Сколько воды пить и какие продукты есть? А ещё как об этом писать

В начале месяца готовила несколько постов-карточек в рубрики «Купрума»:

🤍Любопытно
🤍Мешок пользы
🤍Рыба мечты

Это не так просто, как кажется. Почему?

Во-первых, у нас в редакции появились правила, как оформлять текст для карточки: он не должен быть меньше 270 и больше 410 символов

Во-вторых, карточки живее и проще, значит, и текст статьи нужно адаптировать под короткий формат

В-третьих, нужны иллюстрации. Хорошо, что их не надо рисовать — это делают дизайнеры. Но как же мне сложно давать ТЗ на картинки. Спасают шаблоны некоторых рубрик: для мешка пользы и рыбы мечты есть один формат, под который подстраивается конкретная тема

А в последнюю неделю апреля, друзья, несу полезные ссылки на адаптированные мною карточки:

🐱Из любопытного: котиков любят почти все, кроме меня. А ещё они поднимают настроение, могут влиять на продолжительность жизни и быть опасными для беременных женщин

🧺В мешке пользы — продукты, необходимые для работы мозга. Я уже начала пользоваться этими советами, потому что память к концу учебного года не самая лучшая

☕Рыба мечты молвила о всем известных — но не до конца правдивых — восьми стаканах воды в день. А ещё рассказала, почему нельзя пить воду из-под крана, а фильтры не всегда помогают

Таким получилось начало месяца. А как пишутся карточки, расскажу завтра

#медпросвет@nastiatalke

Загрузила в ВК рилс со свадьбы и влог из Пскова

На все можно поставить❤️

#влог

Новогодний влог тоже продублировала в ВК — можно смотреть. Очень постараюсь смонтировать влог из новогодних кадров этого года — у нас было очень душевно и по-тульски

На фото мы с дедулей после курантов жжем бенгальские✨✨

#влог

👍Теперь официально — второй месяц работаю в «Купруме». Исполнила свою мечту, которая жила со мной на протяжении двух лет, с 2022 года. Тогда я впервые делала тестовое задание, и оно было, мягко говоря, ну такое

Выполняя тестовое на зимних каникулах, для себя отметила, что за два года работы с медициной в журналистике я стала более компетентна. И в этом мне очень помогли друзья из фонда AdVita🩸

Мне хочется делиться своим журналистским опытом публично. Но не ограничиваться только текстами, поэтому в канале пока с неопределенной регулярностью будут появляться:

🩺медпросвет;
🩺профессиональные советы; 🩺истории про все новое с работы: проекты, успехи, грустинки и казусы

Надеюсь, друзья, вы найдете для себя что-то полезное: запускаю новый хештег #медпросвет@nastiatalke И если бы я оказалась на интервью, где спрашивают, в чем сила, сейчас бы ответила: «Сила в здоровье»

Контент про лайфстайл остается неизменным ❤️

Друзья! На YouTube заходить все сложнее и сложнее, поэтому теперь у меня появилось сообщество в ВК. Подпишитесь и не теряйте

Теперь все выпущенные и новые видео можно будет смотреть там. Без сторонних ресурсов, без нервов и откладывания на потом. А пока выложила первый влог из Грузии — кто не видел, бегите смотреть и ставить сердечки❤️❤️

Подписаться на сообщество можно по этой ссылке

#влог@nastiatalke

В огромном выставочном зале я стою у плаката с картинки шесть — «Били мы врага копьем…» — и думаю…

— Бабушка, смотри, мы врагов в попу проткнули, — провозгласил мальчик шести лет на весь выставочный зал и мои мысли в том числе

Удивительно, но мне понадобилось 22 года, чтобы разглядеть еще один уровень пропаганды и организации плаката, а ребенку всего лишь его непосредственность. Раньше мне виделось только обращение к прошлому, вчера заметилось и более пикантное: нам нужно было деморализовать врага во всех смыслах. И если когда-нибудь снова буду писать научную работу о плакатах, обязательно об этом упомяну📖

На выставке же очень много плакатов, которые адресованы не солдатам, а рабочим. С ними познакомилась впервые. А еще тоже впервые увидела плакаты на языках союзных республик: в центре — Родина мать на грузинском языке, а были еще экспонаты на эстонском и киргизском ✨

#Настясказала@nastiatalke

В Манеже проходит до 25 мая выставка «Великая страна — Великая Победа». Вместе с путеводителем в виде газеты и аудиогидом мы прошли по длинным залам четырех лет войны

Идея выставки — показать, как народ, на фронте, в полях, на заводах, боролся с врагом. На мой взгляд, задумка была очень хорошей, но как раз человека и народа не хватило. В этом смысле выставка о блокаде получилась более душевной и трогательной

Но (!) сейчас в Манеже можно познакомиться с большим количеством ранее засекреченных и особо секретных документов. Увидеть карты, предметы, документы и письма. И, возможно, как и мы с Сашей, услышать впервые, что во время войны существовали заёмы Победы, когда люди отдавали деньги государству на нужды фронта

А ещё можно послушать объявления Левитана и посмотреть на его очки и микрофон. Услышать речь Шостаковича и голос Берггольц, познакомиться со сказкой про солдата, которую читают очень неразборчиво. И послушать речь матери к сыну, который ушел на фронт ✉️🎟

Моя отдельная любовь — плакаты, многие из которых я увидела впервые — покажу следующим постом. И точно знаю, что их не печатают в учебниках по истории

#Настясказала@nastiatalke

Моя третья с половиной рабочая неделя подходит к концу. В середине апреля стало очень тяжело — куда-то пропадает здоровье. Но об этом позже😳

Первая половина пятницы прошла в изучении общего чата компании, где 2,1 тысяч сотрудников. Искала акушеров-гинекологов роддома «Скандинавия» для комментария в текст

Радость — нашла контакт заведующей роддомом, для будущих текстов пригодится. Грусть — добрые 60% участников чата без фамилии. Друзья, если хотите, чтобы вас легко можно было найти и узнать ваше экспертное мнение — пишите в телеграмме имя и фамилию💸

Вторая половина дня чуть сложнее — мне перманентно хотелось и хочется до сих пор спать, я совсем не чувствую себя бодрой. Но сегодня какой-то бешеный день на посты для клиники и анонсы

Строчки в табличке с моей нагрузкой на месяц потихоньку заполняются. За три недели написала несколько штук, которые никогда не писала. Тоже расскажу, но в понедельник 📇

И вообще со следующей недели планирую делиться экспертными знаниями про работу с текстом и с людьми. Четыре года университета как-никак скоро будут позади

женское здоровье и разговор о нём стигматизированы, а медицинские журналисты сталкиваются с нехваткой данных об организме женщин и смущением аудитории.

рассказываем о докладе студентки ВШЖиМК СПбГУ Насти Полосиной, посвящённом отражению темы женского здоровья в период девичества. она анализировала тексты издания для женщин и про женщин «Горящая изба».

вот несколько выводов, к которым пришла Настя:

📎тексты «‎Горящей избы» для юных читательниц ориентированы на темы, волнующие их в силу возраста: изменения тела, менструация, секс;

📎в материалах авторы отдельно проговаривают и болезни репродуктивной системы, которые требуют профилактики;

📎диалог издания с читательницами носит максимально открытый характер: авторы не используют в текстах эвфемизмы, давая понять, что медицинские термины, которые ранее принято было переформулировать, это нормально.

💋 знать и говорить о здоровье круто! тем, кто хочет словить вайб девчонки, которая разбирается в теме женского здоровья, Настя советует прочитать «Как хочет женщина» Э. Нагоски и «Невидимые женщины» К. Криадо Пирс, а также посмотреть короткометражный мультфильм «Драма о месячных» в викторианском стиле.

приходите послушать Настю в субботу 12 апреля. программа конференции доступна по ссылке. требуется регистрация.

Вырванный из контекста кусочек диалога:

— Ты же дагестанец!

— Я антидагестанец! Если меня толкнут, я скажу простите

#Настясказала

Друзья! Пока я убежала на тренировку по танцам, проголосуйте, в каком формате вы хотели бы знакомиться с рекомендациями на книги

Я не умею делать не анонимные опросы, поэтому я не узнаю, кто на какую кнопку нажал))

#вопросы

Сегодня папа отмечает День рождения. Так получилось, что сейчас мы вовсю готовимся к юбилею дедушки и собираем истории и мысли о нем. Главная мысль папиных размышлений о своем отце — он для него нравственный ориентир того, как нужно строить отношения с людьми, как жить, как любить

Наши с папой мысли об отцах в чем-то похожи. Для меня папа — пример мужчины, которого я бы хотела видеть рядом с собой. [Саша очень старается, пап] Папа удивительный человек: он знает физику, математику и пишет стихи, знает, если не все, то почти все законы и умеет играть на разных музыкальных инструментах…

Папа пример исключительной воспитанности, даже интеллигентности. И силы. Но не той, которая в кулаках, чванстве, а в силе духа и сознания, в основе которых благородство и добро. Папа справедливый, в этом мы с ним похожи: не знаю, дело в 8, которая у него и у меня стоит в центре матрицы судьбы, или в том, что папа делает каждый день на наших глазах❤️🐝

Папа, спасибо тебе за наши секретики, за твое участие в нашей жизни. За компотики и шашлыки, за «Клинок Армагедона», в который я надеюсь успеть сыграть в мае. За вашу с мамой невероятную, ошеломляющую энергию, благодаря которой мы и путешествуем, и придумываем что-то классное, и живем. Самую лучшую жизнь!🚂🚂🚂

Хорошо, что в нашей семье у маленьких мужчин перед глазами такой пример и нравственный ориентир, как ты, и как наш дедушка☀️💕

С Днем рождения, папа! Твоя Маська📝

Можно поздравить папу в комментариях, а ещё поставить реакцию на этот пост))

А мы сегодня радовались и смеялись на Дне рождения благотворительного фонда «АдВита»❤️🩸🩺