Через 5 часов после этой пленочной фотографии мы с Ксюшей станем чемпионками ЮФО по самбо. Через 5 часов и 15 минут, после награждения, нас зажмут в углу общей женской раздевалки и будут бить несогласные с этим решением судей “коллеги” (уже не по правилам ФИАС)). У меня останется лишь след на левой ноге, как напоминание на всю жизнь, а Ксюше сломают кость.

Этот пост не о том, как жестоки мир спорта и дети (это вы итак в фильмах посмотрите), а о том, как важно всегда правильно выбирать себе аквариум.
Периодически убеждаться, что ты самая маленькая рыбка, а вокруг тебя киты и акулы, сильнейшие и лучшие, у которых ты учишься и становишься сильнее.
Драматичный заголовок вроде сделал своё дело, захватив внимание, раз ты всё ещё читаешь) так что погнали))

В этот период жизни моя семья жила в небольшом городке Ставропольского края, к тому моменту, я перепробовала уже похоже все секции, что там были: от вышивания и хора до танцев и театра. Но по-настоящему моё сердце захватила борьба. Родители, конечно, не были в восторге от такого выбора, но и никогда мне ничего не запрещали, поддерживая полную свободу самовыражения. В секции из “постоянников” у нашего тренера было около 50 учеников, из которых всего 2 девочки)) (думаю вы уже догадались какие).

Мы с Ксюшей были очень разными, я была выше на голову, хоть и младше на 3 года: на фото мне 12, ей 15 (в том возрасте это казалось просто пропастью)). Мы не дружили с ней за пределами зала, но в моих глазах она была старшей спортивной сестрой. Заботливо заплетала мне волосы перед каждой схваткой, убеждалась, что у меня туго затянуты борцовки и пояс на кимоно, делилась домашней едой на сборах, учила держать голову высоко и не отвлекаться на подростковые глупости.
Мы часто отрабатывали технику вместе, но бороться друг с другом в виду различия комплекций было не эффективно. Поэтому тренер ставил нас в спарринги с мальчиками. Мы спорили, плакали, кричали что это не справедливо (в разрез всем веяниям о равенстве, мужчины физически действительно сильнее)), но боролись. Почти всегда на тренировках мы проигрывали. А когда тренер видел, что мы начинаем подтягиваться и выигрывать соперника, сразу менял партнера на более сильного и все сначала. Это злило. Очень. Не было возможности насладиться вкусом победы. Хоть на немного.
Тренер повторял:
“Всегда важно оставаться голодной до побед.
Нельзя давать чувству собственного превосходства овладеть разумом.
Будь самой слабой среди сильных, постоянно меняя круг”.
Только сейчас я понимаю, что это было во благо. Когда мы приезжали на соревнования - выдыхали, зная что на ковре будет просто. “Тяжело в учении, легко в бою” в самом прямом смысле.
Чемпионками каждый раз мы были ровно 1 день (вернее несколько часов до рассвета), тренер поздравлял сухим “молодец” и часовыми разборами на тему что можно было сделать лучше. На следующий день ты обязан быть в зале, где полностью стираются все твои регалии, пахать на ровне со всеми и с самого нуля.

Кто-то скажет, что это жестко для ребенка. Но я невероятно благодарна этому периоду своей жизни за воспитание во мне дисциплины, силы духа и характера, по сей день неутолимой жажды к победам и стремления маленькой рыбки перепрыгивать в новые аквариумы к большим китам)

Пробую еще раз, еще раз, еще раз… погнали дальше 🚀

Резистенность к провалам, на мой взгляд, один из трех основополагающих скилов социально-успешных self-made ребят. Верю, что информационное поле, в котором мы живем (люди, каналы коммуникации, искусство и тд…), оказывает самое значительное влияние на путь и масштаб личности.
Сегодня делюсь с вами треком-аффирмацией из своей коллекции, который приободряет меня в моменты неудач. Вполне достойный и веселый претендент на гимн всех предпринимателей кстати))

https://music.yandex.ru/album/35756412/track/136973305?utm_medium=copy_link

Если что-то не получилось - это норм, не сдавайся, пробуй еще раз, еще раз, еще раз…
Ну и Stop нытинг, пожалуйста)))

По следам поездки в Италию делюсь уютными кадрами-подглядывания за счастливыми людьми, занимающимися любимыми делами.
Меня такое очень вдохновляет, надеюсь и вам этот контент доставит положительные эмоции✨

По следам поездки в Италию делюсь своими уютными кадрами-подглядывания за счастливыми людьми, которые занимаются любимым делом.
Меня такое очень вдохновляет, надеюсь и вам этот контент доставит положительные эмоции✨

Какими принципами я руководствуюсь при выборе людей в свою жизнь. Часть 2/2

7. Дело не в тебе, дело во мне.
Меняться - неотъемлемая часть эволюционного процесса и ключевой скил для успешного прохождения естественной селекции. Мы развиваемся, растем, меняются наши цели, вкусы, обстоятельства.
Еще в студенческие годы преподаватели призывали нас быть гибче и демонстрировали исследование, в котором сравнивалась корреляция точности прогнозов аналитиков на бирже ценных бумаг и частоту изменений их прогнозов. Прогнозы биржевиков, которые чаще меняли свои оценки, учитывали новую информацию и тренды на рынках оказывались на 70!% более успешными.
В моем личном окружении значительно преобладают счастливые пары, которые друг друга осознано выбрали (и продолжают выбирать из сильной и свободной позиции каждый день). Но мне довелось видеть и печальные случаи, когда люди вынуждены (ну или по крайней мере успешно убеждают себя в безвыходности ситуации) быть вместе. И по сути, уничтожают друг друга день за днем, обоюдно тратя время и здоровье (для женщин еще критично и с т.з. репродуктивной функции), уменьшая обоюдный потенциал и просто живя вместе несчастливую жизнь.
“Мы вместе ради детей. Вот сейчас подрастут и лет через 15 как заживу...”
“Как она без меня справится? Пропадет же”
“Что подумают другие? Как потом замуж выходить? У нас в семье не принято разводиться”
“Я в нее столько бабла вложил, что уже жалко бросать))”
Развиваться и менять свои взгляды на вещи и людей – норм. Ошибаться – тоже норм. Твердолобо стоять на своём, не беря во внимание новую или альтернативную информацию, потому что ты уже принял решение – не норм. Если ты понял что ошибся, исправь и двинься дальше, а не живи теперь в этой ошибке до конца своих дней. Принцип снежного кома работает безотказно.

8. Когда кажется, то не кажется. Или базовое правило менеджмента:
“Слезь с дохлой лошади”.
От того, что ты даешь человеку бесконечные вторые шансы и кажешься себе (кстати только себе) великодушным и добрым, ты лишь оттягиваешь решение и опять же тратишь бесценный невозобновляемый ресурс обоих - время.

9. Наберись смелости и просто сделай это. Сам.
Бывает, в боязни ответственности, мы занимаем избегающую позицию, стараемся манипуляциями и своим плохим поведением “вынудить” вторую сторону принять тяжелое решение расстаться с нами за нас:
“Ну раз ты так решила... мне остается лишь принять твое решение и все его последствия"
Мало кто кайфует от роли “плохого парня”. Но всё же, будет честно и достойно (в первую очередь перед самим собой) набрать воздух в легкие и сказать всё как чувствуешь.

10. Первое правило воина – всегда помни о смерти.
Никто не знает сколько каждому из нас отмерено. В этом, отчасти, и есть прелесть жизни. Мы, как человеческий вид, способны друг с другом на всё. Вдохновлять, поддерживать, восхищаться, окрылять и наоборот…. ранить, подавлять, уничтожать. И чем ближе человек, тем сильнее рычаг воздействия и глубина проникновения.
Так что убедись, что проходишь свой неизвестный по длине путь в счастье, осознано выбрав для этого правильную компанию 😉

Какими принципами я руководствуюсь при выборе людей в свою жизнь. Часть 1/2

Самое судьбоносное решение по мнению Ларри Сильверстайн (93 года, владелец Silverstein Properties, компания с оценкой в 10+ млрд долларов) это выбор партнера. В его интервью речь конкретно про жену, но тема, конечно, шире. По следам дня всех влюбленных хочу поговорить с вами на тему выбора людей в нашей жизни.

Наверно, все понимают, что окружение входит в топ 3 фактора, определяющих уровень и качество жизни человека. За время своего пока не длинного, но очень яркого пути у меня накопился личный багаж знаний и правил выбора людей, которыми с удовольствием делюсь с вами в этом посте:

1. Это всегда твой выбор.
Начнем с базы))
Абсолютно. каждый. человек. в твоей жизни это следствие твоего. собственного. осознанного. выбора (или даже целой череды). А выбор спутника, в прямом смысле означает, что этот человек сопровождает тебя на жизненном пути, поэтому выбирать нужно тщательно.

2. Общие ценности, интересы, мечты и цели - самый крепкий фундамент для любых отношений.
Всё остальное между людьми второстепенно.
Противоположности точно не притягиваются и способствуют развитию друг друга только по касательной, при редком порционном общении и скорее в качестве экспоната в изучении ответа на вопрос:
"Как этот совершенно противоположный мне человек вообще смог выжить?))"
Ваши головы должны смотреть в одном направление в небе, а глаза загораться на похожие идеи. Важно быть единомышленниками и эффективной командой во всех совместных делах.

3. Выбирай людей за их сильные стороны, а не за отсутствие слабых.
То есть не по принципу “от обратного”:
“Ну вроде не храпит, терпит меня и на нервы не действует. Сойдет.”
А потому что этот человек невероятно прекрасен в том, что для тебя важно и ты искренне восхищаешься своим партнером.

4. Я счастливее с ним или без него?
В работе заменяю на “мне легче достигать поставленных перед бизнесом целей с этим человеком на борту?”
И тут засчитывается только ответ “абсолютно точно да!”. Любые сомнения, индифферентность и естественно “нет” летят в топку.

5. Если ты себя отговариваешь, то это твоё, а если уговариваешь, то не твоё.
Когда ты уговариваешь себя встретиться с человеком, уделяя внимание, потому что надо, а не потому что хочешь - это отработка задачи, а не наслаждение общением (исключение – новые люди, которые еще могут раскрыться иначе). А вот если к человеку тянет, у тебя есть стремление проводить вместе время при любом выдавшемся шансе, но почему-то ты сам себя себя отговариваешь от написать/позвонить/приехать, это очевидно искреннее чувство и нужно спросить себя:
“А ради чего я лишаю себя кайфа и счастья от общения с этим человеком? В жизни, где не обещано завтра”.

6. У каждого человека в твоей жизни своя функция.
В детстве моя бабуля шутила:
“Чем раньше ты поймешь, что красивый, умный, щедрый, весёлый, заботливый это 5 разных мужчин, тем проще тебе будет в личной жизни))”
Невозможно вылепить “идеального человека” и запихнуть в него все свои хотелки. Мы все хороши в разном и в этом весь кайф, для каждой цели – свой человек. С кем-то классно говорить о глубоком; с кем-то тусоваться; кому-то можно доверить личное; с кем-то лежать на полу, мечтать о будущем и обсуждать идеи; кому-то позвонишь в сложной ситуации за советом и решениями, а к другому приедешь просто чтобы молча погрустить. Нормально если всё это будут разные люди и невероятное везение, если вам удалось найти всё в одной душе (но тогда давайте этой душе хотя бы иногда от себя отдохнуть)).

Нежный пуш на свершения в начале рабочей недели.
“Определение ада: в последний день на Земле человек которым ты стал встретится с человеком которым ты мог бы стать.” Именно эта заставка стояла у меня на телефоне в период 2016-2021 года.

Верю в то, что от рождения нам выдано два ключевых ресурса, которые не возобновляются, а только уменьшаются с течением жизни: время и здоровье (физическое и ментальное). И именно то, на сколько мы овладеем навыком эффективного управления этими ресурсами и определяет наши пути.
Смыслы здесь могут быть вложены абсолютно разные, всё зависит от ваших ценностей и целей: стать лучшим человеком, трудясь над своим характером/ иметь по-настоящему счастливую большую семью/ стать “самым богатым человеком в Вавилоне”/ прожить более 100 лет / чувствовать себя свободным / помогать другим. Каждому своё и в балансе.
Мои топ 3 главных смысла от этой картинки:
1. Знай какую жизнь, которую ты хочешь прожить
2. Не растрачивай попусту данные тебе ресурсы
3. В моменты, когда не работаешь ты (в первую очередь над собой), всегда работает кто-то другой

Очевидно, что быть абсолютно эффективным в каждый момент жизни невозможно в силу нашей человеческой натуры. Да и нужна ли такая жизнь без места удовольствиям и эмоциям (лично я научилась от этих моментов очень кайфовать)? Посыл в этом случае лишь в том, на сколько велика пропасть между теми, кто встретятся в конце пути. Решать только тебе. В каждый момент своей жизни. И даже прямо сейчас.

Всем продуктивной недели!🚀