🇷🇺 #ОкнаПобеды — наш способ сказать «Спасибо!» Героям! 🌟

Сотрудники и подопечные центра «Мухаббат» дружно присоединились к всероссийской акции! 🏡💙 Скоро 9 Мая, и мы украсили окна символами Праздника Победы: георгиевскими лентами, звездами, шариками 🕊✨

Это не просто наклейки — это живая память о подвиге тех, кто подарил нам мир. 🌸 Мы можем сохранить историю в сердцах и передать ее следующим поколениям. 📖❤️ А еще — это простой и веселый вид творчества, которым мы всегда рады позаниматься с нашими ребятами!🖌 Пусть каждое окно станет частичкой большого праздника! 🎉

#годзащитникаотечества2025 #кризисныйцентрмухаббат #Победа80

🚨 Безопасность — прежде всего.
Мы не устаём повторять: насилие всегда оставляет страшные последствия. И не только для пострадавших, но и для тех, кто приходит на помощь. Наша работа — помогать людям в кризисе, и иногда это по-настоящему опасно ⚠️

🤝 Очень важно не ждать, пока станет слишком поздно. Нужно начинать действовать — и делать это в правовом поле, чтобы остановить насилие и не дать ему разрушить ещё больше жизней.

📞 Если вы оказались в ситуации домашнего насилия — не молчите.
Сделайте первый шаг к выходу — позвоните:

📍 Горячая линия кризисного центра в Уфе:
8 (347) 286-02-53 (ежедневно с 9:00 до 21:00, по местному времени)

📍 Всероссийский телефон доверия для женщин, пострадавших от насилия:
8–800–7000–600 (круглосуточно, анонимно, бесплатно)

📌 Вам ответит специалист, который поможет, поддержит и подскажет, что делать дальше.

Вы не одни. Помощь рядом 💬💙

Буквально пару недель назад мы познакомились с президентом благотворительного Фонда поддержки женщин "Мария" 💗

И уже получили ощутимую помощь — для нашей юной подопечной Дарьи, мамы с детьми, передали детскую коляску 👶🍼 Это не просто вещь, а большая поддержка для молодой мамы, которая сейчас проходит непростой путь.

Мы безмерно благодарны за отклик, тепло и заботу! 🙏

#кризисныйцентрмухаббат #центрсемьяуфа_друзья

Нижегородский женский кризисный центр запускает Всероссийский чат кризисной помощи для пострадавших от насилия! ⚡️

Опыт кризисных центров показывает, что зачастую пострадавшие не могут позвонить или прийти в кризисный центр из-за страха, что обидчик узнает об этом, а в некоторых городах такой помощи просто нет.

🔴 С 6 марта получить текстовую психологическую поддержку можно в боте @StopNasilieChatBot ежедневно с 9:00 до 21:00.

▪️Обратиться за поддержкой могут пострадавшие от психологического, физического или сексуализированного насилия. Все обращения анонимны и конфиденциальны.

▪️Консультирование ведут волонтеры-психологи, прошедшие обучение от специалистов НЖКЦ. Обращения направляются к свободному психологу, готовому помочь; время ожидания ответа — до 60 минут.

Запуск проекта реализуется при поддержке Т-Банка в рамках грантовой программы «Поддержка будет».

Мы рады помочь студентам, готовящим научные работы на важные темы, с которыми связана и наша деятельность! Вы тоже можете внести свой вклад, пройдя опрос.🙏 Репосты приветствуются!🔄 Публикуем анкету и обращение автора.💬

Дорогие девушки и женщины, приглашаем вас принять участие в важном психологическом исследовании, посвященном изучению самоотношения и отношения к социальной поддержке.

Ваш жизненный путь уникален, а потому чрезвычайно важен для нашего исследования и для науки в целом!

👩🏻‍💻Заполнение анкеты займёт около 25 минут. Мы ценим каждую минуту, которую вы уделите исследованию.
✅Участие полностью анонимно.

Если вы готовы поделиться своим опытом и хотите внести свой вклад в науку — будем признательны каждой из вас! ❤️

8 марта - это, конечно, замечательный нежный праздник,= полный тепла и любви, в который надо вспомнить о заботливом отношении: прежде всего к самой себе.❤️ А забота выражается по-разному: уметь постоять за себя и выходить из опасных ситуаций не помешает ни одной женщине!🛡

Сегодня мы побывали на мастер-классе по женской самообороне и засняли для вас несколько мини-роликов с советами инструктора и общей атмосферой тренировки единомышленниц!🥊 Хотели бы принять участие в таком тренинге? Пишите в комментариях или в сообщениях группы ВК, чтобы мы знали, что это вам интересно!💬

#центрсемьяуфа #кризисныйцентрмухаббат

Наши дорогие подписчицы!❤️ Поздравляем вас с Международным Женским Днем!💐 Мы никогда не устанем восхищаться каждой из вас, вашей безграничной внутренней силой, светом и счастьем, которые вы дарите нам.🙏 Мы желаем вам классных людей рядом, комфорта и уверенности, чтобы вас не касались тревоги и никакие опасности! И, конечно, успешной самореализации, какой бы путь в жизни вы ни выбрали. ✨
⁣
Пусть этот день будет полон радости, внимания и теплоты! Пусть ваши сердца наполнятся любовью, а пути — ярким счастьем! Счастливого 8 Марта, дорогие дамы!🥰

Приготовили удобную онлайн-визитку нашего центра! 🌟 Вот наши контакты и социальные сети в максимально простом и доступном виде. Следите за обновлениями и поддерживайте других, делитесь этой замечательной новостью! ❤️

Напомним: звоните и пишите нам, если оказались в кризисной ситуации, нуждаетесь в убежище, социальной и правовой поддержке. Мы проконсультируем вас и окажем помощь.

#кризисныйцентрмухаббат

Социально-психологическая реабилитация - важная часть комплексной помощи, которую оказывает #кризисныйцентрмухаббат. Недавно мы провели занятия с детьми в комнате сенсорной интеграции, и что мы увидели потом - просто невероятно!🔥 Дети, получившие настоящий заряд радости и счастья после времени, проведенного в этом замечательном месте, напоминают нам: наша работа - это настоящее волшебство!🪄 Улыбающиеся и радостные детские лица - лучшее доказательство того, что нам удается сделать мир лучше!❤️ Делимся фотографиями с этими прекрасными моментами!

💭 Новый 2025 год — с заботы о себе

«Ты не одна, поддержка рядом» — именно так приветствуют матерей в некоммерческом центре «Душа Мамы». Его миссия — забота о женщинах, которые растят новое поколение. Помощь им оказывается бесплатно, бережно и конфиденциально.

Кто может обратиться за помощью?
🔘Беременные, женщины с трудно протекающей беременностью или патологией плода
🔘Мамы недоношенных детей, а также детей с инвалидностью и/или ограниченными возможностями здоровья
🔘Мамы, находящиеся с ребенком в больнице и нуждающиеся в поддержке
🔘Женщины, столкнувшиеся с перинатальной потерей, смертью ребенка или партнера
🔘Мамы с детьми, младшему из которых не исполнилось 18 лет, в других ситуациях.

Какую помощь можно получить?
1️⃣ Три бесплатные консультации профессионального психолога
Проводятся в онлайн-формате по видеосвязи, вне зависимости от места жительства мамы. Опытные волонтеры-психологи, в том числе клинические и перинатальные, помогут сориентироваться в ситуации, снять тревогу, найти поддержку и необходимую информацию.

2️⃣ Онлайн-встречи с равными консультантами
Матерей готовы поддержать и другие неравнодушные мамы, прошедшие специальный курс обучения — они внимательно выслушают, разделят все переживания и расскажут, как сами проживали подобную ситуацию и выходили из нее. Количество встреч не ограничено.

3️⃣ Доступ в бережный чат для мам «Хочу на ручки»
Экологичное пространство, в котором мамы поддерживают друг друга и обсуждают любые проблемы и вопросы.

📌 Для обращения в центр необходимо подать заявку на сайте душамамы.рф. В соцсетях центра можно найти полезные статьи, эфиры психологов и приглашенных экспертов, а также кратко получить ответ на волнующий вопрос в рубрике «Вопрос психологу».

#жкполиклиника43уфа

Гэмблинг или азартные игры — одна из важных проблем современного общества, затрагивающая не только участников, но и их близких людей, семьи, создавая кризисные ситуации. Как распознать проблему? Что можно сделать, чтобы помочь? Подготовили для вас материал о гэмблинге. Предупрежден - значит вооружен!

Помните: если вы столкнулись с такой проблемой, вы можете позвонить на Единый номер центров "Семья". График работы: с понедельника по пятницу с 9.00 до 21.00. Вы сможете рассказать специалисту о вашей ситуации и узнать, какие шаги можно предпринять.

#вашсемейныйбюджет