как я обожаю картошку со сливочным маслом, селедкой и луком 🤤 особенно ночью
завтра ожидается утро в китайской деревне 😹

Ребята, норм кружки или не оч интересно? поставите реакции пожалуйста

❤️ если заходит
💔 если не заходит

Вывод: поменял найк на дизель, а кринж остался🤡😹

На первой фотке я торчу, пытаюсь ходит в зал, но вечно бросаю, потом жалею себя и так по кругу: несчастлив 🆘

на второй фотке на спорте, в дисциплине и на режиме: счастлив каждую минуту 🟢

спорт спас мне жизнь ❤️
спасибо Богу, что не отвернулся от нас и дал силы все это преодолеть ❤️

Представляете, есть законный способ списать, наконец, ВСЕ ваши долги по ЖКХ, займам, распискам, ипотекам, налогам, автокредитам и т.д.

Как это сделать⤵️

1️⃣Открываете телеграмм канал
2️⃣Подписываетесь на него 
3️⃣И узнаете все секреты, как это сделать🔥

Я давно подписана на юриста Викторию Громову, она избавила от долгов уже больше 1000 людей и не собирается останавливаться😉

При этом нашла способ, как при банкротстве сохранить имущество, даже если у вас ипотека или автокредит🤫

Кто сейчас подпишется на Викторию нажмет на кнопку «КОНСУЛЬТАЦИЯ», то получит ее совершенно бесплатно по своей ситуации от нее лично🎁

#долги #банкротство #юрист #помощь #финансоваяпомощь #списаниедолгов #коллекторы #закон #жизньбездолгов #надежда #выход

Представляете, есть законный способ списать, наконец, ВСЕ ваши долги по ЖКХ, займам, распискам, ипотекам, налогам, автокредитам и т.д.

Как это сделать⤵️

1️⃣Открываете телеграмм канал
2️⃣Подписываетесь на него 
3️⃣И узнаете все секреты, как это сделать🔥

Я давно подписана на юриста Викторию Громову, она избавила от долгов уже больше 1000 людей и не собирается останавливаться😉

При этом нашла способ, как при банкротстве сохранить имущество, даже если у вас ипотека или автокредит🤫

Кто сейчас подпишется на Викторию нажмет на кнопку «КОНСУЛЬТАЦИЯ», то получит ее совершенно бесплатно по своей ситуации от нее лично🎁

#долги #банкротство #юрист #помощь #финансоваяпомощь #списаниедолгов #коллекторы #закон #жизньбездолгов #надежда #выход

Это было очень круто!!!
спасибо вам за поддержку ❤️

Ураааа! Мы успели 😹
доброго утра вам и отличной пятницы ❤️

я думаю, что Сега мне забайтил, что у него ЯКОБЫ выступление в КГД😳🤯

И специально сделал так, что бы мы опоздали и не полетели… а сам просто тупо захайпился на этой теме…

говорит, что завтра тогда в 8 утра полетим, но я не верю ему, я уверен, что завтра типо ТОЖЕ СЛУЧАЙНО ОПОЗДАЕМ…


мне очень тяжело и больно, что мой брат так обманывает меня и вас с этими соревнованиями…

Ваша поддержка очень важна для меня сейчас 🙏🏻❤️ Жду ваши сердечки, семья ❤️🙏🏻

Мы опоздали на самолет в Калининград)
я даже не расстроился…просто принял, что мы тупые кочки😹

да и насрать, главное что прием пищи (из пластика) не пропустили

3:46
закончил тренить ноги, еду домой
ночью заниматься пздц тяжело
организм в ахуе
сейчас бы поспать часов 10-12
но вставать в 10 утра
а это с*ка снова 5 часов😤😅 у меня день с моей любимой доченькой, график и расписание не дались мне еще с детства 😪
ну так то мне похуй, с малышкой днем посплю еще пару часов 😹❤️это саааамый сладкий и вкусный сон, когда она сопит у меня на плечике🥹маленькая вкусняшка моя

извините за мат 🫶почему-то захотелось написать именно так,после тренировки немного захотелось побыть бед боем😹

уснуть в 7
встать в 15:30
пока режим🫠

здоровый падла 🔥

Сейчас с Сегой ждём такси, решили поехать на ночную тренировку, так как сегодня у меня был день с дочкой и я не успел потренить…закинул перед треней 1500 калории, сейчас доедем до ддх, там хлопну предтреник и будем тренить до 5 утра…чистый кайф для кочки 😹

Удобно, что есть спорт клубы в Москве 24/7 🥳

Сейчас с Сегой ждём такси, решили поехать на ночную тренировку, так как сегодня у меня был день с дочкой и я не успел потренить…закинул перед треней 1500 калории, сейчас доедем до ддх, там хлопну предтреник и будем тренить до 5 утра…чистый кайф для кочки 😹

Удобно, что есть спорт клубы в Москве 24/7 🥳

Ребятки, насчет Ютуба, у нас есть с Сегой ютуб, мы завели его летом, решили снимать там чисто спорт на мужскую ЦА через шортсы, начали раскручивать аккаунт с нуля не давай никуда на него ссылки, подписчики не знали, что у нас он есть, пока мы не дали ссылку в сторис на длинное видео - но там было 500 переходов, наверно все подумали что это какая- то реклама ))
так мы и не смогли донести, что у нас есть ютуб 🫠


Ну мы решили затестить, сможем ли попадать в реки, прощупать че как

И у нас как будто бы хорошо пошло, залетели два шортсы на 2,5 ляма, аудитория там сейчас 75% мужчины, но девочки тоже есть, мы всем им очень рады.

Рады еще, что без какого либо буста из вне смогли достичь цифры в 2,8 к подписчиков.

Посмотрите плиз, что думаете?

https://youtube.com/@kutovetwins?si=10uAtnQanPWGFLAl

вот эти два шорста попали в рекомендации

Ребятки, насчет Ютуба, у нас есть с Сегой ютуб, мы завели его летом, решили снимать там чисто спорт на мужскую ЦА через шортсы, начали раскручивать аккаунт с нуля не давай никуда на него ссылки, подписчики не знали, что у нас он есть, пока мы не дали ссылку в сторис на длинное видео - но там было 500 переходов, наверно все подумали что это какая- то реклама ))
так мы и не смогли донести, что у нас есть ютуб 🫠


Ну мы решили затестить, сможем ли попадать в реки, прощупать че как

И у нас как будто бы хорошо пошло, залетели два шортсы на 2,5 ляма, аудитория там сейчас 75% мужчины, но девочки тоже есть, мы всем им очень рады.

Рады еще, что без какого либо буста из вне смогли достичь цифры в 2,8 к подписчиков.

Посмотрите плиз, что думаете?

https://youtube.com/@kutovetwins?si=10uAtnQanPWGFLAl

когда вы ставите реакции, то писать и постить хочется что то сразу, спасибо банда🫶

спорт блогер

добрый день бродяги и принцессы 😎

Брат реально молодец большой, столько времени к этому шел и вот наконец-то! виден пресс и отличная форма❤️ Для меня это пример того, что не все сразу получается, но если не отпускать руки - то все будет как хочешь 🔥

Пресс видно…
Я в шоке… 🥹
А еще 8 дней есть!🤤

разница в 2,5 года
на второй фотке я в пике зависимости
сейчас понимаю, что любую проблему можно решить, главное не унывать ❤️🙏🏻

Сегодня был папский день
прошло все легко и спокойно ❤️
но под вечер как будто бы устал и есть желание врубить Эмме телек, но я держусь 😹

Сегодня был папский день
было легко и классно ❤️
но под вечер так устал, что есть желание врубить телек Эмме, но я держусь 😹💪

ребят, к вам тоже когда то придет стиль 🙏🏻🤡😹❤️

сделал хвост ❤️

обожаю утро
потому что это единственное время, когда у меня виден пресс

к вечеру я обычно отекаю и там живот 😀

кто так же?

два варианта человек

сегодня спали 3 часа с малышкой ☺️❤️ так люблю ее 🫶

Девчонки, эта паста должна быть в каждом доме! Результат действительно впечатляет! Да-да, я говорю о пасте от бренда BRANDFREE, с которой любая уборка станет проще и эффективнее.

Преимущества пасты BRANDFREE:
• Приятный запах
• Универсальность для разных поверхностей
• Безопасный состав без хлора и фосфатов
• Устранение неприятных запахов
• Небольшой расход — хватит надолго!
• Удобство использования без перчаток

Рекомендации по применению: Для мягких поверхностей используйте неабразивную сторону губки, а для стойких загрязнений — абразивную. Так вы добьётесь максимального эффекта!

ЗАКАЗАТЬ ПАСТУ 👈🏼

а это была моя самая творческая прическа

Согласитесь, что я как Лев с этой прической ?😎😹

Дядька показывает пример любимом Племяннику ❤️

если бы на братишка, я бы вообще не стал заниматься спортом❤️ Спасибо Богу, что посла мне братика 🙌

ОБЪЯВЛЯЕМ РОЗЫГРЫШ ДЕНЕЖНЫХ ПРИЗОВ 🎁💵

❕Условия простые:
подписаться на все каналы из списка ниже ⤵️

Конкурсный аккаунт, тут будут результаты:
🎁 t.me/brukster

1. t.me/pisareva_healthy
2. t.me/RETURNNAME
3. t.me/sega_kutove_sega
4. t.me/sunblumeri
5. t.me/mashyliklife
6. t.me/IvanKutovoy
7. t.me/glavnoe_menu
8. t.me/+EeWZbmaZZ1JjMTQy
9. t.me/seidrma
10. t.me/mankost_official
11. t.me/eur99
12. t.me/OXANABUZONI
13. t.me/This_Is_Vibe_Place
14. t.me/seksigrushkov
15. t.me/ZKjlILKh8JM3MDQ6
16. t.me/FOODINCONTEXT
17. t.me/dailyobjectnews
18. t.me/architecton_tech
19. t.me/mariapodenko
20. t.me/+E-cb0vGxWTwxYWQy
21. t.me/obuwnof

Обязательно проверьте подписку на конкурсный канал (в нем будут результаты), а также на все остальные ⬆️
Желаем удачи😉

в качалке с братом) очень нравится когда мы вместе с ним приходим в зал) Мы много о чем то говорим, пьем литрами кофе, и качаемся )Там я попадаю в момент здесь и сейчас, становиться спокойнее на душе что ли )

мне пишут, что Эмилия стала похожа на папу 🥰 так приятно 😀🙏🏻
так люблю её ❤️

легла спать к котику ☺️
так люблю её❤️

Сегодня у меня был день с Эммой 🥰 Так люблю ее

Сегодня у меня был день с Эммой 🥰 Так люблю ее

Сегодня у меня был день с Эммой 🥰 Так люблю ее

2,5 года н назад я посмотрел на себя в зеркало и понял, что пора меняться. Тогда я был толстый дрищ без энергии, без уверенности, без силы. Живя в вечной жалости к себе, депрессии и страдание. Просто существовал.

Сегодня я смотрю на себя и понимаю, что это уже другой человек. Который не сдался, который прошел через боль, пот и дисциплину. Тот, кто доказал себе, что может.

Этот путь был непростым. Бывало, хотелось забить, но я вставал и делал. Не ради кого-то, а ради себя. Каждый день, каждый подход, каждая тренировка это шаг к себе настоящему.

Я знаю, что многие сейчас тоже думают, с чего начать, и стоит ли оно того? Стоит. Это наша единственная жизнь. Главное начать и не останавливаться.

Ребята, все только начинается! 🚀🔥

Девочки, купил новый рашгард 🥰

ну как я люблю свою доченьку❤️❤️❤️
Самая красивая, самая милая, самая умная, самая сильная, самая самая папина малышка ☺️❤️

со своей малышкой 🥰