Лен привет 🫂
Выражаю огромную благодарность тебе за вчерашний нетворкинг 🫶
Было очень интересно и полезно.
Мой результат:

1 Упражнение на знакомство:
- Сергей - может помочь решить вопрос с территорий под склад или с самим складом
- Ася - прекрасный человек, поможет мне с упаковкой продукта
- Катя HR- прекрасно поболтали, но когда я находился уже дома, я вспомнил про неё и теперь знаю для чего мне это знакомство нужно
- Ты - спасибо 🙏 тебе за фразу: «ты не обязан нравиться людям, расскажи о себе и дай возможность им тебе отказать»
После разговора с тобой подходить и говорить 🗣️ стало гораздо легче
Второе фраза: «увольняй» она была сказана на мои слова о том что я хороший мальчик, вчера я ей не придал особого значения, но сейчас пока писал то что выше ☝️, это слово начало проваливаться глубже и я понял про что и про кого это.

2 спасибо Вове за пирамиду.
Вчера пока ехал домой думал о ней, про ступеньку «ценности» - очень она откликается.
Сегодня когда проснулся, тоже лежал и думал о ней.
Хотел бы встретиться с Вовой и поговорить об этом больше.
Еще Вове большое спасибо за фразу: «где я там хорошо», она так отчетливо прозвучала для меня и сейчас напишу почему. Находясь на процессе Хофмана, после одного из упражнений я подхожу к Игорю и выражаю благодарность 🙏 за его историю из прошлого упражнения, он меня выслушал, затем положил руку на плечо и сказал: «друг мой запомни, где ты там хорошо». Поэтому я так четко услышал это от Вовы.
Я знаю что Вова бережно относится к своему окружению, я хочу поговорить с Вовой ещё.

3 упражнение с машинами :
- нужно больше слушать
- быстрее переходить к сути
- чем меньше времени тем быстрее договариваемся
- больше задавать уточняющих вопросов

Итог: появились новые связи 📞, новые мысли 💭, классно провел время, я получил новый опыт и мозг 🧠 зарегистрировал что так можно.
Лен ещё раз спасибо за этот опыт♥️
Буду ждать следующей встречи

Участники делятся своими результатими)))
(опубликованно с разрешения автора)

А если серьезно))), то!

Мы часто и незаметно для себя обесцениваем свои результаты и свои достижения, тем самым отказываясь, САМОСТОЯТЕЛЬНО ОТКАЗЫВАЯСЬ, от роста, в том числе и финансового!

Хотите знать как это происходит?

Гулять так гулять 🤣

Нетворкинг, который работает

Сегодня провели тренинг для «Аномалии» о том, как выстраивать настоящие бизнес-связи — и это было не про формальности, а про живые истории, доверие и реальные инструменты!

Спасибо каждому, кто был в зале — за открытость, практические вопросы и готовность действовать, а не просто слушать.

Какие результаты:
✔️ Разборали чем отличается просто поболтать, приятно поговорить, интересно провести время от нетворкинга.
Теперь у каждого участника в арсенале есть инструмент превращающий светские беседы в полезные связи!

✔️ Кейсы, когда одна встреча
меняла траекторию бизнеса.
В процессе тренинга участники получали инсайты и в моменте простраивали новые форматы и линии развития собственного бизнеса

✔️ Практика осознанного знакомства — без скриптов и фальши.
Каждый участник ушел со встречи с заключенным контрактом, а кто-то и не с одним!

Ну кайф же 🤩

Поделитесь своим опытом, ходите ли вы на нетворкинг и или нет?
А я вам расскажу одну историю почему один из участников никогда ни с кем не знакомился.

«Как сыр, мы становимся лучше со временем» 🧀

Вчера в уютном ресторане «Сыроварня» мы собрались своим предпринимательским клубом, чтобы обсудить книгу «Лидер и племя»

И попросили провести нам экскурсию по самой сыроварне

И одна из ключевых мыслей, которая меня посетила: «Хорошему сыру нужно время»

♾️Молодой сыр— мягкий, нежный, но ему не хватает глубины вкуса.
🟠Выдержанный сыр— насыщенный, с характером, с благородной плесенью опыта.

🔝Предприниматели — как сыр. Мы тоже созреваем.

Чтобы развить навыки, сформировать привычки и построить устойчивый бизнес, нужно время.

✅Знания = закваска (без них не начнётся процесс).
✅Действия = вызревание (постоянные пробы, ошибки, улучшения).
✅Время = главный ингредиент(никакой спешки, только осознанное развитие).

3 важных параллели:
1️⃣ Нельзя ускорить ферментацию— так же, как нельзя за неделю освоить переговоры или управление финансами.
Практика требует времени.

2️⃣ Плесень — это не всегда плохо (в сыре она придаёт вкус, в бизнесе — это «трудности», которые делают нас сильнее).

3️⃣ Чем дольше выдерживаешь — тем ценнее результат!

Не ждите мгновенного успеха. Инвестируйте в себя, как в элитный сыр — с терпением и верой в себя и свой результат ❗️

Кстати, какой этап «созревания» у вас сейчас? Делитесь в комментариях! 👇

💬 «Поехали!» — сказал Гагарин и вылетел за пределы известного

Сегодня 12 апреля. День космонавтики. День смелых и самоотверженных людей.

Один из самых важных дней для человечества. Это действительно так.

При этом, сегодня я хочу сказать о... предпринимателях.

О вас.

О тех, кто каждый день выбирает собирать свою ракету из фольги, скотча и веры в идею.

Ко мне приходят на сессии очень смелые люди. Приходят во время полёте.

Но в кабине нет связи.

Запас кислорода — на пару месяцев.

А за спиной шепчет тревожный Центр управления:
«Ты уверен? А вдруг не получится? А вдруг зря? А вдруг они будут смеяться?»

Смелость — это не когда не страшно. Это когда страшно, но ты всё равно выбираешь лететь.

Ты не обязан знать, что будет через 5 лет.
Ты не обязан быть идеальным, жёстким или безэмоциональным.

Ты имеешь право бояться, путаться, уставать.
Но ты уже сделал то, чего не делают миллионы:

ты не остался на Земле.

И за это уже можно надеть свой маленький скафандр и гордиться собой.

Мальчики и девочки, которые выросли и стали космонавтами на Земле. Как и мечтали.

Я горжусь вами.

И для меня огромная честь — ваше доверие.

С праздником нас всех!

Как думаете, где и в связи с чем мне это написали? :))))

Пишите свои варианты 👇

🌀 С днём рождения, стиралка!

Спокойно! Я не сошла с ума :)

Сегодня праздник — День рождения стиральной машины.

Да-да, той самой, которая теперь у большинства из нас тихо жужжит в углу и делает свою магию.

А ведь когда-то всё было совсем не так.

Представьте:
— ледяная вода
— тазики
— стиральные доски
— руки в трещинах
— суставы, которые болели уже к тридцати
— полдня — на одно постельное бельё

А теперь?

Загрузил — нажал — ушёл.
Вернулся — достал чистое.
А хочешь — и сухое.
Можно жить, гулять, работать, отдыхать. Не служить вечно тазу и кипятку.

Это ли не чудо прогресса? И оно вошло в историю: 28 марта 1797 года было запатентовано первое в истории устройство для стирки.

И вот ведь какая забавная штука. Человечество столетиями вкладывается, чтобы упростить быт. Создаёт комфорт. Даже карманные компьютеры изобрело.

Но почему-то в области психики — многие до сих пор «стирают вручную».

Тянут всё на себе. В одиночку хотят справиться с тревогой, усталостью, повторяющимися из раза в раз сценариями — как будто на детской карусельке катаешься. До тошноты.

Надо же чтоб пожёсче, посложнее. Ведь чем в большую опу себя загнать, тем больше «я — молодец, справилась».

Почему так? Потому что мы удивительно устроены. Однажды, в какой-то период жизни у нас схлопнулись в одну кучу совершенно не связанные вещи. И теперь вместо того, чтобы экологично удовлетворять свои реальные потребности, мы начинаем «чесать правое ухо через левую пятку».

Если деньги сложно зарабатывать, если они постоянно куда-то утекают, если долгов перед банком и друзьями выше крыши, стоит заглянуть внутрь себя. Нет ли там интересных, не связанных с бизнесом желаний?

— Хочу почувствовать себя значимой
— Хочу, чтобы меня похвалили
— Хочу закрыть внутреннюю пустоту покупками
— Хочу отложить рост, потому что страшно
— Хочу, чтобы меня ценили
— Хочу заслужить любовь
— Хочу чтобы все увидели, что я могу большего, пусть даже в кредит

Хорошая новость — это можно разлепить. Кто готов — оставляйте заявку в анкету предзаписи. Будем разбираться вместе ❤️‍🔥

Продолжу.

Психологическую травму нельзя вылечить. Нельзя проработать до конца.

Как и нельзя удалить прошлое.

Зато можно вытащить из себя её крючки, на которых человек подвешен, как марионетка.

И тогда — она перестаёт управлять нами.

Остаётся воспоминанием, перерождается в опыт и перестаёт причинять боль.

С травмой можно научиться жить.

Без того, чтобы она управляла нашими решениями.
Без навязчивых сценариев «докажи», «заслужи», «спрячься», «всем угоди».

Психика не стирает память ластиком. Но она умеет адаптироваться.

Находить опору внутри себя.

И выбирать другие действия, мысли, реакции — осознанно, по-взрослому.

С этим и работаем в терапии. Личной и групповой.

В апреле набираю новую группу. Попасть можно только через собеседование. Записаться можно тут:

https://forms.yandex.ru/u/67e2d82d02848f48f576783d/

Будет ярко и честно. Но вы это и так уже поняли ;)

Ну что, давайте начистоту? Психологическую травму нельзя вылечить.

Расходимся

Так, ну что, ещё 8 🧠 и выкладываю аудио на тему что делать, если хочется уйти из онлайна.

Кому-то это актуально уже сейчас, а кому-то будет полезно послушать на будущее, чтобы сразу учесть и не доводить себя до крайних состояний ❤️

Хоронение в гробу, стояние на стёклах и гвоздях, ледяные ванны: чем это закончится для вас

А пока я летела до Москвы на пересадку, у меня вышла ещё одна статья! На этот раз в «Доктор Питер».

Рассказала реальные истории своих клиентов и своё отношение к такому экстриму.

Переходите и читайте: https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/vo-ldu-i-na-gvozdyakh-2-istorii-chem-mogut-zakonchitsya-modnye-ekstremalnye-praktiki-id6251000/

Поделитесь потом своим мнением. И вообще, пробовали такое?

Откровенная история

Есть самое важное, что мы забываем. То, что даёт нам крылья и смысл всему, что мы делаем…

❤️ — да, это так
🧠 — надо трезво смотреть на вещи, а не вот это всё

Ты не акула. И это хорошо

Попался мне сегодня ролик про акул. Не то чтобы я не знала, но, честно говоря, не особо помнила один интересный факт о них.

В отличии от костных рыб, у акул нет плавательного пузыря и они вынуждены постоянно находиться в движении, чтобы не утонуть. Стоит им замедлиться, как они тут же начинают погружаться на дно. Поэтому акулы непрерывно двигаются даже во время отдыха.

И тут я задумалась о том, как часто мы, предприниматели, живём по тому же принципу.

Постоянно что-то делаем, куда-то бежим, решаем сотни задач, будучи на больничном, в отпуске или на отдыхе с семьёй. Проходим обучения за обучениями, следим за новостями и всё это для того, чтобы ни в коем случае не остановиться.

Страшно.

Страшно, что всё развалится.

Уйдут клиенты.

Упадёт доход. Нечем будет платить за кредиты, налоги и не с чего выплачивать зарплаты.

Уйдёт команда.

Мы не акулы. Но ведём себя так, будто утонем, если замедлимся хотя бы на один день.

Недавно на консультации клиентка сказала:

«Я не понимаю, куда иду и что делаю. Но боюсь остановиться — я не могу всё потерять».

И это было очень честно.

Страх провала привёл к тому, что она стала совершать нелогичные и опасные действия. В результате у неё:
— образовался кассовый разрыв,
— крупный долг по личной кредитке (пришлось снимать деньги на зарплаты),
— нечем платить команде и подрядчикам,
— нет денег на закупку рекламы,
— нет денег даже на оплату коммунальных платежей за квартиру.

Вот о чём я хочу сказать.

Иногда НЕ нужно продолжать плыть.
Иногда нужно замедлиться.

Остановиться.

И осмотреться.

В панике наш мозг просто не в состоянии принимать взвешенные решения. Более того, он перестаёт видеть выходы из ситуации.

(Кстати, именно этим и пользуются мошенники, когда выманивают у людей деньги.)

Поэтому так важно выдохнуть. Перестать «плыть» не туда. И не тем способом.

Зафиксировать текущую точку А и простроить путь к точке Б. Будучи в ясном сознании и понимании того, что делаешь.

Именно этим мы и будем занимать на групповой терапии «Выход из минуса», которая скоро стартует.

! Беру не всех, поэтому попасть можно будет только через собеседование, заполнив небольшую анкету:

https://forms.yandex.ru/u/67e2d82d02848f48f576783d/

После заполнения мы договоримся о времени созвона, на котором вы более подробно расскажете о ситуации, а я пойму смогу ли помочь 🧠❤️‍🔥

Как же я устала от онлайна! Хочу всё бросить

В первой части, которую можно послушать 👉 тут, я рассказала почему в целом у нас возникает желание сменить род деятельности: будь то найм или собственный бизнес, онлайн или оффлайн.

Но глупо было бы отрицать, что в онлайне есть своя специфика. И сегодня я хочу с вами поделиться в чём она заключается и к чему надо быть морально готовым, уходя в онлйан зарабатывать «деньги в лёгкости». И почему всё больше людей жалуются, что они устали работать онлайн:

00:00 Почему в онлайне нагрузка для психики больше
00:47 Что уникальное и ценное теряют те, кто работает онлайн
02:25 Рабочие границы: за что боролись, на то и напоролись
04:23 Смешивание контекстов
05:07 Боль кинестетиков: «дайте мне потрогать»

Ставьте 20 🧠 и выложу подкаст, что с этим можно делать. И нет, это не уходить в лес жить в землянке. И даже не менять работу и выходить из всех проектов :)

Смотрели? Что думаете?

❤️‍🔥 — это реальность
🔥 — это сон
🙈 — что это?!

🧠 — у меня есть психолог
❤️‍🔥 — присматриваюсь к психологам
🙈 — коплю деньги на психолога

Как раскрыть потенциал команды?

Представьте, что вы управляете оркестром, где каждый музыкант — профессионал, отлично знающий свою партию и готовый её сыграть.

Но что будет, если дирижёр постоянно исправляет каждую ноту?

Даже самый талантливый исполнитель не сможет раскрыть свою мелодию!

Знакомо?

Многие полагают, что секрет успеха — это нанять лучшего маркетолога или продюсера, надеясь, что «волшебный человек» придёт и всё исправит. Но что, если настоящая проблема кроется в том, как мы сами управляем процессом?

Замечали, что один и тот же специалист, работая в разных условиях, в одном проекте приносит стабильные миллионы, а в другом от него мечтают избавиться?

Растить сотрудников — это как растить сад: если постоянно обрезать каждую веточку, дерево никогда не сможет вырасти пышным и мощным.

Создание сильной команды, зачастую, зависит не от таланта сотрудников, а от того, умеет ли руководитель им доверять и давать пространство для развития.

А это уже зависит от мышления человека, его установок и наличия/отсутствия страхов. Поэтому так важно постоянно работать с психологом и коучем.

Внутренние изменения усиливают и влияют на внешний результат. И истинный успех начинается с момента, когда мы обращаем внимание на самого себя.

А как вы думаете, что руководителем «рождаются» или «становятся»? :)

🧠 — становятся
🙈 — рождаются
🔖 — кто здесь?

Почему ты до сих пор не там, где хочешь быть?

Притча:

«Лодочник перевозил путешественника на другой берег. Путник заметил, что на веслах лодки были надписи. На одном весле было написано: «Думай», а на втором: «Делай»

— Интересные у тебя весла, — сказал путешественник. — А зачем?

— Смотри, — улыбаясь, сказал лодочник. И начал грести только одним веслом, с надписью «Думай».

Лодка начала кружиться на одном месте.

— Бывало, я думал о чём-то, размышлял, строил планы… Но ничего полезного это не приносило. Я просто кружил на месте, как эта лодка.

Лодочник перестал грести одним веслом и начал грести другим, с надписью «Делай». Лодка начала кружить, но уже в другую сторону.

— Бывало, я кидался в другую крайность. Делал что-то бездумно, без планов, без чертежей. Много сил и времени тратил. Но, в итоге, тоже кружился на месте.

— Вот и сделал надпись на веслах, — продолжал лодочник, — чтобы помнить, что на каждый взмах левого весла должен быть взмах правого весла.

А потом показал на красивый дом, который возвышался на берегу реки:

— Этот дом я построил после того, как сделал на веслах надписи».

Сколько раз вы чувствовали, что что-то мешает движению вперёд? Наверняка замечали за собой такое:

🙇‍♀️ Можешь бесконечно анализировать прошлые ошибки, получать инсайты и ждать «правильного момента». Но без действий ничего не меняется.

🏃‍♂️ Или наоборот — бежишь вперёд, забиваешь календарь встречами, принимаешь решения на позитиве… но не понимаешь, почему всё ещё топчешься на месте в доходе.

Работает только баланс.

💡 Ты осознаешь, что именно тебе мешает.
💡 Ты убираешь преграду.
💡 Видишь другой путь, который раньше не замечал.
💡 Начинаешь действовать по-новому.

Именно это и происходит в личной и групповой терапии.

Сегодня была последняя встреча с первым потоком моей групповой программы. До слез жалко было прощаться — за эти месяцы мы стали как родные. Мы вместе проходили через страхи, прорывы, взлёты и падения. И всё это — в атмосфере поддержки, доверии и тотальной искренности.

Теперь я в предвкушении новой группы.

Какими вы будете?
Какие инсайты получите?
Какие новые действия будут вами сделаны?
Как трансформация вас произойдёт у меня на глазах?

Если есть желание быть в этом удивительном процессе и очень хотите достигнуть свою истинную цель, у меня хорошая новость — скоро открываю предзапись.

🔥 Ставьте огонёк, если ждёте

🔴 9⃣1⃣1⃣ 🅰🅰

Давно у нас с вами не было рубрики «911 FM». Исправляюсь.

Сегодня вы можете задать в анонимный бот вопрос и получить от меня в канале развёрнутый ответ.

Чем конкретнее будет вопрос и понятнее описана ситуация, тем более точечный будет ответ.

Поэтому,

👉 Задать свой вопрос

🆘

5 причин, почему мы хотим всё бросить и заняться чем-то новым

«Не хочу инфобизнеса, хочу лепить горшки» — фраза, которая навела меня на цепь размышлений.

Сегодня хочу поделиться тем, почему вообще в какой-то период нам всё надоедает и хочется кричать как Король из «Золушки»:

«К чёрту корону! Ухожу в монастырь!»

Эти мысли бывают в жизни каждого предпринимателя, да и не только. Совершенно стандартный этап, из которого есть выход:

00:00 Мне всё надоело
00:47 Симптомы
01:36 О чём это говорит
01:53 Что заставляет отказать нас от «любимого детища»: 3 причины
05:15 Простой тест причины апатии
06:30 Причина №4: почему достигнув 1 млн люди месяцами валяются без сил
08:57 «Он чужой, он чужой, он плохой»: не хочу хотеть

Делитесь, что услышали для себя нового или с чем, может быть, уже сталкивались?
👇

Интересную тему в одном чате сейчас подняли руководители онлайн-школ. В связи с чем у меня вопросы:

— А не устали ли вы от работы в онлайне?
— А не устали ли вы от работы в инфобизе?

Поделитесь :) И я поделюсь с вами своим видением ❤️

И последний на сегодня ответ на ваши вопросы

👇👇👇

🔴 911 FM: Ключ к независимости

Этот подкаст для тех, кто хочет открыть свою внутреннюю силу.

В войсе разобрала:
• Почему мы зависим от другим: три основных фактора
• К чему это приводит
• Как можно себе помочь самостоятельно: практическое упражнение

🧠, если было полезно

👇👇👇

🔴 911 FM: Секрет умения хвалить

Что такое умение хвалить и как это делать правильно?

В войсе разобрала:
• Что такое истинная похвала
• Как замечать то, что обычно остается незамеченным
• С чем связана сложность хвалить других

Слушайте подкаст на 911 FM и позвольте себе увидеть истинную силу маленьких побед, которая двигает нас вперёд ❤️‍🔥

🔴 911 FM: разбираемся с убеждениями

Разобрала, как изменить внутреннюю установку, мешающую зарабатывать.

• Какие события прошлого влияют на ваше восприятие себя и своих возможностей
• Практические шаги по работе с ситуацией
• Полезное сравнение

Если вы устали от мыслей, что успех для всех, кроме вас, и готовы перейти к конкретным действиям, этот войс для вас! Слушайте, применяйте и меняйте свою реальность.

Дополнительные эфиры по теме:

Первый эфир
Второй эфир

❤️ — спасибо

👇👇👇

🔴 9⃣1⃣1⃣ 🅰🅰

Новая рубрика: день ответов на ваши вопросы

🆘

☝️☝️☝️ Друзья, вопросы ваши вижу, завтра отвечу ❤️

00:00 Куда уходит мотивация?
00:48 Виды мотивации
02:15 9 способов вернуть мотивацию, которые реально работают
09:41 Идеальный момент чтобы делать
11:19 Прогресс как стимул
11:44 Прежде чем себя мотивировать, проверьте эти пункты
12:23 Опора на себя
13:03 "Если хочешь идти — иди" :)

👉 Задать свой вопрос

❤️ — если было полезно
🧠 — если будете делать

С первым днём весны, мои хорошие!
Напоминаю, что у вас есть возможность задать вопросы и при этом сохранить анонимность. Для этого существует наш прекрасный бот:

t.me/askifybot?start=55jbm

А пока отвечу на вопрос, который в него пришёл ❤️

Ну что, товарищи предприниматели, готовы отдыхать на выходных? 😂😂😂

🧠 — я не работаю
🙈 — что такое выходные
🔖 — надо сказать ассистенту чтобы составила план по эффективному отдыханию на выходных

Сегодня была шикарная практика. Кто пропустил — держите запись.

Напомню, сначала делаем первую часть практики, потом уже вторую.

Просто смотреть и не делать — нет никакого смысла, не тратьте время.

👉 Первая часть практики

Домашнее задание

Визуализировать свои итоговые цели с использованием предпочтительного метода (например, таблица, текст, ментальная карта, карта желаний).

Распечатать или иным образом создать физическую визуализацию своих целей и поставить на видном месте.

Бонусное задание:
Прочитать книгу «План» Игоря Манна.

Что получилось и вопросы — скидывайте в комментарии
👇👇👇

‼️❗❕ Напоминаю, что на эфир нужно прийти со списком целей.

Чем больше их будет, тем лучше. Идеальный вариант — больше 35. Оптимальный — 25+.

Если вдруг не получается придумать нужное количество, то сделайте упражнение прошлого эфира с кем-то в паре. Это помогает «раскачать» свои желания.

У вас ещё есть время — встречаемся в 11:00!

❤️‍🔥 — буду со списком!

Сегодня прочитала пост у Гребенюка, и он меня зацепил!

В нём про то, чтобы смотреть на всё через призму ключевого действия — того, что действительно имеет значение.

Что такое ключевое действие для вас? Для этой недели? Для конкретной встречи? Для переговоров или маркетинговой кампании?

Когда мы начинаем фильтровать все задачи через этот вопрос, мы отсекаем лишнее и сосредотачиваемся на самом важном.

Например, часто в работе мы пытаемся успеть всё: написать статью, законспектировать книгу, подготовить презентацию, запустить рекламу… И в итоге всё смешивается, фокус теряется.

Если сложно понять, что является ключевым действием, Михаил предлагает задать себе вопрос: «А что из этого НЕ является ключевым?» и постепенно вычеркивать второстепенное.

Я тут хочу дополнить от себя. Вычёркивая не ключевые действия, мы вычёркиваем 80% (закон Парето). И по итогу останется 20% важных действий.

Как тут выбрать, на чём держать фокус?

Тут помогает цель. Когда у нас есть цель и она: измерима, понятна и имеет дедлайн, становится легко определить ключевые действия.

Например, если переговоры рассчитаны на решение конкретного вопроса, то именно этот вопрос становится основой, вокруг которой строятся все дальнейшие шаги.

А если речь идёт о поиске клиентов, то именно эта задача должна быть в центре внимания, а всё остальное — отойти на второй план.

🗓 А о том, как правильно ставить цели поговорим уже завтра, в четверг, в 11:00. Приглашаю всех на эфир, где я поделюсь практическими упражнениями и инструментами для фокусировки внимания на самом главном.

Возьмите блокнот, ручку и настройтесь на работу! Ссылка на эфир будет за 15 минут до начала.

Кто будет с нами онлайн?

🧠 — приду на эфир
🔖 — посмотрю в записи

Целеполагание. Мечта

Сегодня провела эфир по пониманию истинных желаний и как их отличить от навязанных.

Ведь для эффективной постановки целей и личностного развития важно, чтобы ценности не вступали в борьбу целями .

Для домашнего задания:
Список ценностей. 557

Кто придёт на эфир в этот четверг, 27 февраля, в 11:00?

🧠 — приду на эфир
😭 — буду смотреть в записи

UPD. Встреча закончилась. Скоро будет запись.

Вторая встреча: в четверг, в 11:00.


‼️❗❕ Друзья, встречаемся через 20 минут, в 11:40.

👉 Ссылка на вход

До встречи!

Помечтаем? )

Напоминаю, что завтра в 11:40 эфир-практикум.

Приносите ручку и бумагу, а самое главное — себя ❤️

1/2 эфира

Отличный пример того, как много людей мечтаю быстро разбогатеть и стать богатым и знаменитым :) Некоторые товарищи из инфобиза этому поспособствовали, безусловно.

В итоге в погоне за всеми этими успешными успехами и грандиозными идеями мы забываем задать себе вопрос: «Чего я на самом деле хочу?»

Напомню, что в понедельник, мы с вами встречаемся на эфире «Целеполагание».

🗓 Дата: понедельник, 24 февраля
🕚 Время: 11:40

Будет практикум: в прямом эфире буду давать практики, которые дадут вам то самое "хочу хотеть". Я особенно жду тех, у кого возникает сложность с определением своих истинных желаний.

Всего эфиров будет два. На втором мы будет работать с достижимостью цели. Но об этом подробности будут позже.

Возьмите с собой блокнот и ручку, приготовьтесь быть с включёнными камерами. Встреча пройдет в Zoom, ссылку я пришлю за 15 минут до начала.

Если вы готовы понять, чего вы действительно хотите, и научиться претворять мечты в конкретные шаги, присоединяйтесь к нам понедельник. До встречи в эфире!

❤️‍🔥 — приду на эфир
🔖 — посмотрю в записи

Ладно, не буду вас долго мучить :)
Держите запись эфира «Психология под прицелом закона: что ждёт рынок образования и услуг?»

Напомню, что встреча была вместе с Алёной Яковлевой, юристом и основателем центра поддержки образовательного бизнеса.

Алёна защищает права предпринимателей более 17 лет. За это время она и её команда помогли 1000+ бизнесам в 50+ нишах получить образовательную лицензию, настроить работу с документацией и пройти проверки надзорных органов.

У Алёны есть свои образовательные проекты, поэтому она совершенно точно понимает все сложности, с которыми сталкиваются учебные центры и онлайн-школы.

Кроме того, она состоит в экосистеме уполномоченного по защите прав предпринимателей города Москвы. Вся информация для вас — «из первых уст», а не из интернета.

Кто вдруг не знает обо мне, то вот тут можно прочитать подробности :)

На эфире обсуждали:
— этические стандарты и ответственность помогающих практиков;
— можно ли работать без высшего образования психологом;
— какие сейчас юридические требования к образовательным проектам в области психологии;
— какие особенности у каждого юрлица и какой деятельностью можно заниматься в рамках каждого из них;
— какие последствия уже существуют за нарушение законодательства.

И по традиции, делитесь мнениями в комментариях, задавайте вопросы. Наберётся много вопросов — проведём с Алёной ещё один эфир 👇

Ну что же... Вчера было больно, но зато правдиво. Кто был на эфире, понимает о чём я.

Но теперь мы понимаем что ожидать от государства и какие меры можно начинать принимать уже сейчас...

Нужна запись? :)

🧠 — хочу!
🙈 — не хочу ничего знать

⏳ Эфир через 15 минут 📍

👉 Ссылка на зум

Подключайтесь :)

🔥 Напоминаю, что сегодня, через 2 часа, в 11:00 мы встречаемся с вами в эфире «Психология под прицелом закона: что ждёт рынок образования и услуг?»! Обсудим такие горячие темы как:

— Юридические тонкости развития проектов в области психологии
— Что такое «авторский метод»
— Как новые законодательные инициативы могут повлиять на бизнес по обучению психологов и профессиональное оказание услуг
— Что поможет сохранить доверие клиентов

Ссылку выложу за 15 минут до эфира.

Присоединяйтесь, задавайте вопросы и делитесь своими мнениями! До встречи в эфире!

❤️‍🔥 — приду на эфир
🔖 — посмотрю в записи

Законы и стандарты психологии

Продолжаю готовиться к эфиру «Психология под прицелом закона: что ждёт рынок образования и услуг?». 👉 Завтра встречаемся с вами в 11:00. Скину ссылку на зум за 15 минут до начала.
Этот эфир — это шанс глубже разобраться в том, как новые законодательные инициативы влияют на сферу психологической деятельности.

Решила обязательно затронуть темы:
— Этические стандарты и ответственность помогающих практиков
— Должен ли доступ к психологической практике быть только у специалистов с высшим образованием?
— В каких случаях может наступить уголовная ответственность за предпринимательство в сфере психологических услуг и обучений им?

Эти вопросы касаются нас не только с точки зрения правоохранительных органов, но и напрямую влияют на качество нашей работы, в том числе, в области образовательных проектов.

А соблюдение качества влияет на доверие клиентов и, в конечном итоге, на наше с вами будущее.

В ожидании эфира, накидайте свои вопросы в комментарии. Давайте уже сейчас начнём обсуждать эти важные темы 👇

Почему психология и закон столкнулись?

В последнюю неделю в медиапространстве и социальных сетях активно звучат новости о заседании рабочей группы Экспертного совета Комитета по защите семьи, вопросов отцовства, материнства и детства.

В центре внимания правовая сторона сферы психологии и онлайн-образования в этой нише.

Для того, чтобы подробнее осветить этот вопрос мы с Алёной Яковлевой, юристом и основателем центра поддержки образовательного бизнеса, проведём совместный эфир «Психология под прицелом закона: что ждёт рынок образования и услуг?» 🔥

Алёна уже 16 лет в профессии, а её центр работает с 2011 года. За это время она помогла более 1000 бизнесам в 50+ нишах. Ей точно есть чем поделиться.

При этом Алёна состоит в экосистеме уполномоченного по защите прав предпринимателей города Москвы и сама является предпринимателем: основатель и владелец сети языковых школ, детских центров, школ удалённых профессий!

🗓 Эфир состоится 20 февраля, в этот четверг, в 11:00.

Поговорим о таких наболевших вопросах как:

💚Какие юридические требования должны быть у образовательных проектов в области психологии?
💚Как новые законодательные инициативы могут изменить правила игры для психологов и коучей?
💚Что такое «авторский метод» с точки зрения закона и реальных фактов?
💚Какие последствия могут ждать тех, кто работает без соответствующей переподготовки и сертификации?

Если вы хотите узнать, как правильно выстроить свою деятельность, защититься от возможных опасностях и избежать ловушек закона — этот эфир точно для вас!

Подготовьте вопросы, делитесь ими в комментариях и приглашайте коллег, которым тоже будет интересно узнать правду о природе профессиональной и юридической ответственности в психологии.

До встречи в эфире — вместе мы разберём все тонкости и найдём путь для безопасного и выгодного развития наших проектов!

❤️‍🔥 — приду на эфир
🙈 — посмотрю в записи

❌ Друзья! По техническим причинам эфир переносится 24 февраля 11:00!

Напомню, что эфир будет практический и важно быть онлайн. Кто точно будет? Напишите в комментариях, чтобы я понимала, что вы придёте 👇

P.S. Кто хотел сегодня прийти — не расстраивайтесь. Скоро я приду к вам с сюрпризом :) Вам понравится

🔥 Встречаемся завтра!

Завтра, в 11:00 проведу первый эфир «Целеполагание». Это будет формат практикума: в прямом эфире будем применять полученные инструменты.

Всего эфиров будет два. Завтра мы будем учиться хотеть. Поэтому особенно жду тех, у кого с этим сложности.

С собой необходимо взять блокнот и ручку. Приготовьтесь быть с включёнными камерами. Встреча будет в зуме, ссылку пришлю за 15 минут до встречи.

Кого завтра ждать онлайн?

❤️‍🔥 — приду на эфир
🙏 — посмотрю в записи

Друзья, я вспомнила, что задолжала вам эфир про постановку цели.

Как вам, актуально? Хочу в четверг провести

🧠 — актуально
❤️ — актуально, но буду смотреть в записи
🙈 — а что, Новый год уже прошёл?

Проклятие повышения: почему, получив желанную должность, мы начинаем работать спустя рукава

«Последние 3 года я мечтала о повышении, получила его, а потом… что-то пошло не так. Не узнаю сама себя. Тяну до последнего, косячу, появляются мысли "и так сойдёт". Как будто бы мне перестало хотеться делать эту работу. Что со мной происходит?»

История моей клиентки, к сожалению, не уникальна. Поэтому решила с вами поговорить, почему мы сами себя начинаем подставлять, когда на руках выигрышная комбинация.

Тут можно выделить две причины.

✅ Внутренний конфликт желаний (неочевидный саботаж).
С одной стороны, мы мечтаем о продвижении, новых достижениях, признании наших достоинств. С другой — страх перед ответственностью, переменами, новым уровнем обязанностей. Это когда мы стоим на пороге нового этапа, но внутри звучит голос, который шёпчет: «А что, если ты не справишься?»

✅ Вторичная выгода (очевидный саботаж).
Иногда причина проста — вторичная выгода. Например, студент не заканчивает диплом, потому что ему удобно оставаться под родительским крылом. Сотрудник, опасаясь перемен, связанных с продвижением по карьерной лестнице, подсознательно всё делает так, чтобы его уволили, и он остался на прежнем уровне, в зоне комфорта.

Есть ли из этого выход? Да!

Для начала попробуйте поговорить с... собой.

Найдите тихий уголок, возьмите блокнот и ручку и начните разговор: «Чего я на самом деле боюсь? Почему успех кажется мне таким опасным?» Записывайте мысли, чувства, сомнения.

Хорошо помогает также другое упражнение. Оно связано с анализом действий.

Вспомните моменты, когда вы работали спустя рукава или отказывались от возможностей. Попробуйте увидеть закономерности и зафиксировать их на бумаге. Скорее всего вы сможете найти свои скрытые страхи, которые мешают двигаться вперёд.

Если диалог с самим собой не приводит к ясности, не бойтесь обратиться к специалисту. Психолог поможет разобраться в глубинных причинах вашего поведения и найти путь к изменению ситуации.

Саботировать собственный успех — это всегда сигнал внутреннего конфликта. Чтобы перестать себе мешать, важно это увидеть.

🧠 — спасибо, было полезно

Было такое?

Хотите получить повышение, получили и… начали косячить.

Хотели получить себе звёздного клиента, получили и… срываете сроки, нет сил работать, прокрастинируете.

Хотели отношения с Тем Самым человеком, он ответил взаимностью, начали встречаться и… начали косячить, постоянно ссориться и думать, что вам не по пути.

😭 — было
😇 — да ты что, ни разу в жизни

Внешний локус контроля — когда мир решает за тебя

Представьте: вы стоите на перекрёстке, вокруг шумит город. Светофоры мигают, люди спешат, машины мелькают. А вы всё стоите и стоите, ждёте, пока «судьба» укажет направление.

Странно, не правда ли?

В этом и есть ловушка магического мышления: когда мы перекладываем ответственность за события на что-то внешнее.

Более того, мы не замечаем, как это крадет энергию. К сожалению, отсутствие действий (в ожидании чтобы оно само как-то решиЛОСЬ), приводит к разбитости и усталости.

Здесь важно вернуть себе ответственность за свою жизнь. Перестать быть зрителем и стать главным героем своего фильма.

Каждый раз, когда происходят неудачи, не списывать их на «обстоятельства», а анализировать что привело к этой ситуации и какие существуют варианты предотвратить это в будущем.

Вообще рефлексия — классный инструмент. И на неё необходимо выделять время. Поэтому так важно в дне выделять время для себя.

Поделиться, почему жаловаться на то, что мир несправедлив — плохая затея?

Или лучше рассказать, почему нельзя использовать фразу «мне повезло»?

🧠 — про везучесть
😭 — про несправедливость

Вайб дня )))))

😂 — знакомо
😭 — знакомо

Иногда важно остановиться и спросить себя: а куда я иду?

В суете бизнеса, бесконечных задачах и дедлайнах легко потерять ощущение направления. Мы движемся по инерции, закрываем горящие вопросы, решаем проблемы... но наступает время остановиться и порефлексировать: а действительно ли я иду туда, куда хочу?

Сегодня хочу поделиться мощным упражнением из трансперсональной психологии, которое направлено на поиск бессознательных образов. Расшифровка этих образово — настоящее знакомство с собой. А кому-то оно поможет увидеть ресурсы, благодаря которым можно перейти из текущей точки в желаемую.

📌 Трансперсональная психология исследует глубинные процессы психики, которые управляют нашей жизнью. Её основателями были Абрахам Маслоу, Станислав Гроф, Энтони Сутич и другие.

Упражнение: «Откуда я иду и куда хочу попасть»

Наше бессознательное говорит с нами не словами, а символами, образами, ощущениями. Когда мы пытаемся осознать свои желания и стремления только через логику, мы упускаем важную часть картины.

Это упражнение поможет вам лучше разобраться в себе.

Как выполнять упражнение:

1. Откройте Pinterest и выберите две картинки:

Первая должна символизировать ваше настоящее.
Вторая — ваше желаемое будущее.

❗️ Важно! Выбирайте не умом, а сердцем. Не думайте, а чувствуйте. Например, если у вас сейчас хаос, это может быть картинка с бурным морем или раскиданными вещами, а не просто заваленный рабочий стол.

2. Посмотрите на обе картинки и ответьте на вопросы:

— Какие эмоции они вызывают?
— Какие цвета, формы, персонажи присутствуют? Какие ассоциации у вас возникают?
— Что общего или различного между картинками?
— Как это соотносится с вашей реальностью?

Возможно, вы увидите какие внутренние барьеры мешают переходу. А может быть, вы обнаружите неожиданные паттерны или осознаете, что ваш настоящий запрос — совсем не тот, о котором думали.

💬 Делитесь своими открытиями в комментариях.

Что вас удивило? Какие эмоции вызвало упражнение? Давайте обсудим 👇

😭 — жиза
🙈 — в смысле, можно кататься???

🔥 Почему даже лучшие инструменты управления командой могут не сработать?

Обещанное продолжение про границы на работе.

Если в компании хаос, дисциплина «плывёт», а сотрудники перекладывают ответственность, дело не в сотрудниках.

«Свою жену не ругаю.
Её никогда не брошу.
Со мной она стала плохая,
А брал-то её хорошей».

(с) Олег Григорьев

Придёт новый человек и будет «та же песня». Потому что дело не в людях. Дело в картине мира конкретного предпринимателя.

Мы часто приносим в работу свои личные контексты: через бизнес пытаемся восполнить нехватку любви, признания, значимости.

В итоге не имеем ни того, не другого.

Товарищи предприниматели, перестаньте портить людей :)

Если не разбираться с установками и страхами в голове, даже самые эффективные инструменты управления не будут работать.

Вам просто будет страшно их внедрять. И в итоге, либо не внедрите их вовсе, либо это будет такой Франкенштейн, что создатель инструмента его не узнает.

Что с этим делать?

1️⃣ Разобраться с мышлением и картиной мира. Вместе с психологом необходимо работать с убеждениями: «Если я скажу "нет", меня разлюбят», «Я потеряю лучших людей», «Без меня всё рухнет». Эти установки важно заменить на продвигающие.

2️⃣ Установить чёткие границы. Команда должна понимать и учитывать правила игры: свои обязанности, систему штрафов и премий, KPI. Игра в «семью» портит бизнес, а не растит его.

3️⃣ Перестать пытаться компенсировать «дефициты» работой. Бизнес — это не про любовь и не про «быть хорошим». Это создание процессов, которые дают радость, свободу и приносят прибыль. Любовь, внимание, значимость, принятие — эти все прекрасные вещи нужно учиться получать в другом месте и в других контекстах. И психологи вам с этим помогут.

Давайте подведу резюме:

Вы можете бесконечно изучать множество управленческих инструментов, но пока в голове сохраняется хаос и страх быть неудобным, они не сработают. Чтобы строить бизнес в радость, начните с работы над мышлением.

У вас получится, я в вас верю ❤️‍🔥

Давайте поднажмём ))) Ещё 1 огонёчек и завтра утром выкладываю пост :)))

Тыкать сюда:

https://t.me/spirinacoach/1861

Секрет роста до 20 миллионов в месяц

«Я поняла! Миссия — это то, на чём реально строится что-то великое. Миссия — это то, что держит в тонусе. То, что заставляет тебя двигаться вперёд во что бы то ни стало. То, что даёт ресурс на решение любой проблемы, с которой столкнулся бизнес.

Фильтр того, как ты выбираешь команду и как ею управляешь, что транслируешь.

Это то, что ты транслируешь своим клиентам. И как вообще выстраиваешь свой бизнес.

У детишек есть такая игрушка — пирамидка: палочка, на которую нанизываются колечки. Так вот, на самом деле миссия — это и есть вот эта палочка, на которую нанизывается всё»

— вот такая обратная связь от моей клиентки после последней сессии.

Она пришла с целью масштабировать доход до 20 миллионов в месяц и выйти в оффлайн.

Сначала мы искали идею, через которую можно было бы реализовать цель. Ведь чтобы вырасти в 2 и более раз, необходимо заниматься тем, что любишь. Что вдохновляет и впечатляет. При этом соответствует ценностям.

А потом мы нашли миссию, от которой мурашило нас обеих! Буквально накрыло от восторга.

И когда эмоциональный накал спал, клиентка поделилась, что раньше думала, что миссия это просто высокопарные слова, не несущие за собой основы. А теперь она поняла какой масштаб стоит за нею.

«Я нашла цель своей жизни».

И я хочу провести параллель здесь.

Если у бизнеса обязательно должна быть миссия, то у нас, как у людей, обязательно должна быть цель. Особенно, если человек только в начале своего предпринимательского пути.

Такая же мощная и эмоционально значимая. Цель, которая будит нас утром, наполняет смыслом каждый день, заставляет зависать с ручкой в зубах, обдумывая планы. Цель, которая становится частью нас.

А какая у вас цель или миссия? Давайте обсудим в комментариях👇