В видео рассказываем о проекте «ЭСТЕТИКА ТЕЛА»

Формируем список тех, кто хочет принять участие, и решаем, в какое время будут проходить тренировки (в 16:00 или в 18:00)

Проект «ЭСТЕТИКА ТЕЛА» стартует 12 мая

Если вы хотите участвовать, но тренироваться в 16:00 неудобно — возможен перенос на 18:00

Проект «ЭСТЕТИКА ТЕЛА» стартует 12 мая

Если вы хотите участвовать, но тренироваться в 16:00 неудобно — возможен перенос на 18:00

Какие насыщенные были выходные! Делимся, что успели:

📌 Открыли беговой клуб — ура! Первая пробежка прошла в коллаборации с кофейней Mola Mola.

Красивый старт сезона: отличная компания, бодрое утро и солнечная погода — всё совпало.

📌 На Фрунзе запустили новое направление — PILATES WORKOUT. Это силовая тренировка по станциям на всём оборудовании студии.

Пригласили друзей — они первыми протестировали формат и поделились впечатлениями.

📍Уже в расписании: Фрунзе, вторник 17:00 — приходите пробовать!

Какой красивый проект ждёт вас в мае на Кожевенной ❤️‍🔥

Запись — по номеру: +7 (930) 212-67-21/через администратора
Стоимость участия — 7 700₽

Какой красивый проект ждёт вас в мае на Кожевенной ❤️‍🔥

Всем хорошего настроения!

Настраиваемся на субботу — будем пить имбирный лимонад от Mola Mola

В субботу обещают 20° ☀️
Идеальная погода, чтобы после пробежки освежиться лимонадом из нового меню Mola Mola

Регистрируйся 🏃🏼‍♀️

Мы — финалисты Russian Fitness Awards!

Заняли 2 место на всероссийской премии!
Но для нас главное — мы впервые рассказали о FORMA всей фитнес-индустрии страны.
Нас признали открытием за уникальный подход ⭐️

FORMA — больше, чем фитнес.
Это культура движения и заботы о теле.

Мы гордимся нашей командой — каждым, кто встречает атлетов в FORMA.

Восхищаемся вами, нашими атлетами — вашими результатами, вашей энергией и искренними улыбками после каждой тренировки 💗

Мы влюблены в то, что делаем, и мечтаем, чтобы каждая девушка и женщина почувствовала, что значит быть в ФОРМЕ!

Запускаем авторский проект от Ангелины Кузнецовой — он создан для тебя, для твоего тела, внутренней гармонии и раскрытия женственности.
Старт — 12 мая
Филиал — FORMA, Кожевенная, 1А

📍 STRETCHING — понедельник, среда, пятница в 16:00/18:00 (время согласовываем)
Растяжка помогает раскрыть мягкость и плавность движений, усиливая женскую грацию и изящество в каждом шаге.

📍 30 мая — мастер-класс по дефиле и фотопозированию от Анны Таракановой — модель и участница Мисс НН 2023.
МК поможет раскрыть вашу индивидуальность и придать уверенности в себе.

📍 6 июня — профессиональная фотосъёмка
Ты — в кадре: живая, настоящая, красивая.

Запись — по номеру: +7 (930) 212-67-21/через администратора
Стоимость участия — 7 700₽

Пилатес на реформере — это возможность почувствовать своё тело по-новому.

С первых движений включаются глубокие мышцы, уходят зажимы, выравнивается осанка.

Каждое упражнение подбирается индивидуально: под твои цели, уровень и подвижность.

Тренажёр точно настраивается под тебя, а тренер следит за техникой и безопасностью.

Работа на результат: стройность, сила, гибкость и лёгкость в теле.

Пробное занятие — 1500₽ (вместо 3100₽)
Филиал: FORMA ЖК ЗЕНИТ, ул. Аристархова, 4

❗️Записаться можно уже сейчас

На календаре — апрель, а за окном… декабрь. Но мы верим: лето обязательно придет!

Чтобы напомнить себе (и вам), каким оно бывает — ярким, спортивным и полным жизни — собрали видео с летних мероприятий.

Смотрим и ждём летний сезон 2025 с FORMA🩷

Добавили утреннюю йогу в расписание на КОЖЕВЕННОЙ🥰 Тренировки начинаются с 14 апреля, записаться можно уже сейчас!

На мягких тренировках мы учимся чувствовать своё тело и работать с ним осознанно. Двигаемся мягко, но с опорой. Свободно, грациозно и без напряжения. С вниманием к себе и своему движению.

Постепенно возвращаем телу эластичность, суставам — подвижность, а себе — уверенность и наслаждение.

Каждое занятие — это практика, где мы не просто тренируемся, а восстанавливаем контакт с телом, развивая его силу, гибкость и плавность.

Через движение мы раскрываем женственность — не показную, а внутреннюю: в уверенной осанке, лёгкости, бережном отношении к себе 🤍

FORMATELA: ФОРМА К ЛЕТУ

Старт: 7 апреля
Расписание: понедельник / среда / пятница в 9:00
Продолжительность: 24 тренировки до лета

Утренний фитнес-проект для тех, кто хочет встроить регулярные тренировки в свою жизнь и привести тело в форму к лету

– системные тренировки 3 раза в неделю
– развитие дисциплины и выработка привычки
– отслеживание прогресса
– поддержка в чате

Встречаемся утром, заряжаемся, держим фокус на цели — вместе

FORMATELA: ФОРМА К ЛЕТУ

Старт: 7 апреля
Расписание: понедельник / среда / пятница в 9:00
Продолжительность: 24 тренировки до лета

Утренний фитнес-проект для тех, кто хочет встроить регулярные тренировки в свою жизнь и привести тело в форму к лету

– системные тренировки 3 раза в неделю
– развитие дисциплины и выработка привычки
– отслеживание прогресса
– поддержка в чате

Встречаемся утром, заряжаемся, держим фокус на цели — вместе

ÚRBAN SOUL — бренд женской одежды из Нижнего Новгорода. Это одежда безупречного кроя, сочетающая базовые модели и трендовые нюансы в ритме городского образа жизни для тех, кому важна эстетика в каждой детали.

Концепт-стор в Нижнем Новгороде находится по адресу Верхне-Волжская набережная 10, к1

Дорогие леди! В связи со стартом в Дагестане и временным отсутствием Кристины Бейсебаевой, она решила порадовать вас полезным мастер-классом Mobility + МФР.

Вместе с Анжеликой они подготовили для вас интереснейшую тренировку, на которой вы сможете проработать тазобедренные суставы, стопы и научиться делать миофасциальный релиз всего тела.

Особенно рекомендуется всем, кто участвует или планирует участвовать в забеге БЕГИ, ГЕРОЙ! 🦸🏼‍♀️

10 апреля (четверг) в 18:40 — мастер-класс Mobility + МФР
Филиал: FORMA на Кожевенной,1А

🖇️ Записаться можно через мобильное приложение или у администратора на стойке

Дорогие леди, в связи с моим стартом в Дагестане и отсутствием, решила порадовать вас полезным мастер-классом Mobility + МФР, совместно с Анжеликой составили для вас интереснейшую тренировку, на которой вы сможете поработать с тазобедренными суставами, стопами и научитесь делать миофасциальный релиз всего тела.

Особенно рекомендую для всех кто бегает или планирует бежать «Беги Герой»🦸‍♀️

10.04 чт в 18:40 мастер-класс Mobility+МФР

Записаться можно через мобильное приложение или через стойку администратора🤍

Дорогие леди, в связи с моим стартом в Дагестане и отсутствием, решила порадовать вас полезным мастер-классом Mobility + МФР, совместно с Анжеликой составили для вас интереснейшую тренировку, на которой вы сможете поработать с тазобедренными суставами, стопами и научитесь делать миофасциальный релиз всего тела.

Особенно рекомендую для всех кто бегает или планирует бежать «Беги Герой»🦸‍♀️

10.04 чт в 18:40 мастер-класс Mobility+МФР

Записаться можно через мобильное приложение или через стойку администратора🤍

Сообщение для вас от тренера Кристины Бейсебаевой ⤵️

🚨ВАЖНО

Сегодня не работает система, поэтому мы не видим ваши сообщения и мы не можем записать вас на тренировки

Приносим свои извинения🙏🏼