В безупречной работе клиторальных стимуляторов не принято сомневаться. С этими секс-игрушками проще изучать свое тело, оргазм — почти гарантирован, а мастурбация или секс с партнером становятся разнообразнее. Но что делать, если ваш гаджет не приносит обещанного удовольствия? Для начала — воспользоваться нашими советами ❤️

🚀Экспериментируйте со скоростью. Попробуйте изменить привычному ритму. Возможно, из-за низкой чувствительности вам нужен режим помощнее. Или наоборот — неприятные ощущения возникают из-за чрезмерной стимуляции. Если у гаджета, помимо скоростей, есть встроенные ритмы, можно воспользоваться ими и найти тот самый.

💦Не жалейте лубриканта. Любые игрушки работают лучше со смазкой на водной основе. Так меньше шансов травмировать нежную кожу или испытать неприятные ощущения из-за лишнего трения.

🗓Сверьтесь с циклом. Наше либидо, настроение и чувствительность зависят от менструаций. Например, во второй половине цикла секс и мастурбация могут быть менее приятными. Как и различные процедуры, вроде коррекции бровей или эпиляции.

😏Смените насадку. Если у вашей игрушки в комплекте несколько насадок, попробуйте воспользоваться ими. Широкие раструбы хорошо подходят девушкам с высокой чувствительностью, узкие действуют прицельно — стимуляция получается более интенсивной.

🎁Присмотритесь к игрушкам с новыми опциями. Иногда всему виной — гаджет: он просто не для вас, вот и всё. Это знак попробовать что-то новое, классом выше и с кучей опций. Например, стимулятор Next от Womanizer. Функция Climax Control позволяет регулировать объем и интенсивность пульсации, так что вы без труда подберете режим для себя. Всего у игрушки их более 40.

Кроме того, это одна из самых тихих, но мозных моделей. Так и задумано: чтобы исключить все отвлекающие моменты, сосредоточиться на удовольствии и получить оргазм. Даже если с другими игрушками ничего не получалось!

#совет

Эти мышцы не покажешь на пляже, но тренировать их точно стоит 😏

Мышцы тазового дна поддерживают внутренние органы, влияют на чувствительность во время секса и помогают избежать проблем с недержанием. У женщин они могут ослабевать после родов, с возрастом или из-за малоподвижного образа жизни. Лучшая профилактика — регулярные упражнения Кегеля 💪

Чтобы занятия были эффективнее и приятнее, можно использовать вагинальные шарики. На что обратить внимание при выборе девайса ⬇️

🪵 Материал. Из чего только не делают вагинальные шарики: стекло, металл, дерево и даже нефрит! Мы рекомендуем старый добрый силикон: он приятен на ощупь и прост в уходе.

🎮 Функционал. Некоторые модели оснащены вибрацией для дополнительной стимуляции. В наборе Funtasmo, например, есть силиконовые шарики с пультом управления, с помощью которого можно легко настроить интенсивность вибрации.

⚖️ Размер и вес. Чтобы избежать дискомфорта, начинать лучше с небольших шариков. Размер нужно увеличивать постепенно, поэтому удобно взять сразу комплект. В уже упомянутый набор Funtasmo входит несколько вагинальных тренажеров: для новичков — простой шарик, следующая ступень — сдвоенные шарики, продвинутый уровень — шарики с вибрацией.

👌 Проверьте наличие хвостика. Если вагинальные шарики для вас — неизведанная планета, лучше выбрать девайс с хвостиком: так проще регулировать глубину проникновения и извлекать тренажёр.

Что еще? Вам точно понадобится лубрикант на водной основе — он идеально подходит для силиконовых шариков. И не забудьте про средство для ухода за секс-игрушками: шарики нужно мыть до и после использования. Подойдет и обычная вода с мылом, но клинером обрабатывать девайс будет удобнее.

#совет

Цифры и чувства — вещи совместимые. Предлагаем несколько правил от исследователей, которые помогут укрепить отношения и не потерять друг друга.


📌Правило «5 к 1» изменит ваш взгляд на конфликты. Суть проста: негативных взаимодействий с партнером в течение дня должно быть в 5 раз меньше, чем позитивных. Исследователи предлагают несколько дней в неделю отслеживать эмоции: фиксировать, что вы делали вместе и какие чувства испытывали. А еще — стремиться, чтобы совместных позитивных переживаний было больше. Для этого рекомендуют благодарить друг друга, демонстрировать привязанность поступками, веселиться и признаваться в любви.

📌Правило «3–6–9» определит потенциал новых отношений. Если верить правилу, прежде чем узнать, может ли новый роман превратиться в крепкий союз, должно пройти 9 месяцев. Есть 3 стадии, которые ждут новоиспеченную пару: первые 3 месяца — легкий и беззаботный этап, когда партнеры узнают друг друга, следующие 3 месяца — стадия конфликта, когда мы узнаем недостатки друг друга, и еще 3 месяца — стадия принятия, когда нужно определиться с дальнейшими планами. Разумеется, никакой волшебной линейки для отношений не существует, но правило точно можно держать в голове, чтобы не принимать опрометчивых решений.

📌Правило «2–2–2» поможет не утратить интерес к друг другу. Умение качественно проводить время вместе — залог счастливых отношений. Правило помогает не тонуть в бытовухе и находить время на совместные приключения. Концепция: каждые 2 недели нужно ходить на свидание, каждые 2 месяца — отправляться куда-нибудь на выходные, каждые 2 года — в длительное совместное путешествие. Звучит убедительно, поскольку копилка впечатлений — фундамент, на котором держатся долгие союзы.

#совет

Угадайте загадку: язык и труд до оргазма доведут. Это мы про оральный секс, а вы о чем подумали? Практику окружает множество мифов, поэтому берем на себя амбициозную задачу расправиться с ними раз и навсегда:

🤩Нравится всем. Грандиозное заблуждение и стереотип, навязанный в том числе порнофильмами. Как и у любой практики, у орального секса есть противники и поклонники, и если вам не нравится получать или доставлять удовольствие таким образом, обсудите это с партнером.

😈Не считается сексом. Исследования показывают, что многие не считают оральные практики «настоящим сексом». Однако они все равно считаются сексуальным актом, поскольку подразумевают генитальный контакт, а значит — присущие удовольствие и риски.

🛟Всегда безопасен. Любой секс без защиты может обернуться инфекцией, в том числе и оральный. Презервативы и латексные салфетки — наше все, особенно если вы занимаетесь сексом с разными партнерами.

👄Если часто им заниматься, чувствительность снизится. Понятия «снижение чувствительности» нет. Есть предпочтения и привычки.

🦨Может быть неприятным, если съесть что-нибудь не то. Некоторые группы продуктов могут изменить кислотность жидкостей организма. Это может сделать их запах более резким. Однако нет исследований, доказывающих, что конкретный продукт может сделать вкус лучше или хуже. Если душ не помог, решить проблему неприятного вкуса можно с помощью съедобного лубриканта: например, SGAN от YONI по вкусу напоминает популярный коктейль «Секс на пляже». Осталось только найти пляж, потому что секс у вас, похоже, уже есть.

#разбор

🏝 Пальмы, пляж и кокос с трубочкой — идеальная картинка. Но вот друзья привозят в горы, и вдруг понимаешь — это настоящее счастье! Так и с отношениями.

Мы тратим время на поиск принцев и принцесс из своего воображения, забывая, что вторая половинка — это не награда, а живой человек со своими недостатками, травмами и страхами.

Почему не стоит ждать идеального партнера — объясняем на примере путешествий 🚘 💓

🫣 Вы не получите удовольствия от отдыха, если будете постоянно фокусироваться на поиске недостатков. В отношениях так же: стремление найти «того самого» может затмить реальное восприятие человека.

🫂 Все невозможно контролировать: даже самый спланированный маршрут может дать сбой. В отношениях тоже бывают сложности — конфликты помогают лучше понять себя и партнера.

⛵️ Если ждать штиля, можно пропустить попутный ветер. Важно не соответствие стандартам, а желание идти вперед вместе.

🗺 У каждого свой путь к счастью. Всегда можно купить новый билет и сменить маршрут. Не бойтесь менять планы и двигаться дальше.

🤩 Новые повороты делают путешествия ярче. Компромиссы не означают отказ от себя, а открывают дорогу к взаимопониманию и укрепляют доверие.

🧘🏻 Сегодня хочется загорать на пляже, а через год — провести отпуск в деревенском доме. То, что казалось важным вчера, может потерять смысл завтра. Гоняться за идеалом, который меняется вместе с вами, бессмысленно.

#разбор

Каждый месяц наша редакция выбирает классную игрушку и рассказывает, почему к ней стоит присмотреться. Звезда апреля — малыш Kiss от Romp. Бесконтактный клиторальный стимулятор запросто доводит до оргазма и не уступает хитовым игрушкам с точки зрения функциональности. Рассказываем о нем подробнее ❤️

🌹Точная стимуляция. Технология Pleasure Ai в ответе за бесконтактную стимуляцию. Работает это так: тонкая мембрана пульсирует, и толчки стимулируют клитор. Шансов промахнуться нет, шансов не получить оргазм — тем более.

💪Сила мотора. Эта игрушка — живое доказательство тому, что размер не имеет значения. Мощности хватит всем, даже если у вас низкая чувствительность.

🤑Приятная цена. Пока цены на товары топовых брендов продолжают ползти вверх, Romp не спешит. При этом с точки зрения качества бюджетный гаджет не уступает игрушкам, которые стабильно бьют рекорды продаж.

🔋Продолжительная работа. Гаджет быстро заряжается и готов к непрерывной работе на полтора часа. Можно не переживать, что в тот самый момент игрушка скажет «замени-ка батарейки».

🌊Готовность к заплывам. Производитель не рекомендует держать игрушку в воде дольше 30 минут, но прелюдию в ванной комнате или под струями душа она точно выдержит.

Короче говоря, такое мы покупаем ❤️

#игрушки

Этот момент настал! 🏆

Конкурс завершён, и мы готовы озвучить имена счастливчиков, которым достанутся весенние удовольствия:

🥇 1 место — Евгения Вышинская. Приз: Fun Factory Mea — тот самый вакуумный стимулятор, способный вскружить голову.

🥈 2 место — Валерия. Приз: Lovense Max 2 — нереалистичный мастурбатор, который точно удивит возможностями.

🥉 3 место — Паривижн. Приз: Satisfyer Double Joy Connect App — игрушка для пар, чтобы разделить радость в любой точке мира.

Мы уже готовим подарки — скоро напишем, как их забрать!
Спасибо, что участвовали. И поздравляем победителей — вы супер!❤️

Начнем с главного: оба пола симулируют оргазм. По разным оценкам, хотя бы однажды удовольствие от секса изображали от 21% до 85% людей. Причин множество: от стремления угодить партнеру до идеи вписаться в общепринятые представления об интимных отношениях. Разбираемся, почему стоит отказаться от этой практики.

🫂Чтобы наконец поговорить. Если вы раз за разом не получаете удовольствие от близости, стоит обсудить это с партнером, а не надеяться, что удовольствие от секса когда-нибудь появится. Не обвиняйте себя и вторую половинку, а откровенно поговорите: секс-игрушки, особенности стимуляции, долгая прелюдия — сила в деталях.

🥺Чтобы вас не поймали на притворстве. Не исключено, однажды партнер поймет, что вы симулируете оргазм. В лучшем случае вас ждет неудобный разговор, в худшем — человек перестанет доверять.

🤩Чтобы не лишать себя удовольствия. И хотя оргазм — не единственная цель секса, лишать себя приятного бонуса все же не стоит.

🥱Чтобы не разочароваться в сексе. Каждая симуляция оргазма — монета в копилку общей неудовлетворенности. Со временем вы рискуете вообще расхотеть заниматься сексом или начать относиться к нему, как к рутине.

🎬Чтобы не множить стереотипы. Навязанные порноиндустрией «правила» не несут ничего хорошего. Не всем женщинам нравится проникающий секс, не каждый мужчина способен заниматься им по 5 раз за ночь. Жизнь устроена иначе, и это повод не огорчаться, а искать путь на вершину удовольствия вместе с партнером.

#разбор

Не хочется придумывать рецепт идеального домашнего свидания? И не нужно — мы все сделали за вас. Сценарий — в карточках, а вот список вещиц, которые помогут сделать мэджик момент 🪄

Массажное масло-свеча от SHUNGA
Игра для пар «Близкие люди»
Съедобный лубрикант от Jo
Вибратор Elastic Joy от Satisfyer
Вибромассажер для пар Chorus от We-Vibe
Презервативы от Sagami

💡 И не забываем о принципе активного согласия. Даже если сценарий выглядит идеально, без него никак.

#игрушки

Получается, идеальных не бывает. Да, девчат? 💔

#fun

Весна берет свое постепенно и никуда не торопится — такой подход к делу вдохновляет, и мы не отстаем: решили продлить наш конкурс  до 14 апреля, чтобы вы точно успели принять участие и выиграть полезные призы 🌸

Так что успеваем нажать «Участвовать!» — и не забудьте проверить подписку на канал.


#конкурс

Не одиночество, а жизнь в стиле соло 🤌

Изучили свежее исследование ВЦИОМ на тему одиночества россиян и готовы поделиться результатами.

#разбор

Что там по весенним вайбам? 🌷

Апрель стартовал, а у нас продолжается конкурс — еще есть время принять участие и получить классные призы. В этот раз мы сделали ставку на чувственность и многофункциональность:

🥇за 1 место — стимулятор Mea от Fun Factory. Компактный, но мощный девайс от немецкого бренда, который удобно брать с собой куда угодно.

🥈за 2 место — мастурбатор Max 2 от Lovense. Сразу два вида стимуляции для мужчины: подойдет для сольных экспериментов и разнообразит прелюдию.

🥉за 3 место — стимулятор для пар Double Joy от Satisfyer. Два мощных моторчика в ответе за удовольствие обоих партнеров.

Участвуйте, если еще не — и расскажите близким ❤️

#конкурс

Стеклянные секс-игрушки недооценены. Покупатели часто обходят их стороной, опасаясь, что такие гаджеты хрупкие и небезопасные. На деле девайсы из стекла могут стать верными попутчиками. Развенчиваем мифы о таких игрушках и приводим 5 причин, почему вам стоит к ним присмотреться.

⏳ Могут служить вечно. За прочность точно не стоит переживать. Дело в том, что топовые производители изготавливают такие игрушки не из обычного стекла, а из специальных материалов. Например, фаллоимитатор Sparkling Crystal от Satisfyer сделан из боросиликатного стекла — его буквально невозможно сломать.


🛁 Специальные очищающие средства не нужны. Достаточно теплой воды и мыла. А еще стекло не впитывает запахи и гипоаллергенно.

🌡️ Не боятся легких перепадов температур и сохраняют тепло. Это несомненное преимущество поможет сделать близость ярче. Вот пример: опускаем фаллоимитатор Sexus из закаленного стекла в теплую воду, а уже потом переходим к делу.

🔋Не нужно заботиться о батарейке. Никаких проводов и разряженных девайсов в неподходящий момент. Да и преимущества многих секс-игрушек такие устройства заимствуют неплохо: например, двусторонний стимулятор Dazzling Crystal от Satisfyerl доставит вам удовольствие и без вакуумной стимуляции — за счет необычной рельефной поверхности.

😮Удивят разнообразием цветов и форм. Некоторые игрушки даже светятся в темноте! Но наш фаворит в этом плане — еще один фаллоимитатор от бренда Sexus: выглядит эстетично за счет волнистой формы и красочных переливов. Совсем не похож на привычный секс-гаджет.

#совет

Вы уже полгода не виделись, и тут приходит СМС: «Спишь?». Обычно бывшие появляются на горизонте неслучайно. Можно ли дать исчерпавшим себя отношениям второй шанс?

Следующий вопрос — про друзей с привилегиями. Одни хотят только дружить, другие не прочь совместить дружбу и секс. А вы на какой стороне спектра?

Давно не устраивали опросов — исправляемся. Хотим узнать ваше мнение о сексе по дружбе, бывших и отношениях. Начнем с наболевшего:

🌸 Весна — время обновления, новых ощущений и удовольствий!
А мы приготовили для вас конкурс, который сделает это время еще ярче.

Три победителя, три потрясающих приза и море удовольствия ждут вас! 😏

💖 1 место — Вакуумный стимулятор Fun Factory Mea. Идеальное сочетание мощности, деликатности и технологии, которое подарит вам незабываемые ощущения.

🔥 2 место — Нереалистичный мастурбатор Lovense Max 2. Интерактивная игрушка с продвинутыми функциями для самых реалистичных и приятных моментов.

💦 3 место — Многофункциональный стимулятор для пар Satisfyer Double Joy Connect App. Создан для совместного удовольствия и новых ярких ощущений вдвоем, позволяя управлять наслаждением с полным комфортом и контролем.

Как принять участие?

✅ Подписаться на наш аккаунт
✅ Нажать «Участвовать!» под этим постом

🏆 Победителей выберем случайным образом и объявим 8 апреля.

✨ Участвуйте сами и зовите друзей — пусть этой весной будет больше удовольствия! 💕

По ссылке вы можете прочитать правила проведения конкурса

#конкурс

Участников: 4419
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 18:00, 14.04.2025 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Евгения Вышинская - 2ti8eb
2. Валерия - 2rnofk
3. Паривижн - 2u8aqd

В современных отношениях общий счет в банке — необязательный пункт. Но исследователи выяснили, что пары с совместным бюджетом крепче, и качество их отношений не снижается со временем. Возможно, дело в том, что партнеры с общим счетом открыто обсуждают денежные вопросы и лучше понимают приоритеты друг друга. При этом важно не терять свою независимость: ситуация, где один партнер полностью контролирует финансы другого, может привести к экономическому насилию.

Если вы решились объединить финансы, стоит учесть:

💸 Финансовое положение: свое и партнера. Перед открытием совместного счета открыто поговорите о своих доходах и расходах, привычках, долгах и кредитах. Непростой разговор поможет избежать неприятных сюрпризов в будущем.

🤝 Правила ведения общего счета. Определитесь, сколько денег каждый из вас будет вкладывать в семейный бюджет, а сколько и на что — тратить.

🔮 Непредвиденные расходы. Стоит заранее обсудить, как вы поступите, если партнер потеряет работу или ему нужно будет оплатить дорогую учебу. Сможет ли он брать деньги из копилки или ограничится собственными сбережениями?

👩‍❤️‍👨 Прочность союза. Если вы в отношениях недавно и пока не уверены, что надолго, то, возможно, с совместным бюджетом стоит повременить.

🦄 Мечты и планы. Да, разговоры «кем ты видишь себя через 10 лет» пригодятся и здесь. Важно понимать, где ваши цели совпадают, а где — расходятся.

Не торопитесь сразу вкладывать все деньги в общий бюджет: для начала каждый может перечислить небольшую сумму на отдельный счет. Исследователи уверены: в финансовых вопросах важнее всего честность и открытость.

#разбор

🥲 Все прошло отлично, но вместо удовлетворения накатила тоска. Знакомо? Вы не одиноки!

Это явление привлекло даже мыслителей прошлого. Например, философ Бенедикт Спиноза писал: «За удовлетворением чувственности следует наивысшая печаль».

Современные ученые называют это посткоитальной дисфорией. Профессор австралийского университета Роберт Швейцер обнаружил, что около 46% женщин и 41% мужчин хотя бы раз в жизни испытывали грусть после оргазма.

😭 Обычно она проявляется в меланхолии или раздражительности, но бывают и крайние случаи: например, молодому мужчине пришлось обратиться к врачу из-за приступов плача, которые продолжались около часа после секса! Ему помогло медикаментозное лечение.

Причины этого состояния не ясны, но возможно влияние следующих факторов:

⚡️ Высокий уровень стресса
⚡️ Сексуальная дисфункция
⚡️ Тревожные расстройства
⚡️ Гормональные колебания
⚡️ Неврологические особенности

Ученые также предполагают, что посткоитальная дисфория связана с пережитым насилием. Однако исследования продолжаются.

Согласны, пока все довольно туманно. Но вспомните, как грустно бывает расставаться с персонажами хорошей книги? Иногда нужно время, чтобы осознать свои эмоции. И это нормально 😌

#разбор

Игрушки с пультом управления — вещь незаменимая. Они помогут освободить руки, пережить разлуку с партнером и получить новые ощущения от близости или во время мастурбации. Короче, надо брать. Но как выбрать? Сейчас расскажем.

🎯 Определите цель. Аналоговый пульт пригодится в стенах спальни, если речь о мастурбации или оба партнера рядом. Собираетесь заниматься сексом на расстоянии? Тут нужна игрушка с управлением через приложение. Например, G-Spot Flex 4+ от Satisfyer.

🥰Выберите тип стимуляции, который нравится. Как и прочие игрушки, гаджеты на пульте правления различаются по типу стимуляции и зонам использования. Лучше выбрать что-то универсальное, чтобы не было скучно. Например, вибратор Jive 2 от We-Vibe или Nathan от Pretty Love одновременно воздействуют на точку G и клитор.

📏Присмотритесь к размеру. Игрушки для скрытого ношения должны быть гораздо компактнее секс-гаджетов для спальни. Moxie+ от We Vibe — классика жанра с магнитным креплением к белью.

🍒Сосредоточьтесь на деталях. Хотите брать гаджет в душ? Мощности, режимов и скоростей хватает? А что насчет функции нагрева и материала корпуса? Ответы на эти вопросы помогут сделать финальный выбор.

#совет

Секс-игрушки — дело личное, но это не означает, что гаджеты нельзя дарить. Если вы хотите вручить кому-нибудь мастурбатор, вибратор или лубрикант, руководствуйтесь правилами. Собрали главные советы в этом посте.

🤩Убедитесь, что человек не против. Нам стало проще открыто говорить о сексе, но для многих эта тема остается табуированной. Не стоит вручать игрушку, если вы не уверены, что она обрадует. Зачем проверять на прочность чьи-то границы?

🤫Позаботьтесь о конфиденциальности. Не важно, доставляет игрушку курьер или вы вручаете при гостях в разгар вечеринки. Помните, «счастье любит тишину»: коробка, плотная упаковочная бумага — это база.

🤔Сверьтесь с предпочтениями. Если вы фанатеете от вибратора-кролика или лубриканта с ароматом жвачки, не факт, что адресат разделяет ваши чувства. Проще спросить, что нравится. Но если ответа нет, начните с базовых вариантов: Satisfyer Pro Penguin для нее или мастурбатор-яйцо Tenga для него.

🎁Подумайте о наборе игрушек. Есть такие секс-товары — которые будто созданы для подарка. Речь о наборах: себе покупать их жалко, а вот дарить — самое оно. Например, набор вибраторов Pleasure Kit от ROMP или набор мастербаторов Satisfyer.

✨Если не готовы дарить игрушку, дарите что-то для атмосферы. Массажная свеча, возбуждающий гель, набор интимной косметики — точно вызовут меньше вопросов, чем вибратор или набор для БДСМ.


#совет

Наше тело — одна большая эрогенная зона, но у каждого свои предпочтения. Одних возбуждает поцелуй в мочку уха, другие в восторге от нежного массажа шеи. Мы сосредоточились на неочевидных эрогенных зонах, которые часто обделяют вниманием во время прелюдии (а зря!).

🤌Кончики пальцев. Поцелуи, покусывания, легкие поглаживания — более 3 тысяч нервных окончаний ждут ваших ласк. Не поэтому ли пары чаще остальных держатся за руки?

🍓Ягодицы. Во время прелюдии и секса мы часто прикасаемся к этой зоне, но мало внимания уделяем ласкам. При этом ягодицы можно легонько шлепать, сжимать или гладить — спросите у партнера, чего хочется сегодня.

💆Зона роста волос. Массаж головы во время прелюдии может стать вашим коронным номером. Впрочем, некоторых раздражают прикосновения к голове, так что лучше аккуратно задать вопрос об этом.

🤝Внутренняя часть запястья. Внимание к этой области — отличный способ начать прелюдию. Эксперты сходятся во мнении, что наиболее приятны легкие прикосновения.

🦵Кожа под коленями. Нервных окончаний здесь достаточно, но то ли из-за специфического расположения, то ли почему-то еще мы забываем об этой области. Пора исправляться: например, дотронуться до кожи, когда стоите на коленях перед партнером.

Усилить ощущения во время прелюдии поможет жидкий вибратор от Intt. Усиливающий приток крови и остроту момента состав можно наносить на любые эрогенные зоны, а еще он съедобный — это означает, что с ним ласкать партнера можно не только руками.

#совет

В реальности кнопка сброса не поможет избавиться от проблем в личной жизни. Но давайте представим, что это возможно.
Отправляйте тем, кому тоже нужна волшебная перезагрузка!

#fun

Расставание — явление, увы, нередкое: 40% молодых людей за 20 месяцев переживают как минимум один разрыв 💔

Ученые считают, что пары расходятся, когда их удовлетворенность отношениями падает ниже критического значения в 65%. Самые распространенные причины: несовместимость, потеря чувств, измена, отношения на расстоянии, давление со стороны семьи.

Но иногда люди остаются вместе дольше, чем следовало бы. Тревога путает чувства и мешает трезво оценить ситуацию. Вот 5 страхов, из-за которых мы соглашаемся жить в нелюбви ⏬

🔒 Я больше никого не встречу. Исследования показывают, 86,5% людей верят: настоящая любовь случается только раз в жизни. Этот миф заставляет цепляться за отношения. А люди с низкой самооценкой могут думать, что они не найдут другого человека, который их полюбит.

🔄 Жаль все бросать. FOSO (Fear of Starting Over) — это страх начать все заново после разрыва. Его в равной степени подпитывают боязнь одиночества и дорогая аренда жилья. Кажется, что лучше потерпеть, чем снова кого-то искать.

😔 Я не справлюсь. В нездоровых отношениях партнер может намеренно подрывать уверенность другого, чтобы удержать его рядом. Люди, которые эмоционально или финансово зависят от партнера, часто боятся разрыва, опасаясь потерять поддержку.

⚡️ Это предательство. Страх сделать больно своему партнеру — частое препятствие для разрыва. Но еще больнее находится в отношениях, которые не приносят удовлетворения.

💬 А что подумают окружающие. Социальные стереотипы, подкрепленные идеей «нормы» — построить карьеру, найти партнера и создать семью в определенные сроки — заставляют нас чувствовать стыд, если наш путь отличается. Давление, исходящее от семьи, друзей или общества, может помешать принять правильное решение. Мы боимся осуждения, а потому продолжаем оставаться в отношениях.

Чем раньше вы взглянете своему страху в лицо и поймете, как его преодолеть, тем быстрее вы найдете настоящее счастье.

#разбор

Принято считать, что после секса в сон клонит именно мужчин. Однако научные исследования этот стереотип не подтверждают: после близости не прочь задремать и женщины. Мы с головой зарылись в исследования, чтобы разобраться в теме и сформулировать главные факты о сне после секса.

💤Мужчины засыпают из-за активации гормонов. Эякуляцию сопровождает выброс норадреналина, серотонина, окситоцина и пролактина. Последние три связаны с биохимией сна. Кроме того, их высвобождение сопровождается выделением мелатонина, который регулирует биоритмы организма.

💤Женская сонливость после секса — заслуга эволюции. Так считает группа американских исследователей. Причем роль снотворного играет сперма: её седативные свойства побуждают женщин оставаться в лежачем положении после секса, что увеличивает шансы на зачатие. Звучит сомнительно, но допустим.

💤После мастурбации спать хочется меньше. И снова виноваты гормоны: при половом акте их выделяется гораздо больше. Вспомните об этом, когда будете искать аргумент в пользу того, что мастурбацией секс не заменишь.

💤Некоторым женщинам может быть труднее засыпать после секса. Если во время секса не удалось испытать оргазм, нервная система остается в состоянии возбуждения. Это мешает успокоиться и забыться сном.

💤Сон влияет на качество секса. Доказано, что хронический недосып снижает либидо и может стать причиной эректильной дисфункции. А еще плохой сон плохо влияет на отношения: ссор становится больше, а секса — меньше.

Ставьте ❤️, если после поста захотелось как следует выспаться и внести свой вклад в улучшение качества секса.

#разбор

Контроль в ваших руках… или в руках партнерши? 👌🏻

Мужчина, нашли для вас кое-что особенное — мастурбатор нового поколения с вакуумным эффектом Sam NEO от американского бренда Svakom. Им можно управлять через приложение Feel Connect даже с другого континента 🪐

Если настроение побыть соло, девайс не разочарует. Какие козыри припасены у Sam NEO:

🔹 5 автоматических режимов — от плавного разгона до мощного финиша
🔹 управление через приложение Svakom App
🔹 вибрации + вакуум — для глубокой стимуляции
🔹 ощущение плотного охвата
🔹 синхронизация с видео — полное погружение в процесс
🔹 синхронизация вибрации с музыкой

📐 Sam NEO удобно ложится в руку, весит 700 г, не выскальзывает. Длина внутреннего рукава — 17 см.

⚡️ Мастурбатор работает час без подзарядки, потом ему требуется трехчасовой отдых у розетки.

🧴 Смазка на водной основе сделает процесс приятнее и не навредит нежному материалу.

🧽 После использования нужно вымыть внутренний рукав — просто ополосните его теплой водой с мылом и примените спрей по уходу за секс-игрушками. Корпус не дружит с влагой — его лучше просто протереть.

Компактный девайс с разными стилями стимуляции впишется и в парные эксперименты — сценариев сколько угодно. Ловите ссылку.

#игрушки

Эрекция — это способность мужчин заниматься сексом. Если с ней все в порядке, у человека нет проблем в постели.

Но осечки случаются: виной тому куча факторов — от дурных привычек до стресса. Собрали 7 рабочих советов, которые помогут улучшить эрекцию.

🧘Встаньте на путь ЗОЖ. Алкоголь снижает уровень тестостерона, курение вредит сердечно-сосудистой системе. И то, и другое важно для мужского здоровья, поэтому от вредных привычек лучше отказаться или хотя бы не злоупотреблять.

🎾Займитесь спортом. Исследования подтверждают: если проблемы с потенцией возникли из-за лишнего веса, проблем с сосудами и стресса, всего 40 минут активных занятий 4 раза в неделю поправят дело.

🍎Сбросьте лишний вес. Никаких строгих диет — только плавное снижение веса на 0,5–1 кг в неделю за счет коррекции бытовых привычек. Так у вас получится удержать вес, а вместе с ним дела наладятся и в спальне.

🧑‍⚕️Попросите врача проверить аптечку. Некоторые лекарства могут влиять на гормоны и кровообращение. Среди них препараты от давления, аллергии, транквилизаторы и антидепрессанты. Если вы их принимаете, и с эрекцией проблемы, обсудите этот вопрос с врачом.

🤬Умерьте стресс. Совет «просто не нервничайте» не работает. Держать переживания под контролем помогают другие лайфхаки: соблюдайте режим сна, живите по распорядку, больше гуляйте и уделяйте время хобби.

🍆Попробуйте эрекционные кольца. Они помогают продлить и улучшить эрекцию. Нам нравится вот это автоматическое виброкольцо. У аксессуара 9 режимов вибрации, он не боится воды и подходит для пар, потому что сочетает функции клиторального стимулятора и массажера простаты.

Разумеется, это не исчерпывающий список, и каждый случай индивидуален. Если проблемы с эрекцией беспокоят вас всё чаще и влияют на качество жизни, стоит обратиться к врачу — наш базовый совет на любой случай ❤️

#совет

Укрепление мышц тазового дня называют вумбилдингом. В нижней трети влагалище окружают мышцы, отвечающие за поддержание органов малого таза, мочеиспускание, ощущения во время секса и даже осанку. Тренировать эти мышцы рекомендуют всем (даже мужчинам!), но мы сосредоточимся на женской анатомии. Вот несколько ситуаций, когда вумбилдинг особенно важен:

🫄Подготовка к родам. Упражнения помогут предотвратить травмы и разрывы, а также избавят от неприятных последствий беременности: от недержания мочи до опущения органов малого таза.

🩸Болезненные менструации. Это не норма, и о симптоме обязательно нужно сказать врачу. Однако известно, что сильные мышцы тазового дна облегчают боль и помогают лучше себя чувствовать.

🌋Проблемы с оргазмом. Мышцы в тонусе помогают организму вырабатывать больше смазки. Вместе с этим повышается чувствительность и, соответственно, оргазм будет ярче.

🥲Неприятные ощущения во время проникающего секса. Напряженные мышцы тазового дна могут стать причиной боли. Специальные упражнения не только укрепят мышцы, но и научат вас расслаблять их, когда это важно.

💦Недержание. Этот симптом беспокоит не только в менопаузу и после родов. Если «качать» мышцы регулярно, проблема уйдет.

Вумбилдинг на практике — это упражнения Кегеля. Выполнять их можно самостоятельно, без всяких гаджетов, но мы уверены — с девайсами будет приятнее и проще. Пример — Kegel Rejuve от Magic Motion. Тренажер подключается к приложению, что позволяет контролировать время, интенсивность тренировки, давление и скорость реакции. Геймифицированное управление поможет следить за прогрессом: не будет ощущения, что усилия не приносят результата. Короче, берем на вооружение и идем на 10-минутную тренировку под одеяло 🙃

#совет

🎊 Конкурс завершен, и у нас есть победители!

Спасибо всем за участие, поддержку и ожидание — время объявить имена тех, кому улыбнулась удача!

🥇Lu Ankhna – обладательница интерактивного вибромассажера Svakom Erica и универсального лубриканта Svakom Passion.

🥈 .makC – получает вакуумный стимулятор Pulse Galaxie от Svakom в комплекте с лубрикантом Svakom Passion.

🥉 Mi – становится счастливым обладателем мембранно-волновым клиторальным стимулятором от Svakom. Малышом

Мы свяжемся с вами в ближайшее время, чтобы рассказать, как получить призы!

Поздравляем победителей и благодарим всех участников! ❤️

🩸 Эти дни🩸 бывают разными, но если боль становится чересчур настойчивой, пора включать режим заботы о себе. Собрали способы, которые помогут женщинам облегчить неприятные симптомы в начале менструации.

✨ Термотерапия. Грелка или теплый компресс на живот расслабит мышцы и снимет спазмы.

🧘🏻 Физическая активность. Йога, легкая растяжка или прогулка помогают улучшить кровообращение и снизить боль. Главное — слушать свое тело.

💦 Обильное питье. Диарея и отечность нередко сопровождают начало месячных. Чтобы уменьшить симптомы и защитить организм от обезвоживания, следует потреблять больше жидкости.

🪔 Массаж. Мягкий массаж поясницы и живота расслабляет и облегчает спазмы — можно использовать эфирные масла.

🌹 Секс или мастурбация. Оргазм уменьшает боль за счет выброса эндорфинов и улучшения кровообращения в малом тазу. Если не боитесь замарать руки, стоит попробовать.

💤 Отдых. Восьмичасовой сон и возможность устроить непродуктивный день без чувства вины — важная часть заботы о себе в этот период.

🩺 Консультация врача. Если боль сильная и регулярная, это повод обратиться к гинекологу, который определит причины вашего состояния и при необходимости выпишет обезболивающее.

#разбор

🎶 Брак не решит проблем в паре, если ваш дуэт давно играет в разных тональностях. А свадебные колокола не заглушат ссор. На примере оркестра разбираемся, почему свадьба не спасет отношения, которые изжили себя.

Вы не исполните симфонию, не зная нот. Без взаимного понимания и работы над собой счастливый брак не получится.

Дирижер задаст ритм, но не заставит музыкантов играть хорошо. Можно устроить свадьбу с тысячей гостей и платьем за миллионы. Но если между партнерами не все гладко, после праздника останутся только красивые фотографии, а за кадром — обиды.

Скрипач сидит в партере, флейтист залез на балкон, а пианист и вовсе не пришел. Так ничего не получится! Близость строится на взаимном доверии и уважении, а свадьба — это только символ этой близости.

Саксофонист играет в ритме джаза, кларнетист предпочитает вальс, а в результате — какофония. Истинная гармония в отношениях возможна только тогда, когда у двоих есть общие цели и ценности.

Заставить виолончелиста сесть за барабанную установку — плохая идея. А брак обречен, если партнеры не принимают друг друга такими, какие они есть, и постоянно пытаются исправить.

Сперва нужно починить порванную струну. А каждому из партнеров следует сначала разобраться с внутренними страхами и травмами. Иначе они разрушат отношения, и никакая свадьба не залатает эти дыры.

#разбор

Будь наша воля, мы только бы и делали, что искали для вас классные секс-девайсы. Февраль — месяц романтичный, поэтому у редакции соответствующий настрой. Наш бриллиант — подарочный набор Geishas secret от SHUNGA по классной цене. Рассказываем, как с его помощью превратить любое свидание в особенное.

💆Начните с эротического массажа. Берем масло из набора с ароматом экзотических фруктов: оно сделает прикосновения легкими и поможет настроиться на нужный лад. У продукта отличный состав: масло холодного отжима, натуральные ингредиенты, а значит — никаких проблем для кожи и омерзительной жирной пленки.

🕯Добавьте прелюдии огня. Вам в помощь — мини-свеча для массажа с ароматом экзотических фруктов. Достаточно зажечь ее, подождать, пока аромат наполнит комнату, затем потушить, собрать пальцами растопленный воск и продолжить массаж.

😘Переходите к поцелуям. Согревающее масло-афродизиак из набора создано для оральных ласк, а значит — съедобное. Его можно наносить на интимные зоны и радовать партнера. Назовем это плавным переходом от неторопливой прелюдии к основному «блюду».

💦Уделите должное внимание ласкам. В составе набора — универсальный лубрикант на водной основе. Прекрасно скользит, совместим с любыми игрушками и презервативами, не вызывает аллергии — короче говоря, вещь.

🌄Не забудьте про спецэффекты. Стимулирующий крем для мужчин Dragon sensitive нужно наносить на пенис — в результате по телу будет разливаться то тепло, то холод. За счет этого ощущения во время близости будут ярче, а оргазм — мощнее. Крем запросто можно использовать с латексными презервативами.

5 вещиц из набора Geishas secret от SHUNGA можно использовать разом, а можно растянуть удовольствие: добавлять новые составы от свидания к свиданию. Отличный вариант, если вы заскучали и хочется попробовать что-то особенное.

#игрушки

Найти любимого человека непросто, сохранить отношения — еще сложнее. Даже в самых гармоничных парах иногда возникают разногласия, обиды и недомолвки. Прочные союзы требуют практики и опыта, но теория тоже не будет лишней. Собрали 6 книг, которые помогут укрепить отношения.

📚Расс Хэррис, «Осознанная любовь». Это учебник по построению здоровых отношений на основе научного психотерапевтического подхода. Автор предлагает избавиться от деструктивных представлений о любви и сосредоточиться на практических навыках: научиться доверять партнеру, прощать себя и любимого человека, открыто обсуждать потребности.

📚Алан Фруззетти, «Конфликтная пара». Пригодится даже тем, кто редко ссорится. Один из секретов крепких отношений — умение правильно конфликтовать. В этой книге не только объясняют, почему в паре иногда возникают разногласия, но и дают упражнения, которые помогут обратить конфликт в близость.

📚Амир Левин и Рэйчел Хеллер, «Подходим друг другу». Вы наверняка слышали о 4 типах привязанности: надежный, избегающий, тревожный и тревожно-избегающий. В зависимости от типа люди в отношениях могут вести себя по-разному: например, избегающему нужно больше времени проводить наедине с собой, тревожному — вместе с партнером. Авторы книги предлагают воспользоваться теорией, чтобы лучше понимать себя и любимого человека.

📚Стив Джей Скотт и Барри Девенпорт, «Осознанные отношения». Подойдет для партнеров в длительных отношениях. В книге собраны рекомендации и идеи, которые помогут вдохнуть в близость новую жизнь. Авторы уверены: магию первых месяцев влюбленности можно вернуть.

📚Полина Аронсон, «Любовь: сделай сам». Чтобы лучше понимать, как строить отношения, полезно взглянуть на общий контекст. Эта книга — социологическое исследование о том, как изменился наш взгляд на романтические чувства. Здесь не будет практических советов по выстраиванию отношений, но вы узнаете, как мы пришли к современному пониманию любви.

📚Расс Хэррис, «Ловушка счастья». Чтобы поддерживать крепкие и счастливые отношения, нужно сперва выстроить их с самим собой. Как справляться со своими переживаниями, не попадать в ловушку чужих представлений о счастье и жить в соответствии с личными ценностями — все ответы в этой книге.

#совет

Наш конкурс в самом разгаре: уже 28 февраля будем определять победителей и заворачивать подарки, а пока напомним о конкурсе тем, кто еще не нажал «Участвовать».

Итак, что разыгрываем:

❤️1 место — вибромассажер Svakom Erica и лубрикант Svakom Passion, которые пригодятся как для предварительных ласк, так и для сольных экспериментов.

❤️2 место — вакуумник Pulse Galaxie от Svakom в комплекте с лубрикантом Svakom Passion. Надежная игрушка работает еще и как проектор звездного неба, так что её не захочется прятать в прикроватной тумбочке.

❤️3 место — мембранно-волновой клиторальный стимулятор от Svakom. Компактный, мощный, подходящий для любого типа чувствительности.

#конкурс

Наш конкурс в самом разгаре: уже 28 февраля будем определять победителей и заворачивать подарки, а пока напомним о конкурсе тем, кто еще не нажал «Участвовать».

Итак, что разыгрываем:

❤️1 место — вибромассажер Svakom Erica и лубрикант Svakom Passion, которые пригодятся как для предварительных ласк, так и для сольных экспериментов.

❤️2 место — вакуумник Pulse Galaxie от Svakom в комплекте с лубрикантом Svakom Passion. Надежная игрушка работает еще и как проектор звездного неба, так что её не захочется прятать в прикроватной тумбочке.

❤️3 место — мембранно-волновой клиторальный стимулятор от Svakom. Компактный, мощный, подходящий для любого типа чувствительности.

#конкурс

Наш конкурс в самом разгаре: уже 28 февраля будем определять победителей и заворачивать подарки, а пока напомним о конкурсе тем, кто еще не нажал «Участвовать».

Итак, что разыгрываем:

❤️1 место — вибромассажер Svakom Erica и лубрикант Svakom Passion, которые пригодятся как для предварительных ласк, так и для сольных экспериментов.

❤️2 место — вакуумник Pulse Galaxie от Svakom в комплекте с лубрикантом Svakom Passion. Надежная игрушка работает еще и как проектор звездного неба, так что её не захочется прятать в прикроватной тумбочке.

❤️3 место — мембранно-волновой клиторальный стимулятор от Svakom. Компактный, мощный, подходящий для любого типа чувствительности.

#конкурс

Опыт — сын ошибок трудных. Мало кому из нас суждено сразу найти любовь всей своей жизни, зато сколько интересных историй получается из этих поисков!

Мы собрали разные ситуации на одной картинке — отмечайте то, чего с вами еще не случалось, и отправляйте друзьям.

#fun

🙈 И хочется, и колется? С анальным сексом у многих так. Поэтому сегодня разбираемся в самых популярных страхах, связанных с этим видом близости.

🔸 Будет больно. Боль — не норма. Дискомфорт возможен, если действовать без подготовки, сразу в быстром темпе и с недостаточным количеством смазки. Что делать? Расслабиться, начать с ласк и пальцев, использовать много (!) лубриканта на водной основе, который совместим с латексными презервативами, и слушать свое тело.

🔸 При анальном сексе можно заразиться ЗППП. Это действительно так. Поэтому нельзя пренебрегать защитой. И не забудьте сменить презерватив перед вагинальным проникновением.

🔸 Вдруг что-то пойдет не так. Страх «некрасивых» ситуаций — один из самых распространенных. Следует сходить в туалет минимум за пару часов до и затем хорошенько помыться. Если все равно тревожно, можно применить анальный душ, но частить с этим не стоит. Подробнее о подготовке к анальному сексу уже рассказывали тут.

🔸 А это вообще нормально? Секс — это про удовольствие. Если нравятся анальные ласки, в этом нет ничего странного. Главное — взаимное желание, комфорт и уважение границ.

🔸 Партнер не поймет. Хочется попробовать, но страшно обсудить? Начните с разговора о желаниях в целом. Узнайте, как партнер относится к теме, не давите и не уговаривайте, просто поделитесь своими мыслями.

🔸 Потом ничего не будет как прежде. При регулярном анальном сексе важно укреплять мышцы с помощью упражнений Кегеля, чтобы сохранить тонус.

Самое важное — никакого насилия над собой. Если хотите попробовать, начните с изучения своего тела. Для бережного старта пригодится 🦄Набор для анального секса🦄, который включает анальные пробки разных размеров, смазочный аппликатор, а также подробный гайд для новичков.

#разбор

Ну что, влюбленные, с праздником! Наша валентинка — новый конкурс для любимых подписчиков ❤️

5 подарков, 3 победителя и наше безграничное обожание для всех участников. А вот и подробности о том, что будем вручать:

❤️За 1 место — интерактивный вибромассажер Svakom Erica и универсальный лубрикант Svakom Passion. Компактная игрушка оснащена 2 мощными и одновременно тихими моторами, умеет подключаться к смартфону и подстраиваться под голос партнера или ритм любимого трека.

❤️За 2 место — вакуумный стимулятор Pulse Galaxie от Svakom в комплекте с лубрикантом Svakom Passion. В отличие от других стимуляторов, игрушка втягивает воздух, создавая эффект всасывания, а зарядная станция проецирует звездное небо (такого мы не видели ни у одного производителя!).

❤️За 3 место — мембранно-волновой клиторальный стимулятор от Svakom. Малышом можно управлять с помощью приложения в смартфоне. Или переключать вручную, выбрав 1 из 5 режимов стимуляции и интенсивности.

Чтобы принять участие в конкурсе, нужно:

✅Подписаться на «СексЛикбез»
✅Нажать «Участвовать!» под этим постом

Выберем победителей через рандомайзер уже 28 февраля. Будете встречать весну с классными призами.

Участвуйте сами и расскажите о конкурсе тем, кого хочется порадовать — в честь праздника и просто так ❤️

По ссылке вы можете прочитать правила проведения конкурса

#конкурс

Участников: 4132
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 19:00, 28.02.2025 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Lu Ankhna - 2im967
2. .makC - 2hmau7
3. Mi - 2hj2p7