"Пейзаж в изумрудных тонах". Майя Яворская

Этот уютный детектив взбодрит вас по полной! Это роман о силе логики, дружбе и здоровом сарказме.

С первых страниц автор будто приглашает нас на кухню Киры Самойловой — не как зрителей, а как соучастников. Сразу чувствуешь запах свежезаваренного чая, слышишь скрип стула под Кузьмичом, замечаешь, как пес Чик лениво шлёпает по полу. Но самое главное — ты начинаешь ощущать внутреннюю вибрацию текста, его непоказную, но глубокую драму.

Да, это уютный детектив, но он намного глубже, чем кажется. Это книга о том, как трое любителей загадок однажды столкнулись с серьёзным и настоящим расследованием.

Кира — девушка с характером, тонкой интуицией и внутренней усталостью. В её резких словах — защита, в сарказме — боль, а в желании всё расставить по полочкам — попытка навести порядок в душе.

Кирилл — умный, блестящий, с привычкой прятаться за шутками. Его язвительность — это броня, а любовь к сестре — не показная, но абсолютная.

Кузьмич — самый странный персонаж. Он будто случайно в сюжете, но вскоре понимаешь: он — душа всей истории.

Именно эта троица, собравшись вроде бы по привычке попить чай, сталкивается с реальным убийством, которое возвращает их в детство, в сломанные семьи, в непроговорённые страхи.

Убита мама Кириной подруги, а в ее квартире найден документ на непонятном языке. По мере развития событий понимаешь: это не о том, кто убил, а о том, почему так сложно жить вместе, почему мы уходим в иронию вместо диалога, и почему даже внутри семьи мы чужие друг другу. Книга не просто держит в напряжении, она заставляет думать.

Стиль — изысканный, ироничный, почти музыкальный. Язык автора — это одновременно интеллектуальный коктейль и удобная, домашняя кружка горячего чая. Есть ощущение, что она говорит с тобой, а не пишет для всех.

И если иногда её герои кажутся чуть театральными — это потому, что они слишком живые, слишком узнаваемые, слишком настоящие.

Это роман-объятие, роман-собеседник, роман-наблюдатель. Один из тех, что хочется перечитать, не ради разгадки, а ради чувства, что ты не один в этом странном, нелогичном, но прекрасном мире.

Если вы ищете детектив с философским подтекстом, тонким юмором, с живыми героями, то вы его нашли🔥

А вы бы хотели почитать?

#книги

«Я с тобой дальше». Екатерина Никандрова

Эта история — как дневник юности, бережно сложенный между страницами воспоминаний.

Главная героиня Анна — подросток, который балансирует между школьными заботами, первыми чувствами и внутренними бурями. И, несмотря на кажущуюся простоту, эта история о «нормальной жизни» оказалась по-настоящему глубокой.

Анна – это не абстрактный образ, а реальный человек, в котором можно узнать себя. Она взрослеет на наших глазах.

Марк (или «Эм») — персонаж, от которого невозможно оторваться. Автору удалось создать фигуру загадочную, обаятельную и живую. Именно он врывается в рутину героини и переворачивает её серую действительность. Марк загадочный и по-особенному взрослый подросток, обнажает глубокие темы – травмы, защитные маски, одиночество.

Отношения между ними — это не роман в классическом понимании, это танец притяжения и отталкивания, в котором больше пауз, чем слов. Они знакомятся не просто друг с другом, а с самими собой — теми, кем ещё только предстоит стать.

Что делает текст таким притягательным — это атмосфера. Всё пронизано лёгкой меланхолией. Чувства героев переданы точно и бережно — так, как переживаем всё в подростковом возрасте.

Особенной эту книгу делает предельная искренность повествования. Автор говорит языком души, без прикрас. Все чувства героини показаны так живо, что читатель не просто сопереживает, он как будто возвращается в собственные 16, где всё по-настоящему, до слез, до замирания сердца.

В структуре романа важную роль играют контрасты: школа и взрослый мир, беззаботность и драма, наивность и зрелость.

Особое внимание стоит уделить языку. Он прост, но не примитивен. Он дышит жизнью – живыми мыслями, внутренними монологами. Это делает роман невероятно правдоподобным и близким.

Автор не боится пауз, недосказанности, странности — и в этом вся сила книги. Её нужно не столько читать, сколько чувствовать кожей. Она настоящая. Про эмоции, которые не утратили свежести даже спустя годы. Про важность быть услышанным, даже если ты сам ещё не до конца понимаешь, что хочешь сказать.

Это тонкое, интимное размышление о принятии, доверии и попытках выжить в мире, где так мало уверенности. Прочитала с огромным удовольствием!❤️

А вы бы хотели почитать?

#книги

Когда Алисе послышалось))))

#жизнь

«Королева бьет первой». Лина Мак

Поверхностно — это история женщины, которая застала мужа за изменой в откровенно унизительной ситуации. Но глубже — это о том, как женщина, потерявшая всё, что считала «своим», переосмысливает свою ценность. Это книга не о мести, а о силе. О том, как, побывав на дне, можно не озлобиться, а стать собой.

Боль главной героини описана так, что физически чувствуешь предательский укол в грудь. Автор невероятно точно передаёт шок, отстранённость, онемение — ту стадию, когда даже слёзы не идут. Пустота вместо слёз. Холод вместо крика. Мы видим, как в героине срабатывают внутренние «предохранители», отключающие эмоции, чтобы не сгореть.

Влада — не каменная стена, а женщина, которая научилась закрываться, чтобы выжить. Но не перестала в глубине души верить.

Героиня не идеализирована. Она резкая, обиженная, ироничная, но живая. Её реакция на измену — не истерика, а ледяная тишина. Это больно и честно.

Никто не спасает Владу — ни подруги, ни родные. Она спасает себя сама. И от этого её путь ценнее.

Автор искусно чередует сцены боли, гнева, сарказма и размышлений. Тексты диалогов цепляют, а внутренние монологи звучат искренне и сильно.

Книга ставит вопрос: кто ты, если у тебя отняли всё, что ты считала основой себя? И даёт ответ — ты можешь быть заново.

Влада выстраивает не просто новые стены, она переосмысливает, кого и зачем пускает в свою жизнь.

Шахматная метафора прекрасна: королева — сильнейшая фигура на доске, и да, она бьёт первой. Но это не про агрессию, а про инициативу, контроль, стратегию.

Я переживала вместе с героиней. И, что главное, в конце — почувствовал катарсис. Это не просто книга о боли, это книга о том, как боль может стать толчком к новой жизни.

Это эмоционально насыщенный, искренний, глубокий роман о женской силе и хрупкости, о взрослении через боль, о том, как важно услышать себя и выйти из темноты не озлобленной, а обновлённой. Прочесть стоит каждой женщине, особенно если кажется, что весь мир обрушился.

А вы бы хотели почитать?

#книги

Первое занятие🔥

#жизнь

Заказала себе ролики. Вчера была спонтанная покупка. Захотелось именно такие. Сидела на озоне и на глаза попались они. Решила, что надо доверять знакам)))

Кто катался на таких? Какие лучше: обычные ролики или квады?

#жизнь

Наконец-то вышел наш новый трек:

https://vk.com/wall-228465902_375

#dezorder

А какие у вас книжные краши?

#книги

Отзыв на книгу "Двуликая правда". Евгения Державина

Иногда книги захватывают не действием, а тревожным, наэлектризованным воздухом между строк. Именно так работает эта история, которая начинается как криминальное расследование, а заканчивается глубоким личным откровением.

На первый взгляд это история о журналисте, которому для спасения карьеры нужно вытащить на свет сенсацию. Но это только маска. Под ней — личная драма, острая, как лезвие.

Марк Асимов берется за расследование дела 9-летней давности. Тогда пропала сестра его возлюбленной, Клары. Муж пропавшей сидит за убийство, но тело так и не нашли. А что, если она жива? Что, если всё совсем не так, как кажется?
И понеслось. Улики, теории, гипотезы, недомолвки…

И вот тут начинается не расследование, а распаковка боли. Потому что правда — не всегда свет, иногда это темный коридор, в котором ты идёшь наощупь, обдирая руки о стены, теряя доверие, равновесие, себя.

Автор мастерски выстроила композицию: роман словно зеркало, разбитое на осколки — главы раскрывают персонажей через диалоги, детали, воспоминания, интонации.

Сам Марк Асимов — уставший человек, потерянный и выгоревший, пытающийся снова почувствовать смысл. И найти его — можно только в чужой боли. А значит, правда — уже не профессиональный долг, а способ выжить.

Я читала с замиранием сердца. Здесь правда крошится, ломается, бьёт током.

Я бы назвала эту книгу личным исследованием памяти, боли и веры. Если вам нравятся глубокие, многослойные истории, если вы не боитесь заглянуть в самые тёмные углы человеческой души — эта книга вам понравится. И лучше читайте ночью, в тишине. Потому что эта книга говорит шёпотом. Но от её шёпота по спине бегут мурашки.

А вы бы хотели почитать?

#книги

❤️❤️❤️

#кино

Отзыв на книгу "Поколение. Второй курс". А. Сарк

Эта книга — вторая часть молодежного фэнтезийного цикла, действие которого разворачивается в альтернативной, магической версии Петербурга.

Главные герои — подростки с необычными способностями, которых собирают в специальный Институт, чтобы обучать, направлять и контролировать. Они — "подобные", каждый со своими силами, болью, страхами и надеждами.

Если первая часть только знакомила нас с Институтом и его загадочными учениками, то вторая — погружает с головой. Без права на вдох, без возможности вынырнуть. Это тот случай, когда книга не просто продолжается — она расширяется, углубляется и начинает говорить с тобой на другом уровне🔝

Вторая книга — как мощный поток. События сменяют друг друга с такой скоростью, что нужно почти физически вцепиться в строки, чтобы не упустить ничего важного.

Эта книга про людей. Про тех, кто учится быть собой, принимать чужую боль, искать путь к другому даже тогда, когда проще развернуться и уйти.

В центре повествования — Нина, героиня с сильным внутренним стержнем и непростым наследием. Она проходит путь взросления, боли, внутренней борьбы и личностного роста. Эксперименты, раскрытие семейных тайн, появление новых учеников, жуткие задания, кровавые сцены и противостояния с могущественными врагами. И все это в мистическом Петербурге.

Книга раскрывает сразу несколько тем — взросление, самоопределение, принятие своей уникальности, силу дружбы, верность, предательство и борьбу с внутренними демонами.

Институт — метафора взросления, силы, выбора. Здесь нет абсолютного зла или добра. Есть живые люди — со страхами, слабостями и надеждами.

История очень интересная и захватывающая!🔥 Просто в самое сердце! С удовольствием буду ждать продолжение!

А вы бы хотели почитать?

#книги

🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎

В честь моего дня рождения, я решила, что радовать нужно не только меня, но и вас!

Призом станет ЛЮБАЯ книга до 1000 рублей, которую вы хотите

Условия просты:
1️⃣Быть подписанным на канал
2️⃣ Нажать кнопку «Участвую!»
3️⃣ Иметь возможность забрать книгу из пунктов выдачи (ВБ, озон, ЧГ, лабиринт)

Итоги подведем 16 апреля в 18:00
Удачи 🤞🏼

"Евангелие от Дарвина. Эволюция доверия". Аркадий Снитковский

Перед вами интеллектуальное исследование, философско-экономический манифест, в котором автор глубоко и страстно размышляет о природе свободы, роли денег, эволюции морали и современном состоянии общества.

Это произведение оставляет мощное эмоциональное и мыслительное послевкусие. Его нельзя читать на бегу — это книга, которая открывает новые двери в сознании, причем часто с громким скрипом, заставляя тебя останавливаться, перечитывать и спорить мысленно с автором.

Книга захватывает своей смелостью — автор не боится сопоставлять Дарвина с Евангелием, протестантизм с деизмом, экономику с религией, а свободу — с деньгами. Это попытка собрать в одну линию мозаики истории, биологии, теологии, политики и этики, чтобы показать: современное человечество, потеряв сакральное, оказалось один на один с рациональным, но холодным богом — капиталом.

Одна из центральных тем — влияние денег на мышление и поведение. Приводятся интересные исследования, показывающие, что даже простое упоминание денег усиливает стремление к независимости, но и отдаляет от эмпатии.

Болезненно и точно раскрываются темы неравенства, иллюзии свободы в современном капитализме, и того, как идеология рынка заменила собой мораль.

Замысел этой книги: показать, что без осознания нашей природы — биологической, духовной, социальной — мы окажемся заложниками систем, которые сами же построили.

Эта книга - интеллектуальное пробуждение.

Книгу читала тут в рамках сотрудничества с Литрес: https://www.litres.ru/71377549/?erid=2W5zFKAELsi

А вы бы хотели почитать эту книгу?

Реклама, ООО «ЛитРес», ИНН 7719571260, Erid: 2W5zFKAELsi

«Принцип исключения». Алина Аркади

Иногда в руки попадает книга, которую хочется читать медленно, будто невыносимо отпускать героев даже на мгновение. Это история, от которой сжимается сердце, но ты не можешь остановиться. Потому что в ней правда. Не та, о которой говорят вслух, а та, что живёт внутри каждого — о несбывшихся мечтах, изломанном взрослении, памяти, которая не отпускает, и чувствах, которым не нашлось места в реальности.

Тася — девочка, пережившая личную катастрофу, но не потерявшая себя. Сломанная, упрямая, настоящая. Её желание начать сначала, уехать туда, где не знают её трагедии, — это не бегство, а путь. Её взросление — хрупкое, как лёд, но прочное, как характер. И то, как она возвращается не только в город детства, но и в саму себя, трогает до слёз. В этой героине нет наигранности. В ней живая боль, упорство и удивительная честность.

А Гриша? Он не просто взрослый мужчина, который «слишком» — по возрасту, по опыту, по боли. Он — тот, кто всегда был рядом и кого невозможно вычеркнуть из сердца. Его внутренний конфликт, борьба между долгом, страхом и чем-то глубоко личным — подана так тонко и психологически выверенно, что чувствуешь его буквально кожей. И этот момент встречи после долгих лет молчания накрывает волной. Словно сердце героев начинает биться снова — и твоё вместе с ними.

Структура романа выстроена необычно: главы чередуются от лица Таси и Григория, что даёт нам уникальную возможность смотреть на одну и ту же реальность через призму двух душ — молодой, порывистой, почти девичьей и сдержанной, взрослой, но не менее уязвимой. Эта двойственность — как дыхание книги. И в ней удивительно точно раскрыта тема взросления, не как процесса перехода из одного возраста в другой, а как боли, неизбежности и поиска опоры.

Особенно стоит отметить язык — он образный, местами хлёсткий, но всегда чувственный. Внутренние монологи, диалоги, моменты напряжения — всё написано так, что веришь. Переживаешь. И остаёшься с этим ощущением ещё долго после прочтения.

Это роман о людях, которым не повезло быть счастливыми вовремя. О тех, кто любит вопреки. И кто учится быть собой — даже если это идёт вразрез со всеми правилами.

Книгу читала тут в рамках сотрудничества с Литрес:
https://www.litres.ru/book/alina-arkadi/princip-isklucheniya-68979117/?erid=2W5zFHSg5DJ

Это история о взрослении, о боли, о семье, о выборе и о внутренней свободе. Книга, которая цепляет с первых страниц и держит за душу до самого конца.

А вы бы хотели почитать эту книгу?

Реклама, ООО «ЛитРес», ИНН 7719571260, Erid: 2W5zFHSg5DJ

Мой день на больничном в фото💛

Сегодня посмотрела "Граф Монте-Кристо" и осталась в огромном восторге!🔥 Начнём с того, что я обожаю эту книгу. Так ещё и экранизация не подкачала. Сразу захотелось перечитать книгу. Надо только найти у себя её в бумажном виде.

Сегодня чувствовала себя не очень хорошо, поэтому сделала мало. Столько планов было: убраться, в блоге поработать. Но состояние не особо пока. Уже бесит этот кашель, горло болит и насморк подключился.

Вот думаю, что еще посмотреть сейчас. Хочется чего-то такого же захватывающего.

А как прошёл ваш день/вечер?

#жизнь

На глазах у всей империи жених оболгал меня, обвинив в распутстве. Джаред отказался от свадьбы, но не отказался от меня. Я стала его собственностью, игрушкой, которую дракон пообещал отдать своим воинам на забаву.

Заступиться за бедную сиротку без капли магии некому. Единственный шанс спастись – притвориться истинной другого дракона. Рагнар - жесток и безжалостен, может казнить за малейшую провинность. А еще он - наследный принц и брат моего жениха.
https://litnet.com/ru/book/nedostoinaya-istinnaya-b518885

Рецепт кекса с изюмом🧁

Ингредиенты:
Изюм 170 г
Сливочное масло 170 г
Сахар 170 г
Яйца 3 шт
Мука 250 г
Разрыхлитель 1 ч.л.
Сахарная пудра (посыпка сверху)

Промазка для формы:
Сливочное масло 10 г
Мука 10 г

Приготовление:
1. Изюм замочить в воде на 1 час.
2. Сливочное масло (размягченное) смешать с сахаром и взбить миксером до белого цвета.
3. Добавить яйца и взбивать.
4. Муку смешать с разрыхлителем, просеять, пересыпать к маслу и на минимальной скорости перемешать миксером.
5. Слить воду от изюма, пересыпать его в тесто и размешать.
6. Форму для выпекания (у меня прямоугольная для кексов) застелить пергаментом, смазать кусочком сливочного масла и посыпать немного муки, переложить тесто в форму и равномерно распределить.
7. Отправить в духовку на 160 градусов на 50 минут.
8. Посыпать сверху кекс сахарной пудрой.

Приятного аппетита!❤️

#рецепты

Современные грехи –  мы ими наслаждаемся!
Если твоя душа требует новых игр, сериалов, книг и вкусной еды – добро пожаловать к нам! Мы не осуждаем твои слабости, а только подбрасываем лучшие новинки и всегда рады поболтать.
📖 Книги, от неунывающей классики до современных трудов
🎮 Игры, от инди игр до ГТА 6
📺 Сериалы, от скрытых шедевров до культовых хитов
🍕 Еда, от ролтона до дубайского шоколода
📷 Этетика - это лучше эстетики!
Присоединяйся – грешить в хорошем смысле слова гораздо веселее вместе! 😈🔥
https://t.me/sins_lifes

Моя душенька🥰

#жизнь

Что за милый хрюн?

#жизнь

Не отходит от меня🤒

#жизнь

НАЧАЛИСЬ ТРУДНЫЕ ВРЕМЕНА. И НАДО ВСПОМНИТЬ ПРОСТУЮ ДЕТСКУЮ ИСТИНУ: КОГДА У ВАС МНОГО КОНФЕТ – ВСЕ ДЕТИ С ВАМИ ХОТЯТ ДРУЖИТЬ. Особенно, если вы щедро делитесь. Много друзей сразу появляется!

А потом конфетки кончатся – они кончаются, если их раздавать. И друзей станет меньше. Останется рыженький мальчик и тихая девочка с косичками. И с ними можно просто играть, без конфет. Или истории рассказывать. Или молча сидеть на лавочке, болтая ногами.

Так и с энергией.

Иногда она кончается – и никто не звонит, не пишет, не приходит. Мы никому становимся не нужны. Почти никому. Кроме мальчика и девочки, которые остаются с нами всегда. Неважно, что у нас есть. Главное, что мы есть. Вот с ними и надо дружить.

Посмотрите, кто остался с вами, когда конфеты кончились. Вот с ними и дружите. Потом снова будет веселье и праздник. Потом снова будет много всего хорошего! Но пусть ближе всех остаются те, кто сидел с нами на лавочке и играл – просто так. И ничего не просил, не ждал.

Просто был рядом.

Это и есть – друзья, близкие. Пусть будут близко. Всегда.

Анна Кирьянова✍️

#мудрыемысли

#цитаты

Сниппет на песню "Маски":

https://vk.com/wall-228465902_363

Уже скоро полная версия песни🔥

#dezorder

Купила по совету врача не так давно Марку от горла этот спрей. Это было ещё до того, как мы узнали, что ему противопоказано все на растительных компонентах. У Марка конечно же с него началась аллергия и спрей благополучно стал лежать до лучших времен. И вот эти дни настали, решила сейчас брызнуть, попробовать. У меня жутко болит горло, похоже даже на ангину. Вызвала врача, пока не знаю, что скажет, но на больничный я точно ухожу.
Так вот попробовала брызнуть. Еле добежала до туалета, ребят. Ну зачем советовать такие средства? Уж я, как взрослый человек, могу перетерпеть обычно всякую горечь или противный вкус, но это что-то с чем-то. Мой завтрак чуть было не вышел наружу.

Короче, это средство благополучно идёт в помойку. Видимо, врачи когда прописывают что-то сами не пробуют пользоваться. Чисто по методичке выписывают, а уж противно не противно, помогает не помогает - это ж разве их заботы?

#бесит

Ездила на съёмки мини-клипа. С температурой 38🤒 Поехала домой лечиться, отсыпаться.

#жизнь

«Сны мангаса». Клим Германович

Перед вами произведение, которое сразу бросается в глаза своей неординарной стилистикой. Эта история поражает своей плотностью и резкостью языка, смешивая элементы исторической аллюзии, сатиры и даже абсурда. Здесь не только повествование о судьбах опричников и военных приключениях, а буквально целый калейдоскоп образов, где жестокость переплетается с мелодией ностальгии и даже иронией💥

Степан Ильич Блудов, опричник и государев служащий, живёт в мире, где ядерные конфликты с Поднебесной сменяются священно-гибридными войнами, а счастливые буддисты нараспев читают мантры в теократической автономии. Эта фантастическая картина не только поражает воображение, но и заставляет задуматься о вечных вопросах человеческой природы и судьбы.

Автор умело смешивает элементы исторической аллюзии, политической сатиры и мистицизма, создавая целый мир, где жестокость государства, безжалостность человеческой души и духовные искания переплетаются в одном потоке слов.

С первых строк мы сталкиваемся с миром, где холод и жестокость окружающей стихии так же реальны, как и человеческие эмоции. Умело передана атмосфера безысходности и жестокости, но при этом автор не забывает применить тонкие психологические приемы, которые заставляют задуматься о сущности человеческой натуры.

Неоднозначные персонажи становятся своеобразными метафорами целых социальных слоев и культурных противоречий. Здесь каждая реплика и каждая деталь — от грубых матерных отступлений до тонких аллюзий на древние религиозные традиции — служат зеркалом современной общественной реальности. С одной стороны, автор не боится показать всю жестокость мира, а с другой — позволяет проблескам иронии и самоиронии проникнуть даже в самые темные его уголки.

Буддийские мантры, ритуалы, загадочные пророчества и символика, пронизывающая текст, создают ощущение, что мир книги находится на грани между явью и сном. Такой подход позволяет автору не только демонстрировать богатство культурных традиций, но и затрагивать глубинные вопросы о смысле жизни, о том, где заканчивается материальное и начинается духовное. Эти моменты, наполненные символизмом, побуждают читателя к размышлениям, открывая новые перспективы и позволяя взглянуть на привычные вещи под неожиданным углом.

Текст поражает своей динамикой и насыщенностью, словно каждая страница бьет ударом холодной реальности. В этом хаосе, где грубость переплетается с философским осмыслением, появляется место для тихой, почти интимной рефлексии. Чувствуется не просто повествовательная линия, а целый внутренний мир, в котором разрываются старые связи, где нарастающая пустота и внезапные моменты тепла создают неповторимую атмосферу борьбы и надежды.

Эта книга - своеобразный вызов читателю, требующий не только умения переживать сильные эмоции, но и готовности к аналитическому осмыслению прочитанного. Здесь каждое слово весомо, а диалоги и сцены пронизаны ощущением судьбоносности и нелинейности бытия.

Если вы любите социальную фантастику, антиутопии с уклоном в философию, то эта книга должна вас заинтересовать!

А вы бы хотели почитать?

#книги

Книга понравится поклонникам японской культуры, мифологии, аниме!

Хотели бы почитать?

#книги

Любите комиксы?

#книги

Бросает вызов🎮

#жизнь

Розыгрыш уже сегодня:

https://t.me/covetzalubov/6138

⚡️11 участников, 11 секретов, 11 потенциальных убийц...

Интерактивный детектив "ИГРА ОДИННАДЦАТИ" Амалии Лик — скоро выйдет в "Эксмо"!

Готовы ли вы войти в игру?
Помните: после того, как вы скажете “да”, обратного пути уже не будет. Даже если это предложение окажется настоящим испытанием на смелость и быстрый ум…
Вы все еще согласны?
Тогда «Игра одиннадцати» уже ждёт вас!

Ева принимает участие в популярной игре на выживание «Александрия». Здесь её задача — вычислить убийцу среди десяти участников, каждый из которых хранит собственный секрет и мотив. Ева не догадывается, что отбор игроков был тщательно продуман, и сама игра представляет собой смертельную ловушку… Но это единственный шанс узнать о том, где сейчас находится ее парень Марк, пропавший несколько лет назад.

💌 Для поклонников “Игры в кальмара” и “Голодных игр”
💌 В центре сюжета – хитроумная игра на выживание
💌 Смесь герметичного детектива, фантастики и антиутопии
💌 Удобный формат увеличенного покета с клапанами
💌 Открывая книгу, вы сами становитесь участником игры

Оформляйте предзаказ!
Эксмо | Читай-город

#книги

Вы только посмотрите какие новые книжечки появились в моей коллекции🔥

#книги

Какие книги из подборки вы читали?

#книги

Салон "Александрия" вас ждет😄

Получилось ничуть не хуже, чем в салоне) Цвет ярче, чем был, но это даже лучше, так как он уже после первого мытья волос на тон смывается.

#жизнь

Вот такой сервис🤣 Лёгким движением ножниц наволочка превратилась в модный прикид😄

Скоро покажу, что получилось у нас)

Решила сэкономить 8000 на покраске) Но мне настолько понравилось такое окрашивание, что я решила продолжить ходить в таком образе) Прям моё!

#жизнь

Пришла к подруге экспериментировать😄 она встретила меня более чем серьёзно ахах)))

#жизнь

Какие книги из списка планируете читать? Какие читали?

#книги

Итоги уже завтра:

https://t.me/covetzalubov/6134

Сегодня у меня был безумно заряженный день!🔥

С утреца сходила на вождение. Мне очень нравится, я безумно стараюсь, у меня есть чёткая цель и мотивация. Мне очень надо сдать на права. Очень. Это моя цель номер 1 сейчас.

Потом вот сходила записать песню. Я давно уже не занималась вокалом так серьёзно. Чувствовала себя несколько скованно именно по этой причине. Но я знаю, что скоро вольюсь, потому что это прям моё - стиль, музыка, образы. Не зря Вселенная подкинула мне такой шансик.

А потом сходила на массаж. Тоже приятно провела время.

Сейчас сяду читать, наконец-то💛

#жизнь

Книжный анонс🔥

Друзья, начинаю читать новую книгу! Чувствую, это что-то безумно интересное!

О чем:

Сидеть в соцсетях или смотреть сериалы - это же так скучно! Куда интереснее найти объяснение загадочным или странным событиям. Так считает Кира. Ее брат Кирилл и приятель Кузьмич полностью разделяют эту точку зрения. Оттого эта троица так любит собираться на кухне, чтобы посоревноваться в наблюдательности и логике.
Но однажды им приходится применить свои способности на практике – убита мама Кириной подруги, а в ее квартире найден документ на непонятном языке. Кира начинает свое расследование. Кириллу и Кузьмичу ничего не остается, как поддержать ее…

Как прочитаю, сразу расскажу о своих впечатлениях! Ждите мой отзыв❤️

А вы бы хотели почитать эту книгу?

#книги

Трек "Крылья" с моим участием уже в группе:

https://vk.com/wall-228465902_347

Зацените🔥

#dezorder

Подарки без повода с моими любимыми лягухами🐸

#жизнь

Записались🔥 уже вечером поделюсь с вами треком!👍🏻

Ссылка на нашу группу:
https://vk.com/dezorder_band

#dezorder

Играем с Марком в It takes Two) Я оооочень туплю в этой игре. Марк вытягивает все головоломки)))

#игры

Вчера у нас с подругой была "пижамная вечеринка" и мы решили посмотреть этот фильм. Правда, смотрели уже поздно и перед этим включили фильм тоже с Петровым, про близнецов, и почти сразу выключили. И вот сразу начали этот. На экране появляется Петров и я такая "это брат что ли его? Или обж-шник?" Подруга такая: какой ещё брат, какой обж-шник? Ты о чем вообще? И тут до меня доходит, что у меня просто в голове смешались эти два фильма🤣 Передоз Петрова)))

К слову, этот фильм меня не зацепил.

Какой из последних просмотренных фильмов вам понравился? Какой можете посоветовать?

#кино

Сегодня с утреца достала финский блин из холодильника на нас с Марком и вот сегодня совсем другое дело! Крем застыл, было очень вкусно. Но, все же, рецепт давайте дам попозже, попробую ещё раз приготовить с другой пропорцией крема. Не хочется давать рецепт того, что не доведено до идеала.

Марк, кстати, обычно равнодушен к тортикам, но вот этот десерт с удовольствием съел полностью. И это естественно, там же блин - его любимое блюдо😁

#жизнь

Сегодня у нас был вкусный ужин💛 Куриные крылышки с картошкой и финский блин.

Финский блин у меня получился не совсем идеален в плане консистенции крема, поэтому рецепт напишу в след раз, когда доведу до идеала. Но все равно вышло вкусно, поэтому приготовлю ещё раз.

#жизнь

Марк на больничном, но занятия никто не отменял🦾
Сегодня у нас математика) рассказала ему пару лайфхаков, как запомнить знаки > < =

Хотите расскажу, как я всю жизнь это помню?😄
Я представляю, что это рот. То есть там, где больше количество, то рот и ест🤣

5 > 3

Скушал цифру 5.

3 < 6

Скушал цифру 6.

Рассказала об этом Марку - сразу запомнил)

Ещё заметила, что Марк пишет очень странно цифры. Тоже сейчас исправили этот момент. Он писал их, начиная рисовать цифру снизу, теперь рисует сверху, как положено.

Сейчас решили дорешать задачки из садовских пособий. А потом достану свои, сложные.

#дети

Тут есть ещё продолжение😄

#жизнь

Что тут у них происходит😄

#жизнь

#жизнь

#мудрыемысли

С нового года в моей жизни произошло много перемен. Я пока не готова этим делиться, но меня это очень подкосило, касаемо всех сфер (работа, дом, блог, здоровье, душевное состояние). Это тот самый случай, когда я пытаюсь вылезти из этой ямы, а сверху ещё больше посыпают, выбраться становится нереально, потому что нет сил. Во всяком случае, я пыталась и перепробовала все, что только возможно.

На данный момент я просто потеряла надежду. И вот когда это случилось, мне стало, пожалуй, чуть легче дышать. Получилось просто отпустить.

В тот же день Вселенная решила подкинуть мне то, что возможно меня вытянет. Это была моя давняя мечта и я до сих пор в шоке, что выпал такой шанс!

Мне предложили поучаствовать в классном проекте. Стать участницей синт-рок группы, которая поёт об остросоциальных проблемах. Вторая солистка по неким обстоятельствам больше не может быть частью проекта, поэтому вместо неё пригласили меня.

Вчера ходила на прослушивание для утверждения своей кандидатуры. Автору проекта очень понравилось моё исполнение, поэтому в воскресенье уже идём в студию записывать новую песню!🔥

Уже скоро покажу вам первые шаги нашего творчества! Теперь это будет новая рубрика моего блога.

Группа называется Dezorder:
https://vk.com/dezorder_band
Кому интересно, можете подписаться. Уже скоро там будут клипы и музыка с моим участием👍🏻

Здесь и в моем блоге ВК тоже буду делиться🥰

#dezorder

ДАРИМ КНИГИ!

📌Будет 1 победитель

Для участия нужно:
✅Быть подписчиком моего канала

✅Напишите порядковый номер в комментариях

💛Можно позвать 3ех друзей (репостом) и получить за это доп номерок (приложите скрин)

Результаты будут 2 апреля! Итоги будут в комментариях этого поста.

Только по РФ.

Всем удачи!❤️

Покупала недавно вот такое средство, чтобы убрать чёрную плесень на резинке стиральной машины. Убралось все до единого пятнышка за один раз, так что смело рекомендую. Единственное, не рекомендую использовать потом эту таблетку. После неё в машине был запах тухлятины, еле избавилась. Несколько раз пришлось простирывать пустую, плюс пару дней просто выветривалась.

#советы

Ну что за милашки💛

#жизнь

ДАРИМ СЕРТИФИКАТ НА 1000 РУБЛЕЙ В ЧИТАЙ-ГОРОД!

📌Будет 1 победитель

Для участия нужно:
✅Быть подписчиком моего канала

✅Напишите порядковый номер в комментариях

💛Можно позвать 3ех друзей (репостом) и получить за это доп номерок (приложите скрин)

Результаты будут 1 апреля! Итоги будут в комментариях этого поста.

Только по РФ.

Всем удачи!❤️

#мудрыемысли

Занимается перед сном📚

До школы осталось совсем чуть-чуть. Теперь будем заниматься каждый день. По немногу, но надо ежедневно, чтобы набивал руку.

#дети

Завтра начинаем читать эту книгу в моем книжном клубе:

https://t.me/+fzWbiZapdWU5ZTVi

Присоединяйтесь!❤️

Читаем вместе с автором книги)

#книги

Сдала экзамен по теории в автошколе - 0 ошибок🥳

Ну все, теперь готовлюсь к главному экзамену в ГАИ и тренируюсь водить)

#жизнь

Кто из г. Иваново, расскажите ваши отзывы про 7 и 8 школы. Какая лучше/хуже? Или примерно одинаковые?

#советы

Перешла на новый аромат👍🏻
Absolute Aphrodisiac Initio

Как всегда спасибо Юлечке за рекомендации! Такой шикарный запах, я влюбилась!

#красотаиздоровье

4. Сыграйте с собой в игру "Категории": выберете категорию, например, цвет, животные, еда и попробуйте назвать как минимум 10 объектов из этой категории. Можно также использовать алфавит и попробовать назвать объекты из этой категории на каждую букву алфавита, начиная с А, Б, В и т.д.

5. Выберите форму (треугольник, круг, квадрат) и попробуйте найти все объекты этой формы вокруг вас. То же самое можно проделать и с цветами — например, найти все зеленого цвета в комнате.

ДЫШИТЕ

1. Глубоко дышите — положите одну руку на живот, а другую на грудь. Вдыхайте медленно и глубоко воздух в живот, стараясь чтобы рука на животе поднималась как будто вы надуваете шарик или мяч воздухом. Старайтесь, чтобы рука на груди не шевелилась, дышите только животом. Медленно выдыхайте, чувствуя, как рука на животе медленно опускается как будто шарик или мяч сдуваются.

2. Дыхание на счет 4-7-8: медленно вдыхайте, считая до четырех. Затем, задержите дыхание на семь секунд, а в конце медленно и мягко в течении восьми секунд выдыхайте. Повторите столько раз, сколько вам комфортно. (Примечание: у каждого свой размер тела и объем легких, если конкретно эта комбинация вам не подходит, вы можете выполнять это упражнения в комфортных вам промежутках. Идея в том, чтобы вы следовали определенной схеме и дыхание бы стало более медленным).

Важное замечание: техники заземления существуют не для того, чтобы избавиться от нежелательных эмоций или абстрагироваться от текущих переживаний, нет, они для того, чтобы появился ресурс вынести определенный опыт и эмоции, оставаясь в настоящем времени и присутствуя в своем теле. Важно обсудить подобные состояния с терапевтом или специалистом из области психического здоровья, особенно если вы заметили, что панические атаки, флэшбэки или диссоциации стали частыми.

Автор: Lexi Schmidt

#психология

1. Отметьте как ваши стопы стоят на полу. Вы можете встать и крепко "врасти" стопами в пол, снять обувь и наступать каждой ногой на землю или на пол, ощущая, как будто ваши ноги — это основание добротного здания, крепко связанного с землей, почувствовать в прямом смысле почву под ногами и силу земного притяжения. Вы можете сделать это и сидя на стуле или лежа.

2. В прямом смысле заземлитесь. Лягте на пол. Быстро просканируйте свое тело, чтобы отметить в каких именно местах пол касается вашего тела, какие части тела чувствуют его и сфокусируйтесь на этом ощущении давления, текстуры, температуры. Отметьте все вибрации, которые вы сейчас можете почувствовать в доме. Вы можете поставить на пол музыкальную колонку и чувствовать её вибрации.

3. Двигайтесь. Покачайте ногами, обращая внимание на ощущения от того как двигается каждая нога отдельно. Попробуйте как может двигаться нога отдельно, когда все остальные части тела остаются неподвижными. Проделайте то же самое с пальцами, чувствуя силу в мышцах, их напряжение и расслабление во время выполнения движения.

4. Ритм. Постучите ногой по полу, найдите объект, издающий мягкий звук, постучите пальцами по столу и тихонько по стеклу или какой-либо иной поверхности, найдите приятный звук, а затем создайте ритм и повторяйте его, стараясь фокусироваться на начале и конце каждого созданного вами звука.

5. Займитесь активностью, которая бы вовлекала все части тела. Пойдите в сад вырывать сорняки. Попробуйте научиться вязать. Купите кинетический песок или глину или что-то еще, что задействует мелкую моторику. Помойте посуду, обращая внимания на физические ощущения. Сложите аккуратными стопками белье.

НАБЛЮДАЙТЕ ВОКРУГ

1. Выйдите на улицу (или найдите окно, в которое вы можете смотреть) и найдите любой объект. Отметьте как можно больше деталей этого объекта. Например, если вы выбрали дерево, отметьте как на него падает свет и куда отбрасывают тень ветки. Рассмотрите, много ли у него веток, есть ли на них почки или листья. Присмотритесь к текстуре ствола, отметьте прямые ли ветки или изогнутые, какая у этого дерева форма листьев.

2. Медленно пройдитесь по пространству, в котором вы находитесь, попытайтесь отмечать каждое соприкосновение ноги с землей. Отметьте, какая часть стопы первой касается земли и где вы чувствуете давление. Отметьте как ваша стопа отрывается от земли и тот момент, когда вы по сути балансируете на одной ноге прежде чем опустите ногу в следующем шаге.

3. Найдите что-то рядом, что имеет определенный орнамент и попробуйте зарисовать его на бумаге. Например, вы можете попробовать зарисовать как уложены плитки на потолке, перенести на бумагу рисунок на ковре или перечертить причудливые круги дерева, из которого сделан стол.

4. Опишите комнату, в которой вы сейчас находитесь: вслух или про себя. Если комната слишком большая или загроможденная, вы можете выбрать небольшую область комнаты или какой-то объект – например книжную полку – и отметить все углы объекта, его цвет, свет и тени, текстуру и форму.

5. Если вы в общественном месте, посмотрите на людей вокруг вас и попробуйте отметить детали их внешности. Какого цвета у них обувь? Кто из них в куртках? Есть ли у кого-то зонт или портфель? Как выглядят их прически?

ОТВЛЕКИТЕ МОЗГ

1. Прибавляйте к нулю семь так долго, как у вас получается (или любой другой интервал): ноль, семь, четырнадцать, двадцать один, двадцать восемь…

2. Сыграйте в игру "угадай профессию". Посмотрите на людей вокруг вас и попробуйте догадаться об их работе или куда они сейчас идут.

3. Подумайте о сегодняшнем дне. Напомните себе какое сегодня число, день недели, месяц, год, время дня и где вы сейчас находитесь. Напомните себе, что вы сейчас именно в этом моменте, не в прошлом, вы сейчас в безопасности. Отметьте время года, которое сейчас за окном, посмотрите, как выглядит небо. Назовите адрес, где вы сейчас находитесь.

ШЕСТЬ ВИДОВ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗАЗЕМЛЕНИЯ ПРИ ТРЕВОГЕ И ИНТЕНСИВНЫХ ЭМОЦИЯХ

Когда мы находимся в эпицентре тревоги, флешбэка или панической атаки, наши лобные доли упорно отказываются работать. Мы чувствуем, будто это просто невозможно сфокусироваться или ясно размышлять о чем бы то ни было, и иногда наши мысли проносятся так быстро и превращаются в такую кашу, что за ними просто нереально уследить. Нам начинает казаться, что все происходящее вокруг будто в тумане, или, когда кто-то несколько минут разговаривал с нами, мы вдруг понимаем, что понятия не имеем о чем он только что говорил.

Иногда мы ощущаем себя парализованными или как будто замороженными, ощущаем себя не состоянии сделать даже малейшее движение или вымолвить хоть слово. Такое может случаться с нами в том и числе и когда мы испытываем слишком интенсивные эмоции – например, чувство покинутости, обиды, безнадежности, страха или безысходности.

Техники заземления прекрасный инструмент для таких ситуаций и их можно использовать где бы вы ни находились. Возвращая свое сознание и тело обратно в настоящий момент, мы можем организовать нашему мозгу пространство, чтобы он успокоился и почувствовать себя немного более сконцентрированными, по крайней мере достаточно для того, чтобы объяснить, что с нами происходит или обратиться за помощь или придумать, как поступить с этим состоянием.

Существует много разных способов заземления, даже если нижепредложенные техники лично вам не подойдут, есть множество других, которые стоит попробовать, чтобы найти то, что помогает именно вам. Вы также можете создать вашу личную технику заземления, отыскав то, что помогает сфокусировать вам ваши чувства и возвращает к настоящему моменту времени.

Вот несколько моих любимых техник заземления, которые я разделил на несколько категорий:

САМОУСПОКОЕНИЕ

1. Примите душ или ванну. Сфокусируйтесь на каждом шаге приготовления к душу/ванной, замечая каждую маленькую деталь – что чувствует ваша кисть, когда вы касаетесь дверной ручки и крана? Когда вы включаете кран, как вы определяете подходящую температуру воды? Отметьте ощущения от воды на вашем теле, уделяя внимание температуре и звукам воды, ощущениям мышц тела.

2. Найдите заземляющий объект, который притягивает вас. Это может быть что-то вроде гладкого камня или отполированного кусочка стекла, что-то вроде клубка пряжи, текстура которого кажется вам комфортной; это может быть что-то вроде маленькой статуэтки или что-то, что связано у вас с хорошими воспоминаниями. Носите этот объект с собой там, где его легко хранить и доставайте, когда вам нужно заземлиться. Обращайте внимание и описывайте в уме каждую деталь объекта, дотрагиваясь до него рукой и отмечая все ощущения от этого касания.

3. Заварите чашку чая, кофе или горячего шоколада. Выполните каждое действие с максимальной внимательностью, замечая каждое движение, которое делает ваше тело; вот ваши пальцы сжали ручку чайника, вот ладонь ощутила холод крана, когда вы включаете воду, вот вы чувствуете как чайник в вашей руке становится тяжелее по мере заполнения водой. Когда напиток будет готов, делайте небольшие глотки осознанно, уютно устроившись в спокойном месте.

ОТМЕТЬТЕ ПЯТЬ ЧУВСТВ

1. Найдите знакомый запах (духи, мыло, лосьон, чай, эфирные масла и т.п.) и пусть это будет привычкой вдыхать этот запах каждое утро, перед сном или в какой-то другой определенный час дня. Носите этот запах с собой и вдыхайте каждый раз, когда вам нужно заземлиться, совмещая этот процесс с глубоким и медленным дыханием.

2. Наденьте вашу любимую одежду — это могут быть носки, любимый свитер или мягкая приятная майка. Отметьте текстуру, цвет, запах этой одежды. Для этих же целей подойдет одеяло или плед.

3. Укутайтесь плотно в одеяло. Обнимите себя крепко-крепко или попросите кого-то обнять вас. Разотрите руки и ноги, двигаясь снизу-вверх от стоп к бедрам и сверху-вниз от плеч до запястий.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТЕЛО

Сегодня на завтрак были блинчики с сыром и джемом🧀

Каждое утро у меня ритуал: я варю себе кофе. Без этого не проходит моё утро.

#жизнь

Сегодня ездили с Марком в бассейн, попарились немного в хамаме, я учила его плавать. Отлично провели время вместе👍🏻 завтра с утра на вождение, а потом целый день готовиться к экзамену по теории в автошколе. Честно говоря, вообще не готова, переживаю. У меня есть 1,5 дня, чтобы подготовиться хотя бы на 80%. Остальные 20% оставим удаче🍀

#жизнь

Однажды очeнь успешную состоявшуюся жeнщину спpocили - в чем её секрет. Она улыбнулась и ответилa: «Успеx пришёл, когда я решила оставить мелкие битвы для мелких бойцoв:
Я перестала бороться с теми, кто сплетничaл обо мне …
Я перестала боpоться с родственниками …
Я перестала бороться за любовь и внимание …
Я перестала срaжаться за свои права с хамами …
Я перестала бороться, чтобы угодить всем …
Я оставила эту борьбу тем, кому больше не за что воевать …
Я стала бороться за
моё видeние,
мои мeчты,
мои идеи и
мою cудьбу.
День, когда я откaзалась от мелких битв, — это день, когда я cтала успешной и гораздo более счастливой»

#мудрыемысли

Теперь это его кровать

#жизнь

Будете читать?

#книги

Кстати о велосипеде) купила Марку велосипед, сейчас в обед забрала его из садика и учила кататься🚴‍♀️ Очень устала!

Решила не покупать задние колёсики, сразу научить на двухколесном. Сама в детстве сразу на 2ух колёсном научилась и думаю, что так лучше.

Есть какие-нибудь лайфхаки, как побыстрее научить ребёнка кататься?

#дети

#мудрыемысли

Вот так мы сидим на моем рабочем созвоне💫

#жизнь

Налепила сегодня котлет, заморозила❄️

Рецепт самый простой:

Фарш - 500г
0,5 луковицы (натереть)
Чеснок (зубчик) - натереть
1 яйцо
Четверть булки (мякиш) вымоченная в молоке
Приправы
Соль

Все смешать, налепить, извалять в панировочных сухарях.

#рецепты

Какие планируете читать? Какие читали?

#книги