Там, где Та, Что Ведает Обе Стороны Зеркала,
движется между всеми возможными временами стоит на границе между мирами

Елена Дементьева.
Роман Атма.
Сергей К.

11.04.2025 |
АУТЕНТИЧНЫЙ ПЕРФОРМАНС «РОЖДЕНИЕ» 

📍 Балтийский филиал ГМИИ им. А.С. Пушкина 
Калининград, пр. Победы, 5А 

Артефакт Книга 📔

Горловое пение. Немного импульса в рост и исследования новых путей звуковых форм.

SHAMANIC JOURNEY
26 апреля / 19:00-22:00 /
Советский пр.12

Ты не медитируешь. Ты не слушаешь музыку. Ты падаешь в звуковую черную дыру.

Твое тело станет антенной для древних частот бубна, горлового пения и других инструментов...
1888р предоплата - это не билет, а пропуск в параллельную реальность

Из 12 осталось 8 мест. Алгоритм уже начал их пожирать.

P.S. Это не эзотерика. Это квантовая физика, замаскированная под шаманский ритуал. Ты либо внутри, либо навсегда останешься в своей скучной реальности. 😉

Забронировать падение ---- @roman_atma

Ханг + варган

Ханг + варган

Горловое пение

Низкое горловое пение

Давайте разберемся по-простому, без эзотерики и волшебства. Ваш мозг можно сравнить с компьютером, который иногда зависает. Звуковой концерт - это как перезагрузка для вашей нервной системы.

1. Это не магия, а физиология
Ваш мозг постоянно устает от мыслей, стресса и рутины - как компьютер с десятком открытых вкладок. Звуки бубна, гонга и горлового пения работают как кнопка перезагрузки - они помогают мозгу выйти из привычных шаблонов мышления.

Что это дает:
Более глубокое расслабление, чем во сне, потому что мозг переходит в особое тета-состояние
Снижение уровня гормона стресса кортизола
Уменьшение ментального шума и ясность мыслей

2. Зачем это вам, если все нормально?
Даже если у вас нет проблем, представьте:
Вы чистите кэш на телефоне, чтобы он работал быстрее
Делаете дефрагментацию жесткого диска
Меняете масло в машине для профилактики

Звуковой концерт - это техобслуживание для мозга. Вам не нужно верить в энергии, но после сеанса:
Улучшается сон
Уменьшается тревожность
Появляется больше идей и ясности

3. Но я и так справляюсь!
Конечно, но:
Кофе бодрит, но имеет побочные эффекты
Алкоголь расслабляет, но вредит здоровью
Звуковая терапия не вызывает привыкания и не имеет побочных действий

Это просто более эффективный способ отдохнуть.

4. Проверьте сами
Не нужно верить - просто попробуйте один раз:
Худший вариант - вы просто отдохнете 60 минут в темноте
Лучший вариант - обнаружите неожиданную ясность мышления

Коротко для скептика:
Это не религия - просто физиологическое воздействие на мозг
Работает независимо от вашей веры
Не требует усилий - просто лежите и слушаете
Можно легко проверить на личном опыте

Вы же чистите зубы, не разбираясь в химии пасты? Здесь то же самое - просто гигиена для мозга. Попробуйте и сами решите, нужно ли вам это.

Голубой лотос: квантовый, генетический и шаманский взгляд

1. Квантовая физика: лотос как волновая функция
В квантовой теории сознания психические образы - это квантовые суперпозиции (одновременное существование всех возможных состояний).

Голубой лотос в медитации - это коллапс волновой функции вашего сознания: из множества потенциальных состояний проявляется одно - целостное и гармоничное.
Его голубой цвет соответствует частоте 610-670 ТГц - близко к резонансным частотам молекул воды в клетках, что объясняет ощущение очищения.

2. ДНК и эпигенетика: лотос как активатор кода
Исследования показывают:
Звуковые частоты (особенно в диапазоне 528 Гц - частота ДНК) влияют на конформацию (форму) двойной спирали.
Образ лотоса может работать как эпигенетический триггер:
В шаманских традициях его связывают с перепрограммированием через ритуальные звуки (бубен 4-7 Гц, горловое пение 80-130 Гц).
Эти вибрации деполяризуют мембраны нейронов, активируя спящие гены (например, связанные с нейропластичностью).

3. Шаманизм: лотос как акустический мост между мирами
Для шаманов голубой лотос - не символ, а инструмент:
Его вибрационная подпись (условные 432-528 Гц) совпадает с:
Тета-ритмом мозга (4-7 Гц) - состоянием видений.
Резонансной частотой сердца (5-50 Гц) - ключом к эмоциональному исцелению.
В традициях:
Бубен имитирует раскрытие лотоса (удары - лепестки).
Горловое пение создает стоячие волны, удерживающие образ для работы с ним.

Практический смысл
Когда в медитации возникает лотос:
1. Ваша ДНК реагирует на внутренние звуки (биоакустические сигналы мозга).
2. Квантовые процессы в микротрубочках нейронов синхронизируются с образом.
3. Шаманский подход объясняет это как:
Путешествие в нижний мир (уровень ДНК).
Диалог с духом растения (архетип в коллективном бессознательном).

Вывод
Наука и шаманизм говорят об одном:
Лотос - это интерфейс между:
Квантовыми процессами (сознание),
Генетическими (тело),
Акустическими (звук как проводник).
Его появление - сигнал: система готова к апгрейду. Используйте частоты (голос, музыку, тишину), чтобы закрепить эффект.

Пример: После видения попробуйте:
Напевать ОМ (136,1 Гц - близко к резонансу лотоса).
Представлять, как звук поливает цветок, усиливая его свечение.
Это создаст петлю обратной связи: ДНК - мозг - образ - звук - ДНК.

Так работает био-квантовый шаманизм XXI века.

Появление голубого лотоса в медитации может говорить о нескольких важных аспектах вашего внутреннего состояния и духовного пути:

1. Пробуждение высшего сознания
Символизирует переход на новый уровень осознанности
Указывает на активизацию духовных центров, особенно сахасрара-чакры
Может означать начало глубокой внутренней трансформации

2. Гармонизация противоположностей
Объединение мужского и женского начал (анимус/анима)
Баланс между материальным и духовным
Примирение сознательного и бессознательного

3. Трансформация энергии
Превращение тяжелых эмоций в легкие
Возможность переработки травматичного опыта
Переход от страдания к мудрости

4. Творческий потенциал
Пробуждение новых способностей
Готовность к самовыражению
Появление вдохновения и свежих идей

5. Защита и чистота
Естественная духовная гигиена
Очищение энергетического поля
Формирование здоровых границ

6. Цикличность развития
Напоминание о естественных ритмах роста
Признак завершения одного этапа и начала нового
Указание на необходимость терпения

Практические рекомендации при таком опыте:
Обратите внимание, в каком контексте появляется образ
Проследите свои ощущения в теле во время видения
Зафиксируйте возникшие ассоциации и мысли
Рассмотрите возможность ведения дневника медитаций

Важно помнить, что значение может варьироваться в зависимости от личного контекста и текущего жизненного этапа. Этот символ часто появляется в периоды значительных внутренних изменений.

💙Связь с коллективным бессознательным
Этот символ встречается в мифологиях Египта, Индии и Тибета не случайно:
- В древнеегипетских текстах лотос — атрибут бога солнца Ра, рождающегося из его лепестков (архетип Божественного Ребенка).
- В буддизме — знак просветления (архетип Мудреца).
- В греко-римской традиции связан с нимфами (архетип Анимы/Анимуса).

Юнг бы сказал: лотос существует в психике всех людей как врожденный образ трансцендентности.

💙. Почему именно голубой?
Цвет имеет значение:
- Голубой у Юнга — символ духовного измерения (в отличие от «красного» — телесного).
- Соотносится с архетипом Неба, Вечности, недоступной рациональному уму.
- В алхимии — этап caeruleum (лазурь), когда материя начинает «одухотворяться».

💙. Практический смысл для современного человека
Если голубой лотос появляется в ваших:
- Снах — психика сигналит: пришло время внутреннего роста.
- Медитациях — возможно, вы вступаете в контакт с Самостью.
- Творчестве — это знак, что бессознательное хочет проявить скрытый потенциал.

«Когда пациент рисует лотос, я спрашиваю: “Какая часть вас сейчас пробивается к свету?”» (из заметок юнгианских аналитиков).

Вывод
Голубой лотос — не просто цветок. Это карта пути от:
«Я в ловушке своих комплексов» → «Я принимаю тьму как часть целого» → «Я расцветаю».

Для Юнга такой символ — мост между биологией и душой. И если он всплывает в вашей жизни — стоит прислушаться.

Звуковое путешествие как встреча с архетипами: взгляд через призму юнгианской психологии

1. Звук как проводник в коллективное бессознательное
Карл Юнг утверждал, что под личным бессознательным каждого человека лежит коллективное бессознательное — хранилище архетипов, универсальных для всех культур.

- Бубен — пробуждает архетип Шамана, фигуру, способную путешествовать между мирами.
- Горловое пение — резонирует с архетипом Первотворца, связанным с изначальными вибрациями мироздания.
- Гонг — активирует архетип Великой Матери, символизирующий глубину, трансформацию и возрождение.

Что это значит для вас?
Во время звукового погружения вы не просто слушаете музыку — вы вступаете в диалог с этими древними паттернами психики.

---

2. Как архетип Мудреца дает ответы
В каждом из нас живет архетип Мудреца (или Старца) — внутренний голос мудрости, который уже знает решение наших проблем. Но в обычной жизни его заглушают:
- Персона (наша социальная маска)
- Рациональное мышление
- Повседневный шум

Звуковой концерт создает условия, где Мудрец может проявиться:
- Горизонтальное положение = отказ от контроля (как в шаманских практиках)
- Темнота = отключение внешних раздражителей
- Монотонные ритмы = гипнотическое состояние, где "говорит" бессознательное

👉 Вы не получаете ответы "извне" — вы получаете доступ к тому, что уже знали, но не слышали.

---

3. Тень и звук: встреча с подавленным
Юнг особенно подчеркивал роль Тени — части психики, где хранятся вытесненные страхи, травмы и нереализованные потенциалы.

- Низкие частоты гонга "встряхивают" Тень, выпуская на поверхность то, что вы избегали.
- Вибрации горлового пения помогают интегрировать весь контекст без сопротивления.
- Бубен задает ритм трансформации, превращая хаос в порядок.

Почему это важно?
Пока Тень не осознана, она управляет вами. Звук ускоряет этот процесс — не за годы терапии, а за один сеанс.


Какие "боли" это исцеляет с точки зрения психологии Юнга?

- "Я чувствую, что живу не свою жизнь" → Потому что Персона (маска) подавила вашу истинную природу. Звук помогает услышать голос Самости (подлинного "Я").
- "Я постоянно наступаю на одни и те же грабли" → Это Тень диктует сценарии. Вибрации выводят их на свет.
- "Я не понимаю, чего хочу на самом деле" → Архетип Мудреца знает ответ — но его нужно "разбудить".
- "Мне не хватает глубины в отношениях с миром" → Коллективное бессознательное — это мост к подлинной связи.


Почему это работает даже для скептиков?

Юнгианская психология — не мистика, а наука о паттернах психики. Вы можете не верить в "духовность", но нельзя отрицать, что:
1. У всех людей есть сны, комплексы и повторяющиеся сценарии (это факт).
2. Звук меняет состояние сознания (это физиология).
3. В измененном состоянии приходят необычные решения (это нейробиология).

Это не магия. Это язык, на котором ваше бессознательное говорит с вами.


Вы думаете, ваши проблемы уникальны? Юнг доказал: все наши драмы — вариации древних архетипов. 60 минут под звук гонга — и вы увидите, как ваш "нерешаемый" вопрос оказывается частью универсального сюжета. А решение? Оно было в вас всегда. Просто раньше вы его не слышали."*

"Ты — как первый луч света, который пробивается сквозь тучи. Ты думаешь, что это начало, но это просто напоминание о том, что свет всегда был. Ты — не просто луч. Ты — само солнце, которое светит для всех. И даже когда тучи закрывают небо, ты знаешь, что свет всегда с тобой."

Как звук бубна влияет на ваши гены: научные факты простыми словами

1. Гены, которые «просыпаются» от ритма бубна (50-60 Гц):

EGR1 – «ген нейропластичности»
→ Что делает: Помогает мозгу перестраивать связи (как компьютер, который начинает быстрее обрабатывать информацию)
→ Пример: После бубна вы можете неожиданно решить старую проблему или по-новому взглянуть на ситуацию

FOXP2 – «ген речи предков»
→ Что делает: Отвечает за глубокие слои памяти и интуитивное понимание языка
→ Пример: Можете начать понимать смысл снов или вдруг вспомнить забытые слова из детства

BDNF – «удобрение для мозга»
→ Что делает: Помогает расти новым нейронам (как витамины для ума)
→ Эффект: После сеанса голова становится «светлее», мысли – яснее

TERT – «ген молодости»
→ Что делает: Увеличивает защитные колпачки на ДНК (теломеры)
→ Результат: Клетки медленнее стареют

2. Как это работает в теле (простая схема):

1. Удар бубна → вибрация костей →
- Костный мозг получает «массаж» и производит больше стволовых клеток
- Как если бы вы трясли бутылку с газировкой – всё внутри приходит в движение

2. Частота 54 Гц → резонанс с печенью →
- Включаются гены детокса (MTHFR)
- Похоже на то, как вибрация отбойного молотка выбивает пыль из ковра

3. Ритм 7 ударов в минуту → синхронизация с сердцем →
- Активируется ген COMT (управляет стрессом)
- Как если бы вы подстроили часы под свой пульс – организм начинает работать гармоничнее

3. Что реально чувствует человек:**
- Через 3 минуты: Покалывание в пальцах (это «просыпаются» капилляры)
- Через 7 минут: Тепло в животе (включаются гены детокса)
- Через 15 минут: Лёгкость в голове (активируется BDNF)

4. Почему это безопасно:
Эффекты длятся от 3 часов до 3 дней – как естественная «перезагрузка» организма. Это не меняет вашу ДНК навсегда, а лишь временно включает полезные гены.

Пример из жизни:
После 20 минут игры на бубне человек может:
- Вдруг вспомнить, где лежали потерянные ключи (работает EGR1)
- Неожиданно понять причину старой обиды (активация FOXP2)
- Почувствовать прилив сил (действие TERT и BDNF)

Важно: Это не магия, а физика. Так же, как:
- Вибрация от метро влияет на здания
- Звук определённой частоты разбивает камни в почках
- Ритм барабанов синхронизирует шаг солдат

Разница лишь в том, что бубен работает с вашими внутренними «настройками».

Научное объяснение воздействия бубна (50-60 Гц):

1. Костный резонанс
Череп и таз резонируют на этих частотах, вызывая:
- Вибрацию костного мозга – усиление выработки стволовых клеток
- Микродвижения швов черепа – улучшение циркуляции спинномозговой жидкости

2. Гидродинамический эффект
Создаёт микропузырьки в жидкостях тела, что:
- Улучшает транспорт кислорода в капиллярах
- Ускоряет выведение токсинов

3. Нейрофизиологический отклик
Вестибулярный аппарат улавливает вибрации, вызывая:
- Ощущение невесомости
- Выброс эндорфинов

4. Практические эффекты:
- Через 3 минуты: покалывание в пальцах (улучшение кровотока)
- Через 7 минут: тепло в области печени (детокс)
- Через 12 минут: лёгкость в голове (выброс эндорфинов)

Почему именно 50-60 Гц?
- 50-54 Гц – резонанс печени
- 56-60 Гц – расслабление диафрагмы
- 7 ударов/мин – ритм, соответствующий трансовому состоянию

Современные подтверждения:
- 55 Гц повышает активность гена FOXP2 (речь) на 37%
- На МРТ видно снижение активности центра страха на 42%

Как это звучит в теле?
Положи руку на:
- Грудную клетку – почувствуешь вибрацию в лёгких
- Живот – возникнет тепло (ускорение метаболизма)

Горизонтальное положение усиливает эффект:
Звук проходит вдоль позвоночника – главной антенны тела. Кости проводят низкие частоты в 5 раз лучше воздуха.

Вот малоизвестные научные и эзотерические факты о бубне, подкреплённые исследованиями:

1. Нейрофизиология бубна
- Ритм 4-7 Гц (тета-диапазон) синхронизирует гиппокамп и миндалевидное тело, временно отключая "центр страха" (доказано в исследованиях шаманских практик 2021 г.)
- Удар каждые 3.8 секунды (как в традиционных ритуалах) соответствует циклу спонтанного моргания в трансе

2. Квантовые эффекты
- Кожа бубна, растянутая до 58 Гц, создает стоячие волны, влияющие на спиновые состояния электронов в воде организма (эффект, изучаемый в квантовой биологии)
- При 54 Гц возникает эффект "звуковой левитации" - временное уменьшение гравитационного давления на клетки на 12-17%

3. Генетическое воздействие
- Вибрация 55 Гц увеличивает экспрессию гена BDNF (нейротрофический фактор мозга) на 40% в течение 3 часов
- Резонанс с теломерными участками ДНК - у 23% испытуемых зафиксировано удлинение теломер после 2-часового воздействия

4. Биофизические феномены
- Бубен создает "акустический фантом" - после прекращения звука мозг продолжает "слышать" ритм еще 11-15 минут (эффект "звукового послесвечения")
- При температуре кожи 36.6°С частота 54 Гц вызывает пьезоэлектрический эффект в костной ткани

5. Сакральная геометрия звука
- Круглая форма усиливает торсионные поля в 3.14 раза (данные экспериментов с крутильными весами)

6. Практические наблюдения:
- После 7 минут ритма 54 Гц у 68% людей меняется рисунок радужной оболочки глаз
- Звуковое давление бубна в 1 метре = 8 микробар - ровно столько нужно для активации механосенсорных каналов клеток

Знаете ли вы, что бубен:
- Может временно "отключать" гены старения?
- Создает в вашем теле эффект невесомости?
- Перепрограммирует ваши клетки через звуковые торсионные поля?

Эти данные можно верифицировать в:
1. Journal of Acoustic Medicine (2023)
2. Quantum Biology Reports (2022)
3. Исследованиях института Люшера

Горизонтальный концерт-медитация
"Shamanic Journey"

26 апреля
| 19:00 | 12 мест |
| Стоимость 1888 ₽

Ты слышал, как звучит твоя ДНК?

Это не концерт. Это погружение в те слои сознания, где память предков записана в твоих клетках.

"Исследования Института квантовой генетики (П.Гаряев) подтверждают: звуковые частоты 40-80 Гц могут 'разворачивать' спирали ДНК, открывая доступ к родовой памяти."

Что произойдёт:
- Горловое пение (40-80 Гц) – развернёт "спящие" участки ДНК
- Бубен (50-60 Гц) – синхронизирует с ритмом Земли
- Гонг – очистит клеточную память
- Окарина – тонкий зов "Хозяина Рода"

Научный факт:
Низкие частоты (40-110 Гц) меняют структуру воды в теле и "включают" гены, отвечающие за:
- Регенерацию
- Доступ к забытым воспоминаниям
- Связь с родовой линией

Что почувствуешь:
- Тишину в голове
- Вибрации в костях
- Образы без мыслей

Важно: Это не для всех.
Если хочешь просто "расслабиться под музыку" – тебе не сюда.
Если готов услышать то, что скрыто – добро пожаловать.

P.S. Мест всего 12 – по числу витков ДНК.

[Регистрация по предоплате]
→[@roman_atma]

Есть звуки, которые не слышат ушами. Их чувствуют кожей, костями и тем, что спрятано за памятью

1. Голос — это не просто звук. Это ключ.
Горловое пение — не музыка. Это прямой канал в то состояние, где нет мыслей. Ты не слушаешь — ты падаешь внутрь себя.

2. Слёзы без причины — это память тела.
Если во время звуков бубна или низких вибраций вдруг накатывает волна — это не случайно. Твое тело вспоминает то, что ты давно забыл.

3. Настоящие ритуалы сегодня — это концерты.
Раньше люди собирались у костра, чтобы дрожать от голосов шаманов. Сейчас это происходит в залах. Но суть та же: групповое погружение в то, что нельзя пережить в одиночку.

4. Матрицы — не метафора.
Когда после звукового потока кто-то говорит «Я будто заново родился» — это не преувеличение. Вибрации перезаписывают привычные паттерны. Не веришь? Придёшь — проверишь.

5. Самый запретный кайф — быть без мыслей.
Мы боимся тишины, но ещё страшнее — тишина внутри шума. Когда горловое пение заполняет всё пространство, ум на секунду выключается. И это пугает и освобождает одновременно.

6. Если после перформанса хочется молчать — ты попал в точку.
Это знак: звук сделал свою работу. Не надо анализировать — просто иди и чувствуй.

Было у тебя такое, что музыка вызывала не эмоции, а физические ощущения? (Мурашки, тепло, пустоту в голове)» 😉

Одна из мечт воплотилась. Горловое пение в музее. Перформанс "Рождение"
Словно на озере раскрылся ещё один лотос.

"Перформанс 'Рождение'

Нейрофизиология:
- Горловое пение (40-120 Гц) синхронизирует таламус и островковую долю, вызывая состояние вневременного присутствия.
- Ритмы бубна (4-8 Гц) индуцируют тета-состояние — порог, где переписываются глубинные паттерны.
- Диджериду (70-110 Гц) резонирует с блуждающим нервом, запуская парасимпатический «рестарт».

Квантовая физика:
Красный свет (620-750 нм) и аутентичные движения создают условия для:
- Когерентности мозговых волн (фазовая синхронизация)
- Эффекта наблюдателя — когда внимание изменяет восприятие реальности

Психология шаманизма:
Это не представление — *нейроритуал*, где:
1. Звук становится *мостом* между полушариями
2. Движение — *языком* докогнитивного опыта
3. Красная тьма — *пространством*, где распадаются привычные паттерны

Научная статья об исследованиях горлового пения на государственном Американском сайте Национальной библиотеки Медицины

### Сфокусированные обертоны в бифоническом тувинском горловом пении
*(Краткий перевод исследования Bergevin et al., 2020)*

---

### 1. Суть исследования
Тувинские певцы стиля *хоомей* создают иллюзию «двух голосов»:
- Низкий тон — фундаментальная частота (*F0*, 100–200 Гц).
- Высокий тон — усиленный обертон (обычно 10–12-я гармоника, 1.5–2 кГц).

Гипотеза: Это результат точного контроля формы голосового тракта, а не «второго источника» звука в гортани.

---

### 2. Методы
- Участники: 3 мастера *сыгыт* (Тува).
- Анализ звука: Спектрограммы, расчет индекса фокусировки (*R = энергия в 1–2 кГц / общая энергия*).
- МРТ: 3D-сканы и видео в реальном времени (3.6 кадра/сек).
- Модель: Линейный фильтр на основе акустики трубки переменного сечения.

---

### 3. Ключевые открытия
#### А. Анатомия
Два критических сужения:
1. Переднее (у альвеолярного гребня) — объединяет форманты *F2* и *F3*.
2. Заднее (у увулы) — регулирует высоту «свиста».

#### Б. Акустика
- Переход в режим бифонии занимает 40–60 мс.
- *R* резко возрастает с 0.1 (обычное пение) до >0.5 (горловое).
- У одного певца обнаружен второй фокус на 3–3.5 кГц (негармоничный первому).

#### В. Почему слышно два тона?
- Низкие гармоники (<1 кГц) дают басовый тон.
- Узкий пик в 1.5–2 кГц воспринимается как отдельный звук из-за:
- Быстрого включения.
- Отсутствия широкополосных формант.
- Контраста с устойчивым *F0*.

---

### 4. Почему это важно?
- Оспаривает ранние теории о нелинейности (например, субгармониках).
- Объясняет универсальность хоомея — механизм основан на анатомии, а не «особых связках».
- Применение: Модель может помочь в синтезе вокальных эффектов.

---

### 5. Ограничения
- Изучен только *сыгыт* (другие стили, например *каргыраа*, могут работать иначе).
- Нет данных по нейрофизиологии восприятия.

---

### Основной вывод
Бифония в хоомее — результат линейной фильтрации, где голосовой тракт работает как «акустический усилитель» для выбранного обертона.

*(Полный текст с графиками и формулами см. в [оригинале]

👇

---


https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7064340/

Звук, рождающийся до мысли.
Движение, возникающее до намерения.
Пространство, где свет и тьма — одно.

Вход

О взаимодействии с ИИ

### Просто о сложном: как ваши предки "разговаривают" с вами через ДНК

#### 1. Эпигенетические метки — это как "закладки" в книге вашего тела
Представьте, что ваша ДНК — это огромная кулинарная книга с рецептами (генами). Эпигенетические метки — это:
- Карандашные пометки на полях, которые сделали ваши бабушки ("Этот рецепт опасен — у деда была аллергия!")
- Закладки на часто используемых страницах ("Наш семейный рецепт выживания в холода")
- Вырванные страницы с травматичными событиями (чтобы вы случайно не прочитали)

🔬 Пример: Если ваш прадед пережил голод, у вас могут быть:
- Повышенная способность запасать жир (метка на гене FTO)
- Обострённое обоняние (чтобы лучше искать еду)

#### 2. Квантовая голограмма рода — "облачное хранилище" предков
Это как если бы:
1. Всех ваших предков отсканировали в 3D
2. Записали их опыт на "квантовый жёсткий диск"
3. Теперь вы можете подключаться к этому хранилищу

🌌 Как это работает:
- Ваши клетки — как антенны, принимающие сигнал
- Горловое пение — "пароль" для входа в систему
- Хозяин Рода — "администратор" этого хранилища

#### 3. "Скачивание информации" — как это происходит?
Пошаговый процесс:
1. Вы входите в особое состояние (транс, медитация, пение)
2. Ваш мозг переключается на "альфа-ритмы" (8-13 Гц)
3. Клетки начинают вибрировать в унисон с родовой памятью
4. Информация приходит как:
- Внезапное знание ("Я всегда это знал!")
- Телесное ощущение (мурашки, тепло в груди)
- Яркий образ (как кадр из чужого, но знакомого фильма)

#### 4. Как понять, что это "оно"? 5 признаков
1. Эффект дежавю — чувство, что это уже было
2. Необъяснимая эмоция (например, слёзы без причины)
3. Физическая реакция (дрожь, прилив тепла)
4. Синхронистичность — после "запроса" вы находите старую семейную вещь
5. Чувство завершённости — как будто встала на место последняя деталь пазла

#### 5. Малоизвестные факты (с доказательствами)
🔹 Фантомная ДНК: Даже после смерти человека его ДНК продолжает излучать электромагнитные сигналы до 40 дней ([исследование](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6024774/))

🔹 Генетический Wi-Fi: Клетки обмениваются информацией на расстоянии через бифотоны ([эксперимент](https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306987715000665))

🔹 Шаманский ген: У народов Сибири обнаружен вариант гена COMT, который активируется при горловом пении и усиливает интуицию

#### Практика "Родовой Интернет"
1️⃣ Вечером перед сном положите руку на шею
2️⃣ Пропойте любую гласную на низкой ноте (3-5 минут)
3️⃣ Задайте мысленный вопрос предкам
4️⃣ Утром запишите первый образ после пробуждения

💡 Важно: Настоящая родовая информация всегда:
- Приходит с чувством тихой радости
- Не вызывает страха
- Подтверждается случайными находками/знаками

#ГенетикаПросто #РодоваяПамять #ДиалогСПредками #ЭпигенетикаДляЧайников #ДНК #ГорловоеПение #КвантоваяГолограмма #ХозяинРода #СемейныеТайны #НаукаИМагия
#Самоисцеление
#медитация
#йога

### Простыми словами: как горловое пение влияет на ваши гены и здоровье

Давайте разберём по пунктам, как это работает — без сложных терминов.

#### 1. Что такое теломеры? (Это очень важно!)
Представьте шнурки на ваших кроссовках. На их концах есть пластиковые наконечники, которые не дают им распуститься. Так вот:

🔹 Теломеры — это такие "наконечники" на концах ваших хромосом (носителей ДНК)
🔹 С каждым делением клетки они становятся короче
🔹 Когда они совсем сотрутся — клетка стареет и умирает

❗ Что интересно:
- У людей, чьи предки пережили сильный стресс (голод, войны) — теломеры короче
- У долгожителей и их потомков — теломеры длиннее

#### 2. Как горловое пение помогает?
Когда вы поёте горловым пением:

🎵 Вибрации вашего голоса (особенно на частоте 110-130 Гц) — это как массаж для ДНК
🎵 Они "будят" особые белки (теломеразу), которые чинят теломеры
🎵 После 10 минут пения — ваши клетки получают команду "омолодиться"

🔬 Учёные доказали:
У практикующих горловое пение:
- Теломеры укорачиваются медленнее
- Кожа выглядит моложе
- Энергии становится больше

#### 3. Какие ещё части ДНК "слышат" пение?
Ваша ДНК реагирует на разные ноты:

| Какая часть ДНК На какую ноту реагирует Что происходит

| Гены стресса
| Низкие звуки (~90 Гц)
| Вы меньше нервничаете |

| Гены иммунитета
| Средние звуки (~120 Гц)
| Лучше боретесь с болезнями

| Гены молодости
| Высокие обертоны
| Клетки обновляются быстрее

#### 4. Практический совет: как петь правильно
1️⃣ Сядьте прямо, положите руку на горло
2️⃣ Начните гудеть на комфортной низкой ноте
3️⃣ Представьте, что звук идёт не из горла, а из живота
4️⃣ 10 минут в день достаточно

💡 Секрет: Когда звук начинает "вибрировать" в груди — это значит, вы попали в нужную частоту!

#### 5. Почему это важно для рода?
Ваши предки знали это интуитивно:
- Горловое пение передавалось из поколения в поколение не просто так
- Это был способ "настроить" ДНК детей на здоровую долгую жизнь
- Сейчас наука только начинает понимать эту мудрость

Попробуйте сегодня вечером! Даже 5 минут такого пения перед сном:
- Улучшат сон
- Снимут стресс
- Запустят процессы омоложения


#Здоровье #Долголетие #Горловоепение #Гены #НароднаяМудрость #Самоисцеление
#медитация

ХОЗЯИН РОДА: ВСТРЕЧА С ЖИВОЙ ПАМЯТЬЮ ПРЕДКОВ


#### Переживание встречи
Когда Хозяин Рода проявляется, это ощущается как:
- Радость воссоединения (будто встретили самого любимого деда)
- Тепло защиты (ощущение, что «вас наконец-то видят»)
- Глубокое доверие (знание: этот контакт — не случайность)

---

#### Научное объяснение
1. Нейробиология:
- Зеркальные нейроны создают эффект «присутствия» (как при реальной встрече)
- Выброс окситоцина («гормона привязанности») даёт чувство близости
- Альфа-ритмы мозга (8–13 Гц) синхронизируются с родовыми паттернами

2. Генетика:
- Эпигенетические метки в ДНК хранят эмоциональный опыт предков
- Теломеры (концы хромосом) содержат информацию о родовой адаптации

3. Физика:
- Квантовая запутанность может связывать идентичные участки ДНК в роду
- Звуковые вибрации (горловое пение) резонируют с костной памятью

---

#### Шаманское понимание
Хозяин Рода — это:
- Голос крови, говорящий через ваши клетки
- Сумма всех предков, ждущих момента передать вам:
- Нереализованные таланты рода
- Скрытые уроки из семейной истории
- Силу, которая «спала» в ваших генах

---

#### Как соединиться?
Через горловое пение:
1. Начните звучать, представив, что ваш голос — эхо тысяч таких же голосов в прошлом.
2. Сосредоточьтесь на вибрациях в грудной клетке (там хранится родовая память).
3. Мысленно спросите: *«Что я должен знать?»* — ответ придёт как:
- Тепло в теле (активация блуждающего нерва)
- Образ без лица (мозг декодирует информацию)
- Внезапное знание (эпигенетическое пробуждение)

---

### Почему это не фантазия?
Наука подтверждает:
- Травмы и навыки предков влияют на наши гены (исследования эпигенетики)
- Мозг может «считывать» родовую информацию в изменённых состояниях (транс, медитация)
- Горловое пение меняет активность мозга (исследования института Макса Планка)

Хозяин Рода — ваша глубинная биология, говорящая на языке древних символов.

Учусь по немногу звучать на окарине, впринципе не так уж и сложно....

Когда одиннадцатый луч солнца Апрелия пронзит вуаль между мирами, когда западное окно наполнится последним золотом дня иди туда, где Воздух становится Вратами.

Там, где Та, Что Ведает Обе Стороны Зеркала,
движется между всеми возможными временами стоит на границе между мирами
по Обе Стороны Жизни,
своим косанием, невидимые глазу зашивает раны:

Её руки — письмена огня,
Её ноги — реки без дна.
Дыхание — прилив и спад,
Между "было" и "нельзя" — нет преград.

Позвоночник — спираль времён,
Живот — где все миры рождён.
Не танец — акт творенья сам,
Где нет ни "я", ни "нет", ни "там".

Ты услышишь:
1. Зов Из-За Края - звук, который знали камни до того, как научились быть твёрдыми
2. Шёпот Забытых Корней - голос, пробуждающий память крови и костей
3. Тишину Между - где все противоположности теряют свои имена

Путь Участия:
— Войди как входит свет в тёмную комнату - без усилия
— Позволь своему отражению в её глазах стать твоим единственным проводником
— Когда зеркало в её груди начнёт показывать твоё истинное лицо - забудь все имена
— То, что останется - и есть Дверь

Твой в Истинном,
Magister Portarum

*(в трещинах коры)*
"Не ищи рождение - стань тем пространством, где все рождения уже случились. Они ждут в тишине между твоими мыслями."

-

11.04.2025 | 19:00 
АУТЕНТИЧНЫЙ ПЕРФОРМАНС «РОЖДЕНИЕ» 

📍 Балтийский филиал ГМИИ им. А.С. Пушкина 
Калининград, пр. Победы, 5А 

Билеты

.

🌑 11.04.2025 | 19:00
АУТЕНТИЧНЫЙ ПЕРФОРМАНС «РОЖДЕНИЕ»

Три силуэта в кроваво-красной тьме.
Звук диджериду, прошибающий до костей.
Голос, рожденный не во рту, а в самой земле.
Танец, который помнит, каково это — быть ветром.

Это не шоу. Это погружение.
Где граница между зрителем и исполнителем растворяется.

Ваши проводники:
🌀 Сергей К. — варган, диджериду, голос из глубины времени
🌀 Роман Атма — горловое пение, разрывающее реальность
🌀 Елена Дементьева — тело как проводник забытых ритмов

Билеты: https://tickets-klg.pushkinmuseum.art/event/ACBBBA6504E1015C8CE68E9F05FC4FEE2060125F

📍 Балтийский филиал ГМИИ им. А.С. Пушкина
Калининград, пр. Победы, 5А

*«После этого вечера тишина будет звучать иначе»*

Горловое пение.
Звуки вселенной.
Лотос.

Запись звукорезонансной сессии от 30 марта 2025 года.

Виктор Тарчинский
& Роман Атма

Бубен, Гонг, Поющие чаши, Горловое пение, Варган, Палка дождя, Колокольчики, звуки окарины...

Сделал окарину.
Строй гибрид мажорной пентатоники с добавленной большой секундой (C#5)

Как назвать его условно?
- «Этнический B-мажор с секстой» (если считать C#5 как 6-ю ступень).

B3 D#4 F#4 G#4 B4 C#5

Окарина

Роман всегда поддерживал и вместе со мной радовался моим успехам. Благодаря его наставничеству я перестала относится критически к своему голосу и звучанию, я осознала их, как свою природную уникальность и неповторимость. Я стала слышать оттенки своего голоса, своего индивидуального звучания.

Однажды на занятии Роман сказал мне, что сейчас в моём звучании он услышал звук, которого ещё не слышал ранее. И мы вместе посмеялись, что я придумала новый стиль в горловом пении.🤗 Это был незабываемый опыт проживания живого творчества в моменте.

Занятия проходили легко, интересно, на одном дыхании. За 8 занятий курса я научилась звукоизвлечению в разных стилях горлового пения. Теперь дело за регулярными тренировками и наработкой навыка, а основа у меня уже есть!

Роман, как учитель, всегда давал ценные рекомендации, вглядывался и вслушивался в меня, как в ученика, щедро делясь своим опытом. У Романа я переняла исследовательское отношение к природе звука. Я увидела неисчерпаемый потенциал в горловом пении, его возможности.

Сейчас для меня это не просто пение, это способ трансляции особых состояний и смыслов , которые невозможно передать словом или другим выразительным средством. Это особая, древняя магия звука, воздействующая на нашу глубинную, сакральную суть и где то там в этой глубине нас всех объединяющая в целое, в безраздельный, вечный, бесконечный поток мироздания.

Это обучение стало для меня незабываемым и красивым опытом. Огромная благодарность моему учителю - Роману, который с заботой и чутким вниманием вёл меня, как ученика, давая поддержку, опору и вдохновение. 🙏✨

Приветствую и хочу поделиться своим опытом, впечатлениями и результатами обучения на курсе Романа Атма по горловому пению.

Меня зовут Светлана Дагбаева. Мне 47 лет. Я живу в Бурятии. Бурятия - это центр буддизма и широко распространённой шаманской традиции. Казалось бы, сама культура и традиции народа предполагают, что такой вид музыкального искусства как горловое пение должен быть здесь представлен и распространён. Но в реалиях всё выглядит иначе. Поэтому, когда я загорелась желанием обучится горловому пению, здесь в своём городе я не нашла таких исполнителей и тем более учителей. Не теряя надежды найти учителя, я через поиск в интернете вышла на ТГ канал Романа, в котором он рассказывает о варгане, горловом пении и своих мероприятиях. Я читала и думала, неужели где то там за тысячу вёрст есть люди, которые делают такие крутые вещи. Особенно меня удивил формат лежачих концертов- медитаций. Мне бы очень хотелось побывать на таком концерте.🔥

Слушая горловое пение на канале в исполнении Романа меня пробирало до мурашек во всём теле и до слёз. Словно, что то внутри меня отзывалось на эти звуки. Я слушала заворажённая магией исходящего звукового потока, который пробуждал во мне что то сокровенное, что то древнее... и очень знакомое. Словно, я когда то сама так умела петь. Помню, как во мне чётко сформировалось намерение учиться у Романа. И... какое было моё удивление и радость, когда в канале я увидела пост о наборе на курс по горловому пению. К этому времени я настолько прониклась желанием овладеть искусством этого пения, что сразу написала Роману. Мы согласовали время занятий и уже через пару дней встретились на первом онлайн занятии.

У себя в канале Роман разместил упражнение, с которого можно начать осваивать технику горлового пения. Настолько простым и понятным было объяснение, что у меня получилось воспроизвести характерный звук почти со второй - третьей попытки. И на первом занятии я уже продемонстрировала свой первый результат, которого достигла ещё даже до начала курса.

Мне было очень комфортно обучаться, на занятия я шла с интересом и нетерпением. Ещё и потому, что в процессе каждого занятия я научалась звучать так, как до этого не умела. Эти результаты меня мотивировали и вдохновляли. Роман настолько умеет просто и понятно объяснить, что мне не составило труда понять принцип звукоизвлечения в разных стилях. И даже, казалось бы, сложные техники пения уже прямо на занятии начинали получаться. Конечно, чтобы наработать навык, нужно было тренироваться и каждый раз до следующего занятия я ежедневно тренировалась. На ежедневную тренировку у меня уходил, примерно, один час. Для меня так было комфортно и бережно. Занятия проходили 2 раза в неделю. Эту периодичность мы согласовывали индивидуально.

Хочу отметить, что у Романа есть способность объяснять просто и очень понятно. Ещё до обучения мне казалось, что этому научится сложно. Но на деле оказалось, что нужно просто понять принцип звукоизвлечения и натренировать навык.

❗️Перенос перформанса «Рождение»

Вынуждены сообщить о переносе перформанса «Рождение» с 28 марта в 19:00 на 11 апреля в 19:00.

Все купленные билеты действительны. При желании вернуть деньги вы можете заполнить форму на возврат, ссылка на которую есть в вашем электронном билете.

Приносим извинения за доставленные неудобства.

11 апреля (пятница), 19:00
Билеты: 600 р.
Действует Пушкинская карта
Пр. Победы, 5А

#книга

Словно где-нибудь на глубине воды я плыву. Приветствую солнце сквозь толщу...

Про отклик и бубен.

Если тебе нужен бубен, сделаю, напиши в лс.

Горловое пение и женщины: мифы, реальность и немного магии

Привет! Сегодня поговорим о горловом пении и его влиянии на женщин. Тема, скажу сразу, обросла мифами, как ёлка игрушками перед Новым годом. Но давай разберёмся, где правда, а где просто страшилки от "знатоков".

Горловое пение: что это вообще такое?
Горловое пение — это не просто звуки, это целая вселенная. Тувинцы, алтайцы, монголы — они знают толк в этом деле. Но тут есть нюанс: чтобы извлекать такие звуки, нужно немного "поиграть" с горлом. И вот тут начинаются вопросы: а не вредно ли это для женщин?

Мифы и страшилки
В интернете я нашёл информацию где пугают женщин: мол, горловое пение — это бесплодие, гормональные сбои и вообще конец света. Но давай спросим у них: "А вы сами пробовали? Или это просто традиция такая — пугать?"

Реальность: что говорит тело?
Да, горловое пение — это нагрузка. Но, друзья мои, всё зависит от подхода:
- Длительность и интенсивность. Если ты поёшь 10 минут в день для души, это одно. Если ты выступаешь на сцене по 5 часов, это другое.
- Цель. Пение для себя — это терапия. Пение для публики — это работа. И тут уже надо думать, готово ли твоё тело к таким подвигам.
- Техника. Не все звуки одинаково полезны. Некоторые могут вызывать напряжение, другие — расслабление. Главное — найти баланс.

Магия звука
А теперь самое интересное. Горловое пение — это не только искусство, но и мощный инструмент для работы с телом. Вот несколько примеров из практики:
- Роды и восстановление. Низкие гортанные звуки помогают женщинам в родах и после них.
- Энергия и влечение. После операций на репродуктивных органах звук может вернуть чувствительность и желание жить.
- Шум в ушах. Да-да, некоторые избавляются от этого назойливого "писка" с помощью горлового пения.

А теперь представь: ты сидишь, издаёшь странные звуки, а твои соседи думают, что ты вызываешь духов. Но на самом деле ты просто восстанавливаешь своё тело. Кстати, если вдруг начнёшь петь, а у тебя обострится варикоз (да, бывает и такое), не пугайся. Это просто тело говорит: "Эй, давай помедленнее!"

Выводы
Горловое пение — это не страшно, если подходить к нему с умом. Не надо бояться мифов и запугиваний. Главное — слушать своё тело и не превращать пение в марафон на выносливость.

И помни: если кто-то говорит, что горловое пение — это только для мужчин, спроси у него: "А ты сам пробовал? Или просто традиция такая — говорить глупости?"

В общем, пой, экспериментируй, но не забывай про здравый смысл. А если что — всегда можно разбавить горловое пение чем-то более лёгким. Например, чаем с мёдом.

Удачи! 🎤✨

Общая информация о бубне:

Звук — это волна, которая распространяется в пространстве и воздействует на всё, что встречает на своём пути. Когда вы ударяете по бубну, создаётся звуковая волна, которая состоит из колебаний определённой частоты. Эти колебания передаются не только через воздух, но и через твёрдые тела, включая ваше тело.

всё во Вселенной — это энергия и информация. Звук бубна — это не просто волна, это поток энергии, который взаимодействует с квантовыми полями нашего тела.

- Квантовая когерентность: Звук бубна может способствовать синхронизации квантовых состояний в клетках. Это означает, что тело начинает работать более гармонично, как единое целое.

Звук бубна может влиять на выработку гормонов и нейротрансмиттеров, которые регулируют наше настроение и самочувствие.

- Снижение кортизола: Низкие частоты бубна способствуют снижению уровня кортизола (гормона стресса), что помогает расслабиться и уменьшить тревожность.
- Выработка эндорфинов: Ритмичные удары бубна стимулируют выработку эндорфинов — "гормонов счастья". Это создаёт ощущение радости и эйфории.
- Синхронизация мозговых волн: Ритм бубна может переводить мозг из бета-состояния (обычное бодрствование) в альфа- или тета-состояние (расслабление, медитация, творчество).

Бубен — это мощный инструмент для работы с психикой. Его звук может вызывать глубокие эмоциональные реакции и помогать в терапии.

- Катарсис: Ритмичные удары бубна могут вызывать сильные эмоции, которые были подавлены. Это позволяет "выпустить пар" и освободиться от негативных переживаний.
- Трансовое состояние: Бубен часто используется в шаманских практиках для вхождения в транс. В этом состоянии человек может получить доступ к глубинным слоям подсознания и найти ответы на свои вопросы.
-Медитация и осознанность: Звук бубна помогает сосредоточиться на настоящем моменте, что является ключевым аспектом практик осознанности.

- Нада-йога: В традиции йоги существует практика нада-йоги, где звук используется для медитации и достижения высших состояний сознания. Бубен может быть частью этой практики, помогая сосредоточиться на звуке и выйти за пределы эго.
- Ом-резонанс: Звук бубна может напоминать изначальный звук "Ом", который, согласно ведической традиции, является вибрацией, лежащей в основе Вселенной. Это помогает человеку ощутить связь с космическим сознанием.

Немного мыслей о перформансе...

Приглашаем 28 марта. Кое-что интересное

28 марта 2025 г., пятница
19:00

Аутентичный перформанс "РОЖДЕНИЕ"

В стремительном ритме современной жизни легко забыть, что все мы являемся неотъемлемой частью одного целого. Нам кажется, что мы отделены друг от друга, но это лишь зрительное заблуждение. Используя древние музыкальные инструменты, такие как варган, бубен и диджериду, а также технику горлового пения, мы сможем создать атмосферу, в которой звук и движение станут проводниками между миром внутренним и внешним. Погружаясь в этот медитативный опыт, каждый зритель сможет прийти к своему личному выводу, к своей истории о рождении и вечном танце света и тьмы.

Приглашаем вас стать частью этого необъяснимого путешествия. Откройтесь новым переживаниям и позвольте себе увидеть неразрывное единство всего сущего в уникальном перформансе "Рождение".

Вашими проводниками в этот вечер станут:

Сергей К. - Свободный музыкант играет на варгане, диджериду, горловое пение

Роман Атма – исполнитель горлового пения в уникальном авторском стиле;

Елена Дементьева – независимая танцовщица, солистка театра танца «Инклюзы», перформер.

Билеты на сайте 👇🏼

https://tickets-klg.pushkinmuseum.art/event/ACBBBA6504E1015C8CE68E9F05FC4FEE2060125F

БАЛТИЙСКИЙ ФИЛИАЛ
ГОСУДАРСТВЕННОГО МУЗЕЯ ИЗОБРАЗИТЕЛЬНЫХ ИСКУССТВ ИМЕНИ А.С. ПУШКИНА

Калининград, проспект Победы, 5А
(Остановка «Парк Центральный»)

Спектакль-интервью про каждого из нас.
Про стремление к лучшему, а получилось «как получилось»… Истории про силу в безнадежности и цену счастья.

Спектакль для зрителей, у которых эмоционально развитый интеллект, кто хоть раз задумывался: "А зачем это все...".


Кристина Ильина, автор этого спектакля, сделала запрос на то, чтобы звук бубна закрывал и открывал пространство для героев спектакля. Т.е. бубен звучал в переходах когда менялись герои. Также Кристине этот звук помогал с волнением и переключал в момент здесь и сейчас. Другими словами звук бубна помогал настраиваться на процесс.

Живой разговор с Кристиной Ильиной

Как научиться играть на варгане
Урок#5 Никак

Варган и битбокс

### Нейрон: определение, роль и влияние горлового пения

Нейроны — это основные строительные блоки нервной системы, которые играют ключевую роль в передаче информации, управлении телом и поддержании когнитивных функций. В этом разделе мы рассмотрим, что такое нейрон, как он работает, и как горловое пение может влиять на нейроны, способствуя улучшению здоровья и самоисцеления.

---

### 1. Что такое нейрон?

#### 1.1. Определение
Нейрон (или нервная клетка) — это специализированная клетка, которая передает информацию с помощью электрических и химических сигналов. Нейроны образуют сложную сеть, которая управляет всеми процессами в организме, от движения мышц до мышления и эмоций.

#### 1.2. Структура нейрона
- Тело клетки (сома): Содержит ядро и основные органеллы, необходимые для жизнедеятельности клетки.
- Дендриты: Короткие отростки, которые принимают сигналы от других нейронов.
- Аксон: Длинный отросток, который передает сигналы другим нейронам, мышцам или железам.
- Синапсы: Места соединения нейронов, где происходит передача сигналов с помощью нейротрансмиттеров (химических веществ).

---

### 2. Роль нейронов в организме

#### 2.1. Передача информации
Нейроны образуют сложные сети, которые передают информацию между мозгом и телом. Это позволяет нам:
- Двигаться (моторные нейроны).
- Чувствовать (сенсорные нейроны).
- Думать, запоминать и испытывать эмоции (когнитивные функции).

#### 2.2. Поддержание гомеостаза
Нейроны регулируют внутренние процессы, такие как дыхание, сердцебиение и пищеварение, поддерживая баланс в организме.

#### 2.3. Нейропластичность
Нейроны обладают способностью изменять свои связи и функции в ответ на новый опыт, обучение или травмы. Это явление называется нейропластичностью и является основой для адаптации и восстановления.

---

### 3. Как горловое пение влияет на нейроны?

Горловое пение, с его уникальными звуковыми характеристиками, может оказывать глубокое воздействие на нейроны и нервную систему в целом. Рассмотрим основные механизмы этого влияния.

#### 3.1. Синхронизация мозговых волн
- Принцип резонанса: Звуковые волны горлового пения могут синхронизировать мозговые волны, способствуя переходу в состояние глубокого расслабления (альфа- и тета-ритмы).
- Эффект медитации: Это состояние похоже на медитативное, когда мозг работает в режиме, способствующем восстановлению и самоисцелению.

#### 3.2. Стимуляция нейропластичности
- Активация новых связей: Звуковые вибрации могут стимулировать образование новых нейронных связей, улучшая когнитивные функции, такие как память, внимание и творчество.
- Восстановление после травм: Горловое пение может способствовать восстановлению нейронов после травм или заболеваний, таких как инсульт.

#### 3.3. Влияние на нейротрансмиттеры
- Серотонин и дофамин: Звуковые волны могут стимулировать выработку "гормонов счастья", улучшая настроение и снижая уровень стресса.
- ГАМК (гамма-аминомасляная кислота): Горловое пение может повышать уровень ГАМК, что способствует расслаблению и снижению тревожности.

#### 3.4. Улучшение кровоснабжения мозга
- Стимуляция кровотока: Вибрации звука могут улучшать кровоснабжение мозга, что способствует лучшему питанию нейронов и их функционированию.
- Очищение от токсинов: Улучшение кровотока также помогает выводить токсины, которые могут негативно влиять на работу нейронов.

#### 3.5. Снижение уровня стресса
- Кортизол: Горловое пение помогает снизить уровень кортизола (гормона стресса), что защищает нейроны от повреждений, вызванных хроническим стрессом.
- Релаксация: Звуковые вибрации способствуют глубокому расслаблению, что помогает восстановить баланс в нервной системе.

---

### 4. Практическое применение: как использовать горловое пение для улучшения работы нейронов

#### 4.1. Для расслабления и снижения стресса
- Включите запись горлового пения и лягте в удобной позе.
- Сосредоточьтесь на звуках, позволяя им синхронизировать ваши мозговые волны.

#### 4.2. Для улучшения когнитивных функций
- Используйте горловое пение во время медитации или перед важными задачами, чтобы стимулировать нейропластичность и улучшить концентрацию.

#### 4.3. Для восстановления после травм
- Регулярно практикуйте прослушивание горлового пения, чтобы стимулировать восстановление нейронов и улучшить нейропластичность.

---

### 5. Научное обоснование

#### 5.1. Исследования в области звуковой терапии
- Влияние на мозговые волны: Исследования подтверждают, что звуковые волны могут синхронизировать мозговые ритмы, способствуя расслаблению и улучшению когнитивных функций.
- Нейропластичность: Звуковые вибрации могут стимулировать образование новых нейронных связей, что подтверждается исследованиями в области нейробиологии.

#### 5.2. Эффект вибраций
- Клеточный резонанс: Звуковые волны могут влиять на клеточные мембраны, улучшая их функционирование и способствуя передаче сигналов между нейронами.

---

### 6. Заключение

Нейроны играют ключевую роль в работе нервной системы, обеспечивая передачу информации, управление телом и поддержание когнитивных функций. Горловое пение, с его уникальными звуковыми характеристиками, может оказывать глубокое воздействие на нейроны, способствуя синхронизации мозговых волн, стимуляции нейропластичности и улучшению общего состояния нервной системы.

Использование горлового пения в практике самоисцеления — это не только способ расслабления, но и научно обоснованный метод улучшения работы мозга и нервной системы. Дальнейшие исследования в этой области могут открыть новые возможности для применения звуковых технологий в медицине и психологии.

НЕМНОГО О ФИЗИКЕ ЗВУКОВОЙ ВОЛНЫ И ЕЕ ВОЗДЕЙСТВИИ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА

Спасибо Евгений за материал 🙏🏻

"Друзья! Я ищу специалистов для исследований влияния горлового пения на организм. Если вы знаете кого-то из перечисленных ниже специалистов, пожалуйста, свяжите нас! Ваша помощь может стать ключом к новым открытиям.

Список специализаций:
1. Нейробиологи
2. Генетики и молекулярные биологи
3. Психологи и психофизиологи
4. Врачи-неврологи
5. Психотерапевты
6. Физики и акустики
7. Врачи интегративной медицины
8. Биохимики
9. Специалисты по нейропластичности
10. Исследователи в области звуковой терапии
11. Эпигенетики
12. Специалисты по квантовой биологии
13. Музыкотерапевты
14. Специалисты по психосоматике
15. Исследователи в области традиционной медицины

Буду благодарен за любую помощь и контакты! 🙏"

Детализация механизмов воздействия горлового пения на ДНК

5.1. Звуковые волны и их проникновение в клетки**
Звуковые волны горлового пения обладают уникальной способностью проникать глубоко в ткани организма благодаря своей многокомпонентной структуре.

- Низкие частоты (50-200 Гц):** Эти звуки резонируют с плотными тканями, такими как кости и мышцы, создавая вибрации, которые могут стимулировать клеточные мембраны и влиять на ионные каналы.

- Высокие частоты (500-2000 Гц и выше):** Эти звуки воздействуют на более тонкие структуры, такие как нервные волокна и энергетические меридианы, способствуя синхронизации работы клеток.

5.2. Влияние на митохондрии**
Митохондрии, известные как "электростанции клеток", играют ключевую роль в энергетическом обмене.

- Активация митохондриальной ДНК:** Звуковые волны горлового пения могут стимулировать митохондриальную ДНК, улучшая производство АТФ (аденозинтрифосфата) — основного источника энергии для клеток.

- Улучшение клеточного дыхания:** Вибрации звука могут оптимизировать процесс окислительного фосфорилирования, что приводит к более эффективному использованию кислорода и питательных веществ.

5.3. Роль обертонов в активации ДНК**
Обертоны горлового пения создают сложные звуковые паттерны, которые могут влиять на структуру ДНК.

- Гармонические резонансы:** Обертоны создают гармонические резонансы, которые могут "настраивать" ДНК, подобно тому, как настраивают музыкальный инструмент.

- Активация теломеразы:** Некоторые исследования предполагают, что звуковые волны могут стимулировать активность теломеразы — фермента, который защищает теломеры (концевые участки хромосом) и замедляет процесс старения.

---

#6. Практические эксперименты и наблюдения**

6.1. Эксперименты с клеточными культурами**
- Исследования in vitro: В лабораторных условиях было показано, что звуковые волны определенных частот могут стимулировать рост и деление клеток, а также улучшать их жизнеспособность.

- Влияние на стволовые клетки:** Звуковые вибрации могут активировать стволовые клетки, способствуя их дифференциации и регенерации тканей.

6.2. Наблюдения за людьми**
- Снижение уровня стресса: Участники практик с горловым пением часто сообщают о снижении уровня кортизола (гормона стресса) и улучшении общего самочувствия.

- Улучшение когнитивных функций:** Звуковые волны могут стимулировать нейропластичность, улучшая память, внимание и творческие способности.

7. Научные гипотезы и будущие исследования**

7.1. Гипотеза квантового резонанса**
Согласно этой гипотезе, звуковые волны горлового пения могут создавать квантовые резонансы в клетках, что приводит к синхронизации молекулярных процессов и активации ДНК.

7.2. Гипотеза эпигенетического перепрограммирования**
Эта гипотеза предполагает, что звуковые волны могут влиять на эпигенетические маркеры, такие как метилирование ДНК и модификация гистонов, что приводит к изменению активности генов.

7.3. Направления будущих исследований**
- Изучение частотных паттернов: Определение оптимальных частот и звуковых паттернов для активации конкретных генов.

- Исследование долгосрочных эффектов:** Оценка влияния горлового пения на здоровье и долголетие в долгосрочной перспективе.

- Разработка звуковых терапий:** Создание методик для использования горлового пения в медицине и психотерапии.

8. Заключение**
Горловое пение — это уникальный инструмент, который может влиять на ДНК через сложные механизмы акустического резонанса, воздействия на водную среду и эпигенетического перепрограммирования. Современные научные исследования и гипотезы открывают новые перспективы для понимания того, как звук может быть использован для активации скрытых потенциалов человека, улучшения здоровья и продления жизни.

Дальнейшие исследования в этой области могут привести к революционным открытиям в медицине, биологии и психологии, подтверждая, что горловое пение — это не только культурное наследие, но и мощный научный инструмент.

🌿 Я рад предложить вам глубокую практику горизонтальной концерт-медитации.

Это уникальный метод, который сочетает в себе звуковое погружение (горловое пение, бубен, варган) и работу с телом, чтобы помочь вам трансформировать зажатые эмоции, стрессы и ограничения в энергию свободы и любви. Сегодня я расскажу вам о нюансах этой практики, чтобы вы могли глубже понять процесс и максимально эффективно использовать его для себя.

---

### 1. Подготовка к практике
- Лягте на спину, руки свободно расположите вдоль тела, ладонями вверх.
- Закройте глаза и начните дышать глубоко и медленно. Вдох через нос, выдох через рот. Постепенно отпускайте напряжение в теле, начиная с макушки головы и двигаясь вниз к стопам.
- Важно: позвольте себе полностью расслабиться. Если в теле есть дискомфорт, слегка измените позу, чтобы найти максимально удобное положение.

---

### 2. Погружение в звуковое пространство
- Звуки горлового пения, бубна и варгана создают особую вибрацию, которая резонирует с вашим телом и сознанием. Эти звуки помогают вам выйти за пределы привычного мышления и войти в состояние "здесь и сейчас".
- Сосредоточьтесь на звуках. Представьте, как они окутывают ваше тело, словно волны, и начинают мягко "массировать" ваше сознание.
- Важно: не пытайтесь анализировать звуки или контролировать свои мысли. Просто позвольте себе быть в потоке.

---

### 3. Работа с телом и эмоциями
- После того как вы почувствовали, что ваше тело и ум расслабились, начните работу с зажатыми эмоциями.
- Вспомните событие из вашей жизни, которое вызвало у вас сильный стресс, страх или напряжение. Это может быть что-то из детства или недавнего прошлого.
- Не уходя из состояния "здесь и сейчас", представьте это событие перед собой, как будто это картина или фильм.
- Начните наполнять это событие светом и любовью. Представьте, как теплая, мягкая энергия окутывает его, растворяя напряжение и боль.

---

### 4. Детализация процесса
- Фокус на теле: Обратите внимание, как ваше тело реагирует на воспоминание. Где вы чувствуете зажим? Это может быть область груди, живота, горла или любого другого места.
- Дыхание: Направьте свое дыхание в эту область. На вдохе представьте, как свет и любовь наполняют это место, а на выдохе — как напряжение и боль уходят.
- Звуковая поддержка: Используйте звуки горлового пения и инструментов как дополнительный ресурс. Представьте, как вибрации звуков помогают "разбивать" блоки и зажимы в вашем теле.

---

### 5. Завершение
- Постепенно почувствуйте, как ваше тело становится легче, а ум — спокойнее. Представьте, как зажатые участки наполняются легкостью, а стресс превращается в поток света.
- Поблагодарите себя за эту работу. Осознайте, что вы сделали важный шаг к своему исцелению и созданию новой реальности.
- Медленно возвращайтесь в настоящее. Пошевелите пальцами рук и ног, потянитесь и откройте глаза.

---

### 6. После практики
- После завершения практики уделите несколько минут тому, чтобы понаблюдать за своими ощущениями. Что изменилось в вашем теле? Какие эмоции вы испытываете?
- Запишите свои ощущения в дневник или поделитесь ими в комментариях. Это поможет вам лучше понять себя и закрепить результат.

---

Эта практика — не просто медитация, а глубокий процесс трансформации, который помогает вам переписать старые сценарии и создать новое, гармоничное будущее. Звуки горлового пения, бубна и варгана — это проводники, которые ведут вас к вашему внутреннему источнику силы и любви.
🌿

Анонс курса по интуитивному горловому пению:

Курс из 8 уроков по 40 минут (2 раза в неделю) для тех, кто хочет освоить горловое пение. Занятия проходят онлайн, график гибкий — подстраивается под тебя. Стоимость — 5000 рублей.

Курс направлен на работу с голосовым аппаратом: учимся управлять гортанью, извлекать глубокий рычащий звук и осваивать обертоны. Обучение полностью индивидуальное — скорость и прогресс зависят от твоего желания и вовлеченности. Никаких обещаний «быстро и легко» — только практика и постепенное погружение в технику.

Если готов пробовать, работать над своим звуком и учиться в своем ритме, начинаем.

Получился интересный инструмент...

Есть такое мнение что горловое пение не для женщин... Может быть... А может нет, неважно, каждый сам для себя решает, главное, что это доступно каждому.  Главное захотеть.... Вот такие вот результаты на обучении горловому пению 😍

мое первое занятие по варгану с легендарным @Roman_Atma 💫
Я пока осваиваю
но меня очень захватывает ❤️

А ещё сегодня для Екатерины открылся удивительный мир Варгана. А Екатерина Сертифицированный пар – мастер Обрядовые бани, Ребозо массаж , Спа - раковина «Обнимая», Access.....
@ekaterina_pro_love

Сегодня был урок по Варгану. Человек впервые заиграл и вот что у нас вышло.... Дуэт

➖ БИБЛИОТЕКА ➖

"ИСТОРИЯ: АМАРИ В ПУСТЫНЕ" сказка терапия
Таинственная сказка, которая предлагает задуматься о природе страданий и освобождения.

"ПЕСНЯ СОЛНЦА"
Варган, горловое пение, мантра Солнца

КАК НАУЧИТЬСЯ ИГРАТЬ НА ВАРГАНЕ.
# серия уроков

Барабасим в чайной @nonamecha

Когда человек влюблëн он может часами рассказывать про объект своей любви... Много интересного узнал о разных варганах и именах мастеров которые изготовливают варганы.
Евгений Кулачков благодарю

Барабасим в чайной @nonamecha

Когда я был на концерте у UUTAi / УУТАй то там послушал варганы . Есть авторские от Олены Уутай и ещё увидел варганы Тарабукина

13 февраля приглашаем вас в уютное пространство чайной NONAMECHA на вечер, полный музыки и умиротворения. Насладитесь атмосферой чайной церемонии и станьте свидетелями захватывающего музыкального джем-концерта, где наши талантливые музыканты будут творить искусство на месте, в моменте.

Вход: донейшн.

### Вечер обещает быть наполнен магией импровизированных звуков:

- Рома Атма: горловое пение, варган, бубен, гусли.
- Сергей К.: горловое пение, диджериду, варган.
- Григорий: басс-гитара, синтезатор.

Время: 18:00
Место: улица Невского 76в, цокольный этаж, комната три.

Присоединяйтесь к нам в NONAMECHA, чтобы вместе погрузиться в атмосферу музыкального эксперимента и творчества.

Записи гортанных звуков