Добра! Мира! Любви! 🙏❤️

Добрый день, друзья❤️🙏

Доброе утро, друзья! 🍀

❇️ Я писала ранее, что с коллегой HR-экспертом, участвовали в проекте Профессиональный проект сотрудников, который проводили в онлай-школе.

✅ Хочу поделиться обратной связью с вами.

✅ Моя главная задача как PID-эксперта помочь человеку понять себя, увидеть свесь свой потенциал и возможности который он дает в реализации. Чтобы работа была в радость а не превращалась в пытку.

Карьерный транзит: как пережить путь между "кем был" и "кем стану"

Доброе утро друзья!🍀

Увидела пост у коллеги и поняла что должна его разместить у себя в канале.

✅ Очень хорошо написано, для себя многое взяла!

Делюсь с вами.

Смена карьеры — это не момент, а целое путешествие. Ты не просто прыгаешь из одной роли в другую, а оказываешься в странном "между" — где старое уже не работает, а новое ещё не прижилось. Давай разберёмся, что творится в этом хаосе.

Есть книга Эрминии Ибарры "Обретая Я" — про то, как найти себя в новой роли (в комментариях файл на английском языке). Она классная, с кучей идей, но иногда слишком бодро скользит по поверхности, будто внутренние метания и откаты — это мелочь. А ведь именно они и делают транзит таким живым и сложным.

Что мы упускаем в этом "между"
Мы привыкли думать, что смена роли — это просто новые задачи и навыки. Внутри компании оно как-то само рассасывается: коллеги привыкают, ты подстраиваешься. Но когда ты уходишь в неизвестность — меняешь профессию или условия резко ломаются, — начинается настоящее приключение. Тут вылезает всё: детские страхи, привычка угождать, ожидания окружающих. И ты вдруг понимаешь, что дело не только в резюме, а в том, как соединить:

Кем ты себя видишь.
Кем тебя видят другие.
Что ты реально можешь прямо сейчас.
Эмоции в этом хаосе

Ты пробуешь новое, а внутри — карусель:
"Ура, я меняю жизнь!"
"Стоп, а если я зря это затеял?"
"Я тут случайно, сейчас все поймут."
"Почему так медленно?"
И вдруг: "Погоди, мне просто нужно время."
Это не прямая дорога, а спираль. Ты возвращаешься к одним и тем же вопросам, но каждый раз чуть мудрее.

Как жить в этом "между" и не сломаться

Сомнения — это нормально
Не пытайся их выключить. Они приходят, когда ты ещё не привык называть себя "дизайнером", "писателем" или кем угодно. Вместо борьбы спроси себя: "А что я уже сделал, чтобы это стало правдой?" Пусть это будет мелочь — один проект, одно письмо. И ещё: найди кого-то, кто уже прошёл этот путь, и спроси, как они справлялись с чувством, что "не дотягивают". Их ответы — как фонарь в тумане.

Не беги от откатов
Иногда кажется, что ты опять скатился к старому — звонишь бывшим коллегам, листаешь старые чаты. Это не провал, а память тела: оно хочет назад, где безопасно. Не ругай себя. Лучше найди, что тебя держит здесь и сейчас — утренний кофе с книгой, прогулка, разговор с другом. Это как якорь, пока буря внутри утихает.

Пробуй себя нового на вкус
Новая роль не родится в голове — она рождается в движении. Начни говорить о себе иначе, даже если внутри протест. Например, я однажды сказала: "Я веду канал про изменения" — и сама удивилась, как это стало реальнее. Делай маленькие шаги в новой шкуре: сходи на встречу, попробуй проект, притворись "тем самым человеком" на час. Это как примерка — со временем сядет по фигуре.

Дыши в неопределённости
Мы все хотим скорее "приехать" в новую роль, но чем сильнее гонишь, тем больше вязнешь. Попробуй сказать себе: "Я пока между — и это окей". Не надо знать весь путь. Спроси: "А кем я хочу быть прямо сегодня?" И живи этот день так. Ещё помогает найти тех, кто тоже "между" — с ними проще не чувствовать себя потерянным.

Итог: транзит — это не ошибка, а жизнь
Ты не двигаешься назад, ты примеряешь новое. Неопределённость — это не пустота, а место, где ты выбираешь. Откаты — это не проигрыш, а знак, что ты растешь.

Да, это небыстро. Но если пытаться перепрыгнуть через себя, ты только дольше топчешься на месте. Лучше шагай — неидеально, но вперёд. И если кажется, что ты отступил, может, это просто размах перед новым витком. 💫

Доброе утро, друзья! 🍀

Давно я не давала упражнений, надо возобновить практику, как вы считает?😊

🎬 Упражнение с МАК «Мой учитель»

Эта техника поможет взглянуть на взаимоотношения с окружающими по-новому, осознать, чему можно научиться у других, и увидеть, какие навыки можно передать.


📌 Инструкция к упражнению

1️⃣ Выберите одну карту из портретного комплекта.

2️⃣ Подумайте, какого реального человека из вашей жизни напоминает персонаж на карте.

3️⃣ Ответьте на вопросы:
✔️ Чему, на ваш взгляд, этому человеку нужно научиться?
✔️ Можете ли вы помочь ему в этом? Каким образом?
✔️ Чему бы вы сами хотели у него научиться?
✔️ Что у него получается лучше, чем у вас?
✔️ В чем вы превосходите его?
✔️ Что это говорит о ваших качествах и навыках?

4️⃣ Рефлексия:
✔️ Как этот анализ влияет на ваше восприятие себя и окружающих?
✔️ Какие выводы можно сделать о ваших сильных и слабых сторонах?

🎴 МАК в упражнении - «Портреты и лица»

👩🏼‍💻 Попробуйте и поделитесь в комментариях — чему вы хотели бы научиться у своего «учителя»?

И это тоже вам, мои прекрасные ЖЕНЩИНЫ ❤️❤️❤️

С праздником прекрасные женщины!!!! 💃💃💃

Обязательно для прослушивания!❤️❤️❤️

Обида всегда разрушает, причем в отличие от страха или злости, она не несет никакой защитной энергетической функции. Это сознательное запирание части негативной энергии внутри себя, направленное на медленное разрушение окружающей среды. Прошу это запомнить и уже сейчас начать изменять своё отношение к обиде.

И, что самое опасное, делает обида - это запускает процессы саморазрушения организма.

Обида - это по своей сути неоправданное ожидание. Не ждите от людей того, что они будут вести себя с вами ровно так, как вы себе на представляли, тогда и не на что будет обижаться. Не провоцируйте эту негативную энергию внутри себя и не кормите её своим жизненным ресурсом
Прощайте обиды друзья и будьте счастливы и здоровы❤️

Добрый день, друзья!!!! 🍀 ВЕСНА!!!!!

🔥 Профессия недели

Сегодня расскажу о необычной, но перспективной профессии в области холистического подхода:

Холистический консультант по здоровью

Этот специалист работает с клиентами, помогая им достигать гармонии в жизни через совмещение физических, эмоциональных и духовных практик. Холистический консультант изучает тело, ум и дух как целостную систему и помогает наладить баланс, используя методы психологии, питания, физической активности, медитации и других подходов.

🌏 Актуальность:

С увеличением интереса к ментальному и физическому здоровью, холистический подход становится все более востребованным. Люди ищут способы улучшить качество жизни, найти баланс и избавиться от стресса. Холистические практики активно используются в бизнесе, медицине и даже в корпоративной культуре.

🔍 Сферы интересов:

Психология, медицина, фитнес, питание, йога, медитация, коучинг.

🤔 Кому подойдет:

Эта профессия для людей, которые хотят помогать другим достигать гармонии и благополучия. Подойдут навыки психологического консультирования, интерес к здоровому образу жизни, навыки коммуникации и эмпатии.

💰 Зарплата:

Начальный доход может составлять от 50 тыс. рублей в месяц, но с опытом и развитием личного бренда холистические консультанты могут зарабатывать от 100 до 250 тыс. рублей. Возможности роста зависят от специализации и построения клиентской базы.

🔹 Хотите узнать больше о профессии? Делитесь в комментариях!

!!!! ВАЖНО!!! ПОМОЖЕМ НАШИМ ДЕТЯМ!!!‼️

Друзья, добрый день!

🚀 Я к вам с просьбой по одному очень важному и амбициозному проекту! IPE - Академия проводит опрос среди молодежи о степени её осведомленности о возможностях трудоустройства в космической сфере, а так же в целом интересе к этой отрасли. (Я учусь в этой в этой академии)

‼️ Нам нужно собрать побольше ответов, чтобы статистика была релевантной.

🙏 Буду рада содействию тех, у кого есть доступ к подросткам - вашим детям, ученикам, клиентам, студентам.

Если у вас есть желание нам помочь и дать на заполнение анкету, ниже прикрепляю ссылку на неё. Там всего 15 коротких вопросов с вариантами выбора.

https://forms.yandex.ru/u/67af10c9505690904943095b/
Возраст опрашиваемых 12 - 17 лет.

Заранее спасибо всем откликнувшимся 👍

🍿Смотрим фильмы как профориентолог — анализ героев фильма «Дневник Бриджит Джонс»

Этот фильм — не просто романтическая комедия, а история о поиске себя, своего места в мире и выборе между социальными ожиданиями и внутренними ценностями. Давайте разберем ключевых героев с точки зрения профориентации.

Бриджит Джонс мечется между представлениями о том, какой «должна» быть ее жизнь, и тем, чего она действительно хочет. Она работает в издательстве, но эта работа ей не нравится, а окружающие ее люди часто подкрепляют сомнения в собственных силах. Бриджит умна, харизматична, креативна и легко находит общий язык с разными людьми, но не чувствует себя уверенно. Время от времени она решает, что пора все менять, но быстро откатывается назад, потому что слишком зависима от мнения окружающих. Ее история показывает, что поиск своего пути — это процесс, и иногда он требует проб, ошибок и принятия себя таким, какой ты есть.

Дэниэл Клив — ее начальник, человек, который делает карьеру за счет харизмы и умения выстраивать связи. Он уверен в себе, отлично манипулирует людьми, легко добивается успеха и всегда оказывается в центре внимания. Но при этом он поверхностен, не берет на себя долгосрочную ответственность и не слишком задумывается о том, куда движется. Дэниэл — яркий пример того, как обаяние может помочь в карьере, но без внутреннего стержня и серьезного отношения к делу оно не приведет к настоящему успеху.

Марк Дарси — его полная противоположность. В начале фильма он кажется холодным и отстраненным, но на самом деле за внешней серьезностью скрывается профессионализм, аналитический ум и готовность поддерживать других. Он не стремится понравиться всем, но твердо стоит на своих принципах, работает на результат и никогда не идет на компромисс с совестью. Это тот самый человек, которого уважают за поступки, а не за красивые слова. Его история показывает, что в профессии важно не только быть экспертом, но и сохранять человечность.

Что важно в этом фильме?

1️⃣ Как работа влияла на самооценку Бриджит?
2️⃣ Почему Дэниэл, несмотря на успех, остается «плохим» примером карьерного развития?
3️⃣ Что делает Марка Дарси действительно успешным?

Как вам фильм с такой точки зрения? Делитесь в комментариях!

Доброе утро, друзья! 🍀

Сейчас много времени отдаю проекту - Профессиональный портрет сотрудников.

Но собраться на живой завтрак с коллегами всегда рада!🫧

Мы верим в профориентацию! 🫶🏻

В январе вся команда Академии прошла профориентационное исследование — и это стало настоящим инсайтом!

✨ Мы ответили на глубокие вопросы теста, прошли индивидуальные консультации с экспертами и получили ценные открытия.

Что это нам дало?

✅ Четкое понимание, из кого состоит наш коллектив: роли, компетенции, сильные стороны.
✅ Возможность оптимизировать ресурсы и выстроить работу так, чтобы каждый занимался делом, в котором он лучший.
✅ Глубокое осознание своих сильных сторон и вектора развития — как личного, так и профессионального.

🔥 А главное — мы увидели, как мощно профориентация работает не только как индивидуальный инструмент для подростков и взрослых в поиске себя, но и для развития бизнеса через команду.

Делимся некоторыми отзывами команды о профориентационном консультировании в карточках!

🤔 Профориентологи, а вы знали о таком способе монетизации как корпоративное обучение?

Доброе утро, друзья!🍀

Хочу поделиться с вами частью своей работы.

Мы с моей коллегой Анной участвует в проекте "Профессиональный портрет" в онлайн-Академии ПСИИНТЕЛЕКТ.

✅ Цель проекта увидеть и оценить потенциал команды.

Работа подходит к завершению, осталось сделать сводный отчёт для руководства.

Хочу с вами поделится результатами которые получили сотрудники академии. ❇️👇

Текст поста перенесла без изменений.

🔥 Профессия недели

На этой неделе расскажу о востребованной и значимой профессии в сфере медицины:

Дерматолог

— это врач, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний кожи, волос и ногтей. Дерматологи работают как с острыми, так и с хроническими заболеваниями, помогают устранить косметические дефекты, изучают кожные реакции организма на внутренние и внешние факторы.

🌟 Актуальность:
Состояние кожи — это не только про здоровье, но и про уверенность в себе. В современном мире, где стресс, экология и образ жизни всё чаще становятся причинами кожных заболеваний, дерматологи играют ключевую роль. Кроме того, спрос на эстетические процедуры только растёт.

🔍 Сферы интересов:
Клиническая медицина, косметология, иммунология, аллергология, эстетическая дерматология.

🤔 Кому подойдёт:
Эта профессия для тех, кто любит медицину, внимателен к деталям и готов работать с людьми. Важно быть терпеливым, наблюдательным и обладать хорошими коммуникативными навыками.

💰 Зарплата:
Начинающий дерматолог может зарабатывать от 70 до 120 тыс. руб. в месяц. Опытные врачи, особенно те, кто работают в частных клиниках или специализируются на косметологических процедурах, получают от 200 до 500 тыс. руб.

Пишите в комментариях, какой аспект работы дерматолога кажется вам самым интересным!

Доброе день, друзья! 🍀

Делюсь материалами спикера из отчета Future of Jobs 2025 от World Economic Forum. Профессии 2030: самые быстрорастущие vs самые массовые.

представлены два среза: количественный (largest) и скоростной (fastest).

💡 Что интересного в количественном росте:

• Неожиданно в лидерах

- На первом месте работники сельского хозяйства
- Следом идут водители сервисов доставки
- Замыкают тройку разработчики ПО

→ Интересный микс физического и цифрового труда

• Сильные позиции сервисных профессий

- Продавцы-консультанты
- Работники пищевого производства
- Специалисты по уходу

→ Живой контакт с человеком остается важным

• Образование в тренде

- Преподаватели вузов
- Учителя средних школ

→ Спрос на качественное образование растет

💡 А вот где самый быстрый рост:

• Технологии в лидерах

- Специалисты по Big Data
- FinTech инженеры
- Специалисты по AI и машинному обучению

→ Вся первая тройка – технологические специалисты

• Новые специализации

- Специалисты по кибербезопасности
- Специалисты по беспилотному транспорту
- Инженеры-экологи

→ Появляются профессии на стыке технологий и новых индустрий

💡 Что уходит в прошлое:

• Рутинные операции

- Кассиры и операционисты
- Административные ассистенты
- Бухгалтеры и аудиторы

→ Все, что можно автоматизировать, будет автоматизировано

• Интересный момент

- Графические дизайнеры в списке уходящих
- Но UI/UX дизайнеры в списке растущих

→ Трансформация профессий, а не их исчезновение

💡 Выводы:

Мы видим не просто изменение рынка труда, а его глубокую трансформацию:

• Количественно растут базовые профессии
• Но самый быстрый рост у технологических специалистов
• Человеческий контакт остается важным, но меняет форму
• Образование и развитие становятся критически важными

🎬 Смотрим фильмы как профориентолог — анализ героев фильма «Стажер»

Этот фильм — отличный пример, как люди с разным опытом ищут своё место в профессии. Давайте разберём ключевых героев с точки зрения профориентации.

👴🏻 Бен Уитакер (Роберт Де Ниро)

Герой пенсионер, который не хочет «просто отдыхать». Решает пойти стажёром в стартап.
Важные навыки: умение выстраивать отношения, терпение, богатый профессиональный опыт.
Сложнее всего герою далась адаптация к новой культуре (молодая команда, digital-среда).
Его пример показывает, что можно перезапустить карьеру в любом возрасте, если есть желание учиться и делиться опытом.

👩🏼‍💻 Джулс Остин (Энн Хэтэуэй)

Героиня — основательница стартапа, которая контролирует каждый процесс и не доверяет команде.
Ее главные навыки: лидерство, энергичность, стратегическое мышление.
Главный вызов для героини — борьба с перфекционизмом и выгоранием. Она учится делегировать, чтобы успевать всё и не терять личную жизнь.
Её история учит, что успех в карьере — это не только контроль, но и умение доверять людям.

☝🏻 Что важно в фильме?
1. Как Бену помог его жизненный опыт в новой среде?
2. Какие карьерные ошибки делает Джулс?
3. Какой герой ближе вам по духу?

📌 Как вам фильм с такой точки зрения? Пишите в комментарии!

🔥 Профессия недели

На этой неделе расскажу о востребованной и значимой профессии в сфере природы:

Эколог

— это специалист, который изучает влияние человеческой деятельности на окружающую среду и разрабатывает решения для её сохранения. Экологи проводят исследования экосистем, анализируют загрязнение воздуха, воды и почвы, создают проекты по восстановлению природных территорий и внедряют экологические стандарты. Их цель — сохранить природу для будущих поколений.

🌏 Актуальность:
В современном мире всё больше внимания уделяется вопросам экологии и устойчивого развития. Изменение климата, сокращение биоразнообразия и проблемы с утилизацией отходов делают работу экологов жизненно важной. Важно не только минимизировать ущерб природе, но и формировать экологически грамотное общество.

🔍 Сферы интересов:
Охрана природы, биология, химия, экосистемы, климатология, устойчивое развитие.

🤔 Кому подойдет:
Эта профессия для тех, кто любит природу, интересуется науками о Земле и хочет делать мир чище и безопаснее. Важно быть внимательным к деталям, аналитичным и готовым работать в полевых условиях.

💰 Зарплата:
Начинающий эколог может зарабатывать от 40 до 80 тыс. руб. в месяц, в зависимости от региона и специфики работы. Опытные специалисты в крупных проектах или международных организациях получают от 120 до 200 тыс. руб. и выше.

Пишите в комментариях, какие экологические проблемы вас волнуют больше всего!

Доброе утро, друзья!🔆

Интересная информация! ✅

Количество приглашений на вакансии за границей, полученных россиянами, выросло за 2024 год на 33,6% по сравнению с позапрошлым годом, следует из результатов исследования сервиса HeadHunter.

Чаще всего граждан России приглашали поработать в Белоруссию, Казахстан и Грузию, а также Турцию и Узбекистан. Среди стран, проявлявших наибольшую активность в приглашении специалистов из России, больше всего вырос интерес к россиянам в Китае — почти в шесть раз.

В 2024 году медианная зарплата на зарубежных вакансиях равнялась 51,7 тыс. руб., но некоторым специалистам предлагали оплату труда в несколько раз больший: DevOps-инженеры (226 тыс. руб.), руководители группы разработки (201 тыс. руб.), дата-сайентисты (186,8 тыс. руб.)

Доброе утро, друзья!🍀

Упражнение с МАК «Хочу, чтобы от меня не хотели»

Делюсь полезной техникой, которая помогает выявить свои сильные и слабые стороны понять, какие ожидания окружающих кажутся давящими и как это связано с вашими личными качествами. Упражнение подойдет и подросткам, и взрослым.

📌 Инструкция к упражнению

1️⃣ Возьмите 6 карт (или выберите 3). Рассматривая их по очереди, ответьте:

— Что вы хотите, чтобы от вас не хотели в школе, университете, на работе?
— Это могут быть результаты или действия, которых от вас ждут коллеги, руководство.

2️⃣ Поразмышляйте:

— Какие качества вы проявляете, когда оправдываете ожидания из этого списка?
— Какие качества проявляются, когда не оправдываете ожидания?
— Что мешает вам не соответствовать чужим ожиданиям?
— Каким вы хотите быть на самом деле?

3️⃣ Подведите итоги упражнения

Как вам техника? Делитесь в комментариях!

Доброе утро, друзья! 🫰

Знаете ли вы, что такое слеш - картера?

Лет 10-15 назад такого понятия, как слеш - карьера не было, а люди называли себя совместителями.
Слеш-карьерa  стала трендом для работающих в найме, и фрилансеров, которые развивают личные проекты.

Слеш-карьера это совмещение работы в найме с другими проектами или консалтингом.

Но, есть нюансы...

  1⃣ Работодатель против. Ведь в свободное время вы не отдыхаете, а значит эффективность падает.
2⃣ Нехватка времени. Если вы работаете 5/2, то на личные проекты остаётся вечер рабочей недели и выходные. Так можно загнать себя в выгорание.
3⃣ Конфликт интересов. Конкурент из найма обратится за консультацией.
4⃣ Спад мотивации. Вам может стать неинтересно в найме, что отразится на результатах вашей работы.
5⃣ Семья может страдать от вашего постоянного отсутствия.

Задумывались о слеш-карьере? или вы уже слеш-карьерист?

Доброе утро, друзья! 😊

Разбираем персонажей Гарри Поттера: кем бы они стали в мире магглов?

Профориентация – это не только тесты и консультации, но и интересная игра в анализ личности. Сегодня попробуем разобраться, какие профессии подошли бы героям культовой саги, если бы они родились в мире без магии.

🔵Гарри Поттер– следователь или военный
Вечно в эпицентре событий, склонен к риску, но при этом обладает сильной моральной позицией. Работа, связанная с расследованиями, оперативной деятельностью или даже армией, подошла бы идеально.

⚪️ Гермиона Грейнджер – юрист или научный исследователь
Логика, структурированное мышление, любовь к знаниям – типичный профиль аналитика. Гермиона могла бы блестяще работать в юриспруденции или в сфере науки, например, в исследовательском центре.

🟣 Рон Уизли– спортивный комментатор или менеджер по командообразованию
Рон – отличный командный игрок и прирожденный стратег, хоть и немного импульсивный. Он мог бы работать в спортивной сфере, например, освещая события, или в бизнесе, создавая сильные команды.

🔹 Драко Малфой– бизнесмен или политик
Амбициозный, харизматичный, с хорошими организаторскими способностями. В мире магглов Драко, скорее всего, пошел бы в крупный бизнес или занял бы высокую позицию в политике.

🔴 Луна Лавгуд– художник или психолог
Креативная, нестандартно мыслящая и глубокая, Луна точно нашла бы себя в творчестве или помогала бы людям через психологию.

🔴 Северус Снейп – фармацевт или преподаватель
Склонность к исследованиям, внимание к деталям и любовь к преподаванию – идеальный набор для работы в науке, медицине или образовании.

🟡 Минерва Макгонагалл – директор школы или судья
Строгость, справедливость и высокий уровень ответственности – ключевые качества для руководителя в образовании или судебной системе.

А если бы герои прошли профориентационное консультирования, возможно, они открыли бы для себя еще больше неожиданных вариантов 🤭

Пишите в комментарии, каких персонажей из поп-культуры хотели бы разобрать 💘

Готова запись самого необычного эфира! 🎥

На эфире вы :

🌸Узнаете, на какой главный вопрос в жизни важно получить ответ
🌸Познакомитесь с собой, ощутите свою ценность
🌸Переродитесь и укрепите в себе новые качества
🌸Почувствуете себя Творцом
🌸Сотворите 5 элементов с глубоким погружением
🌸Получите ответы на вопросы :
▫️ «Для чего я пришел в этот Мир»
▫️ «Что ценного я должен отдать этому Миру»
▫️ «В чем моя ценность»

❤️Ссылка на канал Ирины

Доброе утро, друзья!🍀

Напоминаю, что сегодня в 12.00 прямой эфир. ✅

Мы проведем интересную практику. Это будет интересный взгляд на себя, на свое предназначение.!✨

Жду вас всех в 12.00.

Не забудьте пластилин, мы будет творить... От слова ТВОРЕЦ🔥