Завтра расскажу как попасть в тренинг интуиции. В мае будем копить энергию, усваивать энергию, направлять энергию по назначению. Всё как в пищевой теме: есть, переваривать, часть направить на регенерацию тела, часть - вывести. Будет только небольшое окно, чтобы попасть в этот тренинг «со стороны». Он для своих.

Про книгу

Сегодня оформила основные главы по книге, которую я допишу и издам для вас!

Моя книга поможет многим людям есть, худеть, исцеляться и жить с удовольствием.

Очень помогает моя закрытая группа «тренинг интуиции» - там я помимо обучающих еженедельных семинаров выкладываю карты дня, которые помогают сонастроиться с энергетикой пространства и более точно задействовать свои силы.

В мае в тренинге интуиции буду обучать тому, как копить и направлять энергию на реализацию ваших планов и задумок!

Счастливый образ жизни - это то, что ты создаешь себе сам. Культивируешь, питаешь, пестуешь. Так, как ты хочешь. До мурашек размером с гуся, как на одной из фотографий. Если всё идёт правильно, складно и ладно, меняется и твоя форма. Приходит энергия. Огонь любви к жизни и неимоверная жажда жизни сияет ярко и ведёт вперёд через карты, знаки, интуицию и вкусный кофе и какаву!
Практика помогает 🇯🇵
Хочу оставить здесь эти воспоминания о чудесных четырех днях в цигуне.

Ку-ку 😜
Я вам собираюсь внушить то, что практика помогает.
И пригласить на персональные треки работы с энергетикой, весом и состоянием ( запись на ИЮЛЬ, это 40 дней)
А также пригласить в свой КЛУБ, где мы работаем над уровнем энергии и интуицией. В мае планирую делать цигун :)
В клуб скоро открою набор здесь.
Следите и успейте!

Еще немножко про аскезу со мной и её сладкие плоды.

Самое интересное, что наших деток, можно узнать по «пищевым» ласкательным.
У нас подрастают Ягодка, Колбаска, Кекс и Булочка, Клубничка)))

Ну как же мне нравится путь через еду и форму!

То самое сообщение.
А ещё про фартовость, денежную энергию и стройность тела

Это Эдуард. Он брал пищевую аскезу в начале Великого Поста со мной. Он сказал, он делал, и он сделал.
40 дней
Он красавчик и супергерой. @EduardTmb
Практика помогает.
Дайте огня!!!

p.s. очевидно же: ушли отеки, улучшилась кожа, ясный взгляд, ушла замученность и стало больше жизненной энергии

А голосовое для всех ещё варится.

Ой завтра че скажуууу. Буду ругаться.А то сегодня нельзя ругаться.

Так, красавчики мои!! Кто брал аскезу на Великий Пост со мной? Как делишки?) сегодня завершаем и фиксируем результат 📈

Христос Воскрес!

Кто был на сессиях или моих лекциях, всегда могли наблюдать Его лик за моей спиной.

У нас с Ним особые отношения: живу буквально «у Христа за пазухой» - в 5 минутах от оплота столицы православия, сын учится в православной школе. Да и многое благое, что есть в моей жизни - от Него.

Хоть я и по-своему понимаю и почитаю традицию, не канонично, а весьма еретично, я всей душой люблю Иисуса.

И сегодня мы традиционно всей семьей празднуем Воскресение из мертвых - праздник светлой Пасхи! А потом - я на 2 пары изучения традиции Псалтири. Уже почти полгода every Sunday читка. Во имя Его!

🙌🙌🙌 Ну а теперь важный вопрос к вам:

Верхушка от кулича(1)
или жёпка (2) ?

🦯 Устраиваем баттл в комментариях: 1 или 2 ??? Это будет наш аналог традиции чокнуться иичками)))

🪺Пасхальный пищевой тест: «Покажи мне свои яйца, и я скажу кто ты»

1️⃣Ответьте на простые вопросы о яйцах
2️⃣Запомните каких вариантов ответа больше
3️⃣Прочитайте результат в комментариях, напишите как вам!

1. Когда пришло время красить яйца, вы:

❤️ Сразу начали красить, ведь это было заранее запланировано
❤️ Поймали лютую ностальгию по детству и красили яйца в отваре луковой шелухи и слез
❤️ У кого-то есть время на яйца?..

2. Когда ты смотришь на чужие яички, то думаешь:

❤️ Здорово, конечно, но мои яйца лучше
❤️ Как же прекрасно, что все могут разделить этот радостный общий вайб! Все люди сестры и братья в Едином!
❤️ Это. Просто. Яйца. Скроллю дальше. Испытываю неприязнь.

3. Метод покраса яиц

❤️ Этот момент частично был делегирован (куплены готовые на подстраховку ), или выполнен технично готовыми пленками (но с высоким уровнем эстетики по таблице Pantone), или же максимально персонализировано
❤️Традиционные методы в согласии с традициями семьи и пожеланиями каждого её члена
❤️ Конечно, яйца я не крашу, но всё же лайкнула несколько яиц и куличей в сториз и постах у других. Пусть хоть так поучаствую.

🐣 И, да! Яйца в студию! Вынимайте и показывайте!
Объявляю яичный лайк-тайм! 🥳

🔻 результаты теста 🔻

Какой ты кулич?

Этот тестик поможет выявить блоки на пути к счастливому образу жизни и даст совет о том, что нужно сделать, чтобы тебе стало хорошо :)

1️⃣Тыкни в картинку по своей интуиции
2️⃣Прочитай результат в комментариях
3️⃣Напиши, насколько результат соответствует тому, что на душе

Поехали! 🐎

Завтра здесь выйдете прикольный психологическо-пищевой тест! Ждите, поржём вместе)))

Чистый Четверг

Очищается Чистым Четвергом вся матушка-Земля,
Очистится Чистым Четвергом и душа моя.
Как правильно ходят по небу Солнце и Лунa,
Так правильно повернется и ко мне
Счастливая Доля, Фортуна и Судьба.

Сегодня я позабочусь об очищении:

• собираюсь разгрести завалы из одежды, которая мне велика накидана на тренажер уже который месяц.
Так вышло из-за ещё существующей у меня дурной привычки «не знать, что делать» и «жалеть материю».
Кстати, эта привычка способствует удержанию веса и состоянию общей инертности, которую я называю «ступор мозговины».
Я работаю над этим 💪

• вновь напишу свой персональный трек - куда я иду, с кем и какими методами. Чтобы ум не отвлекался на товары, услуги, идеи и книги, которые не способствуют достижению моей цели - создать материальную базу для безмятежной счастливости.
Привычка «жрать всё подряд», «жрать то, что не хочешь, потому что скучно» - тоже является у людей большой проблемой, способствующей набору лишних кг.

😗 И есть у меня секретный ингредиент, который позволяет держаться за реальность, превнося трезвость в самоощущение телесной правды - это программы @VivienEva . От души делюсь практикумом, в который я вписалась (нажимайте на ссылку). Он вот-вот стартует! Кто со мной?

😇 А молитву прочитайте вслух, напишите ощущения в комментариях .

Очищение - хорошее слово и метафора для того, что я проповедую своей практикой и жизнью. Ведь и лишние кг и психосоматика, о которых мы с вами заговорили - про необходимость очищения, ведь они - реально мешают удаче.

И Чистый Четверг - великолепный день, чтобы принять решение идти путём стройности и здоровья.

Про синхронии

Опыту создания синхроний - неслучайных случайностей, совпадений, прозрений и инсайтов, ситуаций где ты делаешь что-то очень правильное, даже не понимая как!, мы обучаемся сейчас в моей закрытой группе, куда попасть нельзя до конца апреля точно. Там старая-добрая Анастасия Котис с картами, активациями и невероятной глубиной и отлетевшестью.

Для меня путь публичного освещения темы стройности и внешних проявлений здоровья в форме красоты, знаменовался ну такими синхрониями/ченнелингом, что аж волосы дыбом у меня (!!!), которая в духовных опытах и путешествиях собаку съела. И не одну.

А здесь вы меня просто завалили подобными сообщениями. Как сговорившись начав форсить в личных запросах тему похудейки и здоровья.

Для меня вот наглядный измеримый результат моего клуба по работе с интуицией и подсознанием: ясность пути, выход бега по кругу.

Спасибо вам, мои витаминки!!!!!!

Оголённый нерв моих инсайтов про красоту и здоровье

Сейчас будет нередактированный поток мысли, просто что чувствую.

С принятого мною решения стать здоровой, стройной и красивой женщиной прошло почти 2 года. Этим решением я бросила себя в жерло такой мощной личной трансформации, что ни в сказке сказать, ни пером описать. И я еще в ней. На какой я стадии этого алхимического делания – я не знаю. Спасибо всем, кто еще не отписался, не обиделся, не разочаровался во мне. Вы – как скелет и мышцы, опора и поддержка! Я очень надеюсь, что удаётся быть вам полезной. Всем кто отписался, обиделся и разочаровался – двойное спасибо. Такие люди – тот самый лишний жир и отеки, которые пусть остаются в прошлом. Да-да! Окружение очень сильно влияет на тело. Сейчас я пишу этот текст под действием гомеопатического препарата, который развязывает язык и провоцирует на оскорбительные высказывания и поведение. Поэтому никакой корректности. Только то, что есть.
А что, собственно у меня было и есть? Практика работы психологом, решение задач любой сложности из любой сферы, чем я очень гордилась. Многорукий многоног, гусь-всемогусь из мира психологии, но жук-невывожук по моральному удовлетворению. Размытость, отсутствие фокуса – вот мои прежние спутники. Множество проектов, программ и проектов – крутых, но разнонаправленных. Глубоких-преглубоких, но узких-преузких. Для своих. Такая я «мать ста детей». Была.
Детокс физический приносит и моральный детокс: ёлыпалы, едрид мадрид! Я обернулась назад и увидела что при кажущемся разнообразии, я занималась тем же самым… Я скакала с продукта на продукт, с проекта на проект. Каждый был восхитительным и любимым, но… немасштабируемым. А я как самый последний шизоид ходила по кругу, лопаясь от важности. Гиперопекающая «мать 100 детей».
Короче. Теряя вес, обретая здоровье, я начала работать с головой. Психолог, коуч, марафоны и клубы – чтобы узнать, а что за человек скрывался за отеками, болью, симптомам, жирком и духовностью??
К удивлению матери двоих детей, дважды жены, там оказалась… простая человечечкая женщина!
«О ужас!!» -подумала я. Что же мне теперь с этим делать???
И только-только пришла к абсолютно исцеляющему для меня инсайту: путь здоровье напрямую коррелирует и всегда коррелировал с путём красоты. Они как Зита и Гита.
Но только кровожадно распиленные и разлучённые в моём детстве. Мне вменялась мысль о моей некрасивости и какойтонетакойтости.
Этот вывод я смогла сделать, спустившись в самые далёкие и темные подвалы моей психики. Туда раньше не падали солнечные лучи.
Оказывается, я не равнодушна к внешности – своей и других людей, к формам тела, к тому, что и кто ест, как одевается. Оказывается, внешняя форма для меня крайне важна! Но это вопросик упорно вытеснялся психикой.
Ещё раз: здоровье связано с красотой, а красота со стройным функциональным телом и высоким уровнем энергии.
Так что выпускаю «преступников из подвалов» - буду петь вам песни о стройности и похудении, буду делать беспринципные и беспощадные разборы!!!! Да, для меня красивые = очень стройные. Буду критиковать, рычать, показывать зубы и как-то сублимировать через блог всё что накопилось от разлуки с принципом красоты!!! Вероятно, это внутреннее разрешение принесёт ещё больше глубины и духовности, но я больше к этому не стремлюсь…
Ну что, старожилы??? Не ожидали такого? Пристегните ремни. Входим в пике.

Готова вам кое-что рассказать из личного. Собираюсь с мыслями и пишу пост.

Интересное задание))


Суффикс "-hood" в английском - слова, с которыми этот суффикс чаще используется относятся к человеку, периоду его жизни, его роли в социуме, социальному статусу, а также может указывать на степень родства разных людей.

womanhood - женственность
godhood - божественность
priesthood- духовенство

👑 Золотые слова! 👑

Суффикс hood = социальный статус + степень родства людей.

Поэтому похудевшие - это объединенные стройностью, здоровьем и красотой люди 🥰

У нас будет слово без корня, но с суффиксом 😁 слово-связь.

А корень - каждый сам себе 🪻

🤣
Похудеть или постройнеть?

Накидайте в комменты английских слов с корнем суффиксом HOOD 😀

Представьте? Подарки ещё не кончились. Из трёх священных мест Японии ко мне попали японский талисман омамори с крылышком ками 🥹🪽 Интересно, что у моих собственных крыльев такой и есть цвет - синий, с фиолетовым и золотым… Ароматические палочки для воскурения. Боже! Какие узоры они дают! А ещё чай из сада с оленями, которые есть связанные солярные животные!☕️ уже напилась до тахикардии 🙌
Подарки - это не просто вещи. Это настоящий язык любви!
И сегодня я в ней купаюсь 🫠

Человек как дар

Представьте, только сегодня я закончила принимать подарки по случаю дня рождения!
Я счастлива, тронута, удивлена!

Вы подарили мне желанные сокровища, благословляющие меня и весьма внушительную сумму денег прислали - мне хватит на мини отпуск или мини курс рехаба (сейчас хочу маткой, которая пострадала от бб).
А также я получила потрясающие подарки в виде ваших услуг!

Очень хочу поделиться впечатлением от сеанса массажа лица и головы у @shiryaeva_kristina и тем самым ещё раз сказать спасибо!

Это было что угодно, только не массаж лица. Чистое целительство.

Я отношусь к сверхчувствительным людям, да ещё и искушенным в сфере работы с душой и телом. Я очень трепетно отношусь к контактам и прикосновениям.

Как то раз был случай, когда я подстриглась у известного мастера, а потом плакала всю ночь и побежала перестригаться. Тактильность не подошла. Его руки остались на моей голове и волосах!! С массажами та же история. По этой же причине я не делаю маникюры-педикюры.

Так вот. Я была впечатлена тем, что с @shiryaeva_kristina и с её подарком - массажем и телесной сессией случилось полное принятие. Моя тонкая энергетическая структура не только не потратила силы, чтобы привыкнуть к рукам, а почти сразу раскрылась, расслабилась, запела.

Знаете, это то чувство , когда в контакте нет мастера и клиента, а есть только Присутствие и Контакт. С большой буквы!

Также мне понравился «клиентский сервис» - способ и манера общения вне сессии. Уровень московского СПА-люкс. Где ты чувствуешь, что это всё - для тебя и ради тебя.

Только потом я узнала, что у Кристины есть ещё и медицинское и психологическое образование (хоть это никогда не играло роли в моем клиентском опыте), но я преисполнилась каким-то дополнительным уважением.

Вообще редко когда можно найти специалиста, который действительно работает в холистический подходе.
Контактом делюсь от души, как и всегда!

А самое волшебное в этой истории то, что мы, оказывается, уже были знакомы с Кристиной. Несколько лет назад, когда я ещё болела и была сладкой толстенькой булочкой, и только переехала обратно в Посад, я читала лекцию по сексологии, потом несколько человек со мной традиционно хотели сфотографироваться...

А теперь у нас есть новое совместное фото, где мы вновь встретились - красивые и духовно свободные!

Жду- не дождусь, когда в понедельник утром снова попаду в эти чудесные исцеляющие руки к Кристине!

В конце важная мысль, которая может освободить от страданий по жизни

Как-то раз я лежала на кровати и помирала от боли. Болели все суставы, косточки и мышцы и я радовалась тому, что хоть в мозге суставов нет. Было больно даже держать телефон в руках!

И я подумала: какая разница! Мне же всё равно невыносимо больно. Что если мне хотя бы изучить, как наполнять себя энергией, чтоб мочь что-то делать бытовое. Пусть через боль, но хоть с энергией.
Я нашла в интернетах максимально мутного чувака, которому написала:
Рома, я хочу у вас учиться.
Интуитивно!
Страничка была классического отлетевшего, кому вообще до фонаря на соцсети.
Так мы начали погружение в мир Цигун.
В ковидный год. С интернетом, который буквально держался на палке. Под кустом малины. С рандомным отлетевшим незнакомцем (как позже выяснилось, это был личный ученик Сюи Минтана, который объездил с ним весь Мир. Моя интуиция не подкачала).
Хотя это сложно назвать «начать погружение». Мы макнулись по самые ухи. Всей нашей командой практиков.
Сразу делали по 4-6 часов цигуна в день. Сразу получили ступень. Сразу зафанатели. Сразу испытали «мэтч».
Цигун - это железобетонный способ набора энергии.
Мы убедились в этом, когда молния дважды ударила в место нашей практики, раскрошив часть бетонной конструкции.
Мы накопили столько энергии, что я смогла не просто испытать облегчение, а запустить психологический марафон на 30 человек.
Мы преисполнились и уверовали.
Позже я стала членом Всероссийской Федерации Цигун, потом получила вторую ступень и обучилась имадж-терапии у Романа.
Сейчас сделалось очевидным, что именно навыки цигуна позволили мне накопить достаточно сил и энергии, чтобы принять решение перестать страдать и пройти самое первое очищающее голодание.
Суть статичного цигуна и голодания одна - отдаться, отпустить внешний контроль, найти невероятную бурлящую жизненную силу в точке покоя. Стать жизнью.
На время периода базовых очищений и укоренения в новом типе питания, мы, хоть и не прекращали ежедневные малые практики, но Большое Дерево и его упражнения-спутники забросили.
С 21 апреля будем возобновлять личную большую практику.
С 13 мая объединим с голодом.
Будем стоять деревом и молчать голодными 😁
Чую, ещё добавлю и холод со временем, будет полное аскет-комбо.

А мораль истории такова-
Какая разница как страдать:
можно жертвить, а можно делать. Всё равно дискомфортно одинаково. Всё равно и то и то требует одинаковых энергозатрат.
Но практика - помогает.
Она - ключик к счастливому образу жизни.

А какая мысль вам помогает избавиться от страданий?

Я думаю, что старость - это грех уныния, когда сам себя пожалел и разрешил опустить руки. Есть оправдание своих действий, я же старый или усталый или слабый или не такой как другие - можно продолжать бесконечно.

Молодой, это полная противоположность - желание, стремление, т.е по мере сил движение к своим желаниям и стремлениям. Как в фильме - вижу цель, верю в себя...

Я умышленно не пишу о силе молодости - она не в физической силе, мы все в молодости имеем разную силу, но одни ее развивают, другие нет. Одни работают над собой, другие нет.

Есть еще одно понятие, это старчество - наставничество более опытных и мудрых. И здесь не про стариков, которым больше лет, а про молодых в душе, целеустремленных и деятельных, но достаточно мудрых, чтоб делиться своей мудростью - наставлениями.

Про старость

Старым можно стать в любом возрасте.
Старость - это когда ты думаешь, что всё знаешь и понимаешь про эту жизнь, про людей. Это отсутствие мотивации, огня в глазах и шила в жопе.
Когда не знаешь, что ответить на вопрос «чем ты сейчас живёшь». Потому что ты в какой-то рутине и суете, которую люди называют стабильностью.
Задача СОЖ - вечная молодость, которая заключается в способность удивляться, восхищаться, любоваться, восторгаться, испытывать интерес, активно действовать и быть в высоком энергетическом статусе.
А наши мимические морщинки, как раз, это наши медали и ордена за радость, это показатель того, что мы живые, это наша гордость и достояние.

Практика проявленности

На встрече Сергиево-Посадской ячейки «Опоры России», членом которой я являюсь, наша куратор и руководитель отделения, эксперт в HR и PR @vavilova_pro_hr задала нам прекрасные вопросы, формирующие наш образ:

1) я хочу, чтобы кто
2) думали, что я что
3) и делали что

Тогда я взяла тайм-аут, а сейчас попробую ответить. Вы тоже можете - в комментариях. Вдруг, найдёте клиентов/друзей/единомышленников

1) Я хочу, чтобы мои подписчики и все, с кем я коммуницирую в различных формах и ролях
2) Думали, что я эксперт по счастью и счастливому образу жизни
3) И участвовали в моих группах, обучающих курсах, приходили ко мне на консультации и сопровождение и обретали лёгкость и исполнение желаний, становясь счастливее

Вот так просто.

Культивирую себя как эксперта по счастью! Не больше и не меньше, этого мне достаточно.

Жду ваших ответов здесь :)

Меня тут попросили написать о себе для анонса моей лекции для руководителей креативными проектами. Но за последние 2 года произошло сколько изменений, что единственное, что я знаю обо мне звучит так:

Обрела опору в виде Бога, которого я нашла в себе.

«Невозможно таить внутри разлад, страдать и разрываться, а вовне показывать полное якобы спокойствие и этим лицемерным самообладанием помогать человеку переносить его горькие минуты. Только истинно мудрое поведение, то есть внутренне убежденное спокойное состояние, может помочь ближнему. Оно может прервать тысячи драм людей только одним своим появлением, одной встречей. Таков живой пример мудреца. И в каком бы образе он ни встретился человеку, он может поднять его силы к героическому напряжению.

Может помочь ему перейти из маленького, о личном горюющего человека одной улицы в одухотворенное понимание себя единицей всей Вселенной. Вселенной, неизбежно подчиненной одному и тому же закону целесообразности, который ведет все живое на земле – от букашки до человека – к совершенству. Вы можете сказать, что все это вы знаете и понимаете. А на самом деле ничего не знаете и не понимаете. Потому что на языке мудрости знать – это значит уметь. А понимать – это значит действовать. Тот, кто говорит, что он знает и понимает, а не умеет действовать в своем трудовом дне, в действительности ничего не знает. Он по своей невежественности ничем не отличается от цирковых собак и лошадей, которые просто усвоили ряд привычных ассоциаций, воспринятых в той или иной последовательности.»

(С) Конкордия Антарова, «Две Жизни»

Сегодня «вдруг» мне попалась цитата из книги, которая стала для меня целым миром в далеких 2011-2012 году, когда я ждала мою первую дочку.
Нося одну жизнь под сердцем и на раннем сроке потеряв другую (изначально была двойня), я училась слышать голос своей Души. Приняла решение покинуть первый свой университет, а также впервые усомнилась в официальной «доказательной»медицине и приняла решение взять ответственность за нашу жизнь и здоровье с дочкой под сердцем и сбежать ⛓️‍💥 лучше было действительно умереть, чем усомниться в руководстве внутреннего голоса о том, что ребенок жив, что «чистка» нам не нужна. А кровотечение - ну что ж… буду лежать все оставшиеся месяцы. И читать.
Тогда попала в мои руки эта книга.
Раскрыв и укрепив во мне основы меня.
Сегодня она снова попала в мои руки, раскрывшись на этой цитате.
Значит, снова пришло время для огромной внутреннней работы, нерушимой веры и Внутреннего Мудреца. И взгляда «через пространство и время».

С понедельника начинаю читать в закрытом канале СОЖ лекции об инструментах интуиции, которая не допустит фатальных ошибок в жизнях тех, кто идёт вместе со мной. Тогда Внутренний Мудрец обучил меня системе работы с внутренним знанием, сейчас я буду отдавать дальше. Потому что теперь я действительно знаю и понимаю. Потому что практика помогает.

Так, честно поделюсь тем, что сейчас происходит в жизни. В этом году моя семья понесла 2 утраты - летом ушла моя любимая бабушка, а в марте - отец супруга, я его называла дедушка. Оба процесса я сопровождала морально эмоционально для всех членов семьи, в том числе для умирающих. Они ушли мягко, при жизни оставив нам свои благословения.
Сейчас «собирается» мой любимейший дедушка, муж бабушки, которого я люблю просто… до Луны и обратно.
В детстве у меня спрашивали, кого я люблю больше - маму или папу?
Эти спрашиватели казались мне полными дураками. Конечно, дедушку!!!
Сейчас я проживаю странное состояние: моя личность чувствует боль и гнев, а мой дух и душа - тотальную любовь и процесс. Я снова провожу через себя поток Санта Муэртэ.
Сколько времени осталось? Я не знаю. Знаю одно - у нас есть только звенящее сейчас.
И больно, и счастье и таинство жизни начинаешь чувствовать острее.
Пока делаю простые бытовые дела, молюсь, пеку хлеб, и веду закрытый клуб.
Пересобираюсь, как калейдоскоп.
Постараюсь вернуться в блог.

Осталось несколько часов, чтобы попасть на тренинг интуиции от меня в апреле, далее удалю все ссылки! Знаний, навыков и практики, которую я даю нигде не сыскать больше. Как научиться интуичить лучше и эффективнее? Вы знаете??

https://antitreningi.ru/pay/dqecnrk

Помощь и спасение Душам без запроса, а просто по доброте душевной - через техники и публикацию контента, оказывается, не всегда ведут к СОЖ 😅

Оказывается, есть даже те, кто пробует мой путь очищения и пищевых пауз по моим личным сториз и моим постам здесь. И они получают…в лучшем случае ничего или «у меня не получилось и 36 часов паузы», а в худшем - я в шоке.
(Например, зайцы, нельзя уходить в паузу на 7 дней без ОК ежедневных, иначе получите еще большую интоксикацию).

И про другие травмоопасные кейсы попыток ухватить осколки моего пути через блог узнала, что аж мороз по коже ☃️

Поэтому отныне активируем удачу только тем, кто хочет ее активировать - в клубе СОЖ, в частных консультациях, а не принудительно, как раньше, и отвечая в комментариях.
Всё моё сопровождение и ответы на любую тему отныне - только в клубе и через консультацию!

🔻🔻🔻
В клуб:

В апреле набор закрыт🙏

Личное сообщение для тех, кто хочет знать - что случается с весом на «всё включено» и как от него потом избавиться 🙂
Просто болтаю и рефлексирую…

‼️‼️‼️‼️ 1 апреля легендарный клуб перезапускается в новом формате (и в нём будет карта дня). Стоимость оставили ту же, а практики будет больше 🥰
Присоединяйтесь! Осталось 2 дня!!
🔻🔻🔻

https://antitreningi.ru/pay/dqecnrk