САМОТЕРАПИЯ

Меня периодически спрашивают: как помочь себе самостоятельно?

Это возможно только когда вы готовы посмотреть на правду о себе. Честно вспомнить и признать: а как я вел себя с людьми? Как я лгал, предавал, изворачивался, изменял, причинял боль, обвинял, оскорблял, подавлял, ненавидел, завидовал, мечтал отомстить, готов был пойти на все, чтобы завладеть тем, что/кто есть у другого и тд.
То есть первый уровень кармы.

Чаще же люди рассказывают про второй уровень: как с ними кто-то поступил, что ему сделал и сколько боли причинил. Как все не честно и не справедливо

Так вот, самотерапия и исцеление доступно только в правде о себе, в готовности встретиться даже с самыми темными частями себя и порой в одиночку это пережить невозможно. Для этого и существует терапия.

Человеку нужен человек🫶🏻

Потрудились на славу сегодня! Благодарю вас за обратную связь, доверие, вашу открытость и готовность заглянуть в самые потаенные уголки своей памяти,жизни и пересмотреть все, что там происходило 🫶🏻

Аня, благодарю за разбор моей ситуации, заглянули в детство, вытащили боль , осуждение и ограничения. Стало легче, сверху до низу, как будто прочистили. Благодарю тебя за твою глубину и заботу 🙏

Аня, благодарю вас за разбор🙏 Я бы никогда даже не посмотрела в тему дома и денег. А вы так всё ловко и красиво раскрутили. Я на вас подписалась вчера или позавчера, но вы прям в сердце мне запали❤️ А ещё мне почему-то так нравится, когда вы так пристально в камеру смотрите, как будто в душу заглядываете, прям завораживает. Искренне благодарю ❤️

Анечка я восхищена Вами! Столько любви, столько сил, заботы и проживания в каждой работе! Как Вы помогаете, это очень круто! Благодарю жизнь, Евгения Валентиновича, что случайно, не случайно нашла Вас! 🥰

Аня, дорогая, это было ВАУ, столько боли конечно сидело, да и вообще целый спектр эмоций… энергия так пошла, что меня аж распирает, благодарю🙏🏻 стало больше твердости и уверенности

Благодарю вас за такой неожиданный отклик на пост с розыгрышем, я аж слегка растерялась как выбрать из 50 всего троих, хорошо что есть тест😅

Это был непростой выбор, в итоге экспресс-разбор
получают:

@IrinaBarminowa

@AstaKaii

@VVG1911

Поздравляяяяю🥳🥳🥳

Все остальные могут прийти и по желанию поучаствовать заместителями и в конце из присутствующих я выберу и проведу еще 2 разбора.

Встречаемся завтра в зум в 10:30 мск, ссылку выложу сюда перед встречей👌🏻

Благодарю всех за совместное путешествие и девочек за то, что поделились с нами своими жизненными историями❤️

Запись эфира выложу ниже, доступ к просмотру на 24 часа👇🏼

Анна, просто крутейшая работа! Такое сильное поле, столько прожитых эмоций и чувств! Благодарю за шикарный эфир и всех девушек за жизненные ситуации! 🩵

Анна, благодарю за эфир, за разборы! 🙏🌺

Аня, супер! Какие красивые работы, смыслы!

Пост для вопросов и комментариев к эфиру

Добрый день! Приветствую всех и «стареньких» и вновь прибывших, рада вам!

Буквально через полчаса, в 11:00мск встречаемся с вами на эфире, здесь в канале🫶🏻

🥳РОЗЫГРЫШ🥳

Ни разу такого не делала, но все когда-то происходит первый раз.

Дарю подписчикам своего канала 3 экспресс-разбора в зум

Чтобы поучаствовать в розыгрыше необходимо:

✅быть подписчиком этого канала;

✅24.04 в 10:30мск быть на эфире в зум(ссылку выложу здесь в канале)

✅написать в комментариях под этим постом свой запрос

Вечером 23 апреля, в среду, отдельным постом выложу имена трёх человек, кому подарю экспресс-разбор (20-30 минут)

И на самом эфире, 24 апреля, тестом выберу еще двоих из присутствующих на тот момент в зум🥳

Кому подарок? Пишите здесь👇🏼

РАСПИСАНИЕ ДО КОНЦА МЕСЯЦА:

🕊️23.04 в 11:00мск
эфир с экспресс-разборами здесь в канале

🕊️24.04 в 10:30 мск экспресс-разборы в зум с победителями розыгрыша (ниже будет пост с условиями)

🕊️30.04 в 11:00 мск
Эфир с экспресс-разборами здесь в канале

Индивидуальные сессии один на один и в группе с заместителями- уточнять свободные даты и время в лс @AnyaKola

С праздником Воскресения Христова, дорогие🕊️

Галя! у нас отмена!😂
Мой клиент пропал и не выходит на связь. Возможно, если появится позже, то сделаю работу, а если нет, тогда нет😁

Меньше часа до начала эфира с разборами, участники уже определены, нас ждет 20 работ, одну из них буду делать я❤️

Успейте подключиться!
Начало в 18:00 мск
Регистрация здесь: https://clck.ru/3GdjLb

До встречи на эфире!🫶🏻

Тут нет правильного и неправильного. У каждого разные паттерны записаны. Когда-то именно замирание или обход или убегание помогло решить проблему, в детстве чаще всего, и ум принял это за рабочую стратегию и теперь пользуется ей. И тут дело даже не в самой реакции, а в том что она происходит бессознательно. Человек сам не понимает почему он так действует. Это и есть травма. Находишь ситуацию, в которой это активировалось, переосознаешь уже с точки зрения взрослого человека и тогда уже получаешь доступ к сознательному управлению. Потому что то, что для ребенка было рабочей стратегией поведения: закрыть глаза и ждать пока рассосется. Для взрослого человека недопустимо. А если продолжать жить детскими реакциями, то можно значительно обрезать себе жизнь и возможности и спрятаться, например, в семье и недоумевать, почему я никак не могу реализоваться и зарабатывать, коммуницировать с людьми и тд.

Ооо ну то есть я правильно хотела её отвлечь и накормить)) 🥳😆

ПАНТЕРА В КОМНАТЕ

В нашем арсенале всего 5 реакций:

1️⃣Убегание
2️⃣Взаимодействие (накормить, приманить, приласкать, побить и тд)
3️⃣Обход
4️⃣ Игнорирование (сделать вид, что ее нет)
5️⃣ Сдаться (замереть, притвориться мертвым, спрятаться и тд)

Пантера это проблема, а эти способы это наши бессознательные реакции на нее, то как мы ведем себя сталкиваясь с какими-либо трудностями или ситуациями.

Например: есть у вас бывший/подруга, с которой поссорились/начальник, который вам не нравится, в общем кто-то, с кем вам не приятно пересекаться. И вот вы уже не ходите в фитнесс-клуб, в который ходит бывший, в ресторан, где любит бывать подруга, замедляете ход, чтобы лифт с начальником уехал, пока вы до него не дошли. Или делаете вид, что вам пофиг, что вы не замечаете или замираете при встрече и почти не дышите. В общем, бессознательные стратегии поведения активизируются моментально, а главное,когда отпустит: чего это я так странно себя веду?!😁

Так вот, из всех этих способов, лишь один является способом взаимодействия с проблемой, все остальное убегание от нее. Я ее не вижу, обхожу, убегаю, сдаюсь- отказываюсь взаимодействовать.

При этом, единственный способ решить проблему- взаимодействовать с ней, все остальные способы оставляют пантеру на месте. Мы часто выбираем 4 способа жизни с проблемой и постоянно делаем вид, что ее нет или убегаем или сдаемся, а проблема остается.

Можно надеятся, что она уйдет. Не уйдет.
Либо ты решаешь проблему, либо она решает тебя.

Дальше должно быть нечто из серии: Вы все еще переходите на другую сторону улицы, завидев бывшего?! Тогда вам срочно ко мне на терапию!

Но нет, не приходите, когда нагуляетесь- вы знаете, где меня найти👌🏻😂

Вчера закончилась первая супервизия из серии онлайн-супервизий из Перу, всего их будет 7 и я, конечно, планирую побывать на всех в качестве зрителя, потому что это всегда про огромное расширение мировоззрения и насмотренности и очень помогает в дальнейшей работе с вами🫶🏻

Много интересного было, одну штуку хочу показать и вам. Важно написать первую реакцию, которая пришла на ум. Представьте: вы зашли в дом, вам нужно попасть на второй этаж, а на лестнице между первым и вторым этажом сидит черная пантера или лев, кому кто больше нравится. Что будете делать?

Привет, дорогие! Как вы? Как прошел ваш март?😁

Удивительный месяц выдался, конечно. Настолько, что даже не было сил поделиться с вами новостью, что я, наконец-то, на официальной платформе Терапевтов Души.

Наконец-то потому что одобрение и разрешение от Евгения Валентиновича я получила еще в конце сентября, и довольно долго саботировала добавление на платформу и как только оформила и оплатила, так меня и придавило😂

А сегодня получила приятную новость, что 9 апреля участвую в качестве терапевта в ежемесячном 4-часовом вебинаре с разборами, мы с коллегами разберем 20 запросов людей в прямом эфире
подробности здесь https://t.me/eterebenin/5076

Немного волнительно, так как это будет мой первый такой опыт. 10 минут на разбор запроса незнакомого человека, прямая трансляция, на которой присутствуют 3,5-4тыс человек
В общем, приходите поддержать❤️

ХОТИТЕ ДЕНЕГ - ОБНАЛИЧИВАЙТЕ СВОИ ЧУВСТВА

На «Терапию Души» часто приходят люди, запретившие себе чувства. Причина запрета во многих случаях связана с болью, чувством вины или с какими-то другими историями, которые лежат в области бессознательного.
 
Открывая свое сердце и проживая чувства, человек испытывает прилив энергии. Эта сила нужна для того, чтобы использовать ее для творения и со-творения.

Многим удобнее «выключить» себя и не участвовать в этой духовной работе. Так проще существовать до определенного момента, но невозможно полноценно жить.
 
Жизнь - это поток. И главное, что мы можем сделать - дать этому потоку протекать свободно, не выстраивая препятствий в виде непрожитых чувств.
 
Невыраженные и непрожитые чувства - причина большинства иллюзий и духовного долга одного человека перед другим.
 
Оставляя свои чувства при себе, мы крадем реальность у того, в контакте с кем эти чувства возникли. Человек лишается правдивой обратной связи и вынужден додумывать, хорошо мне или плохо, комфортно или не очень, приятно или так себе.
 
Чувства - это мера обмена энергией. Чем больше чувств вы скрываете, тем больше вы должны человеку, который вызывает у вас эти чувства.

И здесь совершенно без разницы, где происходит экономия - в любви и нежности, чтобы не избаловать ребенка, или в злости и ярости, чтобы избежать конфликта с партнером и не портить с ним отношений.
 
Если человек скрывает (= не отдает) чувства, автоматически создается долг.
 
Невыраженные (скрытые) чувства превращаются в энергию неправды. И вот вы вновь и вновь возвращаетесь в мыслях к тому человеку, который стал объектом невыраженных чувств, думаете о нем, ведете внутренние диалоги.

Поэтому если вы ощущаете какую-то недоговоренность по отношению к родителям или детям, это повод задуматься, не задолжали ли вы им свои честные чувства.

Если снятся бывшие, задайте себе вопрос, все ли вы им «вернули» из тех чувств, которые были на сердце.
 
Выражайте чувства. Не влезайте в долги.
 
К сожалению, такие долги не исчезают и не рассасываются, наоборот, заставляют нас искать друг друга, возможно, в следующих жизнях, чтобы довыразить и допрожить по-честному.
 
Как разблокировать то, что вы себе запретили и как прожить свои чувства из прошлого? Ответы на эти вопросы есть у любого «Терапевта Души»: https://terapiyadushi.com
 

Благодарю всех, кто был и приходил к нам на огонек в эти два дня!
Ударно потрудились💪🏼
Было все: слезы, смех и раздуплин и любовь!
Надеюсь, вам стало светлее, теплее и веселее. Обнимаю всех крепко🫶🏻

Желающие могут оставить обратную связь в комментариях❤️

У нас сейчас перерыв до 15:00мск, и потом продолжаем. Присоединиться может любой🫶🏻
Ссылка на вход опубликована выше👆🏻

Начинаем в 11:00мск

Нажмите https://us06web.zoom.us/j/82795487107?pwd=gNw0JaL9jJhBCXLLFjC8rjzEIb5aK9.1 для запуска или входа в запланированную конференцию Zoom Meeting

Итого: у нас 40/60%
Сделаем 2 дня и в субботу и воскресенье
Ссылку на зум опубликую здесь, ближе к 11:00мск🫶🏻

Урраа!
Не хило меня так «придавило», давно такого не было. Хорошо, что я упорная и таки нашла чем😁

Так что готова трудиться! На выходных будут разборы за донейшн, кто желает проголосуйте в какой день вы готовы прийти🫶🏻

Она возвращается ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Мы теряем себя, когда хотим быть как кто-то, отождествляемся с кем-то. Кумир, идеал, идол, богиня, образ, подруга и тд.

В детстве нам может нравится семья соседки, подружки или одноклассника, нам кажется, что вот это идеальная семья или человек- хочу так же/быть как он/ как у него. Забываем, вырастаем и в какой-то момент возникает чувство потерянности и мы даже понять не можем от чего и начинаем искать что-то вовне, нам кажется что чего-то не хватает. Например, начинаем учиться без конца или перебирать партнеров и отношения и каждый раз разочаровываться: опять не то…

Вместо того, чтобы остановиться и спросить себя: а что или кого я ищу?

"🌿 Человек, потерявший себя, становится искателем (все время что-то ищет: знания, любви, внимания и тд)"

Про человека, потерявшего себя. Блин - и про недовольство. Как это - если недоволен то сделает все чтоб остаться недовольным?

Про человека, потерявшего себя

В этот раз мало записывала, периодически «уносило» в дальние дали
⠀
🌿 Любовь бывает разная: материнская, дружеская, мужчины/женщины и тд. И не следует требовать от жены материнской любви или от друга, чтобы он любил тебя как бабушка
⠀
🌿 Болезнь- то, что нас останавливает и заземляет, дает нам время на переосознание и если оно не происходит, то будет выбаливать с болезнью
⠀
🌿 Единственный способ остаться недовольным-не давать решить твой вопрос
⠀
🌿 Быть недовольным легче, чем быть счастливым
⠀
🌿 Когда человек неудовлетворен, он будет делать все, чтобы оставаться неудовлетворенным
⠀
🌿 Свободен только тот, кто обрел. Он не может ничего потерять. Свободен тот, кто благодарен
⠀
🌿Сначала отзови претензии/проклятья, а потом уже прощения проси
⠀
🌿 Человек, потерявший себя, становится искателем (все время что-то ищет: знания, любви, внимания и тд)
⠀
🌿Твои страдания начались тогда, когда ты потерял Бога
⠀
🌿 Человек, проживший боль-опора для тех, кто не прожил
⠀
Терапевтам: Мы исследователи, все время исследуем, а люди потом удивляются и радуются как хорошо мы исследуем их жизнь🫶🏻
⠀
Что откликнулось? Про что рассказать подробнее?

5-я супервизия в роли терапевта🫶🏻

Делиться смыслами? Интересно вам?

Состояние любви так притягательно и волшебно только по одной причине: природа устроила так, что когда мы переживаем любовь, мы не чувсвуем страха смерти вообще. Вселенная выглядит бесконечной для нас.

Внутри этого переживания вся сложность и противоречивость мира обретает гармонию, баланс, взаимосвязанность, осмысленность и цельность. Все на своих местах, ничто не нуждается в доказательствах, ничто не вызывает сомнений, и единственное переживание, которое пронизывает все ваше существо - это благоговение и изумление перед красотой мира.

Когда мы любим - мы соединяемся с Богом.

Нина Рубштейн

«Когда женщина счастлива, счастлив весь мир»

П.С. Цитата из поздравления учителя для терапевтов

С праздником, дорогие, прекрасные, невероятные, вдохновляющие!
Счастья, радости, любви! Пусть в ваших сердцах всегда живет весна🫶🏻

«Когда ты обрел все, тебе нечего терять»

Люди стремятся обрести снаружи: опору, уверенность, любовь, признание, материальные блага и тд. И когда мы привязываем это к объектам снаружи, то с их уходом мы теряем и то, что связывали с этим.
Обрести это быть этим. Любовь внутри меня, признание, уверенность, опора, семья, дружба, родители- внутри меня, когда я обрел это внутри себя, я не могу этого потерять. Я и есть это все. И если это есть внутри меня, я всегда смогу построить это снаружи❤️

Сегодня и в выходные на группе у Евгения Валентиновича❤️
Сидела с мыслями, что надо созреть, прежде чем идти на разбор и «хоть бы не меня позвал», наивная…вызвал меня второй. Итог на фото, сижу вся зареванная😁
Весь оставшийся день горело все тело, процесс докручивался и раскрывался и,вероятно, еще продолжит

Как вы? Как ваши дела? Какие планы на выходные?

На днях у меня был диалог с клиентом, который хотел попасть на сессию и у него тяжелое состояние, жизненные обстоятельства и тд. И когда я озвучила стоимость сессии, услышала: о… это слишком дорого!

То есть оставаться в этом состоянии, в этой ситуации еще месяцы, а может и годы-недорого, типа бесплатно, а то что тебе жить не очень хочется- фигня, бесплатно же😅
Это я утрирую, конечно.
И, допускаю, что я смотрю со своей колокольни, для меня хорошие отношения с близкими, желание жить, к чему-то стремиться, радоваться и получать удовольствие от жизни точно дороже денег и если мне вдруг становится плохо, я не жду неделю, месяц, годы чтобы начать решать этот вопрос, а иду и меняю это

При этом я живой человек и, когда слышу «дорого» могу позаморачиваться на эту тему… пару минут😂

а потом вспоминаю обратную связь своих клиентов, слышу пламенную речь учителя, вижу как меняются лица и жизни людей и просто иду дальше. Я, мои сессии и их стоимость не должны подходить всем, а кому подходят и могу помочь-придут❤️

😂😂😂
Предыдущие 2 дня была на супервизии и Евгений Валентинович, как он это умеет, толкнул пламенную речь о том, что люди ходят с какими-то мучающими их вопросами по 10,20,30 лет и за одну, две сессии, а порой и за несколько минут раз и решается их вопрос… есть ли у этого цена? Разве можно определить цену жизни и времени жизни? Это бесценно, у этого нет цены. Люди не понимают, что они получают, но это не должно вас останавливать❤️

Последние дни вообще богаты на обратную связь от вас. Каждое сообщение до слез🫶🏻❤️

Вчера случилась спонтанная сессия для коллеги, заместителями и поддержкой были другие коллеги и вот сегодня получила такую обратную связь❤️

У меня лучшая работа в мире ever🫶🏻❤️

Провели две интереснейшие работы и обе были про семью, родовые истории, обрыв контакта и изоляцию

Сейчас у нас перерыв и в 15:00мск будет еще одна работа. Кто желает, присоединяйтесь заместителями👇🏼

Нажмите https://us06web.zoom.us/j/89479068173?pwd=AYBJJEIZ0bgGqsxtEz6blME5AFPmGn.1 для запуска или входа в запланированную конференцию Zoom Meeting

А завтра предлагаю провести онлайн-группу с терапевтическими разборами. Возьму только 3 человека с запросом

Стоимость заявителем: 8000 руб.
Заместителем: донейшн
Запись в лс @AnyaKola

Начало в 10:30 мск❤️

Привет, дорогие! Как вы? Как ваше самочувствие, самоощущения последние дни?

У меня довольно интенсивная неделя выдалась, был даже очный практикум в живом поле👆🏻 вчера вечером «вынесло», срочно запрашивала терапию у коллег.
Когда много работаешь с людьми, то взаимодействуя с историями других, могут открываться и свои, что вчера и произошло. Благо коллеги всегда рядом и готовы поддержать, так что я снова в строю😁

Пока была на практикуме, написал менеджер, что появилось место на терапевтическую группу к моему учителю в Новосибирске и я, не долго думая, в нее конечно заскочила, так что следующие выходные проведу в живом поле с Евгением Валентиновичем❤️

Регулярно наблюдаю это в своей работе. Нам кажется, что люди обходятся с нами несправедливо, жестоко, что они не правы, что это они виноваты, что моя жизнь выглядит вот так, что это из-за мамы/папы у меня что-то не складывается или я ничего не делаю и это заблуждение, ведь мы даже представить не можем какой ценой нам досталась эта жизнь и что то, что мы получили это меньшее от того, что мы когда-то сделали. Бог милостив! Гораздо милостивее, чем мы можем думать о нем…❤️

Удачно мы сегодня вложились в изменения🤩😁

Интересная группа сегодня получилась, с глубокими работами. В самом процессе казалось, что работаем давно, а на деле 3 работы сделали за 2ч 15 мин.
В измененном состоянии сознания время течет по-другому.
Первая была про помощь (помогать другим, принимать помощь) и то, что было как гипотезы вначале, вообще было далеко от того на что мы вышли в итоге: Спасти может только Отец: когда мы помогаем кому-то, то это он помогает через нас и когда мы получаем помощь-это он спасает нас❤️

Вторая работа была на тему продукта. Изначально запрос был про продвижение и вышли на то, что клиент не различает себя и продукт. Это довольно популярный «загон» помогающих специалистов. Будет предостаточно сопротивления идти в проявленность и предлагать свои услуги-когда ты продаешь себя, а не свои услуги или продукт

Третья работа была про переезд. Убирали барьеры, которые не позволяют его осуществить. Если вы идете к какой-то цели и у вас все время возникают различные препятствия, препоны, то это первый признак наличия барьеров, которые вам все время приходится преодолевать

Четвертая спонтанная: про деньги, унижение и способность зарабатывать

Каждый раз поражаюсь историям, раскрывающимся в поле и даже не представляю как можно решить эти вопросы без Терапии Души😄❤️

На завтрашнюю группу освободилось 1 место для заявителя, чье?
Заместителем тоже можно присоединиться🤗

П.С. Начинаем в 10:00 мск
Запись в лс @AnyaKola

Почему повторяются одни и те же ситуации?
 
Один из самых частых вопросов, который мне задают: как сделать так, чтобы в жизни не возникали одни и те же трудности?
 
Прежде всего надо признать, что проблемы не приходят свыше - мы создаем их самостоятельно.

Затем нужно уяснить: если идут повторы, значит, мы не делаем работу над ошибками из-за того, что не понимаем смысл происходящего.
 
Вспомните, как было в школе: решаешь задачу - сдаешь - получаешь двойку. Решаешь снова, не видишь ошибку, снова неуд - иди и думай дальше.

Люди очень любят обвинять в своих неудачах Бога, родителей, мужей, жен, детей - кого угодно, но не хотят разбираться в том, где они совершают системные ошибки.
 
Как увидеть, что же я делаю не так и как найти правильное решение заданной лично мне задачи? Об этом мы говорили в очередном выпуске терапевтического видеоподкаста:

YouTube: https://youtu.be/5TU5vBjonQ0

RuTube: https://rutube.ru/video/f78c88cccb0207780349ba4cf2cfeb1c/

VK: https://vk.com/video-211721815_456240552