Сегодня мы со стилистом-имиджмейкером Еленой Бочковой рассказывали о влиянии «Внешнего вида и внутреннего состояния на доход»

Разобрали влияние на примерах из практики и дали рекомендации для повышения дохода.

А ещё Елена дарит подписчикам бесплатную мини-консультацию, на которой вы узнаете:

- Какое впечатление вы создаёте у себя на канале?
- Как вас считывают люди?
- Как по-настоящему проявить себя через одежду, чтобы донести до людей ценность работы с вами ✨.

Пишите кодовое слово «Татьяна» в ЛС @Elena_Madestate

Телеграмм канал  Елены: https://t.me/stilelenabochkova

От меня в подарок психологическая практика по улучшению состояния на выбор:
- Повышение самооценки
- Снятие волнения перед выступлением
- «Я снимаю себя с крючка этой недоброй мысли» ( практика для снятия тревожности)

Чтобы получить подарок напишите мне «8» в ЛС @marianinova_t

📢 У меня для вас кое-что очень интересное! 📢

✨ В эту пятницу 28.02 в 12.30 мск мы проведем совместный прямой эфир со стилистом-имиджмейкером Еленой Бочковой https://t.me/Elena_Madestate ✨

Тема: “Как внешний вид и внутреннее состояние влияет на продажи»

🤔 Задумывались ли вы, как то, что вы носите, влияет на ваше настроение и уверенность? А как ваши внутренние переживания отражаются на вашем стиле?

На эфире вы узнаете:

* Как одежда может влиять на вашу самооценку и уверенность.
* Как внутренние блоки и страхи проявляются во внешнем виде.
* Практические советы от психолога и стилиста- имиджмейкера для увеличения продаж.
* Сможете задать вопрос и даже получить разбор от эксперта! Поэтому обязательно приходите лично 🤗

🎁 Бонус: Самым активным участникам – небольшие подарки от нас!

🔔 Подписывайтесь на каналы :
психолог Татьяна Марянинова
https://t.me/thinkaround

Стилист-имиджмейкер Елена Бочкова https://t.me/stilelenabochkova

чтобы не пропустить эфир! Будет очень интересно и полезно!

"Начну с завтрашнего дня...", или как мы себя обманываем, оправдывая свою лень.

Что такое лень и как с ней бороться?

Лень может быть симптомом серьёзной болезни, душевной или физической…

Бывало, с тобой такое, что нужно что то сделать, но не хочется?
ЭТО ЛЕНЬ

Она иногда настолько сильна, что человек сдаётся и подчиняется ей.
Будь осторожнее.
Лень может войти в привычку.

Сам человек по своей природе не ленив, только лишь под воздействием внешних факторов, начинается развитие лени.
Очень много людей из за лени "закапывают в землю" свои таланты, идеи, знакомства с людьми, оставляют недописанными картины и книги, которые могли бы стать мировыми шедеврами.

Каждый человек, может разобраться со своей ленью, чтобы не прожить жизнь впустую.

Лень бывает разная, от простого безделья, до реальной усталости. Оцени масштаб разрушений твоей лени и трезво оцени положение.

ВОЗМОЖНО у тебя нет энергии
ВОЗМОЖНО не радует твоя работа
ВОЗМОЖНО ничем не интересуешься
ВОЗМОЖНО общаешься не с теми

Тогда срочно, что то меняй! То что мы не меняем, мы выбираем!

Все перемены в нашей жизни начинаются с изменения нашего мышления!
Приходи на диагностическую сеессию и поменяй свое состояние, на Мне можно все! могу и делаю, получаю удовольствие от своей жизни!

Диагностическая консультация всего 1500р до конца февраля, запись в лс @marianinova_t

Как понять что, тебе пора обратиться к психологу?🤔

Знаешь, когда вот прям задумываешься, а не пора ли мне к психологу... Это как раз тот самый знак, что пора! 😅

Смотри, тут нет какого-то волшебного сигнала, типа "загорится лампочка", но есть несколько таких моментов, на которые стоит обратить внимание. Если ты замечаешь у себя что-то из этого списка, то как минимум стоит задуматься о консультации со специалистом:

1. Чувствуешь, что застрял:Это когда ты вроде и хочешь что-то изменить, но никак не можешь сдвинуться с места. Как будто ходишь по кругу и все время наступаешь на одни и те же грабли. 🔄 И это прям печалит, да?
2. Эмоции как на американских горках: Сегодня тебе весело и ты горы свернешь, а завтра плачешь над рекламой котиков. 🎢 Резкие перепады настроения, когда ты сам не понимаешь, что с тобой происходит — это вообще не норма. Это как раз признак, что с эмоциональной регуляцией не все гладко.
3. Тревога и страх стали твоими лучшими друзьями: Когда вот эти чувства начинают мешать тебе жить — не дают нормально спать, есть, работать, общаться — это уже не просто плохое настроение. 😥 Это, как говорят психологи, может быть "дезадаптивная реакция", то есть, когда эмоции не помогают, а, наоборот, мешают.
4. Сложности в отношениях: Если тебе сложно строить отношения с другими людьми, или они постоянно заканчиваются одинаково плохо, это может быть из-за каких-то внутренних проблем. 💔 Ну, типа, если все вокруг "козлы", может, пора и на себя посмотреть, а не только на других, да?
5. Потеря интереса ко всему: Когда то, что раньше радовало, больше не приносит удовольствия, как будто все стало пресным. 😞 Это прям красный флаг, который может указывать на депрессию.
6. Проблемы со сном и аппетитом: Если ты перестал нормально есть или спать, это тоже может быть связано с твоим эмоциональным состоянием. 😴 Или ешь как не в себя, или вообще кусок в горло не лезет, а то же самое со сном, не можешь заснуть или наоборот проспал весь день.
7. Ощущение, что ты не справляешься: Когда просто накапливается ощущение, что ты ничего не можешь, все валится из рук, и ты прям чувствуешь себя беспомощным. 😓

И самое главное, не надо бояться обратиться за помощью! Психолог — это не про то, что ты "псих", а про то, что ты хочешь разобраться в себе и стать счастливее. 🤗 Это как сходить к врачу, когда у тебя болит зуб — ты же не будешь ждать, пока он совсем разболится, правильно? Так и с душевными терзаниями.

Подумай об этом, хорошо? И если что, я всегда тут @marianinova_t😉

Друзья, эфир «Про тревожность» переносится на среду 5.02 в 17.30