Оправдание ничего не дает…
- Я не злюсь на маму. Она никогда не поддерживала меня и брата, потому что ее тоже никто никогда не поддерживал. Моя бабушка всю жизнь проработала на заводе бригадиром, одна на себе тянула всю семью, тут не до нежностей. Их можно понять…
Когда мои клиенты приносят мне такие фразы, я уже вижу, как за внешним спокойствием внутри клокочут злость, обида, стыд, вина, отчаяние.
Понимать и оправдывать, совсем не тоже самое, что проживать и отпускать.
Все, что вы понимаете - в вашей голове, а чувства живут в сердце. Разные места, правда?
• Какой логикой вы сможете закрыть боль одиночества у ребенка?
• Какими объяснениями покачать его на ручках?
• Какими оправданиями выслушать и защитить его?
——————
Да, мы с вами давно выросли. Мы поумнели, почитали и посмотрели ролики психологов, как-то логично объяснили себе поступки своих родителей и живем дальше.
❌ Только вот личная жизнь, почему-то не клеится.
❌ Отношения с детьми сложные.
❌ Вроде все хорошо, а счастья нет.
И тем не менее, каждый раз я слышу: «Аня, у нас с мамой все хорошо, мы давно нашли общий язык и обе успокоились».
Ну да, расскажи это своему внутреннему обиженному ребенку. Ведь это он постоянно и бесконтрольно кричит на мужа и детей чуть что не так.
Это он не отстаивает свои границы, боясь, что от него отвернутся и бросят.
И это он никому не говорит о своих настоящих желаниях, чтобы не столкнуться с болью обесценивания.
А еще лучшем - расскажи это на тренинге «Деметра», где мы достаем старые детские злость, обиду, вину, стыд, страх, чтобы их прожить и отпустить навсегда.
В группе это делается еще глубже и сильнее, ведь я получаю поддержку и заботу от многих людей.
А вот оправдывать своих близких не помогает, поверьте и перестаньте обманывать себя.