Your trial period has ended!
For full access to functionality, please pay for a premium subscription
SE
Бережная психология
https://t.me/sensiblepsychology
Channel age
Created
Language
Russian
1.39%
ER (week)
6.35%
ERR (week)

Три детских психолога от науки переводят с детского и помогают налаживать отношения в семье.

Канал живет в семье садов Sun School. Узнать больше и записаться в сад здесь @sunschoolru

Messages Statistics
Reposts and citations
Publication networks
Satellites
Contacts
History
Top categories
Main categories of messages will appear here.
Top mentions
The most frequent mentions of people, organizations and places appear here.
Found 96 results
Сегодня в 13:00 — важный разговор о детской ревности с Анастасией Пинчуковой.

Не теории ради. А чтобы стало легче вам и спокойнее детям.

💗Что происходит, когда в доме два ребенка, а один плачет, второй кричит, а вы стоите посередине и не знаете, к кому бежать.

💗Что на самом деле чувствуют дети, когда слышат: «Я вас люблю одинаково».

💗И почему фраза «ты же старший» может разрушить близость.

Психолог Анастасия Пинчукова все разложит по полочкам:

💛как устроена ревность и что за ней стоит;
💚почему привычное «все поровну» иногда делает только хуже;
💛как помогать детям, не забывая про себя.

Будут реальные ситуации, ответы на вопросы и простые способы вернуть атмосферу в семье, где все важны и любимы.

Если вы ловили себя на мысли «я не успеваю», «я устаю»,
если вам тяжело лавировать между чувствами двух (или больше) детей — приходите. Это час, который может многое поменять.

Начинаем в 13:00, здесь, в Бережной.
04/18/2025, 12:15
t.me/sensiblepsychology/1536
Почему дети борются за внимание, даже когда его, казалось бы, достаточно?

Анна Аянян говорит, что это из-за того, что внимание — это не просто «время с вместе». Для ребенка это как еда или сон — базовая психологическая потребность.
Меня видят — значит, я есть. Я нужен. Я в безопасности.

И если младшим детям особенно важно количество — быть рядом, держать за руку, кричать «мама» сто раз в минуту, то с возрастом появляется еще один критерий — качество внимания. Ребенку становится важно не просто быть рядом, а чтобы вы действительно были с ним.

Можно провести три часа в одной комнате, но для малыша это будет «мама в телефоне».
А можно — 20 минут играть, смотреть в глаза, говорить про динозавров — и это останется с ним надолго.

Особенно остро дети реагируют, когда привычное внимание исчезает. Например, с рождением младшего брата или сестры.
Раньше мама укладывала, читала сказку, сидела до сна. А теперь — все быстро-быстро, или вообще «теперь с тобой бабушка». И ребенок начинает бороться, и не потому, что он капризный, а потому что ему страшно и одиноко.

Завтра на вебинаре мы поговорим о том,

💚как устроена детская ревность,
💛почему все поровну не работает,
💚и как вернуть чувство важности — без вины и саморазрушения.

Если вам знакомо это напряжение — между детьми, между потребностями детей и вашими силами — обязательно приходите в 13:00.

До завтра 💛
04/17/2025, 17:17
t.me/sensiblepsychology/1534
Сегодня в Бережной Анастасия Пинчукова рассказывает про фразы, которые будто бы полны любви… Но в семье с несколькими детьми запускают ревность, конкуренцию и обиду.

Когда вы говорите:

Я вас люблю одинаково,
Ты же старшая,
Ну уступи, он же маленький —

дети слышат совсем не то, что мы вкладываем. И начинают бороться за внимание и признание.

Понимаете, о чем речь?

Значит, это видео точно для вас.
А если тема откликается, то в пятницу ждем в пятницу на вебинар о детской ревности.
04/16/2025, 20:53
t.me/sensiblepsychology/1533
Все ли в порядке будет со школой? А если он не готов? А если я не готов?

Когда ребенку скоро в школу, вопросов становится больше, чем ответов. Особенно если не хочется идти по инерции, а хочется найти место, где малышу будет спокойно, интересно и безопасно.

Задайте эти вопросы лично психологу Павлу Тарунтаеву — он выступит на презентациях новых начальных школ Sun School Primary.

Sun School Primary Хорошево
Когда: 19 апреля в 13:00
Где: Шелепихинская наб., д. 42, к. 2 (м. Народное Ополчение)

Школы только открываются. И в этом их особая ценность: можно прийти, познакомиться с теми, кто ее создает, узнать, как устроена программа, что важно в подходе и какие взрослые будут рядом с детьми каждый день.

Павел Тарунтаев — кандидат психологических наук, эксперт по детско-родительским отношениям, руководитель отдела заботы о родителях Sun School и человек, который умеет говорить про школу не с позиции системы, а с позиции ребенка.

На встречах он расскажет:

💗что чувствует ребенок в момент перехода из сада в школу.
💗как облегчить адаптацию — и себе, и ему.
💗почему «делать по максимуму» — не всегда лучшее решение.
💗и что действительно влияет на спокойствие, мотивацию и устойчивость ребенка в первом классе.

Это не лекция, а открытый разговор.

Эти встречи — возможность не просто спросить, но и услышать других родителей и почувствовать: вы не одни.

Если вам важно, как пойдет школа — приходите. Начинать что-то новое всегда волнительно. Но иногда — это именно то, что нужно.

На встрече кроме Павла вы познакомитесь с владельцами проекта и руководителем департамента научно-методического сопровождения школьной программы.
04/15/2025, 19:24
t.me/sensiblepsychology/1532
Когда один ребёнок плачет, а второй злится. Или наоборот.

Иногда кажется, что между детьми — война. И никакое «Я вас люблю одинаково» не спасает.
В пятницу, 18 апреля, на вебинаре Анастасии Пинчуковой поговорим о детской ревности и соперничестве.

Почему они возникают — даже если вы делаете всё правильно.
И почему «Всё поровну» иногда делает только хуже.

Анастасия объяснит:

💚как устроена детская ревность, и что ребёнок чувствует на самом деле;
💚какие ошибки родителей разжигают конкуренцию;
💚можно ли научить детей дружить — и стоит ли пытаться;
💚как говорить, чтобы каждый ребёнок чувствовал: меня любят, я важен.

Будет отдельный блок про чувства самих родителей. Про усталость, раздражение и вину, которые знакомы почти всем.

И, конечно, практические упражнения, которые легко сделать дома.

Вебинар пройдёт здесь, на канале Бережная психология.
Начало в 13:00 (МСК).

Если в вашей семье больше одного ребёнка, этот разговор вам точно пригодится.
А если пока один, но вы планируете второго — тоже. Лучше заранее.
04/15/2025, 12:54
t.me/sensiblepsychology/1531
На "Бережной" есть один замечательный человек. И зовут ее - Анастасия Завьялова. Это человек, труд которого не всегда видно. На канале мелькают, в основном, психологи. Но у этих психологов ничего бы не получилось так классно, круто и интересно, если бы не было нашей Насти.
Мы от всей души поздравляем нашего редактора с Днем Рождения и желаем больше улыбок, вдохновения, и самых интересных и позитивных событий.

А еще, кстати. День Рождения у Насти был вчера. А поздравляем мы ее сегодня. Почему? А потому что нельзя перебивать посты, которые заранее были поставлены в контент-план! Этому научила нас она. Спасибо, впереди у нас много интересного!

Твои Настя, Аня и Паша. 🥳🥳🥳
04/12/2025, 15:28
t.me/sensiblepsychology/1530
Иногда кажется, что чтобы восстановиться, нужен отпуск. Или хотя бы тишина. А в жизни — ни того, ни другого.

Но есть другое: то, что можно успеть за полминуты. Без планов, без идеальных условий, без чувства вины.

Сегодняшнее видео — не про «Соберись» и не про «Подыши, и всё пройдёт».

Оно про настоящие, живые паузы.
Про то, как возвращаться к себе, даже если вы в маршруте «сад-школа-дом-ужин».

Смотрите, сохраняйте, чтобы было куда возвращаться, когда вы устанете быть сильными.
04/11/2025, 16:35
t.me/sensiblepsychology/1528
IMG_5433.MOV
04/11/2025, 16:35
t.me/sensiblepsychology/1529
04/10/2025, 20:33
t.me/sensiblepsychology/1525
04/10/2025, 20:33
t.me/sensiblepsychology/1524
04/10/2025, 20:33
t.me/sensiblepsychology/1526
Интернет говорит: отдыхайте, улыбайтесь, развивайте детей и оставайтесь прекрасной.

А вы смотрите сторис — и чувствуете вину.
У них — идеальные дети, воздух в волосах и щёчки в фильтре.
У вас — макароны в волосах, истерика у плиты и мысль: «Что со мной не так?»

Спойлер: ничего.
Вы просто живая, а не медийный проект.

Иногда вместо вдохновения жизнь нам подсовывает ловушки — и мы начинаем жить не своей жизнью.

Вот три самых частых сценария, в которые попадает выгоревшая мама, и которые мешают отдохнуть даже тогда, когда на это вроде бы есть время.
04/10/2025, 20:33
t.me/sensiblepsychology/1527
04/10/2025, 20:23
t.me/sensiblepsychology/1520
04/10/2025, 20:23
t.me/sensiblepsychology/1521
Интернет говорит: отдыхайте, улыбайтесь, развивайте детей и оставайтесь прекрасной.

А вы смотрите сторис — и чувствуете вину.
У них — идеальные дети, воздух в волосах и щёчки в фильтре.
У вас — макароны в волосах, истерика у плиты и мысль: «Что со мной не так?»

Спойлер: ничего.
Вы просто живая, а не медийный проект.

Иногда вместо вдохновения нам подсовывают ловушки — и мы начинаем жить не своей жизнью.

В карточках три самых частых сценария, в которые попадает выгоревшая мама, и которые мешают отдохнуть даже тогда, когда на это вроде бы есть время.

Подготовила Анна Аянян.
04/10/2025, 20:23
t.me/sensiblepsychology/1523
04/10/2025, 20:23
t.me/sensiblepsychology/1522
Родительское выгорание не всегда выглядит как крик. Иногда — это тишина.

💗если вы слышите «мама» или «папа» — и хочется спрятаться, а не ответить

💗если вы утром не можете выбрать: встать или ещё немного не существовать

💗если у вас нет сил радоваться даже тому, чему раньше радовались

💗если вы ловите себя на фразе «Ну хоть бы заболел, полежать бы в тишине»

💗если вы перестали хотеть — не только играть, но и просто быть рядом



то, возможно, вы не плохой родитель.

Возможно, вы просто устали. Слишком. Надолго. Без передышки.

Это называется выгоранием. Оно бывает и у тех, кто «много знает», и у тех, кто «все делает правильно».

В ближайших постах мы поговорим о том, как его распознать, что с ним делать и где найти поддержку — не в теории, а в жизни.

А пока — просто прочитайте еще раз: вы не один. И с вами все в порядке. Даже если сейчас — не очень 💖
04/08/2025, 19:12
t.me/sensiblepsychology/1519
Мы стали сильнее. Тихо, но всерьез

У Павла Тарунтаева, ведущего психолога «Бережной», теперь официально есть научная степень. Кандидат психологических наук — звучит весомо, но для нас это, скорее, про уверенность.

Про то, что человек, который отвечает на ваши тревожные «а что, если…» — действительно знает, о чем говорит.

Про то, что за спокойными формулировками стоит не только опыт, но и глубокая работа — с исследованиями, с фактами, с реальностью.

Про то, что у нас в команде есть специалист, который умеет соединять науку и бережность — без категоричности, без перегибов, по-человечески.

Мы рады. Не потому что теперь можно официально ставить буквы после фамилии. А потому что за ними стоит человек, которому можно доверять.

И это, пожалуй, главная степень ❤️
04/07/2025, 19:20
t.me/sensiblepsychology/1517
«Почему он замирает, когда мы просто спорим?»

Вы говорите: «Да просто устали оба».
Он слышит: опасность.
Вы думаете: «Мы же не кричим».
А он чувствует: напряжение, тревогу, вину.

Ребенок не умеет разбирать аргументы.
Он просто замирает.
Закрывает уши.
Плачет. Или начинает вести себя «еще хуже».

Это не каприз. Это реакция нервной системы на хаос.
Сейчас начнется вебинар, который должен услышать каждый, кто хоть раз думал: «Мы поссорились, но при нем ничего не было».

Детский психолог Анна Аянян расскажет:

💗Что слышит ребенок во время ссоры — и это не слова
💗Как починить контакт одной фразой
💗Когда ссоры бывают полезны
💗Почему молчание — иногда страшнее крика

Приходите. Это важный разговор.

Ссылка над постом
04/04/2025, 12:59
t.me/sensiblepsychology/1515
«Да я уже не обижаюсь!» (и другие типы примирения)

После ссоры кто-то кричит, кто-то молчит, а кто-то вообще сразу идёт мириться.

В какой вы команде?

Чтобы было легче разобраться (и улыбнуться), мы сделали тест:
4 карточки, 4 типа примирения.

А завтра на вебинаре обсудим, как вести себя после и во время ссор, если взрослые претензии коснулись детских ушей.

Листайте карточки и пишите в комментариях, какой тип примирения у вас.

Встречаемся уже завтра в 13:00.
04/03/2025, 20:07
t.me/sensiblepsychology/1512
04/03/2025, 20:07
t.me/sensiblepsychology/1509
04/03/2025, 20:07
t.me/sensiblepsychology/1511
04/03/2025, 20:07
t.me/sensiblepsychology/1508
04/03/2025, 20:07
t.me/sensiblepsychology/1510
04/02/2025, 20:14
t.me/sensiblepsychology/1507
04/02/2025, 20:12
t.me/sensiblepsychology/1506
Родители, а как вы ссоритесь?

Давайте проверим, как ваши конфликты выглядят со стороны — особенно для тех, кто сидит в соседней комнате и играет в машинки.

Вопросы под постом, а результаты мы скроем, чтобы вы не списывали и не подглядывали. Возвращайтесь сюда после ответов.

Результаты:

Больше А: Вы — «Гром и радуга»
Ссоритесь ярко, миритесь быстро. Ваш плюс — честность. Минус — зрители слишком юные.

Больше Б: Вы — «Переходящий холодный фронт»
Конфликт проходит сам, но след остается. Ребенок чувствует и додумывает.

Больше В: Вы — «Семейный театр через третье лицо»
Вы не берете на себя ответственность. Ребенок не должен быть вашим посредником.

Больше Г: Вы — «Готовы меняться»
Вы замечаете, рефлексируете, ищете пути. А это уже огромный шаг к безопасности ребенка.

В пятницу в 13:00 разберем, что именно слышит ребенок, когда вы ссоритесь. И как это исправить.
04/01/2025, 20:31
t.me/sensiblepsychology/1501
«Они опять ругаются...»

Я сижу у себя. Дверь закрыта. Но я слышу.
Мама что-то сказала. Папа громко ответил. Потом стало еще громче.
Я не понимаю, про что они. Но, кажется, это из-за меня. Или из-за игрушек. Или потому что я плохо ел.
Я не знаю, что делать.
Я замираю. Иногда закрываю уши. Иногда начинаю петь сам с собой.
Иногда просто плачу.

А потом они заходят и говорят: «Ну что ты опять?»
А я не могу объяснить. Потому что внутри шумно.

Ребенок не слышит слов. Он слышит тревогу. Стыд. Опасность.

И если взрослым кажется, что «ничего такого» — детская психика думает иначе.

В эту пятницу в 13:00 — вебинар Анны Аянян «Родительские ссоры и детская психика: что слышит ребенок, когда вы кричите?»

Разберем:

⏺Что на самом деле слышит ребенок, когда вы ругаетесь — спойлер: это не ваши слова.

⭕️Одна фраза, которая «чинит» детскую психику после вашей ссоры.
Выучите ее, запомните — и применяйте, когда вы не на высоте.

⭕️Три вида ссор, которые не разрушают ребенка, а учат его близости.
Разберем реальные примеры из жизни.

⭕️Что страшнее: ссора на кухне или молчание в спальне? Когда тишина — тоже может быть громкой.

🟠Как объяснить ребенку, что он не виноват — даже если вы уже сорвались?
Мягкий алгоритм: что говорить, как себя вести и что не делать. Без чувства вины. С пользой. С примерами.

Пятница, 13:00. Мы вас ждем на канале Бережная психология.
03/31/2025, 19:01
t.me/sensiblepsychology/1500
Кажется, он просто капризничает. Или нет?

Бывает, что дети не плачут, а ведут себя будто бы не так: становятся агрессивными, прилипают, игнорируют, устраивают сцены на
ровном месте. Это может быть не просто усталость или «фаза». Часто за этим стоит нехватка… внимания.

Как вовремя заметить сигналы? Что важно — и что можно отпустить?

В этом видео Анастасия Пинчукова объясняет, как понять, что малышу не хватает вас — и что с этим делать.

Смотрим, разбираем и возвращаем контакт с ребенком без чувства вины и перегруза.
03/27/2025, 18:51
t.me/sensiblepsychology/1499
Результаты:


💗 4 «А» — вы внимательный взрослый, который дает не шумную заботу, а настоящую опору.

💗2–3 «А» — ребенок чувствует вашу любовь. Чуть больше «здесь и сейчас» — и связь станет еще крепче.

💚 0–1 «А» — может, вы устали? Это нормально. Но именно в трудные периоды контакт особенно нужен — вам обоим.

Какие бы результаты не сложились у вас, всегда все можно изменить в лучшую сторону. И даже 4 «А» могут стать еще лучше и ближе! 💗
03/26/2025, 19:21
t.me/sensiblepsychology/1498
«Ну я же с ребенком почти все время!»

Внимание ли это или просто фоновое присутствие на автомате, между делами и мыслями?

Внимание — это не просто «я с тобой», а «я только с тобой, пусть и на пять минут».

Мы подготовили серию коротких тестов, чтобы вы могли проверить:

💗как вы даёте внимание,
💗что ребёнок чувствует рядом с вами,
💗и что можно легко улучшить уже сегодня.

В каждом тесте спрятана рекомендация и совет.

Никакой критики. Только теплая, бережная обратная связь и поддержка. Ведь осознанное родительство начинается не с идеальности, а с честного взгляда на себя.

Первый тест — уже в следующем посте.
03/26/2025, 19:14
t.me/sensiblepsychology/1493
5 мифов о здоровье детей, которые хоть раз слышал любой родитель.

Бывает, ребенок чихнет, а вы уже гуглите «пневмония или конец света». Знакомо? Давайте разберемся, где реальная наука, а где мы сами себе доктора с дипломом из чата мамочек.

Ведущий психолог сети Sun School Павел Тарунтаев и педиатр клиники Основа. Дети Кирилл Ульянов провели в пятницу вебинар, чтобы раз и навсегда закрыть вопросы, которые мучают родителей.

Что мы разобрали?

💚Зеленые сопли. Правда ли, что цвет соплей – это сигнал для лекарств?
💚Притворяется или болеет? Как не попасться на детскую хитрость!
💚Витамины – иммунитет в баночке или плацебо?
💚Если ребенок мерзнет– он точно заболеет! Развеиваем страхи про холод и простуду.
💚Играть на сквозняке = заболеть? Опасно или просто повод для бабушкиного «Я же говорила!»

На вебинаре эксперты рассказывают, как часто болеют дети (спойлер — даже три раза в месяц — это не часто), как работает психосоматика и когда давать антибиотик. И все равно это не полный список!

Смотрите и оставайтесь здоровыми!
03/24/2025, 19:44
t.me/sensiblepsychology/1492
Мы все хотим быть внимательными родителями.

Следим за тем, чтобы дети тепло одевались, пили витамины и «не сидели на холодном полу». Но где-то между «немного покашлял» и «надо срочно к врачу» часто оказываемся в ловушке тревоги.

Мы привыкли переживать за каждое «апчхи» и любой ветерок, но настало время разобраться:

💗Действительно ли сквозняк так опасен?
💗Нужно ли лечить зеленые сопли лекарствами?
💗Почему иногда ребенок болеет «по расписанию»?
💗И при чем тут родительская тревожность?

Сегодня в 13:00 педиатр клиники Основа.Дети Кирилл Ульянов и ведущий психолог сети садов Sun School Павел Тарунтаев проведут вебинар, который разложит все по полочкам.

Чтобы стало легче дышать — и вам, и ребенку.

Без паники, без крайностей — только бережные объяснения и реальные ответы на вопросы. Эксперты разберут мифы и уберут сомнения.

Присоединяйтесь, чтобы услышать и узнать главное. Ссылка появится под постом.
03/21/2025, 11:04
t.me/sensiblepsychology/1487
Вчера мы считали ваши «да» в тесте про здоровье детей. У нас есть чемпионы, будущие чемпионы и те, кто уже начал стараться ими
стать. Какой бы ответ вы не выбрали и в какой бы категории не оказались,бывает, что тревожность повышается просто на фоне обстоятельств.

Поэтому сегодня — лайфхак дня от педиатра клиники «Основа. Дети» Кирилла Ульянова: если ребенок «болеет каждую неделю», попробуйте неделю вести дневник — что он ест, сколько спит, гуляет ли. Часто причина не в вирусах, а в перегруженной нервной системе.

Вот так просто говорит наука.

Кстати, завтра в 13:00 педиатр Кирилл Ульянов и психолог Павел Тарунтаев разберут и такие случаи на вебинаре. Хотите узнать, как превратить «вечно болеющего» в «вечно энергичного»?

А вы вели такие дневнички?
👍 -- вели
🤝 -- теперь будем вести
😭 -- не вели и не будем
03/20/2025, 20:23
t.me/sensiblepsychology/1486
Бывает, что ребенок будто из ниоткуда начинает плакать, кричать или даже бросаться на пол, выражая бурный протест против совершенно невинного повода. Например, потому, что бутерброд «не так порезали»или любимая игрушка «смотрит на него странно».

Причины таких вспышек могут быть разными, но одна из самых распространенных – недостаток сна.

Если ребенок не высыпается, он не капризничает специально – его нервная система просто не справляется с нагрузкой. Ваша задача
как родителя – создать условия, в которых он будет засыпать вовремя и получать достаточно отдыха.

Как понять, что дело в недосыпе и что делать, когда понятно, что дело в нем, рассказала Анастасия Пинчукова в сонном гайде.

Гайд поможет посмотреть на ситуацию не как на «плохое поведение», а как на сигнал: «Я устал и не справляюсь».

Помогите малышу, иногда вместо воспитательных бесед ребенку просто нужен теплый плед, спокойная атмосфера и 12 часов сладкого сна 😴
03/19/2025, 19:05
t.me/sensiblepsychology/1485
Подсчет результатов:

4-5 «да». Вы — чемпион здоровья!
Вы отлично заботитесь о ребенке: режим, питание и активность на высоте. Продолжайте в том же духе! Хотите еще советов? Загляните в карточки, может быть,вы и для себя найдете что-то важное!

2-3 «да». Вы на верном пути!
Есть хорошие привычки, но еще есть что немного подтянуть. Попробуйте добавить больше прогулок или скорректировать режим. В карточках к посту мы собрали важные советы от педиатра Кирилла Ульянова, чтобы следовать советам было проще.

0-1 «да». Пора взять здоровье в свои руки!
Похоже, забот хватает, и здоровье немного отошло на второй план. Начните с малого: 30 минут прогулки в день уже дадут положительный результат. Узнайте больше на вебинаре в пятницу в 13:00.
03/19/2025, 09:04
t.me/sensiblepsychology/1483
03/19/2025, 09:04
t.me/sensiblepsychology/1479
03/19/2025, 09:04
t.me/sensiblepsychology/1481
03/19/2025, 09:04
t.me/sensiblepsychology/1482
03/19/2025, 09:04
t.me/sensiblepsychology/1480
03/19/2025, 09:04
t.me/sensiblepsychology/1484
Как хорошо вы заботитесь о здоровье ребенка? Узнайте за пять вопросов!

💡 Инструкция: Ответьте да или нет на 5 вопросов ниже.

Подсчитайте количество да и узнайте результат в конце!

1️⃣Ваш ребенок гуляет на свежем воздухе хотя бы 1-2 часа в день?
Да Нет

2️⃣Вы следите, чтобы ребенок ел овощи или фрукты хотя бы 2 раза в день?
Да Нет

3️⃣Ребенок ложится спать до 22:00 и спит не менее 9-10 часов?
Да Нет

4️⃣Вы ограничиваете время у экранов (телефон, ТВ, планшет) до 1-2 часов в день?
Да Нет

5️⃣Ребенок занимается физической активностью (игры, спорт, танцы) хотя бы 3 раза в неделю?
Да Нет
03/18/2025, 17:47
t.me/sensiblepsychology/1478
5 мифов о здоровье детей, которые хоть раз слышал любой родитель.

Бывает, ребенок чихнет, а ты уже гуглишь «пневмония или конец света». Знакомо? Давайте разберемся, где реальная наука, а где мы сами себе доктора с дипломом из чата мамочек.

На этой неделе – в пятницу в 13:00 – ведущий психолог сети Sun School Павел Тарунтаев и педиатр Кирилл Ульянов проведут вебинар, чтобы раз и навсегда закрыть вопросы, которые мучают родителей.

Что мы разберем?

💚Зеленые сопли. Правда ли, что цвет соплей – это сигнал для лекарств?

💚Притворяется или болеет? Как не попасться на детскую хитрость!

💚Витамины – иммунитет в баночке или плацебо?

💚Если ребенок мерзнет– он точно заболеет! Развеиваем страхи про холод и простуду.

💚Играть на сквозняке = заболеть? Опасно или просто повод для бабушкиного «Я же говорила!»

На вебинаре эксперты расскажут, как часто болеют дети (спойлер — даже три раза в месяц — это не часто), как работает психосоматика и когда давать антибиотик. И все равно это не полный список!

Встречаемся в пятницу в 13:00 на канале Бережная психология.
03/17/2025, 18:31
t.me/sensiblepsychology/1477
03/17/2025, 18:31
t.me/sensiblepsychology/1476
Как игры захватывают детский мозг?

Почему ребенок все время в телефоне?

Спойлер: это не лень и не капризы. Это дофаминовая ловушка, которую гениально выстраивают разработчики игр, чтобы удерживать внимание. И мозг ребенка просто не способен этому сопротивляться.

Разработчики используют механики, понимание которых помогает справиться с зависимостью, ведь только информация формирует четкую цель и стратегию.

Хотите узнать, как уберечь ребенка от игровой зависимости, не устраивая дома войну? Павел Тарунтаев подготовил подробный гайд о механиках и их влиянии, совместив в работе опыт и выдержки из своей диссертации. В нем — о ловушках, в которые попадают дети, и о конкретных шагах родителей, чтобы помочь попавшимся выбраться из этого круга.

Отправим гайд по запросу в комментариях.
03/13/2025, 21:06
t.me/sensiblepsychology/1474
Как стать школьником в Sun School?

В этом году наша сеть полностью оправдывает свое
название и открывает первую в Москве начальную школу Sun School Primary Зиларт. Расскажут об этом на презентации 22 марта.

Со стороны Sun School планируется звездный выход экспертов: от владельцев до руководителя команды авторов программы. Команда расскажет о программе и предметах, которые будут изучать дети в рамках основной программы и дополнительных курсов; об условиях поступления и перевода; о подготовке и адаптации ребенка к школе и о том, как мы будем помогать в этом.

Конечно, мы зовем вас, потому что на презентации будет и наш бережный Павел Тарунтаев. Как ведущий психолог сети он расскажет о трансформации родителя из дошкольного в школьного. Это интересный путь, который порой может казаться сложным и даже пугать, но, несомненно, он стоит этого погружения.

Павел поможет родителям понять, как изменяется роль взрослого при переходе из детского сада в школу.

А меняется многое:

💗 Формат обучения. В саду – игра и экспериментирование, в школе – четкий учебный процесс.

💗 Уровень самостоятельности. В саду ребенка сопровождают, в школе он должен организовывать себя сам.

💗 Оценка достижений. В саду – похвала и поддержка, в школе – отметки и сравнение с другими.

💗 Роль родителя. В саду – «заботливый защитник», в школе — «поддерживающий наставник».

Как помочь ребенку адаптироваться к школе, сохранить учебную мотивацию и поддерживать эмоциональный комфорт – разберем на лекции!

Хотите прийти и прокачаться? Хотите поступить в школу? Хотите просто пожать Павлу руку и познакомиться очно?

Тогда встречаемся 22 марта в 13:00 в БЦ PortPlaza, адрес: Проектируемый пр. № 4062, 6, стр. 16, 5 этаж.

Чтобы попасть на презентацию, запишитесь по телефону 8 (800) 301-61-15.

Внимание! Есть риск влюбиться в школу и привести в нее всех знакомых детей! 🩷
03/12/2025, 19:19
t.me/sensiblepsychology/1473
03/12/2025, 19:19
t.me/sensiblepsychology/1472
03/11/2025, 20:05
t.me/sensiblepsychology/1470
Бабушки нам в детстве говорили, что от компьютера двойки, плохое зрение и несварение.

Сегодня родители винят гаджеты почти в тех же бедах, ну вот с несварением, вроде, вопрос решился 🙂

Павел Тарунтаев прокомментировал пять мифов для тех, у кого гаджеты пока на стороне зла.
03/11/2025, 20:05
t.me/sensiblepsychology/1471
03/11/2025, 20:05
t.me/sensiblepsychology/1468
03/11/2025, 20:05
t.me/sensiblepsychology/1469
03/11/2025, 20:05
t.me/sensiblepsychology/1467
Для контроля времени за гаджетом можно каждое утро предлагать тянуть бумажку с количеством минут на экран. Может повезти на 60, а может всего 15!

Интрига и азарт работают лучше, чем запреты.

Начинаем неделю пользы пользой и вопросом: как вы регулируете время за гаджетами у ребенка?

Составим рейтинг лайфхаков вместе?
03/10/2025, 19:38
t.me/sensiblepsychology/1466
Ох уж эти юные дипломаты!

Они интуитивно владеют стратегией «если сразу не согласились – надо пробовать снова, но с разными интонациями». И вот уже «Нет» превращается в «Ну, может быть…» и в итоге в «Ладно, только один раз».

Как не попасть в ловушку переговоров и сохранить родительское «нет» подсказывает Анастасия Пинчукова.

💗Оставайтесь скалой – если ребенок чувствует колебания, он усилит напор. Говорите уверенно, но дружелюбно.

💗Применяйте «записанный ответ» – повторяйте одно и то же нейтральным тоном («Сегодня мы не покупаем конфеты»), без лишних объяснений и оправданий.

💗Отвлекайте вниманием – предложите ребенку сделать что-то интересное («А давай решим, что мы будем делать после ужина?»).

Так вы удержите свою позицию, но при этом останетесь в хороших отношениях – без обид, истерик и театральных падений на пол 😄
03/07/2025, 17:35
t.me/sensiblepsychology/1465
03/06/2025, 20:05
t.me/sensiblepsychology/1462
03/06/2025, 20:05
t.me/sensiblepsychology/1461
03/06/2025, 20:05
t.me/sensiblepsychology/1463
Давайте делиться ответами в комментариях!
03/06/2025, 20:05
t.me/sensiblepsychology/1460
03/06/2025, 20:05
t.me/sensiblepsychology/1464
🧡 Тест: «Какая вы мама в супермаркете, если ребёнок начал валяться по полу?»

Инструкция: Уважаемые мамы, выберите один вариант ответа для каждого вопроса. В конце посчитайте, сколько раз вы выбрали каждый тип (A, B, C, D, E), и узнайте, какой типаж мамы вам ближе!

1⃣ Ваш ребёнок громко кричит в магазине, требуя огромного плюшевого медведя. Как вы поступите?

A) Быстро достаёте из сумки фокус-палочку, делаете вид, что превращаете медведя в конфету, и угощаете ребёнка
B) Садитесь рядом, начинаете выдувать мыльные пузыри из кармана и говорите: «Давай ловить пузыри вместо медведя!»
C) Подзываете охранника и громко заявляете: «Этот медведь теперь наш, он сам виноват, что так красиво выглядит!»
D) Спокойно рисуете на салфетке план, где спрятаны все игрушки, и предлагаете ребёнку стать «охотником за сокровищами»
E) Прыгаете на одной ноге, кричите: «Я тоже хочу медведя!» — и устраиваете с ребёнком танцевальный марафон.

2⃣ Ребёнок вылил сок на пол и теперь скользит по нему как на катке. Как вы отреагируете?

A) Достанете из сумки маленькую гитару, начинаете петь песенку о соке и раздаёте аплодисменты ребёнку
B) Бросаетесь к нему с полотенцем, обнимаете и шепчете: «Ты мой маленький скользкий чемпион, давай все вытрем!»
C) Кричите: «Это что за каток тут устроил? Сейчас вызову уборщика робота!»
D) Предлагаете устроить игру: «Давай вместе превратим лужу в картину, используя только наши шаги!»
E) Падаете на пол рядом, скользите с ним и кричите: «Ой, я чемпион по фигурному катанию!»

3⃣ Ребенок отказывается идти домой и садится на полу у кассы. Как вы отреагируете?

A) Дадите ему жвачку и включите игру на планшете.
B) Сядете рядом и скажете: «Бедняжка, ты устал, да? Давай отдохнем»
C) Крикнете: «Вставай сейчас же, все смотрят, стыдно же!»
D) Спросите: «Ты хочешь еще что-то взять или просто поиграть? Расскажи!»
E) Упадёте рядом и скажете: «Ой, я тоже устала, давай полежим вместе!»


Ответы спрячем в сообщении ниже, чтобы они не мешали отвечать искренне 🔥
03/06/2025, 20:05
t.me/sensiblepsychology/1459
Анна Аянян не просто жалеет родителей, она дает четкий план действий. Если его выучить до истерики, то во время ее он
автоматически вспомнится. Проверено родителями садов Sun School.

Для более углубленного изучения темы истерик предлагаем памятку с десятью сценариями поведения ребенка и подробными инструкциями, что делать в каждом случае.

Эта и остальные памятки от наших психологов ждут вас в закрытой группе Сделано в Бережной. Больше не нужно искать по одной, все памятки и вебинары доступны в одной группе сразу.

Добро пожаловать!
03/05/2025, 17:32
t.me/sensiblepsychology/1458
На неделе истерик помогаем всем: сегодня родители.

Чтобы каждый раз не злиться и не отчаиваться, когда надо было выйти, а ребенок вдруг разрыдался из-за цвета колготок, нужно помнить простые правила.

Павел Тарунтаев рассказывает, как не сорваться и не накричать.
Всего три простых шага, которые помогут вам оставаться спокойным родителем.

Чтобы узнать больше о причинах истерик и методах их предотвращения, предлагаем освежить в памяти вебинар Анастасии Пинчуковой «Семь истерик и их причины», а для закрепления темы использовать советы из гайда «Памятка по истерикам» — там вы найдете ответы на все вопросы!

Гайд и вебинар доступны в закрытой группе-архиве «Сделано в Бережной».

Добро пожаловать! 🩷
03/04/2025, 20:20
t.me/sensiblepsychology/1457
Когда дом превратился в пиратский корабль после шторма, а вы — капитан, идущий сквозь хаос с невозмутимым лицом.

Помимо «поплакать и подышать», вот еще три способа спасти свои нервы от Анастасии Пинчуковой:

⭕️Делегировать (пусть юнги убирают за собой);
⭕️Включить режим «не все срочно»;
⭕️Найти минутку для себя (даже если это чай в шкафу);
⭕️Мантра «Это не навсегда»;
⭕️Мультик — их спасение и ваш шанс на тот самый чай.

Помните, что через десять лет вы будете скучать по этому хаосу и рассказывать повзрослевшим юнгам веселые пиратские истории.

Где вы пьете свой чай, когда штормит?
03/03/2025, 19:48
t.me/sensiblepsychology/1456
Бережная психология не оставляет вас деле вопроса нужности сада.

Для помощи в подготовке ребенка к новому этапу мы выпустили цифровую книгу «Бережные сказки» и включили в нее сказку про детский сад. Миша боится детского сада, но родители, воспитатель и друзья помогают мальчишке справиться с трудностями нового периода.

Помимо сказок мы собрали для вас «Адаптация-стартер пэк»:

💗Адаптация родителя — А готов ли я отправлять ребенка в сад?

💗Варианты ритуалов для того, чтобы попрощаться с малышом до «после тихого часа заберу» в закрытой группе.

💗Как успокоить малыша, который отхватил слишком много эмоций за короткий период.

💗Чек-лист процесса адаптации.

💗Бесплатный вебинар Бережной «Адаптация в детском саду»

💗Вебинар Павла Тарунтаева «10 ошибок периода адаптации» в закрытой группе

🩷 Мы помогаем, когда трудности настигают.
🩷 Мы радуемся, когда трудности проходят.

Напоминаем, что в чате Бережной делимся опытом, отвечаем на вопросы и просто болтаем, когда хочется.

Закрытая группа, где хранятся все вебинары Бережной -- https://paywall.pw/sensiblepsy
02/28/2025, 19:09
t.me/sensiblepsychology/1455
Сегодня в 13:00 – важный вебинар!

Разбираем с Анастасией Пинчуковой:

✔️ Как сад снижает тревожность у детей (и родителей)?
✔️ Что даёт коллектив для развития?
✔️ Как сад развивает самостоятельность?
✔️ Почему даже лучшие «развивашки» не заменят детский коллектив?

Полный анонс здесь, а ссылка на встречу появится под этим сообщением.
02/28/2025, 09:34
t.me/sensiblepsychology/1453
Кто такие домашние дети и домашние ли они? Действительно ли таким малышам сад не показан?

Рассказывает и объясняет Анна Аянян.

А уже завтра в 13:00 обсудим на вебинаре, зачем детям детский сад и кому действительно еще рано, а кому уже давно пора 😊
02/27/2025, 21:10
t.me/sensiblepsychology/1452
«А вы Монтессори?» – вопрос, который звучит такчасто в колл-центре Sun School, словно это волшебное слово, решающее все проблемы детей. Но что же такого особенного в этой системе и почему она неподходит всем?

Давайте разберемся с Павлом Тарунтаевым.

Монтессори – это действительно метод, который помогает детям развиваться через свободу выбора и предметную деятельность.

Здесь взрослый больше похож на наблюдателя ипомощника: сидит рядом, иногда комментирует, но не командует. Звучит как рай для родителей, правда? Но давайте посмотрим на эту картинку с другой стороны.

Что теряется в этом идеальном подходе?

✨ Классическое обучение? Где оно?

В системе Монтессори почти нет монологов взрослых, границ и заданий по списку. Это может быть круто для творчества, но не очень для тех, кто учится следовать правилам. Или, скажем так, сидеть на месте до конца урока.

✨ Самоконтроль — суперспособность или проблема?

Дети, которые растут в условиях Монтессори, могут быть свободными как птицы. Нокак научить их «садиться на сковородку жизни» (т.е. управлять собой) – вопрос
открытый.

✨ Речь под запретом?

Тихо, молчание, работа в одиночку… Все хорошо, пока ребенок в три года не спросит: «Мам, а как читать?» А потом не начнет рисовать вместо
того, чтобы осваивать алфавит.

Проблема в том, что сильный уклон на предметной деятельности оставляет меньше места для активной речевой работы. А это важно для школы и жизни в обществе.

✨ И главное: где же настоящая философия?

Сейчас слово «Монтессори» уже не означает оригинальный продукт, чаще это просто винегрет: добавили немного самостоятельности, немного игр, немного раскрасок – и кормят этим родителей под видом настоящей философии. Без глубокого понимания, без научных исследований эффективности.

Результат? Сложно сказать, помогает это или нет.

Но будем честны: детям нравится!

Монтессори, конечно, круто для малышей. Вокруг них свобода, интересные занятия с предметами – это же рай для исследователя в детских глазах!

Но, как говорится, наслаждаться свободой можно только до тех
пор, пока не надо идти в школу и... сидеть за партой.

Вывод?

Монтессори – это не панацея, а инструмент. И,как любой инструмент, его надо уметь правильно использовать. Не стоит думать, что одна система решит все проблемы. Если вы решили попробовать Монтессори, делайте это с умом и в сочетании с другими подходами.

А лучше – проконсультируйтесь с профессионалами! 😍

А у вас были опыты с Монтессори?

Делитесь в комментариях — поспорим или поддержим! ❤️‍🩹
02/26/2025, 21:29
t.me/sensiblepsychology/1450
Нужен ли детский сад? Или лучше подождать?

Многие родители сомневаются:

😨 «Вдруг он будет болеть?»
😔 «А если воспитатели не справятся?»
😢 «Он так привязан ко мне… Может, отложить до школы?»

Но что, если сад — это ключ к развитию, а не вынужденная мера? На вебинаре в пятницу Анастасия Пинчукова успокоит и объяснит.

Темы самые горячие:

• Сад vs дом: кто выигрывает в развитии?
• Как сад снижает тревожность (и у детей, и у родителей).
• Почему даже лучшие развивашки не заменят детский коллектив?
• Как сад развивает самостоятельность и уверенность? И почему он сделает это лучше вас?
• Агрессия и скука: как сад учит себя развлекать и подключать к игре друзей?
• Как творчество в саду развивает умение находить нестандартные решения?

Обсудим несколько мифов, чтобы вам легче дышалось:

• Дети в саду чаще болеют, не получают индивидуального подхода и чувствуют себя брошенными.
• В саду гасят индивидуальность и повышают конкуренцию.
• Сад разрывает привязанность между малышом и семьей. Ребенку до школы лучше быть с мамой.

Встречаемся 28 февраля в 13:00

💬 Напишите в комментариях, что вас больше всего волнует в теме про детский сад, а мы успеем включить это в пятничный вебинар.
02/24/2025, 18:44
t.me/sensiblepsychology/1449
02/24/2025, 18:44
t.me/sensiblepsychology/1445
02/24/2025, 18:44
t.me/sensiblepsychology/1446
02/24/2025, 18:44
t.me/sensiblepsychology/1448
02/24/2025, 18:44
t.me/sensiblepsychology/1447
Сегодня у нас вопрос к родителям.
Задает вопрос Зоя из Sun School Адмирала Лазарева.

Родители, мне уже четыре года. Я свободно выражаю свои эмоции, а психолог Анна Аянян учит меня их понимать. Сегодня понять меня предлагаю вам. Какие эмоции я показываю?
02/20/2025, 18:13
t.me/sensiblepsychology/1444
Воображаемые друзья детей просили Павла успокоить вас и передать, что с малышами все хорошо ❤️

На видео Павел Тарунтаев рассказывает, откуда берутся
такие друзья и почему их не надо бояться.

В конце есть сноска для самых редких случаев.
02/18/2025, 19:27
t.me/sensiblepsychology/1442
«Ты уже взрослый! Хватит врать!», — говорите вы.

«Я не понимаю, что ты должен уметь в свои шесть»
и «Я не могу объяснить, что можно не врать», — слышит психолог.

И наши психологи вас тоже услышали.

Анна Аянян провела великолепный вебинар о детской лжи, а Павел Тарунтаев поговорил о детской самостоятельности.

⭕️Как же узнать, когда малыш повзрослел, и с него
можно спросить за самостоятельность хотя бы в домашке?
⭕️Как понять, зачем дошколята настаивают, что это
не они, даже тогда, когда рот измазан шоколадом, а конфеты кончились?

Самостоятельность и ложь — два столпа детского
взросления. Павел и Анна раскрыли темы полностью, а Бережная все записала и сохранила в закрытом канале Сделано в Бережной.

Если вы пропустили вебинар и ваша проблема так и остается нерешенной, посмотрите его в записи, с паузами для осмысления и без спешки.

В закрытой группе собрано более 40 вебинаров Бережной и более 30 гайдов, которых в открытом доступе уже нет.

Архив Бережной у вас в кармане — Сделано в Бережной.

Ждем только вас! ❤️
02/17/2025, 20:15
t.me/sensiblepsychology/1441
Детская самостоятельность — это не миф. Просто работает это не так, как порой хочется родителям и не появляется просто с
возрастом.

Вместо того чтобы ждать, что в семь лет ребенок приготовит вам завтрак, запустите Кулинарный исследовательский проект, когда
ему будет слегка за три.

Вместо простого поручения помыть овощи,предложите ребенку стать «исследователем» новых продуктов. Дайте разные овощи
или фрукты, попросите потрогать, понюхать, рассказать, на что они похожи. Пусть сам решит, как лучше их помыть, какой стороной губки пользоваться.

Это развивает не только навык мытья, но и любознательность, и принятие решений, и намекает на то, что в семь лет вы уже будете ожидать свою яичницу.

А мы не намекаем. Мы напоминаем, что в 13:00 Павел Тарунтаев проведет вебинар о самостоятельности, чтобы вы меньше нервничали, уговаривая малыша чистить зубы и расчесываться.

Встречаемся здесь в 13:00!

Ссылка появится прямо под этим сообщением ⬇️
02/14/2025, 09:06
t.me/sensiblepsychology/1437
«Ты уже большой!» — фраза, которую дети и взрослые понимают совсем по-разному. Пожалуйста, сверьтесь с чек-листом Павла Тарунтаева перед употреблением 😉

В чек-листе есть четыре возрастных этапа, в каждом из которых Павел выделил навыки, за которые вы вполне можете и спросить 😉

Завтра в 13:00 Павел проведет вебинар о самостоятельности детей. Советов, упражнений и лайфхаков там будет еще больше. Анонс
здесь.

Присоединиться просто — заходите на канал Бережная психология и нажимайте на ссылку, которая обязательно появится перед началом эфира.
02/13/2025, 19:39
t.me/sensiblepsychology/1436
Самостоятельность — долгожданная опция.

В каких только возрастах ее не ожидают. Про все возрасты расскажет Павел Тарунтаев в пятницу, а Анастасия Пинчукова сегодня предлагает помощь в одном важном этапе —приучение к горшку.

Вот уж где переход может зацепить каждого члена семьи и не на один месяц! ☺️

Чтобы этот путь прошел проще, а местами даже веселее,Анастасия приготовила гайд по приучению к горшку. Это сборник реальных советов, признаков готовности и лайфхаков: от игр до песен.

Увидимся в пятницу на разговоре о самостоятельности, после него самостоятельность станет вам ближе, а ребенку понятнее 🧡

Скачали? Ставьте ❤️, чтобы мы видели актуальность вопроса.
02/12/2025, 20:04
t.me/sensiblepsychology/1435
На прошлой неделе прошла очная встреча с Павлом, и это было здорово!

Спасибо всем, кто нашел время прийти после насыщенного дня. Мы обсудили гаджеты, мультфильмы и влияние контента на детей. Спорили, задавали вопросы, делились опытом, а кто-то и после встречи еще присылал вопросы и даже спорил.

Да, живой формат — это сила. Но мы понимаем, что не у всех есть возможность вырываться на такие встречи.

Поэтому 14 февраля Павел Тарунтаев приглашает на традиционный вебинар Бережной.

Тема: развитие самостоятельности у детей.

Но не та, где «ты уже большой, сам разберешься», а та, где ребенку интересно и по силам. Например, как превратить уборку игрушек в шпионскую миссию с очками и шляпой, а заодно научить собираться в сад или школу без напоминаний.

Еще поговорим, почему гиперопека мешает, как ставить задачи по возрасту, учить ответственности и даже финансовой грамотности. И, конечно, разберем, как не бояться отпускать ребенка во взрослую жизнь (и себя заодно).

Вебинар — онлайн, так что можно смотреть в теплых тапочках и с чашкой чего-то вкусного. После него чистка зубов станет для ребенка приключением, а не повинностью.

До встречи здесь 14 февраля в 13:00!
02/10/2025, 20:14
t.me/sensiblepsychology/1434
Почему бывает страшно или стыдно, когда малыш в саду?

Анна Аянян не только знает, почему, но и что с этим сделать. Может, просто расслабиться?

Узнать наверняка — посмотреть видео Анны до конца!
02/07/2025, 18:43
t.me/sensiblepsychology/1433
Если ребенок вдруг начал рычать, прыгать на четвереньках и объявил себя квадробером, не паникуйте! Это не повод записывать его в зоопарк, а скорее сигнал, что он активно исследует себя и мир.

Но, как и с любым трендом, тут есть свои за и против.

Анастасия Пинчукова предлагает разобраться, чтобы не превратить тигра в котенка с комплексами, а отношения в семье не разрушить до основания.

Хорошее о «котятах»

🤩развивает гибкость, силу и выносливость.
🤩помогает выразить эмоции: прыгнул как лев — выпустил злость, мяукнул как кот — показал ранимость.
🤩учит понимать себя, искать свою «суперсилу» (например, храбрость или ловкость) и находить друзей по интересам.

Не очень хорошее о «котятах»

🤩опасность забыть про уроки, творчество и общение с теми, кто не «рычит».
🤩погоня за идеальным прыжком может привести к перфекционизму или даже комплексам, если что-то не получается.
🤩риск, что ребенок начнет видеть себя только через призму физической силы, забывая про другие таланты.

Что делать?

🤩Поддерживайте, но не зацикливайтесь: пусть квадробика будет одним из увлечений, а не всей жизнью. Велика вероятность, что это быстро пройдет, как множество увлечений детей.
🤩Учите принимать неудачи: «Не допрыгнул? Ничего, тигры тоже иногда падают!»
🤩Следите за балансом: спорт — это здорово, но и рисование, чтение или просто обнимашки с вами тоже важны.

И главное — говорите с ребенком: если он прыгает, чтобы убежать от страхов или тревог, помогите ему разобраться в чувствах или воспользуйтесь помощью специалистов.

Квадробика может быть полезной, если не превращается в прыжки ради лайков или побег в одиночество.

Пусть ваш маленький тигр растет уверенным, но не забывает, что он еще и очень любимый человек.
02/06/2025, 19:40
t.me/sensiblepsychology/1432
За столом — не хочу!
Спать — не хочу!
Игрушку — хочу-хочу!

Думаете это капризы или, может быть, ребенок вредничает? Это классический взгляд родителя.

Павел Тарунтаев, общаясь с семьями в садах Sun School всегда показывает взгляд психолога на такие «капризы», чтобы ссор в магазинах и за столом становилось меньше..
Психологи видят иначе, потому что умеют переводить с языка малышей.

На видео -- три классических каприза глазами родителей и глазами психолога.

А вы что видите в ваших нехочухах? 😈
02/05/2025, 19:31
t.me/sensiblepsychology/1431
Дорогие родители!

Напоминаем, что семинар Павла Тарунтаева «Цифровое родительство: инструкция по выживанию» уже через два дня – 6 февраля в 17:00!

Если вы хотите узнать, как сделать так, чтобы гаджеты стали помощниками, а не врагами, эта встреча для вас. Мы обсудим, почему дети так любят распаковки на YouTube, и как выстроить привычный режим дня, сохраняя связь с реальным миром.

Ждем вас в творческой студии Art клуб XVII (рядом с Sun School Академическая) по адресу: Новочеремушкинская, д. 17.

Регистрация здесь
02/04/2025, 17:09
t.me/sensiblepsychology/1430
Закончим первый день недели небольшой викториной.

На вебинарах, которые проводим каждые две недели и в садах сети Sun School мы часто сталкиваемся с утверждением родителей, что они так погружены в детей, что буквально на глазах становятся сами себе психологами.

Мы решили проверить ваши знания, а заодно посмотреть, какие темы для вас особенно актуальны. Поехали!
02/03/2025, 20:43
t.me/sensiblepsychology/1425
Вебинар начался.

Просто нажмите на слова Live Stream или Началась трансляция над этим сообщением.

Там сейчас начнется разоблачение врунишек!
01/31/2025, 12:59
t.me/sensiblepsychology/1423
Вебинар уже запланирован и пройдет прямо здесь, в канале Бережная психология.

Анна Аянян объяснит, почему врушки врут, когда это нормально, а когда должно насторожить.

Все станет понятно в конце вебинара, а если не станет, то Анна ответит на любой волнующий вопрос.

Встречаемся в 13:00!
01/31/2025, 12:25
t.me/sensiblepsychology/1421
Чтобы не наказывать обманывающего, важно понимать, что это может быть проявлением его страха перед последствиями, неуверенностью или попыткой избежать неприятных эмоций.

Чтобы минимизировать риски, следует создать доверительные отношения, помочь в развитии навыков честности и поддержать в принятии ответственности за поступки.

Анастасия Пинчукова рассказывает, что можно предпринять. Скачивайте карточки и создавайте врушкам условия для правды.

А уже завтра мы ждем вас на вебинар Анны Аянян про ложь дошкольников.
01/30/2025, 20:22
t.me/sensiblepsychology/1418
01/30/2025, 20:22
t.me/sensiblepsychology/1419
1. — Ел конфеты?
— Не ел (а у самого весь рот измазан)

2. Если вы отвечаете: «Зачем ты врешь?» или «Ты думаешь, я слепой и не вижу, что ты грязный?», то...


3. Вам прописан вебинар Анна Аянян про детскую ложь в канале Бережная психология.

ссылка на пост https://t.me/sensiblepsychology/1415
01/30/2025, 17:07
t.me/sensiblepsychology/1417
Порой даже детская ложь не так и очевидна, поэтому Павел Тарунтаев раскрыл пять детских признаков вранья. Записывайте, делитесь и будьте во всеоружии.

В пятницу все станет еще понятнее, потому что грядет вебинар по детской лжи. Ждем и вносим в календари.
01/29/2025, 20:25
t.me/sensiblepsychology/1416
— Ел конфеты?
— Не ел (а у самого весь рот измазан)

Что тут скажешь? Можно начать говорить: «Зачем ты врешь?» или «Ты думаешь, я слепой и не вижу, что у тебя рот измазан?» Анна Аянян предлагает… пошутить:

«Знаешь, я сегодня видела забавного шоколадного человечка! Он был весь в шоколаде, как будто только что съел целую гору конфет! Ты не знаешь, где его можно найти?»

Да порой отреагировать правильно сложно, особенно если дело касается уже не только конфет.

Как различить детское фантазирование и ложь, нужно ли приучать малышей говорить правду, только правду и ничего кроме правды?

В пятницу Анна расскажет:

🟠о причинах детского вранья и их связи с возрастом.
🟠когда ложь — это нормальный этап взросления, а когда — повод для беспокойства.
🟠существует ли «белая ложь», и чем она отличается от обычной?
🟠как родители провоцирую врать.
🟠что делать, чтобы не усугубить, а помочь.
🟠чем отличается вранье дошкольников, младших школьников и подростков.
🟠как низкая самооценка может быть связана с ложью.
🟠что можно сделать, чтобы предотвратить ложь в будущем.
🟠о простых техниках для воспитания искренности.

Встречаемся на канале Бережная психология в пятницу, в 13:00.

Узнаем про врунишек все, что они от нас скрывали 🥰
01/27/2025, 19:59
t.me/sensiblepsychology/1415
Ведущий психолог сети детских садов Sun School Павел Тарунтаев рассказывает об адаптации.

Несколько уроков в одном информативном вебинаре.

За полчаса вы узнаете все:

1. об адаптации к новой среде;

2. о комфортном самочувствии в новом коллективе;

3. о проблемах с адаптацией и их поиске;

4. о борьбе с детской и взрослой тревожностью;

Смотрите, если впереди адаптация, а вам тревожно или просто не все понятно.

Делитесь, если рядом есть те, у кого еще остались страхи и вопросы.

Мы поможем!
01/27/2025, 11:49
t.me/sensiblepsychology/1414
Дети и гаджеты: как найти баланс и не сойти с ума?

Ваш ребенок часами смотрит распаковки на YouTube, а вы задаетесь вопросом, не пора ли сдаваться в борьбе за его внимание? Спокойно, вы не одиноки!

6 февраля в 17:00 в Sun School Академическая мы проведем семинар «Цифровое родительство: инструкция по выживанию» для родителей, которые хотят понять, как помочь ребенку подружиться с гаджетами, не потеряв связь с реальным миром.

📢 Спикер — ведущий психолог сети Sun School, руководитель отдела заботы о родителях и автор кандидатской о влиянии гаджетов на развитие детей, Павел Тарунтаев.

На семинаре мы:

✅Развеем мифы о тотальном вреде мультиков и игр. (Спойлер: не все так однозначно!)
✅Разберемся, почему дети так любят распаковки и что с этим делать.
✅Научимся отделять зерна от плевел в мире цифрового контента.
✅Поймем, как грамотно выстроить режим дня, чтобы гаджеты стали помощниками, а не врагами.
✅Как родительское отношение и воспитание влияет на время в телефоне.
✅Узнаем секреты влияния на детей без криков и запретов.
✅И, конечно, ответим на все вопросы!

В результате вы:

❤️ Сможете спокойно выдохнуть и перестать паниковать из-за видео, игр и приложений.
❤️ Откроете для себя полезные приложения и каналы для совместного просмотра.
❤️Получите простые и действенные инструменты для гармоничного развития ребенка в эпоху цифровых технологий.

🔰Регистрируйтесь по ссылке и давайте вместе найдем путь к цифровому благополучию!

📍 Место встречи: творческая студия Art клуб XVII рядом с Sun School Академическая.
🔍 Адрес: Новочеремушкинская, д. 17
⏰ Дата и время встречи: 6 февраля, 17:00
01/24/2025, 18:31
t.me/sensiblepsychology/1413
Если вы пропустили этот важный вебинар, то утренняя новость для вас. В закрытой группе "Сделано в Бережной" выложен вебинар Павла Тарунтаева о гаджетах, их влиянии и взаимодействии ребенка с ними.

Вебинаров стало 40, вы уже все их видели? Если нет, то вот ссылка для просмотра ➡️ https://paywall.pw/sensiblepsy

Мы давно ждем вас!
01/24/2025, 10:31
t.me/sensiblepsychology/1412
У нас часто спрашивают, а что взять в самолет дошколенку? А мы мало того, что отвечаем, так уже и гайд для путешествий подготовили.

А сегодня игрушки.

Редактор Бережной обошла психологов, пару воспитателей Sun School и одного душевного управляющего сада, и вот что принес на сладкое полезное.

«В дорогу мы берем…»

🌸 Магнитный конструктор

Не падает, прилипает не только к своей доске (что тоже залипательно) развивает мелкую моторику, пространственное мышление, воображение и логику.

🌸 Книга с наклейками

Скилл мозаики в прилипании ко всему тут тоже ценен, если только это не стекло машины или иллюминатор самолета. Тренирует усидчивость, знакомит с новыми словами, развивает творческие способности, заменяет рисование в пути и учит отклеивать что-то со лба, если нет зеркала.

🌸 Fidget Toys

Помогают снять напряжение, сосредоточиться и успокоиться. Полезен для родителей и нервного соседа с краю.

🌸 Набор для рисования на водной основе

Безопасно, не пачкает, развивает творческие способности и способствует тишине.

🌸 Карточки с заданиями

Развивают логику, внимание, память. Можно делать на время или на количество, а потом купить приз самому умному или самому быстрому. Отлично работает с сиблингами.

🌸 Магнитные игры

Одеть мальчика на прогулку, сложить и вычесть, собрать слово или целый пейзаж — вся эта радость не рассыплется и не травмирует, а будет тихо и культурно развивать.

7. Мягкая игрушка-подушка (есть еще с опцией раскраски)

Уютно, удобно, успокаивает и ничего не весит, что тоже важно, когда воспитываете самостоятельность.

🌸 Книга с окошками

Развивает воображение, любознательность и ковырятельный рефлекс для корочек на коленках.

🌸 Сортер

Развивает мелкую моторику, логическое мышление. А если взять мягкий, то можно и поспать с ним, и в карман запихать, чтобы не больно.

🌸 Пластилин

Развивает мелкую моторику, воображение, творческие способности. Выбирайте нелипкие и нежирные экземпляры. Знайте, в конце все равно будет огромный шар.


Главное❕

🌸Не забудьте взять любимую игрушку ребенка.
🌸Делайте перерывы, чтобы малыш мог размяться.
🌸Играйте вместе. Это сближает и создает положительные эмоции.

Путешествие должно быть приятным для всех!
01/23/2025, 14:51
t.me/sensiblepsychology/1411
Как определить, что ребенок действительно нуждается в новой игрушке, а не просто капризничает?

Как тут поймешь, правда, ему надо или это чистейшая манипуляция со взглядом кота из Шрека?

Анна Аянян, мама маленькой Ники, делится опытом родителя-психолога.

1️⃣ Стараться избегать триггеров. Например, не посещайте магазины с заманчивыми игрушками, если не собираетесь их покупать.

2️⃣ Перед запланированной покупкой, обсудите бюджет, тип игрушки и стоп-лист. Обсудите с ребенком, а не только со вторым родителем 😂

3️⃣ Старайтесь приурочить покупку к дате или значимому событию, чтобы не провоцировать обесценивание и огромную гору игрушек, о которых никто не помнит.

4️⃣ Если ребенок старше пяти, то не ленитесь обсудить и понять обоснование покупки игрушки: почему она значима, зачем нужна и что он хочет с ней делать. Здесь же может быть аргумент «У Пети есть — мне тоже надо!», здесь особенно важно все взвесить, обсудить и объяснить, а не огульно брать или запрещать просто вопреки.

Родители, я прошу вас помнить, что то, что для вас безделица, для ребенка может быть великой ценностью. Поэтому, обсуждая игрушки, особенно с теми, кто уже может их обсудить, воздержитесь от резких высказываний и обесценивания увлечений или особенностей милых возрастных странностей.
Если вот тот монстр с головой волка и ногами страуса нужен для нового фильма, который ребенок будет снимать на картонную камеру, то берите. Потом на Оскаре вспомните это, как становление автора 🏆
01/22/2025, 20:32
t.me/sensiblepsychology/1410
Search results are limited to 100 messages.
Some features are available to premium users only.
You need to buy subscription to use them.
Filter
Message type
Similar message chronology:
Newest first
Similar messages not found
Messages
Find similar avatars
Channels 0
High
Title
Subscribers
No results match your search criteria