🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️
В преддверии Дня космонавтики подготовили специальный выпуск рубрики «От первого лица» — поговорили с лётчиком-космонавтом
Александром Мисуркиным о том, как поддерживать самодисциплину, справляться с нагрузками и выстраивать отношения в команде.
На чём основаны отношения в отряде космонавтов?
🔈 На взаимном уважении, откровенности и принципе «начни с себя». В космосе доверие — это не эмоциональный, а жизненно важный элемент.
Какие качества важны для лидера?
🔈 Вдохновлять личным примером, уметь делегировать и чётко определять зоны ответственности. Сочетать требовательность с заботой о команде. И обязательно иметь чувство юмора.
Какие навыки полезны в космосе?
🔈 Умение управлять стрессом в замкнутом пространстве — чтобы мелочи не превращались в серьёзные раздражители. Системное мышление — чтобы разбивать сложные вызовы на управляемые компоненты. Коммуникативные навыки — чтобы чётко выражать мысли и внимательно слушать, особенно в межкультурной среде.
Как поддерживать самодисциплину?
🔈 Делать осознанный выбор, а не бороться с собой. Понимать смысл каждой задачи. В полётах я ввёл себе правило: несмотря на усталость, выделять 10 минут перед сном на созерцание Земли. Это помогает сохранять внутреннюю мотивацию.
Что помогает справляться с нагрузками?
🔈 Физические тренировки, особенно бадминтон. Классическая музыка — даёт необходимое переключение контекста.
Какой ваш самый крупный провал?
🔈 Когда работал лётчиком-инструктором, выпустил в тренировочный полёт курсанта, который не был полностью готов. Курсант цел, самолёт тоже, но я извлёк два важных урока: если знаешь, что нужно сказать «нет», — говори. Второй — критически важно признаваться самому себе в ошибках.
Как проводите свободное время?
🔈 У меня нет хобби в классическом понимании, есть стиль жизни — бадминтон. Это и спорт, и общественная деятельность (создал Федерацию бадминтона Орловской области), и социальная миссия.
Чему учитесь сейчас?
🔈 Осваиваю нейросети. Готовность обучаться — одно из ключевых качеств космонавта после стрессоустойчивости и умения работать в команде.
Параллельно руковожу проектом создания научно-популярной книги с рабочим названием «Пилотируемая космонавтика XXI века. Начало».
Есть у вас тайные слабости?
🔈 Моя супруга отлично готовит, а я люблю вкусно поесть. Приходится себя ограничивать. Это нива для экспериментов в вопросах внутренней мотивации и самодисциплины.
Что делает вас счастливым?
🔈 Осознание своего развития. Преодоление тяжёлых вызовов. Наблюдение за тем, как высокого результата достигают дети.
Какой челлендж поставили для себя на 2025 год?
🔈 Сбросить 10 кг и победить в ветеранском чемпионате России по бадминтону.
Ранее в рубрике «От первого лица»: интервью с
Вадимом Мамонтовым (RussiaDiscovery),
Анной Лоевской (Сбер),
Андреем Скворцовым («Меркатор») и ресторатором
Сергеем Мироновым.#от_первого_лица
@sberpromedia