Ein Ei pro Woche verringert das Risiko eines Todes durch Herzerkrankungen um 29%.
Gleichzeitig lag das Risiko des Todes durch eine mögliche Ursache bei solchen Menschen um 17% niedriger.
Eier sind reich an Protein, Vitaminen (B, E, D, A, K), Folsäure, ungesättigten Fetten und Mineralien.
Der Leiter der Studie stellt fest, dass Eier besonders für ältere Menschen nützlich sind.
t.me/swd_Akku