Весна в самом разгаре...
Юля: ...и это ещё одно время года, когда мы продолжаем держать себя в форме. Пять-семь минут сегодня, столько же завтра, ещё немного каждый день. И вот ты уже начинаешь замечать, что дышится легче, ходится быстрее, да и общее самочувствие стало намного лучше.
Даже несколько минут хорошей разминки или зарядки помогут организму. Особенно если подобрать хороший комплекс упражнений, чтобы проработать всё тело и отправиться в новый день с хорошим настроением.
Поможет в этом деле
FitStars: здесь сотни разных тренировок, полезные разделы и статистика выполнения тренировок наглядно.
Почему именно FitStars?
⭐️ Удобство. Не нужно тратить время на дорогу в спортзал, тренируйтесь тогда, когда вам удобно, и как вам удобно!
⭐️ Экономия средств. Не придется оплачивать абонемент в спортзал или тренировки с персональным тренером
⭐️ Гибкость. Можете выбрать время, тренера и вид тренировок, который подходит именно вам - от кардионагрузок до силовых упражнений.
⭐️ Простота. Если вы новичок, начните с малого, не спешите. Начните с 7-ми минутной зарядки без дополнительного оборудования и постепенно увеличивайте нагрузку.
⭐️ Разнообразие. Меняйте виды тренировок, чтобы сохранить интерес. На платформе множество различных тренировок: растяжка, здоровая спина, йога, танцы, пилтес и многое другое. Все программы подходят для новичков.
⭐️Обучающие курсы. На тему здоровья, тела и ухода за собой: здоровая стопа, тазовое дно, курс по дыханию, танцы и даже фейсфитнес! Фейсфитнес сейчас вообще самая популярная программа на платформе!
⭐️Раздел с рецептами. Здоровое питание - неотъемлемая часть вашего нового образа жизни. Обратите внимание на баланс между углеводами, белками и жирами в вашем рационе. На платформе есть раздел питания с рецептами и расчетом калорий, где вы можете найти большое количество полезных и вкусных блюд.
А ещё только в этом месяце на платформе идёт акция «Перезагрузка с FitStars». С 1 по 31 марта 2025 года оформляйте безлимитную подписку FitStars и получайте подарки за свои тренировки! Сертификаты в фирменный магазин FitStars.shop, а также фитнес-набор «Перезагрузка» (в набор входит ковёр pvs, тканевые ленты 3 шт общей стоимостью 4 660 рублей, количество ограничено).
А с нашим промокодом soblaznyTG вы получите
скидку 70% на все тарифы. А ещё доступна рассрочка на 6 месяцев без переплат и первоначального взноса! Все условия акции на сайте.
Это хороший способ внедрить в свою жизнь активность, постепенно переходя от более простого к более сложному. Домашние тренировки - первый шаг к вашей более здоровой и активной жизни. Почему бы не сделать первый шаг уже сегодня? Пусть ваш дом станет центром ваших спортивных достижений!