Каждый раз при размещении НЕКОЕЙ ПЛАТФОРМЫ ТРЕНИРОВОК я говорю, что у них есть подарки за подписку. В зависимости от акции — подарки разные.

Мне написала менеджер, с которой я работаю, и сказала, что ребята хотят в мае попробовать интересное — чтобы блогер сам выбрал фитнес-наборы, которые его читатели будут получать при оформлении безлимитной подписки (интеграция запланирована на 20е числа мая).

Я подумала, что конечно могу выбрать за вас, но интереснее, когда вы сами выберете (ну и это ещё мой базовый принцип прозрачности и искренности с аудиторией). Поэтому хочу, чтобы выбрали вы.

Мне прислали камень ссылку на гугл форму, но её я вам не дам, а то мне по шапке настучат 😁 Поэтому мы поступим хитро — я ниже сделаю два опроса: один про цвет подарка, другой про его состав. А потом сяду и перенесу полученные ответы в гугл-форму 🌚

Так, ну признавайтесь, забрали бы?)

Я бы да……

А ещё я невероятно кайфую с тех фотографий, которые у меня получаются последнее время. Вы ещё не все видели, часть выйдет на следующей неделе.

Знаю, что сейчас в моде минималистичные бежевые съемки, или что-то в кислотном стиле. Но мне нравится, что от моих фоток веет каким-то нафталином и музеем естественно-научным, куда приходишь, а там куча колб, образцы пород, смешные чучела…

Хочу ещё больше странных штук дома собирать. Чучела нет, но черепа существ, перья, растения в колбах. Скоро мне должна приехать КАРТОТЕЧНИЦА (надеюсь), я невероятно жду её. А ещё я снова купила советский чемодан на авито. Девочка мечтает, чтобы ей оплатили корзину на вб, а я мечтаю, чтобы меня сводили на блошиный рынок со словами «бери что хочешь, я всё оплачу» 😁

Я либо схожу с ума и превращаю квартиру в барахолку, либо… не знаю, идей нет, придумайте сами 😶 😁

Слушайте, а просыпаться субботним утром, листая наш чат с мемами — поднимает настроение на весь день! Спасибо 🧤

Планы сегодня такие:
• находить причины не делать зарядку, но в итоге сделать её
• крафт кое-чего для игры
• пофоткать всякие штуки для рекламы
• встретиться с друзьями

🐸

Пятничный #мемдня (нагло покраден из чата)

Делитесь своими находками 📖

Варюхин блог раньше: косметика, экология, мемчики
Варюхин блог сейчас: косметика, экология, мемчики и БЫТОВУХА

Взрослая жизнь она такая – начинаешь радоваться простым вещам, делающим твою жизнь проще или хотя бы приятнее. И вот настал тот день, когда я радуюсь прикольным капсулам для стирки…

Я раньше была адептом порошка, потом адептом гелей, а к капсулам как-то не притрагивалась… Но потом моя лента риллс подкинула мне советы про пироксидный отбеливатель (отмывающий чайные следы за 3…2…1…), про всякие спреи для отклеивания этикеток. И теперь вот пришло время капсул.

Оказалось, что капсулы – мега удобная штука. Я не переживаю, что перелила/недолила геля, не нужно каждый раз отмерять нужное количество средства. В целом, даже кондиционер не нужен (особенно, если вы не любите сильные запахи), ведь в капсулах уже есть приятные и ненавязчивые отдушки: (угадайте с одного раза кто мой любимчик)
↠ Природная свежесть
↠ Японская сакура
↠ Белый персик
↠ Лаванда

100 капсул стоят ~450 рублей, но есть упаковки и по 25 шт. При этом прям правда хорошо отстирывают, и я была в лёгком раздражении, потому что не понимала, какого фига переплачивала кучу времени, пребывая в уверенности, что всё что дешевле — плохо стирает.

Короче, хозяйке на заметку. Ссылку на на Озон и ВБ прилагаю.

P.S. Упаковку от капсул я, кстати, отвожу в экоцентр «Сборка» на Чистых Прудах.

Пользуйтесь 💜

Реклама. ИП Нечаева И.А. ИНН:246005592497 Erid:CQH36pWzJqMv5RSNnVvhMSRUzp59RXaN5kqm4fYDL5Gaxz

P.P.S.Поберегите денежки и не захотите в профиль продавца ХоумУют, потому что там фитолампы и коврики красивые, я не могу на них смотреть, они меня манят…

Видите, как я бодра, весела и улыбаюсь на предыдущих фотках? Знаете в чём их секрет? Они сделаны в первый игровой день!)

Даже несмотря на то, что снег в лесу по колено и путь к гиппогрифам пришлось буквально ПРОТАПТЫВАТЬ, всё равно ты полон энергии и предвкушаешь.

В конце недели игры преподаватели на уроке выглядели вот так:
(И поверьте, студенты выглядели не лучше)

Помощник профессора Нотт ведёт студентов в лес, показывать гиппогрифов. Раздаю им угощения для крылатых, студенты кланяются, гладят их. А потом на урок нагрянули болотные ведьмы, которые всего-навсего хотели крылышко гипрогрифа на ужин, «ну бёдрышко тоже сойдет»…

Благо студенты не растерялись, трансфигурировали одну из ведьм в жабу, и пока вторая кричала «Болотовна, шо с тобой!?», думали, что с ней делать. Думали слишком долго, первая успела растрансфигурироваться и попыталась наехать на студентов. Но ситуация разрешилась в пользу школьников, потому что один из них проявил чудеса лесной дипломатии, и сторговался с ведьмами, что если они уйдут восвояси то им дадут одно перо гиппогрифа. Ввиду того, что это ценный ингредиент — ведьмы остались довольны.

Фоточки с игры выложили — смотрите какая хтонина у нас там была…

На самом деле фоточки выложили вчера вечером, просто на ночь глядя я вам это показывать не хотела, а то это мы там на полигоне под дымовые шашки и звуки сирены из сайлентхилла худели в колготы, когда это всё выходило к нам, а вы-то ни в чём не виноваты…

• Тот, о ком все говорят: LED-свет для кожи • Правда или миф? •

Повально вижу маски с этим светом в соцсетях, и мне всё хотелось понять, а оно работает на воспаления или нет. А тут я наткнулась на клиническое исследование (свэженькое, 3 месяца назад публикну’тое!), в котором подтвердилось, что светодиодный свет и гель с фотохромами — это уже не научная фантастика, а вполне рабочая комбинация против акне.

В исследовании приняли участие 25 человек с лёгкой и средней формой акне. Они прошли по 8 процедур с LED-панелью (там синий, красный и инфракрасный свет), а также нанесли специальный гель, усиливающий эффект света. И всё это без антибиотиков и жёстких вмешательств.

📎Ссылень на исследование

Начнём с исторической справки 🍄
Примерно в середине 60-х венгерский врач по имени Эндре Местер начал проводить опыты с лазером низкой мощности — и, да, мышами (снова грызуны страдали, да). В процессе экспериментов он обратил внимание на неожиданный эффект: красный свет ускорял заживление мышиных ран и стимулировал рост подшерстка.

Позже, в 80-х, метод начали использовать в медицине, а уже в 90-х его взяли с собой в космос — NASA применяли светотерапию, чтобы ускорить восстановление тканей у астронавтов (без гравитации мышцы и кости астронавтов атрофируются, регенерация тканей медленнее). К 2000-м технология добралась и до повседневности: сегодня LED-терапию можно встретить и в салоне, и дома, и, возможно, у вас на полке в ванной.

Какие механизмы действия?
Во время процедуры используется световой диапазон от 423 до 780 нм — и каждый свет воздействует на кожу по-своему.

💙 синий — чаще всего применяется при акне, потому что снижает активность сальных желез.

❤️ красный — стимулируют выработку коллагена, снимает воспаление и запускает восстановление.

🧡 инфракрасный — влияет на обмен веществ в коже, помогают в борьбе с признаками фотостарения.

🤍 гель с фотохромами усиливает воздействие света и бонусом увлажняет кожу — за счёт хитин-глюканов и других биоактивных компонентов. Некий «умный бустер», который делает процедуру результативнее.

Таким образом, светотерапия оказывает на кожу комплексное воздействие: она помогает подавлять воспаления, уничтожать болезнетворные бактерии, стимулировать репаративные процессы, ускоряять восстановление тканей и даже способствует регуляции выработки себума!


Какие результаты были получены в исследовании?
↠ воспаления уменьшилось почти на 50%
↠ покраснений стало на четверть меньше
↠ кожа стала более увлажнённой
↠ выделение себума снизилось
↠ по шкале IGA, акне у большинства стало на 1–2 степени слабее

Почему это важно?
Во-первых, акне — это не только про подростков. У взрослых тоже бывает, и часто лечится оно тяжело. Во-вторых, антибиотики, которые обычно назначают при акне, могут вызывать привыкание бактерий (резистентность), а тут — альтернатива без лекарств и побочек. И наконец, кожа после LED-терапии выглядит лучше: не только меньше прыщей, но и меньше покраснений, больше увлажнения, ровнее текстура.

Что это значит для нас с вами?
LED-терапия с гелем — это уже не «спа для лица» и не сомнительная косметология, а вполне научно подтверждённый способ лечения. Конечно, LED-маски не заменят полноценного лечения у врача (особенно если у вас тяжёлое акне), но для лёгкой и средней степени — это может быть альтернативой антибиотикам. Главное не экспериментировать на себе и делать всё под контролем специалиста 🤓

В чём может быть подвох?
Нюанс в том, что не все LED-маски одинаково результативны. Здесь мне, честно, сложно судить, потому что это уже слегка иное поле рассуждений нежели «найти, перевести исследование и выделить в нём главные мысли». Но мой внутренний критик говорит о том, что не могут маски с маркетплейсов среднего ценового сегмента работать также, как дорогостоящее оборудование в клиниках. Но подтверждений этим мыслям у меня нет, только моя жёппная чуйка. Жду специалистов в комментариях ⬇️

Устроила своему питомнику переезд — традесканция и другие товарищи жили у меня в настолько плохом грунте, что я в шоке, как она вообще выжила. Этот грунт был формата «чёрт, земля закончилась — ладно, соберу то, что из других горшков выкинула». Мне бы такую волю к жизни…

Ещё я подчикала флорариум свой (1-2 фото), почистила его, подрезала, и «мусор» в виде вершков/корешков оставлю укоренять в колбах.

Зачем мне всё это? «А хрен его знает» — ответила я, но потом поняла, что вообще-то копание в растениях меня очень успокаивает. Ну и мне просто нравится смотреть на это сочетание терракотового и зелёного. Надо выбраться в обновленную фондовую оранжерею (она на пару лет закрывалась на ремонт) и посмотреть что там теперь. Это я у них подсмотрела идею с глиняной армией горшков и влюбилась в это сочетание оттенков.

Устроила своему питомнику переезд — традесканция и другие товарищи жила у меня в настолько плохом грунте, что я в шоке, как она вообще выжила. Этот грунт был формата «чёрт, земля закончилась — ладно, соберу то, что из других горшков выкинула». Мне бы такую волю к жизни…

Ещё я подчикала флорариум свой (1-2 фото), почистила его, подрезала, и «мусор» в виде вершков/корешков оставлю укоренять в колбах.

Зачем мне всё это? «А хрен его знает» — ответила я, но потом поняла, что вообще-то копание в растениях меня очень успокаивает. Ну и мне просто нравится смотреть на это сочетание терракотового и зелёного. Надо выбраться в обновленную фондовую оранжерею (она на пару лет закрывалась на ремонт) и посмотреть что там теперь. Это я у них подсмотрела идею с глиняной армией горшков и влюбилась в это сочетание оттенков.

Лишь только два вопроса меня волнуют…

1⃣ Посоветуйте красивые болота в МО! С крупным кувшинками, чтобы можно было красиво забраться в белом платье и плескаться жабкою 🐸

2⃣ Посоветуйте атмосферные отели в Калининграде! Собираюсь туда 27-30 июня, хочется в красивом месте поселиться. В идеале ещё бюджетном, но вы знаете меня — если мне что-то западёт в сердечко, то я готова поступиться 🌚 🤩

Кто бы мог подумать, но я…

Соскучилась по зарядкам! 

В Египте я ходила на стрейчинг, это любопытно, но было удивительно легко на него собираться зная, что есть расписание. И что ты не можешь прийти «ну через полчасика», либо 10:00, либо отельный Мохаммед будет вести тренировку без тебя……….

После этого я всерьез задумалась о том, чтобы ввести расписание в свою обычную жизнь. Если у вас есть подобный опыт при работе на удалёнке, то расскажите об этом, пожалуйста!) Пока что после болезни поставила себе зарядку на 11:00, но планирую сдвигать на пораньше. 

Рада, что открыла для себя лимфодренажные зарядки – они простые, местами ленивые, но неожиданно заряжающие!

Я вообще люблю когда есть большой выбор, адаптированный под разные запросы, у ребят на платформе FitStars более 2000 разнообразных тренировок. Они длятся от 7 до 30 минут и не требуют дополнительного оборудования. Есть даже танцевальные тренировки! И ещё на платформе есть раздел питания с рецептами и расчетом калорий, обучающие курсы на тему здоровья, тела и ухода за собой и даже тренировки в игровой форме для детей от 3х лет.

FitStars нравятся мне еще и тем, что тренироваться можно где угодно. Если б не «чудесный» Египетский вайфай на всей территории отеля, но не в номере – на стретчинге меня бы не увидели 😁.

Ну и подарки за тренировки – это уже традиция. Поэтому с 1 по 30 апреля 2025 года оформляйте безлимитную подписку FitStars и получайте подарки за свои тренировки:

↠ Сертификаты в фирменный магазин FitStars.shop 
↠ Фитнес-набор 1 стоимостью 6010 рублей (ковёр PVC и гантели на 1,5 кг)
↠ Или фитнес-набор 2 стоимостью 6010 рублей (ковёр PVC, ленты тканевые и ленты латексные).

Полные условия — на сайте, и там же — рассрочка на 6 мес. без переплат и взноса. Так что вести здоровый образ жизни становится и выгодно, и приятно :) 

Промокод varya даст скидку -70% на все тарифы на 24ч.

Велком в мир заботы о себе 💜


Реклама. ООО «Парсек» ИНН 7810817393 Erid: 2VSb5xYLyXE

Пока лежала, болела, думала всякое [нет, ничего общего про мысли на смертном одре, совсем нет!], и осознала, что удивительно мало внимания уделяла тому, что у меня вообще-то есть своя линейка косметики. 🌚

Я постоянно попадаю в заблуждение того, что раз один раз что-то сказал – и всё, достаточно. А дальше уже — навязчиво, да и зачем по сто раз повторять, кому надо, тот купит… Когда-нибудь я смогу переубедить свой мозг, что так не работает, но эволюционные механизмы весьма бессердечны…)

Так что, если вы не знали/забыли, то мы с Левраной выпустили свою линейку уходовой косметики. Этот коллаб, конечно, не эксклюзивный – помимо меня было еще три инфлюенсера, каждый со своей особенностью.

Моя линейка – противовоспалительная и все компоненты в составе натуральные и рабочие. Да, натуральной косметикой не все виды воспалений можно вылечить (но это и не лекарство, агам), но тот набор, что есть — весьма хорош и является базой кучи антиакне продуктов.

Например:
↠ Цинк — отличный себорегулирующий агент.

↠ Ниацинамид — он же витамин В3, мастхэв ухода: и увлажняет, и жирный блеск убирает.

↠ Органические ферменты ржи —оказывают противовоспалительный эффект.

↠ Молочная кислота — оказывает противовоспалительное действие.

↠ Масло чайного дерева обладает ярко выраженным антибактериальным действием, снимает покраснения, успокаивает и заживляет.
В общем, если вы искали что-то легкое на весну и лето, то welcome, буду рада радовать вас своим лицом по утрам и говорить, что вообще-то вы выглядите восхитительно 💜

Набор можно купить на Озон - 1743988231

Вам неведомо, но я всю неделю после игры валялась с температурой. Стресс, отсутствие сна и снег — не пощадили и меня.

Вообще-то, мой иммунитет ещё в первый день, ещё даже ДО начала игры, промаркировал моё горло тонзилитным налётом. Но я, как вы помните, не первый год замужем, поэтому я его за два дня тупо выполоскала, он даже пикнуть не успел, даже ни одной першинки не случилось. Организм такой: «ладно, хер с тобой, живи», и поиграла я хорошо.

Зато после игры случился «Чпок, добрый вечер», а работа никуда не ушла. Поэтому я какое-то время ещё бегала по самым срочным делам, но вот последние три дня полудохликом (как вы слышите на видео) лежу, сплю, залипаю в риллсы и ничего от себя не требую. Но посты вам вот написала. Ну ещё бухгалтерскую таблицу свою свела. Ну и сообщения разгребаю… В общем, да, болею я так себе…. Но в выходные вот правда ничегошеньки не делаю.

Так что, да, простите за затишье. Вернусь на следующей неделе, надеюсь, выздоровевшая и бодрая :)

Желание купить пень в каждую комнату не покидало ее…

Первым делом что сделала, когда вернулась — перестала бороться с мыслями «мне не нужен ещё один пень». Взяла и купила! Потому что я взрослый человек и могу купить себе столько пней, сколько я хочу! (Минимум два)

Забавно, что мои друзья меня по-дружески троллили, но когда потом приходили в гости — все отмечали, что пень хорошо вписался и реально выглядит стильно. То-то же! 😎

Так что один пень у меня теперь стоит в коридоре и подает мне ключи, а другой — обитает в комнате как подставка для сумок. Очень удобно. И у Луны новое место охоты на гостей.

Если что, этот пень ОТЛИЧЕТСЯ ОТ ТЕХ ЧТО В ЛЕСУ. Потому что это обработанная от паразитов обожжённая сосна, пропитанная маслом. Нет, если кто-то готов для меня украсть сосну из леса, промаслить и обжечь за бесплатно — вы пишите, я только рада буду!)

Но до тех пор — покупаю пни вот из этой карточки: (артикул озон) 1859491082

🔎 Из интересного ещё на сегодня вам — подборка нескольких статей на почитать:

🟣 Какие изменения в жизни людей с псориазом повлияли на них лучше всего? Спойлер: ЗОЖ и ныне там.

🟣 Какова связь между кишечным микробиомом и состоянием кожи? Спойлер: связь есть, но что нам делать с этой информацией никто не знает.

🟣 Может ли хороший сон и спорт спасти от акне? Спойлер: нет, увы и ах.

🟣 Гиалуронка и воспаления. Спойлер: внезапно, гиалуронка определенного размера помогает с воспалениями. Почитать побольше про нее можно туть.

🟣 Апрель — месяц осведомлённости о розацеа,поэтому ловите ссыль на статьи о том как решать проблемы, с ней связанные.

Все эти статьи выглядят так, будто пора уже перестать искать идеальную банку и наладить образ жизни, но нет, что вы, бред какой-то (она верила в себя до конца)

Несмотря на загруженные будни последних лет месяцев, я периодически посматриваю каналы, где собирают интересные исследования в области медицины (в частности дерматологии). Недавно Адэль рассказала про текст «Экспериментальной Дерматологии» про обострение кожных заболеваний, связанных с нарушением защитного барьера зимой. Красивая табличка для простоты восприятия прилагается 😁

Из любопытного, исследователи выделили 5 факторов-виновников:

↠ Снижение температуры ведёт к снижению выработки церамидов в коже, нарушению микробиома, усилению воспалительных реакций. Из-за этого защитный барьер становится более проницаемым и обостряются воспалительные реакции в коже.

↠ Снижение солнечной активности ведёт к недостатку витамина D и мелатонина, это тоже ведёт к обострению воспалительный реакций, зуду, а кератиноциты обновляются быстрее, чем нужно (что и вызывает бляшки)

↠ Снижение влажности ведёт к обезвоживанию и снижению синтеза липидов, это ослабляет барьер в целом (и это ощущают люди даже со здоровой кожей)

↠ Вирусные и бактериальные инфекции случаются чаще, из-за этого активируются воспалительные реакции в организме в целом и в коже в частности

↠ Зимой случается ухудшение ментального здоровья, это ведёт к повышению кортизола, снижению мелатонина, серотонина и витамина D, и это всё тоже ослабляет барьер и усиливает воспалительные реакции.

В общем, проблема настолько комплексная (кто-то в этом сомневался?), что просто витаминчики и кремушек нас не спасёт. А вот избегание зимы – да (все одомашненные варенички сейчас вздохнули с облегчением).

Так, ну что, в Москве +10, а на неделе до +19, нет снега и минуса ночью, а это значит что? Что я вернулась с ролевой игры! 😁

Как вы тут?

Ситуация: ролевая игра весной…)

12:30-14:00 последние вещи собраны, дотащены до машины и погружены

Сходить к Юле после отпуска — всегда благость. Все таки египетское солнце и хлорка в бассейне пепельному блонду не делают лучше. И это я ещё в море не купалась…

Вообще, база для сохранения качества волос на отдыхе выглядит так:
• перед купанием в соли/бассейне намочить волосы пресной водой (чтобы волосы впитали пресную воду, а не соленую). Я для этого беру с собой бутылку воды из номера.
• носить шляпы и убирать волосы под шляпы
• использовать специальные СПФ-спреи для волос
• после купания мыть волосы и обильно наносить кондиционер/маску

Ну и вот после отпуска, да, сразу прибежать к Юле, чтобы она уже сделала нормальный ультра-гипер-мега-уход за волосами, после которого «всё как новенькое» 🐸

Если вдруг давно хотели счастья для волос, то Юля решила порадовать не только меня, но и вас, и при записи до 30 апреля по секретному кодовому слову Luna вас ждет скидка 10% на все услуги 🍄

🤩 Ссылень на Юлю: https://t.me/julilievskaya

P.S.: даже если запись совершена в апреле на май скидка тоже действует.

Забрала сегодня утром из доставки последние красивости, которые приходят к игре. Это дополнительный полукейп плечо, на мою серую мантию (крепиться будет на кнопачьки). Ручная (!) роспись акрилом по ткани (не перестаю удивляться, какую красоту люди своими руками делают).

Контакты автора не сдам, потому что коварные толчки все к ней придут и потом год жди очереди на пошив)))) Сейчас и так за полгода всё заказывать надо. Так что я просто беззаботно хвастаюсь, так и знайте!)

Очень нравится концепт моей мантии: можно отстегнуть и пристегнуть разные накидки, и все они меняют образ в целом. Конкретно этот кейп нужен был для того, чтобы стилистически мэтчиться с дизайн-кодом нашей семьи, у нас цвета рода — синий и золотой. Помните мантию моего соигрока-отца? Вот задача полукейпа — быть в похожем стиле)

Уже невероятно жду игры, на которой буду носить это красоту 🐧

Rainbow? 🌈

АХАХАХАХАХАХА натурально я!!!

#мемдня

Отпуск закончился – это минус, но я вернулась в цивилизацию с нормальным интернетом – это плюс (хотя учитывая количество зада — я что-то начинаю сомневаться). 😁

Уже заказала доставку еды, записалась в электронную очередь к врачу и вотэтовсё. Конечно, дикий контраст с Египтом. Чтобы вы понимали, мы когда в Хургаде заходили в аэропорт, там нас с дедушкой ждал… лист А4 с от руки (!) нарисованной табличкой (ну в смысле просто две кривые вертикальные линии). На этот листочек каждый входящий в аэропорт (!!) должен был вписать свой номер рейса и паспортные данные (!!!). Тупо огромная стопка листов с паспортными данными кучи людей. Ну да, зато никаких багов, зависших приложений, ну и защиты персональных данных тоже 😄

Очень хотелось бы сказать Египтянам, что не нужно отказываться от приложений из-за багов, ведь существуют тестировщики ПО [вжух, да, это гениальный рекламный переход!)]

Тестировщики проверяют, чтобы приложение или сайт не подвели в самый важный момент, да и чтобы в целом работали исправно. И да, для этого не нужно быть программистом! Достаточно внимательности к деталям и желание быть в курсе, как работает современная цифровая среда.

Спрос на таких специалистов растёт: вакансий стало на 60% больше, а зарплаты на старших позициях доходят до 300 000 ₽.

Если и вам хочется попробовать себя в роли тестировщика, Академия Eduson предлагает курс, который поможет стать специалистом с нуля за 6 месяцев.

📌 Что в программе курса:

↠ Ручное и автотестирование веб-сайтов и мобильных приложений.
↠ 20+ практических проектов с обратной связью.
↠ Стажировка в IT-компании IMPET SPACE во время обучения (считайте опыт работы уже в кармане)
↠ Доступ к ИИ-сервису FindTheJob — сам откликнется на подходящие вакансии и напишет сопроводительные письма за вас. Вам останется только выбрать понравившейся вариант и пройти собеседование.
↠ Помощь в трудоустройстве: составляете резюме и готовитесь к интервью под руководством карьерных консультантов.
↠ Обучение в удобном темпе, без дедлайнов — доступ к материалам останется навсегда.

А с промиком ВАРЯ вы получите скидку 65% от меня. Переходите по ссылке и начните учиться уже сегодня. Сделайте первый шаг к новой профессии!

Квартира перед сборами к игре выглядит как-то так… И это я только успела вчера быстренько вечером просто всякие штуки побросать, которые были заказаны и закуплены в последнее время.

Основные сборы — сегодня.

Пожелайте сил, скажите что я молодец, что так стараюсь… потому что всё это, конечно, нужно моему внутреннему недолюбленному ребенку ради того, чтобы ему сказали «ты большой молодец и я вижу твои старания, вот тебе эмоциональные поглаживания и конфетка» 🍄

Меня тут друг выгулял на концерт по моему любимому сценарию:
— Я взял нам билеты на Симфонию Ведьмака, 3 апреля, будь готова в 19:00
— Но…
— Я закажу тебе такси в 18:00, сам буду в черной рубашке и джинсах, но ты можешь надеть что хочешь.
— Хорошо…

Извините, но я слишком люблю, когда с меня снимают ответственность, чтобы даже в кранче подготовки к выезду на игру не разрыть свободный вечер от кучи задач.

Концерт был невероятно потрясающий, кусочки видео коварно засняла, но, конечно, это то, что нужно смотреть и слушать вживую, потому что важна атмосфера ✨

Новый месяц — новый маникюрный контент👀

Выбором цветов вас не удивлю, а дизайном ещё как! Вообще, я редко вижу на просторах интернета красивые вензеля. Я не прошу нарисовать узоры а-ля потолок Эрмитажа (не все умеют рисовать, особенно в миниатюре). Но, блин, часто даже стемпинг выглядит ну так себе.

Поэтому я не перестану нахваливать Алёну за её магию, которую она творит на моих ногтях! И это красиво!

К Алёне сейчас вы можете не попасть (писала об этот туть), но у Алёны есть её протеже Эля. Эля делает разное:
• укрепление
• наращивание
• дизайн

И все это по лояльной цене 2500-4000 ₽. А работы мастера Эли можно посмотреть в ИГ студии *тык* (ссылка на запрещенный ресурс) 💄

Это метро Щёлковская, так что соседи по ВАО — имейте в виду 😍

❄️ С 6 по 8 апреля в Москве может выпасть более 10 см снега, — метеоролог

Это всё потому что я с 6 по 13 апреля на игру еду, ага))) classy 🚬

Аххаха, кружочек напомнил мой постоянный диалог со всеми подряд:
- Ты вернулась из отпуска, но совсем не загорела! 🤷🏻‍♀
- Спасибо, я старалась! 😎

Пока была в Египте — мне тут Гельтек прислал вкуснятину (и нет, не еду) — новую линейку Geltek Gourmet.

Пока что линейка лимитирована (но может стать постоянной, и это намек), и вкусов всего два: «Свежий огурец» и «Карамельный попкорн».

Что по продуктам:

🤩 Молочко для тела Cucumber Breeze и Caramel Popcorn. Содержит церамиды, пантенол, сквалан и другие ингредиенты, благодаря которым восстанавливает защитный барьер кожи и повышает её способность удерживать влагу.

🤩 Спрей-молочко для тела с пробиотиками Cucumber Breeze и Caramel Popcorn. Тут примерно то же самое, но на уровне «ультима»: во-первых, формат спрея (обожать!), во-вторых, состав. Лизаты бифидобактерий поддерживают здоровый микробиом кожи и местный иммунитет, а бисаболол и Д-пантенол повышают устойчивость кожи к агрессии внешней среды (можно мне внутривенно такое?).

🤩 Увлажняющий бальзам для губ Cucumber Breeze и Caramel Popcorn. Тут тоже в составе много всякого (масла виноградной косточки, ши, какао и календулы; церамиды, ланолин, витамины Е и F), дающие увлажняющий, восстанавливающий и заживляющий эффект. Стик не оставляет на губах блеск, поэтому его могут использовать мужчины и женщины 👍

Как сказала Диана Тужилкина (директор департамента косметической продукции Гельтек):
Мой фаворит — это именно молочко-спрей. Я считаю это гениальным изобретением, потому что ну как же меня задалбывает мазаться кремами для тела — очень утомительно! То ли дело спрей: сплошное удобство.

И я с ней полностью согласна – иногда дико лень полностью обмазываться кремом (только если это не SPF) 😁, а спрей решает эту проблему. Пара пшиков — и ты увлажненный свежий огурчик, а не уставшая и мокрая женщина!

Всё можно купить на Озон 💜

В одном из пабликов увидела и сразу вас вспомнила :)))

💜
Последний заплыв и домой, ночью уже будем в Москве

Мы? 🤝🏻