вчера поняла, что вместо хобби и занятий для души — я просто скроллю ленту (иногда ищу советы по ремонту, но по большей части просто смотрю на чужие картинки)
стыдно это признавать, но пианино у нас дома превратилось в полку, куда мы складываем одежду, а последние регулярные тренировки были в феврале
ни о какой продуктивности и дисциплине не могло быть и речи, потому что несколько недель мы двигались в режиме дом-леруа-новая квартира
но сейчас, когда стало поспокойнее хочется снова взять себя в руки и вернуть регулярные занятия спортом и хобби
(привет, очередной трекер)
что мне помогает наладить режим:
1⃣я прописываю тренировки на неделю вперед, пишу разные виды активности, чтобы было интереснее;
2⃣добавляю тренировки на ютубе — зарядка по утрам и вечерам, чтобы быстрее войти в тонус и не страдать от боли после тренировки;
3⃣с пианино сложнее, потому что я учусь сама или с Антоном, но вместе мы встречаемся только вечером, а по вечерам мне сложно учиться и хочется просто пойти отдыхать. хочется заниматься с учителем по выходным, чтобы был, наконец, прогресс. но пока хочу побольше времени уделять в выходные и тренировать ноты;
4⃣хобби — из хобби у меня остались дневники и коллажи, но я их тоже отложила на 2 месяца. вернуться к ним помогает: 1)потребность высказать свои мысли и пережить их на бумаге 2) держать блокнот всегда на видном месте и брать его везде с собой.
базовые советы и базовые вещи, но это то, что делает меня счастливее и помогает в жизни ➿
расскажите про хобби, чем занимаетесь после работы или по выходным? что помогает не забрасывать?🩷