Были ли у меня срывы во время снижения веса?

Это рубрика вопрос-ответ. Пишите в комментариях свои вопросы и я на них дам ответы.

Как таковых срывов небыло. Бывало, что перебирала референты кбжу, которые мне даны. Например, чет съела и записала уже после. Такое бывало когда очень голодная.

Но так чтобы я ела все что видела — нет.

Я всегда нахожусь в контакте со своим тренером. И если чувствовала дискомфорт, или что чего-то не хватает я просто писала ему.

Но когда рацион сбалансированый, вкусный, достаточный по потребностям, срываться нет желания.

По срывам надо понять одну вещь: это последствие ошибочных действий ДО. И тут важно анализировать где вы совершили эту ошибку, сделать выводы.

Вопросы?

срочный сбор всем сладкоежкам!

Вот эта паста — какой-то next level в мире полезных сладостей без сахара.

Шоколадный насыщенный вкус с кусочками миндаля… просто отвал вкусовых сосочков. Но сложно остановиться, предупреждаю 🤣

без этих баночек не проходит ни один мой день.

Это два самых вкусных протеина ever!
Пью на воде, либо готовлю на них овсянку. Ну это отрыв фляги, ребята.

Аминки о вкусом колы — отдельный прикол. Во время тренировки пью чтобы сладенько и вкусно было. Ну и чтобы восстанавливаться быстрее.

Спустя кучу времени я распробовала эти румяна.

Наносить их нужно на исключительно голую кожу. До консилера и всего остального. Иначе разъедает все к чертям собачьим. И даже с тоном из этой же серии они не дружат.

Они фиксируются, но выглядят полупрозрачно и супер-естественно. Красиво!
Но как будто я не готова к этому «особому подходу» к румянам задорого. Ну вот честно.

Я буду их использовать на повседнев, без тона, ибо я почти не использую макияж. Просто не хочу, я кайфую без него.

Но рекомендовать и пищать от восторга я буду по поводу других продуктов 🖤

Ну мы?

Эти леденцы у меня раскиданы по всем кармашкам и косметичкам: дома на выходе, в косметичке для зала, в разных сумочках.

Это блески by gev_mua в разных оттенках, но их всех объединяет новая формула. Она более увлажняющая.

Сами оттенки особо погоды не делают если честно. Полупрозрачная история, которая просто забавно выглядят в баночках.

Но главная фишка этих блесков не в этом… а в том, что эта гелевая текстура круто выглядит на губах. Они становятся будто заглазированные! Такие равномерные по текстуре с ровным бликом.

Как будто я снова кольнула губы 😏

Если вы смотрели на эти блески, и вас смущали оттенки. Не парьтесь вообще, на губах в сочетании с карандашом его вообще не видно. А сияние видно всегда)

Я офигела от боли…

Сходила на днях первый раз на лазер. До этого, я уже делала эпиляцию но диодным лазером. Перешла на александрит.

Ну, сказать, что я была в шоке от боли — ничего не сказать. Но Из хороших новостей, что она не везде такая. А на гормональных зонах: подмышки, бикини.

Делаю сразу несколько зон: подмышки, живот, глубокое бикини и ноги полностью. Зачем? (помимо практичности и эстетики) За тем, что постоянное ударение волос другими способовами отражается на качестве кожи. Она у меня сухая на теле, и склонна к раздражениям.

Принцип работы в том, что под лучом разрушается фолликул и сгорает прям в коже. От того и боль, жжение. Ну и запах горящих волос, соответственно)

Интервал между процедурами 6 недель (в диодном 4).
Короче, буду держать вас в курсе этих дел. Самой интересно каким будет итог! Кто из вас делал эту процедуру и закончил курс? Расскажите как дела!

Я же вам уже рассказывала как люблю формат спреев в уходе?

Так вот, найден новый фаворит – Millennial Beauty Rescue Spray: и увлажнит, и против новых высыпаний поработает!

Работает на предотвращение новых воспалений (в составе хлорноватистая кислота), так что я не только на лицо наношу, но и другие проблемные зоны: декольте, плечи.

А чувство стянутости кожи снимает мгновенно.

Спрей доступен на:
OZON
WB
официальный сайт (скидка -10% на все продукты на сайте по промо: ACNE10 )

У бренда даже имеются клинические исследования, почитать можно тут.

Наношу утром и вечером это освежающее облачко себе на лицо. А если хранить в холодильнике то освежает еще круче 😏

Реклама. millennialbeauty.ru

Сейчас моя кожа в своей лучше эре (одной из) 🫶🏻

No makeup 💄

Три универсальных продукта! Подойдут всем (почти)🖤

Еще одна причина, почему я не хочу менять свою базовую косметичку — я люблю заканчивать баночки 🌚

Нравится даже больше, чем пробовать новые… у кого тоже так?

Самые близкие к концу сейчас эти продукты: бронзеры сухой и кремовый и кремовые румяна.

Они почти измазаны до конца, а значит, они на стооооолько любимы!

И самое прикольное, что они подойдут большинству славянок. Универсальные очень по цвету и максимально легкие в использовании. Справится даже новичок.

ROUGE BUNNY ROUGE BRONZING GLOW POWDER ~ 2500₽

ROMANOVAMAKEUP sexy sculpting cream ~ 3500₽

Кремовые румяна CHEEKSTYLER оттенок DESERT ROSE ~ 1800₽