Апрель 2025, 1 часть: начало новой игры, кто устонавливает правила, 10 дней = 5 лет, о доверии и о ценности, что сейчас важно знать!

Я давно все это чувствую. А Катины тексты и видео это подтверждение.
Делюсь с вами

https://t.me/katiakolobaeva/486

Поделитесь что почувствовали во время практик и как меняется ваше состояние и ваша жизнь .❤️

Даю вам все три практики — подробно и по шагам. Это мощные инструменты, и вы можете использовать их по отдельности или в комплексе. Лучше всего проводить их в тишине, уединении, в спокойном и очищенном пространстве (можно с аромамаслами, свечами, кристаллами — особенно хорошо подходят кварц, аметист, селенит).

1. ПРАКТИКА АКТИВАЦИИ МЕРКАБЫ

(по мотивам метода Друнвало Мельхиседека, адаптировано)

Перед началом:
Сядь удобно, позвоночник прямой, ладони на коленях, глаза прикрыты. Настройся на спокойное дыхание.

ШАГИ:

1. Центрируй внимание в сердечном центре.
Сделай несколько вдохов, почувствуй любовь и благодарность. Это база.

2. Визуализируй два тетраэдра:
• Один — вершиной вверх (прозрачный, золотой свет) — мужской аспект, вращается по часовой стрелке.
• Второй — вершиной вниз (серебряный свет) — женский аспект, вращается против часовой стрелки.

3. Начни вращение:
Представь, как они вращаются всё быстрее, образуя световое тело вокруг тебя — как звезда. Почувствуй, как твоё тело оказывается в сфере света.

4. Добавь дыхание:
• На вдохе — расширяй сферу, наполняй её светом.
• На выдохе — удерживай стабильность.

5. Активация поля:
Представь, как поле Меркабы расширяется на несколько метров вокруг. Ты внутри золотого вихря света. Это твоё световое тело, твой «звездный корабль».

6. Заверши практику:
Поблагодари своё Высшее Я. Мягко вернись. Ощути стопы на земле.

2. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ КУБА МЕТАТРОНА (ОЧИЩЕНИЕ И ЗАЩИТА)

Перед началом:
Заземлись. Представь корни от стоп в землю. Дыши спокойно.

ШАГИ:

1. Призови Метатрона (по желанию):
«Архангел Метатрон, направь меня в потоке света и истины. Помоги мне очиститься и соединиться с моей Божественной природой.»

2. Представь Куб Метатрона над своей головой.
Он вращается медленно, как многогранная световая структура. Он наполнен золотым, белым и фиолетовым светом.

3. Очищение:
• Куб начинает спускаться вниз.
• Он проходит через твою корону, лоб, горло, сердце… и так по всем чакрам.
• На каждом уровне он очищает, выравнивает, балансирует.

4. Когда он достигает стоп, представь, что из него расходится энергия вниз, в землю.

5. Теперь он снова поднимается вверх, создавая защитный световой кокон вокруг тебя.

6. Поблагодари Метатрона.

3. МЕДИТАЦИЯ НА ПОДКЛЮЧЕНИЕ К ЭНЕРГИИ МЕТАТРОНА

Время: 10–15 минут

1. Сядь или ляг. Закрой глаза. Настрой дыхание.

2. Представь, что над тобой раскрывается портал — световой столб, спускающийся с высоких сфер.

3. В этом потоке появляется фигура Метатрона (может быть как свет, как геометрия или как существо из света).
Почувствуй его присутствие. Это энергия ясности, любви, порядка.

4. Спроси (мысленно):
«Метатрон, что ты хочешь мне передать сейчас?»
Позволь прийти мыслям, образам, ощущениям.

5. Ощути, как через твою коронную чакру входит поток золотого света. Он движется по всему телу. Это свет Метатрона. Он очищает и активирует.

6. Побудь в этом состоянии. Просто дыши. Принимай.

7. Когда будешь готов, поблагодари. Ощути стопы. Вернись.

Сегодня хочу с вами поделиться интересными и работающими инструментами.

Делайте и делитесь с тем с кем захочется.

Скоро сделаю еще одно мероприятия по Массажу, будет еще больше практики и плюс поделюсь световыми сессиями. Скоро размещу анонс.
Это будет как тренинг, обучение и мини ретрит.❤️🙌

Вчера, прекрасно, весело и познавательно прошла «Массажная вечеринка»

5 апреля приглашаем вас на уникальное мероприятие - "Массажную вечеринку" с Татьяной Бондаренко.

❔ Что будем творить?
• Изучим телесные блоки по методу Вильгельма Райха.
• Научимся их диагностировать самостоятельно.
• Запустим энергию через массаж ног и телесные практики.

❕ Вы узнаете, как освободить свою энергию ЦИ и почувствовать витальность, скрытую внутри! Вечер пройдет в теплой атмосфере, где мы будем общаться, исследовать тело и наполняться энергией жизни.

❔ Телесно ориентированная терапия - это вообще что за зверь?

❕ Практика телесной психологии - это чётко отработанная, научно обоснованная методика, созданная известнейшими светилами психологии (З. Фрейд, В. Райх, А. Лоуэн, Д. Пирракос), направление психотерапии, работающее с проблемами и неврозами пациента через процедуры телесного контакта.

❣️ Результат телесной терапии:

▪️ Человек вспоминает что такое положительные ощущения и эмоции.
▪️ Ресурс расслабленности появляется после того, как сняты мышечные зажимы.
▪️ Телесно-ориентированная терапия помогает освободиться от “мышечного панциря”, снять блоки, во многом влияющие на наше ежедневное самочувствие, а через это - на ресурс и силы пользоваться им.

Татьяна Бондаренко - телесно ориентированный терапевт, нумеролог, фасилитатор Аксесс барс, партнер и представитель проекта "Open People" 👥
Работает с застрявшими в теле эмоциями и блоками.
Помогает решить вопросы со здоровьем, принятием себя, своего возраста, несовершенств своего тела. Увидеть свою красоту и неповторимость.

📍 м. Арбатская/Баррикадная
⏰ сбор с 16:30, начало в 17:00
🎟 2000 р соло/3000 р пара
🧑🏻‍💻 запись у @section_manager

Мем-предсказание на сегодня

Привет!

Сегодня в 15.30 19 апреля Мск
онлайн приглашаю вас на
Энергетическую сессию
Симфония возможностей ♥️
Энергообмен любой !

Есть ли в вашей жизни сферы , которые запрашивают изменений ? Насколько вы определили то , как правильно это должно измениться? Что если все гораздо проще ? Готовы актуализировать мгновенно ?
Приходите и получите то , что возможно для вас ☀️

Вступить в группу где будет проходить сессия:

https://t.me/+N6L2i7VJV-FlYTJi
♥️😇🙏🏻

Рекомендую послушать

Приглашаю на
МАССАЖНУЮ ВЕЧЕРИНКУ

Тема: «Диагностика телесных блоков и запуск энергии: от осознания к освобождению»
Длительность: 2,5-3 часа

1. Введение
• Приветствие участников. Краткий рассказ о себе и теме мероприятия.
• Объяснение понятия телесных блоков по методу Вильгельма Райха.
• Зачем важно диагностировать блоки и как их осознание запускает энергию в теле.

2. Диагностика телесных блоков
• Обзор семи основных блоков: глазной, челюстной, горловой, грудной, диафрагмальный, брюшной, тазовый.
• Практическое упражнение: участники по очереди диагностируют свои блоки с помощью простых движений и наблюдений за телесными ощущениями.
• Небольшое обсуждение ощущений в кругу.

3. Работа в парах: массаж и запуск энергии
• Демонстрация техник энергетического и физического массажа ног. Объяснение, как массаж помогает запускать энергию в теле.
• Разделение участников на пары. Каждая пара выполняет массаж под руководством инструктора.
• Периодическая смена пар для разнообразия опыта.

4. Завершение и рефлексия
• Участники делятся своими ощущениями и открытиями.
• Финальная практика: общее дыхательное упражнение для гармонизации энергии.
• Благодарность участникам, информация о возможных консультациях и будущих мероприятиях.
5 апреля в 17:00
Стоимость:
2000₽ соло
3000₽ пара
Где :
📍 Поварская 31/29 (м. Баррикадная/Арбатская)
👩🏼‍💻 запись у @section_manager

10 СЕКС-ЗАПОВЕДЕЙ

1️⃣Возлюби себя в сексе прежде партнера, ибо твое удовольствие - первое, но не последнее, на чем базируется секс - ЗАПОВЕДЬ ГЕДОНИЗМА.

2️⃣Говори партнеру, как тебе нравится, что и сколько, показывай руками и ногами, мычи в сторону приятного - ЗАПОВЕДЬ КОММУНИКАЦИИ.

3️⃣Прими ответственность за свой секс на себя, изучай себя, свои желания, реакции, фантазии, перверсии, ибо твоя ответственность - контрольный пакет акций секса есть - ЗАПОВЕДЬ ОТВЕТСТВЕННОСТИ.

4️⃣Не пренебрегай прелюдией, ибо если не ублажать богиню нонконкордантности, возбуждение телесное не войдет в контакт с возбуждением психологическим - ЗАПОВЕДЬ ПРЕЛЮДИИ.

5️⃣ Не спеши, ведь эрогенных зон у тебя и партнера больше, чем кажется. Двигайся в ласках от периферии тела к центру, оставь гениталии на десерт - ЗАПОВЕДЬ МАКСИМАЛЬНОГО ВОЗБУЖДЕНИЯ.

6️⃣ В каждый момент времени здесь и сейчас будь словами, делами и мыслями, ибо сексуальное переживание существует лишь в настоящем, а реакции и твои, и партнера меняются от момента к моменту - ЗАПОВЕДЬ ОСОЗНАННОСТИ.

7️⃣ Разрешено все, что не запрещено, а запрещено все, что нарушает УК РФ и др.стран и свободную волю твою и партнера - ЗАПОВЕДЬ ОСВОБОЖДЕНИЯ.

8️⃣Оставь прошлый сексуальный опыт в прошлом. Каждый новый партнер - это дивный новый мир, который требует индивидуального подхода - ЗАПОВЕДЬ ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ.

9️⃣ Не гонись напряженно за оргазмом, поставь на первое место сам процесс, ибо оргазм - зверь дикий и приходит на расслабленный транс - ЗАПОВЕДЬ ТРАНСА.

1️⃣0️⃣ Читай TENISEKSA лайкай, сохраняй, делай перепост, ибо твое сексобразование принесет тебе и миру лишь кайф и наслаждение, +100500 в карму!

Начнем с главного с тела !
Обожаю как пишет Мария ☺️

Хочу делиться всеми этими знаниями и инструментами с вами!

Просто живи
Как отстать от себя и просто жить?
Техники принятия себя.
Все реальности уже есть, просто выбери свою и живи.
Как настроиться на свою жизнь?
Тебе можно!

https://dzen.ru/video/watch/67c068a75df2343da17a36e3?share_to=telegram

Психолог Татьяна Мужицкая об интерпретации эзотерики и оптимизме

Вот такая красота у меня сегодня. И цветы можно без повода

Можно или льзя?

Что выбрать? А знаете, что я скажу? Берите оба!!!

Мне все #ЛЬЗЯ и #МОЖНО.

Ведь это проверка: а насколько я взрослый?

Что из моих ограничений является выбором взрослого человека, а что я зачем-то несу с собой из своего прошлого?

Вот, например...

🖊 ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Мем-предсказание на сегодня

Приглашаем вас на совместный практикум
23 февраля ❤️
Подробности в личку .

Практикум «Свое место во Вселенной»

У каждого из нас есть 100% мама и 100% папа. И самое ресурсное состояние — это принять своих родителей.

Мой девиз: «Делай просто, просто делай». Уже более 10 лет я работаю с людьми онлайн и офлайн, помогая им находить свое место в жизни.

И знаете, я поняла одну важную истину:
Самое главное — это встать на свое место.
Когда мы рождаемся, мы получаем невероятный подарок — наше тело, счастье и удачу. Всё, что вы делали до этого момента, было правильно, потому что вы живы.

Но что происходит, когда мы обижаемся, держим претензии, не прощаем? Мы уходим со своего места и начинаем жить чужую жизнь.

Готовы вернуть себе своё место и начать жить по-настоящему счастливо?

Приглашаю вас на мой онлайн-практикум, где:
Мы разберем, куда вы ушли.
Найдем путь назад, к себе.
Вы почувствуете силу быть на своем месте — месте счастливого человека.

Просто сделай шаг. Начни с себя.
Стоимость любая от 10000₽
2 дня практик и волшебных энергий
Запись уже открыта.
@tikataka

Сегодня буду проводить эфир у Ольги в канале « Люди Света»

ОБНОВЛЕНИЯ ФЕВРАЛЯ: Змея сбросила кожу, родилось новое мужское, и как теперь сочетаются в одном мире разные реальности.

��Марафон «Коды Новой Реальности 2.0»

“Быть женщиной – это опасно”

_“На одном из сеансов ко мне пришла клиентка с непростым запросом. Она говорила: «Я не чувствую себя женщиной. Мне кажется, что женщиной быть небезопасно».

В её жизни сложилось так, что женщина всегда ассоциировалась с болью и страданием. Она боялась быть красивой и открытой. Лучше быть сильной, агрессивной, незаметной – так она чувствовала себя хоть немного в безопасности. Мужчины казались ей угрозой.

Когда мы начали работать глубже, выяснилось, что её страхи тянутся из детства. Она видела, как в её семье женщин обижали и подавляли: мама страдала от папы, бабушка – от дедушки. Эти детские впечатления превратились в убеждение: женщиной быть опасно, женщина беззащитна.

Через телесную терапию мы нашли эту травму. Она прожила её, заново увидела и осознала, что это не её жизнь, а опыт её семьи. Она выбрала новую реальность, где женщиной быть прекрасно.

Теперь она чувствует себя свободной и уверенной. Женственность для неё стала источником силы и энергии. Она нашла своё дело, наладила отношения и перестала бояться жить и любить. Она осознала, что быть женщиной – значит быть ценной, любимой и уважаемой._

Ты тоже можешь пройти этот путь. Если тебе знакомы эти чувства и страхи, я приглашаю тебя на наш мини-практикум. Мы будем вместе работать с телом, раскрывать женственность и запускать энергию любви.

Напиши мне «Хочу на практикум», и я добавлю тебя в закрытый чат. Стоимость участия – от 1000 рублей. Впереди – твоё освобождение и любовь к себе.”

“Я стеснялась даже на пляже…”

_“Когда ко мне пришла Ольга, её первые слова были: «Я не могу смотреть на себя в зеркало». Ей казалось, что она «не такая». Летом она пряталась за длинной одеждой, даже на пляже надевала вещи, чтобы скрыть своё тело.

Ольга чувствовала себя несексуальной, неловкой, часто отказывалась от близости с мужем. Она считала, что ничего не поможет ей изменить это.

На первом занятии она робко сделала первые шаги – посмотрела на своё тело как на нечто, что можно любить и о чём можно заботиться. Постепенно с помощью практик она научилась отпускать стыд и напряжение. Спустя несколько недель она рассказала: «Я была на пляже в купальнике и чувствовала себя прекрасно!»

Её жизнь изменилась, потому что она изменила своё отношение к себе._

Ты тоже можешь это сделать. Всё начинается с принятия.

«Когда всё изменилось»

_“Я хорошо помню день, когда впервые услышала фразу: «Полюби себя». Я тогда подумала: как я могу любить себя, если мне не нравится моё тело? Как я могу принять то, что вызывает только раздражение и стыд?

Я пыталась изменить себя внешне: пробовала диеты, тренировки, новые образы. Но внутреннее ощущение себя так и не менялось. Я всё равно видела в зеркале что-то «неправильное».

Но потом произошло то, что перевернуло всё. Я осознала: невозможно найти счастье через постоянную войну с собой. И я начала с самого важного – с принятия. С тех пор моё тело стало моим союзником, а не врагом. Я научилась заботиться о себе с любовью. И постепенно эта любовь изменила и моё тело, и мою жизнь._

Сегодня я хочу помочь тебе пройти этот путь. Если тебе откликается моя история, если ты чувствуешь, что пришло время изменить отношение к себе, – присоединяйся ко мне.

Мы начнём наш мини-практикум по принятию тела и запуску энергии любви уже скоро. Шесть дней практик, поддержки и общения в закрытом чате Телеграм.

Для участия напиши мне «Хочу на практикум». Стоимость – от 1000 рублей. Сколько именно – решай сама. Главное – сделай первый шаг к себе.”

Ты уже готова начать принимать себя? Я приглашаю тебя в закрытый чат Телеграм. Мы проведём 6 дней, наполненных практиками любви к себе. Будут эфиры и записи, будет поддержка единомышленниц и пространство, где ты сможешь быть собой.

Мы будем вместе запускать энергию любви, здоровья и молодости. Никакой волшебной таблетки – только твоя работа над собой в лёгкости и радости. Ты почувствуешь, как меняется твоё восприятие себя и мира.

Присоединиться можно за любую сумму от 1000 рублей. Напиши мне «Хочу на практикум», и я добавлю тебя в наш закрытый чат. Всё начинается с твоего решения!”

_“Ты смотришь на себя и замечаешь только «недостатки». Ты сравниваешь себя с подругами, с девушками в соцсетях и думаешь: «Я никогда не буду такой красивой».

Тебе кажется, что с тобой что-то не так. В моменты близости ты боишься открыть себя полностью. Тело становится источником стыда и страха.

Я хочу сказать тебе важную вещь: ты уже красива. Твое тело достойно любви. Оно живое, уникальное и прекрасное. Но чтобы это почувствовать, нужно сделать первый шаг – начать принимать себя. Я смогла и у тебя получится!

«Скоро я запускаю наш закрытый чат-практикум, где мы будем учиться любить себя и своё тело через простые, но мощные практики. Ты готова к переменам?
Пиши хочу и я добавлю тебя в группу
МП « Любимое тело»

Я не всегда принимала своё тело. Когда-то я смотрела на себя в зеркало и видела только недостатки: то лицо не то, то живот не плоский, то ещё что-то мешает быть «идеальной». Я постоянно сравнивала себя с другими женщинами и чувствовала себя не такой. Мне казалось, что только внешние изменения помогут мне стать счастливой.

Но однажды я поняла: никакие изменения извне не сделают тебя красивой и счастливой, если ты не полюбишь своё тело уже сейчас. С этого момента начался мой путь принятия себя и своего тела. Это был путь длиной в несколько лет, и сегодня я могу с уверенностью сказать: я счастлива, я красива и я люблю себя такой, какая я есть._

Если ты когда-то чувствовала похожее, знай: я готова поддержать тебя. Совсем скоро я приглашаю тебя в наше закрытое пространство любви и принятия тела. Но об этом я расскажу в следующем посте.”

Ссылки на посты с формулами для самостоятельных расчетов :

Число кармы
https://t.me/bodilyjoys/453

Задачи в отношении с партнером
https://t.me/bodilyjoys/450

Карма это или судьба
https://t.me/bodilyjoys/397

Как привлечь в свою жизнь изобилие и богатство
https://t.me/bodilyjoys/449

Ваши способности по дате рождения
https://t.me/bodilyjoys/425

Какой у вас тип женственности
https://t.me/bodilyjoys/411

Свое место в жизни
https://t.me/bodilyjoys/455

Какая ты хозяйка
https://t.me/bodilyjoys/460

Какую черту характера надо развивать в себе и в своих детях.
Все знают цифры
https://t.me/bodilyjoys/485

https://t.me/bodilyjoys

Задачи рожденных в феврале
https://t.me/bodilyjoys/486

Секрет нашей жизни можно разгадать по дате рождения
https://t.me/bodilyjoys/486

Значение цифр и Арканов имени
https://t.me/bodilyjoys/488

Очень хорошо написала Мария. Делюсь с вами

Есть 2 момента, которые портят нам сексуальную жизнь в длительных отношениях:
👉нереалистичные ожидания
👉обесценивание

Мозг так устроен, что он фокусом внимания всегда выделяет что-то самое яркое и эмоционально заряженное на общем фоне.

А сам фон - обесценивается.

Так вот, неадекватно ожидать, что каждый ваш секс в паре будет верхом феерии.

Как и глупо обесценивать те сексуальные опыты, которые нам дают заснуть, или быстрый секс, потому что времени нет.

Если фокусироваться на каком-то эталонном сексе в своей голове, можно пропустить те моменты близости, взаимопомощи, которая тоже проявляются в сексе, моменты просто расслабления.

Иногда маленький быстрой оргазм - это максимум, который возможен для вашей психики на данный момент, потому что вы устали.

И это тоже секс. А потом вы выделите себе время и у вас случится классный яркий длительный оргазм.

Но долгий яркий оргазм не важнее , чем маленький и быстрый для ваших отношений.

Все виды секса значимы, при условии вашего согласия конечно.

И это безумно важно: видеть, что каждый акт близости ценен и неповторим.

Не каждый прием пищи - это феерия вкуса и изыска. Иногда это куриный бульончик для восстановления желудка или мамины паровые котлетки.

Не каждый секс - это вулкан страсти. Иногда это способ протянуть друг другу руку, если словами через рот не получается, или снотворное.