🏁 Продолжаю практику подведения итогов каждого месяца
Отрефлексировать, присвоить опыт и результаты, сделать выводы и укрепить самоценность
🗓️ Каким был мой март
🧑⚕️ Как и в прошлые два месяца, максимальный фокус – на состояние здоровья, физическую активность, питание
▫️ Сделала полное исследование внутренних органов, испытала облегчение, что у меня все идеально (что большая редкость в моем возрасте, по словам врача)
▫️ Прошла курс от отеков «Еноты» у Кати Берлин, получила удовольствие от качества информации по Бадам, питанию, упражнениям, обожаю научный и структурный подход
▫️ Месяц без молочки (любого продукта, содержащего молочный белок)
Кайф! Я не могу объяснить это словами, но я чувствую себя еще лучше, чем раньше, однозначно рекомендую всем попробовать это сделать и почувствовать результат на себе
💵 Про бизнес
▫️Работала с клиентами в коучинге и маркетинге, проводила супервизии, участвовала в Форум-группах женского сообщества
▫️Провела совместный эфир на те
му: «Как запустить частную практику» в сообществе корпоративных работников
Получила большое удовольствие от общения и от обратной связи участников
▫️ В детском клубе провели весенний лагерь в новом формате, получили с командой классные, теплые отзывы
▫️ Организовала для команды клуба мини-корпоратив в честь праздников
Сходили на «Диванные битвы», зарубились в интеллектуальной игре, моя команда выиграла 💪
🗣️ Месяц был богатым на общение, встречи с близкими и новые знакомства
▫️ Ходила не нетворкинг и День Рождения к дорогой Маше Губиной.
Потрясающее пространство и люди, которые собираются вокруг Маши, обожаю 🩷
▫️ Организовала встречу с питерскими участниками курса Оли Соколовой «Цветущий менеджмент»
16+ человек, которые видели друг друга первый раз. Мы так круто начали, что решили продолжить и встречаться раз в месяц
▫️ Отметила 8 Марта с семьей брата на прекрасной базе в Новгородской области
Тепло, уютно, вкусно посидели и душевно пообщались 🩷
🎧 Прослушала все подкасты из серии «Дочь Разбойника» с расследованиями про репера Оксимирона (сексуализированное насилие над несовершеннолетними ) и 57 школы (сексуальное насилие учителей над учениками)
Эта тема меня не отпускает до сих пор. Тяжело, страшно, но я не могу про это не думать/читать, у меня растут подростки и мне важно понимать как они думают
Самое ценное в этих подкастах - услышать мысли и понять причины по которым участники м участницы этих событий молчали так долго
🎭 Чудесным образом достала билет на аншлаговый
спектакль «Холопы» в БДТ
На него практически невозможно попасть даже через анкету предзаписи
Я не театральный критик, не могу объективно оценить, но это лучший спектакль, который я видела в своей жизни
Сюжет, музыка, игра актеров - ни на минуту не отпускали, ощущение полного растворения в действе на сцене
🏖️ Съездили с семьей в первый! раз на отдых в отель Турции
Интересный, неоднозначный опыт, возможно даже напишу отдельный пост с наблюдениями.
Главное достижение, мой вес после Ultra All Inclusive - не изменился! (Я очень за это переживала 😊)
А как ваш март, дорогие?
Расскажите о самом интересном 🤗