойчивой нервной системой.
У них проще настраивается ритм “напряжение — расслабление”.

5️⃣А если мать поёт спонтанно, для удовольствия —
она даёт ребёнку не просто музыку.
Она даёт ему модель звучания как естественного проявления себя.
Это код разрешения: звучать, не стесняться, быть слышимой.
Только представьте, какая база у такого ребёнка.

💬 Поэтому да — пение беременной женщины становится буквально “звуковым посланием в тело ребёнка”:
“Здесь можно быть.
Здесь можно звучать.
Звук — это не опасно.
Звук — это я.”


Прислушайся 🗝
___________________________________
Для тех, кто любит поглубже 🤳
1. Теория Чакроу о пренатальном происхождении музыки
2. The Secret Life of the Unborn Child
3. Исследования о реакции плода на голос матери
4. Музыкальная терапия и нейросенсорная стимуляция.

🧠 Музыка и мозг. А ещё — душа, нервы, и твой внутренний космос.

Недавно на онлайне мы разговорились с моей дочерью звука о связи музыки и мозга, оказывается, ее тоже интересует этот вопрос))) Возможно, как и вас, посему этот пост.
Мы обменялись с ней книгами. И вот сейчас читаю “Музыка и мозг” — Аре Бреан, Гейр Ульве Скейе.
И это не научно-популярное. Это как будто кто-то подслушал, что происходит у меня внутри, и аккуратно записал.
⠀
Музыка — не украшение.
Это не прикольный фончик для дел.
Это реальный, физиологически ощутимый процесс, который включает всё:
эмоции, гормоны, память, внимание, координацию, эмпатию.

Когда ты поёшь — особенно с кем-то — твой мозг не просто “развлекается”.
Он синхронизируется. Он лечится. Он вспоминает. Он ЗНАЕТ.
⠀
Слово “терапия” тут даже слабовато.
Это как будто вдруг вспомнилось, что ты умеешь дышать — глубоко.
Вы замечали, что вокруг стало очень много формулировок не «выучили», а «вспомнили»? Я вот заметила, мне нравится. Ощущаю связь с корнями своего дерева и себя, как дерева, все глубже.
⠀
Я пока не дочитала, но вот несколько вещей, которые уже подчеркиваю:
🗣 Звук идёт не только в уши. Он проникает в кости.
🗣 Музыка древнее языка. Даже у новорождённого тело откликается на ритм и интонацию. Моя Юлечка, чьи беременные видео вы тут наблюдали так часто с наших занятий, родила дочку и говорит, что та очень реагирует на музыку. Об этом расскажу в следующем посте.
🗣 Пение — мощнейшая активация мозга. Особенно импровизация. Она заставляет проснуться даже то, что дремало годами. В эту тему пойдем глубоко.
🗣 Если ты никогда не пела — ты просто не включала один из самых мощных каналов связи с собой. И ты всегда можешь попробовать.

Иногда мне кажется, что то, что я делаю — это не уроки вокала.
Это просто напоминание:
Ты живая.
Ты звучишь.
Твоё тело помнит всё.

Рекомендую почитать, эта книга может многое объяснить.
А если хочется исследовать конкретно свой звук, то пиши мне, я тоже могу тебе многое объяснить.

Вчера провела индивидуальную голосовую онлайн инициацию ⭐️

…в комнате пахло сексом…ощущения в теле были похожими на разлитую из недр Земли лаву….это был чистый шаманский транс, красивый, спиральный….

Первородная женщина проснулась, она пела, звучала, вибрировала и извивалась, как самая плодородная вода-магма.

Вернуть голос — значит вернуть себя.
Я не вычитала эти практики в книгах.
Я собирала их из опыта. Из дыхания. Из боли и освобождения.
⠀
Ко мне приходило много людей,
в голосе которых жила травма проявления.
⠀
Им говорили:
— «Не пой»
— «У тебя нет слуха»
— «Кричишь как дура»
— «Кому это вообще нужно?»
⠀
И они верили.
Их голос сжимался. Прятался. Молчал.
А вместе с ним — пряталась часть их силы.
⠀
То, что я делаю сейчас —
это не про вокал.
Это про то, чтобы вернуть себе право звучать.
⠀
Без маски.
В правде.
⠀
🌬 Если тебе это отзывается —
напиши мне.
Я веду в пространство, где можно звучать без оценки.

#ханг

Эту дружбу ain't no sunshine, случайно найденного type beat на ютубчике и раваста я обнаружила, когда подплетала дредлоки.

Хотела записать вам еще тогда кусочек, но пока репетировала, наигралась, и записывать было лень))) а тут моя Ксю прекрасная принесла мне ее на офлайн, я поиграла на табуретке, осталось чувство недосказанности 😅 и все же записала дома кусочек, ну
до чего ладненько они дружат все втроем 😍

Чувствовала себя примерно, как этот пацан на улице, бьющий по сковородкам 🤪

Кстати, про то, ЧТО может быть музыкой в жизни, тоже буду рассказывать на этой встрече.

Мистицизм звука - книга, которую стоит прочесть.

🔹 В начале был Звук.
Не слово. Не форма.
Звук — как дыхание Одина.
Звук - первичная вибрация, из которой возникли все формы.
Это — универсальный язык Бога.
Во всех религиях он проявлен: “Слово”, “Ом”, “Ан”, “Амин”, “Аум”, “Аминь” — всё это вибрации истины.

🌀 Звук — это не просто музыка, а основа бытия. Всё вибрирует. Всё звучит. Даже тишина.

🔹 Человек — музыкальный инструмент.
🎶 Пение, речь, интонации, даже дыхание — это акты настройки себя и мира.
Работая со звуком, мы меняем не только голос — мы работаем с душой.

🔹 Музыка — путь к Божественному.
Она обходит ум и бьёт прямо в сердце.
Если вы хоть раз плакали от песни — вы знаете, о чём речь. Это не эстетика. Это молитва.
Музыка проникает туда, куда не доходят слова.
Она может очищать, исцелять, трансформировать.

🔹 Звучание — это правда.
Голос всегда выдаёт: где вы в потоке, а где — теряете себя.
Когда вы в гармонии с собой и с Источником — вы создаете созвучие.
Внутренний конфликт — это дисгармония, и она проявляется в словах, голосе, поведении, даже в болезнях.

🔹 Даже молчание — это музыка.
Особенно оно. Тишина между звуками — это вообще самое волнующее в пении. В ней живёт Бог.
Покой. Истина. Присутствие.

Мне хочется создать пространство, где вы вспомните и услышите себя о себе.
Особенно (но не обязательно) если вы работаете с голосом, медитацией, музыкой, энергией.
Если вы чувствуете, что звук — это магия.
Если хоть раз ловили ощущение, что вы не просто поете, а через вас звучит нечто большее - ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️🟠⚪️🟠⚪️вас на онлайн встречу, посвященную Снам, Рунам и Голосу.

Пишите мне или в комментариях, кому отклик.
Программу, пароли и явки дам чуть позже.
Да будет звук.

💯 стоило того, чтобы выехать в эту метель в Москву 💔

Атмосфера наших занятий ❤️❤️❤️

Приходите петь!

#ханг

Сняла вам любимый медитативный процесс ухода за моими стальными проводниками.

#provocal

Сегодня на онлайнах несколько раз вставал вопрос музыкальной памяти.

Мне очень отзывается то, что говорит на эту тему Карина Купер. Покопалась в своих книгах, поделюсь с вами тоже отрывком из ее сборника по продвинутой мелизматике.

Нравится, что о музыкальной памяти она говорит в контексте вокальной импровизации. И действительно, немаловажен тот факт, что настоящая свобода идет из точки, когда с техникой и интонацией все уже хорошо.
А для того, чтобы было хорошо - нужна структура, понятная и новичкам и полезная в том числе и для профи. Это то, над чем я сейчас работаю.

Потоковое пение из состояния - звучит хорошо.
Просто чувствуй, просто пой то, что идет.

Но это не работает со всеми. Новички теряются, профи закапываются в заученных паттернах и не могут двигаться дальше, расширять разнообразие и вариации, выдавать эмоции в более широком спектре.

А моя задача - сделать так, чтобы работало у всех.
Сталкивались с такими вопросами в своей вокальной практике?

Совершенствую технику потихоньку 🕺

Записывать вам мои #ханг тренировки?

#пою

Раз уж я залезла в старый жесткий диск.

Многие у меня очень давно просили запись Искреннего, это песня 2016 года, записана в 2017ом.

Я долго думала о том, чтобы ее перезаписать, потому что мне, конечно, не нравится старая версия. Ни по вокалу, ни по музыке.

Но. Мои песни всегда лечили меня, они выходили из меня, чтобы помогать что-то прожить, пережить. Я думаю, каждый, кто пишет песни или тексты, меня сейчас очень хорошо поймет.
Не могу ее переписать. Могу только в лайвах ее петь, но запечатывать в новую запись не хочу, она тут, в записи 2017 года именно такая, какой была я.

#пою

тот самый кавер

нашлаааааа

#пою

узнаете, из какого сериала?)

Оказывается, с Айтюнса убрали мой кавер на песню Люби меня, люби к сериалу ИП Пирогова (((

Я поищу ее на жестких дисках, если найду, выложу вам сюда 🙃

А пока покажу свой ламповый укулеле кавер на другую песню из другого сериала, которую я должна была петь на мой взгляд ))))

Сегодня с @kate_rodi положили начало потрясающему проекту🌱☀️ скоро поделюсь подробностями 🙏

Решилась на кое-что очень важное, давно вскармливала этот проект.
Мне очень важно собрать на него своих 🍀

О формате и всех подробностях буду говорить в следующих постах.
Сейчас хочется, наконец-то, высветить в мир это зернышко, которое было посажено несколько месяцев назад, ведь оно дало росточек, наконец!

У меня появились все возможности и ресурсы на реализацию этого проекта, буквально пришли и постучали в дверь. Открываю ее для вас 🏰

✅ Напишите мне любое слово или смайлик в комментариях, кому резонирует.

Ковидный год, помимо всего прочего, забрал еще и всю мою аппаратуру, поэтому собираю новый сетап потихоньку.

Вчера приехал мой долгожданный малыш микшер!
Он так давно был мне нужен, чтобы можно было не зависеть от площадок и их микшеров, в которых почти НИКОГДА нет эффектов. А что голос, что хэндпан звучат фантастически именно с этими обволакивающими объемами, им НУЖНЫ эффекты (моя POV).
Стол, конечно, выглядит внушительно…. Кабели, которые у меня были в наличии, предназначены для большого зала, где я делала саундхилинг, а никак не для моего скромного рабочего стола 😎

Потестили, как это звучит из подъезда…. И, конечно, проблемка….

Обожаю Кристину 😂

Ребята!!! Сегодня в 21:00 освободился часик на офлайн в Москве!

Как же трогают сердце такие послания от моих учеников 💔

Когда я пришла, я хотела, чтобы мне было легче петь. Я занималась вокалом года два до этого, но когда пела сама - чувствовала, что горло зажимает и я через большое напряжение пою. Психовала в итоге и расстраивалась

Хотелось выражать свои чувства через вокал и чтобы это было легко.

Занимаемся всего 2-3 месяца, я переслушала свои записи вокала старые и прям удивительно было. Я слышу, что в целом пою хорошо, но все песни плюс минус в одних приемах и на одной громкости. Из-за этого быстро уставала и все…

Села поиграть на гитаре и офигела!!! Так легко и органично получилось применить разные приемы, само полилось. И было ПРОСТО реализовывать, я не чувствовала такого напряжения в горле.

Как будто голос сам звучит так, как я чувствую. И это такая ценность - что я могу проявить то, что чувствую в моменте через музыку… так рождается творчество

#музыкавезде

Эту песню включаем, если негативные установки, страхи, чужая критика или самокритика, сомнения одолевают, хочется сбросить это все.

Встаем крепко на удобно расставленных ногах, колени подсогнуты. Потихоньку с песней и ритмом начинаем пульс. Сначала только амортизируя колени, потом уже отрывая пятки, вверх вниз, потом можно всем телом, параллельно танцуем, двигаемся так, как захочет тело, а не так, как будет красиво.
Освобождаем дух.

«Снимаем трусы на уроках вокала»

Этой фразой Лиза на онлайне вчера заставила меня биться в истерике.
По порядку. Лиза никогда не занималась, но от природы обладая невероятно тонким ухом, научилась чисто «снимать» манеру, мелодию, вокальные фишки. Запрос был на бэлтинг и переходные ноты, и мы начали.
Сразу стало ясно, что за тонной вокальных «спецэффектов» она уютно спрятала не только огрехи дыхательной работы, но и свой красивущий природный голос.

Она никогда не занималась, конечно, откуда ей знать, как работать с воздушным давлением, поэтому все неровности она маскировала крещендами, бэлтингом и регистровыми скачками.
После того, как мы очистили ее голос от всех этих чужих примесей и манер, она, спев пару строк, остановилась и неожиданно тихо сказала: «Секундочку! Ты меня как будто без белья сейчас увидела».

Фразу из заголовка она выдала значительно позже, когда прошел первый шок. Добавились еще вот такие перлы (мне надо реально вести заметку, цитирую дословно):
«вокальные фишки как мат. Если их дохуя в речи - то ты быдло. А если филигранно употребляешь слово блять - то ты уже эстет».

Картинку эту она прислала мне со словами: «Как до этого урока выглядело мое пение».
Я нарочно использую прошедшее время, потому что после первого знакомства с собой ничего уже не может быть как раньше, это такое фантастическое откровение, когда слышал себя много лет, и, наконец, услышал по-настоящему. И тебе красиво!

Конечно, за такими прятками стоит предыстория с бесконечными тырканиями и критикой с детства, поэтому прятать себя и свой голос за толщей чужих образов - это просто способ звучать, не замолкать, но при этом больше не оголяться.

Я сама прошла через такую же историю. Я пряталась за манерами и фишками любимой Агилеры много лет, прежде чем познакомилась с собой. И это незабываемый опыт. Это исцеление, не побоюсь этого слова.

Важно уточнить. Конечно, с вами остается и рэттл, и бэлтинг и все, чем пользуется ваш любимый артист. Все эти техники широко известны, ими пользуются все. Но вы больше не прячетесь за этим. Тут ключевое - умеренность и уместность. Если песня только начинается, и это баллада, нет никакой надобности сразу выводить голос в сильную атаку.

Мне хочется, чтобы было больше этих мокрых и счастливых глаз после урока.
Если вам тоже хочется познакомиться со своим звуком, пишите мне ✉️
Я с радостью помогу.

Офлайны в моих Красногорских краях разблокированы.
Первый пошел 👏

эта махина голоса @annawyborn ехала до меня очень давно 🌟 и очень издалека.
И я так рада, что ты доехала, и мы познакомили тебя с твоим голосом невероятным!!! Это лицо в конце говорящее, свободное, дышащее… энергия пошла! у меня мурашки по всему телу!!!

Перед этим кусочком было такое красивущее шаманское знакомство с собой, саундхилинг распевка - это не просто прогрев, это больше, чище, глубже.

Слышно, как голос ждал этого момента, как душа раскрылась….она звучала из недр земли, уплывая в небо…. Это никакими словами не передать… я ставила руку над ее головой, и руку сносило от вибраций…

как же радостно было звуку вырваться наружу!… аж плакать хочется от счастья! Ты огромная молодец!

Кали мантра по просьбам желающих в двух вариантах ⚡️

Хэндпан строй Curd C#

Почитать о Кали можно тут.

Чувствую сегодня сильную потребность отдавать.

Пишите в комментариях или в личку, если есть какой-то затык/вопрос.

Подсвечу Рунами 🔯🪨

Очень много музыки звучало сегодня в поле ☀️
Обнимаю и благодарю каждого, кто был с нами и помог этому состояться.

Сегодня 👆

Природа просыпается, и мы вместе с ней. Мне очень срезонировала идея жить в гармонии с ее циклами - все становится в разы легче.

Спасибо тем, кто откликнулся🖤 у нас снова собралась теплая компания.

Завтра, 13.03 с 20 до 22 Мск мы встречаемся в Zoom для того, чтобы проснуться от зимней спячки и получить хороший импульс в движение.

У нас в программе:

🌟Визуально-энергетическая практика и потрясающая колода метафорических карт (каждому лично или на группу решим по факту)

🌟Мистическое путешествие под звук космической поющей чаши

🌟Практика со скандинавскими рунами

🌟Заземляющий трип под звук бубна

🌟Немного поговорим об энергиях предстоящей весны с точек зрения Дизайна Человека и астрологии

🌟Трансформационная групповая сессия, запрос выберем коллективно

🧸Такой вот интенсив! Что получится в итоге - самой интересно.

Присоединяйтесь!

Пишите в комментариях или мне лично (@nikasokolova) - я пришлю вам ссылку примерно за час до начала.

🦋🦋🦋

До встречи в 20:00 в зуме 🙌

Вход свободный, записывайтесь, пришлю ссылочку в личку за несколько минут до начала 🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

В этот четверг 13 марта в 20.00 (Мск) мы коллективно “Пробуждаемся после зимы!” - проводим онлайн шаманскую вечеринку вместе с Лерой и Никой.

Открою пространство своими руномантрами, дам свободные транс вокализы, можно будет петь или слушать, как вам захочется.
Будет шаманский бубен, поющая чаша, девочки совместно проведут healing сессию (тему определим прямо на встрече под полевые задачи группы).

Для участия требуется исключительно ваше желание БЫТЬ, поэтому записывайтесь, у кого есть отклик.

Ссылку пришлю в день встречи.
И добро пожаловать в наше волшебное душевное пространство ✨✨

Такое вот моё вам послание свободы духа!

Празднуем каждый день, что нам явил свой свет и воздух и любовь от неба 🙌 мы очень счастливые с вами

Моей португальской принцессе гангста рэпа 10 лет, и она обожает такие вайбовые песни 😅

ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬆️

Теперь поговорим про доверие.
Конееееечно же, важно доверять преподавателю. Прежде чем прийти к нему на урок, вы потратили тонну времени, пересматривая его посты с 2002 года, видео, где он еще ходит в школу, его учеников, его выступления… и этого все равно мало.

Возможно, удивлю вас, но каждый ПЕРВЫЙ ученик, который ко мне приходит, испытывает стеснение.

💚💚💚💚💚💚❓

Вокал - терапия очень интимная и храбрая. Для того, чтобы просто спеть, надо погрузить себя на определенную частоту, отключить одни механизмы и включить другие, переключиться с обычного бытования в режим «пения».

Но самое сложное - расслабиться настолько, чтобы позволить другим увидеть свои чувства, которые мы обычно прячем. Невозможно спеть без этих откровений.
Пение - это рентген.

Даже самое фальшивое или, наоборот, вышколенное пение дает нам представление о том, кто перед нами. Человек, не попадающий в ноты, будет либо петь с лицом блаженного счастья, вскормленного этим моментом звучания (в этом случае, он выбрал наплевать на всё и просто кайфовать), либо глубоко переживающий за свои вокальные неидеальности, но храбро шагающий к тому, чтобы научиться делать это лучше, потому что ему это НУЖНО. Он пока не понимает, зачем, но понимает, что НУЖНО. Даже сейчас, когда не получается так, как он хочет.

А идеально отточенное до автоматизма пение скажет о том, КАК человек подходит к этому процессу. Механически. Зачем? Потому что так проще.
«Никто ничего не увидит.»
«Все поразятся технике.»
«Я как Джесси Джей могу летать по микронотам со скоростью света, и никто не заметит, ЧТО я там прячу.»

Можно попробовать спрятать за текстами и образами себя и свои чувства, притворяясь кем-то другим, ИГРАЯ кого-то. Но и в этом случае зритель ВИДИТ, что вы играете, и понимает, что вам некомфортно петь СЕБЯ.
Это тоже может быть очень страшно. Ведь поющий не сказал нам ни слова о себе, а мы все равно все увидели.

И это то, что так пугает. Вот откуда стеснение.


ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ С УЧЕНИКАМИ:

1️⃣записываем свою речь/поем на диктофон или на видео и переслушиваем.
Каждый день. Привыкаем к звуку своего голоса со стороны. Вы представляете, сколько лет вы слышите себя изнутри? А сколько времени вы потратили, переслушивая себя со стороны?

2️⃣на уроках очень часто мы разговариваем, выговариваемся, проговариваем.
Вы даже не представляете, как часто у нас происходят такие разговорные уроки. Практически со всеми. Если нет достаточной степени расслабления, чтобы петь, я никогда не буду заставлять или давить. Поговорив, каждый из нас расслабляется. Так работает психика. Если я вижу саботаж к пению - моя задача сделать так, чтобы мой ученик самостоятельно из него вышел. Потому что саботаж - это триггер, это важный урок, который ему надо пройти.
Я могу легко направлять и подсвечивать, но не думать и не решать за него. И после прохождения этого триггера наступает невероятная легкость, потом радость. А потом может появиться новый триггер. И это нормально. Его мы тоже пройдем, ведь у нас уже есть опыт.

3️⃣отвечаем на три вопроса:

🎙️зачем я пою/ я пою, чтобы что?
🎙️как и/или в чем мне это помогает/поддерживает меня?
🎙️как я чувствую себя до и после пения? в чем разница?

Еще открою вам секрет - стесняются все - как профессионалы, которые уже давно поют, так и новички, которые пока не попадают в ноты.
Профессионалам страшно показать «непрофессионализм», так как от них вроде как «уже чего-то ожидают» (в том числе они сами от себя), а новичкам страшно петь перед профессионалом.

Очень важно не просто сказать, что вас никто не оценивает, никто ничего не ожидает, никто не посмеется, не наругает и не осудит - важно, чтобы ученик понял это сам. А это возможно только тогда, когда мы поговорим.

Разговаривайте, высказывайтесь, выговаривайте и выпевайте из себя все, что вам мешает или помогает идти дальше счастливо и легко!
А я помогу 🌟

✔️Записаться можно тут.

#provocal

🔥Хочу раскрыть большую и важную тему, аж на пару постов.

Что делать, если петь хочется, пришел заниматься, и на уроке стеснительно?

Давайте начнем с того, 💚💚💚💚💚💚 стеснительно:

🟢страшно слышать свой голос
🟢страшно промазать/не найти ритм/ перепутать слова - одним словом ошибиться
🟢нет доверия
🟢нет принятия

Я даже не буду развивать дальше, последние два пункта - ключевые. И все страхи, какие только можно придумать, пойдут оттуда.

Начнем с принятия.
Дело даже не в самом страхе петь и звучать, а в той базе, которая в психике сейчас лежит кучкой на полке с названием
⏪️😊😊😊 😊😊😊😊😊⏩️.

Там может быть ворох недооцененности в детстве или сейчас, или, наоборот, переоценки важности того, как звучит голос, и какой уровень вокала у меня на данный момент. Там может быть негативное убеждение в собственной бездарности, подкармливаемое годами со стороны социума, или иллюзии, навязанные миром шоу-биза и тд. Понимаете, да?
Как можно принять свой голос, если есть это гигантское чувство стеснения и неприятия, когда ты просто даже речь свою слушаешь на видео и тебе не нравится, как звучит голос. Он какой-то «не такой».

А «не такой» он потому, что мы, издавая звук, слышим его с двух сторон - изнутри и снаружи. У него есть определенное, привычное нашему уху звучание. А когда мы слышим его со стороны - там присутствует только один источник, ведь голос уже не дублируется внутри нас - и он кажется чужим, некрасивым, писклявым, гнусавым и тд.

Голос ваш прекрасен, ведь это вы его обладатель. И если вам объективно (то есть никогда, даже когда разговариваете) не нравится его звучание - то с этим можно работать. Можно изменить окрас, текстуру, артикуляцию, дикцию и даже тембр. Для вокального здоровья это несет такую же пользу, как растяжка мышц перед тренировкой.
Ариана Гранде меняет разговорный тембр именно с этой целью, помимо всего прочего это помогает ей вживаться в образ волшебницы Глинды, над ролью которой она работала долгое время.
Смена регистра, окраса, тембра и энергии вашего спича часто помогает экспериментировать с разными образами и архетипами, примеряя один, другой, третий и анализируя свои ощущения, как отзывается, как принимается.

Вокал - невероятно многогранная терапия. Порой изменения тембра, его более богатое и глубокое звучание, избавление от резких регистровых скачков при речи (когда голос прыгает вверх-вниз, как при ломке) - это приятный бонус, который идет в комплекте к вашим занятиям. И происходит сам по себе. А иногда этому нужен усиленный фокус, если это главная цель.

Как у вас с этим? Легко слушать себя со стороны?
Пишите в комментариях.

#provocal

воскресного юмора вам

#provocal

У каждого из нас есть возможность выражать свои чувства через звук - мы можем кричать, плакать, смеяться, часами выражать все это в слова друг с другом в беседах, можем петь.
Петь можно на языке, понятному лишь тебе одному или на том, посредством которого выражает свои мысли и чувства ближайшее к тебе общество людей, или на том, на котором общаются люди из других мест. Или вообще без слов - только звуками, приходящими тебе в моменте.
Это называют потоковым пением.
И это доступно всем.
Пение-медитация, пение-ченнелинг, пение души - называйте, как хотите.

🎙Используйте одну или сразу все гласные подряд И-Э-А-О-У, потом мешайте их между собой, сочетайте, добавляйте согласные, собирайте в слога, используйте техники зацикливания одного фрагмента. Потом повторяйте его выше или ниже. Пробуйте, выражайтесь, изливайтесь! Сравните потом ваше состояние до и после этого полета.

🎵Записала для вас свой поток на первых 7 минутах, оставшиеся 7 минут оставила пустыми для вас.

Поделитесь со мной после, как вы себя чувствуете, для меня это очень важно 🙏

💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
💚💚💚💚

Сегодня готовила новое блюдо - кабачки цыганки Сэры.
✏️💫Это как обычные кабачки, только готовить их надо строго под Меладзе.

Замечали, как часто песни Меладзе поют в караоке?

Меладзе выделяется как истинный мастер, чьи песни наполняют сердца глубиной и искренностью. Его голос - это не просто звук, а настоящее искусство, способное передать самые тонкие нюансы человеческих чувств.
Слова становятся живыми, полными меланхолии и светлых надежд, резонируя с настройками душ, которые ищут понимания и утешения.

К тому же его песни просты по мелодии и техникам исполнения, при этом всё равно эффектны.
Для красивой и запоминающейся песни не нужно напихивать в нее разнообразные вокальные вывороты и извороты, как это делают многие современные исполнители.
Хорошей песне достаточно только вас, вашей страсти и ваших смыслов.

Многие из нас выросли на его песнях, и мы выбираем их, чтобы вновь пережить те чувства.

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 для урока:

📎Небеса
📎Свет уходящего солнца
📎Самба белого мотылька
📎Рыбак и рыбка
📎Сэра
📎Ночь накануне Рождества
📎Когда заходит солнце
📎Девушка из высшего общества
📎Спрячем слезы от посторонних

Свободные онлайн окошки, чтобы попеть Меладзе и не только (кликабельно):
Среда 11:00, 12:00, 14:00, 15:00, 18:00: 21:00
Суббота 14:00, 15:00, 20:00

Сегодня после онлайнов пошло вдохновение, и родилась такая пробная ханг версия песни
fallulah - give us a little love

Такая магия своих людей!
Будем учить по кусочкам.

Очень поточный эфир в честь рождения новой души - внучки моей ученицы - сохранила для вас!
Пою песни, которые вы попросили, рассказываю, что сейчас проживаю, какие проходят изменения сейчас и ближайшие планы 🤍

Кому рецепт курочки с паприкой от миссис Уизли?

Случилась волшебная цепочка событий, в которой у моей ученицы рождается внук, она вынуждена отменять наше очное занятие => отменять студию уже поздно => и это приводит меня к идее, чтобы устроить для вас музыкальный эфир с песнями по заявкам)))) мне хочется отметить праздником это событие и поздравить новую душу с приходом в этот мир, а что может быть лучше музыки!)

И я так давно не пела для вас, хочется обогреть вас музыкой и поприветствовать наше новое время и новую эпоху, которую чувствую всеми фибрами души сейчас! Расскажу заодно про свой переезд, состояние в нем, грядущие изменения и новые планы)))

Пишите в комментариях, что хотите послушать в моем исполнении, обязательно спою для вас 🔮

Завтра в 1️⃣2️⃣💚3️⃣0️⃣ по мск!
В моем 📷@julie_shamaani

С праздником любви, дорогие!
Наша испано-арабская колбаска с La rocket попала в еще один сборник ❤️‍🔥

Various Artists «14.02 Vol.5», Content Chaos
Представляем вашему вниманию пятый контекстный сборник, приуроченный ко Дню всех влюблённых. Мы стремились создать нечто большее, чем просто коллекцию композиций со словом «любовь». Нашей целью было выстроить смысловую ось, вокруг которой концентрируются актуальные художественные образы, независимо от музыкальных жанров. Для нас важно не только говорить о любви, но и исследовать её многогранность, находить новые идеи и смыслы, следуя путём от юношеских романтических фантазий и даже фантастических сюжетов до зрелых размышлений опытных артистов. Разнообразие текстов, стилей и подходов к подаче основной темы создают своего рода актуальное зеркало, сквозь которое мы можем взглянуть на нашу эпоху. Этот подход позволил объединить в одном сборнике таких разных исполнителей — как начинающих, так и уже признанных.
Слушать
#альбом #va #indiepop #pop #dance #rus #ang

Моя 10летняя ученица сегодня подарила мне чудесное сообщение - она сказала, что друзья смеялись, что их родителям нравится ее плейлист, а она ответила: «это не я слушаю музыку, которая нравится вашим родителям, это ваши родители любят ту же музыку, которую люблю я».

Это так хорошо.

Хочется устроить живой вечер очень особенного джема!
Много потоковой импровизационной музыки и голоса 😍
Мы играем - вы поете/танцуете/лежите/сидите/наслаждаетесь/путешествуете.

На этой встрече расскажу про потоковое пение, покажу приемы рисования голосом, научу слышать динамику.

Подойдет и для новичков, и для профессионалов 👍
это совсем другой взгляд на музыку!

Хотите поучаствовать в таком?)))
Пишите в комментариях 👇

Кстати! Обещала поделиться с вами полынной песней, которая помогала мне чистить пространство Дома, и во время пропевания которой творилась мистика. На аудио слышно и как быстро я собралась после, и как предательски потряхивался голос и сбивалось дыхание. Но я профи 💪

Песня невероятно тонкого и изящного перевода с английского от моей рунной наставницы @mudra_ka 🌳
Она ведет очень мощный, пропитанный знанием, канал о Рунах, такой же глубокий и шаманский, как она сама.

Мой самый потрясающий бабулькинский домашний день рождения - это всецело заслуга моей подруги, она смастерила алтарь моему новорожденному бренду и испекла мне настоящий Гарри Поттеровский яблочный пирог!!!
Она - первый гость в моем новом Доме.
Буквально вчера я, наконец, наладила все каналы связи и приняла его, как и он меня. Долгий был процесс сонастройки, но я рада, что к моему новому году все случилось 🙌

Сегодня утром съездила на массаж недалеко от дома и нашла чудесную студию для аренды под наши офлайны 🎤 и групповые ханг встречи, так что офлайнам быть не только в Москве!

Принимаю поздравления, наливаю ванну и мурашусь от ваших удивительно тонких и глубоких, так точно отражающих моё состояние слов! Благодарю!!!!
В этом году будет очень много новых открытий и масштаба 🪨 Вы как всегда правы, все знаете 😉