Играю новую песню, кот такой:

Последние недели 1,5 лечу коленку на физиотерапии. По итогу всей беготни по врачам, я услышала «ну пока можно без операции, а там посмотрим». Что-то там про травму мениска, что-то про крестообразную связку. Не нравится мне вдаваться в подробности. Главной загадкой для меня и всех причастных является причина возникновения проблемы с ногой.

В целом настрой примерно такой: если я всё же начну хромать, надо будет обзавестись тростью и стилизовать под микрофонную стойку, чтобы можно было эффектно выступать на концертах 😁 Вспоминаю, как работала на сцене и со сломанными ребрами, и в гипсе. И в целом разные травмы меня немного расстраивают, но не пугают. А временное ограничение в движении я восприняла, как возможность качать руки и писать альбом. Тотальное принятие и проф деформация - два моих кита. Люблю их.

Классно просыпаться, и сразу слышать пение птичек за окном 🪺 Правда его иногда перебивают вопли неуравновешенной соседки-мамаши, но это ничего. Следующие 4 месяца так жить будет сильно приятнее.

Всё для того, чтобы уметь играть одну из любимейших песен битлов 🪲

Она училась брать септаккорды на гитаре 💕

Вчера написала песню. Количество мата в тексте - 2 штуки. Слово «сука» не считается.

Обычно я не использую мат в песнях, хотя в демках парочка таких лежит. Но в этот раз сквернословия не избежать).

Моё расписание на 4 выходных дня:

День 1. Спать
День 2. Спать

День 3. Спать, разобрать концертные сумки, сходить в кино, пройтись по купчаге 30 минут, читать

День 4. Спать, убираться, составить план на две недели, читать, рисовать, почувствовать отдых (?)

Посмотрели с Женей фильм «Микки 17», понравилось очень! Ловила себя на мысли, что это как Миядзаки для взрослых, вайбы «Принцессы Мононоке».

Ещё в голове заело слово «замарашка», как тема для новой песни. А мысли о новой песне - это всегда хороший знак).

Когда я завела бусти (недавно), собиралась публиковать по 2-4 поста в месяц. Иду по намеченному плану!

Итого за 199 рублей в месяц вы поддержите наше творчество, и увидите 3 поста:

- моя акустическая диктофонка нашего нового трека Тетрадь, вы можете сравнить было-стало

- 9 треков с нашего акустического выступления с квартирника, которые вы можете послушать в любое время

- одна песня с нашего декабрьского сольника в полном звуке тоже доступна к прослушиванию, вы сможете погрузиться в наше концертное звучание

Жду вас по ссылке и готовлю новые лайвовые посты 💕
http://boosty.to/akeanika

Прихожу в себя после крутого концерта!

В этот раз к нам пришел 61 человек, это пока что наш максимум, и безумно приятно видеть растущий зал!

У нас выкупили весь мерч, и сейчас мы сможем сделать новую партию с новым дизайном!

Я выжата максимально, потому что организация всего на наших плечах, бонусом за день до концерта я заболела, а за три дня до концерта мне добавили новые таблетки для менталки.

Надо бы сделать пост с перечнем абсолютно всех концертных и релизных задач, чтобы погрузить вас в наши DIY процессы. Но я не жалуюсь! Концерты - это всегда долгожданная радость, и большое событие.

Увеличение людей в зале, и вообще уже довольно положительная динамика развития группы, рост прослушиваний, интереса к мерчу, трогает меня настолько, что иногда в это не верится. Годы пробивания головой потолка, который перманентно оказывается полом. Осознание этого одновременно придает сил, и забирает их.

Это когда ты годами делаешь то, что любишь, вкладываешь душу, и вдруг видишь какой-то сдвиг, и твои нервные клетки и менталка наконец-то перестают напрягаться на какое-то время, и ты понимаешь, насколько тебя почти и не осталось. Но это необходимо, чтобы набраться сил перед новым рывком.

Единственное, что меня во всем этом парит, что мне нужно писать песни, а сил и эмоций на них не остается.

С учетом того, что я это я, организаторские и менеджерские обязанности забирают много моего внимания и сил, я не очень люблю эти процессы, делегировать пока нет возможности, и я бываю довольна собой в редких случаях, увы, кратковременно.
Я абсолютно не знаю, как можно отдохнуть так, чтобы действительно перезагрузиться и набраться сил.

В общем, попробую изучить вопрос с отдыхом, как минимум до понедельника 😁

А концерт уже завтра, так что напоминаю про билеты, если кто-то тянул до последнего. Купить можно по ссылке в закрепленном сообщении до 19:00 завтрашнего дня. На входе будет дороже 💕

Выбираю концертный лук

Если быть в первом боди, то придётся томно перетаптываться на месте, чтоб ничего не выпало сверху.

Если во втором - можно спокойно трясти головой, но засветится нижняя часть боди, потому что не застегивается.

Варик выбрать третий вариант не подходит, потому что у меня идея фикс на боди 😁

пс.: можно чтобы это был самый сложный выбор в моей жизни, пожалуйста, спасибо

Смерть - всегда утрата, для родных, друзей, в случае Паши Техника, ещё и для поклонников. Печально видеть, как человек прикладывал усилия, но не смог справиться с зависимостью.

Однако, мне никогда не жаль наркоманов и алкоголиков. Я сама, как человек, склонный к зависимостям, прекрасно понимаю, что быть зависимым - это выбор. А сложности со здоровьем и ускоренная смерть - последствия этого выбора. Так что жалеть тут нечего.

Моя история

Я начала пить алкоголь в 13 лет. В 19 меня отчислили из универа, потому что я напивалась дешевым коньяком в одиночестве в комнате общаги, и не ходила на пары. Были разные эксперименты, но я в течение года поняла, что для меня это путь в один конец. Я физически почувствовала опасность, и сделала всё, кроме алко и сигарет своим табу где-то в 21 год.

Ещё через пару лет я заметила, что успела не раз поссориться со всеми своими близкими людьми, и это было всегда под алкоголем. Я становилась агрессивной и чересчур смелой, подвергая в первую очередь себя саму большой опасности. Большинство ситуаций заканчивались хорошо, но, к сожалению, не всегда. И теперь у меня есть истории, которые по сей день причиняют мне боль.

Первым осознанным мною звонком стала серьезная ссора с подругой, которая сказала, что мне необходимо обратить внимание на моё поведение под алко. А потом появилась машина, я начала много работать, пить получалось не так часто, как раньше.

Вторым звонком стало иногда не игнорируемое желание продолжать пить в течение нескольких дней, и не обязательно начинать вечером. Лет в 27 я ушла в аскезу на алкоголь на год. Именно тогда я поняла, как много места алкоголь занимает в моих мыслях.

Потом я начала выпивать, как все, по поводу, так сказать. Но это довольно быстро переходило в навязчивое желание кутить до утра, и не один день. Я научилась себя останавливать, и поняла, что мне нужно перестать пить алкоголь вообще. Но к действиям перешла не сразу.

Третий звонок - начало отношений с моим мужем. Я поняла, что если не возьмусь за проблему серьезно, то круг «невыносимые эмоции - невозможность говорить - алкоголь - вспышки агрессии» рано или поздно коснутся и этих отношений.

Когда мне 1,5 года назад поставили прл, причины зависимости стали чуть яснее. Вдобавок у меня мощный социальный барьер, мне с детского сада и до сих пор бывает мучительно сложно общаться не просто с новыми людьми, но с близкими и даже с мужем. А с 13 лет алкоголь стал моей социальной смазкой и успокоительным.

1,5 года назад я сделала выбор в пользу психотерапии, сейчас у меня вынужденный отказ от алкоголя, тк его не стоит мешать с таблетками. 1-2 раза в неделю (успех!) я чувствую желание махнуть на всё рукой и нормально так оторваться в баре. Только один раз, а потом точно всё. Ничего же не будет из-за большого перерыва. Ага.

Я не знаю, как сложатся мои отношения с алкоголем после отмены таблеток. Но если что-то пойдет не так - это будет мой осознанный выбор, и жалеть тут будет некого.

Вывод

Оправдывают ли ментальные и социальные проблемы, трагичные события прошлого или настоящего выбор пить или употреблять? Нет, не оправдывают.

Я абсолютно не верю людям, которые бросают что-либо в радости и принятии. Борьба с зависимостью - это часто энергозатратный выбор, который человек совершает каждый день. Быть в зависимости - это тоже ежедневный выбор. И тот же Техник - наглядный пример и первому, и второму.

Признать, что ты зависимый, осознать, что это выбор и ты можешь его делать - это большой труд, не зря есть 12 шагов, не зря всё больше людей рассказывают свои истории. Романтизация запрещёнки и алкоголя, маркетинг и заработок на лучших вкусовых сочетаниях алко и еды, споры про «что полезнее» - это всё огромный фантик для бомбы замедленного действия.

Я где-то услышала фразу: первую стопку человек всегда выпивает трезвым. На этом и закончу. Берегите себя.

Редкое зрелище меня без пирсинга в носу.

Когда возвращала серьгу, расхерачила в кровь одну ноздрю. Но разве ж это плохо, если я вообще себя не идентифицирую без пирсинга. Их возвращение на свое законное место было неизбежно, так что я знала, на что иду.

За то теперь у меня на руках мрт коленки. Потерпите немного пенсионерский контент, потому что мне надо это задокументировать)))

История со скакалкой, похоже, откладывается.

Потому что с октября прошлого года у меня болит коленка. Она выглядит обычно, а вот болит до сих пор. Я до последнего тянула, около 2х месяцев назад сходила к хирургу, которая мне сказала сходить к лору (лол блять). Благо, я вроде не совсем дура, и вчера наконец-то попала к ортопеду. Он отправил на мрт, подозревает повреждение передней крестообразной связки. Где-то через месяц смогу попасть к нему на повторный прием, и понять, что с этим добром делать.

Потому что я откровенно заебалась от перманентной боли, хоть я из тех людей, которые «да само пройдет, я побольше водички попью и норм»

На хирурга я очень зла. Херург. Так то.

Пора собирать сборник стихов. Я ещё рассказы пишу иногда, но их никогда никто не читал).

Я соблазнилась мотивационными рилсами и купила скакалку.

На следующей неделе договорилась с собой пойти тренить на уличную площадку, где днём качаются лысые парни с голым торсом, а вечером тусят алкаши или подростки. Хочу попасть в окно между ними.

Уровень ужаса от мысли, что придется прыгать, выплёвывая лёгкие, на глазах всего двора, безбожно зашкаливает. Но уговор есть уговор. А пока морально готовлюсь к такому тотальному выходу из зоны комфорта (для меня).

Мудрость из игры Хогвартс Легаси.

Когда вообще непонятно, где искать логово тролля для выполнения миссии - иди за бесцельными блужданиями в Запретный лес.
Некоторое время спустя ты вдруг увидишь, как бандиты мочат тролля. Тролль замочит бандитов, ты замочишь тролля, и вот так совсем случайно заберешь тролличьи козявки, необходимые для прохождения той самой миссии, на которой ты уже отчаялся.

Мораль 1: смена деятельности - збс, вымучивание чего-то - не збс.

Мораль 2: играя перед сном в приставку есть шанс тотально сбить сон

Традиционное видео для ваших сторис! Очень жду вашей поддержки, упоминаний и комментариев!
УРА 🎉

РЕЛИЗ СИНГЛА

У каждого есть самый страшный секрет, который можно поведать только тетради.

Слушайте наш первый трек в этом году ❤️‍🔥

https://band.link/mysliosebe
https://band.link/mysliosebe
https://band.link/mysliosebe

Новый пост на бусти с записями с акустического лайва! Оставлю здесь 1 из 9 треков)

По подписке вы сможете слушать эти треки в любое время 🤍 А я тем временем начинаю любить бусти, потому что пока это очень удобная и привлекательная штука для закрытого постинга)

Остальные треки по ссылке, всех ждём :3
http://boosty.to/akeanika

Подсела на утреннее чтение сборника статей Хантера Томпсона.

Мне нравится, что статьи короткие, и за чашкой кофе ощущается, будто я переместилась в прошлое и читаю газету. Ёмко, сатирично, актуально (сюрприз) и во многом трезво. При этом, мне не нравится «Страх и отвращение в Лас-Вегасе».

По вечерам я выбираю между Гарри Поттером и Божественной Комедией. Поттера читаю первый раз и уже на четвертой книге, а Комедия идёт туго, потому что много пояснений нужно читать, иначе многое ускользает.

В метро читаю с телефона «Беседуя с серийными убийцами». Сборник реальных разговором с реальными убийцами.

Вот такой хаос в выборе и последовательности :)

Как и в прошлый раз, я хочу сделать маленький ГАРАНТИРОВАННЫЙ ПОДАРОК за пресейв, мне понравилось :3

Напоминаю: пресейв позволяет вам увидеть трек на цифровой площадке сразу после его релиза без лишних телодвижений, а нам это помогает (теоретически автоматом) продвинуть трек.

И так, ПРАВИЛА те же 💕

1. Сделать пресейв хотя бы на одной из площадок (Яндекс музыка, эппл, споти, вк) по этой ссылке: https://band.link/mysliosebe

2. Сделать скриншот сделанного пресейва (как на картинке, с надписью «сохранено»). На картинке сделано два пресейва, но один тоже считается)

3. Выбрать один подарок из списка

4. Прислать скриншот и номер подарка в телегу @storeandtattoo

5. Получить подарок в течение дня (по мск) и хорошее настроение 🐈‍⬛

ПОДАРКИ НА ВЫБОР:
1. Видеопривет от меня с каким-нибудь фактом про грядущий релиз
2. Видео-гадание любого вашего вопроса по книжке и толкование ответа))
3. Голосовое с ответом на любой адекватный вопрос на любую тему

В этот раз такие лоты, но список по-прежнему составлен с любовью!😁 Жду ваши скрины :3

Новый трек 28 МАРТА, зацените кусочек 🖤

Я создала блог на бусти, рассказываю, что это такое ✨

Это платформа, на которой вы можете оформить подписку и получать эксклюзивные новости от меня и моей группы.

Пока что я сделала единую подписку, чтобы определиться с форматами и темами постов. Регулярность: 2-4 поста в первый месяц, за то какие😁

По подписке вас уже ждёт акустическая домашняя демка и дата релиза нового трека, который выйдет уже вот-вот скоро, но анонса ещё нигде не было)

В общем, переходите по ссылке, ознакомьтесь со страничкой, почитайте вкладку «Об авторе», и решайте, подписываться или нет. Отписка доступна в любой момент. Такие новости, всех жду! 🤍

пс.: насчет нюдсов размышляю, но без особых надежд))

http://boosty.to/akeanika
http://boosty.to/akeanika
http://boosty.to/akeanika

С праздником, дорогие! 🕊️

Улетел трек на стриминговые площадки 🕊️ УРА!

Гоу некст. Этот выпуск про панк-рок. Мой гость — один из моих лучших друзей — Илья Пура. Мэйк сам нойз, доедайте блины перед постом и цените выпуск. Ай лав ю.

Из канала: https://t.me/ostrov_roz

Наш Илья рассказал на музыкальном подкасте про панк-рок!

Послушайте и подписывайтесь на канал подкаста, он про музыку, и делается с большой любовью❤️‍🔥 рекомендую от души :3

https://t.me/ostrov_roz

Короче именно её мы вряд ли когда-нибудь сделаем, но это не точно 😁 Спасибо, спокойной ночи, простите

Зарисовка на ему одного выходного дня 🙌🏻

В бокале, кстати, вода, тут я продолжаю придерживаться скучного безалкогольного бытования.

«Охотник за разумом» - 9 из 10, тк мне еще 6 серий посмотреть надо :)

Друзья, 9 апреля мы грянем в клубе Цоколь на Лиговском 50!

Первые 15 билетов по минимальной стоимости, категория «Ранняя пташка» 💕

Всех ждём!

https://spb.qtickets.events/152295-akeanika-090425-spb

Чек-лист предстоящих событий:

Завтра анонс нашего Питерского сольника

В конце марта выйдет новый трек, и на неделе он улетит на дистрибуцию

Со следующей недели мы начинаем его репетировать для концерта

Так же на след неделе я закончу работу над оформлением нашей странички на Бусти, где вы сможете послушать за небольшой донат наши лайв-записи с громких и акустических концертов, демки и что-нибудь ещё в таком духе :3

И так же на неделе хочу сочинить песню по новой методике, разработанной лично мной))

Еще бы домонтировать японский влог, но я уже в полном принятии своего темпа касательно этого вопроса 😌

А это видео, под которым оставлен коммент про Изи драммер. И в чем он не прав, как говорится))

Сейчас есть всё для того, чтобы делать музыку на коленке.

Не обязательно ехать в студию для записи барабанов, вокал можно записывать дома, используя вместо поп фильтра чистый носочек. Это не шутка, мы с Ильёй так делали не раз, и наверняка сделаем ещё 😁

Можно не развивать свой голос, потому что можно всё подправить после записи, и не обязательно париться над ровностью игры на барабанах, потому что и так всё отровняется перед сведением. Можно не записывать живые гитары по 4 и больше дорожек, потому что сейчас можно всё что угодно сделать только на компе.

Наша история работы над записью треков примерно такая.

Барабаны в Рум тур мы записывали в лофте у друга, а вокал в маленькой самодельной студии на реп точке.

Потом нашли идеально подходящий моему голосу, дорогущий микрофон Manley, в легендарной студии на Галерной. Писали там вокал для треков До сих пор, Вальс, Тепло, Кружись и танцуй, и в весь последний ЕР.

Барабаны в ЕР и Тепло писали уже в лухари профессиональной студии Добролёт, где 8 часов записи стоят 18к. Да, это только за барабаны.

Гитары в ЕР Илья ездил записывать в Москву у своего друга на студии, потому что там были нужные ему усилители. Но это в виде исключения и для разнообразия, обычно Илья пишет их дома, потому что может :)

В грядущий и самый тяжелый по звучанию на данный момент трек, барабаны записали на складе аренды концертного оборудования, где работает барабанщик. Вокал записали в купленный мной на последние деньги год назад AKG p120, на точке, где мы сейчас и репетируем.

Полностью не живые барабаны можно услышать в треке Алиса не спит, и в некоторых маленьких частях песен с Рум Тура.

Вечный вопрос: слышно ли разницу между живым и не живым, дорогим и дешевым, и стоит ли так запариваться?

Ответ: похуй :) Важно делать так, как диктует песня, жанр, концепция, экспериментировать и расставлять приоритеты. В конце концов, всем, кто занимается музыкой и выпускает треки, жить с этим дальше. Мне нравится жить со знанием, что наши треки записаны с такой любовью и, иногда, геморроем 😁 Ну и как показывает практика, хз во что и как будут записаны следующие).

Если есть желание меня поздравить, оставляю ссылку на донаты в Яндекс музыке 💕

https://tips.yandex.ru/guest/payment/5629810

Мне сегодня 33

Я провела день в мыслях о том, как мы будем релизить трек, что нужно доделать обложку, придумать и снять видосы для саппорта трека, как к концерту будем готовиться, как буду сочинять новые песни из уже рассортированных черновиков, потом опять готовиться к релизу, потом к концерту.

Потом мы с моим мужем, которого я, как неуклюжий подросток, все ещё стесняюсь называть вслух мужем, говорили о поездке к его маме в Железногорск, и как классно будет слетать на Камчатку. Я очень хочу показать Жене злачные места, где я пила пиво в 13 лет 😁

Мне звонили мои друзья, чей голос я всегда очень рада слышать, мне написали люди, знакомые и совсем нет, со словами благодарности за музыку, с пожеланиями успехов в творчестве.

Всё это происходило в доме моих родителей, а сейчас я трясусь в электричке по пути в Питер, там ждёт котик Шампи и моё любимой домашнее гнездо, обустроенное неполноценно, но с большой любовью.

Думаю, этот день точно попадает в категорию приятных, спокойных, хороших дней. Хоть я и не люблю свой день рождения с довольно малых лет.

Из минусов: я тотально снова закурила сигареты. Но мне говорят, что так я даже поспокойней стала, так что, с какой стороны посмотреть :)

Вот так проходит работа над вокалом в новый трек, и это ещё не финал, но мы в тайминге 😁

Отыграли квартирник позавчера, получилось душевно 💕

На этой неделе нам предстоит закончить работу над вокалом в новый трек и записать его. Вот сейчас еду в метро к Илье, слушаю группу Hum по совету Чино Морено :)

Мы приступили к записи нового трека, право записываться первыми досталось барабанам. Сегодня весь день сидим на базе, где барики и записываем.

Параллельно мне повышают дозировку таблеток для менталки, отчего я не активно возвращаюсь к внятному ведению канала. Хочется писать сюда больше про дела насущные, про музыкальные процессы в частности. Однако бывают такие периоды, когда сначала хочется прекратить какую-либо коммуникацию с миром, а потом, когда это проходит - хз как возвращаться к этой коммуникации.

Сейчас мое психическое состояние приходит в условную норму, а работа над треком и подготовка к концертам влияют положительно. Я знаю, что у меня есть деятельность, которой я не пренебрегаю, в каком бы состоянии не находилась, даже когда сама этого не ощущаю в полной мере.

Но в этом нет ничего плохого, потому что без таких периодов и настроений сложнее уловить ценность происходящего в жизни.

Каждое утро уделяю 15-20 минут рисованию. Это как разминка творческой мышцы, и новый ритуал.

Суть: за ограниченный промежуток времени без карандаша (сразу линером) срисовывать приглянувшуюся фотку из Пинтереста.

Уже несколько дней в очередной раз пытаюсь усвоить перспективу.

Сегодня словила себя на повторяющейся мысли: «старайся увидеть перспективу, старайся увидеть перспективу». Посмеялась. Вижу смутно))

С начала года нахожусь в поиске новых форматов и подходов к ведению блогов.

Застряла на монтаже влога с Японии. Понимаю, что мне уже не так нравится монтировать, как раньше. Это занимает много времени и я быстро устаю, но делегировать пока нет возможности. Так что процесс идёт дольше, чем хотелось бы.

Параллельно готовлюсь к записи вокала для грядущей песни и к концертам.

Пытаюсь распределить часы в сутках, чтобы ещё работать над демками, тренить и про ментальное не забывать, а то меня периодически крыть начинает.

В общем, пытаюсь выстроить что-то похожее на рутину с намёком на продуктивность и соответствие моим реальным темпам. Идёт со скрипом.

Поделитесь, из чего состоит ваш среднестатистический рабочий день? Желательно по часам 😁 Хочу вдохновиться, или понять, что не у меня одной проблемы с составлением графика

А ещё я уже знаю дату нашего апрельского питерского сольника в полном звуке, быстрого, громкого и энергичного! Сделаем афишу, и выйду в анонс :3

Концертные новости!

15 февраля играем акустический сет на квартирнике в рамках Музыкального проекта 69 в лофте LINZA.

Кроме нас будет ещё 2 сета от других музыкантов, атмосфера обещает быть уютной, в меру тихой и близкой)

Вход свободный!
Обязательная регистрация и подробное описание квартирника по этой ссылке:

https://events.nethouse.ru/spb/119441/

🤍🤍🤍