Подстригся. Никита, как всегда на высоте мастерства 💪

Успех (как бы не бесило это слово, но другого нет)

это не то, чето можно достичь раз и навсегда

Это не цель впереди. Это не точка на карте или в бизнес плане

Это не отметка дохода компании в год, или ваших личных денег

Это не выстроенное красивое тело, не отношения с красоткой

И даже не выросшие здоровые дети

Успех - это каждодневный стиль жизни

И, если описать его в двух словах..

Это стиль жизни война. Который каждое утро набрасывает на плечи кольчугу, берет меч, прыгает на коня и скачет в бой

Каждый день

И он скорее умрет, чем сдастся

Вот что такое «успех». И почему так мало тех, кто готов так жить.

Успех (как бы не бесило это слово, но другого нет)

это не то, чето можно достичь раз и навсегда

Это не цель впереди. Это не точка на карте или в бизнес плане

Это не отметка дохода компании в год, или ваших личных денег

Это не выстроенное красивое тело, не отношения с красоткой

И даже не выросшие здоровые дети

Успех - это каждодневный стиль жизни

И, если описать его в двух словах..

Это стиль жизни война. Который каждое утро набрасывает на плечи кольчугу, берет меч, прыгает на коня и скачет в бой

Каждый день

И он скорее умрет, чем сдастся

Вот что такое «успех». И почему так мало тех, кто готов так жить.

Сегодня прям красиво летали ❤️

Таня научила меня подбирать повод короче, чтобы конь, прямо «ложился в руку» на галопе перед препятствием

Так и коню удобнее выполнять элемент и у всадника больше контроля

Я прочувствовал, действительно кайф 🚀

Глубокая истина про отношения

Ценность видео - миллиард миллиардов ❤️

Сегодня - руки. Второе видео - концовка 100 - чки на бицепс, подряд, без отдыха. Думал - сдохну, но - нет😎

Сегодня - руки. Второе видео - концовка 100 - чки на бицепс, подряд, без отдыха. Думал - сдохну, но - нет😎

Все бабы: «Я хочу серьезных отношений с мужчиной!»

Vs реальность….

Просто поделился)))

Сегодня те же «Клавиши» (2 пары по 2 барьера) но с брусьями и с большим расстоянием между препятствиями

Такая мысль пришла в голову сейчас после тренировки, очень хочу ею с вами поделиться.

Я поражаюсь странной морали трех монотеистических религий

С@кс, который очень полезен для здоровья и от которого никому ничего плохого, у них считается чем то грязным и очень аморальным

А уб@вать людей десятками тысяч, сотнями тысяч, во имя их бога и во имя их святого дела, у них не только не считается чем то плохим. Но и всячески приветствуется и считается святым делом

По моему это странная мораль.

О том, насколько мы привыкли себя ограничивать в жизни и в бизнесе

И что помимо той маленькой тюрьмы, которую мы зачем-то сами для себя определили, вокруг есть огромный мир с огромными возможностями

Дополнение к этому видео

Как работает наша психика и физиология на самом деле?

Почему все чему нас учили родители, школа, все это приводит только к страданиям?

Видео на 8 минут, но здесь я полностью раскрыл то, чему вас ни где не учат

Приоретизация действий, на основе четкого понимания, какая задача прямо сейчас является наиболее актуальной - основа успеха как в бизнесе так и в жизни в целом

Стоимость этого видео - бесценно. Смотри внимательно и до конца

Ребята, вы все - классные, потрясающие, умные, смелые, упорные, сильные, талантливые люди!

Вот сейчас у меня есть ребята в терапии.

Я ими восхищаюсь, какие они крутые! Умные, смелые, красивые внешне и внутри, упорные на пути к своей цели

Но. В глубине, у вас, есть определенные разрушительные конструкции, которые сильно портят вам жизнь, блокируя ваши импульсы к лучшей жизни и мешая развитию

Если вы примите решение, придете и избавитесь от этих конструктов, вы даже не представляете, насколько круто изменится ваша жизнь

Вы, наконец, начнете жить так как вы того и заслуживаете

Жизнь для вас перестанет быть наказанием (как вас учили, к чему готовили в детстве и как жили ваши родители)

Она станет для вас наградой и кайфом

Читай пост

Проблема в том, что вы постоянно блокируете не ошибки, а именно правильные действия!

Обобщенная история, многих моих клиентов выглядит так:

Не важно это может быть IT сфера, ремонт машин, строительство, что угодно

Мы с клиентом выясняем, на каком уровне дохода он застрял и что хочет дальше. Затем, после какого-то времени, когда я клещами это из него вытягиваю

Выясняется, что он, так то, не только прекрасно знает чего хочет достичь

Более того. Он в точности знает что необходимо сделать, чтобы это получить. Практически во всех деталях…. Но …. Ничего не делает

Бывает этот ступор проодолжается годами..

Но почему??

Вот что говорят сами клиенты:

«Антон. Я же точно знаю как мне этот миллион/5 /10 /20 / 50 заработать

Абсолютно точно, знаю кого привлечь, что с ними делать, как действовать, все детали.

Но как только подумаю о том, чтобы приступить, сразу голос в голове:

«Да как тебе не стыдно?!! Ты и так хорошо живешь! Вон машина есть, квартира есть, дети обуты/одеты. Жена накормлена, ходит в спа, на фитнес!

Ты посмотри как твои мама с папой жили! А бабушка с дедом? Ничего такого у них не было и ничего, прожили жизнь нормально

А ты, скотина такая, совсем зажрался? 5 , 10, 20, 50 миллионов ему подавай в месяц, а ему все мало! Это ж какие деньжищи!?

Твои родители и близо такого за всю жизнь в руках не держали! А он, значит, вознамерился! Ишь, буржуй нашелся!

Не жили богато, нечего и начинать! Стыд и срам!!

Что люди то скажут? Когда ты на своей спортивной машине, за 30 миллионов, о которой ты мечтаешь, по городу поедешь? Срамота то какая!

Вот он, скажут, буржуй выискался! Три шкуры дерет со своих работников, а сам вон разъезжает в рабочее время, пока они спины гнут на него, бездельник проклятый!

Да как ты после такого матери в глаза то сможешь смотреть? И отцу?!

Ой как стыдно! Сидел бы себе где сидишь! И не высовывался!»

В этот момент, когда я провоцирую, как опытный экзорцист, этот голос выйти из них наружу, во всей его отвратительной неприглядности, на моих клиентов накатывает огромная волна стыда

Им физически становится тяжело, кому-то больно дышать, у кого-то тяжесть в голове/животе/груди

Уходит энергия, состояние такое, что хочется сдохнуть, зарыться в землю

И уж тем более не хочется идти к этой цели и встречаться с этим ужасным, физически невыносимым чувством стыда….

Вот что, друзья, лежит в основе вашего самосаботажа, всех ваших «стеклянных потолков»

Кто узнал себя?

Тренировочный день продолжается

После верховой езды - растяжка с Аленой

Парни, внимание ‼️ Последнее упражнение (видео 4), очень опасное, повторять не рекомендую

Если будете делать, сначала убедитесь, что сзади никого нет

Меня страховала Алена. Один бы я в зале не решился делать такое 😎😂

Коня с плохим характером исправить нельзя. Как и женщину. Помни об этом

А если запутался и не понимаешь как себя вести - приходи, разберемся ❤️

Упражнение «Клавиши» 🔥

2 прыжка сразу один за другим, между ними - 1 темп, затем снова два подряд

«Антон, как мне сохранить позитивный настрой?»

Ответ на частый вопрос моих клиентов в начале нашей работы, когда они начинают получать первые результаты

Не надо ничего «сохранять». Ваше состояние это не Ленин в мавзолее

Возьмите ответственность за ваше состояние, и учитесь его самостоятельно генерировать.

Как это делать, я учу на моих консультациях 👌

Работа со мной выращивает у вас один потрясающий навык

Он называется Искусство человеческих отношений

И он делает вашу жизнь восхитительной и прекрасной, а бизнес легким и кайфовым ☀️

Отличного дня ☀️

Ты классный, уже многого добился, у тебя хорошо получается, но слишком тревожишься, и это мешает расти дальше?

Часть 2️⃣. Похороненные амбиции

Описание типа личности здесь, вы можете ознакомиться, если не читали первый пост, повторять не буду

Итак, что же случится, если не идти ко мне в терапию, остаться хорошим парнем (или девушкой) с потенциалом?

Случится самое страшное. Ничего. Не будет ничего из того, что вы хотите сделать в своей жизни

Но что еще страшнее (и саркастичнее) вы даже не узнаете, что хотели этого. Ваше подсознание постоянно хоронит ваши желания до фазы их осознания

Ведь даже осознание своих настоящих желаний, уже приводит вас к стыду за них

Пройдите простой тест.

Прямо сейчас в своей голове, не думая, назовите сумму личного дохода, которую хотите в месяц. А кто посмелее можете даже сказать вслух. Быстро, не думая!

Назвали? Ок

Теперь, умножте ее на 5

Вот цифра, к которой вы хотите придти в ближайшее время на самом деле. Но вы побоялись ее назвать даже у себя в голове

Хотя это просто тест, он совершенно ни к чему вас не обязывает

Так вот.

Есть смысл придти ко мне в терапию, купить пакет консультаций, хотя бы ради того, чтобы узнать свои настоящие желания. Познакомиться с собой настоящим. Который похоронен так глубоко внутри под тоннами вины и стыда

А ведь на консультациях я вам помогу не только узнать чего вы хотите на самом деле

Я помогу вам уже в процессе работы в пакете, начать совершать конкретные действия, по реализации своих желаний

Записаться на диагностику

Про внутренние ограничения

Которыми мы себя блокируем сами..

Зачем все это? Жить, хотеть, мечтать, мучаться и страдать? Ради чего?

У нас прошло 2 эфира

Страх ошибки и Страх успеха.

На них я рассказал о том, что вас блокирует на пути к вашей реализации, к вашим целям, желанием

И, вообще, на пути к полноценной счастливой и здоровой жизни

Теперь я хочу рассказать не о том, что блокирует, мешает итд

А о том, как можно жить без всего этого

Как же выглядит полноценная жизнь эмоционально здорового человека?

К чему приводит людей работа со мной?

Что именно меняется в их жизни?

Да и вообще, как выглядит здоровый человек, какое у него поведение?

Какие его ключевые отличия в поведении и самочувствии, от людей «обычных» - воспитанных в традиционном травмирующем формате, сохранившх этот формат жизни навсегда и активно передающих его своим детям?

Которые нас, в массе своей, окружают каждый день

Об этом мы поговорим на третьем эфире, он логически завершит эту трилогию

Как говорил когда-то Бильбо Беггинс: «Третий раз за все платит»

Продолжение предыдущего поста обязательно будет не переживайте, надеюсь сегодня напишу 😎

Ты классный, уже многого добился, у тебя хорошо получается, но слишком тревожишься, и это мешает расти дальше?

Вчера у меня было достаточно времени и я анализировал ребят, которые приходили ко мне, проходили мои пакеты консультаций, получали свой результат, меняли свою жизнь с моей помощью

Получилось, что тип проблем как и тип человека везде +- повторяется

Это разные по возрасту, внешности, типу бизнеса и другим показателям люди, мужчины и женщины

Но что объединяет их всех (сейчас ты узнаешь себя)?

1️⃣ Ответственность к работе и трудолюбие

Они сколько угодно могут ругать себя на консультациях, рассказывать мне какие они бестолковые пр@ебщики итд

Но я уже 13 лет работаю с людьми в терапии, а до этого 15 лет работал с людьми в церкви. Я умею слушать и слышать человека очень внимательно

Я вижу как они стараются на работе (или в своем бизнесе) изо всех сил. Забивая на себя, на отдых, не давая себе расслабиться. Но их внутреннему критику все мало, сами они этого не замечают (хотя коллеги видят) и считают что они могли бы больше и усерднее работать

Видно как они переживают за дело больше других (часто проблема тоже именно в этом)

2️⃣ Перфекционизм и внимание к деталям

Они стараются каждое дело, за которое возьмутся сделать на 5+.

С одной стороны это хорошо. Если это предприниматель, то у него очень высокий интерес удовлетворенности клиента. Во всей нише сложно найти подобного

Если это работник, он каждую задачу пытается сделать идеально.

Но это и минус. Так как все их переживания за качество своей работы, бывает полностью лишают их сил и энергии. Не дают сделать больше и совершенно не дают получать удовольствие от работы и бизнеса

3️⃣ В отношениях с другими людьми они - дающая сторона

Не важно девушка это или парень. В отношениях, причем как в с@ксуальных, так и в рабочих и бизнесовых, они привыкли действовать из парадигмы:

Из 10 шагов навстречу друг другу, они делают 8. А их партнер - только 2

4️⃣ Это люди, которые всегда учатся, постоянно растут над собой, очень требовательны к себе (как правило - слишком)

У них есть мечта, к которой они стремятся

В какие то периоды жизни она у них разгарается ярко и они к ней смело идут, в какие то, они разочаровываются, бывает блуждают во тьме, но все равно идут вперед, как могут

Встретив меня, познакомившись с моим каналом, им это в глубине и откликается.

Каким то своим глубинным чувством, они понимают, что я тоже про вечный рост и развитие

Это им откликается, хотя, возможно они не до конца это и осознают

Открою секрет.

Это тип человека с большой внутренней миссией, с большим потенциалом

Таких в мире немного.

Именно таким ребятам глубже всего откликается то, что я говорю и транслирую

Они идут ко мне в терапию

Как раскрыть этот свой потенциал, если вы узнали себя в этом посте?

И что случится если вы забьете на себя, и ваш потенциал так и останется зарытым глубоко внутри?

Об этом расскажу в следующем посте

Сегодня спина 💪🔥

Пару раз за тренировку даже в глазах потемнело) но все ок, все сделали

Я вам не рекомендую так интенсивно тренить, это выбор каждого, мне - кайф

Главное чтобы все для здоровья и в удовольствие 🔥

Очень важное видео на тему мужского здоровья и гормональной терапии

Обязательно посмотри, и будь здоров в любом возрасте ❤️

Очень важное видео на тему мужского здоровья

Обязательно посмотри, и будь здоров в любом возрасте ❤️

Мое отношение к христианству

Изложено здесь

Кстати эфир огонь, очень рекомендую посмотреть 😎

Немного ликбеза, чтобы, хотя бы мои подписчики не оставались баранами.

Итак коротко

Несколько тысяч лет назад все арийские народы, и в частности наши прямые предки (которые позже стали называться славянами)

Праздновали день весны. Возрождение силы, возврат жизненной энергии. Когда вся природа возрождается после зимы

Эти праздники были связаны с солнечными циклами, но и не только. Помните сжигание чучела на масленицу?

Это время когда уже начинает нарастать световой день

Масленица - символ злых темных богов, которых побеждают боги света

Сегодняшний праздник - еще одно торжество этих богов

До того, как пришел иудаизм с христианством, наши предки были свободным от предрассудков и счастливым народом

И акт соединения мужского и женского начала - это у них считалось священнодействием, и не было покрыто тоннами стыда и осуждения

Так вот - весна это время торжества жизни над смертью. И время когда мужчина встречает женщину

Кулич и «пасха»

Кулич - кекс в форме столба, обязательно с чем то белым сверху. Надеюсь уже сейчас вы догадались что он символизирует?

Да, это к@нч@ющий чл@н

А широкая творожная запеканка, обычно плоская, белого цвета - это символ женского начала

Теперь вы знаете, что на самом деле праздновали наши предки тысячелетиями

Никакого отношения ни к мрачной вере иудеев, ни к Иешуа из Назарета, здесь нет.

Кстати, интересно. Хоть кто-нибудь задумывался?

Какое отношение кекс с сахарной помадкой сверху, в форме столба

Имеет к еврейскому проповеднику, который жил в Палестине 2000 лет назад во времена Римской Империи??

Смотри эфир

Заменит тебе курс МBA, это как минимум.

Практический совет от психолога, с опытом работы в 13 лет ❤️

Зачем нужна терапия мужчине - предпринимателю? И не только предпринимателю

Чтобы научиться слышать себя и адекватно воспринимать окружающую реальность

Смотри до конца.

Еще один глубокий отрывок эфира, объясняющий, наверное, практически все наши проблемы с поведением и достижением целей, желаемого в жизни

Весь эфир здесь

Единственное, что объединяет всех успешных людей

Кто-то обожает своих родителей, любит проводить с ними время

Кто-то ненавидит мать и отца

Кто-то живет с женой и детьми. Кто-то - один

Кто-то строит бизнес вместе с братом/женой/сестрой/сыном и привлекает в бизнес других родственников

Кто-то поругался со всей семьей, ненавидит их и строит бизнес только с посторонними людьми по найму в холодную

Кто-то - верующий, кто-то атеист, кто-то агностик, кто-то верит во Вселенную

Кто-то любит есть мясо, кто-то нет

Кто-то занимается спортом, кто-то нет

Кто-то любит лыжи, кто-то бокс, кто-то волейбол, кто-то бегает марафоны

Кто-то любит походы и выезжать на природу, кто-то только комфортабельные отели и ненавидит животных

Кто-то любит путешествовать, кто-то живет на одном месте

Во всем это абсолютно разные люди. Но одно качество их объединяет

Они не боятся действовать. Это качество называется: смелость

Все. Смотри эфир

Эфир «Страх Успеха»

00:43 Особенности темы, парадокс бояться преуспеть.
02:00 В нашей массовой культуре (и в массовой пропаганде) успешный человек всегда представляется злодеем;

04:19 Наши родители также закладывали в наше подсознание примерно похожую программу и отношение к богатству и успеху;

04:52 Примеры как это проявляется у моих клиентов - предпринимателей на консультациях?

10:41 Инсайт на миллиарды 1️⃣. Что такое деньги? Финансовый рост, ваши личные деньги? Деньги, которые зарабатывает ваша компания? Они прямо пропорциональны вашей власти и влиянию на людей. А если вы всегда считали что власть и влияние это зло, что хотят власти только плохие люди, поздравляю. Денег у вас не будет никогда;

12:50 Энергетически дохлый человек никогда не станет богатым;

15:00 К сожалению никому из нас в детстве мама не говорила: «Сынок, становись властным, влиятельным, это хорошо! Деньги, это хорошо!» нет. Нас учили обратному;

15:41 Страх успеха, это не те ценности. Ценности, с которыми вы никогда не придете к успеху, пока их не поменяете на другие;

16:10 Никто не хочет быть плохим в своей системе ценностей. Поэтому вы изо всех сил сопротивлялись тому, чтобы быть богатым. Ведь в внушенной вам системе ценностей быть богатым = быть злодеем, а быть злодеем никому неохота;

18:36 Инсайт на миллиарды 2️⃣. Что такое деньги? Деньги это сколько людей (и насколько глубоко) вам доверяет. А власть и влияние это и есть доверие людей;

21:05 Деньги и доверие на моем примере;

23:25 Что такое успех в его финансовом выражении? Ваши деньги = насколько люди вам доверяют. А управление доверием людей к вам это и есть власть и влияние;

24:21 Власть и влияние на людей никогда не являются насильственными, это невозможно физически. Это всегда выбор самих людей, кому отдать власть над собой и кому подчиняться. Власть и влияние - это управление чувством доверия людей к вам;

25:01 Доверие людей = ваш успех. Что одно должно произойти, чтобы человек принял решение купить ваш продукт/услугу? Он должен вам поверить. Что этот продукт/услуга ему действительно поможет закрыть его потребность, ради которой он пришел;

25:40 Деньги в вашем кармане - это акт веры. Веры людей в вас. Поэтому такие организации как Римо Католическая церковь и наша - православная, на протяжении веков были ультрабогатыми организациями. Они это давно знали. Кстати credo - в переводе с латинского «верую». Отсюда слово «кредит»;

26:13 Снова - на моем примере;

29:13 Что такое «власть»? Это умения брать на себя ответственность;

29:32 Пример - наш любимый президент. На фоне которого остальные истории успеха просто меркнут;

33:36 Хотите денег? Тогда вам надо покончить с рабоче - крестьянской системой ценностей. Где все богатые и все, кто у власти - п@&@расы;

34:44 Проблема «страха успеха» это проблема внутренних ценностей;

36:43 А перепрошить систему ценностей невозможно без специалиста, который умеет работать с подсознанием. Потому что ваши ценности лежат у вас в подсознании. Вы можете и не подозревать о том, какие они. Но они вами всецело управляют;

37:49 Как формируется страх успеха? Через детские травмы. Пример одной из таких ситуаций - ребенок взял деньги. Пример травмы - полного запрета на радость, деньги и удовольствие;

41:00 Какие последствия такая травма принесёт человеку во взрослом возрасте?

43:00 А зачем вообще нам успех? Для чего он нужен? Какая его функция? Может ну его нахрен?

43:27 А какое главное последствие детской травмы и токсичного воспитания? Запрет на радость и удовольствие от жизни. Если ты порадовался чему то, то потом тебя за это обязательно накажут.

Страх успеха это страх наказания за радость;

48:00 Страх успеха, как и страх ошибки, по сути сводится к страху предстоящего стыда. Человеку очень стыдно за свой успех. А за больший успех стыд его вообще уничтожит, поэтому он тормозит и не идет туда;

52:50 Вопрос Семена, по поводу его конфликта с предпринимателем, на которого он работает. И мой ответ.

Фрагмент эфира «Страх Успеха»

Эфир получился бриллиант 💎

Запись эфира выложу завтра (19 апреля) утром

Сегодня крутились туда - сюда, у Хосе вечная проблема с жердями)

Но последний раз проехали отлично 🔥💪

Перфекционизм - гарантия провала

Вселенная вас не любит. Это миф. Вселенная к вам холодна. Но она предоставляет массу возможностей в каждую единицу времени - это правда

Любить себя - это ваша задача. Если вы с этим не справляетесь, не справится никто

Вселенная на пути будет вам постоянно устраивать всевозможные подлости и испытания, которым нет числа

Для успеха вам необходимо 1 000 попыток, где вас ждет провал и разочарование

Поэтому все сдаются.

Их же учили, что нужно делать очень хорошо, на пятерочку. И вот он сидит, часоми, днями, неделями, годами, вылизывает свой продукт, вкладывает в него всю душу, выводит на рынок - а он там нахрен никому не нужен

Боль, обида, разочарование, потеря сил и интереса к жизни

Кто-то сдается после 31 попытки, кто-то после 156, кто-то после 427 итд

Самое обидное когда сдался после 978, а ведь был так близок..

Кто выигрывает?

Те единицы, которые с легкостью относятся к своим провалам и ошибкам. Не плачут не рефлексируют, просто идут дальше

Сами понимаете какую внутреннюю крепость надо иметь для этого и уровень внутренней самоподдержки

Это все мы и выковываем на терапии.

Чтобы вы точно вошли в то невероятно малое количество людей, которые сделали свою 1000 попыток и не сдались по дороге

Деньги = вера

Мои эфиры большей частью это - экспромт

Что это значит? Есть тема и я начинаю говорить по теме. Благо знаний у меня очень много

И в моменте того, как я говорю рождаются мысли и инсайты, от которых я сам порой офигеваю, насколько они точные

Вчера прямо на эфире родилась одна такая мысль

Тема эфира, напомню «Страх успеха»

Я стал говорить про деньги, объяснять что это

И родилось просто потрясающе простое и ясное объяснение!

Деньги в вашем кармане - это доверие людей вам

Количество чеков - это количество людей, которые вам доверяют

Величина чека - это глубина доверия, насколько глубоко вам доверяет данный клиент

Вот и все

Вот почему самые богатые и влиятельные организации (были еще недавно) это к примеру

Римокатолическая церковь, Русская Православная Церковь

Они продают веру

А это - самый успешный бизнес. К сожалению они врут и последствия этого мы будем расхлебывать еще не одно тысячелетие

Но суть то вот в чем

Ваши деньги - это насколько люди верят в вас, верят вам, то есть это вера людей

В вас лично, в ваш продукт или услугу, что она действительно им поможет решить их проблему итд

Вот такая интересная мысль. На мой вкус она здорово проясняет все понимание бизнеса

Получается цель бизнеса - вера

И если вы хотите построить действительно успешную компанию, не стройте компанию с отлаженными бизнес процессами итд, то есть да, конечно и это важно, но это не главное

Хотите построить действительно успешный бизнес - стройте церковь. К сожалению это слово сильно испорчено, я не имею в виду ни в коем случае, что надо обманывать людей, как это делают во всех церквях

Я имею в виду - стройте бренд, которому люди будут массово доверять. Постоянно работаете над тем чтобы делать это доверие все прочнее

Оправдывать доверие людей делом

Не повторяйте ошибок РКЦ и РПЦ. Да за века обмана они сильно разбогатели. Но конец этих организаций все равно печален. Как и то разочарование, которое они принесли людям

Ваш бизнес должен быть действительно звездой во мраке.

А доверие людей - должно быть реализовано на практике

Вот рецепт богатства ⭐️

Эфир через 20 минут

А потом индивидуальная тренировка по растяжке с Аленой

На видео - разогревочное упражнение, саму растяжку не снимали, было не до того 😅

Сегодня грудные 💪

Друзья, ❗️ Внимание ❗️

Как я вам говорил, будет два эфира, они как братья - близнецы один никак без другого

💀 Страх ошибки

💀 Страх успеха

Страх ошибки прошел в субботу

Эфир «Страх успеха» состоится сегодня, в четверг, 17 апреля, 19:00 по мск времени

Излишне говорить о его важности, если хотите легко расти и идти к своим целям без дикой тревожности и страданий

Как относится к себе мягко и с любовью, но при этом делать очень много, иметь большой успех в бизнесе, в спорте и в целом по жизни?

В детстве ваше утро начиналось с криков матери и подъема в школу. В то место, где вам меньше всего хотелось быть

Но - мать орала, называла вас бестолковым лентяем, что вы все проспите в жизни и станете дворником, вы вставали с утра уже в тяжелом и тревожном состоянии, нервно собирались и шли в школу

Так происходило годами день за днем

Это сформировало дурную привычку критичного и поганого к себе отношения

Чтобы придти к результату вы привыкли поступать с собой, как ваша мать делала в детстве - орать на себя (внутри своей головы), называть никчемным и так принуждать к действию в сторону ваших целей

Возможно, со временем, вы стали мягче к себе и меньше себя критикуете.

Но привычка жестко себя принуждать действовать (то, что вы постоянно путаете с понятием «дисциплина») осталась

Как мы знаем из законов физики (а в психологии этот закон работает еще точнее) действие рождает противодействие. Чем сильнее вы себя побуждаете и принуждаете действовать тем сильнее сопротивляется ваш организм

Он может включить разный саботаж. Внезапно заболеть или внезапно устроить ввм паническую атаку. Или лишить в моменте вас всех сил и энергии, что просто не будет сил действовать

Такой способ обращаться с собой, выжигает огромное количество сил и энергии, лишает радости от жизни, и так далеко не уедешь

Но вы боитесь действовать по другому.

Вас с детства приучили что «нельзя расслабляться»; «нельзя давать себе спуску»; «только расслабишься, все пойдет по п…де» итд

Вас не хвалили, так как боялись сглазить, и только пока вы не слышите, за глаза, ваши родители гордо рассказывали родственникам о ваших достижениях. В глаза же вас только ругали и требовали соответствия их ожиданиям

Все это, сейчас, во взрослом возрасте, сформировало у вас страх.

Что если вы измените к себе отношение, будете относиться к себе с заботой, теплом, любовью, то расслабитесь и вообще ничего не захотите делать. Только лежать на диване и смотреть рилсы

Это ложь. Все как раз наоборот

Чем больше вы к себе проявляете тепла, любви и поддержки - тем сильнее откликается ваш организм. И он готов идти вперед и действовать. И в этом случае он - ваш лучший друг а не враг

Это как с конем.

Если на него орать, бить его, обижать - вы никогда не построите доверительный контакт с ним. Он не будет вас любить. А на страхе и принуждении далеко не уедешь

Разве конь, который в душе вас ненавидит сможет понести вас в битву? Разве такому коню вы сможете доверить свою жизнь?

И наоборот.

Когда вы любите своего коня, бережете его, он это знает и чувствует, у вас выстраиваются доверительные отношения. Со временем он скорее умрет сам, чем позволит кому-то вам навредить

На таком коне не страшно идти в бой

Так если вам противно насилие над лошадью, почему вы позволяете себе так относиться к самому себе?

В терапии мы с клиентами проходим большой путь, чтобы полностью отказаться от этой токсичной привычки и научиться относиться к себе совсем по другому

Это и открывает новые горизонты целей и роста для человека. Те, которые раньше ему был недоступны из за такого отношения к себе и вражды с собой

Еще один важный отрывок с эфира «Страх ошибки»

О том, как перфекционизм портит нашу жизнь и не дает идти к цели 🎯

Как нездоровая агрессия родителей, пережитая в детстве влияет на нас во взрослом возрасте?

Как это изменить?

Как меняется состояние и поведение человека после терапии?

Сегодня на тренировке также сделали новый элемент

4 барьера - брусьев подряд!

До этого максимум прыгали 3 одинарных препятствия. А брусьев даже 2 подряд не прыгали

Справились отлично, но скорость низкая на выходе получилась 🔥💪

Почему родители бьют детей?

Порка ребенка - это насилие на почве с@ксуальной фрустрированности родителей

Либо жизненной фрустрации. То есть человек слаб и не может получить от жизни то, чего хочет. Жить так, как он хочет. Накапливается злость и раздражение. Проще всего разрядить их об ребенка, ведь он слабый и не даст сдачи. Это 100% пройдет безнаказанно, а значит безопасно

Пример 1️⃣

Мужчина слаб. Его жена вечно не в настроении и не дает. Либо он ее совершенно не хочет

Тр@хать других женщин ему страшно, вдруг узнает жена и прибьет его, он ее боится, ее реакции на его действия

Таким образом внутри него накапливается огромное количество злости, раздражения, обиды

И вот - сын получает в школе двойку. Это же прекрасный момент! Можно отлично и безопасно разгрузить все эти тяжелые эмоции, накопившиеся внутри!

И он изображает праведный гнев и, что он якобы заботится о будущем сына и очень переживает кем он вырастет - и с кайфом избивает его ремнем

Пример 2️⃣. Одинокая мать

Женщина совсем выбилась из сил, растит ребенка одна. Муж от нее ушел. Ей тяжело

Но в связи с чем ей так тяжело? Почему рядом с ней нет мужчины?

Это невозможно при ее отвратительном характере.

Любой мужчина, бежит от нее, как он чумы. Работать над собой женщина не хочет, она винит в своих проблемах мужчин, правительство, всех окружающих, только не себя. Но она живой человек, со всеми человеческими желаниями, и ей также сильно хочется с@кса, хочется любить и быть любимой.

У нее внутри накапливается огромное количество боли, обиды, злости и раздражения

И тут сын (или дочь) получает двойку

Все происходит также, как и в примере с мужчиной выше ⬆️

Запомните. В избиениях родителями никогда не виноваты дети

Виноваты всегда сами родители. У них свои причины так себя вести. И эти причины ни как не связаны с поведением ребенка

Антон, добрый вечер! Хотела поделиться неочевидной ценностью вашего канала. Я с помощью него фильтрую мужчин🤣
Если встреча не разовая и начинается общение с мужчиной, я ему показываю пару ваших любых видео с канала в процессе общения. Если человек заинтересовывается и говорит-вот круто, психолог дело говорит, то, как правило, у нас с ним завязывается отличное взаимодействие. А если-фу, что за агрессивный хрен, да что это за психолог и прочее, то скорее всего мы очень скоро перестанем общаться, ценности не совпадают.
Проверено несколько раз уже👌
Так что спасибо за ваш канал, и ту ценность, которую вы несете❤️

Вчера вечером мне написала моя давняя клиентка, красивая и мудрая девушка

Одну глубокую мысль.

Что еще раз подтверждает то, о чем я всегда говорю

Для качественной близости и взаимодействия с другим человеком, как в с@ксе, так и в любом другом деле, в бизнес партнерстве, не важно

Нам очень важно, чтобы у нас обязательно совпали ключевые ценности

Я рад, что критерием того для нее стал мой канал❤️

Ее сообщение публикую ниже ⬇️

Если ты не лузер, значит враг народа

Если копнуть глубже, страх ошибки, это завуалированный страх успеха

Страх успеха - обратная сторона медали страха ошибки

В той системе координат, наших родителей, где богатые - плохие, где чем выше взлетишь, тем больнее падать, тише едешь - дальше будешь, не высовывайся - не получишь по шапке, и тд

Успех - это опасно. Это то, за что обязательно придется расплачиваться. Это страшно. И что если и достигается, то ценой многих жертв, боли и неимоверных усилий

А потом

Придут злые дяди из нквд/налоговой/прокуратуры, других гос органов и посадят в тюрьму (как будто в тюрьмах сидят одни миллиардеры))

То есть, в их системе понимания себя и мира, в определенной степени успех - это грех, ошибка, что то опасное, запрещенное, не хорошее, что то «от лукавого»

Если ты лузер, то жить проще, не так опасно. А если успешен, то надо постоянно оглядываться и страшиться.

А еще успех это очень стыдно и виновато

Все вон хр&н без соли доедают, а ты себе дорогую машину купил? Ай яй яй, как тебе не стыдно?!

И пофиг, что «все» - это мама и ее муж, которые работают на самой примитивной работе, а в свободное время бухают

А ты - все время учился, развивался, своим трудом заработал на эту тачку. Все равно - стыдно, а ты - буржуй, эксплуататор

Учитывая это, часто наше подсознание, делает все, чтобы у нас не получилось.

Сознательно мы вроде трудимся, идем к цели, но все идет очень тяжело. А почему?

Подсознание сопротивляется. Если мы станем успешными, мы будем предатели своего нищебродского рода. Предадим все их ценности и все, чему нас учили с детства

Если человек не прошел сепарацию от всего этого в терапии, приняв, что он - отдельный человек со своими ценностями и не обязан следовать этому бреду

То очень тяжело.

Как только вы будете приближаться к своей цели, в вашей жизни будет постоянно что-то происходить, что будет вас отбрасывать назад…

В то время как вы боитесь накосячить и сделать что то неправильно…..

На самом деле, конечно же есть верное и ошибочное

Но оно совсем не там, где нас учили считать, что там оно есть 😎

Например один из вариантов ошибочного поведения - это бояться совершить ошибку 😂

Полноценный маршрут - сильная нагрузка на ЦНС

За какие то доли секунды надо - только прыгнул одно препятствие а уже пора выруливать на следующее

Главное в моменте - не напрягаться. Как только напрягся - сразу все сыпется

Также и в жизни и в бизнесе 😎

Маршрут с соревнований ✅

Друзья, сегодня в первый раз полностью от и до мы с Хосе с первого раза проехали маршрут, который остался с субботних соревнований

Только последний барьер проскочили) Кайф 💪🔥

Хотеть быть богатым, иметь власть, влияние на других людей…

Как блокируется это желание на этапе его осознания?

Я обратил внимание, что за 13 лет моей практики ко мне ни разу не приходил человек, прямо заявляя: «Антон, я хочу стать богатым! Или хочу сильно поднять доход от своего бизнеса!» Ну может за всю историю было пару таких человек. За 13 лет

Сначала в терапию приходят с другими запросами. Часто с тяжелой, хронической, изматывающей душу и тело тревогой

Здесь понятно состояние человека.

Ему не до роста в доходах или в каком-то то другом направлении. Он страдает, его энергия истощена, ему бы на текущем уровне не свихнуться

Еще я обратил внимание вот на что.

Как только проходит какое-то количество консультаций, человек выдыхает, ему становится легче, приходит радость от жизни, возвращается энергия, уходит тревога

Он оживает. И вот здесь, как следующий запрос, я слышу: «А вот теперь я понял, мне мало того, что есть! Я хочу расти!»

Рост требует базы

Чтобы человек твердо встал на ноги, имел внутренний стержень, выстроил опору, базовый уровень уверенности в себе

Почему только у 0,00001% людей возникает конкретное и оформленное желание богатства, и высоких доходов?

Помимо того, что это - общественно осуждаемое желание, о чем я говорил в предыдущем посте?

Да просто вы все измотаны, нервно и физически истощены вашими текущими проблемами и теми способами, которыми вы пытаетесь с ними справиться

Вам некогда мечтать о богатстве! В вашем задр@ченном положении

Как говорил один человек: «бедным некогда богатеть. Они постоянно думают о том как заработать немного денег»

Привычная тревога, блокирует ум, силы, энергию.

Как в том анекдоте с прапощиком: «Товарищ прапорщик, ну вы подумайте!
Че тут думать? Трясти надо!»

Для того, чтобы почувствовать кто вы, что вы хотите на самом деле, первое, что требуется сделать - прекратить трясти

Понимая это, на основе реальной ситуации, как сейчас складывается жизнь у людей, что я вижу по моим клиентам и всем, с кем общаюсь, кто ко мне обращается за помощью, советом итд

Я создал два пакета консультаций.

Каждый из которого вытекает естественным образом

Пакет «Базовый»

Чтобы разобраться с хронической тревожностью, низким уровнем энергии и радости в жизни

Пакет «Бизнес. Морской Волк 🐺».

Это - для взращивания желания, чтобы вы, наконец приняли, полностью осознали, что вы действительно хотите быть богатым и готовы действовать в эту сторону а не только фантазировать

Это другой уровень. Уровень управления не только своей реальностью, но и реальностью других людей.

Другой уровень ответственности и другой уровень кайфа от жизни. Здесь у вас появляется миссия

Я знаю, что ты сейчас читаешь этот пост и понимаешь, что дорос до этого. Ты внутренне готов. Значит это для тебя

Приходи, давай это сделаем. Обнимаю 🫂

Хотеть быть богатым, иметь власть, влияние на других людей, в нашей культуре и в воспитании, все это запрещено, и считается плохим

К, сожалению, во всех популярных фильмах и почти во всех книгах

Только злодеи (как их показывают в популярных фильмах) принимают решение взять в свои руки контроль над своей жизнью, отказаться от навязанных им норм и правил, и решают начать строить свою жизнь как хотят они, а не как считается «правильным» и «приличным»

Все живут в небольшом уютном доме со своей семьей и детьми. А он - один в огромном особняке

Все ходят на работу и прилежно слушают что им говорит начальство

А он сам руководит большим количеством людей и управляет несколькими бизнесами

Все смотрят телевизор, читают новости, постоянно «в курсе событий» и обсуждают это с родственниками

А он абсолютно вне всего этого информационного д@рьма. Он слушает только себя и свои желания. Думает только о том, как их воплотить в жизнь, ему плевать на вранье в масс медиа

Все заботятся постоянно чтобы ими были довольны их дети, их родители, их родственники, начальство на работе, их жены, любовницы

Его заботит только его собственное счастье и он вкладывается в тех, кто этому способствует, эти люди и составляют его близкий круг - те, кто делает его счастливым, на остальных ему плевать

Важно понять вот что

Общественная культура, в которой мы живем, которая опирается на иудеохристианство, глубоко больна

В ней не заложено, чтобы вы были счастливы. Наоборот, все ее институты -

То, как вас воспитывали родители, детский сад, школа, большая часть высшего образования

Нацелены на то, чтобы научить вас быть несчастным. Вложить в вашу голову такую систему ценностей, восприятия себя и мира - чтобы вы 100% несчастно прожили эту жизнь

Институт брка и семьи, создавался специально с этой целью.

Чтобы связать вместе двух несчастных, травмированных людей, и чтобы они после этого проклинали друг друга весь остаток жизни

А в этой токсичной атмосфере росли их дети, с малых лет впитывая такой опыт

Для чего ты здесь? На этом канале?

Я хочу, чтобы ты сделал выбор. Выйти из этой матрицы.

В первую очередь - ради себя самого. Чтобы тебе стало невыносимо противно смотреть на все это, и ты сказал: «Все. Я пойду другим путем!»

Чтобы ты вышел из матрицы обязательств, начал жить эту жизнь как ты хочешь, а не как тебе навязывали с детства, убеждая что ты должен так жить

Как только ты осознаешь, что теперь только ты решаешь какой будет твоя жизнь, что с этого момента ты берешь на себя полную за нее ответственность, она изменится удивительным образом

Важный фрагмент эфира

Не надо делать хорошо (желательно, конечно, но суть не в этом) Надо делать постоянно

Прям в тему нашего эфира.

Кофейная медитация после тренировки

Енот - топ 😎

Сегодня ноги 🔥💪

Эфир: Страх ошибки

01:23 Что делает травма? Нарушает течение энергии в жизненных каналах ребенка. Разрушает внутреннюю опору в человеке. С момента травмы человек начинает сомневаться в правильности своих решений и действий;

04:01 К чему приводит травма? Теперь во всякий момент, когда требуется действовать, стоять на своем, человек будет сомневаться, а правильно ли он делает, а то ли решение он принял итд. Это отнимает много энергии и затрудняет движение к цели;

05:35 Можно ли изменить влияние травмы? Да конечно, я этим и занимаюсь. Я могу полностью ее отработать с вами, она уйдет из вашего подсознания, ее влияние на вас прекратится;

06:18 Сомнения в своих действиях в нас заложены через воспитание. Нас воспитали опасливыми и трусливыми. В наших природных настройках этого нет.

Ведь дети ничего не боятся и смело действуют в сторону своих желаний. Страху действовать и мнимым катастрофическим последствиям от действий, учат родители;

08:30 Важно зародить в себе желание жить по другому. Представьте как бы проходила ваша жизнь, если бы вы прекратили себя критиковать и научились себя любить и поддерживать;

10:10 Как живет и действует на 100% уверенный в себе человек? Опирается на свои чувства и ощущения от контакта с собой и с окружающим миром

12:10 В моем мире нет такого понятия как «ошибка». Есть единый континуум действий, которые, если человек продолжает делать, приводят его неумолимо, к его цели и реализации его потребности;

14:17 Единственная ошибка - бездействие, от страха совершить ошибку;

15:42 Девиз здорового человека: «Делай то, что хочешь и будь что будет»;

18:19 Но легко сказать - трудно сделать. Такую легкость в жизни, в своих действиях и 100% уверенность в себе получить без терапии - невозможно;

21:45 Ключеве чувства, которые запускают этот паттерн поведения, «страх ошибки», это совсем не страх;

23:43 Сильнейший блокиратор действий - чувство стыда;

26:33 Все действия, ведущие к успеху вашего бизнеса связаны с самопрезентацией, с привлечением внимания людей к вам, вашему продукту и/или услуге. А это как раз те действия в которых есть опасность столкнуться с максимальным стыдом;

29:58 Чувство стыда отрабатывается в психотерапии. Но далеко не со всяким терапевтом вы сможете это сделать. Ведь вам нужен человек, который сам отработал свой стыд и не боится пойти туда с клиентом и пережить это;

32:30 Психотерапия, настоящая - это человеческий подвиг. Единственный человек, который всегда останется рядом с вами в самые жуткие моменты жизни это ваш психотерапевт. Да, за деньги, ну и что? Никако друг для вас этого не сделает;

38:50 В чем ошибка всей нашей культуры и традиционного обучения?

40:00 В жизни все не так. Невозможно получить «5» пока 100 раз не получишь «2». Эти вещи связаны напрямую. Путь к успеху всегда лежит через тысячи ошибок, только так;

42:21 Когда тебе не стыдно, это страшное конкурентное преимущество. В итоге ты порвешь всех. Не надо хорошо делать. Надо делать постоянно;

44:07 Представьте какой кайф быть таким человеком! Который не боится испытать стыд. Просто берет и делает;

46:30 Представьте сколько всего в жизни вы могли бы достичь, если бы не тряслись над каждым своим шагом?

48:14 Насколько важно ко всему в жизни относиться легче?

50:52 Про деньги и легкость, о чем это?

56:44 Вопрос Валентина. Как так получается, что все в компании ок, все клиенты благодарны и хвалят продукт, а я все равно боюсь что меня разоблачат и что я делаю что то не так?

1:06:24 Вопрос Ольги про страх и зажатость на сцене;

Ребята, напоминаю, чтобы работали таймкоды - сначала включите эфир, и откройте таймкоды там внизу под ним. Тогда они будут кликабельны 😎

Самое страшное, к чему вас приучили в детстве, это делить свои действия на «плохие» и «хорошие»

На «верные» и ошибочные»

Это самое токсичное (глупое и не имеющее ничего общего с реальностью) убеждение из всех возможных.

Эфир получился невероятно крутой

Вот запись с тайм кодами

Что на самом деле означают слова «Дух»? «Духовность»?

И почему сейчас этими словами пользуются самые жуткие фрики и очень странные люди? Которые никакого отношения к этим понятиям не имеют?

Что такое «духовность» на самом деле? Что вкладывали наши предки славяне в это понятие?

Кто такой человек, обладающий «сильным духом»?

Это мужчина обладающий внутренней силой и ясностью мысли. Способный смело действовать в окружающей среде

Это описание в наше время отлично подходит предпринимателю, или парню в найме, не важно, который занят делом

К фриковатым худосочным парням, которые разгуливают босяком по Красной Поляне и подсаживаются на уши девчонкам, с надеждой им вдуть, это понятие не имеет никакого отношения

Как и к шаманам - шарлотанам в Южной Америке, которые разводят тупых туристов

Чем медитация отличается от молитвы?

В молитве верующие встают на колени перед деревянными досками с изображением женщины в балахоне и бородатого мужчины

Зажигают свечи, бесконечно повторяют «господи помилуй! Господи, прости!»

Им плевать почему их боги так выглядят, почему именно этот бородатый мужик, почему женщина в балахоне? И зачем им помогать им? Почему они должны их прощать и за что?

Они не задаются вопросами, их мозг парализован

Они твердят бесконечное «господи, помилуй, господи прости!» и надеятся, таким образом, переложить ответственность за свою жизнь на высшие силы в данном случае это женщина в балахоне и бородатый мужик

В медитации ты никому не молишься

Ты пытаешься принять себя таким какой ты есть и принять мир таким какой он есть

Прислушаться к вибрациям струн Вселенной. Почувствовать, как эта энергия проходит через твои энергетические каналы

Ты - это ты. Мир это мир.

Ни кто никому ничего не должен. Никого из вас не надо спасать. Вы просто пытаетесь понять и почувствовать друг друга ❤️

Видео отчет по ощущениям в ногах, после вчерашнего похода к Александру

Толк явно есть, ноги меньше болят и мышцы лучше работают

Так что, друзья, не забывайте о здоровье, ищите своих специалистов, которые вам помогут чувствовать себя лучше и функционировать лучше 💪

Эфир как обработаю запись - выложу. Всем отличного дня ☀️

Начинаем через несколько минут

Кстати, текстовые комментарии к эфиру можно писать под этим постом ⤵️

Я на приеме у Александра, корректируем работу мышц ног и поясницы

Напоминаю, сегодня, в 19:30 эфир

Тема вот

Тренировка рук «Сын Сварога»

1 сет:
Бицепс: 35 кг, сразу 25 кг, сразу 15 кг (видео 1,2,3)

И без отдыха - трицепс в кроссовере (видео 4)

2 сет:

1 - дропсет на трицепс 60 кг и на понижение без отдыха - (видео 5)

2 - сгибание на бицепс прямым хватом (сразу без отдыха после трицепса)

А потом с Сергеем по очереди делали бицепс с 15, пока руки не отвалятся) этого на видео нет)

Насколько глубокие корни в нашей культуре имеет страх быть успешным и богатым?

Ответ на видео

«Трудно богатому внити в царствие небесное.

Проще верблюда провести через игольное ушко»

Предстоящие эфиры про деньги и рост 🚀

Друзья, будет два эфира, один из которых пройдёт уже сегодня, в 19:30 мск

Эфир 1️⃣ : «Страх ошибки»

На нем мы коснемся таких ваших, до боли знакомых, блокирующих рост и развитие вас и вашего бизнеса, установок, как:

«Какой же я маленький, ничтожный, ничего не могу нормально сделать, тупая бестолочь, а все вокруг вон какие молодцы, деньги зарабатывают, качаются…!»

«Я бы с удовольствием сделал это, но вдруг я ошибусь, сделаю что-то не так - и все вокруг это увидят!!! Засмеют и будут говорить: «Смотрите, смотрите, какую ерунду он сотворил, вот болван!!»

И прочее в этом духе

Эфир 2️⃣ «Страх успеха»

Здесь- еще глубже и парадоксальнее. Как вы себя ругаете и осуждаете, за любой ваш успех и достижение.

Извращая это, как будто это плохо

Купил себе на заработанные деньги хорошую машину/квартиру, что то еще: «Вот ты скотина зажравшаяся! Смотри, твои родители на какие копейки живут, а он, значит вот что себе покупает! И как тебе не стыдно!»

У меня был кейс с одним успешным предпринимателем, где он себя ругал…. Знаете за что?

За то, что он умеет сделать так, что хорошо организовывает труд других людей и их руками идет к успеху!

То есть на эту тему куча обучения дорогущего для предпринимателей, огромное количество предпринимателей бьются, чтобы развить этот навык и у них не получается

А у него он отлично работает!

И этот мужчина вместо того, чтобы этим гордиться… Знаете что говорил его внутренний голос?

«Вот смотри, другие работают а ты наживаешься, сволочь! Не такому тебя родители учили!»

Вот так, парадоксальным образом люди найдут за что себя винить и стыдить

Не только за ошибки, но и за успехи и достижения

Об этом, и как покончить с этим всем, начать к себе относиться с любовью и уважением, будет второй эфир

Повторяю. Первый эфир:

Страх ошибки по этим постам:

Раз

И два

Состоится сегодня, в субботу, 12 апреля, в 19:30 по мск времени

Смотри наверх ⬆️ и жми «Напомнить»

Откуда берется парализующий действия страх совершить ошибку, привычка к тревоге перед будущим и катастрофизация будущего?

Сегодня поделюсь кейсом клиента, который являет собой прямой ответ на вопрос. Уверен большинство из вас узнают себя

Итак - мой клиент - красивая, молодая, талантливая девушка. Она закончила один из самых сложных и престижных технических вузов Москвы

Работает в IT

Девушка пришла с жалобами на отсутствие сил в работе и вообще в жизни. На постоянную изматывающую жуткую тревогу, связанную как правило с работой но и с личной жизнью тоже

Она постоянно хотела спать, никак не могла выспаться, не было сил. Она забыла, когда вообще испытывала радость и удовольствия. Когда гордилась собой

На работе ей было постоянно страшно совершить ошибку, стыдно за себя и виновато, что она такая

По факту она была (и остается) а сейчас, постепенно начинает, наконец, это осознавать, одним из лучших работников этой организации

Но, когда мы впервые встретились, это был человек глубоко погруженный в самоедство, с ощущениями что она - самая бестолковая на этой планете

Я не расскажу в одном посте всей нашей работы. Но один кейс расскажу. Он наглядно показывает как можно задр@чить ребенка, заставить его сомневаться во всех своих действиях и решениях

Как то, на одной из консультаций, мы разбирали очередную ситуацию на работе, поставившую ее в ступор, где она снова была недовольна собой, испытала тяжелые эмоции и ей сложно было уложиться в сроки по выполнению задачи из за этого ступора

Мы начали работать и вышла ситуация

Она маленькая, ей 6 лет. Брат ей показал, что в жевачках есть такие вкладыши, которые можно использовать как переводные картинки

Ей это очень понравилось, она сжевала какое-то количество жевачек и стала переводить эти картинки на руки.

Получались такие разноцветные татушки, она была радостная и в восторге от этого

Ничего не подозревая, она побежала показывать бабушке это с детским доверием к знающему и взрослому человеку и с детской непосредственностью

«Бабушка, смотри как прикольно!»

В ответ на это бабушка (человек, чей авторитет был непререкаем в семье и к которой все, даже взрослые, прислушивались)

Сделала такое лицо, как будто ребенок только что нажал на красную кнопку и начал ядерную войну, которая уничтожит этот мир

И стала на нее истошно орать:

«Ты что сделала?! Зачем все руки обклеила?! У тебя ж кожа дышать не будет!

Детям такое нельзя! Это все очень вредно! Ты чем вообще думала?! Это все срочно нужно убрать!

Иди мыть руки! Вот бери махровое полотенце!»

Девочка прокатившись по эмоциям от полного счастья и радости до тотального ужаса, стыда и вины за то, что она - самый бестолковый человек на планете - терла руки махровым полотенцем.

Ей было больно, а бабушка продолжала:

«Больно? А что ты хотела?!

За тобой везде нужно глаз да глаз, то у тебя бусина в носу застряла, то ты в пруду чуть не утонула!»

Продолжая вбивать в подсознание девочки, что все ее самостоятельные действия и решения - невероятно глупые и всегда ведут к тотальной катастрофе

Узнаем себя и своих родителей. Продолжение в следующем посте

Отдельная благодарность моей клиентке, которая поделилась с нами этим материалом ❤️

Раскатал все за минуту

Уже вышло продолжение этого поста с ответом на вопрос, который я поставил в посте

Вот пост

Я специально попросил разрешения у моего клиента поделиться кейсом

Откуда берется такой неприятный, забирающий все силы, тревожащий постоянно, страх предстоящих неудач и ошибок?

Который так мешает вам смело действовать, идти вперед, приносить пользу этому миру и зарабатывать все больше денег?

От одного парня я слышу: «Я бы открыл новую точку своего бизнеса, но вдруг все закончится убытками, как тогда с магазином?»

От другого: «Я постоянно расту в доходах, мне приходится управлять все большим количеством людей, при этом я в жуткой тревоге, я ведь боюсь, что что-то сделаю неверно, и все посыпется, все узнают какой я бестолковый!»

От третьего: «Я постоянно в тревоге и напряжении, мне сложно хотя бы на пол часа - час абстрагироваться от текущих задач и их решения и отдохнуть. Хотя я собственник бизнеса, не рядовой сотрудник, и технически я вполне могу себе это позволить, но эмоционально мне страшно, что сразу же все пойдет по одному месту как только я отвлекусь»

Что объединяет их всех?

Сейчас все идет прекрасно, вопросы решаются, деньги они зарабатывают

Но они, все равно, находятся в тревоге, и не могут расслабиться.

Также не могут строить планов на захват больших территорий, новых рынков, на увеличение, на рост в ближайшем будущем, так как им уже сейчас страшно, а что же будет, если они вырастут, относительно сегодняшнего состояния, Х 2? Х 5? Х 10?

Их тревога тогда тоже вырастет Х 10 и их уничтожит

Почему же они в ужасе? Зачем они в своей голове строят постоянно разные катастрофические сценарии развития событий и сами себя этим пугают?

Зачем они так издеваются над собой?

Могли бы ведь жить и кайфовать? Как думаете? Откуда этот всепоглощающий страх надвигающейся беды?

Кто узнал себя?

А ведь эта штука, внутри вас, о которой я пишу здесь, она то и мешает быть легким и просто действовать как получается, просто идти вперед

О чем я говорил здесь

Снова о главном

На колу мочало, начинаем нашу сказочку сначала))

Обязательно смотри до конца ❤️

Небольшая музыкальная пауза с утра)))

Насколько глубоко вшиты страдания в наши программы, доставшиеся нам от родителей)

Полезное про деньги за апрель:

Ребята, чтобы нам идти дальше к эфиру, я подготовил для вас упорядоченный анонс важных постов про деньги

Итак:

Деньги несут только радость и счастье. Все проблемы - в нашем подсознании, а не в них

Стать богатым просто, здесь нет никаких уловок. Это упорство постоянных действий

О важности конкретных действий в реальности, вместо размышлений, страхов, сомнений, и идеальных воздушных замков в голове

Чувство стыда - как самый сильный блокиратор любых действий

Еще о системе внутри вас, которая блокирует действия и ваше развитие, оставляя вас в бедности

Двигатель любых действий - сильное, горячее желание. Почему человеку так сложно по настоящему захотеть?

Как научиться кайфовать от пути к своей цели, а не страдать?

Что мешает вам радоваться и иметь много энергии?

Друзья, пользуйтесь этой библиотекой, рекомендую внимательно перечитать посты и посмотреть видео

Знаний в одном этом посте больше, чем в любом платном курсе по психологии денег 😎

Разговор про деньги…..

Это всегда не про деньги

Про деньги это всегда про сердце ❤️

И внутренний огонь 🔥

Когда в сердце мужчины нет огня, это хуже, чем физическая смерть 🪦

Планирую провести эфир по этой теме, возможно не один

Твои деньги сейчас - это результат мечты, которая у тебя была. А твои деньги завтра - это результат мечты, которая у тебя есть сейчас 💰

А у тебя есть мечта? Какая она, о чем ты мечтаешь?

В Сочи холодно и дождь льет который день. Но мы сохраняем боевой дух, занимаемся в крытом манеже

Сегодня поставили повыше. Высота барьера 1 метр

К разговору о форме, вот текущая, фоткал в субботу.

Нихрена не умею ни фоткаться, ни позировать, но как есть))

Зачем тебе терапия? И почему тебе это необходимо прямо сейчас?

Рассказываю на максимально наглядных примерах из отношений м/ж и бизнеса

Смотри до конца 😎

Как и :

Внутренняя сила и уверенность в себе;

Способность себя хвалить и поддерживать а не постоянно критиковать;

Отличный с@кс, чувство радости и кайфа каждый день;

Деньги и их постоянный рост;

Вот наши изначальные настройки

Но они были сломаны

Хорошая новость - вы на канале того, кто может их восстановить

И делает это уже 13 лет 😎