ВСЕХ ПРИВЕТСТВУЮ!🙌
Поздравляю православных христиан с предстоящей Пасхой!

———- 🥰 ———-

***
Нас держит жизнь то крепко, то украдкой.
Нас держит жизнь, пока мы тут нужны.
Нас держит жизнь невидимою хваткой,
Покуда кем-то здесь мы дорожим.

Последний рубль и кусок последний
Отдать готовы даже не в попад.
И если силы вовсе на исходе,
Идём на помощь в сильный снегопад.

Взмывая ввысь и расправляя крылья,
Рисуем вновь мы новый пируэт.
Живём и любим мы нужны покуда.
Потерям вопреки включаем свет.

И мы бы оставались долго-долго,
Но есть у этой жизни срок.
И видит кто-то неизменно вечный,
Когда мы выполним земной свой долг.

🪶@polinaatma

#_всевышний
#_родные_люди

#такой_Сочи
Привлекательно светится Олимпийский парк в Адлере.

——— ✨ ———-

***
Город замер.
Пара часов до рассвета.
Стихли бурная жизнь
и упорные крики гуляк.
Только нервно мигают
вдоль дорог светофоры
и рекламных огней
молчаливо моргающий взгляд.

Теперь город другой.
Повзрослел и вырос с годами
или был перекроен
по моде всему вопреки?
Как ему такой
новомоднейший пафос?
Я спрошу обязательно,
как проходят деньки.

Только город
на этот вопрос не ответит.
Покачает ветвями
мне столетний тополь в ответ.
И лишь море таким же,
как прежде, нас встретит:
свежесть, брызги
и с привкусом соли совет.

🪶@polinaatma
#_селяви

Индия. Паломнический тур.

———- 🌺🌺 ———-
***
Вечерний час в стране далёкой.
Закатный луч ласкает взгляд.
Спокойный плеск реки широкой
Волна несёт не наугад.

Здесь собрали’сь родные души,
Хотя в телах чужая кровь.
Здесь собрали’сь о Боге слушать
И петь для Бога вновь и вновь.

Из сердца ниточка струится,
Стремится к тёплому лучу.
И снова волшебство вершится,
Принять себя я вновь хочу.


🪶@polinaatma
#_воспоминания

***
Там... Далеко за горизонтом
Что-то происходит;
Там жизнь кипит, вода течёт,
И люди тоже ходят.
Всё так же как и у тебя,
По-разному бывает,
Там кто-то смотрит в небеса
И к Богу вопрошает!

🪶@polinaatma

***
Дыхание утра в шуме волн
Услышать может каждый.
Лишь очень сильно захотеть
С ним вместе быть однажды.
Впустить в себя всю чистоту,
Рождённую зарёй,
Принять с рассветом доброту
И стать самим собой.

🪶@polinaatma

Всех приветствую!🙌

Сегодня хочу поддержать своего сына! Он вырос в системе образовательных духовно-нравственных программ, и я, как мама, радуюсь результатам его взросления.
Теперь он продолжает воплощать в жизнь полученные навыки.
Сотрудничая со своими наставниками, молодые единомышленники сегодня самостоятельно организуют выездные и онлайн программы для подростков.

Если у вас есть дети 12-18 лет,
то вас может заинтересовать эта информация.

Замечательные преподаватели и кураторы-психологи с радостью делятся с ребятами тем, как знания и мудрость органично встраивать в нашу повседневную жизнь.

На летнюю смену осталось 3 места из 26.

Подробности о туре на сайте
https://clearturs.tilda.ws/page40340928.html

Все новости на канале
https://t.me/cleanturs

Чудесный микс ❤️
Китайская чайная церемония на берегу Индийского океана в русской компании.

———- 🌺🌺 ———-

***
Не скупитесь, люди, на улыбки!
Даже в день ненастный, поутру,
Верное целительное средство —
Победить в себе самом хандру.

Пококетничать у зеркала в пижаме.
С чашкой чая близким подмигнуть.
И уже на улице пошире
Сердце своё миру распахнуть.

Есть возможность раздавать прохожим
Утренние добрые улыбки,
А к полудню сотворить отвар —
Разливать медовые напитки.

Вечерком приободрить кого-то —
Тёплый взгляд добавит новых сил.
И в спокойствии вздохнуть тихонько:
«День сегодня необычно мил!»

🪶@polinaatma
#_воспоминания
#_мирпрекрасен

Нам не нужен повод

Мы всегда рады собраться на #свободный_микрофон просто так, верно? Однако, на этот раз у нас есть целых два события, чтобы отметить.

День поэзии📚 и День театра🎭

Первый был почти неделю назад, 21 марта, а второй — сегодня, совпал с днём наших чтений. Причём оба праздника всемирные!

Что же на этот раз приготовили ведущие? Приходите вечером и узнаете☺️

Друзья, мы с Юлей приглашаем вас в уютное онлайн-пространство, где каждый может прочесть стихотворение в прямом эфире или просто послушать других и поделиться впечатлениями.

Встреча состоится сегодня в 19:00 по Москве на этом канале

***
Нам можно всё, что здесь доступно.
Лишь отличать, что брать по праву.
И только годы распакуют,
Какую предпочли оправу.

Намерения в картине личной,
Проявленные без стараний,
Замазать белым по сырому —
Никак без новых начинаний.

В забвении путеводитель —
Двойное дно в людском пейзаже.
И тяжко бегать по ухабам,
И руки иногда как в саже.

Жизнь в арсенале все имеет:
И радугу, и темный омут.
Паденья, взлёты и мечты
Поднять наш уровень помогут.

Два лика медальон покажет:
Несчастье к счастью без претензий.
Гостят поочередно в доме.
Так мир устроен, без везений.

Наш здешний путь — наши желания.
Всё создал и учёл Всевышний.
Он знает каждого из нас.
Надеется, что он не лишний.

🪶@polinaatma

#_всевышний
#_мирпрекрасен

***
Постелил туман ложе тихое,
Поманил на перину из снов,
И, окутав покровом таинственным,
Заковать пеленою готов.

Не ложись на перину поддельную,
Не ведись на омут снов,
На медовые пряники вечные —
Мир иллюзий глубокий ров.

Чувства будут всегда бунтовать —
Будь готов принять удар.
Не пытайся за зеркалом встать —
В отражении правды дар.

Наберись терпения и храбрости,
Сквозь туманы на берег взойди,
Где под светом вечной истины
В мир реальный возможно войти.

🪶@polinaatma
#_селяви

ВСЕХ ПРИВЕТСТВУЮ
🙌
Впервые побывала в Индии, на юге страны.
(март 2025)

Мощный, величественный, непокорный и прекрасный океан.

Оставляю фотографии в комментариях.

———- 🥰 ———-

***
Это было:
абрикосовый рассвет,
маленькие цапельки,
океанской волны бег.

Это было:
пена, бирюза, прохлада
и закатный час —
взгляду беспокойному услада.

Это было:
радость, умиление, восторг,
тихое принятие,
где неуместен торг.

Всё сбывается…
Каждому придёт покой.
Час и миг достанется
прекрасный, нужный — свой.

🪶@polinaatma
#_мирпрекрасен
#_воспоминания_

#_всё_вовремя
День весеннего равноденствия

———- 🥰 ———-
***
Коли шторы распахнула -
Новый вдох - иди смелей!
Ощути всей полной грудью
Новодел роскошных дней.

Попрощайся с былой дымкой.
Органзы воздушной складки
Раствори в ночном тумане.
Горизонт пусть станет гладким.

Там ждут птицы за окном:
Ты с любовью их кормила.
Множество благих вестей
Жизнь с рассветом пробудила.

Отправляйся за мечтами.
Незачем стоять на месте.
Мир внутри и мир снаружи
Нам нужны. Пути их вместе.

🪶@polinaatma

Сегодня 19 марта в 19:00 по Москве.
Творческий вечер на канале
«Послушайте, мисс»

————————-
Это что-то новенькое
Это "Что-то кайфовое"

Друзья, на этом канале состоится премьера ток-шоу. Мы, его ведущие, Сергей Горохов и Юлия Яковенко:

▪ расскажем о формате и концепции программы

▪ раскроем секрет, в какой роли выступят слушатели

▪ подстегнём воображение

▪ окунёмся в воспоминания и поведаем, какая такая любовь оставила в наших сердцах свой след

Нехитрое дело попасть ногою в проложенный след; гораздо труднее, но зато и почётнее, прокладывать путь самому. ⓒ Якуб Колас.

А в нашем случае ещё и приятнее. Ведь есть шанс получить искорки от слушателей, сильнее разжечь огонёк свечи, развеять тёмную ночь и осветить путь на пару шагов.

Итак, путешествие начинается! Экспресс отправляется 19.03.2025 в 19:00 по Москве. Пункт назначения — "Что-то кайфовое".

Мы забронировали места для всех😎

***
Достучаться пора до себя.
Хоть со скрипом открыть все двери.
Новорожденная весна
Улыбается каждой затее.

Выходи, оглянись вокруг.
С каждым днём понемногу теплее.
Сдай в утиль старый зимний груз.
Налегке идти веселее.

Надышавшись сегодня весной,
Разбуди от зимы соседа.
И как в детстве — на велик и в лес,
С позаранку и до обеда.

🪶@polinaatma
#_мирпрекрасен

Вера, Надежда, Любовь

На ветер брошу ожидания,
порой они приносят боль.
Надежда в светлых одеяниях
не даст проникнуть в рану соль.

По ветру отпущу печаль,
пусть Вера растворит в пучине.
И для разлук и для потерь
имеются свои причины.

И неокрепший юный разум
остался где-то позади.
Легли на плечи, как погоны,
накопленные жизнью дни.

А глубоко на дне сердечка
таится девочка Асоль.
Она пока там остаётся,
в её крови морская соль.

🪶@polinaatma
#_нашижелания
#_смыслы

С праздником весны и женственности!
Всех вам благ прекрасные, замечательные и уникальные!!!

——- 🌺 ——-

ВОЛШЕБНЫЙ
🔤🔤🔤

Волшебный дар есть у тебя — зовётся он улыбка.
Помочь ей можешь без труда, когда кому-то зыбко.

Для ободрения всегда
используй это чудо.
И добрый взгляд твоих очей поддержкой тоже будет.

Улыбка — лёгкость и тепло,
как искорка надежды.
А иногда, как мотылёк,
в денёк морозный снежный.

Взгляд потускневший засиял,
и шаг уже бодрее.
От искренних улыбок
становится светлее!

🪶@polinaatma
#_мирпрекрасен
#_вы_уникальны

ВСЕХ ПРИВЕТСТВУЮ! 🙌
Предлагаю тост за весну!

------- ❤ -------

Весна пришла!
Всего лишь неизбежность,
А вновь для нас большой сюрприз.
Смотри: повсюду снова нежность,
Желание — исполнять любой каприз.

Я подарю тебе мгновение,
Наполненное влагой тёплого дождя.
Я покажу тебе цветка движение:
Подснежник выглянул из толщи льда.

И милых пташек щебетание
Звенит, как музыка в груди.
Весёлого ручья журчание
Зовёт босым к воде идти.

И опустившись на колени,
Блаженство мига ощущаю.
Весна — особенное время!
Я в обновлении оживаю!

🪶@polinaatma
#_мирпрекрасен

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Радость тихо притаилась
В глубине души.
Ей бы выйти на просторы.
Только как, скажи?

Ей бы вырасти немножко,
Взмыть из глубины
И окрепнуть слабым ножкам,
Чтобы путь пройти.

Перестану наблюдать я,
А смело помогу,
Руку помощи свою
Я ей протяну.

Здравствуй радость!
Ты ведь здесь — это главный плюс!
Вместе вырастим с тобою,
Обретём свой вкус.

Напою тебя я песней,
Накормлю тёплом,
Напитаю здравым делом,
Поддержу добром.

Вижу твой полёт свободный
В просторах высоты,
Обнимая землю нашу,
Сеешь радость ты!

🪶@polinaatma

#_вы_уникальны

Три года СВО.

ЖДЁМ
ВЕРИМ
ПОМНИМ
ГОРДИМСЯ

**
Колосья спелые, как косы русые,
Набиты зёрнами, в полях колышатся.
Просторы русские! Луга не кошены!
В лесах нехоженных лишь эхо слышится!

Вплетает девица обереги-ленточки.
В венке ромашковом желание теплится.
Воркует реченька, приняв соцветия.
Звук русской песни по водам стелется.

В далёких землях, любимый-суженный,
Приняв свой долг, давно уж кружится.
Как ясный сокол, взмывая в небо,
Стальная птица с судьбой подружится.

🪶@polinaatma
_________
Иллюстрация
Виктории Якуба
г. Сочи

Защитники Отечества — наши простые парни.

***
Ты мне снишься.
Обнимаешь меня нежно, смеёшься.
Нам вновь тепло.
Прижимаешь к себе бережно.
Как прежде с тобой легко.
И распахнув свои крылья,
Мы летим вместе на свет.
Впереди буйство красок ярких.
Мы встречаем счастливый рассвет!

Я верю
-----------------
История Кирилла и Натальи
👉🏻Я вижу

#_такой_Сочи

***
Тихий смиренный вечер.
Заснежена карусель.
Сегодня мой город испуган.
С утра приходила метель.

Стойко пальмы торчат,
Топорщат в снегу веера.
Чайки кричат на причале
Про зябкие вечера.

Радостная детвора
Слепила снеговика.
Спи, мой южный город,
Завтра растаят снега.

🪶@polinaatma
#_мирпрекрасен

***
Дорогой ты мой человек!
Мало чем мы с тобой похожи.
Суждено вместе быть нам век,
А поступки вовсе не схожи.

Паутинка печали пусть
Между нами скользнёт, как вестник.
Так написано в книге жизни:
"Время каждой душе - наместник".

Нам друг друга судить зачем?
Связь с усилием рвётся сложно.
От любимых всегда больней -
А учиться прощению можно.

Дорогой ты мой человек!
Вместе быть не значит рядом.
Дороги надёжны любые
Под тёплым искренним взглядом.

🪶@polinaatma
#_родные_люди

Друзья мои, прекрасен наш союз!
Он как душа неразделим и вечен —
Неколебим, свободен и беспечен
Срастался он под сенью дружных муз.

#свободный_микрофон это всегда радость от встречи с постоянными участниками. А возможность услышать новых чтецов каждый раз дарит приятное волнение.

Для меня это также способ почувствовать себя на своём месте — осознать, что занимаюсь полезным делом, которое мне действительно нравится.

Друзья, мы с Юлей приглашаем вас в уютное онлайн-пространство, где каждый может прочесть стихотворение в прямом эфире или просто послушать других и поделиться впечатлениями.

Встреча состоится сегодня в 19:00 по Москве на этом канале

Приходите🥰

А в комментариях можете рассказать, что #свободный_микрофон означает для вас: что нравится, а что хотелось бы изменить.

#такой_Сочи
Раннее утро, тишина. Полнолуние, небо чистое, голубое-голубое. Прелесть, как хорошо!

* Фото без коррекции.

------- 🥰 -------

***
Метель сквозь двойные рамы
Ледяным крылом не коснётся,
Покружит, повьюжит рядом.
К утру танец белый уймётся.

Тишина звенит голубая.
Спокойный приходит рассвет.
Остались узоры на окнах.
Тревожности больше нет.

Трудность приходит на время.
Радость также конечна.
Метели, рассветы мелькают.
Лишь связь с Создателем вечна.

🪶@polinaatma
#_селяви

***
Где-то на опушке леса
В мраморных снегах
Гуляет паренёк-повеса.
Жар в его ногах.

Вроде потерялся он -
А вроде бы и нет.
Нипочём ему сугробы -
Опыт многих лет.

Возвратиться некуда
Или сбился след?
На пути избушка:
Никого в ней нет.

Отогрелся у печи,
А рано поутру,
В зеркало взглянув, -
Холод по нутру.

Отражение чужое -
Там не паренёк.
Смотрит грустными глазами
Косматый старичок.

Где-то на опушке леса
В мраморных снегах
бродит паренёк вчерашний.
Холод уж в ногах.

Замело избушку.
Морозу невдомёк:
Мается в своей зиме
Одинокий старичок.

🪶@polinaatma
#_селяви

ВСЕХ ПРИВЕТСТВУЮ! 🙌

А в Сочи не бывает трескучих морозов и нет рябины. Есть вечнозеленый кустарник с декоративными красными ягодками.
А снега всё-таки иногда хочется.

------- 💓-------

***
Ветку рябины качает
Ветер зимний, колючий.
Ей нипочём снегопады
И мороз январский трескучий.

Бусины красные сладки,
Когда на морозе зреют.
Снегири сюжет дополняют,
Грудкою яркой рдеют.

Красное сочно на белом -
Картина многим подстать.
Истинным чувствам сумеет
Холод проверку дать.

🪶@polinaatma
#_селяви

***
Путник вечности жаждет приют.
Вера, истина, смыслы, нирвана.
Отыскать бы свой уют,
Обретённого вечно мало.

Верю: разомкнётся круг.
С грузом и налегке
Страждущие ищут
Финишь в поисковике.

Мелькают дежавю:
Взгляд сквозь окна глазниц.
Мы, гости в нынешнем мире,
Часто падаем гордо ниц.

Однажды на перепутье,
Провожая или встречаясь вновь,
Сольёмся воедино с вопросом:
Что же есть любовь?

🪶@polinaatma
#_смыслы

***
Беззаботность промчалась по жизни,
Кружась, как весенний вальс.
И веселье парило на крыльях,
Создавая пряный альянс.

Колесо фортуны крутилось,
Расшатав хмельную ось.
Скоротечно решения плодились,
Принимаясь порой на авось.

Налетали тёмною тучей,
Как грачи, заботы и бремя.
По счетам приходилось платить -
И такое бывало время.

Шли, играя, события мимо,
Как в немом старомодном фильме.
Застывали чувства внутри
В чужом неудобном ритме.

И случалось огромное счастье,
Когда нежность жила в тиши.
И сердце шептало сладко:
«Не спеши, не спеши, не спеши».

И весна приходила всегда,
Попадая не в каждый год.
Охапки дарила цветов
И мелодии новых нот.

В ежедневнике личном моём
На повестке давно вопрос:
"Мы на жизнь имеем планы,
Или жизнь ждёт любви от нас?"

🪶@polinaatma
#_селяви

***
Не совпали два разных мира:
Глубоки зазоры, прорехи.
Слишком мир был один велик,
А другой меньше хлебной крохи.

Не совпали по всем полюсам,
По широтам, чувствам, оттенкам.
Как они пересечься могли?
Не совпали
по внешним оценкам.

Им бы жить по законам судьбы.
Так ведь нет: баталии снятся.
И схлестнулись два бешеных эго,
До победы решили сражаться.

По стопам их ангелы шли,
По мостам и дорогам шатким.
По ночам им раны латали -
Поутру всё было гладким.

И, упЁршись друг в друга двое,
Вновь пытались вписаться в вираж.
И всё больше шрамов на сердце,
Всё сильнее и крепче раж.

А однажды один упал, прошептав:
"Нет больше сил".
А другой на колени встал,
Позабыв, за что он мстил.

Взгляды встретились, как зеркала.
Осознали, что жили в бреду.
То Господь пробудил в них разум,
Отослал подальше беду.

��@polinaatma

#_селяви
#_нашижелания

***
Привычка — вторая натура.
Сей смысл мне понять
Не так уж просто было.
Надо ж осознать!
И старое мышление
Скрипело в голове...
А новые привычки
Приглянулись мне!

��@polinaatma
#_позитивчик

Всем добра и терпения ☀️

***
Позволить себе быть нелепым,
Иногда, возможно, смешным.
Иметь свободу в сердце.
Жить без оглядок с вершин.

Выбираться из гущи толпы.
Идти без обид и презрения.
Найти тот главный маяк.
Чувствовать чистоту движения.

Без страха смотреть в глаза,
Ошибки свои признавая.
Каждый раз начинать с ноля,
День за днём себя узнавая.

��@polinaatma

#_нашижелания

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

🔹

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

***
Осталась уличная ель
Без блёсток и игрушек.
Осталась без восторгов,
Без праздничных хлопушек.
Потухли яркие огни,
А ель по-прежнему растёт.
Стоит на солнце, на ветру,
Мир украшает.
И живёт!

🪶@polinaatma
#_селяви