Тибет. Путешествие Силы.

На протяжении тысячелетий самое спрятанное от глаз человека место на земле – далекая, окруженная высокими горами страна. Место, куда было запрещено ходить чужестранцам, где монахов было больше, чем жителей этой страны, где верили в духов, где считали, что на горе живет Бог.

Место это - Тибет, а гора - Кайлаш. Красивая, не покоренная, ровной четырехгранной формы, повернутая строго по сторонам света – она манит людей до сих пор. Многие считают, что это искусственное сооружение, в котором спрятаны сокровища мира, некоторые считают, что это вход в Шамбалу… Во что бы вы ни верили, с уверенностью можно сказать одно – это величайшее место Силы, которое меняет пришедшего к ней в гости паломника… навсегда.

Мы в 5-й раз собираемся в это путешествие. Кто-то пройдет этот путь впервые, кто-то уже ходил, но не может не вернуться… Говорят: «Это место – рай для глаз, ад для тела и родина для души». Мы предлагаем вам узнать, так это или нет, самим. Если у вас есть отклик, тайное желание, значит вам пора… пора с нами в это путешествие.

Подробности: https://yogajourney.ru/tour/palomnichestvo-kora-vokrug-gory-kaylash

Когда у вас будет меньше привязанности к тому, чем вы владеете, тогда у вас будет меньше зависти к тому, чего у вас нет

Тай Ситу Ринпоче

В эти выходные порадуйте себя чудесным индийским фильмом «Эту пару создал Бог»!

Жизнь в браке не складывается счастливо для Таани и Суриндера. Таани - молодая, современная девушка, а ее муж - старомодный и скучный человек. Таани, занимаясь танцами, знакомится с новым партнером по танцам Раджем. Радж - полная противоположность ее скучному мужу. Таани чувствует к жизнерадостному и веселому Раджу большую симпатию…

Приятного просмотра: https://rutube.ru/video/a32bd9f97220a34e42d9e7ab56ed0468

Горячие майские предложения нашего дайджеста 🔥

🔸Новый Афон (Абхазия). Приглашаем вас присоединиться к трансформационному семинару по системе управления вниманием! Одиннадцать дней перезагрузки: https://yogajourney.ru/tour/seminar-v-novom-afone

🔸Сейшелы – ОЧЕНЬ ДЁШЕВО! Яхтенный девичник по трем островам с медитацией, саундхилингом и дыхательными практиками: https://yogajourney.ru/tour/jahtennyj-devichnik-doch-okeana-na-sejshelah

🔸Армения ждёт! Цигун, йога, медитация и конечно горные ландшафты, чистые озера, древние монастыри и восхитительные блюда местной кухни: https://yogajourney.ru/tour/tsigun-perezagruzka-v-armenii

🔸Подмосковье (Руза). Вырветесь на свежий воздух с практикой хатха йоги, вкусной едой и теплой компанией: https://yogajourney.ru/tour/joga-vyezd-na-majskie-prazdniki

Эффект Бабочки

Многие слышали цитату из книги Джеймса Сваллоу «Даже взмах крыла бабочки может вызвать цунами на другом конце света». Но что это значит и действительно ли все так?

Аттрактор Лоренца
Давайте начнем с истоков. В 1963 году американским метеорологом и математиком Эдвардом Лоренцем была разработана модель, описывающая поведение чувствительной зависимости динамических систем, при которой небольшое изменение в одном состоянии системы может привести к большим изменениям в последующем состоянии системы. Простыми словами он отметил, что на формирование торнадо влияют незначительные возмущения, такие, например, как взмах крыла чайки.

Почему бабочка?
В 1972 году коллеги Лоренца убедили сделать модель более поэтичной, использовав бабочку вместо чайки. Тем более форма Аттрактора напоминает крылья бабочки - два хаотически соединяющихся вихря, которые не пересекаются.

Практическая польза
Сегодня «эффект бабочки» используется не только в точных науках. Например, в психологии связывают влияние малых событий на жизнь человека: детские травмы могут сильно влиять на состояние и поведение взрослого, а незначительные позитивные изменения в образе жизни могут дать толчок к положительным результатам в психическом состоянии человека.

В практике йоги тоже есть место «эффекту бабочки», например с точки зрения Ахимсы (ненасилия) эта цитата, возможно, «заиграет» для вас совсем другими «оттенками»: «Когда срывают травинку, вздрагивает вся Вселенная»

Кришнамачарья

Когда мы говорим о современной хатха йоге, имя Шри Тирумалай Кришнамачарьи вспоминается незаслуженно редко. А ведь именно он являлся учителем таких известных йогинов, как Б.К.С. Айенгар, Паттабхи Джойс, А.Г. Мохан, Шриватса Рамасвами и многих других…

Кришнамачарья родился 18 ноября 1888 года в Карнатаке (Индия). С детства он изучал санскрит, пел мантры, осваивал асаны и пранаямы. Уже к 16 годам он являлся экспертом в веданте, а в 18 поступил в Университет изучать логику и углублять знания санскрита. К 30 годам он не только являлся экспертом в практике йоги, но обладал большим количеством государственных сертификатов и наград в изучении различных аспектов индийской философии, древних текстов, астрологии, аюрведы, музыки. Знаменательно, что Кришнамачарья не искал славы учителя. Изучая йогу в школе Шри Брахмачари, находящейся у подножия горы Кайлаш, почти восемь лет, он получил указание от учителя, что должен «взять жену, растить детей и быть учителем йоги». Что он и сделал.

Многие считали Кришнамачарью мастером йоги, но он продолжал называть себя учеником. На протяжении всей жизни он отказывался присваивать себе авторство практик и идей, которыми щедро делился со всеми, кто был рядом. В 1989 году в возрасте 100 лет он покинул этот мир.

Вы мечтали поехать в Карелию? Пора! 🙏

Представляем вам туры от замечательно проводника в мир йоги и путешествий! 🔥

Марина преподает хатха йогу с 2010 года. Звукотерапевт. Ведет практику ясно, доступно и профессионально. Проводит гонг медитации с чашами и бубном (прекрасный опыт ощутить мощную целительную силу звука). Она подготовила для вас 2 сногсшибательных путешествия:

✅ «Лопский берег» побережья Белого моря - уникальная возможность для наблюдения за нерпами, тюленями и китами! Прибрежная территория парка идеальна для созерцания чистой, красивой и энергетически мощной Северной природы, заряжающей и вдохновляющей жить эту жизнь в любви и творчестве. Тур пройдет уже в мае: https://yogajourney.ru/tour/joga-tur-magija-belomorja

✅ Для тех, кто «мечтал, хотел и надеялся», есть возможность реализовать свое намерение провести отпуск в «Карельской Гиперборее». Для влюбленных в красоту северной природы, вдохновим вас Калевалой - родиной Карельских рунопевцев, этнографическими экскурсами в культуру и традицию северных карел. Мы выбрали самые уникальные и максимально комфортные места в туре, который пройдет в конце июля: https://yogajourney.ru/tour/joga-tur-krasota-severnoj-prirody

Предлагаем посмотреть документальное «чудо» режиссёра Явара Аббаса «Путешествие на край Вселенной». Фильм снят в форме виртуального путешествия от Земли к краю Вселенной и практически на 100% состоит из компьютерной графики на основе данных, полученных космическим телескопом «Хаббл». Просмотр подарит вам непередаваемые эмоции!

Приятного просмотра: https://rutube.ru/video/c9bc147191a776e1ac45ec0bd45adba3

Поздравляем всех с Христовым Воскресением!

В этот светлый день хотим поделиться с вами молитвой, которую подарил миру Карл Пауль Рейнхольд Нибур:

Боже, дай мне разум и душевный покой
Принять то, что я не в силах изменить,
Мужество изменить то, что могу,
И мудрость отличить одно от другого.
Проживая каждый день с полной отдачей;
Радуясь каждому мгновению;
Принимая трудности как путь, ведущий к покою,
Принимая, подобно тому, как Иисус принимал,
Этот греховный мир таким, каков он есть,
А не таким, каким я хотел бы его видеть,
Веря, что Ты устроишь всё наилучшим образом,
Если я препоручу себя Твоей воле:
Так я смогу приобрести, в разумных пределах, счастье в сей жизни,
И превосходящее счастье с Тобою на вечные веки — в жизни грядущей.

Сегодня у нас крутой дайджест новинок 🔥

⚡Не хочется далеко уезжать, но перезагрузиться надо? Приглашаем вас порадовать себя активным, полезным, приятным отдыхом на берегу Пироговского водохранилища! Присоединяйтесь к семинару по йоге «ПироГОА»: https://yogajourney.ru/tour/seminar-po-joge-pirogoa

⚡Тоскуете по Гималаям и душевной компании? Мы предлагаем поехать в йога-тур туда, где сто лет назад жил и странствовал великий мистик Николай Рерих. Мы окажемся в древних, сильнейших местах планеты, в команде опытных проводников духовных путешествий: https://yogajourney.ru/tour/joga-tur-majskie-v-gimalajah

⚡Вам нужно глубокое погружение в практику в сочетании с теплым морем? Чиралы – это филиал острова Бали в Турции! На нашем ретрите вас ждут медитации, ребёфинг, практика йоги и многое другое: https://yogajourney.ru/tour/retrit-na-beregu-sredizemnogo-morja

⚡Тоскуете по Европе? Подарите себе лето в Апулии – уникальном уголке Южной Италии! Приглашаем вас в путешествие-ретрит для женщин в одном из самых красивых и загадочных регионов Италии. Это невероятное место, где атмосфера вдохновляет на глубокие перемены и восстановление: https://yogajourney.ru/tour/joga-retrit-roskosh-prostoty

Парадокс выжившего и… дельфины

Давайте начнем с дельфинов
Многие слышали, что дельфины спасают людей, которые по какой-то причине были далеко от берега. С их слов дельфины подталкивали носом тело человека к берегу. На самом деле дельфины любят играть, толкая предметы носом, и никто не знает, сколько людей утонуло из-за того, что дельфины толкали их от берега в океан. В средствах массовой информации и в нашем сознании есть миф о дельфинах-спасателях, который основан исключительно на тех случаях, когда человек был спасен, но не учитываются те, кто стал жертвой.

Вторая мировая война
Считается, что окончательно «парадокс выжившего» сформулировал Абрахам Вальд. Военные решили, что нужно укреплять те части вернувшихся с бомбардировок самолетов, где больше пробоин от пуль, однако Абрахам обратил внимание на то, что не учитываются самолеты, которые не вернулись с задания, и предложил укреплять очевидные места - двигатель и топливный бак. Благодаря этому статистика потерь улучшилась.

Бури древностей
Впервые «парадокс выжившего» сформулировал древнегреческий поэт и софист Диагор Мелосский. Со слов Цицерона, один из друзей поэта убеждал присутствующих поверить в существование Бога, говоря: «множество пожертвованных храмам табличек с изображениями и с надписями людей, избежавших гибели во время бури на море», Диагор парировал: «Так-то оно так, только среди них нет табличек тех, чьи корабли буря потопила».

По сути
Парадокс, эффект или ошибка выжившего – неверная оценка и выводы однотипных ситуаций или причинно-следственных связей исходя только из тех данных, которыми обладает человек. Во избежание ошибок важно развивать критическое мышление и уметь анализировать не только имеющуюся информацию, но и рассматривать иные точки зрения.

Сегодня хотим представить вашему вниманию один из самых полных и мощных трудов нашей современности – книгу Рейнхарда Гамментхалера «Кундалини-йога-парампара»

Андрей Сидерский о книге:
«Книга Рейнхарда настолько мощная, самодостаточная и точная, что ее невозможно назвать хорошей, замечательной, прекрасной, как невозможно назвать ее плохой или недостаточно хорошей. Ее текст так же, как текст «Хатха-йога-прадипики» – вне оценок и суждений. Это — безупречное в своей отрешенной точности изложение настоящей изначальной хатха-йоги «как она есть». Полное, плотное, даже на уровне первого ощущения от чтения текста передающее всю силу, могущество и мудрость настоящей практической традиции»

К сожалению, купить книгу невозможно. Она была выпущена малым тиражом и быстро распродана. Но ее можно скачать по ссылке: http://85.30.200.37/downloads/files2/Kundalini_yoga_parampara.pdf

РЕТРИТ «Загадочные Гималаи» 🏔
🗓 1–12 мая

Это не просто поездка. Это настоящее путешествие к себе — в сердце Гималаев, туда, где живёт тишина, простор, вековая мудрость и вдохновение.

Что вас ждёт:
🌄 Наггар — городок, где жила семья Рерихов. Посетим их дом-усадьбу и картинные галереи. Погрузимся в атмосферу творчества и философии Агни Йоги. Медитация в месте Самадхи Рериха.

🪷 Дхарамсала — духовная столица Гималаев. Резиденция Далай-Ламы, буддийские монастыри, тибетский базар и чайные плантации. Здесь каждый вдох наполняет тишиной.

🧘🏼 Йога и медитации каждый день
🎶 Саундхилинг (звукотерапия тибетскими чашами)
⛰ Свободные дни для трекингов и практик
🎁 Подарок каждому — астрологический прогноз на год от Михаила (астролога ретрита)

❗️Крайний срок брони — 28 апреля!
Стоимость: 125 000₽ (всё включено, кроме перелёта)
✅ Остались последние места!

Присоединяйся: https://yogajourney.ru/tour/joga-retrit-zagadochnye-gimalai

Мы всё организуем за тебя — от визы до трансфера. Тебе останется только…собрать чемодан! 🧳 🗺

Любой путь — лишь один из миллиона возможных путей. Поэтому воин всегда должен помнить, что путь — это только путь; если он чувствует, что это ему не по душе, он должен оставить его любой ценой. Любой путь — это всего лишь путь, и ничто не помешает воину оставить его, если сделать это велит ему его сердце. Его решение должно быть свободно от страха и честолюбия. На любой путь нужно смотреть прямо и без колебаний. Все пути одинаковы: они ведут в никуда. Есть ли у этого пути сердце? Если есть, то это хороший путь; если нет, то от него никакого толку. Один путь делает путешествие по нему радостным: сколько ни странствуешь — ты и твой путь нераздельны. Другой путь заставит тебя проклинать свою жизнь. Один путь дает тебе силы, другой — уничтожает тебя.

Карлос Кастанеда

Одним из самых молодых музыкальных инструментов, зародившихся в начале 21 века и ставших чрезвычайно популярными по всему миру, является ханг. Несмотря на то, что ханг плотно ассоциируется с йогой и эзотерическими практиками, изобретён он был в центре Европы - Швейцарии - музыкантами, вдохновившимися путешествием по Тибету. Как будто объединяя в себе множество различных инструментов (барабаны, гонг, поющие чащи, пианино, арфу), звучание каждого ханга абсолютно неповторимо и уникально, и остаётся поистине космическим и неземным.

Слушать звуки волшебного ханга: https://rutube.ru/video/d089514fde0a3cfb9ccbe153602d5336

В сегодняшнем дайджесте интересные предложения!

Вы хотели бы отправиться в удивительное путешествие по солнечному и живописному Кисловодску? Присоединяйтесь к йога-туру «Легкость бытия в Кисловодске»: https://yogajourney.ru/tour/legkost-bytija-v-kislovodske

Есть возможность взять вас в крутое путешествие по Индии со скидкой! Вы только посмотртие на программу йога-тура «Алхимия Шивы и Шакти»: https://yogajourney.ru/tour/joga-tur-alhimija-shivy-i-shakti

Как вам йога-тур в ашрам традиции адвайты-сиддхов на Алтае? Йога-тур «Распахнись свободе!» ждет вас: https://yogajourney.ru/tour/joga-tur-raspahnis-svobode

Приглашаем вас на майские праздники в сердце Кавказа! Впрыгивайте в «последний вагон»: https://yogajourney.ru/tour/joga-tur-serdtse-kavkaza

Какова жизнь тех, кто, отринув земное, ушёл в затвор? У нас есть уникальная возможность посмотреть фильм, снятый группой людей, желающих узнать, что движет теми, кто стремится к познанию своей истинной природы, отрекаясь от мирской жизни и живущих в уединенных хижинах, рассеянных по горам и долинам китайских Южных гор Хунань.

Посмотрите фильм «Среди белых облаков»: https://ya.ru/video/preview/580559415710367853

#буддизм #медитация #йогатур #yogajourney

Мудры в йоге

Подобно камню, брошенному в спокойную гладь воды, наши действия на уровне Тела-Речи-Ума оставляют волны, расходящиеся в мир (внешний и внутренний) и резонансно возвращающиеся к нам (формируя Кармические условия). В йоге есть ряд техник, сила и воздействие которых не может игнорироваться, и они должны выполняться, как важный элемент ежедневной практики. Такими техниками являются Мудры.

Мудра – санскритское значение слова: печать, знак, жест, штамп. Определенное замыкание всего тела (с использованием Асан, Пранаям и Бандх) или определенных его частей (пальцы рук, губы и т.д.) для более эффективного воздействия на «тонкие» структуры организма.

Все, кто занимаются йогой, точно практикуют Мудры, порой даже не зная об этом. Мудр очень много, давайте рассмотрим самые распространенные из них:

Анджали мудра
Перевод: печать почтения (поклонения, молитва), намасте, намаскар.
Выполнение: ладони, сложенные вместе и прижатые друг к другу на уровне груди.
Польза: стимулирует Мановаха Нади (проводник ментальной силы). В практике, устремляясь к божественному, дарует чувственное (тонкое) состояние и правильный (молитвенный) настрой.

Джняна мудра
Перевод: знание.
Выполнение: большой и указательный пальцы соединяются, остальные отводятся в сторону.
Польза: активирует тонкие каналы Нади, связанные с сосредоточением, поэтому используется в практике Дхараны и Дхьяны.

Вишну мудра
Перевод: один из верховных Божеств в Индуизме.
Выполнение: указательные и средний пальцы поджимаются, остальные отводятся в сторону (мизинец и безымянный соединены).
Польза: дарит состояние уравновешенности и спокойствия и, в основном, используется в практиках Пранаям.

Набхи мудра
Перевод: символ неба.
Выполнение: кончик языка прижимается к верхнему нёбу, сразу после десны.
Польза: используется для замыкания (включения) определенных Нади, связанных с движением Праны в организме. Используется в практике практически повсеместно.

Ваш YogaJourney

#мудра #медитация #йогатур #yogajourney

Йога-тур в Адыгею

Приглашаем присоединиться к йога-туру в одно из самых прекрасных мест России!

Адыгея – это чистый воздух, первозданная природа, горячие источники. А также древние памятники, улыбки местных жителей и вкуснейший молодой сыр!

В этом пространстве мы полноценно перезагрузимся, укрепим здоровье, отпустим переживания и обретем внутренний баланс. В комфортном ритме погрузимся в мир йоги и откроем для себя разные её грани...

Присоединяйтесь к нашему увлекательному йога-туру: https://yogajourney.ru/tour/joga-tur-v-adygeju

#адыгея #йогаретрит #йогатур #йогаджони

Сикоку Хэнро

В Японии на острове Сикоку есть очень известный паломнический маршрут. Ежегодно десятки тысяч людей проходят 1400 километров, посещая 88 храмов. На этот маршрут уходит около двух месяцев.

История появления тропы и паломничества по ней связана с монахом Кукаем, основателем крупной буддийской школы. Кукай жил в китайской империи Тан, изучал тантрические традиции, а после поселился на острое Сикоку, где окончил свою жизнь. Императорский двор Японии посмертно даровал ему титул Кобо-дайси (Великий Учитель - распространитель Дхармы). Считается, что первое паломничество по всем храмам совершили ученики мастера вскоре после его смерти - этой же тропой паломники пользуются и сейчас.

Маршрут традиционно начинается с главного храма школы и мавзолея Кукая. Дорога условно разделена на четыре части, каждая из которых представляет определённый этап развития на буддийском пути:

- Хассин (Пробуждение)
- Сюгё (Самосовершенствование)
- Бодай (Просветление)
- Нэхан (Нирвана)

Жители острова очень благосклонны к паломникам и предоставляют им кров и еду со скидкой. Путники обязаны проходить маршрут в специальной одежде, не пользоваться телефоном и хранить молчание, ведь смысл этого паломничества не в том, чтобы добраться до определённого места, а в созерцательном присутствии во время странствия.

А вы хотели бы совершить такое паломничество?

#паломничество #сикокухэнро #йогатур #yogajourneyru

Бхагаван Шри Раджниш (Ошо)

Все, кто увлекается эзотерикой, слышали об Ошо. Кто-то считает его великим Мастером, кто-то обманщиком, но с уверенностью можно сказать, что Бхагаван до сих пор никого не оставляет равнодушным. Подобно искре, вылетающей из костра и ярким огоньком поднимающейся в прекрасное ночное небо, Ошо сиял над небосводом человеческих жизней ослепительно. Перед смертью он просил праздновать его уход, а на могиле написать «Никогда не рождался, никогда не умирал, лишь посетил эту землю» …

В 2018 году Netflix выпустил документальный сериал о том периоде жизни, где он с коммуной переехал в США. Можно сказать, что фильм снят достаточно нейтрально и авторы старались не терять объективность в повествовании, но есть маленький нюанс – на протяжении всех серий вы не услышите, как Ошо рассуждает на тему реализации, самосовершенствования или Бога. И в этом (с нашей точки зрения) мы видим преднамеренность и предвзятость.

Предлагаем посмотреть сериал Дикая, дикая Страна: https://rutube.ru/video/cfb15e5af4829cd9b491d0257fd99431

#ошо #ошораджниш #йогатур #yogajourney

Сегодня на Благовещение мы вам подготовили сногсшибательную подборку новинок!

Давно не проверяли себя на прочность? Пора погрузиться в практику по системе YWS авторства Андрея Сидерского с командой из четырех опытных преподавателей! Присоединяйтесь к воркшопу Yoga Workout System: https://yogajourney.ru/tour/vorkshop-yoga-workout-system

Хотите провести 2 дня в дружной компании в контакте с природой и посетить фестиваль воздухоплавания? Приглашаем на Йога-тур выходного дня «Переславль-Залесский ждёт»: https://yogajourney.ru/tour/joga-tur-v-pereslavl-zalesskij-zhdet

Соскучились по настоящему приключению? Гималаи — одно из самых загадочных и величественных мест на Земле. Эти горы, хранящие тайны веков, издавна притягивают писателей, художников, философов и искателей истины со всего мира. Вам пора на йога ретрит «Загадочные Гималаи»: https://yogajourney.ru/tour/joga-retrit-zagadochnye-gimalai

Еще не решили, как провести майские? Приглашаем провести выходные в удивительном месте Силы - у подножия невероятной горы Нексис в Геленджикском районе. Рассмотрите женский тур-погружение «Силы Природы»: https://yogajourney.ru/tour/zhenskij-tur-pogruzhenie-sily-prirody

#йогадайджест #дайджест #йогатур #yogajourney

Слеза на щеке бессмертия

Однажды гуляя по базару, молодой принц Джахан встретил бедную девушку, торгующую дешевыми бусами. Юноша влюбился в нее с первого взгляда. Отец принца одобрил выбор сына и на свадьбе даровал ей имя Мумтаз-Махал (Жемчужина дворца). Мумтаз-Махал стала самой любимой и верной женой падишаха. За 19 лет она подарила ему 13 детей, но вот четырнадцатого ребенка Мумтаз родить не смогла — лихорадка унесла жизнь обоих.

Убитый горем Шах-Джахан не смог перенести смерть любимой жены. Единственное, что давало ему силы, – решимость построить последний приют на земле для тела любимой. Так началась двенадцатилетняя великая стройка «Короны дворцов» или всем известного Тадж-Махала...

#таджмахал #любовь #йогатур #йогаджони

«Я попросил дерево: расскажи мне о Боге. И оно зацвело»

Рабиндранат Тагор

#цитата #медитация #йогатур #yogajourney

Друзья!
Я (@dimskanda) в этом году провожу йога-тур в Кашмире. Есть возможность присоединиться 🙏

Сердцем нашего паломничества будет Роза Бал и Амарнатх! ❤️

Кашмир - одно из самых удивительных мест на земле, закованный среди Гималайских вершин, ранее независимый, где спрятаны жемчужины, к которым мы едем прикоснуться…

🔹Роза Бал🔹

Мавзолей Роза Бал является одним из самых манящих мест возможного захоронения Иисуса Христа. Его посещали и изучали Николай Рерих, Свами Абхедананда, Николай Нотович. С 2012 года из-за большого наплыва паломников было принято решение закрыть мавзолей, но у нас есть шанс 🙌

🔸Амарнатх🔸

Пещера Амарнатх является одной из самых больших святынь в индуизме. Закованная среди гималайских вершин, пещера доступна только в июле-августе. Внутри находится Шивалингам из льда. Согласно древним текстам в Амарнатхе Шива объяснял тайну жизни Парвати 🙏

Подробная информация о поездке: https://yogajourney.ru/tour/palomnicheskoe-puteshestvie-tayny-kashmira

#кашмир #паломничество #йогатур #yogajourneyru

Асана в йоге

Асана, согласно Йога-сутрам Патанджали, - устойчивое и удобное положение тела (поза). Существует бессчетное количество асан, на освоение которых может уйти вся жизнь, поэтому главное помнить, что это лишь ступень, опираясь на которую практикующий идет к Цели.

Для чего практикуется асана?

⚡Раскрыть тело для безболезненной (тело не отвлекало на себя) практики пранаям и медитаций
⚡Развивать новые нейронные связи, за счет обучения новых двигательных паттернов
⚡Воздействуя (посредством тела) на тонкую анатомию нашего существа активировать и стимулировать работу психики и энергетики
⚡Общее оздоровление организма для продолжительной и комфортной жизни

Имеются «стандартные» рекомендации к практике асан?

⚡Продвигаемся от простого к сложному. Любую тяжелую асану можно разобрать на более легкую серию позиций
⚡В асане следует максимально расслабиться, сосредоточившись на осознании бесконечности. Если такой вариант не доступен, то пребываем в объёме тела, «впитывая ощущения» или используем дришти (смотрение, виденье, взгляд) – концентрацию на определённых частях тела
⚡Позицию удерживаем статично, позволяя себе двигаться только в векторе углубления асаны
⚡В асане не жалеем себя (работаем на пределе), но при этом не проявляем к телу жестокость (если не можем расслабиться или сбивается дыхание, значит предел пройден)
⚡Язык удерживаем в набхи мудре, а мышцы промежности сохраняем в тонусе – мула бандха
⚡Дыхание должно быть спокойным и ровным. Следует практиковать полное йоговское дыхание и уджаи пранаяму, стараясь, чтобы выдох был или равен или длиннее вдоха. При этом вход в асану делается на выдохе, выход - на вдохе
⚡При освоении новой асаны не рекомендуется долго удерживать позицию (оптимально не более 9-18 циклов дыханий), при освоенной позе временной интервал можно увеличивать (18-36 циклов дыханий), при глубокой работе в асане время задается самим практикующим в зависимости от целей и задач

Хорошей вам практики! Ваш YogaJourney

#асана #йогаасана #асанавйоге #йогаджони

Предлагаем посмотреть историю святого Джузеппе Москати - неаполитанского врача и величайшего гуманиста. Москати всю свою жизнь декларировал, что главная сила – любовь. Он утверждал, что даже простое сочувствие исцелит больного скорее, чем равнодушное исполнение врачом своих обязанностей, и убеждал в этом своих учеников.

Приятного просмотра: https://ya.ru/video/preview/13848382098200559599

#любовь #чтопосмотреть #йогатур #yogajourney

Сегодня интересный дайджест новинок нашего сайта 🔥

💎Ты уже занимаешься йогой или хочешь начать? Нуждаешься в отдыхе и перезагрузке? У нас индивидуальный подход и программа, которая подойдет каждому! Мы находимся на берегу Чёрного моря вдали от большого города, где горы, солнце и чистейший воздух! Приглашаем на практику кундалини йоги в авторском йога-туре «Аврам цветов»: https://yogajourney.ru/tour/avtorskij-joga-tur-kalpavriksha

💎Вы мечтали путешествовать по Индонезии? Магия Убуда окутает и вдохнет силы, Гили - крошечный остров в Тихом океане, которой поразит красотой, простотой и тишиной, на нем нет бензинового транспорта - только велики! Йога - Девичник на Бали и Гили зовет вас с собой: https://yogajourney.ru/tour/joga-devichnik-na-bali

💎Давно не были в горах? Приглашаем присоединиться к нам в волшебный и трансформирующий йога-тур на Алтай. Мы будем созерцать тишину и нетронутые природные красоты, дышать свежим воздухом, наполняться энергией и искать важные для себя вопросы и ответы. Присоединяйтесь к практике хтаха йоги на Алтае: https://yogajourney.ru/tour/joga-tur-na-altaj

💎Вас интересует Танцевально-двигательная и звуковая терапия? Приглашаем в живописное место силы, где вас ждет уникальное глубокое погружение в тему контакта. Вы раскроете свой потенциал и сможете двигаться вперед с новыми силами. Ретрит в горах Адыгеи «В контакте с жизнью» ждет вас: https://yogajourney.ru/tour/retrit-v-gorah-adygei-v-kontakte-s-zhiznju

#дайджест #йогадайджест #йогатур #yogajourneyru

Друзья!
В мае пройдет Международная Конференция ЙОГА ЖУРНАЛА, где я буду выступать с небольшой практикой и лекцией. Приглашаю 🙏

А для всех подписчиков YogaJourney есть приятный бонус – скидка на покупку билетов в 20% по промокоду 🔹skanda108🔹

Подробная информация на сайте: yjconf.ru

#йогажурнал #промокод #практикайоги #йогаджони

«Ваши убеждения станут вашими мыслями. Ваши мысли станут вашими словами. Ваши слова станут вашими действиями. Ваши действия станут вашими привычками. Ваши привычки станут вашими ценностями. Ваши ценности станут вашей судьбой» (с) Махатма Ганди

#ганди #цитата #йогатур #yogajourneyru

Непал – одно из самых красивых и сильных мест нашей прекрасной планеты. Ежегодно мы ездим в эту чудесную страну, чтобы наполняться энергией, совершенствоваться в йоге и черпать вдохновение.

На нашем йога-туре вы хорошо успокоите ум, укрепите тело и проясните ряд важных вопросов на тему йоги. Приглашаем в путешествие «Сокровища Непала»:

https://yogajourney.ru/tour/sokrovischa-nepala

#непал #путешествие #йогатур #йогаджони

В этом фильме есть всё, что встречает каждый человек на своем пути. Начиная с младенчества, перетекая во взрослую жизнь и увядая… А затем снова невидимый вертел прокручивает тебя через неведанное и возвращает в маленькую плоть, заставляя повторять круг и снова, и снова и снова…

Рекомендуем к просмотру достойное продолжение Бараки, фильм Сансара: https://rutube.ru/video/be911a711731140b3973141cc33e20db

#сансара #самсара #йогатур #yogajourneyru

Место, где живет Шакти

В мире есть уникальный остров, на котором имеется озеро, а на этом озере остров, на котором есть озеро. Вы уже догадались? Но давайте по порядку.

Все знают о Бали, но немногие слышали о Суматре. Этот остров входит в состав Индонезии и считается шестым по величине в мире, а также вторым по площади среди островов Индийского океана.

74000 лет назад на острове взорвался вулкан Тоба, который трое суток извергался раскаленной магмой. Обрушившись на землю, масса магмы жгла все живое и плавила камень. Пепел от извержения осел только через полгода!

Со временем затопленная кальдера древнего супервулкана стала прекрасным озером Тоба, в центре которого образовался огромный остров Самосир. А на острове Самосире есть ещё одно озеро - Сидохони.

Считается, что в этом месте сильно «Шактит». Шакти с санскрита переводится как мощь или сила. В Индуизме Шакти называют великую вселенскую бесконечную Божественную энергию, которая является творящей и исполнительной силой океана Божественного Сознания (Шивы). При этом Шакти находится в непрерывном слиянии с Шивой, представляя с ним два неразделимых аспекта одной реальности.

Хотел бы поехать в путешествие на Суматру?

#суматра #шакти #йогатур #йогаджони

Сегодняшний дайджест новинок нашего сайта про море и практики для женщин ❤️

🚩Устали от «вечного ноября»? Предлагаем недельный йога-ретрит на Шри-Ланке «Неделя у океана»: https://yogajourney.ru/tour/joga-retrit-nedelja-u-okeana

🚩Хотите погрузиться в отдых у моря в месте, которое славится своим спокойным пляжем, древними руинами и природной достопримечательностью — горой Химера? Вам пора на йога-тур в Турцию: https://yogajourney.ru/tour/joga-tur-formula-joga

🚩Ты чувствуешь, что застряла в рутине? Бесконечные дела, заботы, стресс… Где-то внутри есть ты настоящая – лёгкая, наполненная, уверенная. Но до неё будто не дотянуться. Пора на женскую встречу «Пробуждение Силы: Тело, Энергия, Интуиция»: https://yogajourney.ru/tour/zhenskij-krug-om

🚩Чем будем баловать любимую женщину? Занятия с двумя разными мастерами по Хатха йоге и Кундалини йоге. Ретрит «Тепло» во имя тотального отдыха и здоровья женщины ждет вас: https://yogajourney.ru/tour/zhenskij-joga-retrit-teplo

#йогадляженщин #йогатур #йогаотдых #йогаджони

Друзья!
Мы вновь собираемся посетить уникальный спектакль Вадима Демчога «Закрой глаза и смотри» 🔥

Дата – 28 мая (среда)

Продажа билетов уже открыта 👇

https://afisha.yandex.ru/moscow/theatre_show/zakroi-glaza-i-smotri-teatr-arlekiniada

До встречи в театре ❤️

#демчог #закройглазаисмотри #йогатур #yogajourneyru

Друзья!
Приглашаю на небольшой практический семинар 🙏

В программе:
🔸Йога Сукшма Вьяяма
🔸Лекция «на тему»
🔸Практика Крий
🔸Чаепитие

Дата и время: 29 марта в 14:00

Место проведения: centr-yoga.ru/contact

Ссылка на запись в приложении: http://clck.ru/3FANRK

До встречи 🤗

#практикайоги #сукшмавьяяма #крийя #yogajourney

Предлагаем увлекательный YouTube канал, где автор популизирует передовые научные разработки, современные знания в физике и математике, а также рассуждает на тему сознания, космоса и возможных будущих открытий. Его видео вдохновляют, удивляют и заставляют задуматься о природе бытия и нашего места в этом огромном непознанном мире.

Рекомендуем к просмотру:
https://youtube.com/@a...l...i

#наука #йогаимедитация #йогатур #yogajourney

​"Мы хорошо знаем внешний мир ощущений и действий, но наш внутренний мир мыслей и чувств мы знаем очень плохо. Первоначальная цель медитации – осознать и освоиться с нашей внутренней жизнью. Конечная цель – достичь источника жизни и сознания.
Ненамеренно, практика медитации глубоко влияет на наш характер. Мы являемся рабами того, чего не знаем, и хозяевами того, что знаем. Когда мы обнаруживаем в себе пороки и слабости и понимаем, откуда они берутся и как действуют, мы преодолеваем их самим знанием о них. Попадая в сознание, бессознательное растворяется. Растворение бессознательного высвобождает энергию, ум чувствует себя на своём месте и успокаивается" (с) Нисаргадатта Махарадж

Отрывок из книги "Я есть То". Скачать по ссылке: http://85.30.200.37/downloads/files2/maharadj-yaestto.zip

#цитата #медитация #йогатур #yogajourney

Откройте для себя незабываемое приключение в горах Домбая!

⚡Если ты устал от гонки на работе
⚡Если ты хочешь перезагрузить свое эмоциональное и физическое состояние
⚡Если у тебя хотя бы однажды было желание попробовать заняться йогой
⚡Если ты хочешь за 5 дней стать свободнее, увереннее в себе и своем теле, перезагрузить свое питание, научиться ежедневно уделять внимание своему физическому здоровью

То присоединяйтесь к этому ретриту, чтобы встретить весну в гармонии с собой и природой: https://yogajourney.ru/tour/retrit-v-gorah-vesna-na-dombae

#йогаретрит #домбай #йогатур #yogajourneyru

"Учитесь чувствовать, что всё существование - лишь сновидение. Вы есть и тот, кто видит сон, и само сновидение. Почувствуйте, расслабьтесь, дайте себе возможность быть свободным и не медитируйте слишком интенсивно. Во время медитации нет медитирующего, нет никого, кто комментирует или ждет информации. Информация означает суждение о том, хорошая или плохая была медитация, счастливые или несчастливые чувства - все это лишь рефлексии некоторого "эго", наблюдающего с заднего плана" (с) Тартанг Тулку Ринпоче

#цитата #медитация #йогатур #yogajourney

Этика в йоге – 1 часть

Яма – дословный перевод корня «Ям»: дисциплинировать, ограничивать, сдерживать, контролировать. Иначе, есть то, что НЕ надо делать или от чего следует избавиться. Более вольный перевод - универсальные моральные заповеди, универсальные этические принципы или этические ограничения.

Термин Яма появлялся во многих древних текстах, но часто адептами йоги упоминается только Йога-сутра Патанджали. В этом тексте автор рассказывает о разных видах реализации, включая восьмиступенчатое развитие, где Яма – первая ступень.

При описании Ямы Патанджали упоминает о 5 основных принципах, которые следует развивать:

Ахимса – ненасилие (не причинение вреда).

Сатья – честность (правдивость, не лгать). Дословный перевод с санскрита: истина.

Астея – не присвоение чужого (не воровство) или не брать того, что не было предложено.

Апариграха – дословно: не цепляться за все вокруг, по сути: свобода от не необходимого (не накопительство, не привязанность).

Брахмачарья – дословно: очарованность богом, в широком смысле: самодисциплина (контроль желаний, воздержанность, целомудрие, не распущенность), в узком смысле: контроль сексуальной энергии.

Во многих других писаниях упоминаются дополнительные принципы Ямы:

Кшама — милосердие, прощение, терпение.

Дхрити — стойкость.

Дайя — сострадание.

Арджава — честность, прямодушие.

Митахара — умеренный аппетит.

Шауча — чистота тела, речи и ума.

С чего же начать? Ведь очевидно, что следовать всему сразу, не нарушив какой-либо из принципов невозможно. Начинающему практику можно предложить 2 рабочих варианта:

1. Следовать тотально только одному выбранному принципу на уровне тела, речи и ума (мыслей). Если адепт честен в искреннем следовании выбранному принципу, то остальные со временем «проявятся».

2. Выполнять принципы по очереди, каждый день/неделя – следование одному принципу, затем следующему, и так по кругу.

В любом случае, если вы практик йоги, не следует пренебрегать этикой, так как именно она является инструментом по изменению привычных паттернов поведения.

Ваш YogaJourney

#этикавйоге #яма #йогатур #йогаретрит #yogajourney

В этот солнечный день хотим порадовать вас очередным дайджестом новинок нашего сайта! 🙏

☀️ Приглашаем вас на уникальный семинар, который создан для тех, кто хочет улучшить физическое и эмоциональное состояние, раскрыть свой творческий потенциал, а также развить голос как инструмент самовыражения и коммуникации! Йога, голос и большой музыкальный джем «Созвучие» ждет вас: https://yogajourney.ru/tour/joga-golos-i-bolshoj-muzykalnyj-dzhem-sozvuchie

☀️ В этом году очень популярна Армения! На трансформационном ретрите «Встреча с собой» вы сможете по-настоящему перезагрузиться, восстановить энергию и найти внутренний баланс. Вас ждёт глубокая работа с подсознанием, медитации под звук гонга и звукотерапия, а также практики хатха-йоги в местах силы: https://yogajourney.ru/tour/transformatsionnyj-retrit-vstrecha-s-soboj

☀️ Соскучились по Индии? Йога-тур «От вечности к вершинам Гималаев» - то, что вам нужно! Варанаси откроет вам истину о жизни, смерти в бесконечном цикле существования, заставив почувствовать единство с миром. Далее Дхарамсала, где вы обретете мир и внутреннюю гармонию, ощущая связь с природой и духовностью, которая живет в этих священных местах: https://yogajourney.ru/tour/joga-tur-ot-vechnosti-k-vershinam-gimalaev

☀️ Вы давно мечтали о Бали? Приглашаем в интегральное путешествие – алхимию управления своей жизнью! Это и йога-тур в интересной компании, и места силы, и эффективные практики для перезагрузки. Это программа поддержки и удовольствия для тела, ума и духа. Присоединяйтесь к йога-туру в Индонезию «Ешь, молись, практикуй»: https://yogajourney.ru/tour/joga-tur-v-indoneziju-esh-molis-praktikuj

#музыкальныйджем #армения #индия #бали #йогатур #yogajourney

Можно ли избавиться от боли в спине без лекарств? Что убивает наши суставы — возраст или привычки? А главное — правда ли, что чем меньше двигаешься, тем быстрее стареешь?

Предлагаем вам посмотреть очень вдохновляющее интервью с Сергеем Михайловичем Бубновским, где разбираются самые популярные мифы о здоровье:
— Почему таблетки от боли в суставах могут только усугубить проблему?
— Так ли безопасен для нашего здоровья спорт?
— Что важно делать каждый день, чтобы не стать пациентом хирурга?

Приятного просмотра: https://youtu.be/ULM7GRWXk-0?si=JJgpknouhz8Zt0vi

#бубновский #здоровье #йогатур #yogajourney

Невероятно притягательная, глубокая игра на гитаре! Как будто через руки автора с нами общается бог! Приятного прослушивания ❤️

Inretnal Flight by Estas Tonne: https://estastonne.bandcamp.com/album/internal-flight-remastered

ОБНИМАЯ БОГА В СЕБЕ 💞

📎📎📎📎📎📎📎📎📎
ДУХОВНЫЙ ТУР

📍Ришикеш-Харидвар-Дели
🗓 30 АПРЕЛЯ - 10 МАЯ

💳 Ссылка на сайт с подробностями: https://yogajourney.ru/tour/joga-tur-alhimija-shivy-i-shakti

Что особенного в этом туре?
➡️индивидуальный подход и душевная атмосфера за счет следующего:
1) один организатор - автор - проводник - гид
2) максимальный размер группы 10 человек
3) организатор благословлена Гуру Аммой на проведение духовных туров
➡️программа сформирована так, чтобы ты смог/-ла расслабиться и наполниться новыми впечатлениями
➡️пятизвёздочный отель сети Radisson в Дели
➡️дыхательные практики, йога и медитации от опытных проводников каждый день
➡️посещение сакральных мест Севера Индии
➡️подарки для каждого участника
➡️любящее сопровождение на всех этапах: выбор билета, оформление визы, заполнение миграционной карты, встреча в аэропорту и многое другое.

Проводник - Бхадра ❤️‍🔥
🔹сертифицированный инструктор Хатха йоги и йоги Смеха
🔹дипломированный психолог
🔹координатор проектов всемирно известной Гуру Шри Маты Амританандамайи Деви (Аммы) в России
🔹ведущая сатсангов Аммы в Москве
🔹15 лет с Индией в сердце
🔹более 20 лет на духовном пути
🔹посетила 32 страны 🌏

Скидка 100 $ при бронировании места до 20 Марта! ❤️‍🔥

Никому не дано нарушить смену времен года, когда вначале все рождается, затем растет, а потом угасает. Ход жизни неподвластен и двум монахам, живущим в плавучей хижине на горном озере. По мере наступления времени года их души наполняются энергией, что ведет как к чувству одухотворенности, так и к трагедии. Они не могут вырваться из круга жизни, желаний, страданий и страстей, которым подвержены все из нас.

Рекомендуем к просмотру один из лучших фильмов южнокорейского режиссёра Ким Ки Дука – «Весна, лето, осень, зима… и снова весна»: https://ya.ru/video/preview/1343473763734617403

#кимкидук #йогатур #йогаджони #yogajourney

Варанаси

Авимуктака, Анандаканана, Махасмасана, Сурандхана, Брахма Вардха, Сударшана, Рамья, Каши – всё это исторические названия города Варанаси (Бенареса). Согласно легендам, город был основан богом Шивой около 5000 лет назад. Каждый индуист верит, что умереть в этом городе и быть сожжённым на берегу Ганга является путем к освобождению от колеса перерождений.

Город выстроен на западном берегу реки, восточный берег не застраивается, считается, что Шива переправляет туда души умерших. Гхаты (каменные ступени к реке) простираются более чем на пять километров, наиболее важными являются: Асси, Кедар, Дашашвамедх, Панчганга и Маникарника. Тысячи паломников каждый день встречают рассвет около Ганга и совершают ритуальное омовение.

По легенде, погребальные костры на Маникарнике не потухают уже 2500 тысячи лет. Сам огонь – святыня, его подарил Шива, впервые явившийся людям в виде колонны из огня и света. С тех пор на Маникарнике поддерживается очаг, в котором горит огонь Шивы, от него зажигают погребальные костры.

Гулять по улочкам Варанаси – отдельное удовольствие. Ощущение, что ты попал в средневековье! Застройка настолько плотная, что по ним можно перемещаться только пешком или на мототранспорте. Такие улочки называются – Гали, а кварталы – Мохаллы. Многие Гали и Мохаллы специализированы. В них размещаются базары, предназначенные для продажи определённых товаров: ювелирных изделий, шёлка, бытовой техники, посуды и скобяных изделий, молочных продуктов, мебели или уличной еды.

#индия #варанаси #шива #йогатур #ретрит #путешествие #yogajourney #yogajourneyru

Друзья!
Сегодня мы хотим познакомить вас с самыми эксклюзивными предложениями на нашем сайте:

📌 Хотите увидеть нетронутый и самобытный Тибет? Прочувствовать романтику дальних дорог, горный трекинг - красивый и пустынный - с высоким уровнем комфорта, буддийские монастыри и мистерии на ежегодный праздник СагаДава? Присоединяйтесь к авторскому путешествию «Мистерия Малого Тибета»: https://yogajourney.ru/tour/avtorskoe-puteshestvie-misterija-malogo-tibeta

📌 Вы переживали реальную медитацию за чашкой чая? Наши друзья проложили уникальный маршрут, без туристических центров, и сделали акцент на взаимодействие с небольшими аутентичными чайными местами и мастерами чая. Окунитесь в нетронутый цивилизацией Китай в медитативном путешествии «Путь чая»: https://yogajourney.ru/tour/meditativnoe-puteshestvie-put-chaja

📌 Есть желание проверить себя в одном из самых популярных горных трекингов?  Скажите ДА горному ветру, снежному перевалу на высоте 5416 м, мохнатым якам, молитвенным барабанчикам и огромному небу ночных звезд в эксклюзивном путешествии «Трекинг вокруг Аннапурны»: https://yogajourney.ru/tour/avtorskoe-puteshestvie-treking-vokrug-annapurny

📌 Вы хотите заняться своим здоровьем? Можно пройти курс очищения организма по древним аюрведическим традициям, избавившись от хронической усталости и восстановив нервную систему в Аюрведическом туре «Панчакрама в Керале»: https://yogajourney.ru/tour/ajurveda-tur-panchakrama-v-kerale-indija

#йогадайджест #йогатур #китай #индия #ладакх #непал #yogajourney #yogajourneyru

"Как развить в себе чувство священного?

Помня о том, что источник всего свят, что пространство и свет священны. Любое видимое проявление прекрасно, если отойти от предубеждения и узнать животрепещущую, лучистую природу явлений.

Помните, что у всех существ есть природа будды. Помните о священности духовной традиции. Проводите время на природе, особенно в дорогих вашему сердцу местах, проникнитесь красотой мира природы. Каждое занятие практикой начинайте с молитвы и раскрывайте свое сердце. Каждое занятие практикой заканчивайте посвящением благу всех существ. Относитесь к практике как к способу облегчить страдания всех тех, кто вам дорог. Духовная практика — это действие, направленное на то, чтобы принести благо всем, а не только себе. Смотрите на ночное звездное небо, ощутите бескрайность и величие вселенной. Думайте о том, как сложно устроено ваше тело, как таинственны процессы, поддерживающие вашу жизнь. Расширьте ум, и вы обязательно приблизитесь к тайнам, которые настолько грандиознее повседневных забот, что встреча с ними — это переживание благоговейного трепета, ощущение священного.

Исследуя элементы, мы исследуем основу переживания и того, кто его получает. Познать элементы мира природы, их красоту и взаимодействие, проникнуть в священный танец элементов — значит жить в живом мире, полном тайн и скрытых возможностей"

(с) Тендзин Вангьял Ринпоче

#йога #медитация #осознавание #буддизм #цитата #йогатур #yogajourney #yogajourneyru

Фильм «Эверест» и «забытый» подвиг Анатолия Букреева

Друзья!
В связи с вашим активным откликом на документальный фильм «Ген высоты», предлагаем посмотреть фильм «Эверест», основанный на реальных событиях. Единственный большой недостаток этого фильма – «забытый» подвиг настоящего героя этой истории, альпиниста Анатолия Букреева, в одиночку спасшего три человеческие жизни!

Драма на Джомолунгме (Эверест) случилась в ночь с 10 на 11 мая 1996 года. Её жертвами стали четверо участников коммерческой экспедиции. На спуске их застал ураган. К тому времени Анатолий Букреев, не использовав кислород, уже успел подняться и спуститься в «Лагерь 4». Переходя от палатки к палатке, он уговаривал альпинистов выйти на помощь попавшим в беду людям. Ответом ему было молчание — никто не хотел отправляться на верную смерть. И тогда русский альпинист пошёл в одиночку с запасом кислорода для погибающих. Он вытащил троих. В четвертый выход он сумел добраться до своего друга Фишера, но к этому моменту альпинист был уже мёртв.

Гален Ровелл в своей статье так отозвался о спасении Букреевым трёх человек: «Сделанное им не имеет аналогов в истории мирового альпинизма. Человек, которого многие называют «тигром Гималаев», сразу после восхождения без кислорода на высшую точку планеты без всякой помощи несколько часов подряд спасал замерзающих альпинистов… Говорить, что ему повезло, значит недооценивать совершённого им. Это был настоящий подвиг».

Приятного просмотра: https://rutube.ru/video/ec0af472c8f2e7903a996b20f6f0e485

#горы #гималаи #эверест #джомолунгма #букреев #йогатур #yogajourney #yogajourneyru

Друзья!
Мы продолжаем вас знакомить с новинками нашего сайта. Сегодня мы подобрали для вас следующие мероприятия:

🔸Уже на следующих выходных пройдет релакс - йога-тур «Расслабь везде», где вы будете разгружать и расслаблять свое тело и, конечно, самую уязвимую его часть в жизни современного человека — голову: https://yogajourney.ru/tour/relaks-joga-tur-rasslab-vezde

🔸Вы когда-нибудь мечтали о Сейшелах? Эксклюзивный сервис, интереснейшая программа, йога утром и вечером, проживание на прекрасных виллах, вкуснейшие завтраки, дружелюбные джунгли и конечно океан, солнце и уйма позитива в йога-туре на острове Маэ: https://yogajourney.ru/tour/joga-tur-na-sejshely

🔸В этом году очень популярен Кисловодск! Приглашаем вас присоединиться к весеннему путешествию «Пробуждение»: https://yogajourney.ru/tour/vesennee-puteshestvie-probuzhdenie

🔸Как вам гид с уникальным авторским туром? Вы побываете в гостях у Северной и Южной Армении. Увидите древние храмы, намоленные веками, горные озера, крепости и озеро Севан! Йога-Тур «Сказочная Армения» ждёт вас: https://yogajourney.ru/tour/joga-tur-skazochnaja-armenija

#йогадайджест #йогатур #ретрит #путешествие #йогасеминар #йогапоездка #yogajourney #yogajourneyru