Каждый раз в шоке от скорости жизни!

Обновление резиденства напомнило мне, что прошло два года ( даже больше уже), как я живу в Эмиратах.

Когда делала его впервые, то все казалось таким необычным. Нужно было сдавать отпечатки пальцев и медицинскую комиссию. Странно было платить деньги за то, чтобы просто легально жить в стране.

А из плюсов дня: получилось прогуляться одной по прекрасной погоде и нарядиться во что-то большее, чем купальник 🩵

Вместо куличей (хотя один нам подарила соседка) вчера была вылазка в новую кофейню.

Изначально я хотела посетить два других места, но одно оказалось закрытым, а во втором вместо меню были просто картинки. Пришлось тыкать пальцем в небо, но выбор оказался неплохим. Такой «Скуратов» в Эмиратах (омичи поймут), если говорить про атмосферу.

Из минусов поездки – это цена за такси. 120 дирхам за 20 км ( 2700р.) туда-обратно, что немного омрачает тусовку. Вы можете мне сказать: так езди не автобусе, но об этом история еще будет))

А так место хорошее, кофе вкусный и свет очень красивый 🤎

А время с семьей всегда бесценно, его всегда почему-то мало.

У меня тут историй с пробежек накопилось. Можно уже целую рубрику заводить. Слушайте 🗣️

У меня тут случился расфокус относительно моего канала. Поняла, что получается не совсем то, что я придумала. Стала реже писать и в целом творить.

Но быть content creator – это про постоянную смену форматов и бесконечное творчество. Так что хочу сделать небольшой ребрендинг в ближайшее время.

А пока ловите кадры, как я гуляла в зоопарке с уточками и лебедями. Вообще забавно, что в зоопарке где куча необычных животных, меня и Фёдора тянуло к козочкам, лошадям и побегать по лугу.

Переехать можно хоть куда, но твоя идентичность всегда с тобой 🤍

Новостная солянка

Спустя 4 дня в очень тесной компании сына, я наконец-то вырвалась на тренировку!

Температура за бортом мне казалась минимум на 8 градусов ниже, чем определили мои часы, но это никак не испортило мне прекрасного ощущения легкого ветерка в волосах, любимой музыки в наушниках и возможности побыть наедине с собой.

Я никогда бы не выбрала для себя соло-материнство по доброй воле, потому что быть родителем мне важно только в связке с партнером, ибо зачем это все.

Еще я вчера откапала архивы, как я выглядела спустя 4,6,12 месяцев после родов с минимальной физической активностью и сделала коллаж со своей актуальной формой. Я прям обалдела от изменений и очень благодарна, что последний год стараюсь более менее регулярно тренить. Так как нет ничего для меня лучше, чем ощущать себя худой, сильной и выносливой.

И даже самые маленькие шаги через время приведут к результату. Поверьте 🤍

Такой понедельник мне нравится очень! 🦒🤎

📍The Zoo

Научилась на этой неделе пользоваться отверткой, так как нужно было открутить детскую машинку от коробки. Кто вообще придумал прикручивать игрушки на болт???

В моем мире этот навык дает в моменте просто минус 100 к женственности, но плюс 1000 к уверенности после фразы сына:
– Мама, у тебя все получится! ❤️

Так и живем. Пусть у всех будет побольше людей, которые всегда в вас верят)

Чего мне сильно не хватает в Эмиратах – это возможности позвать с ночевкой моих подруг!

Наверное, здесь у меня и нет таких друзей, которые с легкостью могли бы отменить свои планы, семейные обязанности и просто приехать ко мне. Сегодня как раз такой случай, когда Кости не будет пару ночей, а мои беззаботные подруги так далеко в Омске 💔

Но ничего, настроение создаем мы сами, поэтому была вылазка есть любимый салат из альденто-брокколи, пить кофе в Starbucks, использовать стакан какого-то парня, как штатив ( на видео его милая реакция). Тусить с сыном в пространстве развлечений и быть на одной волне.

В целом, пятница удалась, как считаете?)

Привет, дорогие 🤍

Хотела сделать к посту про спорт соответствующие фото, но сил у меня нет. Так что ловите, что есть.

Прошло 4 недели, как я решила упороться и начать новый тренировочный план. Скажу, что так сложно мне не было никогда. Первая неделя была временем отрицания. Я вообще не понимала, нафига я решила так над собой издеваться, а потом втянулась. Сейчас уже с радостью бегу на каждую тренировку, но ничего остального из своих интересов и задач совсем не успеваю. А еще мечтаю о хорошем массаже!

Из приятных бонусов почти минус 3 кг и более адекватные отношения с едой 🍦

Соскучилась по своим простым заметкам с моря 💙

Для меня это самый лучший заряд с утра, даже если за кадром ты выслушал 5 скандалов от ребёнка, совсем не выспался и тащил кучу игрушек, которые потом оказались «не те».

Приятно уделить себе даже 30 минут, чтобы оставшийся день провести в адеквате. Чем порадовали уже себя с утра? Делитесь фото)

Радости в эмиграции. Март.

Очень мне понравилась эта идея из прошлого месяца. Февральскую версию можете почитать здесь, а я начну:

Одно из классных событий – это приезд дорогих людей из моего родного города. Мы так здорово провели время, что теперь хочется повторить еще!

Книжки. Очень много классной детской литературы привезли Фёдору мои друзья. Поделюсь потом жемчужинками, от которых мы в восторге;

Поездка в пустыню и в горы с ребёнком. Это вообще был мой максимальный выход из зоны комфорта. Благодарна этому опыту, так как наша связь стала еще лучше.

Изучение подробно одного из районов моего эмирата. Особенно приятно это было делать в компании семьи.

Наконец-то я нашла здесь место, где могу делать маникюр. Осталась с пальцами и красивой формой 😀

Посещение ифтара! Аж два раза! Я очень люблю изучать разную кухню и пробовать новое;

Попытка освоить общественный транспорт Рас-эль-Хаймы. Скоро будет смешной мини-влог :)

Долгожданное открытие пляжного сезона после зимы. Теперь в ЖК очень красивый пляж и до моря две минуты из дома ( а раньше было 40 секунд);

Но так как я в этом месяца была совсем не активна в соц.сетях, то не о всех историях были подробности. Ждите в апреле 🤍

2 месяцам до лета и …. ☀️

Я стала замечать, как многие мои знакомые начали подготовку к летнему сезону. От спортивных блогеров звучат призывы, что надо записаться на курс и тогда ты сможешь ходить в ультра-коротких шортах. Не понимаю, кстати, почему все стремятся ходить в коротких шортах 🙈

Такой подход мне кажется максимально не эффективным на перспективу. Хотя, конечно, если захотеть, то за два месяца можно и похудеть, и что-то там подкачать. Но вот сохранится ли это надолго – вопрос. Что думаете на этот счет?

Недавно я нашла фотографию своей фигуры годичной давности и решила сделать новую, дабы посмотреть, а есть ли вообще какие-то изменения. Напомню, что целый год я занимаюсь бегом, правда, с некоторыми перерывами. В целом, нормально питаюсь, но грешу сладким и плохо сплю.

Хотелось бы мне этими фотографиями показать вам вау-эффект, но его нет! Да и пост совсем о другом. Если выбирать стратегию регулярной заботы о своем теле, не сидеть не диете и заниматься спортом в удовольствие, то и результаты в моем случае не такие уж и ошеломляющие. Но я никогда не чувствовала себя так красиво, комфортно и уверенно, как сейчас. Думаю, что это видно по лицу. Самое главное для меня – это регулярно заниматься, сбалансированно питаться и поддерживать комфортный образ жизни.

Цель: в 35 лет посмотреть на себя и сказать – «вау»! А в течение этих 4 лет продолжать трудиться.

В комментариях еще добавлю фото, как изменилась моя кожа. Я перестала регулярно питаться в ресторанах, еженедельно заказывать всякие суши и прочий фастфуд, тестировать очень большое количество уходовой косметики.

Контент с домашней атмосферой и не вылизанным фоном, потому что нет времени на идеальные заморочки. Да и кому это нужно)

Про любовь к приключениям

Решила я, что очень хочу начать посещать самостоятельно интересные для меня локации в Эмиратах, до которых просто не доедешь. Пустыня, горы и дальние эмираты. Казалось бы, что в этом сложного, но когда с тобой маленький тоддлер, то согласитесь, такие поездки становятся настоящим квестом.

Я стала искать варианты, как мне добраться до локаций с комфортом и внезапно за эту неделю я посетила и пустыню, и горную тропу.

В пустыне не было интересных историй, а вот в горах, то еще приключение. На него я еще подбила мою одноклассницу Дашу, которая приехала с дочкой отдыхать. Какой вообще был план. Наши знакомые привезли нас в горы, сами отправились пару часов походить по тропе, а мы хотели сделать пикник и погулять в горах. В итоге все затянулось на часа 4. Связь ловит очень плохо, машина стоит под раскаленным солнцем и мы понимаем, что уже должны ехать домой, а ребят все нет. Спасибо детям, что они вели себя идеально! Видимо растут будущие путешественники, которым просто все интересно и главное, что мамы рядом.

Хочу отдать нам с Дашей должное, что мы совсем без паники начали разруливать проблему. Хоть Даша и умеет водить машину, мы не могли на ней уехать и быстро вернуться за ребятами. Решили, что нам нужно просто оставить машину и найти вариант самостоятельно покинуть горы. Напомню, связи почти нет. Даша отправляет меня к людям у машин узнать, смогут ли они нас отвезти до цивилизации. До этого момента было так много русских, а как я подошла осталась только пара британцев. Все знают, как я хейтю себя за свой английский, но тут история полилась просто рекой и я без труда объяснила им ситуацию и попросила о помощи довезти нас до дома или до места, где ловит Интернет. На что мне даже британец сделал комплимент, что у меня замечательный английский! Буквально за 5 минут до нашего отъезда вернулись ребята и мы смогли поехать домой.

Решили с Дашей, что теперь запомним это приключение надолго! Мы прекрасно погуляли с козами и поняли, что женщины-мамы – это мощь! Теперь всегда буду вспоминать эту историю, когда решу недооценивать себя 🤎

Как то незаметно я выпала из написания текстов.

Почему-то чувствовала себя очень одиноко, хотя редко бываю одна. Прочитала, что спустя 1.5 и 2.5 года после рождения ребёнка, на женщину особенно накатывает просто огромная гора усталости, даже если материнство проходит хорошо.

По такому случаю хочу себя просто обнять 🫂, поддержать в этот период и позволить прожить его без осуждения 💔

Утро после праздника 🪻💜

Я вчера с таким удовольствием поснимала для блога. Все-таки это прям мой способ отдыха и вдохновения. Осталось все смонтировать и поделиться с вами. А пока перебирать цветы и составлять новые букеты 🌸

Самое любимое среди недели – это просто поехать в ближайший молл, пить кофе и вести разговоры с двухлеткой 🤍

Возвращение Женечки в мир бега 🏃🏼‍♀️

Чуть больше месяца назад я пробежала полумарафон
и зачем-то сделала себе такой большой перерыв от спорта. Чувствую себя, как желе, выгляжу примерно так же, потому что безрассудное питание и минимальная физическая нагрузка дают такой результат, увы. Короче, так плохо я не выглядела уже давно, но ладно, исправить можно все!

Мне тут подсветили, что я делюсь только спортивными фактами/ результатами, но не процессом и кажется, что все так легко и просто. Ловите подробности.

Сегодня я начала работу над тем, чтобы пробежать 21 км за 2 часа. На соревнованиях я сделала это за 2:32.

Тренировочный план мне составили мои часы Garmin. Первая тренировка в плане всего 9 минут и проходит максимально быстро и приятно. Ты просто бежишь разминку и заминку и 5 минут быстрого бега, где часы определяют твой уровень для дальнейшего составления программы. Приложение, конечно, обо мне слишком хорошего мнения и считает, что за 3 месяца я дойду до желанного результата. Ну, и предлагает тренироваться 4 раза в неделю

( не знаю пока где найду это время). Буду тренить и рассказывать вам все тонкости.

Из приятного: у меня впервые настоящая форма для бега. До этого я полтора года бегала в обычных лосинах и топе. Разница огромная. Ну, и внешний вид. Я решила, что просто шорты мне не подходят, поэтому выбрала беговую юбку с такой теннисной эстетикой и просто невесомый топ. Правильные носки и беговые кроссовки у меня были до. И помним, что во время тренировок надо еще смотреть по сторонам и замечать красивое вокруг! У меня сегодня невероятного цвета море и персиковый закат.

Желаем мне стать лучше и делитесь своими спортивными успехами/ начинаниями и неудачами 🍀

Доброе утро! Сейчас мой канал переживает небольшую трансформацию и из просто личной странички становится чем-то большим. За эту неделю на меня подписалось 12 новых людей и я очень благодарна за ваше внимание.

Я буду не я, если в воскресенье не поделюсь просто медленными моментами моего утра, которые просто обожаю: здесь завтрак сыну и моя первая кружка кофе, уход за цветами для будущего сада, о котором мечтает моя подруга и хочет создать на моей террасе. Свежие финики, время поухаживать за собой и видео мужа, как он кормит козочек в горах!

Делитесь вашими картинками 🫶🏻

Розыгрыш! Мы хотим порадовать вас приятными подарками, которые подбирали как для себя.

4 подарка — 4 победителя!
Что можно выиграть?
• Французский мяч Ratatam от Жанны. Он просто невероятный

• Оплата заказа из ВкусВилл на 1000₽ или пицца от Лизы. Чтобы отдохнуть и не готовить ужин

• Оплата любого товара на Avito на 1000₽ от Каси. Заказать то, что уже давно лежит в корзине

• Атмосферную гирлянду ручной работы от Ани. Дизайн можно будет выбрать

Как принять участие?
Подписаться на 4 наших канала:
honest motherhood in Israel
How to Liza
малышковое авито
Аня, которая вяжет

Нажать кнопку «Участвовать». Не отписываться до окончания розыгрыша (а лучше и после, мы все очень классные)

8 марта в 18:00 бот выберет 4 победителей. Они будут объявлены в этом посте.

Удачи ✨

*участвовать могут только граждане рф (доставка приза возможна только по России)

Моя знакомая Жанна, канал которой я очень люблю и еще несколько классных девочек, проводят конкурс. Призы замечательные, поучаствуйте 🫶🏻

Радости в эмиграции. Февральская версия

Была у меня идея фиксировать радостные моменты, которые со мной произошли в течение месяца. В январе я это сделать забыла, но обязательно подведу итоги сегодня для себя!

А вот с вами хочу поделиться приятными события, связанных с моей эмиграцией. Думаю, это поможет узнать меня лучше! А для вас переосмыслить какие-то свои ценности, которые вам кажутся обыденностью. Если понравится, то сделаю это ежемесячной рубрикой.

Наконец-то нашла мастеров по чистке мебели. Это был реально долгий поиск, потому что либо компании работали исключительно в Дубае, либо предлагали чистку мебели без профессиональной техники и средств, что не подходило мне.

Посетила две новые кофейни с отличным кофе и классный семейный ресторан в своем эмирате.

Отметила день рождения в компании не только семьи, но и друзей. Последний раз я такое делала аж в 22 году в России.

На одном мероприятии меня узнали пара дизайнеров одежды и вспомнили, что просто месяца три назад я покупала у них одежду. Знаете, я почему-то получила от этого такие приятные эмоции, наверное потому что в родном городе, для меня такое было нормой)

Вылазка с моей соседкой из Египта на йога-практику, где я познакомилась с новыми людьми и развеялась от своих материнских будней

Созванивалась с самыми близкими друзьями и решили, что будем делать такие онлайн-встречи чаще!

Пробежала свой первый полумарафон. Так как в прошлом году тоже участвовала в подобном забеге, но с меньшей дистанцией, то вполне можно сказать, что появилась еще одна традиция. В эмиграции очень важны такие вещи. Они служат некими якорями стабильности.

На этой неделе я проживаю не самый простой период взаимоотношений со своим ребёнком.

Не знаю, что за очередной кризис его настиг. Фёдору 2.4 годам для кризиса 2-х уже поздно, а для 3-х еще рано. Скинем все на развитие речи, которая с каждым днем становится все сложнее и разнообразнее. Сложность этого периода в том, что я должна быть рядом 24/7! Не нужно всегда вместе играть, но быть в поле зрения обязательно. Последний раз такая нужда во мне была примерно в года 1.5.

С одной стороны, это очень мило и я понимаю, как мое присутствие важно для него, но с другой моя последняя нервная клетка сказала мне пока 😀

Делитесь, если у ваших детей была такая же ерунда в этом возрасте, чтобы я выдохнула и почувствовала, что не одна такая)

В эти моменты очень важно оказать себе поддержку. Что я придумала? Перенесла йогу на вечернее время! Не понимаю почему я не делала этого раньше и всегда для подобных занятий выбирала утро. Эффект от такого ритуала просто супер!

Что нужно: 15-30 минут, коврик, делать каждый вечер без пропусков и желание.

Ощущения после не сравнятся не с чем. А если еще шлифануть все это дело массажем (спасибо, что мы купили домашний массажем) после, то на утро вы просто новый человек со здоровой спиной.

Сегодня на прогулке было 5 минут, чтобы сделать непривычные кадры Эмиратов без солнца.

#быть_мамой

В Фуджейре вы не увидите небоскребов, но природа, горы и океан там нереальные! Это была моя первая поездка в это место и, конечно же, хочется познакомиться еще детальнее.

Очень рекомендую к посещению.