✅ЕЖЕДНЕВНЫЙ ПЛАН УБОРКИ🧹

❕Для чистоты и порядка ❕

✅Пользуйся

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

🥒Теперь сею огурцы только так!

👆🏽Чтобы не утопать в урожае, не зная куда его делать, а собирать равномерно хороший урожай до поздней осени

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

⛔️😋Шашлык подорожает к майским праздникам📈

Эксперты предупреждают, что стоимость мяса и ингредиентов для маринада может вырасти на 10-20% уже в ближайшее время. Всё из-за повышения спроса перед праздниками.

Кроме того, стоимость вырастет из-за подорожания кормов, энергоресурсов, логистики и других производственных затрат. #СМИ #Россия

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Всё о здоровье, красоте и правильном питании.

Что такое сбалансированное питание?
Сколько воды нужно пить в день?
Какие продукты считаются полезными?
Нужно ли исключать сладкое из рациона?

Узнать больше

#реклама
О рекламодателе

❕50 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ЖИЗНИ

👆🏽Согласны?

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

‼️ В продукции Великолукского мясокомбината нашли опасный мясной клей, сообщили в Генпрокуратуре.

🦠В составе «Сервелата финского» обнаружили запрещённый фермент — микробную трансглютаминазу.

🚫Вещество провоцирует развитие ряда заболеваний, включая онкологические

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

🍴Кухня, за которой легко ухаживать 👍🏻

Пользовались чем-нибудь?

👍🏻да

🤔нет

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Стоматолог Дамианиди Владимир Викторович

Приглашает подписаться на свой канал "Навигация в море имплантации"!

❤️ Всем кому близка тема имплантации зубов!

Владимир Викторович - главный врач и основатель сети клиник щадящей стоматологии Пандент, стоматолог-хирург, имплантолог делиться своим ⚡ 42-летним опытом работы!

Подписывайтесь! И получайте новые знания!

Подписаться

#реклама
О рекламодателе

🌱Проходы между грядками


❓Вам было полезно?

👏🏼да

🤔нет

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

🇷🇺 Россия заняла шестую позицию в мировом рейтинге интеллекта населения.

🔝 Из европейских стран в топ-10 вошла только Испания.

🏵️США расположились на 30-м месте. Первое место у Китая

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Ваш дом - Ваши правила

Каждый предъявляет свои требования к уборке в доме. Неважно, хотите ли вы просто навести легкий порядок или сделать генеральную уборку во всех местах, даже под шкафами и диванами, – в ассортименте Kärcher найдутся решения, которые позволят быстро и с минимальными усилиями достичь требуемого результата.

⚡ Сейчас на широкий ассортимент техники Kärcher действуют скидки от 15% до 30%! Успейте купить выгодно ✅

Узнать больше

#реклама
karcher.ru
О рекламодателе

🧮Ренат Шарафутдинов построил прибыльный бизнес на металлоломе, но после 40 лет вдруг всё бросил и переехал в Верхний Услон. Там, в голом поле, он построил теплицы на 2 тыс. кв. м, где круглый год на гидропонике растут огурцы, помидоры и зелень. Все процессы — автоматизированы, фермер следит за ними через приложение.

🍓🍒🍇Летом Шарафутдинов переключается на ягоды: на 4,5 га земли он выращивает клубнику сорта «Мурано», смородину, а скоро появится и ежевика. Продавать планирует в Москву, а для местных организует самосбор.

🐓 по соседству с теплицами — птичники на 20 тыс. кур-бройлеров. Продукция уходит в казанские рестораны. Чтобы облегчить сбыт другим фермерам, Шарафутдинов создал кооператив, пишет "Бизнес онлайн" #Татарстан #СМИ

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

‼️ВНИМАНИЕ МОШЕННИКИ

📵Мошенники массово разводят школьников, продавая им фейковые ответы на ЕГЭ и ОГЭ.

📱Скамеры создали более 100 сайтов и десятки закрытых Telegram-каналов.

💸 🦠 При регистрации жертва не только теряет деньги, но и получает вирус, который крадёт пароли и даёт скамерам полный доступ к устройству

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

💫10 ритуалов для укрепления связи с детьми 👨‍👩‍👧‍👧

😀Читай скорее и пробуй 👆🏽

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

При активных нагрузках суставам важна поддержка!

При активных нагрузках суставам важна поддержка!🏃‍♂️
АРТРА АКТИВ Коллаген:
- Два типа коллагена в высокой дозировке для эластичности суставов и связок
- Жидкая форма для большей биодоступности
- Витамин С для синтеза коллагена

Позаботьтесь о здоровье своих суставов вместе с АРТРА АКТИВ Коллаген!
БАД. Не является лекарственным средством.

Узнать больше

Не является лекарством

#реклама
artra.ru
О рекламодателе

👦🏽Один ребёнок в семье умнее, счастливее и более креативны, чем дети с братьями и сестрами, выяснили китайские ученые в ходе исследования.

🧠Они обладают лучшей памятью, развитыми языковыми навыками и высоким уровнем ментального здоровья.

👀Авторы связывают это с большей вовлеченностью родителей и ресурсами, доступными одному ребенку

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

🔈ФӘРИДӘ-АЛСУНЫҢ "ЯЗ СУЛЫШЫ" концертына 2 ПАРГА (2 шәр билет) БУШЛАЙ ЧАКЫРУ УЙНАТАБЫЗ❗️

✔️ӘЛЕГЕ КАНАЛЛАРГА ЯЗЫЛАСЫ⬇️

🔻@tatarpopylar
🔻@yazmish_gaile
🔻@tatarashlar
🔻@tatartoday
🔻@sovetinam
🔻@konsertiafisha
🔻@tatarestradasi

🪩✈️Бу каналларга язылгач,@tatarpopylar каналында розыгрыш посты астына "КАТНАШАМ" дип комментарий калдырасы👇

🫴 2️⃣ ҖИҢҮЧЕНЕ 23 апрель 12:00 да РАНДОМАЙЗЕР САЙЛАЯЧАК🎉

😉Актив катнашабыз, дуслар 👍

📆 24 апрель 18:30

📍"Чулпан" мәдәният үзәге

🗣️«Чулпан» мәдәният үзәге 24 апрель 18 сәгать 30 минутта татар эстадасының энҗе бөртекләре – Фәридә-Алсу концертына чакыра 👍

💞Хатын-кыз гүзәллеге, акылы, ана җылылыгы һәм назы – болар барысы да Фәридә-Алсу дуэты башкаруында сез яратып өлгергән "Әни теләкләре", "Әнкәй бәлеше", "Карлы чыршылар" җырларында тирән чагыла.

🔖Билетлар монда сатуда бар 🖥

❗️ Каналларга языл һәм бу пост астына "Катнашам!" дип яз дибез 😉 ➡️https://t.me/tatarpopylar/2390

https://t.me/tatarpopylar/2390

Канал для тех, кто хочет разбираться в косметике

Подписывайтесь на ЛЭТУАЛЬ.

Узнать больше

#реклама
О рекламодателе

🍅ПОМИДОРЫ К ШАШЛЫКУ 🍗

🍅Помидоры
🧅Красный лук
🧄Чеснок
🥬Зелень
🌶️Стручковый перец

🥣Для соуса
🥄1 ложка растительного масла
🍶1 ч.л соли
🍯1 ч.л меда
🍋1 ч.л лимонной кислоты
🥄1 ч.л базилика

😋Обязательно попробуйте👌

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

🥰Смородина и крыжовник будут слаще конфет🌱

❕Если подкормите их правильно!

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Свобода движения!

🏃‍♂️Тройной эффект препарата Дона порошок 1500 мг при остеоартрите и остеохондрозе способствует: уменьшению боли, защите сустава от разрушения, улучшению функции сустава.

ООО «Виатрис». ИНН 7709722633.
viatris.ru
125315, г. Москва,
пр-кт Ленинградский, д. 72, к. 4.


Купить

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

#реклама
planetazdorovo.ru
О рекламодателе

🤩Вот что значит смекалочка и руки из нужного места!👍

👍🏻Как вам?

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Яндекс Музыка ваша за ответ на 1 вопрос

Яндекс Музыка, Книги и Кинопоиск в одной подписке для вас и 3-х ваших близких.
Попробуйте бесплатно👍

Попробовать

#реклама 18+
mrqz.me
О рекламодателе
Реклама на Яндексе

🧄Выращиваем большой чеснок с помощью этого способа

Несколько нужны подкормок:

🌱Первая подкормка - как только листья чеснока появляются из земли:
Применяем азотное удобрение. Одну столовую ложку мочевины разбавляем в 10 литрах воды. Затем поливаем.
⠀
🪴Вторая подкормка - когда листочки станут 10-15 сантиметров в высоту:
Землю отгребаем от чеснока и обсыпаем золой. Насыпаем землю обратно.

❕Для оздоровления посадочного материала рекомендуется регулярно омолаживать возделываемый сорт путем посева воздушных бульбочек. В первый год выращивания из них образуются однозубки.

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

ШӘРЫК КЛУБЫ БӘЙГЕ ИГЪЛАН ИТӘ

24 нче апрель көнне Шәрык клубында “МОҢЛЫ ТАРИХ” дип исемләнгән кичә уздырыла. Чара Татарстанның халык, Россиянең атказанган артисткасы Вафирә ГЫЙЗЗӘТУЛЛИНА иҗатына багышлына

🪗 Әлеге музыкаль кичәдә сез ВАФИРӘ Гыйззәтуллинаның репертуарында булган җырларны ишетеп, иҗат юлы белән якынрак таныша алачаксыз.

Кунаклар: ТАССРның халык артисты Зөһрә Сәхәбиева, ТРның атказанган артисты Илүсә Хуҗина, ТРның атказанган артисты Ирек Кашапов.

‼️Розыгрышта катнашыр өчен сезгә
@yazmish_gaile
@sovetinam
@konsertiafisha
@tatarestradasi
@klubsharyk
каналларына язылырга кирәк

Җиңүчеләр 22 нче апрель көнне 19:00 сәгатьтә билгеле булачак

‼️Безнең Шәрык клубы каналында "КАТНАШАМ" дип язарга кирәк

‼️Ад для аллергиков начался в Центральной России.

⚠️Ближайшие несколько дней будет очень высокая активность пыльцы из-за цветения берёзы и ольхи.

😌Но уже к концу недели дышать станет легче

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Высшее образование онлайн — поменяйте жизнь в 2025 году!

✅Набор в апреле: от 6700 ₽/мес.*

Московский технологический институт предлагает:

— Высшее образование в московском вузе без выезда на сессии
— Полностью дистанционный онлайн-формат
— Возможность обучаться дома, на работе, в путешествии
— Диплом государственного образца
— Более 60 направлений на выбор (IT, инженерные, экономические, педагогические, управленческие и другие)
— 5 способов оплаты обучения
— Поддержка персонального куратора: от поступления до получения диплома

Узнать больше

#реклама 16+
mti-vuz.ru
О рекламодателе

❗️РЕЖИМ СНА, ЧТОБЫ ВЫСПАТЬСЯ😴

Когда же нужно ложиться, чтобы выспаться🤫 Проверь 👆🏽

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Альфазокс - знает как лечить рефлюксную болезнь

Изжога часто возникает из-за повреждения слизистой пищевода. Альфазокс восстанавливает эпителиальный барьер. А также:
✅ "протезирует" защитный слизистый слой пищевода
✅ обеспечивает защиту от кислого и желчного рефлюкса
✅ заживляет эрозии слизистой.

Длительность терапии определяется лечащим врачом, в среднем, составляет 4-5 недели. Компоненты не всасываются, а выводятся естественным путем, что означает минимальный риск побочных эффектов. Выпускается в флаконе и пакетиках-саше, которые удобно брать с собой👌

Позаботьтесь о себе с Альфазоксом ❤️

Перейти на сайт

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

#реклама
izzogavu.alfasoxx.ru
О рекламодателе

✏️Πaмяткa пo иcпoльзoвaнию пpeпapaтoв для бopьбы c вpeдитeлями и бoлeзнями.

👆🏽На будущее пригодится!

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Дарим подписку на Яндекс Музыку

Ответьте на 1 вопрос и Яндекс Музыка ваша для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в подписке.
Попробуйте бесплатно❤️

Попробовать

#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Реклама на Яндексе

🤔Одинаково любить всех детей невозможно, — ученые.

❓Родители чаще предпочитают дочерей — как матери, так и отцы. Любимчиками также становятся добросовестные дети: с ними проще общаться и решать бытовые вопросы, — PsyPost

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

🐱Мемы с котами лечат менталку — официальное исследование.

🤪Психологи подтвердили, что много юмора и творчества в «пушистом» контенте реально убивает дурные мысли и настраивает на позитив.

‼️Даже пара мемов в день могут значительно снизить тревожность, стресс и беспокойство. В сознании людей котики ассоциируются с успокоением, что напрямую влияет на восприятие хвостатых

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

🐱Мемы с котами лечат менталку — официальное исследование.

🤪Психологи подтвердили, что много юмора и творчества в «пушистом» контенте реально убивает дурные мысли и настраивает на позитив.

‼️Даже пара мемов в день могут значительно снизить тревожность, стресс и беспокойство. В сознании людей котики ассоциируются с успокоением, что напрямую влияет на восприятие хвостатых

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

‼️КАК УБРАТЬ НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗ РАКОВИНЫ 🫣

👆🏽Обязательно сохраните к себе, чтобы не потерять

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

💜 ДОМАШНИЙ ЛЮЛЯ-КЕБАБ С ДЫМКОМ 🔥

⬇️ Ингредиенты:
- Говяжий фарш
- Куриный фарш
- Лук
- Петрушка
- Молотый кориандр
- Копченая паприка
- Черный перец

Фарш отбить минут 15 и в холодильник минимум на 1 час.

Приятного аппетита 😋 🍽️

👩‍🍳 @tatresepti
👩‍🍳 @tatarashlar

🔴И, Ходаем, әни күрмәсә ярар иде бу видеоны🫣

🐣Христиан дине вәкилләрен Олы Пасха бәйрәме белән котлыйбыз👏 Һәр йортта тынычлык, муллык һәм шатлык хөкем сөрсен😌

🙋‍♀️Ә сез йомырка, кулич белән сыйландыгызмы❓

👍 - әйе

🤔 - юк

📍 @todaykazan
🔴 @tatartoday  ✈️

Приключенческие туры по России.

Хочешь побывать в настоящей России и прочувствовать, как живут местные, увидеть не только популярные, но и диковинные локации, погрузиться в традиции регионов и попробовать национальную кухню?

Мы — за путешествия без туристических шаблонов. Без скучных экскурсий и толп в музеях. Вместо этого — учимся готовить урбеч с дагестанскими мастерами, идем к потаённым водопадам Алтая, вдохновляемся Байкалом зимой и летом и поднимаемся на джипах и канатке высоко в горы Кавказа.

Если хочешь не просто увидеть, а прочувствовать Россию — тебе к нам. Подпишись на сообщество и первым узнавай об авторских турах в уникальные уголки страны вместе с местными гидами!

Узнать больше

#реклама
О рекламодателе

‼️Сутулая спина приводит к головным болям, перегрузке сердца и сдавливанию лёгких — кровь банально не поступает туда, куда должна, а органы испытывают давление.

🫨Бонусом эксперты обещают боль в спине, руках, шее и повышенный риск дыхательной недостаточности

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

‼️ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

🦭Если держать эту позу всего 10 секунд 5 подходов в день, то …👆🏽

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

🫣В Китае запустили 10G — первые в мире.

🚀Скорость сносит голову: загрузка — 9834 Мбит/с, отдача — 1008 Мбит/с, а задержка — всего 3 миллисекунды.

🫨Двухчасовой фильм в 8К можно скачать за 72 секунды

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Что будет, если не платить кредиты?

Просрочка началась? Вот что ждёт:

1) СМС и звонки от банка. Сначала вежливо, потом — настойчиво. Не соглашайтесь на новые кредиты "для перекрытия" — это усугубит ситуацию!

2) Дальше — письма с требованиями оплатить долг. Чаще всего это попытка давления без юр. силы.

3) Потом — передача долга коллекторам. Возможны звонки близким, на работу, угрозы. Но помните — они не всесильны!

4) Финал — суд и приставы. Арест счетов, удержания из зарплаты, опись имущества.

⚡Рано или поздно придётся сделать выбор — продолжать выплачивать долг через приставов или начать путь к списанию кредитов законным путём.

✅Если чувствуете, что долги уже захлестнули — не оставайтесь с этим одни! Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу.

Там мы бесплатно консультируем по вопросам долгов!

Подписаться

#реклама
О рекламодателе

‼️Как вырастить сильную рассаду для богатого урожая всего за 1 руб?

👆🏽Провела эксперимент до/после наглядно в видео, думаю вам будет полезно, потому как залог хорошего урожая именно в сильной рассаде!

🫣Такая цена выходит примерно за год использования моей любимой подкорки для одного растения пастой Аминогумус 😍

✅Правильный органический концентрат с микроэлементами в хелатной (легкодоступной для растений) форме 🍀🍇🍓🫐

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

‼️Заваливших сессию студентов будут отправлять на СВО, сообщают СМИ.

🫣Так хотят делать в обмен на академический отпуск с возможностью восстановления.

👆🏽Рекомендацию выдвинули в Минобразования Свердловской области.

✅Официальное предложение уже поступило в Уральский федеральный университет

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

🍅Сеем редис без прореживания!

Как вам такой вариант?

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

ШӘРЫК КЛУБЫ БӘЙГЕ ИГЪЛАН ИТӘ

24 нче апрель көнне Шәрык клубында “МОҢЛЫ ТАРИХ” дип исемләнгән кичә уздырыла. Чара Татарстанның халык, Россиянең атказанган артисткасы Вафирә ГЫЙЗЗӘТУЛЛИНА иҗатына багышлына

🪗 Әлеге музыкаль кичәдә сез ВАФИРӘ Гыйззәтуллинаның репертуарында булган җырларны ишетеп, иҗат юлы белән якынрак таныша алачаксыз.

Кунаклар: ТАССРның халык артисты Зөһрә Сәхәбиева, ТРның атказанган артисты Илүсә Хуҗина, ТРның атказанган артисты Ирек Кашапов.

‼️Розыгрышта катнашыр өчен сезгә
@yazmish_gaile
@sovetinam
@konsertiafisha
@tatarestradasi
@klubsharyk
каналларына язылырга кирәк

Җиңүчеләр 22 нче апрель көнне 19:00 сәгатьтә билгеле булачак

‼️Безнең Шәрык клубы каналында "КАТНАШАМ" дип язарга кирәк

ШӘРЫК КЛУБЫ БӘЙГЕ ИГЪЛАН ИТӘ

24 нче апрель көнне Шәрык клубында “МОҢЛЫ ТАРИХ” дип исемләнгән кичә уздырыла. Чара Татарстанның халык, Россиянең атказанган артисткасы Вафирә ГЫЙЗЗӘТУЛЛИНА иҗатына багышлына

🪗 Әлеге музыкаль кичәдә сез ВАФИРӘ Гыйззәтуллинаның репертуарында булган җырларны ишетеп, иҗат юлы белән якынрак таныша алачаксыз.

Кунаклар: ТАССРның халык артисты Зөһрә Сәхәбиева, ТРның атказанган артисты Илүсә Хуҗина, ТРның атказанган артисты Ирек Кашапов.

‼️Розыгрышта катнашыр өчен сезгә
@yazmish_gaile
@sovetinam
@konsertiafisha
@tatarestradasi
@klubsharyk
каналларына язылырга кирәк

Җиңүчеләр 22 нче апрель көнне 19:00 сәгатьтә билгеле булачак

‼️Поздний отход ко сну грозит гипертонией, инфарктами и инсультами — исследование.

👩🏽‍🎓Учёные выяснили, что идеальное время засыпания — с 22:00 до 22:59, тогда риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 12–25%. При этом слишком рано засыпать тоже не стоит.

❌При этом женщинам поздно ложиться вообще противопоказано — риск проблем с сердцем возрастает сразу на 63%, говорят эксперты

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Знаете ли вы, на что влияет жесткая вода в вашем доме?

Жёсткая вода может привести к быстрому износу техники, сухости кожи и волос, а также увеличивает расход моющих средств. Система водоподготовки от BWT решает эту проблему, делая воду мягкой и безопасной для использования. Мы, австрийская компания премиум-класса, предлагаем комплексные решения — от подбора до монтажа и обслуживания системы.

Оставьте заявку на консультацию и узнайте, как улучшить качество воды в вашем доме!

Узнать больше

#реклама
bwt.ru
О рекламодателе

🧹ГОТОВИМ ГРЯДКИ ДЛЯ ПОСЕВА🌱

Смотрите видео 👆🏽

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Что важно знать при выборе кровли для дома твоей мечты?

Собрали чек-лист важных моментов от владельцев домов, которые уже прошли этот этап:

- Есть ли гарантия от производителя и на какой срок?
- Какова полная стоимость? Считать нужно не только сам материал, но и аксессуары к нему, доставку и монтаж, а они могут неприятно сказаться на планируемом бюджете.
- Монтаж. Чем он проще, тем меньше вероятность ошибки и проблем в будущем.

Если для вас это имеет значение, ваш оптимальный вариант — Черепица Ондулин.

✅ Не шумит.
✅ Не протекает.
✅ Гарантия от протечек 20 лет при правильном монтаже.
✅ Простой монтаж — понятные инструкции от производителя, а для монтажа понадобятся только нож, ножовка и молоток.

Рассчитать количество материала, примерную стоимость и найти ближайшие точки продаж можно на сайте, перейдя по кнопке "Подробнее".

Узнать больше

#реклама
onduline.life
О рекламодателе

‼️Срочно обновите iPhone.

🍏Apple выпустила экстренные обновления для iPhone, iPad, Mac, Apple TV и Vision Pro.

📱В гаджетах нашли две уязвимости, которые использовались хакерами в реальных атаках. Под угрозой ВСЕ айфоны с XS и новее

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

⏰КОГДА ПИТЬ ВИТАМИНЫ, ЧТОБЫ ОНИ РАБОТАЛИ?

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Почему вы всё время что-то забываете?

Кажется, что держите всё под контролем, но потом снова:
– забытая встреча,
– просроченный дедлайн,
– день рождения, о котором вспомнили вечером.

И самое страшное — это не задачи, а ощущение:

«Я просто не справляюсь».

А теперь представьте, что будет дальше:
– на работе завал,
– идеи остаются в голове,
– вы продолжаете жить в хаосе.

Именно поэтому мы создали "Напоминалкина" — ИИ-ассистента, который сам подскажет, что делать, когда делать и когда можно просто выдохнуть.

- Он учится под вас.
- Умеет переносить задачи, напоминает о важном, работает как незаметный помощник.

«Напоминалкин — это как личный секретарь, только без зарплаты и выходных».

Хочешь вернуть себе контроль над временем?
Жми попробовать.

Бесплатно в ближайшие 24 часа для первых 50 человек!

Попробовать

#реклама
О рекламодателе

Как снизить кортизол за 7 дней: чек-лист для спокойствия и энергии 💪🏻

Кортизол — это гормон стресса, который помогает организму справляться с нагрузками. Но если его уровень остается повышенным длительное время, это может привести к усталости, тревожности, проблемам со сном и даже набору массы тела.

Этот чек-лист поможет вам за 7 дней внедрить простые, но эффективные привычки для снижения стресса и восстановления баланса 🌿

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Как снизить кортизол за 7 дней: чек-лист для спокойствия и энергии 💪🏻

Кортизол — это гормон стресса, который помогает организму справляться с нагрузками. Но если его уровень остается повышенным длительное время, это может привести к усталости, тревожности, проблемам со сном и даже набору массы тела.

Этот чек-лист поможет вам за 7 дней внедрить простые, но эффективные привычки для снижения стресса и восстановления баланса 🌿

🌎 @discoveryzoo

Робот мойщик окон Hobot-368. Гарантия 3 года.

✅ Робот мойщик окон от бренда Hobot, создавшего первого в мире робота мойщика окон с круглыми салфетками.
✨ Надежный. Качественный. Проверенный временем! Эффективно моет окна, зеркала и стены из кафеля.
Удерживается на любой вертикальной поверхности, благодаря мощному двигателю. Им можно безопасно мыть окна снаружи проживая на высоких этажах. Просто поставьте его у края рамы, запустите в работу и по завершению цикла уборки он вернется к месту старта. Будет отличным вариантом в помощь любой хозяйке!
🏠 Экономит время и силы!

Купить

#реклама
hobot.ru
О рекламодателе

🤫А ВЫ ЗНАЛИ КАК ОТКРЫВАТЬ ЧИПСЫ?

Быстрее смотри видео😀👆🏽

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

📆 30 апреля — сокращённый рабочий день для россиян!

‼️Так как 1 мая — Праздник Весны и Труда и официальный выходной, среда, 30 апреля, будет короче на час. Отличный повод напомнить об этом начальству и спланировать отдых заранее! 😉

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Производим воду под брендом компании на заказ от 3 дней

Презентуем Ваш бренд на бутылках воды. Собственный источник добычи воды, уникальное место – Карельский перешеек. Собственное производство печати и брендирования бутылок. Полный пакет документов. Работаем более 15-ти лет.

Узнать больше

#реклама
naita-water.com
О рекламодателе

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победители:
1. Guzel
2. Эльвира (@elvfat_70)

✔️Проверить результаты

💬СОВЕТЫ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДТЯНУТЬ ТЕЛО🤫

Листай карусель👆🏽

У вас всё получится🤝🏽

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

❗️Будьте чаще на солнце! ☀️

🤝🏽Солнечный свет может улучшить ваше здоровье:

⏰Он снижает симптомы депрессии. Достаточно 30 минут утреннего света в течении 3 недель и частота депрессии снижается на 50%!

✅ Например, полчаса утром достаточно, чтобы утром улучшить вечернюю выработку мелатонина. Свет также Снижает избыточный утренний кортизол (гормон стресса), улучшает чувствительность к инсулину и помогает похудеть (преимущественно за счет жира).

🧠 Также солнечный свет заметно улучшает работу мозга и снижает вероятность психических расстройств.

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Канал по нутрициологии

⚡ Начните обучение прямо сейчас. Бесплатная обучающая программа нутрициолога!

🎓Интересуетесь правильным питанием, хотите профессионально развиваться в сфере нутрициологии?

Подписывайтесь на канал!

Узнать больше

#реклама 16+
О рекламодателе

📆 Россиян ждет сокращенный рабочий день в среду, 30 апреля

Это связано с тем, что 1 мая — нерабочий праздничный день. Не забудьте напомнить начальнику.
#СМИ #Татарстан

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

😲ПРОВЕРЬТЕ СВОЮ СМОРОДИНУ👆🏽

🕷️Если увидите вздутые почки как кочанчик капусты - значит внутри смородиновый клещ.

❗️Нужно обрывать эти почки и сжечь. А куст обработать. Химия - актеллик, эндор. Или био препараты - фитоверм, битоксибацилин. Народные средства - настой луковой шелухи или настой чеснока.

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

🥯 Питерские студенты попросили Рустама Минниханова помочь ввести эчпочмаки в меню своей столовой.

«Тебе лучше найти девушку, которая может готовить тебе перемяч, эчпочмак и губадию»,
— Рустам Минниханов.

🤫Но вообще глава республики пообещал, что поможет с решением этого вопроса.

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ