🔬Свободные радикалы
В человеческом организме они образуются в результате процессов дыхания, пищеварения, инсоляции, стресса, нейтрализации токсичных веществ, полученных из алкоголя, табака и др.
💢Свободно-радикальная теория старения -в результате избыточного образования свободных радикалов, системы антиоксидантной защиты организма перестают справляться с обезвреживанием, в результате свободные радикалы начинают разрушать важнейшие вещества – нуклеиновые кислоты, липиды, белки.
❗️Окислительный стресс запускается в результате травм, воспалений, инфекций, переизбытка солнечных лучей итд.
🔎Изменения на коже: тусклый цвет, гиперкератоз, потеря тонуса, замедленное заживление, повышенная восприимчивость к инфекциям, ранние морщины, потеря объемов и деформация овала.
❔Как помочь организму?
1. Нормализовать режим сна и активности
2. Рациональное питание с коррекцией дефицитов
3. Защита от солнечных лучей
4. Борьба со стрессом и вредными привычками
🟠Ввести в уход антиоксиданты!