Милое доброе утро Нюши 🥰
А что вы пьете по утрам?

🤍🌹

На медиа-открытие фиджитал-локации FUTURIONE на ВДНХ! 🌟
FUTURIONE — это уникальное сочетание цифрового искусства и современного арт-пространства. Аналогичные площадки уже работают в Японии, Корее, Лондоне и Сингапуре, а теперь и в Москве открывается самая современная из них. Здесь вы сможете погрузиться в атмосферу параллельной вселенной и насладиться моментами уединения с собой. Не пропустите! 🎨✨
Завершением вечера стало душевное выступление прекрасной Сати Казановой 🌹

А что хотели бы Вы ?)

Напишите в комментариях, чтобы сбылось 😉

P.s. А вообще любой подарок прекрасен, главное - с душой ❤️

Со светлым праздником Пасхи ✨

А как тренируетесь вы ?🤭

Ну а что делать, если по-другому не отпускают 😆

Какая красота в @cashmereru 😍
Новые коллекции украшений от итальянских брендов: EREDA, PESERICO, VUALLE

На днях я побывала на пресс-бранче бренда «Кашемир и шёлк» , где прошла презентация новых коллекций украшений от итальянских брендов: EREDA, PESERICO, VUALLE

Философия компании основана на двух ключевых принципах: свобода как истинная роскошь и люди как главная ценность.

Очень много красивых, аутентичных украшений, каждый найдёт то, что западёт именно ему в душу ✨
И я уехала тоже с новым браслетом от итальянского бренда Peserico 😍

@cashmereru 🔥

Утро Гоши Куценко ☀️
За будильник отдельный респект! 😎

А под какую музыку просыпаетесь вы?

Как вы думаете, сколько времени прошло с этого видео ?)

Понедельник — всё! 🔚

Это отличная новость, не правда ли? Самое неприятное осталось позади. Можно чуть выдохнуть 😮‍💨

Доброй ночи, дорогие! 😴

@nemaradona

Приехала в мою любимую клинику эстетической медицины @quantum_clinic в Хамовниках🤍 на лазер и массаж!
Хожу только к ним - врачи высокого уровня профессионализма и всё на высшем уровне)
Врач по лазеру: Анастасия Сергеевна ✨

Новые фото 🥰🤍
Какая ?) 1-6

Новые фото 🥰🤍
Какая ?) 1-6

8 апреля на международной премии РБ-25 ГПМ получил награду за вклад «Матч ТВ» в популяризацию Российского спорта 🔥

Мои искренние поздравления всей команде Матч ТВ, желаю новых побед и продуктивной работы 💪
Легенда футбольного мира - Франческо Тотти прилетел из Италии специально на премию ⚽️

Рассказала сегодня об этом грандиозном событии в шоу «Утро.ТНТ» ☺️

Устроила Екатерине Мизулиной утренний блиц-опрос ☀️

Опоздать, но выспаться — 0% осуждения. Девочки, такие девочки 😂🫶

https://t.me/HarmonyFit 🔥💪🏼

Релакс в лучшем спа центре Москвы @respace_centers ❤️
Уровень, сервис и атмосфера - всё на высшем уровне!
А сертификат сюда станет отличным подарком по поводу и без него) 😍отвечаю 💯
Мне понравилось всё 🥰

Respace wellness расположен по адресу: 1-я Тверская-Ямская, 2.

БЫЛО / НЕ БЫЛО ДЛЯ GLUKOZA 🤩

Ариадна задала певице несколько вопросов, чтобы узнать, что из этого «да, было».

Доберманы, действительно, были 😍

Производство GENSTUDIO по заказу Телеканала ТНТ

На днях прошло одно из самых ярких событий в жизни Президентской Академии «Студенческая Весна 2025» !

Благодарю за доверие Президентскую Академию, организаторов и Ректора Алексея Геннадиевича Комиссарова за возможность выступить в качестве жюри на главном творческом событие года вуза!❤️

Атмосфера потрясающая, и все танцевальные номера были на высоком уровне!🔥

На днях прошло одно из самых ярких событий в жизни Президентской Академии «Студенческая Весна 2025» !

Благодарю за доверие Президентскую Академию, организаторов и Ректора Алексея Геннадиевича Комиссарова за возможность выступить в качестве жюри на главном творческом событие года вуза!❤️

Атмосфера потрясающая, и все танцевальные номера были на высоком уровне!🔥

На ярмарке современного искусства «Арт-Россия» в Гостином Дворе🌹
Много работ российских современных художников цепляют взгляд, и хочется их разглядывать часами)
Здесь найдётся работа на любой вкус и взгляд 👀

Продолжаем рубрику 🔥

Сегодня 10 вопросов ведущей, где рассказала про свою профессию.
В профиле есть ещё 10 вопросов чемпиону! Про что ещё интересно узнать? Пишите в комментариях 👇

Мой первый турнир по падел !😍
Кайф ❤️‍🔥 растяжка пригодилась ))

Поддержите меня в комментариях 😇

Было/не было с обворожительной Мариной Кравец 🤩❤️

На премьерном показе фильма «Батя-2. Дед» ❤️‍🔥
В кино с 3 апреля !
Шикарная комедия, в некоторых моментах я даже прослезилась 🥹

С Днём Рождения, дорогое и любимое «УТРО ТНТ» ❤️🥳
Нам 1 год !

Март был прекрасен !🥰

Запускаем работу мозга перед трудовой неделей 🧠

Играем в игру «Цвет - форма»
Если первая буква цвета и фигуры совпадают — хлопаем 👏
Не совпадают — топаем!

Получилось?

Производство GENSTUDIO по заказу Телеканала ТНТ

Я сыграла свой первый в жизни медиа турнир по падел !🤩
Сыграно 11 игр, 4 часа без остановки 🔥
Спасибо всем большое за игру!
Это было незабываемо, весело и, конечно, есть над чем работать )
Поэтому пошла готовиться к следующему турниру))

Всемирный день театра! 🎭

Друзья, поздравляю всех, кто так же, как и я, любит спектакли и саму волшебную атмосферу театра!

Сюда приходишь не просто за интересным представленим, а за энергией актёров, зрителей и самого места 👏

Вот несколько спектаклей, на которых я была последнее время, и которые произвели на меня большое впечатление:

🩰 Балет "Щелкунчик" в Большом театре. Вечная классика в балете и роскошь в мире театра. Сказка, которая вдохновляет и заряжает волшебным настроением.

📖 "Женитьба" по Гоголю в театре Ленком Марка Захарова. Оригинальный замысел с ноткой интерпретации от Ленкома делают представление таким искромётным и юмористическим, сохраняя всю его глубину, где есть, о чём задуматься. Игра актёров, кстати, на высшем уровне.

📝 Снова Ленком. Спектакль, который посвящён 130-летию Владимира Владимировича Маяковского. Но! Не всё так просто. Он выполнен совместно с творчеством Басты. Сочетание невероятное! Тронуло до глубины души.

🎼 Московская консерватория им. П.И. Чайковского на Большой Никитской. Высокая вероятность меня встретить именно в этом месте, потому что здесь играет великие произведения мой друг дирижёр Юра Демидович. Хожу к нему на концерты при любой возможности, и вам советую!

🎭 "Бесы Достоевского» в театре на Бронной. Современная постановка, в которой оголяются пороки нашего общества.

Ну, и раз уж собрала такую разноплановую подборку...

💃"Табу" в Крейве. Шикарное кабаре, и даже лучше, чем в Париже! Музыка, свет, вокал, тела, игра. Я очаровалась и не заметила, как пролетело время.

А на каких спектаклях были вы? Поделитесь в комментариях, расскажите о впечатлениях, очень интересно 😍

Самое ценное в наше время - это люди, которые нас окружают и время, которое они нам могут подарить!
Спасибо, что сделали мой день! На видео не все, но всех обнимаю!))🫂

Кто тоже такое заметил ?)😜

Главное криминалы не смотреть 😂

Какие сериалы смотрите перед сном? Поделитесь в комментариях

Фоточки с Дня Рождения !🌼
Какая больше нравится ?)

Фоточки с Дня Рождения !🌼
Какая больше нравится ?)

Моё преображение на День Рождения!

22.03 ✨

Запускаю новую рубрику «10 вопросов…».
И сегодня «10 ВОПРОСОВ ЧЕМПИОНУ»
Как вам? 🥹

Всем новеньким: Я являюсь 10-кратной чемпионкой России и 4-кратной чемпионкой мира по бальным танцам 💃

Напишите вопросы, а я отвечу на них в видео 😍

Недавно к нам в гости приходили чемпионы по бодибилдингу Александр и Дмитрий Яшанькины 💪
Обсудили с ними участие в «Титанах»!
Полное интервью смотрите на RUTUBE в выпуске «Утро. ТНТ» от 14.03.2025

Вчера я побывала на пятом дне Московской недели моды, и это было потрясающе! Атмосфера была захватывающей, а коллекции дизайнеров — запоминающиеся.
Модные показы от Efremov, Galina Podzolko и других. Каждое произведение было уникальным, с необычным подходом и вниманием к деталям, что сразу привлекало внимание.

Кульминацией дня стал показ Игоря Гуляева , а завершала его яркая и неповторимая Лолита Милявская. Это был просто незабываемый момент!

Вчера я побывала на пятом дне Московской недели моды, и это было потрясающе! Атмосфера была захватывающей, а коллекции дизайнеров — запоминающиеся.
Модные показы от Efremov, Galina Podzolko и других. Каждое произведение было уникальным, с необычным подходом и вниманием к деталям, что сразу привлекало внимание.

Кульминацией дня стал показ Игоря Гуляева , а завершала его яркая и неповторимая Лолита Милявская. Это был просто незабываемый момент!

Мем о меме 😂
Сейчас ещё один рилс, и точно работать!

На открытие 🎾🔥
GoPadel League — первая в России лига по падел для предпринимателей, топ-менеджеров и медийных лиц.
Я вживую насладились показательной игрой среди ведущих ракеток и игроков сборной России и пошла готовиться к любительским турнирам по падел ☺️

Конечно, Элис 🐶 не смогла пропустить это событие и с такими темпами, как играет хозяйка, скоро тоже присоединиться к этой игре )

Домашняя красота!✨💞

Всем бы такие тяжести, да? 😄

Желаем вам отличных тренировок 🔥

На видео наша муза Ариадна Тишова ❤️

Друзья, как я рада, что наступила настоящая весна. Не знаю, как у вас, но с наступлением тепла и ежедневного солнышка у меня появилось много новой энергии. Хочется творить, пробовать новое, начинать утро ещё раньше и заканчивать вечер позже, брать от каждого дня максимум!

Из реальных изменений: я начала везде приезжать чётко ко времени без опозданий, стала успевать делать больше, чем обычно, придерживаюсь точного расписания тренировок и массажа, и даже занялась оформлением уюта дома 🤩😍

А как у вас? Поделитесь, замечаете ли в себе изменения?

Мои главные 10/10 — это любовь, забота, доверие и уважение ♥️

Любите друг друга и оберегайте, а всё остальное решаемо 😉

Весна уже наступила 😍
Спокойное воскресенье ✨

С 8 Марта, прекрасная половина планеты!🤍
Цветите, сияйте и будьте счастливы!😘

Друзья, в преддверии 8 Марта!
У Аллы Ивановой вышло интервью со мной 🥰 всем советую посмотреть )

#Антихрупкость
Накануне 8 марта вдохновляющее интервью с яркой и харизматичной телеведущей ТНТ - Ариадной Тишовой.

Ариадна делится своим путём к успеху, рассказывает о работе на одном из самых популярных телеканалов страны, о своих главных достижениях и ошибках, которые стали важными уроками.

А Вы уже подготовились к 8 Марта ?)

Когда кофе уже не спасает 😆 попробуй эти лайфхаки для бодрости по утрам:

🔹 Контрастный душ – бодрит сильнее, чем дедлайны в понедельник.
🔹 Яркий свет – включи лампу или выгляни в окно, пусть мозг поймёт, что день уже начался.
🔹 Движение – 5 минут танцев или разминка, и ты уже не зомби.
🔹 Яблоко – натуральная глюкоза бодрит не хуже кофеина (но жуется дольше).
🔹 Смех – мемы, смешные видео или воспоминание о том, как ты вчера ставил будильник «пораньше».

А что помогает тебе проснуться? Делись в комментариях! ⏰💪

Работаем с Утро на ТНТ 😌

Ждите ✨