И это без аскез, намерений и угроз
Просто принятое решение

🫦🫦🫦🫦🫦

Ну я же экспериментировать люблю 😈

Над собой и над клиентами. Всегда даю то, что пробовала сама.

Так вот.

Я не употребляю алкоголь с марта. И мне казалось, что вот поездке захочу. Тем более есть варик попробовать что-то необычное. Местное или ближайшее (австралийского много).

А мне еще эта эстетика красивого бокала вина нравится очень.

Не захотела 🍸

Газировки — ну норм. Хотя от них хочу пить очень. Вода и кофе. Как дома 🌾


Алкоголь — это же бегство от реальности и типа способ расслабиться. А я не хочу бежать. И расслабляться учусь через другое.

Осенью стала есть без телефона (раньше были рилсы или видосы фоном). Стала просто завтракать. В феврале убрала телефон (видосы) из процесса чистки зубов и умывания.

Пока наблюдаю 👀
Специалист говорит, что уходит тревожность и я так учусь концентрации правильной. И как следствие правильному расслаблению (тут и были вопросики).

СОН
СТАЛ
ЛУЧШЕ
!!!!!!!!!!!!!!


Это уже заявка на победу😄
Я стала лучше спать.

Бонусом обещают отсрочить Альцгеймера. Тоже приятно 😉


Мне убрать телефон и алкоголь (молочку туда же и прочее) было просто, потому что принято решение.

Решение принято. И всё.

Можно торговаться с собой внутри, искать причины и лазейки. Но все будет идти к одному. Потому что решение принято.


Иногда это решение в ➕️
Какой хочу быть

Иногда в ➖️
Какой я НЕ хочу быть



Когда решение принято, то становится просто 🫧


*а ещё уже год не курю вейп. Тоже прикольно. Хотя месяца три я так смеялась над собой, что меня жоооска тянет

Я не понимаю на чем они зарабатывают 🪨

РЕАЛЬНО!

Очень много заведений с большими площадями, с большим количеством персонала работают. Но пустые. В будни или выходные. Утром/днем/вечером

Вот пример. Рестик с хеликоптером. Очень много посадочных мест. Есть лухари-места в бассейне с карпами. Вертолёт на третьем этаже (да-да, три этажа 🐸). И там занято 4 [!] столика.

Всего 🧠

Мы приехали поужинать, потому что рядом, буквально 5 минут ехать..а после драконьей пещеры мы вымотаны.

Так вот. 4 столика. Открыто всё заведение, все этажи. Персонал, свет, кухня — всё работает.

У меня ощущение, что это какой-то субсидированый бизнес. Когда государство спонсирует аренду, коммуналку, налоги и т.д

Либо они продают банкет (др/свадьба) и это покрывает им месяц работы👅

В противном случае я просто не понимаю на чём они зарабатывают.

Может у вас есть версии или знаете наверняка

Саша умеет) мы и на Бали двигались так. В Тае он тоже ездил

Мне комфортно с Сашей. Он ездит плавно, аккуратно. Байк достаточно большой и сидеть удобно.

В Нячанге низкая скорость потока и вполне хорошие дороги♥️

Вы катались на мотике?

Косим под местных🔥
Сейчас пляж, рынок, аптека и вечером веду консультации 🫰

Обожаю такое 🤩

28.04 будет пост с розыгрышем 💵
Не пропустите 🔥

- умирала от боли в ногах из-за переЗагара
- приняла, что у меня кудрявые волосы
- провела зум сегодня на курсе 🫰
- поела булочки бао и спринг роллы🙂


Довольная😎



Вообще после 3-часового зума искупаться в басике под пальмой — кайф 👄

Разрешаю завидовать громко😜

🌶️

Мы сегодня 🤪

/Я знаю, что у Киры моей главный триггер — упущенная возможность/


У меня — массовость 🦁

Вчера вечером шли мимо кафе. И там очередь. Мимо проходила пара и девушка говорит: как обычно километровая очередь


И всёёё
Я срочно захотела 😆

Не то, чтобы люблю стоять в очереди. Но триггер массовости меня захватывает. Это один из тех, на которые я легко ведусь 🌚

Все хочется
И все прикольно

Богатой, умной, счастливой, медийной и ляжки чтоб были худые 😆


Но когда мы говорим в контексте позиционирования нужно понимать зачем (если надо развернуть мысль про позиционирование подробнее — напишите)

Можно прийти несколько кругов коучинговых вопросов и выйти как обычно к деньгам 💵

Вообще глобально в целом мы хотим денег и чтобы нас любили 🌚

И медийность 🥺 по сути она про любовь. Может ли узнаваемость привести к деньгам — да. А может и не быть там денег вообще 🥲 есть множество примеров людей с миллионными аудиториями, но денег там нет. Они просто не знают как монетизировать. А ситуативно, по интуиции, по наитию не получается 💀

И вот вопрос, что сейчас хочу.
ДЕНЕГ 😈


Это просто другое ощущение жизни, когда есть деньги 💵 очень комфортно 🛁

От этого стало понятно позиционирование, товарная линейка, стоимость продуктов, воронки и связки. Ну как бы ВСЁ)


Хороший вопрос на самом деле: ты хочешь это или это (чтобы тебе голову оторвали или поехать на дачу)



Нам все равно надо выбирать. Можно перевыбирать. Но выбрать надо. Деньги или приз🤨 я выбираю деньги. И на этот год выбираю позиционирование – психология продаж



P.S. люблю деньги за то, что они мне дарят радости 30-летних. Купила сандали Скетчерс. Довольна как слон. Самая удобная обувь для моих проблемных ног для долгой ходьбы

Мне кажется богатой, за деньги можно купить рекламу и стать узнаваемой))

Я вчера на консультации была.
Про позиционирование (традиция у меня такая: раз в год менять позиционирование 😂)

И важный вопрос мне задали: ты хочешь быть богатой или узнаваемой?

На сейчас НЕ выбирать низя


Как думаете, что я выбрала?

Меня 5 дней нет в России, а уже Кэти Перри в космосе тусуется и Самокат обманывает людей куличами. Прекрасно-ужасный инфоповод. Столько бесплатного контента и упоминаний 🌚

(Это как бы 50% моих рилсов)

Так и оставляй вас 🤪
Что еще произошло?

В кофейне:

Подхожу к владельцу. У них часто так устроено, что они живут и работают в одном месте. В глубине — жилое. А с улицы — кафе или магазин. Работают семьёй.

- du you have a cinnamon?
- cinnamon?
- yea
- ?
[Использую переводчик на вьетнамский]
- cinnamon! Yes.
[Жена разворачивается и на столе ищет корицу. Собачка отчаянно гавкает. Стопудов хочет поиграть со мной]
- stick or powder?
- powder, please. For my coffee
- coffee?
- yes 😅 on top my of my coffee
- 😳😲
- it is traditional in my country (теперь будет думать, что есть страна, где кофе пьют с корицей🤪)
- оооо



Ну собственно понятно чего вьетнамцы такие нищие. Корица. Кофе. Четверг..

Ну такие базовые вещи не забываем 😂😂😂

Случайно шли по улице
Случайно пришли к жд улице
И через 10 минут поезд
Взяли кофе, посмотрели и пошли дальше ♥️

Большинство ваших проблем со:
- сном
- отношениями
- здоровьем
- деньгами
- дружбой
- энергией
- контентом

Решатся сами, когда вы начнёте отдыхать. Да, для каждого отдых - это про разное.

Но в нем обязательно должно быть:
- отсутствие работы даже в переписках
- отсутствие работы в МЫСЛЯХ
- вы не несёте ответственность ни за кого другого
- вам не нужно контролировать каждое действие

А вот как отключать голову и отдыхать — это индивидуальный вопрос.

Мне прекрасно подходит физическая усталость: долгая прогулка по новому месту (новое — важно!), выписать мысли и переживания в блокнот, в подкаст.

И все решается быстрее гораздо.
От напряжения только запор. Расслабляйтесь♥️


#бесплатныйкоучинг

Китайские картинки 🤌
Азия — это любовь конечно ✨

Чэнду для меня просто квинтэссенция эклектики. Насматриваемость развивается на максималках. Когнитивные функции активизированы.

Если вы ездили в московском или хотя бы питерском метро, то и здесь разберетесь.

Кофе дешевле в два раза
Еда в среднем тоже дешевле
Проезд считается по станциям. В автомате заранее можно посмотреть и купить карточку (или проездной). Пара станций – 2 юаня. Час езды с двумя пересадками — 11 юаней.

И самая большая победа — мы устали, но не ругаемся ♥️ просто с пониманием, что оба подустали

Я даже к поездке готовлюсь со списком😂

- няньки для кошки, у них ключи и график. Корм, наполнитель, вкусняшки, игрушки
- камеры
- полная уборка и стирка всего. Чтобы приехать в более менее чистый дом. Обязательно чистое постельное и пустой холодос
- косметика: спф, лёгкие текстуры, кремы для тела на первое время. Я делаю электро эпиляцию и беру с собой коллагеновый крем+энзимку
- зарядить все устройства, которые берём с собой.
- одежда в два рюкзака. Мы с ручной кладью летим. Там купимй футболки и там же их оставим😅у меня одежда для России: плотный хлопок, натуральные ткани — все это в Азии нахер не надо. Не сохнет. Нужна синтетика. А в России мне эта синтетика не нужна😄 поэтому одноразовая одежда
- деньги. Юани, доллары, карта union pay. Когда есть деньги — вообще все просто. Тем более едем не в тайгу или пустыню. Мы едем в города, где есть магазины.

Всем желаю много денег 🔥

Вообще мне конечно хочется рассказывать, показывать 🥹
Но я как обычно ссу, что достану вас фотками и текстами 🌚

А ещё хочу вести типа видео дневник. Потому что внутри тотально спокойствие. А раньше каждую поездку мы обязательно ругались на ровном месте 🫠

Хочу посмаковать свои новые ощущения. И если встречу баг в мышлении — найти и обезвредить ☠️

Вылетаем завтра

Рассказываю куда и мы и как)
• В 22:30 самолёт из Питера до Чанду. Пересадка 9,5 часов.

Если повезёт - нас выпустят. И мы посмотрим город пару часиков. Саша шарит за паспорта здоровья и визы на сутки. Если не выпустят (а вероятность высока), то проведём это время в аэропорту. Обопьюсь китайских газировок из 7-11😂

• Далее летим до Ханоя. Отель Забронировали на trip.com. принимают русские карты🫰 Заселяемся. 4 ночи в Ханое.

• И летим до Нячанга. Это наша основная локация. Будем ли там перемещаться куда-то — хз. Посмотрим по обстоятельствам. В прошлый раз мне не сильно понравилось часто переезжать. Это утомительно и выпадает весь день: собраться — переехать — заселиться. Я как бы вообще буду работать. И мне нужен интернет, место рабочее. Я впервые поеду как "мечта фрилансера" работать под пальмой.


• В конце месяца прилетят друзья и мы заселяемся на виллу. Для меня будет это абсолютно новый опыт проживания♥️ вся вилла для нас. 4 санузла. Свой басик 🥹

• И потом летим в Бангкок на 3 дня. На праздники мы там.

• Прямой рейс до дома. Бангкок-СПб

И 20 минут с аэропорта до дома💖

Впереди такой трип ✈️ по ощущениям дофига всего 😄

Новые ногти перед поездкой и в венерическую пятницу 😻

Новые носочки нарисовала☺️

И новое колье ✨


Я в этот раз совсем по-другому собираюсь 🫶 морально, нравственно, физически

Вообще иначе ✨
А значит мы меняемся. Радует ♥️

Сегодня дата уплаты налогов
Здесь рассказывала как у меня с ними 💵

У меня бывает, что не приходит push-уведомление. Проверяйте на всякий случай самостоятельно 🍄

Если встретите это мыло — берите! Аромат просто невероятный😍😍😍

Что если просто делать по чуть-чуть 🤏

Буквально капельку
Микро-нано шажочки
Крошечные
Незаметные

Что если поверить, что из таких микро шажочков и состоит результат ♥️

Я знаю как хочется прыгать семимильными шагами и измерять грандиозными результатами 🔥

Я знаю
И знаю как сложно научиться любить микро шаги, нано результаты🥹

Но это реально 🫶 второй год я работаю с весом с разных сторон. Мне результат был не очень заметен. А вот когда надела юбку…. Шок) отмотала кружочки, где записываю стилисту. Я в этой юбке. Она мне как раз 😁


Если вам нужна поддержка и мотивация – напишите♥️

А себе на заставку поставьте надпись «просто делай. Просто продолжай»

Ребята ♥️
Сохраните в контактах Любу
@Luba_otvetit

Мой кокошнутый ассистент 💖

Так не потеряете, плюс по организационным вопросам — это как ней♥️ Любушка ответит

Что сегодня я сделала

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Я знаю, что уже многим давала это упражнение и с кем-то делали в формате отчёта 〰️

#бесплатныйкоучинг

Суть проста. И тем сложна 😁
- каждый день нужно фиксировать/записывать, что я сделала по-другому/иначе

Здесь не нужно искать грандиозных вещей. Просто:
- сделала другой завтрак (обычно омлет. Сегодня рулет)
- шла до метро другим путём
- выложила не 0-1 рилс, а сразу 3
- чистила зубы левой рукой
- проснулась на час раньше
- отказалась от блюда, которое мне не понравилось
- приседала, когда началась мыслемешалка


Обязательное условие — фиксировать ❤️ мы забываем и обесцениваем все оооочень быстро

И вот ещё пример как по-другому — начала записывать новые/другие действия ❤️‍🔥

Итс ми 🥹

Продолжаю доверять нейронкам. Уже получше.

С Надей мне кажется прям хорошо вышло 🤌🏼��

@nadyamashanova


Инструкцию надо? 😏
⬇️⬇️⬇️
🔥🔥🔥

Делается, кстати, легко. Выбирайте фото, максимально открытое - взгляд легкая улыбка. Не так как я первый раз, где ржу во всю лыбу 😂😂😂 а то китайская бабка получится.

Мне Кира открыла "бонусы на озон". Вдруг и вы не знали 🌚

В общем на некоторые товары продавцы дают бонусы (Для стимуляции покупки сейчас. Там ограничение по времени. В общем, супер!)

Так вот. Я не знала про них 🐈‍⬛

А это же просто супер триггер – МОМЕНТАЛЬНАЯ ВЫГОДА

Вот на краску для волос дают целых 500 бонусов🧐 просто так я сэкономила 500₽

Класс? Класс!

Мне просто так их никто не даст 🩸


Я довольная как слон 🐘

Если вы и раньше пользовались, а чего не рассказывали?🧐

Долгое время я жила со знанием о себе, что мало читаю/почти не читаю. Заставляла, шла на уловки разные... читала, но медленно. Другие читают быстро. Пошла в скорочтние, училась (мне кстати не нравится 🌚 для меня это как быстро накидать еды в рот и дальше бежать. А как же почувствовать вкус, насладиться...)

И вот недавно я поняла, что читаю [именно ЧИТАЮ] я очень много.
Очень-очень много!

У меня большой монитор. И порой ответ ученика на геткурс занимает больше, чем размер монитора.

А мне важны детали. Не упустить.



Я мало читаю КНИГ
Но ЧИТАЮ много



Такое вот знание о себе💖

Давайте сегодня вытягивать карты из колоды Краса ✨

О переживаниях, чувствах, радостях. Заглянуть внутрь себя ♥️


От 1 до 52 ♥️

И у меня , и у меня такие есть! Есть Вкусные, а есть невкусный кружки! И каждая для своего напитка! А мой мне говорил , что я сумасшедшая )) поэтому он бывший теперь 😆😆😆

У меня есть кружки, в которых кофе вкуснее.

И стаканы, в которых вода вкуснее.

Если налить кофе в стакан, а воду в кружку — мне не вкусно

🌚

Тот самый подкаст с экологом 🫶

Правда очень рекомендую посмотреть ♥️ если сортируете пластик, то знания о тканях вам капец как нужны 🔥

Забрала посылку из ЗЯ.
В углу — то, что заказала

Коробка такая, чтобы мне все обзавидовались😂😂😂

😔вот бы просто делать свою работу, а не писать подводку на две строчки к рекламе 😶

HELP 🆘

Мне нужна помощь ваша.
К рекламе надо сделать короткое описание. В две строки максимум.

Пример:

[арт girl ]— канал дизайнерки о любви к искусству

[Просто магия] - энергопрактики для жизни быстро и безопасно

[Название] — канал о психологии и легком взгляде на жизнь


У меня так:
Richитативы Надежды — блог для умных людей, стремящихся к развитию

Одно лишнее слово 😢

Как поменять?
Есть идеи?

Убрать надежду или блог😆

Тема бюджета обожаемая.
Реально в каждой семье по-разному. И это ок 💖

Пожалуй самое важное — это то, что можно договориться.

Если "не можно" — то это большой повод задуматься все ли ок с ролями в семье. Вероятно кто-то из членов семьи зависит от другого. И это не про партнёрство. А про зависимость.


У нас гибридная форма (личные и общие). Мы можем договориться, обсудить суммы и если что ПЕРЕДОГОВОРИТЬСЯ 🫂

Это для меня очень важно. Иметь возможность передоговариваться, потому что обстоятельства разные.

Интересная тема про общее, раздельное

Сильно все по разному ведут бюджет семейный

Интересно ваш опыт

Свела месяц. В марте я только 11 числа посчитала февраль.

В апреле сделала сразу. И представьте — нашла полчасика на это 🌚


Я уже делилась, что считаю не только доход/расход, но и избыток.
В марте избыток с отрицательным значением 😄 оно и понятно. Билеты, отели...

Но вот это отслеживание дополнительное мне прям зашло. Хочу увеличивать эту сумму.

••••••••••••••○••••••••••••••

Если честно, я совсем не гуру в плане фин.грамотности. Чисто вот как сама делаю — тем и делюсь. Если хотя бы одному человеку будет полезно — кайф🔥

Заботливое напоминание ♥️ посчитать бабки.

Если ещё не считаете — начните. Даже если уже пытались сотню раз и не верите, что получится.

Просто начните 🫶

Конец марта. И у меня заканчиваются продажи в рамках "доступные консультации"

Март был насыщенный. Много что потестировала. И даже купила две рекламы в тг)

Я тааак привыкла, что тут все свои 😂 и общаюсь естественно как будто вы меня сто лет знаете

Буду учиться ♥️ мне вот зум на любое количество незнакомых людей провести легче, чем канал вести на малое количество холодных. Интересные наблюдения за собой.

Я сейчас ещё активнее буду брать рекламу. И делиться разным🫶

Мини итоги на конец месяца:

〰️без алкоголя весь месяц. И пофиг и не тянет. С вейпом было сложнее расстаться

〰️упражнения на осанку работают🔥 минус вес и бруксизм. Я раньше сильно чувствовала, что зубы передние упираются. И тревога взлетела 😩

〰️читаю каждый день по таймеру. Иногда лениво, но читаю (хотя порываюсь убраться вместо чтения). Иногда зачитываюсь и хочется продолжить. Стопорю

〰️сканворды разгадываю. Вы вообще видели разновидности? Там такие мудреные есть форматы, что я аж в правилах не могу разобраться 🤪 забила. Гадаю обычные

〰️куплены билеты и отели на поездку. Оформила карту юнион пей. И совсем в другом состоянии я перед поездкой. Если для вас путешествия приключения и радость - я рада за вас. Мы обычно жоска сремся🔪. И в этот раз делаем все, чтобы было иначе 💖

〰️ закончила курс по Телеграм. В своём темпе. И ещё пересматриваю уроки. Готовлю продукт по упаковке тг и по закупу рекламы

〰️ в онлайн-школе, где я веду отдел продукта и обучения внедрили две классные идеи. Тестируем новые гипотезы🫰


Много работы
Много интересной работы
Завтра посчитаю бабки, сведу месяц❤️

Как ваш март?

〰️ 〰️〰️


Волшебная фраза, которая помогает перестать буксовать или сделать классный сторителл)

В эфире рубрика #бесплатныйкоучинг по понедельникам 〰️

Появляется мысль в голове, которая вам не даёт действовать или где-то блочит. Один вопрос: и че? И что дальше? И что с этого?

Если застреваете — включайте бесячего подростка 🤪


- мне стыдно продавать
- и че? И че дальше?

- вдруг я уволюсь и не найду другую работу?
- и че?

- что если я куплю обучение и не пройду его?
- и че тогда?

И нужно ковырять, ковырять, отвечать и отвечать🤩

•••••••••••••••••••~

Пример для создания сторителла [я надеюсь вы не подумали, что сторителлинг = сторис 💀]

- я отучилась на дизайнера
- и че?
- теперь могу брать проекты
- и че?
- и зарабатывать на этом
- и че?
- рассказать всем
- и че?
- могу сделать дизайн твоей квартиры
- и че?
- и че-че, предлагаю тебе заказать дизайн проект по такой-то цене


✨✨✨✨✨✨

Вообще в застревающей мысли полезно задать себе вопрос: и че? Что дальше?

И посмотреть хотя бы на микрошаг дальше. Чуть дальше, чем эта мешающая надоедливая мысль.

Как хорошо, когда умеешь зарабатывать деньги 🌚

Я придумала! 😃

Richитативы Надежды

А может "беседы с Наденькой"?

Норм или стрём?
Любое мнение. Я не обижаюсь🤣

У меня есть традиция:
каждую весну вынести себе мозг с позиционированием😂😂😂


Год назад сформулировала КОУЧ. ТРЕНЕР ПО БЛОГИНГУ И ПРОДАЖАМ

Год прошёл. И вот сейчас вопрос как назвать себя в ТГ.

Дело в том, что в ближайшее время я не буду делать открытые продажи. Потому что всё идёт по закрытым каналам. И моё расписание забито.

Некоторые стоят в очереди. В апреле связываюсь и обсудим время♥️


Так вот. Я хочу вести достаточно много лайфа. Потому что считаю, что живу прикольно. И мне есть чем поделиться, чтобы упростить жизнь других. От уборки до продаж 😄

Я реально про упрощение. Знали бы вы какой я ленивый человек и как не люблю напрягаться 🤣

Вот думаю. Может назвать блог
ЛЕНИВАЯ КАЙФУШНИЦА


как вам?

Весьма аутентичная раменная🥢

Азия — любовь ♥️ мы почти каждые выходные ходим в разные места, пробуем ❤️

Сегодня крошка-кафе, чистый автохтон 🤌 узкое как вагончик помещение, посадка расчитана всего на 10 человек. Это точно не для компании и поболтать за приемом пищи. Здесь лишь для того, чтобы вкусно поесть. А еда реально топчик😻

Взяли рамер (отличный плотный бульон, зажаристый мясной рулет придает аромат и текстуру, кукуруза добавляет сладости 🤤), вок (просто хорошая лапша, которую делают прямо там, мясо, овощи) и битые огурцы 🥒 я вообще хотела кимчи, мне не сильно заходят огурцы.
Нооооооооо
Это у меня просто огурцов нормальных не было 😏😅

Кормят вкусно
Атмосферно!
С юмором 🤌😁


📍 Литейный 62 (во дворе пространства)

Вб сделали приложение с вертикальными видео 🌚

Товар можно сразу кинуть в корзину. Участвуют селлеры и блогеры.

Лагает дико 🫠

В официальном тг-канале в комментах спам-атака "взаимные лайк+подписка"


Уверена, что вб выиграют👍 ещё больше времени люди будут проводить на их площадке.

Но не думаю, что выйдет дальше и раскрутят. ВК сейчас активно вкладываются в развитие и рекламу (но мобилка один фиг тупит).

Сейчас тренд на вертикальные видео. А у компаний тренд на создание своих приложений (как будто у них появился Глути из Рик и Морти).

Yappy помните?
Тоже платформа чисто с вертикальными видео.
Где они 🌚

Есть 5 языков любви:

1. Слова
2. Время
3. Подарки
4. Помощь
5. Прикосновения


И мой любимый 〰️ язык любви - WILDBERRIES

😀😀😀😀😀


Я сегодня покоряю сердца людей стразами на глазах 😀

Я реально почти всё заказала на вб

〰️тушь для ресниц. Мне после ламинирования прям сильно понравилась она. Реснички длинные, ровные, раздельные, чёрные

〰️глиттер. Мне нравится у Queriros glitters и вот такой. Лучше сразу взять гель-алое, чтобы "оживлять". У меня с Тая бутыль 🌚

〰️ещё блестяшки. Это фирма Farres. Случайно взяла в ЗЯ, чтобы добить сертификат. И мне понравился цвет. Неоновые неприятные на глазах. Золотистые норм.

〰️стразы ✨ ну любовь! Вообще мне их подарила Таня Кочкина. И это вообще как знак, как якорь в работе с собой. Вот так отметили его 💖 носу с любовью и благодарностью за то, что когда-то выбрала меня.

〰️косметос у меня корейский. Я всё же больше азиатка 🤩 сейчас фирма SUM:37° серия Water Full. А вот сыворотка наша. Я называю её сыворотка имени Кубрика (это загадка такая, ребус 😈)

И конечно хочу отдельный пост про то, что вообще делаю для кожи. Комплименты получаю каждый день. А кожа у нас прям карта здоровья 🌺

Всем желаю чистую, здоровую и красивую кожу 🔥

- что будешь делать в пятницу?
- сиять ✨✨

Накидала трусов 💕

И че вы мне сделаете😂🌚

😁 краснотрусельный флешмоб

Денежный четверг 🌚🌚🌚 труселя наверное пора закидывать (те самые ��)

Открыла, а там инструкция огромная😭. И шрифт не очень. Жаль нет ссылки на аудио 😂 я бы послушала. Читать так лениво (я кстати недавно поняла почему)

Щас поработаю. Майдкарту соберу и приступлю. Покуражимся 😅