Сижу пишу сейчас пост…добавляю фото,так хочу передать свое состояние…описываю свой классный день….и вот уже последнее предложение….и телефон берет и просто сбрасывает всё…..😳 видимо не выдержал моих эмоций 🤭

Буду Рада вашим размышлениям после подкаста!Может и у вас уже все происходит так ,как когда-то мечтали!😍

Подкаст-мысли….о реализации моего желания,о действиях ,разрешение себе всего,что важно!о фокусе внимания…

Это я вас зову завтра с собой на Мастер класс по йоге в центре города)🤩 я иду ,сама себе разрешила …записала,перенесла занятия!🙏 раньше в жизни так не сделала бы в рабочие дни 🤪
А теперь ….всё иначе!
И ещё запишу подкаст…Как раз на тему разрешения себе/желаний и о своих наблюдениях👌🔥

Ты имеешь право на отдых, даже если еще не закончила всё ,что запланировано!☘️

#послание для нас

Я уже сделала классную зарядку,в эфир не стала выходить в праздник,но хочу записать для вас небольшое видео классных упражнений для стройной фигурки👩‍🦰

🥚🎂со Светлой Пасхой,Вас!!!

На фото прогулка по центру города и наш с мужем забавный портрет-шарж ❤️
Как ваши выходные?
Как погода?

Женщина должна быть разной🌸но даже в Огороде Прекрасной!!!…..🌱
прям стихи получились🦋

Это я в белых носках…навести порядок в саду вышла!🌿
Do the gardening-заниматься садоводством …всегда встречаем эту фразу с ребятами,и знаю что любят это дело немногие…я и сама тут не очень часто,спасибо мужу за цветочки…у него явно талант!!🌱

Мне кажется любовь к растениям,их посадке приходит с возрастом,как считаете?
Когда возишься с травкой,цветами,отдыхаешь душой…

Самые прекрасные в жизни вещи-вовсе не вещи!Это впечатления,воспоминания,
любовь и улыбки!🌷🌿
#послание
(Прекрасные сердечки-цветки..это дицентра ,из маминого сада!)

Натали, спасибо за зарядку!🤗🤗🤗 Классные упражнения у тебя😍

Наташа, благодарю за зарядку, 🙏
Настроение супер 💫😍

Натуля, благодарю за такое чудесное утро, очень крутые упражнения👍 лягушка, это прям🔥до сих пор ноги дрожат

Жду вас сегодня на совместную зарядку в 11🧘‍♀️🩷

Необычно снежно сегодня и в Краснодаре!не припомню,чтобы в нашем городе был снег в апреле …..
А я к вам ещё с напоминанием,о том….Что завтра у нас воскресная зарядка,здесь на канале
в 11ч 🤩(по мск)
За нас её никто не сделает,поэтому приходите,вместе веселей!

А вот и Запись эфира…с большой Любовью к вам!с рекомендациями и пошаговыми действиями к той самой Женской Силе!!💞

Ветка комментариев к Эфиру
Секреты Женской силы!!!🤩

Девочки,дорогие!!
Приглашаем вас на прекрасный,женский эфир,который состоится в день Венеры,в пятницу-11.04 в 11 ч по мск!Тема просто в самое- ♥️
«Секреты Женской Силы!!»
Эфир будет с Настей-
она женский наставник,проводник в яркую жизнь без страданий!!
Спросим о том……
🍒Как распаковать в
себе силу?
🫧Как быть ресурсной,
поточной
женщиной,которая
нравится прежде всего
себе!?
💅Как принять свои теневые
стороны? И о
многом,другом!

Если кому актуально,здесь много интересной информации про СО-семейное образование)))👆 https://t.me/DelaemVmecte

Что по занятиям!?
С января готовились с ребятами к ВПР по Английскому ,и на днях объявили многим ,что они пишут другие предметы,нууу,мы расстроились немного,но зато опыт хороший получили,письмо научились писать,наслушались текстов,разобрали новые времена…работаем дальше,только уже по школьной программе!!
Ох уж эти рандомные фишки образования🤪…..
Но ещё осталась одна четверть и каникулы,даже не верится,да?

Женский круг -это всегда про наполнение души….🌸

Впервые посетила экскурсию по нашему прекрасному парку «Краснодар» ….и сделала мини ролик о том,как же классно заводить новые знакомства,проводить время с пользой,еще и получать весенние кадры от фотографа!
Девочки,благодарю ВАС!!
и себя,за то,что иду в новое,красивое и яркое!!!

И какое прекрасное послание для нас сегодня!

В кружочке говорю о том,что сегодня вела эфир без вас,но не расстроилась,потому что я делаю прежде всего это для Себя!для своего состояния!и конечно запись сделала для вас,кто не смог,но очень хотел!Пишите -хочу зарядку и я вам лично пришлю( 30 мин 👍)

Девочки,это я звоню вам,сказать что завтра…..в Воскресенье в 11ч
Совместная зарядка!!!🦋
Приходите!здесь в тг!!
Сделаем красивую растяжку,и важные упражнения для всего тела ,чтобы состояние было на все 💯
Первая зарядка была здесь!
Делилась своими мыслями вначале,а потом была сама зарядка) Давайте вместе вводить новые,здоровые привычки и мотивировать
друг друга !!!!
(Нам мин 30-40 нужно для счастья 🌸

Ты чувствуешь правильно!
доверяй себе!🤎
#послание

ТюльпаноМагия в Краснодаре …в Ботаническом саду …с 4-6 апреля!Фотозоны,более 150 тыс видов красивых тюльпанчиков!!
Очень рекомендую сходить (лучше с утра,тогда меньше людей)
Сегодня муж мне прям устроил праздник,нафотографировал меня 🥰 я Рада!!пусть будут частыми такие счастливые моменты ….поездки,цветы,улыбки……
Делюсь с вами…..

Сейчас для меня актуальная тема-………
«Отстаивание своих границ»
Я стала наблюдать и отслеживать как это всё происходит…Как это на меня влияет,прям интересно….потому что раньше я об этом вообще не задумывалась никогда …..а оказывается это тоже Труд!!и путь маленьких шагов!!!
История ….номер 1)
Сейчас сижу обедаю,приходит муж…и начинает есть мой суп..я спрашиваю,тебе налить/подогреть? Он-нее,я просто попробую 😂👌 и съел весь!!!
Я говорю…Таааак Это нарушение моих границ!!!вот кто их нарушает!!!потом посмеялись вместе!!
НО тема ведь на самом деле глубокая,серьезная и объемная!!Как важно самому не нарушать чьих либо границ и отстаивать свои в каждой сфере своей Жизни!!

Как у вас с этим?

Моим любимым занятием по-прежнему остается -преподавать Английский детям!!💗
Но с марта месяца я сделала для себя комфортный график,и теперь каждый день у меня в радость и мне не нужно ждать выходных,чтобы заняться собой,отдохнуть или куда-то съездить…если бы мне кто-то раньше сказал что у меня будет по 2 занятия в день,вместо 7/8 я бы не поверила,потому что привыкла работать,и даже в декрете ни разу не была с тремя детьми …..
А сейчас какое-то особое время,когда хочется любить всё в своей жизни без борьбы и надрыва ….хочется больше слушать себя и своё сердце!!!
И так получается только из расслабленности и доверия ко всему!!!
Что будет дальше-будет видно…..а пока так!!!✨

Натали, благодарю за такой важный подкаст! Откликается каждое слово❤️ и здесь очень важно начать, сделать первый шаг к слышанию и слушанию себя. Тогда уже не захочется предавать себя, потому что разница на уровне энергии колоссальная. И это правда ежедневные шаги, а на первых порах - целая работа🙏

На вчерашний пост с посланием получила прекрасный вопрос ✨🙏
Что означает слушать свое сердце?Как это сделать ?
Мне захотелось записать небольшой подкаст-ответ со своими мыслями и ситуациями ……🌸
И буду рада вашим идеям и размышлениям!!
Как это Для Вас!?

Делай то, что подсказывает тебе сердце.И тогда не будешь чувствовать неудовлетворения, зависти, тебе не будет хотеться того, что есть у других.
Наоборот, ты будешь ошеломлен тем, что получишь от них в ответ.

Митч Элбом
#послание нам сегодня 💞

Девочки,доброго утра!!!
Жду вас в 11 здесь на зарядку!🤩

Кто собирается?
Не стесняйтесь,
присоединяетесь!

Девушки ,дорогие,зову вас на онлайн зарядку в это воскресенье в 11ч

🦋Почувствуем легкость и
расслабленность в своем теле

🌺Раскроем свою
женственность

🌺Зарядимся хорошим
настроением на весь день

Давайте вместе делать маленькие шаги к своему прекрасному состоянию и здоровью!! А когда,если не сейчас!? Жду вас!

(и думаю мы прям здесь и проведем,в ТГ,нам хотя бы 30-40 мин …это уже будет вклад в себя!упражнения не сложные,которые вы и сами сможете делать каждый день)

Наташа, супер! Начинаешь по другому себя ощущать когда ты настоящий 💋

Мне очень свободно и легко,когда я не ставлю себе рамки ,и могу быть в своём канале просто человеком,который любит эту жизнь,и хочет делиться своими чувствами,идеями и мыслями!!!

Хорошего дня нам всем!!!🖤

Это я рассказываю о том,что даже когда рушатся планы,и что то не получается,всегда можно увидеть в этом плюсы,и порадоваться тому,что уже есть!!! 💞

Столько прекрасных людей вокруг,столько цветущих деревьев!!!

Мои 3️⃣7️⃣

И наконец-то,к этому возрасту появилась вера в себя!
💬Я знаю чего я хочу!
💬Я ценю всё,что у меня есть!
💬Я знаю свои сильные стороны
и делаю акцент на них!
💬Я выбираю жить яркую жизнь!
💬Я благодарю каждого на
своем пути !!!!!

Happy Birthday to me!!🌸

Бесконечно благодарна Вам,за внимание,заинтересованность ,
комментарии…..мой день рождения завтра,а я уже получаю от вас подарки!🦋💗
Обязательно делитесь своими «Списками желаний» 👍

Случайно-неслучайный подкаст на тему «Насмотренность»
Тут мои мысли…..
А Что думаете вы!?♥️

Проявиться - это БЫТЬ в полный рост своей Истины, жить так, чтобы не извиняться ни перед кем за свой путь, звучать и не стесняться своего звучания.💕

© Katia Txi
#послание 🌟
Такое прекрасное….мне так захотелось с вами поделиться…перечитываю часто!

Моё прекрасное рабочее утро….(конфетка для красоты,а в чашке цикорий с пенкой ,вместо кофе,отличная альтернатива,кстати!)
Уже в пятницу у меня happy birthday …..и я даже подготовила Wish list-список подарочков,это так удобно …врервые пользуюсь таким сайтом!!
Составляете список того,что хотели бы получить от друзей,родственников?
(Адрес доставки укажу в комментариях)

Главное-
самому себе не лгите!

Ф.Достоевский

Такое серьезное #послание для нас сегодня!🙃

Я всегда любила спорт,занималась гимнастикой,танцами,любила выступления,и во взрослом возрасте всегда ходила на йогу,растяжку,зумбу.Решила показать вам старые видео,где я беременная третьим малышом-Захарчиком делаю зарядку на улице и дома,до самых родов и после …таким образом я меньше набрала вес-14-15 кг,вместо привычных 18 ,как с двумя старшими дочками было😅🙈 )легко родила и сейчас в прекрасной форме!
Движение -это жизнь,яркая и легкая!!!поэтому не могу вас не призывать к этому💞✨

Есть идея-значит надо её реализовывать!💞
Совместная Зарядка онлайн по воскресеньям +разговоры по душам!!
Про это говорю в кружочке …
Хочется и в форме быть и в прекрасном состоянии 💕🌹

Раньше,когда наступала весна,знаете о чем жалела?

Жалела о том,что у меня так мало свободного времени,чтобы заняться своими делами в хорошую,солнечную погоду,потому что я всегда вела уроки,рано утром,в вечернее время,в выходные…да,зарабатывала иногда и побольше мужа ,но счастлива я тогда была? Не знаю,я об этом не задумывалась ,некогда было,просто тоска мучала до боли в душе,в конце дня покупала булки и казалось Жизнь прекрасна……
Теперь всё по-другому….я сама это изменила!Сегодня позанималась с радостью с учениками и пошла весь оставшийся день делать свои дела,с большим удовольствием!!Солнышко греет…так свободно и легко на душе!!Захарчику сегодня 1,6 уже….и я хочу побольше времени любоваться им!! Каждое свободное мгновение приносит счастье,правда?

#впоискахбаланса

Женщина, которая может быть собой, когда вся остальная часть мира пытается её изменить, — это сила, способная менять мир.

Даниэла Дульски

#послание для нас!♥️

8 марта или Новый год?

Мой Честный подкаст…про состояние..про отношение с собой….про тело,про путь маленьких шагов,про женское и мужское….🎀

Девочки!!!так классно!спасибо вам за такие комплименты цветочные!!Благодаря этому записала нам важный подкаст!не хочу его откладывать,завтра будем все отдыхать и радоваться празднику !!! А сейчас давайте вместе попьем чай…..и поболтаем….пишите свои мысли после прослушивания!!!💐☕️

Девочки,У Меня классное предложение!🎀

а давайте цветочные комплименты друг другу отправим!? 🌸

Вы отправляете в комментариях цветок,с которым я у вас ассоциируюсь💬а я вам отправляю ваш и напишу почему!!!
Pinterest нам поможет!!!
Let’s start!!!🫶