Sans Mots - «без слов» - про наши продукты порой не нужно слов , потому что вы видите результат их действия - на себе или ваших близких людях.

Просто, комфортно и действенно - это про Sans Mots.

Кто такой КАТРАН?

Катран Приморский (лат. Crambe maritima), иногда его называют Понтийским или просто Морским. Это на самом деле редкий вид семейства капустных. Молодые листья катрана морского (Crambe maritima), по вкусу похожие на капустные, добавляют в салаты, но особенно ценятся его молодые отбеленные побеги – их готовят как спаржу: отваривают и подают с соусом бешамель или маслом.

Именно это вечнозеленое растение упоминается в садовой книге Томаса Джефферсона 1809 года и часто подавалось на ужин в Королевском павильоне Великобритании в конце 1700-х годов.
Также корнем катрана можно заменить хрен, так как их вкусы похожи. Катран встречается на прибрежных песках, галечниках и ракушечниках. С мая по июнь куст покрывается мелкими белыми цветками, в конце лета созревают плоды-горошки. В средней Азии из корней катрана Кочи (C. kotschyana) делают муку, используемую для приготовления лепешек.

Порой катран выращивают и как декоративное растение.
А если вы вдруг будете в Крыму и встретитесь с кустиком катрана - полюбуйтесь на него и не срывайте листочки, цветы или плоды - он занесен здесь в Красную книгу. 

Наш БАД «САНМО» №2 - это
антиоксидантно-белковый пребиотический комплекс с тимохиноном.

САНМО N 2 содержит тимохинон, растворимую и нерастворимую клетчатку, белок, индол-3-карбинол (сухой экстракт крестоцветных), витамины групп А, В, С, Е, микроэлементы (K, Mg, Ca, Fe, Zn), Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенные кислоты, фосфолипиды
Тимохинон – активный антиоксидант, противопаразитарное соединение.
✅имеет антибактериальный, противовирусный и антигрибковый функционал
✅повышает чувствительность клеток тела к инсулину
✅формирует антиоксидантную защиту для бета-клеток поджелудочной железы и активирует их регенерацию
✅подавляет патогенную среду в кишечнике, дополнительно оказывает желчегонный эффект

↪️Чего ожидаем в результате приема? 
✔️Повышение уровня вашего энергетического потенциала вследствие избавления организма от негативного влияния паразитов и продуктов их жизнедеятельности
✔️Поможет избежать скачков сахара в крови так как ускоряет метаболизм глюкозы
✔️Повышается общий иммунитет организма вследствие высоких абсорбционных свойств и антиоксидантной активности БАДа

Правила приёма:
принимать в комплексе с САНМО N1
по одной чайной ложке 1 раз в день, днем или вечером,
обязательно запивая водой (не менее 100мл).

А какое растение семейства крестоцветных является самым известным и важным?

Это - капуста!🥬

Раскопки археологов говорят о том, что капуста стала использоваться людьми со времен каменного и бронзового веков. Капусту возделывали древние египтяне, греки и римляне. Пифагор очень ценил лечебные и другие полезные свойства капусты и занимался ее селекцией. О.П. Декандоль в 1822 году насчитывал до тридцати сортов, а сейчас это число увеличилось до нескольких сотен.
Некоторые исследователи, в том числе и Ч. Дарвин считают, что от капусты огородной (Brassica oleracea) произошли все дальнейшие культурные формы капусты, другие же исследователи отмечают возможность происхождения от лесной капусты (Brassica sylvestris), другие думают, что современные сорта капусты произошли от средиземноморских видов.

За несколько тысяч лет в процессе селекции этот вид дал возможность получить бесчисленное число сортов.
Пищевое значение обусловлено ее составом, который отличается в зависимости от сорта: углеводов 5,25 – 8,56%, жиров 0,16 - 0,67% и азотистых веществ 1,27 – 3,78%.

«Съедаю ложку SANS MOTS и могу спокойно обойтись без обеда»
Ну, насчет обеда, если он сбалансированный, мы не против - а вот высокое содержание питательных веществ в крестоцветных при относительно низкой калорийности позволяет удовлетворять потребности организма в витаминах и минералах без превышения дневной нормы калорий.

Клетчатка способствует замедлению усвоения углеводов и поддержанию нормального уровня холестерина в крови, а также сохранению чувства насыщения на более длительное время.

Таким образом, вы контролирулируете аппетит и поддерживаете нормальный вес.
Большое содержание витамина С в крестоцветных овощах способствует восстановлению тканей и мышц после физических нагрузок, а углеводы помогают поддерживать энергетический баланс.
Это, кстати, плюс для тех, кто предпочитает большую физическую активность - витамин К, содержащийся в крестоцветных, способствует укреплению костей и поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.

Мы говорим «крестоцветные», а почему они так называются?

Они получили свое название из-за характерной крестообразной структуры цветка и известны богатым питательным составом и способностью поддерживать наше здоровье.

Чем они отличаются?

✅высокое содержание в них витаминов А, С, К, фолиевой кислоты (которые важны для поддержания здоровья иммунной системы, кожи, костей и сохранения зрения).
✅в составе крестоцветных присутствуют минералы: калий, кальций и магний (способствующие нормальному функционированию мышц и сердечно-сосудистой системы).
✅высокое содержание антиоксидантов: бета-каротин и эллаговая кислота
клетчатка и фитонутриенты (обеспечивают нормальное пищеварение)
✅содержат биологически активные соединения: глюкозинолаты, изотиоцианаты и сульфорафаны (антиканцерогены)

❗️Благодаря компактным размерам, этот BOGAT удобно брать с собой на работу, в школу или в поездку.

Напомним - питьевой масляный экстракт BOGAT помогает улучшать когнитивные функции, повышать умственную работоспособность, уменьшать утомляемость.

Питьевой масляный экстракт BOGAT объемом 100 мл. - наш travel формат - его хватит на 10 дней при условии приема 2 раза в день!
Будьте здоровы!

Почему важно есть пищевые волокна капустных крестоцветных растений?

Крестоцветные растения содержат в себе глюкозинолаты, под действием фермента мирозиназы, превращающиеся в индол-3-карбинол, сульфорафан и др.

Эти антиканцерогенные соединения предотвращают развитие патологических процессов, утилизируют избыток гормонов, блокируют вирусы папилломы, герпеса.

Еще с 1940х годов проводятся исследования в области эпигенетики - или изучения наследственных изменений (передаваемых от клетки к клетке или из поколения в поколение), которые не связаны с изменениями в базовых последовательностях ДНК. И исследования эпигенетика говорит о том, что именно крестоцветные обладают значительным потенциалом в поддержании здоровья - содержат химические компоненты, включая сульфорафан (SFN) и индол-3-карбинол (I3C), которые, как было обнаружено, являются мощными ингибиторами HDAC и DNMTs.

Более просто: капустные, или крестоцветные овощи, содержат химические компоненты, которые обладают противовоспалительным действием. Эти продукты также способствуют детоксикации определенных канцерогенных ферментов и токсичны для многих типов раковых клеток.

Вы знали, что кишечник можно рассматривать как самый большой иммунный орган человека?

❓Почему?

Потому что около 80% всех иммунокомпетентных клеток локализовано в слизистой оболочке кишечника, около 25% его состоит из иммунологически активной ткани и клеток, каждый метр кишечника взрослого человека содержит около 1010 лимфоцитов.

С позиций современной биологии человек вместе с живущими в его кишечнике генетически совместимыми микроорганизмами представляет собой единый «суперорганизм», обмен веществ которого обеспечивается четко организованной работой ферментов, кодируемых не только геномом собственно человека, но и геномами всех этих микроорганизмов.
Эти бактерии должны получать пищу и быть активны.

Пищей и стимулятором метаболической активности бактерий являются пищевые волокна. Пищевые волокна стимулируют секрецию муцина – защитной слизи на внутренних стенках кишечника, где концентрируется иммунный щит организма.

Многим из вас знакомо: когда у вас что - то болит или неспокойно, ваш пушистый друг подходит, прижимается к вам или кладет лапу на руку или утыкается в вас носом, начинает мурчать и вдруг становится значительно легче?

Кошка понимает человека без слов и лечит без лекарств. А своим мурлыканием словно говорит: «Человек, всё будет хорошо, я здесь!»

Так же действует SANS MOTS - «без слов».

Когда не получается быстро восполнить нехватку полезных веществ естественным путем - мы рядом и знаем как улучшить работу систем организма.

Действие наших 100% натуральных суперфудов из капустных крестоцветных растений направлено на нейтрализацию и избавление от токсичных  соединений - а это залог вашего хорошего самочувствия и прекрасного внешнего вида!
Без лишних слов о пользе - мы просто предлагаем вам убедиться в результативности САНМО, как и многие врачи, их пациенты и люди, заботящиеся о своем здоровье.

Школьные каникулы - тот самый период, когда ваш подросток может начать принимать Sans Mots и выработать полезную привычку)

Чем SANS MOTS полезен школьникам?

❗️Пищевые волокна САНМО активируют полезные бактерии в кишечнике.
❗️Снижается тяга к сладкому.
❗️Запускается синтез серотонина и витаминов группы B, что помогает снять напряжение от стрессовых
ситуаций в школе и улучшить сон.

Многокомпонентный состав САНМО запускает в организме базовые процессы детоксикации и выработки биорегуляторов - то есть уже эволбционно имеющиеся резервы человека.

И напомним, что принимать, например, САНМО N1, очень просто:

👉🏻первые 2 дня по пол-чайной ложки, 2 раза в день, непосредственно перед едой, обязательно запивая САНМО
150-200 мл чистой воды. Затем по одной чайной ложке 2 раза в день, перед завтраком и ужином. Со
второй недели принимать по 1ч/л 3-4 раза в день.

SANS MOTS - понятно без слов)) и просто настолько, что прием СанМо быстро станет вашим ритуалом!

По рекомендации эндокринолога, начиная прием СанМо:

✅❗первые два дня приучаем кишечник к клетчатке
✅начинаем с 1/2 чайной ложки, 2 раза в день
✅принимаем перед едой
✅❗ обязательно запиваем 150-200мл воды
↪️далее, в течение 2-х недель по чайной ложке 2 раза в день
↪️через 2 недели по чайной ложке 3-4 раз в день

⛔️противопоказание - аллергия на белок капусты
⛔️при заболеваниях ЖКТ в стадии обострения - воздержитесь от приема.

Мы поучаствовали в большом знаковом событии с сфере медицины: V Конгрессе по традиционной медицине стран ШОС | БРИКС | ЕАЭС, который прошел 22 и 23 марта в Институте фармации им. А.П. Нелюбина Сеченовского университета.

По словам главы Минздрава Михаила Мурашко, безопасная и эффективная интеграция комплиментарных методов лечения в клиническую практику возможна лишь при наличии убедительных научных данных.
Полностью согласны!

23 марта с темой «Комплементарная терапия онкологических больных на основе продуктов растительного происхождения» выступила Ирина Рахматуллина, д.м.н., профессор кафедры онкологии с курсом клинической морфологии ФГБОУ ВО БГМУ Минздрава России. Она рассказала об использовании наших растительных продуктов SANS MOTS в качестве комплиментарной терапии онкологических заболеваний.

Ирина Рахматуллина отметила, что можно говорить о том, что средства и методы комплементарной онкологии доказали свою эффективность в ряде клинических исследований, продемонстрировав улучшение качества жизни пациентов, купирование и достижение контроля симптомов распространенных онкологических заболеваний и побочных эффектов лечения, оптимизацию состояния иммунной системы.

И привела кейс с продуктами SANS MOTS:
✔️В исследуемую группу включены 70 онкологических больных распространённых стадий рака, от 1 до 4. ✔️Пациенты получали комплементарную терапию в течение 3 месяцев, в настоящее время исследование продолжается до 9 месяцев.
✔️В ходе терапии контролируется качество жизни пациентов, показатели гемограммы, биохимический анализ крови и коагулограмма в динамике.
✔️Все пациенты отметили субъективное улучшение общего функционального статуса и качества жизни.

✅Максимальный положительный эффект от применения БАДов в виде улучшения показателей крови наблюдается у пациентов на 1 и 2 стадиях заболевания, моложе 60 лет и не получающих химиотерапию.

В качестве комплиментарной терапии использовали
•BOGAT (питьевой масляный экстракт)
•САНМО №1 •САНМО №2 •САНМО №3

Будьте здоровы!

Если кто-то до сих пор думает, что БАДы - это «то без чего люди прекрасно живут жили», «маркетинговый продукт без результата» и так далее, то мы не переубеждаем. А приводим подтвержденные данные и исследования. А успешное использование наших продуктов в качестве дополнительной терапии экспертными докторами говорит само за себя!

Хотите убедиться и услышать массу полезной информации?

22 и 23 марта в Институте фармации им. А.П. Нелюбина Сеченовского университета состоится V Конгресс по традиционной медицине стран ШОС | БРИКС | ЕАЭС
В течение двух дней пройдут пленарные заседания и круглые столы, посвященные новаторству в медицине. Среди ключевых тем: внедрение современных технологий традиционной/комплементарной медицины в практику врача для повышения эффективности лечебных и профилактических мероприятий.
Это знаковое событие в сфере медицины: на стратегических сессиях конгресса собраются доктора наук, кандидаты медицинских наук стран ШОС/БРИКС/ЕАЭС и это колоссальный обмен опытом с подтверждением клиническими и лабораторными исследованиями. Важной темой становится и умение составлять алгоритмы лечения ряда заболеваний с применением фитотерапии, корректная интерпретация результатов лечения с применением лекарственных средств природного происхождения.

23 марта с темой «Комплементарная терапия онкологических больных на основе продуктов растительного происхождения» выступит Ирина Робинзоновна Рахматуллина, д.м.н., профессор кафедры онкологии с курсом клинической морфологии ФГБОУ ВО БГМУ Минздрава России.
Она расскажет об использовании наших растительных продуктов SANS MOTS в качестве комплиментарной терапии онкологических заболеваний и подтвержденном эффекте от применения БАДов.

Зал №1 11.45-14.30
Секция №8. Фитотерапия

Участие бесплатное
Регистрация проводится по ссылке: https://1.web-fact.ru/

Сегодня, 20 марта, отмечается Международный День счастья. Именно сегодня день становится равен ночи по продолжительности и наступает весеннее равноденствие. Этот праздник провозглашен в 2012 году ООН с целью поддержать идею о том, что стремление к счастью является общим чувством для всех людей нашей планеты.

А инициативу Дня Счастья подали из из небольшой горной страны в Гималаях - Бутана. Считается, что жители Королевства Бутан являются самыми счастливыми людьми в мире — чемпионами по коэффициенту Валового Национального Счастья (англ. Gross National Happiness Index), которым измеряется национальное благосостояние граждан.

Мы становимся счастливее от разных причин и событий.
Но мы уверены, что с нашими продуктами SANS MOTS мы точно делаем счастливее многих людей - ведь что может быть прекраснее хорошего самочувствия, энергии и крепкого иммунитета, чтобы успеть наслаждаться каждой минутой насыщенной и интересной жизни!

И, судя по отзывам посетителей и новых деловых партнеров, с которыми мы успели встретиться на выставке БАД ЭКСПО, всё больше людей уделяют внимание своему здоровью, сбалансированному питанию и укреплению иммунитета. А SANS MOTS при этом - верный, честный партнер и друг!

Будьте счастливы!

И продолжая тему бодрости. К финальным дням Недели Моды мы уже все очень устали. Меня спасает в такие напряженные дни комплекс SANS MOTS 3 - с хлорофиллом. Это сильный ноотроп, действует на сосуды головного мозга, дает им питание. Помимо этого, в комплексе отличный зеленый состав.
Чайную ложку Sans Mots я запиваю стаканом теплой воды. И - я бодра и весела)

Хочу принимать БАДы, но боюсь …
✔️что это сложно и я не разберусь
✔️что они не все могут быть полезны
✔️не знаю, как правильно выбрать БАД для себя

Любая фобия - а иногда наш отказ от улучшения качества своей жизни ни что иное как фобия - иррациональна.
Чтобы избавиться от страха, вам нужно убедить свое же сознание в пользе и минимальной вероятности вреда пищевых добавок.
Используйте статистику, научные исследования, статьи, поговорите с вашим терапевтом.

В 2023 году на сайте сообщества «Врачи РФ» проходил опрос, в котором приняли участие 1 100 врачей 97 специализаций из всех регионов России. Большинство врачей (69%) ответили, что назначают пациентам биологически активные добавки.

Экспертные мнения относительно нашего SANS MOTS подкреплены фактами.
❗️А вот разобраться, как включить наше функциональное питание в вашу жизнь - проще простого: для каждого комплекса SANS MOTS разработана простая и максимально информативная инструкция по приему, а наши эксперты и основатели всегда готовы ответить на возникающие вопросы!

Здравствуйте!
Нам посчастливилось быть спикером семинара "Управление бизнесом" факультета проектного управления Института управления РАНХИГС
Ух!
Волнительно...
Надеюсь, что мы принесли пользу ❤️
https://vk.com/wall41062310_3095
https://vk.com/wall41062310_3068

Древние греки пользовались мелким песком, как скрабом, для очищения тела, а древние египтяне умывались с помощью пасты из пчелиного воска, которую растворяли в воде.
А когда появились первые мыловары, в одном из европейских государств даже был издан закон, который запрещал мыловару ночевать под одной крышей с другими ремесленниками - чтобы способ мыловарения остался в тайне.

Сегодня мылом нас не удивить - хотя…посмотрите, какая красота у на нашем стенде на выставке БАД-EXPO!
Нашему эксклюзиву, который мы привезли на выставку, вы удивитесь однозначно.

Наше мыло содержит масло Сrambe из крестоцветных, которые выращены нами. И, между прочим, нашего собственного запатентованного сорта! Масло крамбе называют растительным силиконом - оно уникально по своему жирнокислотному составу: мгновенно впитывается без жирного блеска, оставляет ощущение шелковистости, поддерживает оптимальную увлажненность кожи.

И конечно же, на выставке представлен ассортимент нашей продукции - функционального питания и космецевтики SANS MOTS. Еще завтра вы успеете к нам - БАД-EXPO, ждем вас на стенде 50-12 !

📍Встречаемся по адресу: г. Москва, 1-й Зачатьевский пер., 4, EVENT-ХОЛЛ «‎ИнфоПространство»
10:00-19:00 , 13-15 марта

📩Посещение выставки БЕСПЛАТНОЕ, нужно зарегистрироваться по ссылке

https://baa-expo.ru/bilet

Еще одна причина, почему вам нужно найти время и посетить выставку-продажу БАД и здорового питания БАД-EXPO, где мы ждем вас на стенде 50-12 !

Только здесь мы представим ограниченную партию мыла ручной работы с маслом Crambe из крестоцветных растений. Очищает, увлажняет, и - надолго сохраняет уникальный аромат!

2 трендовых аромата:

Амбра и бобы тонка
Верхние ноты: анис
Средние ноты: аадан, бальзам
Базовые ноты: ветивер, пачули, бобы тонка, ладанник листовой

Индиго
Верхние ноты: листья черной смородины
Средние ноты: плоды черной смородины, роза
Базовые ноты: ваниль

Напомним:
📍Встречаемся по адресу: г. Москва, 1-й Зачатьевский пер., 4, EVENT-ХОЛЛ «‎ИнфоПространство»
10:00-19:00 , 13-15 марта

📩Посещение выставки БЕСПЛАТНОЕ, нужно зарегистрироваться по ссылке

https://baa-expo.ru/bilet

🥦13 - 15 марта 2025 года, САНМО на БАД-ЭКСПО🥦

Приглашаем вас на международную выставку-продажу БАД и здорового питания БАД-EXPO, где будем рады встретить вас на стенде 50-12 !

Угостим вас вкусным и полезным шоколадом с крестоцветными, даём попробовать все продукты на себе, расскажем про каждый из них и сделаем приятные скидки!

Напомним для тех, кто с нами недавно:
Мы производим натуральные БАД и косметические компоненты из капустных крестоцветных. У нас свои поля в Башкирии, мы сами выращиваем сырье, имеем патенты на собственные сорта растений, собираем урожай на разных стадиях созревания, применяем технологии ультра-холодного отжима и бережной экстракции.
И даже если вы не принимаете добавки - вам будет интересно по новому взглянуть и на этот подход к поддержанию энергии, иммунитета и долгосрочного здоровья.

📍Встречаемся по адресу: г. Москва, 1-й Зачатьевский пер., 4, EVENT-ХОЛЛ «‎ИнфоПространство»
10:00-19:00 , 13-15 марта

📩Посещение выставки БЕСПЛАТНОЕ, нужно зарегистрироваться по ссылке

https://baa-expo.ru/bilet

С праздником, любимые❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Примените праздничный промокод 8LOVE8

Часть людей, настаивает на том, чтобы мы предоставляли скидки

Это видео 👆демонстрирует, как улетает цена на сельхозпродукцию
10% за 2 месяца

👆ЭТО ВИДЕО для тех, кто сомневается в затратности сельхозпроизводства:

МЫ ДЕРЖИМ ЦЕНУ НА ПРОДУКЦИЮ, БЕЗ ИЗМЕНЕНИЯ УЖЕ ДВА ГОДА

При значительном росте себестоимости

Как можно измениться в течении двадцати лет
И не развестись 😂

Всё это настоящее

👆

Для
сравнения
Какой была моя Идуся
В 2021м

Разница в фотографиях
2004
2025

Я однажды проснусь, а вокруг мир другой: светел, чист, бесконечно прекрасен,
А на троне высоком Царица-Любовь, а на меньшее я не согласен.
Под хрустальным мостом реки чистой воды и никто над цветами не властен
И не дерево счастья, а счастья сады, а на меньшее я не согласен, не согласен...
Станет другом большим для зверей и для птиц - человек больше им не опасен
И не будет впомине озлобленных лиц, а на меньшее я не согласен.
Верит в глупые сны до сих пор детвора, жаль, но я к этим снам непричастен
И настанет и нам расставаться пора, а на меньшее я не согласен, не согласен...
Я однажды проснусь, а вокруг мир другой: светел, чист, бесконечно прекрасен,
А на троне высоком Царица-Любовь, а на меньшее я не согласен.
А на меньшее я не согласен, не согласен...
Не согласен...

Автор музыки: Николай Носков. Авторы слов: Олег Гегельский, Николай Носков.

В этой песне участвует наш кураист (из Башкирии)
И мы, любим каждое слово в тексте этой песни

ГДЕ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ САНМО/SANS MOTS:

❤️ Оформить заказ в официальном интернет-магазине: sansmots.com

❤️ В официальных магазинах:

Уфа: ул. Аксакова, 56 (МАГАЗИН ПРОИЗВОДИТЕЛЯ)

Москва: г.Королев, Проспект Космонавтов, 20А (ТЦ Гелиос), 4 этаж, пом. 469

Санкт-Петербург: пр. Юрия Гагарина, д.1, (БЦ Инвэко), офис 124-2

Екатеринбург: ул. Лукиных, 5, офис 506


❤️ Мы сотрудничаем с врачами и нутрициологами

❤️ На официальных мероприятиях, выставках

❗️ ВНИМАНИЕ
❗️ САНМО НЕ ПРОДАЕТСЯ НА МАРКЕТПЛЕЙСАХ ❗️

Мода и тренды приходят и уходят, но что может быть актуальнее, чем забота о здоровье своего мужа, папы, парня, брата, сына. Хотите сделать по-настоящему полезный подарок мужчине на 23 февраля? Подарите ему набор САНМО — это забота о его жизненном тонусе и долголетии.

💡 Почему САНМО — идеальный выбор для мужчин?

1️⃣ САНМО N1. Здесь индол-3-карбинол

Снижает риски негативных преобразований в организме, защищая клетки от изменений. Усиливает защиту от выпадения волос и развития аденомы простаты.

2️⃣ САНМО N2. Здесь тимохинон (это вытяжка из чёрного тмина)

Активирует отток желчи, подавляет патогенные микроорганизмы в кишечнике, улучшает работу ЖКТ, поддерживает здоровье поджелудочной железы.

3️⃣ САНМО N3. Здесь хлорофилл

Положительно влияет на работу головного мозга, снижает стресс, насыщает ткани кислородом.

🎯 Сделайте 23 февраля днем заботы о здоровье! Подарите своим близким мужчинам возможность чувствовать себя лучше каждый день.

👉 Заказать САНМО можно прямо сейчас: sansmots.com/superfood

"Теория разбитых окон" реализуется в кишечнике 👇

[ ] Чем больше вокруг нас беспорядка 😟 и мусора, тем больше людей перестают стесняться, мусорят, ведут себя асоциально.
[ ] К примеру, если на улице припаркована машина 🚗 с разбитыми окнами, тем выше вероятность, что ближайшие машины 🚙 🚗 🚚 постигнет подобная участь

"Раз все бросают мусор, то можно и мне"
"Все хамят и матерятся, то можно и мне"

Этот сценарий реализуется как человеческими сообществами, так и бактериями.

В кишечнике обитают миллиарды 🦠🦠🦠🦠🦠🦠 бактерий, в том числе и условно патогенных

👉❗❗❗Важное слово "УСЛОВНО"

Они ведут себя хорошо, при преобладании полезной микрофлоры.

Если в рационе человека, недостаток пищевых волокон, бифидо и лактобактерии голодают и не производят вещества ограничивающие активность патогенов.
Тогда, в кишечнике реализуется "Теория разбитых окон".
Условно патогенные бактерии превращаются во вредоносные ☠️☠️☠️

Простое правило здоровья:
👉меньше сахара и 👉25г клетчатки в день
🥦🥬🥦🥬🥦🥬

Так здоровее кишечник и энергия на максимуме в течении дня
😊♥️

За последние 15 лет число лысеющих подростков увеличилось в 4 раза

Эта новость медицинской статистики Российской Федерации, засветилась на страницах многих информационных изданий

Комментарии специалистов, касательно причин массового сбоя в организме подростков 16-17 лет, включали:
❗ стресс
❗сосудистые нарушения
❗COVID19
❗нарушение осанки
❗гиподинамию,
❗высокоуглеводное питание
❗генетические дефекты
❗электронные сигареты
и прочее

Рассуждая логически, можно вывести наиболее вероятную причину 👇
💥нарушение пищевого поведения
💥высокоуглеводное питание

Почему!?

Потому что:
1. генетика не могла за столь короткий срок (15 лет) значительно измениться
2. сосудистые нарушения сказались бы, в первую очередь, на работе мозга и сердца и легких
3. стресс, во все поколения, присутствовал в жизни подростков.

Что не так с питанием?

Давайте выстроим очередную логическую цепочку👇

♦️👉Кератин – основа кожи, волос и ногтей
♦️👉Базовым сырьём для синтеза кератина в организме, является БИОТИН (витамин В7 / Н7)
♦️👉Биотин синтезируют полезные кишечные бактерии
♦️👉Полезные бактерии питаются клетчаткой (пищевыми волокнами)

По статистике, нормальный уровень клетчатки (25 г в день), в ежедневном рационе студентов, лишь у 5-7% юношей и девушек

Результат 👉💥😭😩😩😩
массовая алопеция (выпадение волос)
проблемы с кожей

Формирование правильного пищевого поведения
👉🫣 это задача родителей

😊 Показывайте своим примером, какие базовые продукты нужно включать в ежедневный рацион и сможете ласково трепать шевелюры своих, уже повзрослевших детей 😊😊😊