Сегодня погода благоволит к прогулкам по солнечному Иркутску, улыбкам и хорошему настроению☀️

🌼Давайте к этой позитивной ноте добавим капельку креативности, ложку вдохновения и придумаем подпись к данной фотографии! А если с глазомером беда и вы переборщили креативности оказалось уж слишком много, то можно оставить и несколько сообщений с вариантами, НО только под этим постом!

Самые интересные подписи определим по количеству реакций на сообщении. Поэтому стать лучшим из лучших может абсолютно каждый 🔥

📷 Андрей Щипин, 5 вёрст Иркутск|остров Юность
#воображариум

Мы к вам опять с прекрасными новостями 💥

Уже стало традицией встречать утро нашей субботы с именитыми спортсменами благодаря Управлению по спорту и лично Василию Шангину 🤩

В эту субботу разминку для нас проведёт Мастер спорта международного класса по тайскому боксу, Заслуженный тренер России по универсальному бою Белла Колодеж 🤩

Ждём всех с нетерпением 🫶

Вспомним сказку "Маленький принц":🤴

"Встал поутру, умылся, привел себя в порядок – и сразу же приведи в порядок свою планету...🪐"

У нас, как у героя сказки Экзюпери, есть своя маленькая «планета» – наш город и любимые тропки для бега на природе.

В эту субботу состоится экологический старт 5 вёрст, приветствуются зелёные цвета в одежде 💚🟢🌿🌱

А после наших традиционных 5 км, все желающие смогут поучаствовать в плоггинг-забеге на остров Конный.

8.30 Сбор участников
8.45 Разминка
9.00 Старт
10.15 Старт плоггинг-забега (с собой необходимо взять только 1-2 небольших мешка и перчатки)

Спешите записаться в волонтёры в ТАБЛИЧКУ и приходите сделать наш город чистым и красивым к весенне-летнему беговому сезону.🏃‍♂️🏃‍♀️🦋🌱

Завтра, 23 апреля в 19.00 на стадионе 24 школы (Академгородок) состоится прыжковая работа!!! Ждём всех желающих!!!

Субботние пробежки с 5 вёрст по расписанию. 😋

Радует, что к ним присоединяется всё больше моих друзей и знакомых. ❤️ Вместе веселее! 😜

Пробежки «5 вёрст» проходят каждую субботу в 9:00 в >160 городах России.

В Иркутске мы собираемся на острове Юность на площадке между арочным мостом и амфитеатром.

Разминка в 8:45. Старт в 9:00. 😉

#бег #иркутск #5вёрст

🏆 Рекорды - 14
🤗 Новые участники - 6
❤️‍🔥 Новые волонтёры - 5
✈️ Гости из Воронежа, Кемерова и Новосибирска
🌡 Температура на старте +2
🐶🐶🐶 Много 🤗

В воскресенье исполнилось 12 лет парковым забегам в России 🥳🥳🥳

https://5verst.ru/ostrovyunost/results/19.04.2025/

Друзья, оторвитесь ненадолго от куличей и битвы яйцами🥚Ведь у нас настало время подвести итоги рубрики #воображариум 🧠

Путем зрительского голосования победу одержала подпись Полины Сорокиной, которая набрала больше всего реакций! Поздравляем нашего самого креативного бегуна этой недели🍬

В этот праздничный солнечный день делимся с вами ещё одной порцией фотографий от Владимира Ледяева✨:

📸https://disk.yandex.ru/d/26IO2I-EbDmogA

С праздником! Мира, счастья и добра❤️

Фотографии с сегодняшнего старта от Андрея Щипина 🫶 можно посмотреть по ссылке:
https://disk.yandex.ru/d/pcV7JhBXsCavvA

Не забывайте отмечать фотографа в своих публикациях💕

Странички Андрея в соцсетях:
⭐️https://vk.com/club220957579

⭐️https://www.instagram.com/andreyshi9?igsh=bmd3anRodW1jcjBm

Спасибо всем и до встречи на старте 😍

☕️Доброго утра всем-всем-всем!

У нас для вас новости! К сожалению, не очень радостные. Ведь наши сыщики не смогли понять, кто был тайной личностью 😔 Но мы вам расскажем – эти факты принадлежат Наталье Павловой!

👉А какие истории она для вас подготовила! И видео, которое ожидает вас в комментариях к этому посту. Обязательно почитайте наше разоблачение и посмотрите сборку кубика Рубика 🥳

#тайная_личность

⚡️Спешим сообщить, что завтра для вас разминку проведëт мастер спорта России по тяжелой атлетике 🏋‍♀️ Илья Багликов⚡️

👋Напоминаем, что разминка начинается в 8:45.

Ставьте реакции, если:
❤ люблю субботу
🔥 люблю утро
🤩 люблю 5 вëрст
⛄ бегаю в любую погоду

или выбирай свою реакцию❤️

До встречи на старте😍

Всем доброго утра и прекрасного настроения! ☀️

А чтобы день стал ещё краше, давайте поиграем со своим воображением и креативностью 🔥Придумайте подпись к этому фото или даже несколько!

➡️И пишите свои идеи в комментариях к этому посту. А уже в воскресенье мы выберем лучшую подпись путем подсчета количества реакций на сообщении.

📸 Андрей Щипин, 5 вёрст Иркутска/ остров Юность
#воображариум

В ближайшую субботу 19 числа на старт 5 вёрст любимый апрель готовит нам ливневый снег 🌨️, а мы готовим на Пасхальные 5 вёрст
куличи 🥧🥧🥧,
красим яйца 🥚🥚🥚
и достаём дождевики.

Потому что 5 вёрст проводятся в каждую субботу в любую погоду ✅.

Здесь, на утренней пробежке / прогулке, мы встречаемся со своими друзьями и единомышленниками, заряжаемся хорошим настроением, греемся горячим чаем ☕ и обнимашками 🤗.

Ждём в табличке пасхальных куличиковых волонтёров 🥧, секундомеров ⏳, сканеров, фотографов 📸 и других организаторов старта!

Завтра, 16 апреля, в 19.00 на стадионе 24 школы (Академгородок) состоится прыжковая работа. Приглашаем всех желающих👍

🚀🚀🚀

🏆 Рекорды - 4
🤗 Новые участники - 12
✈️ Гость из Москвы
🌡 Температура на старте -1

https://5verst.ru/ostrovyunost/results/12.04.2025/

Поддержать нас легко🤗
https://5verst.ru/forever/ostrovyunost/

Доброе утро, уважаемые сыщики! 🔍

К нам поступила ориентировка о тайной личности. И её нужно отыскать. Поэтому мы обращаемся к вам!🔍

Факты:

1️⃣Все крУжки дома разные.
2️⃣Собирает кубик Рубика с 6 лет (время 1-2 минуты).
3️⃣Любимое время года – зима.
4️⃣Исключали из групповых чатов за скандалы.
5️⃣На первую официальную зарплату купил(а) кожаную куртку стоимостью равной зарплате.

👉 Свой окончательный ответ пишите в комментариях с #ТЛ1404. Хэштег обязателен, без него вариант зачтен не будет.

Всем удачи! 🍀

#тайная_личность

Подошла к концу наша неделя. А с ней и рубрика #воображариум 👋

Наибольшее количество реакций получил на свою надпись Артём Кухаренко!

Вырастем – станем лосями!

Забавная вышла надпись про лосей от «нереального лося» 😎 Артём, поздравляем! На этой неделе именно ты забираешь лавры самого изобретательного и креативного 🎉

Всем доброе утро! ☀️

Закончилась рабочая неделя и вместе с ней поиски тайной личности. На этой неделе Екатерина Лукашева распознала, что факты принадлежат Руслану Гайсину. С чем мы её и поздравляем! 🎉

И у нас подготовлены более полная информация по ориентировке. Прочитать все истории можно по ссылке 👈

#тайная_личность

⚡️Мы в полуфинале конкурса «Ты в игре»

Оцените масштаб: из 5582 участников отобрали 280 лучших проектов, и мы в их числе. Всё это благодаря людям, которые каждое утро субботы встречаются на стартах 5 вёрст. Спасибо! 💜

Теперь нам как никогда нужна ваша поддержка на этапе народного голосования. Переходите по этой ссылке и нажимайте на зелёное сердечко. Сделали фотоинструкцию, чтобы вам было проще это сделать 💚

Голосуйте, делитесь в чатах локаций, и до встречи в субботу!

Доброго утречка! 👋

Вы знаете, что сегодня день одной рубрики. И в честь такой погоды подготовили немного прохладную, но яркую фотографию!

А теперь посмотрите на нее. Какие мысли всплывают в вашей голове? Какая фраза? Напишите её в комментариях к этому посту! А если ничего не приходит на ум, то включите своё воображение и сгенерируйте подпись к фото, прям как ИИ 😌

Можно писать несколько вариантов😉

Пооооееехали!⬇️

📸 Марина Иванова, 5 вёрст Иркутск|остров Юность
#воображариум

🧑‍🚀 12 апреля 1961 года был дан старт. 12 апреля 2025 года тоже будет старт. Беговой! 🏃‍♂️

Друзья! 😃 Уже в эту субботу мы с вами полетим в очередное пятиверстовое путешествие по нашему острову Юность🚀

Подготовка к полёту состоится в 8:45 утра🏋️‍♀️ Пройдёт она под руководством тренера баскетбольного клуба «ИРКУТ ДЮБЛ» Антонио Каетано⛹️ В баскетболе летают не хуже, чем в космосе😎

Инструктаж начнётся в 8:55. На нем ещё раз повторим с вами правила, мы расскажем о трассе, познакомимся с новыми участниками, а также поприветствуем команду наших волонтёров👥

Кстати, предлагаем и тебе стать участником организации нашего старта и занести своё имя в историю📝

Записаться в таблицу можно ЗДЕСЬ.

Ну что? Все готовы? Приходите 12 апреля в субботу на остров Юность, где мы вместе дадим обратный отсчет со знаменитым «Поехали!» и отправимся в небольшое, но запоминающееся приключение🚀

Завтра, 9 апреля в 19.00 на стадионе 24 школы, состоится Прыжковая работа. Закрепим прошлонедельный эффект😋👍🙃

Доброе утро, дорогие сыщики! 👋

Приятно сообщить вам, что у нас новое дело. Интересное, разумеется. Поэтому собираем все свои силы и начинаем искать нашу тайную личность!

Ориентировка:
1️⃣ Два года не мог(ла) сдать экзамен на водительское удостоверение.
2️⃣ Однажды, спасая человека, чуть не утонул(а).
3️⃣ В школе мечтал(а) стать ядерным физиком.
4️⃣ Участвовал(а) в недельном пешем походе в глухой тайге.
5️⃣ Выигрывал(а) любительское соревнование по водно-моторному спорту.

➡️ Если вы уверены, что отыскали личность, пишите её имя и фамилию (или ссылку на неё) с #ТЛ0704. Хэштег обязателен, без него ответ засчитан не будет. Итоги подведём в субботу 💜

Всем удачи!

#тайная_личность

🏆 Рекорды - 20
🤗 Новые участники - 14
❤️‍🔥 Новые волонтёры - 2
✈️ Гостьи из Братска
🌡 Температура на старте +5

5⃣0⃣ В клуб 50 волонтёрств вступили Наталья Павлова и Валерия Нестерова 💙

Трасса в обратном направлении 🔄

Эстафета мягких игрушек
🥇🐶
🥈🐍
🥉🐻

Результаты на сайте
https://5verst.ru/ostrovyunost/results/05.04.2025/

Ещё больше статистики от Павла Сахатских
https://stat5verst.ru/

Помочь нашему парку всегда легко
https://5verst.ru/forever/ostrovyunost/

Последняя картинка в рубрике #воображариум дала импульс для вашего креативного мышления! 💡

Было множество вариантов, но со своим совместным творчеством с ИИ сердца бегунов покорило видео от Алексея Митюкова!

✨А автором лучшей подписи стал Игорь Бочкарников. Он написал:

На авиазаводе, если пришла смс от 900, они вот так делают.

Поздравляем наших мужчин с победой в этом недельном состязании! Ваше творчество и мысли нас покорили 😍

Ииии финальные фото от Андрея Щипина 🥰

https://disk.yandex.ru/d/yWlPVGzaNFWVCg

Благодарим 🫶

https://instagram.com/andreyshi9?igshid=YmMyMTA2M2Y=

https://vk.com/id82642071

В догонку классные фото от Александры Минникес 🥰

https://disk.yandex.ru/d/rPBNzpNqgAXnJg

Ваши отметки - лучшая благодарность нашим волонтёрам ❤

https://vk.com/sukiyaki_western

https://www.instagram.com/mighty_momotarou?igsh=MTM4NGUxdGMyNXFnZw==

Ловите первые яркие фотографии от Маргариты Степановой 🥰

https://disk.yandex.ru/a/1s0dUxPQA-MVog

Отмечайте Маргариту в своих публикациях 🤗

https://vk.com/id418953619

https://www.instagram.com/margo_vladi?igsh=ZjVjbHFibTMzdHBh

Ещё на старте сегодня успешно было забыто объявить наших ещё двоих фотографов 🤦‍♀️

Но они были и скоро будут фото от Андрея Щипина и Александры Минникес 🫶

❗Унесены номерки 32, 51,56, верните пожалуйста 🥺

На этой неделе сыщики отлично поработали и смогли разгадать нашу тайную личность! ✅

Первым Анастасию Чувашеву узнал Руслан Гайсин. С чем мы его и поздравляем 🎉

😇А теперь настало время прочитать подробнее про факты. Вся информация по ссылке 👈

#тайная_личность

Начнём утро пятницы с приятных сюрпризов! 🤩

В эту субботу разминка будет ооочень горячей 🔥🔥🔥

❗Начнётся разминка чуть пораньше в 8.40

Начнут разминку Агенты ЗОЖ РЖД - отличные спортсмены Ирина Лугманова, Андрей Жиндаев и Александр Хандархаев 👍

А продолжит разминку мастер спорта России по роллер спорту, четырехкратный победитель первенства России по конькобежному спорту, член сборной России по конькобежному и роллер спорту - Тарасов Никита 🤩

Разве можно такое пропустить?!

Все на 5 вёрст! 😇

Да здравствует четверг! 👋

Хороший день, чтобы поиграть в нашу традиционную рубрику 😌Ваша задача: придумать подпись к этой фотографии! Она может быть забавной, серьёзной, но не обидной. Разрешается писать несколько вариантов, но именно в комментариях к этому посту 🌱

Итак, включаем своё воображение и погнали в комментарии!⬇️

📸 Павел Чупаков, 5 вёрст Иркутск| остров Юность
#воображариум

5 вёрст - апрельский выпуск 🌸

Апрель. 5 вёрст. Звучит как идеальный план!

Время от времени всем нам нужно отвлечься от рутины и позволить себе немного пофантазировать. Апрельские 5 вёрст – это не просто физическая активность, это возможность вспомнить, что жизнь – это не только работа и заботы, но и радость, смех и креатив!

По традиции все желающие могут прийти в весёлых костюмах кигуруми 🐱🐰🦊🐻

А также принести любимую мягкую игрушку, которая станет участником весёлой эстафеты 🦆🐴🦭

Присоединяйтесь к команде весёлых волонтёров и заряжайтесь энергией и позитивом!

Запись по ССЫЛКЕ 👈👈👈

И не забывайте захватить что-нибудь вкусненькое и чай🍬🍪🍫

Приходите, будет весело, активно и по-весеннему! 🌸

Сбор в 8.30
Разминка в 8.45
Старт в 9.00

Иллюстратор Павел Сахатских

Завтра, 2 апреля, в 19.00 состоится прыжковая на стадионе 24 школы. Присоединяйтесь, будет весело😋

🏆 Рекорды - 5
🤗 Новые участники - 6
❤️‍🔥 Новые волонтёры - 7
✈️ Гостья из Санкт-Петербурга
🌡 Температура на старте -2

5⃣0⃣ финишей праздновали Ксения Беляева и Герман Тарасов 👏👏👏

1⃣5⃣0⃣ волонтëрств отметила пробежкой Екатерина Лукашева

🥊 Серьёзную разминку провёл для нас мастер спорта России по боксу Семён Маркович

Приглашение спортсменов стало возможным благодаря взаимодействию с Управлением по физической культуре, спорту и молодежной политике г. Иркутска и лично Василием Шангиным, который тоже принимает участие в наших стартах, большое спасибо!

И конечно же, наши старты не состоялись бы без волонтёров, говорим им ОГРОМНОЕ СПАСИБО! 🫶

https://5verst.ru/ostrovyunost/results/29.03.2025/

Всем доброго рабочего утра❗️

Традиционно, начинаем день с чашечки чего-то вкусного ☕️ и нашей рубрики #тайная_личность. Мы отыскали интересное дело сбежавшего человека. Вам необходимо до конца недели (рабочей, разумеется) разгадать его!

Держите подсказки в виде фактов:

1️⃣ Пробежал(а) первый марафон по приколу.
2️⃣ Посадил(а) больше 500 деревьев.
3️⃣ Делал(а) фотоаппараты из спичечных коробков.
4️⃣ Обменял(а) пару тысяч книг.
5️⃣ Организовала(а) выставку на тему бега.

✅ Пишите свои идеи в комментариях с #ТЛ3103. Пожалуйста, не забывайте про хэштег! Без него ответ не будет засчитан.

Всем удачи!

🤣Настала шутка-минутка, дорогие бегуны!

А именно – победитель нашей рубрики #воображариум Алексей Митюков и его смешнючая картинка, набравшая наибольшее количество реакций 🌟 Все заценили подпись, вспоминая 150 чудесных приседаний!

Поздравим Алексея с победой! Ты крутой! 😎

Следующая фотография ожидает нас в четверг, тренируйте воображение и креативность 🤪

Доброе утро, сыщики! ☀️

С этой снежной картинкой (сами понимаете, почему) вас встречает победительница этой недели – Ксения Беляева! Она первой разгадала тайную личность – Александра Сутырина 😈

Вы проделали огромную работу и большие молодцы! А теперь надо набираться сил перед понедельником, ведь там вас ожидает кое-что интересное 😎

#тайная_личность

Да начнётся это утро с нашей рубрики, друзья!☀️

Смотрите, какая фотография есть у нас есть с одного из последних стартов. В воздухе так и кружится вихрь идей для подписи, а у вас? Надеюсь, что да! А если нет, то придумайте подпись к этому фото, пусть поработает ваше воображение и креативность 🎮

➡️Свои идеи пишите в комментариях к этому посту. А уже в воскресенье мы выберем лучший путем подсчета количества реакций на сообщении.

📸 Минникес Александра, 5 вёрст Иркутск| остров Юность
#воображариум

Всем привет! 👋
Уже совсем скоро мы проведём наш очередной старт 5 вёрст на острове Юность 😍.

Прийти 29 марта на пробежку — отличный способ поддержать свою полезную привычку или завести ее, если бег ещё не стал неотъемлемой частью ваших выходных.

🕤 Кстати, советуем прийти немного пораньше — к 08:40, чтобы попасть на разминку, которую будет проводить Мастер Спорта России по боксу Семён Маркович 🥊💪

Прекрасная возможность познакомиться с выдающимся спортсменом, пообщаться с ним лично и сделать совместные фотографии 📸

Красивые фотографии и наши еженедельные старты — дело рук наших добровольцев 😍 Приглашаем вас поддержать наш старт в роли волонтёра!
Благодаря нашим волонтёрам каждая суббота становится для каждого участника 5 вёрст особенной и интересной!

Очень приятно начать свои выходные с активности, тем более когда на финише поджидает стол с вкусным чаем и угощениями 😋

Записаться в табличку можно здесь.

29 марта.
08:40.
Остров Юность.
Будем рады видеть на старте именно тебя! 🤗

Завтра 26 марта в 19.00 на стадионе 24 школы состоится Прыжковая работа. Ждём всех желающих🤪 Стадион оттаял, а значит будет весело😋

1⃣5⃣0⃣ старт

🏆 Рекорды - 7
🤗 Новые участники - 13
✈️ Гости из Краснодара и Москвы

На разминке титулованные спортсмены, победители и призеры многих турниров по тхэквондо - братья Олег и Роман Кузнецовы ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

С приветственным словом начальник управления по физической культуре, спорту и молодежной политике администрации Иркутска Василий Шангин ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

🌡 Температура на старте +4
🦵Приседания - 150

https://5verst.ru/ostrovyunost/results/22.03.2025/

Доброе утро, наши дорогие сыщики! 🥳

В прошлый раз вы совершили ошибку, но надо её исправлять. Поэтому давайте приложим все усилия, чтобы отыскать тайную личность этой недели! 💗

Ориентировка:
🤩 В 4 года засунул/а две спицы в электрическую розетку.
🤩 Хотел/а спрыгнуть с парашютом – приехал/а в аэродром, но погода испортилась, поэтому так и не получилось прыгнуть.
🤩 Ездил/а до Листвянки на велосипеде.
🤩 Учился/ась в 4 классе.
🤩 В детстве сосулькой пробило губу. Накладывали швы.

Свои итоговые версии пишите в комментариях к посту с #ТЛ2403. Пожалуйста, не забывайте про хэштег! Иначе ваше сообщение потеряется среди других.

Давайте плодотворно поработаем. У вас всё получится! 🍓

#тайная_личность

Приятно смотреть на три вещи: как горит огонь, течет вода и как вы придумываете подписи к фото в рубрике #воображариум 😈

➡️Победителем этой недели со своей креативной картинкой стал Павел Сахатских. В своем комментарии он написал, что это тест на возраст. Но мы все молоды и прекрасны, даже если поняли, о чём он!)

Спасибо всем за ваши подписи, следующая фотография будет в четверг ⭐️

Всем привет🖐

Готовы 📸  праздничного старта от наших замечательных фотографов🤗

📸 Минникес Александра🖐:

https://disk.yandex.ru/d/wI3mbUqDpm7hWw

Странички Александры в соцсетях:

https://vk.com/sukiyaki_western
https://www.instagram.com/mighty_momotarou?igsh=anVidW81NWI1YWpx

📸 Ледяев Владимир🖐:

https://disk.yandex.ru/d/AY0PDwJaBaDG0w

И ещё одна партия фотографий за 15 марта  от Щипина Андрея🖐:

https://disk.yandex.ru/d/HR5tQgyt89l5hA

Странички Андрея в соцсетях:

https://vk.com/club220957579
https://www.instagram.com/andreyshi9?igsh=MXJyaHNxZmJhaGIwMw==

Не забывайте отмечать фотографов в своих публикациях🤗

Ждëм всех в следующую субботу, будет спортивно, весело и атмосферно 🖐

Передаем привет паркам, которые особенно сильно ждали наш первый старт.
Иркутск

Доброе утро, дорогие сыщики! ☀️

Спешу вас разочаровать, что вы провалили дело этой недели 🤷‍♀️ и тайная личность, которой была Ксения Беляева, убежала вдаль.

🥰Но вы не расстраивайтесь, ведь скоро новая неделя и новые факты! А пока что переходите по ссылке и читайте разоблачение!

#тайная_личность

Дорогие участники! 👋

Вы знаете, что 5 вёрст – это для всех. И участвуют как дети, так и олимпийские чемпионы.

И мы рады сообщить, что разминку на юбилейном старте проведет российский тхэквондист, мастер спорта России международного класса Олег Кузнецов! Участник чемпионатов мира и стран поможет каждому разогреть мышцы и подготовить тело к преодолению пяти километров и предстоящим 150 приседаниям 😉

‼️Не пропустите, разминка с чемпионом начнется в 8:45!

Ждём всех и именно тебя ❤️

Чувствуете, чувствуете этот запах весны и тёплой погоды?
🔤🔤🔤 А сегодня она и вовсе будет горячей. Такой же, как Артём на фото!

Думаю, вы уже догадались, что надо сделать? Конечно же, придумать самую крутую подпись к этой фотографии! Напоминаем, что можно писать несколько вариантов, но именно в комментариях к этому посту🌸

Итак, погнали генерировать свои лучшие идеи в подписи!

📸 Сергей Еременко, 5 вёрст Иркутск| остров Юность
#воображариум

Дорогие и родные участники 5 вëрст, благодаря вам и нашим волонтëрам в эту субботу состоится 1⃣5⃣0⃣ старт наших дружных субботних встреч💥

Мы приглашаем вас разделить с нами это событие🖐

В прошлый юбилейный раз вам хорошо запомнились 100 приседаний😇 Они вызвали бурю эмоций и обсуждений🥰

Мы это учли😉, поэтому в этот день вас ждут 1⃣5⃣0⃣ великолепных, праздничных приседаний🔥 🔥🔥 
Вы готовы? 🙃
Не спешите отчаиваться, ведь мы разделим это число на группы и совместно его преодолеем🥳


📣 Скорее выбирай волонтëрскую позицию и записывайся в табличку.

Ждём всех и именно тебя🤗
До встречи на старте!

Помочь нам легко 🔆

🔜ПОМОГАЮ 5 ВЁРСТ🔙

🏆 Рекорды - 9
🤗 Новые участники - 1
❤️‍🔥 Новые волонтёры - 2
✈️ Гость из Москвы
🌡 Температура на старте -12

https://5verst.ru/ostrovyunost/results/15.03.2025/

‼️‼️ВНИМАНИЕ! Завтра прыжковая состоится!!! А проведёт её вице-президент прыжков и ОФП Чекмарев Артём Петрович👍💪 Ждём всех желающих‼️

Всем привет!!! Завтра прыжковой не будет😎 (иду на школьное собрание) Но, если найдётся желающий провести прыжковую, тогда она будет проведена в19. 00 на стадионе 24 школы😋

Всем привет! 🖐
Спешим поделиться субботними фотографиями с 5 вёрст 😍

Фото от Александры Минникес здесь (тык!)
Инста
VK

Фото от Владимира Ледяева - здесь (тык!)

Переходите по ссылкам, скачивайте фотографии, делитесь ими в соцсетях!
🤗
Отмечайте, пожалуйста, наших фотографов в соц.сетях - им будет приятно! 😊

А также отмечайте в соц.сетях странички 5 вёрст, приглашайте своих друзей и знакомых к нам в сообщество!
Мы очень рады новеньким! 🤗
ВКОНТАКТЕ
НЕЛЬЗЯШКА

Чуть позже будут ещё фотографии от Андрея Щипина 👌

Всем доброго и солнечного утра! ☀️

Уважаемые сыщики, прилетела ориентировочка на тайную личность, которую вам необходимо разгадать. Дело, как всегда, непростое, но вы справитесь!

Факты:
1️⃣ На свой первый скоростной велосипед заработал(а) в полевых условиях.
2️⃣ Мочил(а) ноги в четырёх океанах.
3️⃣ Ходил(а) босиком по тлеющим углям, битому стеклу и снегу.
4️⃣ Ни одного спортивного разряда.
5️⃣ Живёт в бывшей квартире бывшего губернатора Иркутской области.

‼️Настало время поработать, дамы и господа! И не забываем, что свои итоговые версии надо писать в комментариях под этим постом с обязательным указанием #ТЛ1703

Всем удачи! И пусть победит сильнейший 🏋️‍♀️

#тайная_личность

Крайняя наша фотография рубрики #воображариум стала вдохновением для создания аж нескольких забавных изображений! ✨

🎉Их автор – Александр Белозерцев. И мы показываем его работы, получившие больше реакций, чем подписи. Поэтому смотрим и любуемся)

Однако, надо собраться и дать бой нашему победителю в следующем раунде, который будет ждать всех вас в четверг🥸

Приглашаем всех поддержать наших бегунов 🏃‍♂🏃🏃‍♀ на АнгараRUN завтра 16 марта в точку поддержки от 5 вёрст (примерное место обозначено на карте).

Одеваемся тепло, берём с собой перекус 🥪 и термос 🧋с горячим чаем и собираемся на месте старта в 09.20ч.

Выдвигаемся с музыкой 🎵, пятюнями 🖐 и отличным настроением, которое будем всем дарить 🤗!

Куратор точки поддержки от 5 вёрст - Кустова Ольга @Olya_KUSTOva  +79086556396

Сегодня в КДЦ "Марат", в тёплой обстановке состоялся тренинг для всех желающих волонтёров нашей локации.

Тренинг провёл Константин Конончук, Руководитель амбассадоров поддержки.

Мы отлично потренировались на ключевых волонтёрских позициях, узнали много новой информации и нюансов в организации наших субботних стартов.

Благодарим Константина за искренний интерес к нашей локации и ценные знания.

Выражаем благодарность Евгении Таранцовой за помощь в организации помещения для тренинга.

А мы напоминаем, что быть волонтёром это здорово! 🙌

О! Только добралась до чата и продралась через 500 сообщений🙈. Наконец-то я тоже Марпл🕵🏻💃🏻😁 Даже не засомневалась. Не зная ни одной композиции, просто поняла - Катя!💖

Доброе утро всем нашим любимым спортсменам! 👋

📢На связи рубрика #тайная_личность и наши итоги по субботам. Разгадать эту нелегкую, но интересную загадку смогла Амазонка – Марина Иванова! Именно ей удалось понять, что за музыкальной маской спряталась Екатерина Лукашева.

Давайте все поздравим Марину и побежим читать разоблачение 😏

👉Тык сюда 👈

А теперь пора отдыхать. Но ненадолго! Ведь уже в понедельник предстоят снова поработать над поисками секретной личности 🤫

Ребята, привет🖐

📢 Спешим поделиться новостью.

В субботу к нам в Иркутск из Москвы приезжает Константин Конончук, руководитель амбассадоров поддержки 5 вёрст.

Для нашей команды организаторов он будет проводить обучение 📝

Если вас интересует как устроены наши старты и хотели бы в ближайшем будущем присоединиться в нашу команду, то приглашаем вас вместе с нами пройти обучение🤗

Встреча пройдет 15 марта (суббота) с 15:00 -18:00 в библиотеке 3 по адресу Рабочего штаба 19, КДЦ Марат.

Ждём всех и именно тебя 🤗

☀️В это солнечное утро так и хочется добавить ещё немного ярких красок и эмоций. Поэтому держите эту прекрасную фотографию!

К ней необходимо придумать подпись, подключив всё своё воображение и творческое мышление. Пишите свою идею, а лучше – несколько идей, в комментариях к этому посту🐰

Самую интересную или забавную подпись определим мы все сами – с помощью реакций. У кого на сообщении их окажется больше к концу недели, тот и победил) Хотя вообще, мы же знаем, что побеждает дружба, но одного мы точно выделим в нашем воскресном посту 🫶

📸 Андрей Щипин, 5 вёрст Иркутск| остров Юность
#воображариум

16 марта в воскресенье многие 5-вёрсточники участвуют в АнгараRun - весеннем беговом фестивале по льду Ангары ❄️.

В их поддержку ближайшие 5 вёрст (#149) в субботу 15 марта объявляем Fun АнгараRun!

FUN RUN - лёгкая тренировочная пробежка перед забегом🏃‍♀🏃🏃‍♂

Желающие поддержать своих друзей и знакомых на АнгараRUN - организовываемся в группу болельщиков!
Возьмём с собой пятюни 👋 и музыку 🎵 и будем поднимать настрой участникам соревнования!

А 5 вёрст, как и всегда, отличная возможность пообщаться и проявить себя на волонтёрских позициях 👍 - записываемся в табличку.
Свободны почти все позиции!
Повышаем свой % добрых дел! 😉

🕣Сбор: 08.30
🤸‍♀Разминка: 08.45
📢Брифинг: 08.55
🚩Старт: 09.00

Завтра, 12 марта, в 19.00 на стадионе 24 школы (Академгородок) состоится Прыжковая работа. Ждём всех желающих😎😇

🏆 Рекорды - 4
🤗 Новые участники - 3
❤️‍🔥 Новые волонтёры - 9
✈️ Гости из Москвы - 6
🌡 Температура на старте -6
Количество вкусняшек, обнимашек, улыбок - не поддаётся подсчёту 🥰

Рекорд по количеству волонтёров, большинство мужчины 💪

Много статистики на наше сайте

https://5verst.ru/ostrovyunost/results/08.03.2025/

Ещё больше занимательной статистики в проекте Павла Сахатских
https://stat5verst.ru/

Всем доброе утро! ☀️

Мчусь к вам с новостями! У нас сбежала необычная тайная личность и нужно срочно её отыскать!

🎧Но есть нюанс…факты музыкальные:

1️⃣Когда все, что я когда-либо сделаю, я сделаю для тебя
И я иду ла-ла-ла-ла

2️⃣Я приехал в Питер. Я – молодец!

3️⃣Тёплый кот меня утешит
Ляжет на больное место
И усну я, обнимая тёплого кота.

4️⃣На-на-на на-ра-на-на
На-на-на на-ра-на-на
На-на-на на-ра-на-на

5️⃣Я просто из тех, которые счастливы
жить, наслаждаясь моментом, а ястребы
канули в лету, спрятались где-то.
Танцуй, расцветай, пой моя...


По этим строкам надо понять, кто же прячется за ними. Свои версии пишите в комментариях к данному посту с #ТЛ1003. Не забываем про него (хэштег), господа сыщики!

Задача на эту неделю у вас непростая, но мы в вас верим!

Удачи 🍀

#тайная_личность

Друзья, готова ещё одна партия фотографий 📸

Теперь от нашего волонтёра-фотографа Андрея Щипина 📸

⏩фотографии здесь⏪

Не забывайте отмечать фотографа в социальных сетях!

⏩В КОНТАКТЕ
⏩НЕЛЬЗЯШКА