Обретите баланс и спокойствие 🌿
Йога подходит каждому, независимо от возраста или физической подготовки:
- Развивает гибкость и силу в безопасной манере.
- Снимает стресс и напряжение от повседневной жизни.
- Улучшает лимфатическую систему и обмен веществ.
- Способствует внутреннему спокойствию и концентрации внимания.
📌 Начните свой путь к гармонии с сертифицированными наставниками в FITBERRI: https://fitberri72.ru/

Рады пригласить вас 27 апреля в 18:00 на первую велотренировку на улице!
Присоединяйтесь к CYCLE OUTDOOR.
https://app.myfitt.ru/go/OK0_

📢 Приглашаем на старт челленджа #FITBERRIбежит2025!

📅 Когда: 26 апреля (в субботу)
🕣 Во сколько: В 8:30 команда FITBERRI проведет разминку
📍 Где: 5 вёрст Затюменский Посмотреть на карте

🔥 ПОСЛЕ ПРОБЕЖКИ И ЗАМИНКИ РАЗЫГРАЕМ СЛОТ НА УЧАСТИЕ В 8-М БЕСКОНЕЧНОМ ЧЕЛЛЕНДЖЕ! 🔥

🎁 Ты с нами?
Подробности по ссылке:
https://t.me/fitberritmn/2291

Увидимся на старте! 🏃‍♂️🌞

🎁 А теперь внимание!

Разыгрываем слот на челлендж #FITBERRIбежит2025 Участвуйте прямо сейчас — пишите свои номера в комментариях ниже.

Итоги будем подводить уже в эту пятницу в 21-00, не упустите шанс стать частью забега! 🔥

#FITBERRIбежит

🎉 Майские праздники на подходе, но мы не отдыхаем!

Пока все наслаждаются долгими выходными, вы сохраняете свою энергию и форму! 💪🏻

🕒 График работы фитнес-клуба FITBERRI:
- 1-4 мая: с 8:00 до 24:00 (режим выходного дня)
- 8-11 мая: с 8:00 до 24:00 (режим выходного дня)

👧👦 График работы детского клуба:
- 1-4 мая: с 9:00 до 20:00
- 8-11 мая: с 9:00 до 20:00

Приходите в зал и будьте в форме! 💥

#Фитнес #Праздники #Тренировки #Зож #ГрафикРаботы

Приближаем лето! 🚴‍♀️🚴‍♂️ CYCLE OUTDOOR!

Рады пригласить вас 27 апреля в 18:00 на первую велотренировку на улице! 🌞 Присоединяйтесь к нашему велопутешествию CYCLE OUTDOOR, где каждый оборот педалей приближает вас к теплу и солнцу.

Вас ждет полноценный час ⏳, чтобы зарядиться позитивом и энергией. Вместе с нашими звёздными тренерами Юлией Коровиной и Владиславой Кульчинской вы почувствуете, как каждый трек из конца 90-х и начала 2000-х оживляет атмосферу!

- Погружение в золотую эпоху опен-эйров
- Зажигательные ритмы, которые заставят вас петь и танцевать
- Непередаваемая энергия
Ощутите ветер в волосах и свободу движения под открытым небом!

💸 Тренировка проводится за дополнительную оплату.
Места ограничены, поэтому спешите зарегистрироваться.

📲 Запись доступна по ссылке: Регистрация на тренировку

Только для клиентов клуба

ВПЕРВЫЕ в FITBERRI PREMIUM — «АКВА МАРАФОН»!

Когда: 27 апреля 2025 года, 17:00–20:00

Где: Бассейн FITBERRI PREMIUM (ул. 30 лет Победы, 52а)

С нами будут ведущие тренеры Екатерина Хмара и Лариса Комелькова, которые подготовили эксклюзивную программу водных тренировок. Это будет целых 3 часа активности, направленной на укрепление вашего тела и усиление духа.

Их эксклюзивная программа поможет вам:

👉🏻 Укрепить мышцы.

👉🏻 Снять стресс.

👉🏻 Прокачать выносливость.

👉🏻 Получить заряд энергии.

Не забудьте взять с собой хорошее настроение!

Количество мест ограничено!

Успейте записаться в расписании: https://fitberri72.ru/app

Только для клиентов клуба

Тем временем наш руководитель выступает в качестве эксперта на АОФИ в Красноярске.

А скоро… АОФИ в Тюмени — оставайтесь с нами и следите за новостями! 🔥

Скоро в Тюмени 🙌

https://aoficonnect.ru/tumen_25?utm_source=aofi&utm_medium=tg&utm_content=post&utm_term=0204

Мы в Сколково! 🌟

Находимся на обучении на «Фитнес Эксперт», активно повышаем свою экспертность, чтобы внедрять самые современные фишки и передовой опыт. 🚀

Спасибо FITBERRI за предоставленную возможность обучаться у лучших!

Спортивные каникулы без гаджетов в «FITBERRI»

Приглашаем на майские и летние смены.

Каникулы в «FITBERRI Kids» — это:
— творческие события и весёлые игры;
— спортивные секции и бассейн;
— специализированные занятия для развития детей;
— общение с единомышленниками.

💸 Цена до 1 мая: 18 000 рублей с учётом трёхразового питания.
С 1 мая цена повысится и составит 23 000 рублей.

Присоединяетесь к FITBERRI Kids»: 

Адреса фитнес-центра:
📍 ул. 30 лет Победы, 52а
📍 ул. Газовиков, 47а.

Детская игровая в Fitberri Kids 🎈

Теперь вам не нужно беспокоиться о том, с кем оставить ребенка, пока вы уделяете время себе! В игровой Fitberri Kids ваш малыш проведет время весело и с пользой под присмотром команды опытных педагогов. Радость для детей — комфорт для родителей!

✨ Что вас ждет?
✅ Уютная атмосфера и развивающие игры
✅ Педагоги, которые найдут подход к каждому ребенку
✅ Безопасность и чистота – дезинфекция каждые 2 часа
✅ Разнообразие игрушек и инвентаря – скучно не будет!

👶 От 3 лет – без сопровождения.
👶 До 3 лет – с родителем или няней.

📌 Важно! Для посещения необходимо предоставить медицинскую справку.

📲 Запись и подробности на сайте или по тел: +7 3452 67-80-90

https://app.myfitt.ru/go/JbAL

Запись по ссылке ! 🔗

Записывайтесь через приложение ! Суббота 19 апреля в 12:00

Уже завтра ждем вас сразу на 2 увлекательных мероприятия!

📅 19 апреля 2025 года
В FITBERRI PREMIUM, 30 лет Победы, 52а

🕛19.04.25 в 12:00 - Мастер-класс "Фаст Секрет" с Клементьевой Лилией в Конференц зале. Раскроем все секреты питания!

🕑 19.04.25 в 14:00 - Презентация новой тренировки "Силовая растяжка" с Натальей Гурьевских в Зале групповых программ.

Не упустите шанс прокачать здоровье и знания! 🙌

Запись через приложение: fitberri72.ru/app

Уже завтра ждем вас сразу на 2 увлекательных мероприятия!

📅 19 апреля 2025 года
В FITBERRI PREMIUM, 30 лет Победы, 52а

🕛19.04.25 в 12:00 - Мастер-класс "Фаст Секрет" с Клементьевой Лилией в Конференц зале. Раскроем все секреты питания!

🕑 19.04.25 в 14:00 - Презентация новой тренировки "Силовая растяжка" с Натальей Гурьевских в Зале групповых программ.

Не упустите шанс прокачать здоровье и знания! 🙌

Запись через приложение: fitberri72.ru/app

Пилатес для всех — от новичков до профессионалов 🧘‍♂️

Подходит каждому, независимо от уровня подготовки:
-Пожилые люди поддержат подвижность суставов.
-Офисные работники снимут напряжение и боли в спине.
-Спортсмены улучшат гибкость и уменьшат риск травм.

Как говорил Джозеф Пилатес: «Если ваш позвоночник не гнётся — значит, вы стары». Пилатес поможет избежать искривлений, связанных с болями, нарушением обмена веществ и хронической усталостью, открывая путь к оздоровлению и омоложению.

📌 В FITBERRI вас обучают сертифицированные инструкторы, постоянно совершенствующие свои навыки. Записывайтесь на экскурсию и начните свое путешествие к здоровью: https://fitberri72.ru/pilates

Апрель хочется назвать месяцем активностей и позитива в наших клубах! 🌟

Вас ждет множество мероприятий, от которых просто нельзя отказаться:

🌿 В клубе FITBERRI SPORT:
- 20.04. в 16:00 - Презентация нового направления. Тренировка в гамаках с Верютиной Кристиной в Студии мягкого фитнеса.
- 23.04. в 20:00 - Соревнования по вису на перекладине в Тренажерном зале с Гамецким Максимом и Эрманис Еленой.
- 26.04. в 15:00 - Презентация нового направления. Зумба для начинающих с Панфиловой Александрой в Зале групповых программ.
- 27.04. в 10:00 - Мастер-класс "Брасс: особенности техники плавания" в Бассейне с Пиянзиным Игорем.
- 28.04. в 14:00 - Мастер-класс "Стартовый прыжок!" в Бассейне с Мысливцевым Климентием.

🏅 В клубе PREMIUM:
- 19.04. в 12:00 - Мастер-класс "Фаст Секрет" раскроем все тайны питания в Конференц зале с Клементьевой Лилией.
- 19.04. в 14:00 - Презентация новой тренировки "Силовая растяжка" с Гурьевских Натальей в Зале групповых программ.
- 27.04. в 17:00 - "Аква марафон в Бассейне" с Хмарой Екатериной и Ларисой Комельковой.
- 27.04. в 17:00 - Мастер-класс "Тренировки во время беременности" в Конференц зале с Хмарой Екатериной.
- 27.04 в 18:00 CYCLE OUTDOOR

Все события бесплатны для участников, требуется лишь предварительная запись в приложении. 📝

Запись через расписание: https://fitberri72.ru/app

Трубим общий сбор в "8-й БЕСКОНЕЧНЫЙ СЕЗОН" 🌍

Друзья, с радостью объявляем о старте 8-го сезона ЛИЧНО-КОМАНДНОГО БЕГОВОГО ЧЕЛЛЕНДЖА #FITBERRIбежит-2025.

Ты можешь быть в любительском или беговом сообществе.
Просто делай, что любишь - БЕГИ! Мы рады всем 🤗

Старт: 1 мая 2025г.
Финиш: 30 сентября 2025г.
Возраст участников: 18+

🔹 Цель - пробежать больше всех километров — индивидуально и командой.
Впервые есть возможность участвовать командой, так что соберите свою команду — и вперёд!!

🎁 Призовой фонд: мультикарты сразу в два клуба сети FITBERRI.

- Мужчины и Женщины:
  - 🥇 1 место: мультикарта на 12 месяцев, медаль, кубок
  - 🥈 2 место: мультикарта на 6 месяцев, медаль
  - 🥉 3 место: мультикарта на 3 месяца, медаль

- Команда:
  - Переходящий кубок
  - Корпоративный день в клубе FITBERRI

🔹 Вся актуальная информация будет публиковаться в группе FITBERRIRUN и в приложении FITBERRI.
Присоединяйся к нам: https://t.me/+3LtFlbbivLtkODBi

Как принять участие:

1. Оплатить участие. В стоимость слота входят футболка и бафф.
   - Стоимость: 5000р.
   - Специальная скидка: до 30.04.25 по промо-коду «скидка» участие всего за 4000 р.
   - Оплата по ссылке: https://clck.ru/3LApdp

2. Установить приложение FITBERRI:
   - Скачать по ссылке: https://fitberri72.ru/app (Код: SPORT1234)
   - Ссылка на турнир: https://app.myfitt.ru/go/U8Zl

3. Связаться с главным судьей:
   - Важенин Максим
   - Телеграм: https://t.me/i_amMax
   - Тел.: +79199371559

Ждем всех на старте, готовых к новым достижениям и незабываемым моментам! 🌟

🔗 Официальный сайт: https://fitberri72.ru/fitberri-run

ВНЕЗАПНО! ХИТ-ТАРИФ "ВЕСНА — В ПОДАРОК" 🌸

+3 МЕСЯЦА ФИТНЕСА В ПОДАРОК!

ТОЛЬКО 48 ЧАСОВ

Тренируйся больше, плати меньше и встречай лето в топ-форме 💪

📲 Подробности у фитнес-консультантов: https://wa.me/9220760644

🎉 FITBERRI - лауреат конкурса "Любимый малый бизнес"! Это ежегодная премия, учрежденная Сбером для поддержки малого бизнеса по всей стране. Мы гордимся этим достижением и благодарим наших клиентов за поддержку! Спасибо, что выбираете нас! 💪🏆 #FITBERRI #Любимыймалыйбизнес #Сбер

Весенние каникулы под девизом "Без гаджетов" в FITBERRI Kids

Наши весенние каникулы прошли как никогда активно и увлекательно! Под девизом "Без гаджетов" мы помогли детям полностью оторваться от экранов и погрузиться в мир спорта и творчества. Помимо спортивных программ и бассейна, ребята получили полноценное трехразовое питание, участвовали в творческих мастерских и провели массу времени в общении со сверстниками и инструкторами.

Что входит в программу?

- Полноценное трехразовое питание
- Спортивные занятия и бассейн
- Творческие мастерские
- Подвижные и настольные игры, квизы и викторины
- Общение и новые друзья
- Спортивные квесты

Участие не требует наличия клубной карты, поэтому каждый ребенок может принять участие!

Не упустите возможность присоединиться к майским и летним сменам. Подробности и раннее бронирование по ссылке

Адреса фитнес-центра:
- ул. 30 лет Победы, 52а
- ул. Газовиков, 47а

С наступающим Днём космонавтики 🚀

В каждом #FITBERRI отличный тренерский состав, хорошее оборудование и комфортная атмосфера, красивый дизайн. Сюда входит и безо-пасность, которая начинается с пропускной системы. Но всего этого уже мало, мало быть просто классным фитнес-центром.
Поэтому клуб всегда стремился быть лидером в инновациях. Сейчас, например, в соответствии с новыми законодательными требованиями мы первыми в городе предложили вход через QR-код в приложении, по сути клубная карта всегда у вас в телефоне, это удобно.
Для наших клиентов работает уникальное мобильное приложение, которое позволяет не только просматривать членство и управлять им, записываться на тренировки и контролировать лицевые счета, но и мотивирует клиентов к активному образу жизни через геймификацию, начисление мотивационных баллов и отслеживание физической активности.
Особое внимание уделяется здоровью - развивая медицинский блок, клуб требует обязательного предоставления медицинских справок для детей и пожилых, что соответствует законодательству и ставит акцент на регулярном мониторинге состояния здоровья. Такой комплексный подход превращает наш фитнес-клуб в физкультурно-оздоровительную организацию, где забота о здоровье и качество жизни клиентов являются главными приоритетами.

#СтольникТюмень
#FITBERRI
#FITBERRIPREMIUM
#FITBERRISPORT
#ARMSTRONG72

Новый гость программы «Сила личности» - Наталья Проскурякова

Двукратная чемпионка мира по бодибилдингу, посол ГТО Тюменской области, депутат Тюменской городской Думы, генеральный директор сети фитнесс-клубов FITBERRI

#силаличности@vvassila

Элегантность и грация на воде.

Приглашаем на тренировки с невероятным профессионалом — Галиной Ярославцевой, которая уже оставила яркий след в мире водных видов спорта. 🏊‍♀️

Почему именно она?
- 🔹 Мастер спорта по синхронному плаванию.
- 🔹 Член сборной Украины по синхронному плаванию.
- 🔹 Кандидат в мастера спорта.
- 🔹 Участник соревнований "Мастерс".

Галина не только имеет множество профессиональных достижений, но и активно занимается тренировкой новых поколений. Она президент федерации синхронного плавания Тюменской области.
Eё воспитанники — это:
- мастера спорта;
- кандидаты в мастера спорта;
- более 30 взрослых спортивных разрядов;
- более 50 юношеских разрядов.

✔️ Идет набор детей от 5 лет в секцию синхронного плавания
✔️ Грудничковое плавание
✔️ Обучение взрослых и детей
✔️ Подготовка к соревнованиями

📍 Мы ждем вас по адресу: ул. Газовиков, 47А.

Записывайтесь через приложение: https://app.myfitt.ru/go/-G2U

#FitberriSport #синхронноеплавание #тюмень

Миссия Восток-1: присоединяйтесь к космическому вызову! 🚀

В честь 64-й годовщины первого полета человека в космос мы запускаем онлайн-челлендж: командный, но с индивидуальным зачётом.

Вступить в отряд космонавтов: здесь

Сделаем вместе 50 000 000 шагов – ровно столько, сколько нужно, чтобы обойти всю Землю и повторить подвиг Юрия Гагарина!

Объединившись в команды, мы сможем справиться и внести свой вклад в историю.

🛸 Команды не соревнуются друг с другом — каждый участник соревнуется с равными по уровню подготовки. Свой уровень можно проверить в разделе Профиль.

В зачет идут шаги, а также можно использовать артефакты.

Разделение по командам:
🔹 1 команда – уровень 0-1
🔹 2 команда – уровень 2
🔹 3 команда – уровни 3-5
🔹 4 команда – уровни 6-10
🔹 5 команда – уровни 11-20
🔹 6 команда – уровни 20+

Важно! Уровень участника на момент старта соревнования должен соответствовать заявленному.

Ваши шаги – это не только движение вперед, но и поддержка здоровья и отличное настроение! Поехали!

Миссия Восток-1: присоединяйтесь к космическому вызову! 🚀

В честь 64-й годовщины первого полета человека в космос мы запускаем онлайн-челлендж: командный, но с индивидуальным зачётом.

Вступить в отряд космонавтов: здесь

Сделаем вместе 50 000 000 шагов – ровно столько, сколько нужно, чтобы обойти всю Землю и повторить подвиг Юрия Гагарина!

Объединившись в команды, мы сможем справиться и внести свой вклад в историю.

🛸 Команды не соревнуются друг с другом — каждый участник соревнуется с равными по уровню подготовки. Свой уровень можно проверить в разделе Профиль.

В зачет идут шаги, а также можно использовать артефакты.

Разделение по командам:
🔹 1 команда – уровень 0-1
🔹 2 команда – уровень 2
🔹 3 команда – уровни 3-5
🔹 4 команда – уровни 6-10
🔹 5 команда – уровни 11-20
🔹 6 команда – уровни 20+

Важно! Уровень участника на момент старта соревнования должен соответствовать заявленному.

Ваши шаги – это не только движение вперед, но и поддержка здоровья и отличное настроение! Поехали!

Сомневаетесь, получится ли у вас достичь фитнес-целей?

Начните свой путь с функциональной check-up диагностики тела в FITBERRI:

- Замеры жировой и мышечной массы
- Анализ состава тела
- Биологический возраст
- Уровень стресса
- Советы по питанию и тренировочному плану
- Индивидуальные рекомендации для быстрого достижения целей

Первая диагностика включена в вашу карту и является бесплатной.

Как записаться?

💜 FITBERRI PREMIUM30 лет Победы, 52аЗаписаться в Telegram (https://t.me/FITBERRI_service1_bot)

💚 FITBERRI SPORTГазовиков, 47аЗаписаться в Telegram (https://t.me/FITBERRI_service2_bot)

После получения результатов сразу записывайтесь на персональную тренировку. И у вас в руках четкий план для достижения цели быстро и безопасно!

🔥 Кубок и Первенство Тюменской области, вместе с фестивалем детского фитнеса и бодибилдинга, прошли с огромным успехом в честь Года Героев Отечества!

💪 Среди участников были и клиенты FITBERRI.

Поздравляем с успешным выступлением! Девушки, это только начало вашего пути к успеху 🏆
- Ирина Александрова
- Анна Калугина

Друзья, обязательно поздравьте при встрече 🤩

Доброе утро 🏒🌞

Бодибилдинг это КРАСИВО 💪

✨ Турнир "Самые сильные руки FITBERRI" ✨

Друзья, настало время выйти на новый уровень силы и выносливости! Приглашаем на турнир по вису на перекладине для клиентов клуба, который пройдёт 23 апреля (среда) в 19:00 FITBERRI SPORT (на Газовиков, 47а).

Что вас ждёт?
- Захватывающая борьба за звание обладателя самых сильных рук!
- Участие могут принять как мужчины, так и девушки.
- Главный призовой партнер — магазин спортивного питания @liferfru который подготовил для вас эксклюзивные подарки и призы.

Записывайтесь у дежурного тренера и готовьтесь 🤗

Триумф в Арктике: Игорь Пиянзин —рекордсмен России!

🏆 На прошедшем в Мурманске Чемпионате России по зимнему плаванию тренер FITBERRI SPORT добился потрясающих результатов!

Игорь установил новый рекорд России в эстафетном плавании 4х25 метров брассом! К тому же, ему удалось подтвердить и удержать рекорд России и мира на дистанции 100 метров брассом—высочайшее достижение.

❄️ В мероприятии приняли участие 310 спортсменов из 43 регионов страны, но даже суровый климат был не в состоянии остановить Игоря. Ледяная вода озера, с температурой +0.7°C, стала ареной для захватывающих соревнований, требующих не только мастерства, но и невероятной силы воли.

 Это событие подчёркивает настойчивость и талант нашего тренера, вдохновляя всех нас. Присоединяйтесь к FITBERRI SPORT, чтобы тренироваться с лучшими!

#Тренируйсясчемпионом

Привет всем!

Рады сообщить, что 2 и 3 апреля мы будем присутствовать на Карьерном Маркетплейсе в Тюменском государственном университете. Это отличная возможность для вас принять участие в быстрых собеседованиях и ближе познакомиться с нами.

Если вы ищете карьерные возможности, желаете получить ценные советы по вашему профессиональному развитию или просто хотите больше узнать о компании и возможностях работы в нашей команде, будем рады вас видеть. Подготовьте свое резюме и приходите максимально готовыми показать свои лучшие качества.

Мы надеемся, что среди наших подписчиков есть студенты, которые хотят начать свою карьеру или расширить профессиональные горизонты. Не упустите шанс сделать шаг навстречу новым возможностям и вместе с нами начать покорять новые профессиональные высоты!

Ждем встречи с вами на нашем стенде!

Адрес и время проведения события:
Ул.Перекопская 15а, холл первого этажа

2 апреля с 13:30-16:00
3 апреля с 13:30-16:00

Каникулы без гаджетов и скуки!

Ваши дети забудут, что такое смартфоны! Приглашаем на захватывающие майские и летние смены, полные спорта, творчества и приключений.

Наши каникулы - это
- спортивные секции, бассейн;
- занятия на развитие и общение;
- 3-разовое питание.

📅 СМЕНЫ:
- Май: 7–11 мая
- Июнь: "Сбор чемпионов"
- Июль: "Изобретатели"
- Август: "На волне: Лето ФМ"

💸 Цена: 18 т.р. (Вместо 23 тыс.руб) с питанием.
Акция раннего бронирования действует до 1.05.2025.

Присоединяетесь к Fitberri Kids:

📍 ул. 30 лет Победы, 52а
📍 ул. Газовиков, 47а.

🔗 Бронируйте места!

Когда вам говорят, что у вас здоровье, как у космонавта, знайте — это наивысший комплимент!

С 8 апреля у нас стартует командный онлайн-челлендж 📱иссия Восток-1 с индивидуальным зачетом. Наша задача — сделать 50 000 000 шагов – ровно столько, сколько нужно, чтобы обойти всю Землю и повторить подвиг Юрия Гагарина!

⬇️Принять участие ЗДЕСЬ

🎙Вернемся к здоровью.

Требования к настоящим покорителям космоса частично сопоставимы с нормативами ГТО для возрастной группы от 18 до 29 лет. Кандидатам нужно продемонстрировать:

Упражнения на выносливость:
Бег на 1 км – не более 3 мин 35 секунд.
Или лыжная гонка 5 км – не более 21 минут.
Плавание вольным стилем 800 м – не более 19 минут.

Упражнения на оценку силы:
Подтягивание – не менее 14 раз.
Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях – не менее 20 раз.
Угол в упоре на брусьях – не менее 15 секунд.

Упражнения на скорость:
Бег 60 м – не более 8,5 секунд.
Челночный бег 10х10 м – не более 26 секунд.
Прыжки в длину с места – не менее 2 м 30 см.
Плавание 25 м - не более 19 секунд.

Упражнения на ловкость:
Прыжки на батуте - успеть развернуться на 360 градусов, высота прыжка не менее 60 см.
Прыжки в воду с трамплина вниз головой высота 3 м.

Нужно выдержать все, включая перегрузки, гипокинезию, гиподинамию, микрогравитацию, упражнения на тренажерахи длительную изоляцию.

❤ Обязательно — кардиологические тесты: отличное состояние сердца и сосудов; психологическая устойчивость: способность работать в команде и решать задачи в условиях сильного давления; идеальный вестибулярный аппарат; тесты на гипоксическую устойчивость — способность работать при низкой концентрации кислорода; развитая сенсорная координация.

А вы смогли бы сдать нормативы?

Лучший день рождения в Fitberri-kids 🎊🎈

Подарите вашему ребенку праздник, полный веселья и приключений! Выберите идеальный формат для незабываемого дня:

💦 Бассейн – активные игры, конкурсы и отдых в джакузи или хамам.
🏃‍ Спортивный квест – испытания на ловкость.
🎭 Шоу-игра – интерактивное представление, где дети – главные герои.

Мы продумали все детали – вам осталось только наслаждаться праздником!

📲 Запись и подробности:
Александра ☎️ +7 996 321 6088 https://t.me/lis_musya
Стоимость от 10 000 руб.

Скорочтение + творчество = развитие на максимум в FitberriKids! 📚

Хотите, чтобы ваш ребенок читал быстрее, лучше запоминал информацию и развивал креативность? Приглашаем на занятия в FitberriKids!

✨ Ведет: Елена Васильева – педагог с высшим образованием, проводит занятия по скорочтению и творчеству.

📍 Фитнес-центр FITBERRI: филиал 30 лет Победы, 52а
🗓 Суббота, воскресенье

- 13:00 – Творческая мастерская 5+
- 14:00 – Воображариум 5+
- 15:00 – Скорочтение 5+
- 16:00 – Коллективное творческое дело KIDS 5+

📲 Узнайте больше и запишите ребенка на сайте: http://fitberri72.ru/detskiy-club

#FitberriKids #развитиедетей #творчество #скорочтение

5-6 апреля 2025 года в FITBERRI (Газовиков 47а) пройдёт Аквафитнес Форум 2.0 🔥

⚡️ 5 апреля – День ворк-шопов! Вас ждут мастер-классы с Екатериной Хапковой, Динаром Зинатуллиным и Валентином Захаровым. Это отличная возможность погрузиться в мир аквафитнеса, открыть для себя новые грани этого направления и зарядиться энергией.

⚡️ 6 апреля – День мастер-классов! Приготовьтесь к встрече с самыми крутыми презентерами, которые подготовят для вас инновационные программы и поделятся своими секретами успеха. Это уникальный шанс обучиться новому направлению, объединяющему здоровье, удовольствие и инновационные тренировки.

Не упустите шанс открыть новые грани аквафитнеса и обучиться современным техникам и методикам, которые помогут вам достичь новых спортивных высот!

Регистрация на сайте: https://aquafitnessforum.ru

Карта FITBERRI за 45 тыс. руб.
Идеальный вариант для тех, кто летом планирует отпуск!

Количество карт ограничено.
Предложение открыто до 31.03.25

Бронируйте сейчас: https://wa.me/9220760644

Возможна рассрочка.

ПО-ДЕ-ЛИ оплату на части. Тренируйся и отдыхай в удовольствие!

#Сплитуй с Яндекс Сплит и получай:

▫️ Гибкий график оплаты.
▫️ Онлайн-оформление.
▫️ Безопасная оплата через ЯндексПэй.

Пиши: «СПЛИТ» по ссылке: https://wa.me/9220760644

Для роста нужны сила и энергия команды!
У нас она есть!
#FITBERRI будет расти 🙌🤩👍

У кого-то не просто Роман со спортом https://t.me/Roman_Vespa_Sport всю жизнь, но и создание мест для спорта - смысл жизни!
ПРОЕКТИРУЕМ И СТРОИМ ФИТНЕС-КЛУБЫ!!!

#FITBERRI
#ARMSTRONG

НОВОСТЬ МОЛНИЯ! ГРАНДИОЗНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ!

Друзья, тренажерный зал в FITBERRI на 30 лет Победы, 52а, готовится к масштабному обновлению – в 2025 году мы заменим блочные тренажёры и кардиозону новейшим и крутым оборудованием, чтобы ваши тренировки стали ещё эффективнее и комфортнее.

Следите за обновлениями, скоро расскажем все подробности!

Беговой клуб FitberriRun поздравляет наших друзей «5 ВЕРСТ» с днем рождения!

Мы едины в любви к бегу, объединены стремлением влюбить в бег каждого: ваши участники становятся частью нашего ежегодного челленджа, а наши сотрудники и гости клуба участвуют в вашем забеге каждую субботу утром.

Пусть каждая верста дарит радость на новые достижения, а наше общее движение лишь крепнет! С 6-летием, @Zatyumensky!

Ждем всех на открытие челленджа #Fitberriбежит 2025 - 26 апреля на 5 верст
будет ПРОСТО🥧VKUSNO 🤗🏃🏻‍♀️🚀

#Фитберрибежит
#5версттюмень
#FITBERRIбежит

Фитнес-каникулы - время без гаджетов!

📅 24.03 - 28.03.2025 с 10:00 до 18:00
📍 Фитнес-клубы FITBERRI: 30 лет Победы, 52а и Газовиков, 47а
👧 Возраст: 6-13 лет

Каникулы в FITBERRI Kids — это спорт, развитие, общение и вкусное трехразовое питание.

Стоимость: 5 дней за 18 000 рублей (включает питание).

Оставить заявку: https://fitberri72.ru/kanikuli-fitberri
📞 Куратор: Александра +7 996 321 6088

🏆 Яркие моменты с соревнований по ягодичному мостику! 🏆

🔥 Друзья, мы рады поделиться с вами невероятными снимками и видео с наших недавних соревнований по ягодичному мостику. Это было захватывающее событие, полное энергии и соревновательного духа!

🎉 Хочется поблагодарить каждого участника за смелость и упорство. Вы — настоящие чемпионы, и ваш энтузиазм вдохновляет всех вокруг!

🙏 Особая благодарность тренерам за их профессионализм и поддержку на каждом этапе подготовки.

📷 Спасибо нашему фотографу, который запечатлел все яркие моменты с мероприятия. Наслаждайтесь просмотром. Ссылка на фото и видео

#ГолосуйзаFITBERRI и Выигрывай Мультикарту на 6 месяцев!

До конца голосования всего 3 дня. Каждый голос важен!

1. Проголосуй в номинации «Фитнес-клуб года» на сайте Народной премии 72.RU.
Ссылка: https://72.ru/award/votes/fitness/

2. Отправь скриншот с подтверждением голоса в комментарии под этим постом ВКонтакте: https://vk.com/fitberri_tmn?w=wall-75807006_13270

📅 Итоги розыгрыша подведем 21 марта 2025 года. Приводи друзей, чтобы увеличить шансы на победу!

Не жди идеального момента — он уже здесь 🤗

Пригашаем принять участие в проекте «Минус Размер» с Павлом Карповым .

Что вас ждет:
- Тренировки 3 раза в неделю в мини-группе.
- Проработка всех групп мышц, укрепление тела и уверенности в себе.
- Индивидуальный подход: техника упражнений, умение чувствовать свое тело.
- Фитнес-чекап: оценка здоровья, учет травм и противопоказаний.
- Перезагрузка питания: анализ рациона, полезные замены, вкусное меню на каждый день.
- Чат поддержки в Telegram: мотивация, ответы на вопросы, поддержка от тренера и участников.

Результаты:
- Начало пути к телу мечты.
- Внутренние и внешние изменения.
- Умение ставить цели и достигать их.
- Здоровье, энергия и любовь к спорту.

Работа над собой — лучший проект в жизни!
Запишись на преображение прямо сейчас!

 Старт: 18 марта в 19:30
🏁 Финал: 10 мая
📍 Место: Фитберри Спорт (Газовиков 47а)
💪 Тренер: Павел Карпов
💰 Стоимость: 31 800 ₽

Запись через приложение: https://clck.ru/3HnX4L

#проектФитберриСпорт #Похудейбезстресса

Красивый финиш команд FITBERRI Ждём награждение 🏆

Триумф наших пловцов на «Mad Wave CLASSIC»! 🏆

С 7 по 9 марта в городе Руза (Московская область) наши спортсмены сотворили историю на втором этапе всероссийских соревнований по плаванию. Пловцы нашего клуба, выступая против Московских школ олимпийского резерва и сильнейших спортсменов России, показали невероятные результаты! Мы завоевали две медали и многие вошли в ТОП 10 на различных дистанциях!

🥇 Особая благодарность тренеру https://vk.com/kolosviktor за подготовку чемпионов.

🔥 Поздравляем наших спортсменов — продолжайте так же вдохновенно двигаться к новым достижениям!

💥4 ЭТАП INDOOR TRIATHLON💥

Совсем скоро состоится финальный этап соревнований INDOOR TRIATHLONiK 🏆 на котором пройдет награждение победителей, по итогам прохождения всех 4 этапов!

Это будет горячая заруба 🔥💯

Осталось 20 свободных слотов!

Зарегистрируйтесь прямо сейчас, чтобы обеспечить себе место на старте 😉

Тренируемся, готовимся, и встречаемся 16 марта 2025 в FITBERRI SPORT 🏁

Тренер, который делает чемпионов 🌊💪
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок уверенно чувствовал себя в воде, развивал спортивные навыки и достигал результатов, приходите на тренировки к Виктору Колос https://vk.com/kolosviktor

✨ Почему стоит выбрать Виктора:
✔ Опыт – более 7 лет работы с детьми
✔ Квалификация – высшее физкультурное образование
✔ Тренерский уровень – входит в состав тренеров сборной Тюменской области по плаванию
✔ Результаты учеников – победы на городских, областных и всероссийских соревнованиях
✔ Топ-10 – воспитанников тренера входят в число сильнейших пловцов России

Виктор находит подход к каждому ребенку, делает тренировки увлекательными и эффективными. Хотите узнать больше о его достижениях и методах работы? Подробнее в приложении: https://myfitt.ru/go/5XcP

📍 Тренировки проходят в филиале FITBERRI — Газовиков, 47а.
📞 Запись по телефону тренера: +7 912 995 17 68

Пусть ваш ребенок станет частью сильной команды и достигнет новых спортивных вершин! 🌊