🤍Вопрос на саморефлексию:

А как я люблю себя на действиях?

#самсебекоуч

ТАКИХ ЦЕН НА КОУЧ-СЕССИИ ВЫ НЕ НАЙДЕТЕ🐋

(если найдете, дайте контакты, схожу😍)

Я открываю запись на апрель-май.

60 минут только о вас и для вас🤍

Разовая консультация⬇️

С каким запросом можно прийти:

- просто поговорить;
- прояснить слепые зоны;
- разобраться с затыками и понять куда двигаться дальше;
- принять решение;
- стабилизировать эмоциональное состояние;
- познакомиться с подходом и со мной.

Формат: энергопрактика+работа с запросом

Стоимость:

▫️2000₽ (разовая консультация)
▫️1500₽ + отзыв (разовая консультация)

▫️6000₽ (за пакет из 4 консультаций)
▫️5000₽ + отзыв (за пакет из 4 консультаций) - всего 1250₽ за консультацию😳

*цены на апрель-май

Свободные слоты по датам/времени вышлю в л.с.

❤️Твой коуч @sveta_klever

У меня есть большое желание практиковать и помогать женщинам проЯСНять свое «дано» и мягко по капельки распутывать клубок: отказываться от иллюзий, смотреть в правду, видеть шире и не искать скрытые выгоды безДЕЙСТВОВАТЬ.

Я решила поставить минимальную стоимость на свои консультации и приглашаю всех кому нужна безоценочная поддержка и принятие. В каждой из вас вижу мощь и огромный потенциал.

Ниже подробности🤍

У меня сейчас интересный период в личной жизни: перестраиваю контакт, передоговариваюсь, наблюдаю.

Завершение каких-то контактов, их перестройка неизбежна, когда ты растешь и выходишь на новый уровень честности с собой и миром в целом.

Я чувствую импульс и с вами поменять контакт: больше искренности, честности, близости...

Вокруг успешный успех и все экспертные эксперты. Никто не говорит начистоту о сложных личных отношениях, долгах/рассрочках, о проблемах с детьми, с родителями, со здоровьем/питанием, с лишним весом, с деньгами, с энергией. Все уже со всем справились! Ага😏

Если ты психолог, эксперт помогающей профессии тебе нужно соответствовать, держать лицо маску, показывать личные результаты. По другому не купят! Но это баг системы/иллюзия.

Вижу в чатах топ-экспертов множество сообщений от психологов, коучей о непростой жизненной ситуации, перехожу к ним из описания на канал, а там все ванильно.

Я знаю историю, когда наставник на 🍋, говорил своим ученицам аредовывать дорогие машины и снимать контент, чтобы показать свои «достижения» — маска успеха…за которой долги, испорченные отношения, энергетическое обесточивание.

Все устали от ванильной картинки и интересна сама жизнь, в которой бывает разное (даже если ты психолог/коуч)

Большинству из нас нужно не в наставничество по реализации и заработку, а в терапию/коучинг, чтобы не терять сцепку с реальностью.

Знаете есть такие штуки на площадках, когда по ступенькам забираешься вверх. Леон пока забирается только на первую и ПОКА не может решиться лезть дальше.

Сегодня он озвучил то, что чувствует «Страшно!». И это закрутило поток саморефлексии в моей голове, захотелось поделиться с вами.

Страх! Замечательная, базовая эмоция, с которой что-то пытаются сделать…

▫️Бороться - это фраза родителя «Ничего страшного, лезь, смотри, мальчик вон как ловко залез, ты большой!»

Говорят же «иди в страх», да, можно кинуть себя как котенка в неизвестность, глядишь и выберешься - рабочий способ😏

▫️Избегать - это фраза «Зачем полез тогда, слезай, пойдем в песочницу играть»

Страшно? ну давай дальше прокрастинировать, зачем нам все это - не жили богато, нечего и начинать.

Что сделала я. Я озвучила ещё раз то, что почувствовал сын (подтвердила наличие эмоции, дала понять, что с ней всё ок (принятие), поддержала его и дала самому принять решение, что с этим сделать. Он слез с лазелки и довольный пошел на качелю — значит ещё не пришло ВРЕМЯ. Перестанет ли он пытаться — 1000% нет.

Мы идем в страх, когда потенциал накоплен, когда мы готовы, перестаем ли мы бояться при этом — «нет», но в определенный момент страшнее не пойти в новое, а страшнее оставить все как есть!!! Вот эта истинная готовность.

Мы вернулись в Сочи🤍

Краснодар, однозначно, для жизни с детьми подходил больше.
Но не всегда сердцем мы выбираем то, что удобнее и понятнее для ума.

И у этого есть цена.

Культура «виноватить»

Пошла относить учебники в школьную библиотеку. И наблюдаю картину: первоклашки! пришли сдавать книги — две девочки и мальчик. Девочки благополучно сдали литературу и побежали выбирать новую. А мальчика библиотекарь остановила и начала жестко отсчитывать за то, что он в прошлый раз взял книгу, не сделал отметку (вкладыш остался в книге) и убежал в класс.

Она не объясняла «как надо», а просто в грубой форме виноватила этого семилетку: «Я же миллион раз говорила как надо! Почему вы меня не слышите? Ты же знаешь что надо подходить ко мне!»

В этот момент захотелось вмешаться и дать мальчику четкую инструкцию «1-2-3 как надо», доброжелательно и без лишних эмоций, но сцена закончилась…невнятная, размытая инструкция в грубой форме все же была выдана и «виновник» был отпущен на свободу.

Что это было?
Манипуляция через навязывание чувства вины!

Какие последствия?
Формирование низкой самооценки.

Мы выросли в этой реальности не осознавая этого, а последствия фонят до сих пор. Культуры стыдить и виноватить!

Что можем мы сделать как родители?

Радикально: перевести ребёнка на СО или найти частную школу.

Но не всем это подходит.

В школе 100% много и положительного опыта.

Наша задача как родителей формировать здоровую самооценку, разговаривать о важном, быть качественным наблюдателем для ребёнка и поддерживающим взрослым. Критики и навязывание чувства вины ему с лихвой достанется в школе😏

39,6 увидела сегодня в 7 утра замеряя очередной раз/день температуру Леону.

Две недели…один за другим, включая мужа. Грипп. Переболели все кроме меня) не зря говорят «Бог дает испытания по силам»

Пришла не поныть, а поделиться осознаниями:

🫥Иногда с чем-то невозможно бороться, а нужно ПРОЖИВАТЬ, даже если очень больно: плакать, тревожиться, самоуспокаиваться, настраиваться на хорошее — быть себе поддержкой, получать поддержку от других и опять плакать и опять тревожиться…мы живые!

🫥Четко осознавать, что это временно и что самая темная ночь перед рассветом🥹

🫥Что даже в моменты отчаяния нужно не забывать заботиться о своем теле: при первой возможности спать, полноценно, не пропуская питаться, расслабляться, дышать, профилактироваться, подложить себе самую удобную подушечка, когда сидишь над ребенком, судорожно поглядывая на градусник.

🫥Не молчать о своих чувствах, при этом бережно относиться к чувствам других и по возможности не нагнетать.

🫥Сохранять холодную голову и быстро принимать решения касаемые лечения, вызова врача, сдачи анализов и т.д.

А еще…из неочевидного. Мне с тревогой очень помогали справиться ролики на ютубе (подкасты Митрошиной, книжные разборы Довнар). Моментально переключает.

P.s.: поняла, что хочу обучИться на тренера ЭИ или тренера по коммуникациям, исследовать свои и чужие эмоции, реакции и их влияние…меня это зажигает больше, чем тема развития сверхспособностей😁.

🎙️Подкаст про сверхспособности.

✨Почему всё больше людей начинают смотреть в эту сторону.

✨Моцарт и Сальери. Дар и приобретенный навык.

✨Как эгрегоры накладывают фильтры на «чистоту» передаваемых знаний.

✨Какие проводники максимально «чисто» передают знания. Мое виденье.

✨Насколько серьезно нужно относиться к полученным знаниям от проводников живущих в эгрегорах и программах и можно ли изменить предсказания?

✨Эмпатия является сверхспособностью о которой многие не догадываются.