В
нашем клубе есть много разных тем, где я планирую делиться с участниками тем, что знаю. Одна из них называется "Mama, relax!". Я создала ее специально, чтобы передать те инструменты и практики через простое рисование, которые мне помогли вернуть себе себя. Я думаю, всем мамам эта формулировка предельно понятна.
Размещу сюда первый пост в этой теме, кажется, что это может быть полезно многим! Сейчас идет месяц акварели, и пост, конечно, и про это тоже!
Был такой период в моей жизни, когда я называла себя "спецназ".
При этом я была всего лишь мамой трех дошколят с разницей в возрасте год и 8 месяцев) Это был активный период роликов, самокатов велосипедов, прогулок 2 раза в день, "кружков по фото, а еще всем петь охота".
Один из дошколят все еще катался на мне, и такая картинка, где я иду с велосипедом в одной руке, Дарией на бедре и по громкой связи что-то решаю с заказчиком, при этом двое других детей стремительно мчат на самокате куда-то вдаль — это прям классическая пастораль того времени!😂👌
Параллельно была пара-тройка проектов по дизайну, ландшафту, и в этот же период мне очень нужно было открыть студию. Чтобы было где вволю с этими же дошкольниками рисовать!
Проекты, конечно же, делались по ночам, в это же время нужно было что-то закупать на распродаже, а днем печь ППшные пироги, куда же без этого😂🙌
Сейчас я не могу объяснить, зачем нужна была такая нагрузка, но я уверена, что многие мамы узнали себя. И именно сейчас чувствуют себя этим "спецназом".
И я очень хочу делиться тем, что неспеша, со временем, позволило мне выйти из этой подозрительной роли и разграничить роль мамы, профессионала, семейного логиста, повара и моих личных интересов, что-то из этого без сожаления делегировав.
Именно в этот период я наконец вернула в свою жизнь спорт, сделала ранний подъем за несколько часов до подъема детей своей ежедневной рутиной, и хоть это было не просто, но именно это позволило начать потихоньку расставлять все на свои места. Это было пространство и время на "подумать", созерцать, почувствовать себя и начать записывать эти новые мысли и открытия.
Одно из занятий, которое я добавила к утру один на один, стало рисование акварелью. Я очень люблю море и эстетику морских камней. Тогда в моем опустошенном и немного воспаленном мозгу эти образы стали тем уютным маяком, который не ждал от меня ни мастерства, ни идеи, ни какой-то конкретики.
Я просто рисовала овалы и заполняла их воспоминаниями о морских прогулках и любимых берегах.
Мне это невероятно помогло, я очень хочу, чтобы попробовали и вы! Это занятие на 10-15 минут! При этом если дошкольник захочет что-то дорисовать — не беда, разве камни можно испортить?
И поделитесь вашим опытом, может быть, он тоже будет полезен кому-то в нашем кругу!