Свободные окошки на СУББОТУ 26.04 🔥

📩Записаться на тренировку можно через консультанта в @my_pilates_bot

Май — это не просто студии классического пилатеса.

💜Это место, где вы обретаете гармонию с собой, заряжаетесь позитивными эмоциями и становитесь частью дружного комьюнити.

💜У нас каждая тренировка с опытными тренерами — это путешествие вглубь себя. Вы отпускаете напряжение, освобождаетесь от негативных мыслей и наполняетесь энергией и радостью.

💜А еще здесь вы находите друзей и единомышленников. Мы вместе радуемся успехам, делимся опытом и поддерживаем друг друга на пути к здоровому образу жизни.
Присоединяйтесь к нашей майской компании по ссылке в шапке профиля 🫶🏻

Свободные окошки на ПЯТНИЦУ 25.04 🔥

📩Записаться на тренировку можно через консультанта в @my_pilates_bot

Мужчины, которые ходят на пилатес, как отдельный вид искусства 💜
Гордимся, когда сильный пол не боится пробовать новую нагрузку 💪🏼

Пилатес – это лучший способ улучшить баланс, особенно если вы любите серфинг или виды спорта, которые требуют особого контроля над своим телом.

Персональный план занятий составляется индивидуально, под ваши цели и запросы.

📩Записаться на первое занятие можно по ссылке в шапке профиля или в директ.

Свободные окошки на ЧЕТВЕРГ 24.04 🔥

📩Записаться на тренировку можно через консультанта в @my_pilates_bot

Как найти баланс между тренировками и личной жизнью? Делимся рекомендациями 🫶🏼

Запишитесь на пробную тренировку в директ или по ссылке в шапке профиля и начните свой путь к здоровому образу жизни в комфортном для вас темпе💜

В студии в горпарке потеряшка 🥺

Хозяйка, найдись!

Браслет ждет вас у администратора 🫶🏼

Напоминаем вам про нашу парнерскую акцию с Cult body🤍

Наша цель — предложить вам комплексный подход к уходу за собой, который включает в себя физическую активность и заботу о вашем теле.

Все подробности уточняйте у администраторов 🫶🏼

Свободные окошки на СРЕДУ 23.04 🔥

📩Записаться на тренировку можно через консультанта в @my_pilates_bot

Напоминаем вам про нашу парнерскую акцию с Cult body🤍

Наша цель — предложить вам комплексный подход к уходу за собой, который включает в себя физическую активность и заботу о вашем теле.

Все подробности уточняйте у администраторов 🫶🏼

Напоминаем вам про нашу парнерскую акцию с Cult body🤍

Наша цель — предложить вам комплексный подход к уходу за собой, который включает в себя физическую активность и заботу о вашем теле.

Все подробности уточняйте у администраторов 🫶🏼

В прошлую субботу у нас прошла большая имиджевая съемка с командой 💜

Скоро будет много красивого контента!

Делимся «официальным» бекстейджем и лайф-видео 🫶🏼

Свободные окошки на ВТОРНИК 22.04 🔥

📩Записаться на тренировку можно через консультанта в @my_pilates_bot

Свободные окошки на СУББОТУ 19.04 🔥

📩Записаться на тренировку можно через консультанта в @my_pilates_bot

Тренер студии пилатеса «Май» — Оксана Ким💜

«Для меня пилатес — это центрирование, внимание, это хорошее самочувствие» — говорит Оксана.

Познакомится с тренером можно на наших тренировках!

Ждём вас в студии:

📍Некрасова, 26
📍1-й Вакуровский проезд д.1

Свободные окошки на ПЯТНИЦУ 18.04 🔥

📩Записаться на тренировку можно через консультанта в @my_pilates_bot

Сохраните простой комплекс упражнений, он поможет улучшить осанку и почувствовать себя лучше 💜

Если у вас сидячая работа или боли в спине рекомендуем выполнять упражнения 10 минут каждый день.

С заботой о вас, ваш «Май» 🫶🏼

Свободные окошки на ЧЕТВЕРГ 17.04 🔥

📩Записаться на тренировку можно через консультанта в @my_pilates_bot

Сегодня поздравляем нашего тренера Татьяну с днем рождения 🎁🎊🎈

Свободные окошки на СРЕДУ 16.04 🔥

📩Записаться на тренировку можно через консультанта в @my_pilates_bot

Тебе послание, отправляй своей пилатес-girl 💜🫶🏼

Свободные окошки на ВТОРНИК 15.04 🔥

📩Записаться на тренировку можно через консультанта в @my_pilates_bot

Май – это про людей, которые любят свое дело и каждый день прививают эту любовь вам 💜

Мы хотим, чтобы каждый гость Мая стал частью нашего сообщества и почувствовал, что любовь к себе начинается с себя.

Наша цель – бережно и по любви донести, чтобы каждый заботился о своем благополучии и гармонии внутри себя.

📩Записывайтесь на тренировки в Май и ощутите эффект пилатеса на себе.

Тренер студии пилатеса «Май» — Артамонова Анастасия 💜

«Для меня пилатес — это гармония всего тела» — говорит Анастасия.

Познакомится с тренером модно на наших тренировках!

Ждём вас в студии:

📍Некрасова, 26
📍1-й Вакуровский проезд д.1

Свободные окошки на СУББОТУ 12.04 🔥

📩Записаться на тренировку можно через консультанта в @my_pilates_bot

Свободные окошки на ПЯТНИЦУ 11.04 🔥

📩Записаться на тренировку можно через консультанта в @my_pilates_bot

Мы продолжаем рассказывать про оборудование в наших студиях, и сегодня поговорим про кадиллак, самый большой и красивый тренажер в методе пилатес💜

Записывайтесь на тренировки в «Май», чтобы на себе попробовать эффективность этих тренажеров 🫶🏼

Свободные окошки на ЧЕТВЕРГ 10.04 🔥

📩Записаться на тренировку можно через консультанта в @my_pilates_bot

Свободные окошки на ЧЕТВЕРГ 8.04 🔥

📩Записаться на тренировку можно через консультанта в @my_pilates_bot

Дорогие друзья 💜

Готовы к приключениям?

Мы приглашаем вас присоединиться к нашему захватывающему сплаву на байдарках по живописной реке Медведице!

Это отличная возможность насладиться природой, отдохнуть от городской суеты и провести время в прекрасной компании единомышленников.

ЧТО НАС ЖДЕТ?

Насыщенная программа, тренировки, вкусная еда у костра и песни под луной💜

Сплав будет проходит под руководством инструктора, а нам лишь нужно соблюдать требования инструктора относительно маршрута, порядка следования, соблюдения требований техники безопасности.

Нам представят: байдарки двух и трех местные, весла, спасательные жилеты, термомешки, снаряжение (палатки, спальные мешки, коврики полиуретановые, тенты), кухонное и костровое оборудование, посуда, коллективная аптечка.

КОГДА?

21-22 июня

СТОИМОСТЬ?

8000 рублей

Присоединяйтесь, друзья 🚣🏻 🏕

🔔Запись по номеру телефона:
+79271458484💜

Свободные окошки на СРЕДУ 9.04 🔥

📩Записаться на тренировку можно через консультанта в @my_pilates_bot

А вы бы хотели эту коллекционную фигурку Джозефа Пилатеса? 🤩

Только представьте, что создатель метода пилатеса всегда рядом, чтобы напомнить вам о важности работы со своим телом, о контроле и осознанном подходе к тренировкам💜

Пост носит развлекательный характер и создан с помощью ИИ

Свободные окошки на ВТОРНИК 6.04 🔥

📩Записаться на тренировку можно через консультанта в @my_pilates_bot

Делитесь в комментариях, а вы на стороне жаворонков или сов?

И приходите на тренировки в «Май» в удобное для вас время💜

А ещё вчера прошел мастер-класс по лепке хинкали 💜

Смотрите, как это было и следите за обновлениями, каждый месяц готовим для вас что-то интересное 🫶🏼

Свободные окошки на СУББОТУ 5.04 🔥

📩Записаться на тренировку можно через консультанта в @my_pilates_bot

Разрушаем все мифы о пилатесе на реформерах 💜

Свободные окошки на ПЯТНИЦУ 4.04 🔥

📩Записаться на тренировку можно через консультанта в @my_pilates_bot

И вы не грустите, а приходите на тренировки в «Май» 💜

Записаться на тренировки можно в комментариях 🫶🏼

Свободные окошки на СРЕДУ 2.04 🔥

📩Записаться на тренировку можно через консультанта в @my_pilates_bot