Перейдем с мета уровня понятий, абстракций и метафор к конкретике

как состояние Несправедливости проявляется в нашей жизни? Почему мы предлагаем его завершать?
Ответы в видео моей соведущей ⤵️

А какие красивые, говорящие, прикасающиеся к сокровенному афиши у этих тренингов 😍

🔖участвовать могут все кто прошел Базовый или Практикум ESSE.

Если вы их не проходили — это не повод оставлять себя в этих темах и отказывать себе в переменах, новых впечатлениях и жизни где многое по-новому

Вы можете пойти с этими темами в индивидуальную работу в сессиях со мной и моими коллегами

И записывайтесь на ближайший Практикум, он будет онлайн 4 мая.

После него у вас будет много открытий и изменений, мега-крутая и очень простая в использовании практика трансформационного внимания себе

и возможность участвовать в таких однодневных исследованиях, в которых мы распускаем спазмы и блоки в важных и интересных для нас темах и аспектах нашей жизни

Для записи на Практикум и на индивидуальные сессии пишите мне в личные сообщения @adele_esse

Друзья, эти выходные 26го и 27го апреля будут жаркими и щедрыми на

• «килотонны энергии»
(люблю это выражение💥 за то что оно очень точно передает объемы высвобождаемой энергии)

• неотвратимые перемены к еще большему кайфу в жизни и от жизни.

И много что еще ..

А почему? А потому что мы пойдем
в 2 оооочень жиррррные темы, которые мы держим, холим и питаем своим вниманием и энергией много-много лет.

И мы питаем и наши родители питают и наши бабки-дедки питали и все наши пра-пра-пра… тоже питали (за редким исключением)

Темы эти НЕСПРАВЕДЛИВОСТЬ и ПОКИНУТОСТЬ

Вы чуете? 👀 Сколько энергии у нас будет если мы уже не станем удерживать в памяти все случаи несправедливости (ведь на то чтобы все это помнить мы тратим много энергии и сил)

если мы не будем бороться за справедливость в отношении себя,
(а значит не будем запрашивать и создавать такие ситуации)

Я вся в предвкушении и мурлычу от удовольствия.

Ведь из этих двух тем мы будем выходить в МОГУЩЕСТВО.
И это не фигура речи.

Могущество — от слова могу.
И я пока не представляю, но очень чувствую какое красивое «Я МОГУ» откроется после того как мы проведем важные для нас сегодня трансформации в этих темах.

Завтра в субботу 26го апреля тренинг
«Из несправедливости в могущество» ведем я и Ирина Кузнецова

27го апреля тренинг «Из покинутости в могущество» проведут Евгения Затицкая и Александра Тараканова — я, конечно же иду как клиент.

Можно участвовать в тренингах по отдельности — стоимость каждого 5’000 р.

Но я, конечно же, рекомендую участвовать в обоих — даже если уже есть планы на выходные.
(В ESSE есть есть такая возможность, участвовать намерением, быть включенным в процесс и идти вместе с группой, не находясь физически на тренинге)

Если вы участвуете в обоих тренингах стоимость за оба 9000 р.

Для записи пишите мне @adele_esse

Кеша очень любит рок. Считает себя очень крутым рокером. Как Джин из группы Kiss.

Включает Kiss или AC/DC и минут 20 так может кайфовать и отрываться.

Закрывает глаза, «берет» гитару и я чувствую, вижу что все, он уже там, на концерте, полностью отдается музыке

Сегодня очень классный день

Сегодня всплыла одна из очень давних сессий с моим мастером, автором Технологии ESSE, в которой мы работали с тем что можно назвать «пиздец по-женски» и я увидела моё в тот момент не сильно осознаваемое, но твердо принятое решение, которое можно назвать так «поднять и трансформировать все что нужно поднять и трансформировать, с чем мне невозможно жить».

И как будто фоново эта работа шла несколько лет. И сегодня пришло ощущение, что она закончена.

Я поняла, что я больше не чувствую себя ни картинкой, ни протестом к картинке. Завершены истории стыда, отвергнутости, униженности.
Сегодня я чувствую себя очень живой.

Увидела как где-то еще боялась жизни и «контролировала» смерть:
писала тёте, с которой живет младший сын «сладких снов Кешеньке» и повеяло чем-то таким склепным, вечным покоем. И я, не залипая в этом, признала все что поднялось и отпустила.

Мы так в ESSE всегда делаем, но сегодня это было по-другому.

Я почувствовала еще бОльший выдох, расслабленность, близость с жизнью

Быть в таком внимании, о котором я писала выше ⤴️
и раскрывать его в себе можно через сессии и тренинги нашей технологии.

На ближайшем Базовом тренинге Технологии ESSE в Москве 18-20 апреля мы будем подробно исследовать себя, свой способ выстраивания жизни, отношений, свои «игры» и многое многое другое

через фирменное ESSE-внимание себе, признание своей уникальности, открытость и готовность к трансформациям, которые мы так любим в нашей Технологии

Приглашаю участвовать всех, потому что я не знаю тех, кому этого не хочется

Стоимость 20’000 р.
Ведем Базовый я и Ира Кузнецова
Для записи пишите мне @adele_esse

Подробнее о тренинге
https://base.esseway.ru

Почему мы можем удерживать и использовать «заброшенность»,
«не внимание», одиночество, вот это вот «не трогайте меня». В чем ценность?

Покажу на своем примере

Я заметила, что есть уровень, на котором отсутствие внимания для меня ценнее чем внимание
(а ведь внимание это мощнейший ресурс, почему же от него отказываться )

Потому что во многом моё внимание было очень жестким, придирчивым, обнаруживающим «косяки» и больно за них бьющим, уничтожающим:

«Почему это так, а это не так? А здесь почему не доработано, а здесь чего не доведено до конца…».

Какое качество у такого внимания?
Оно сжатое, прицельное, спрессованное, бьющее в то что мне видится уязвимостью и слабостью, тонкостью, которая порвется, не дающее место тому что я считаю неправильным или изъяном и может быть очень болезненным 🩸

Здесь приходят и образы гитлеровцев, которые считали арийскую рассу эталоном и не давали жизни ничему другому, и древней Спарты, где убивали не идеальных младенцев, много чего еще

А раз мое внимание такое — в свою сторону я собственно ожидала такого же.
(Мы боимся от других того, что мы про себя уже знаем или не осознаем до конца, но чувствуем)

И на каком-то уровне освободить человека от такого своего внимания — это большое благо.

И в свою очередь я ценила тех, кто на меня не обращает внимания, не трогает и соответственно не уничтожает.

Внимание = оценочность и придирки
Заброшенность и невнимание = вне оценки и вне придирок, вне уничтожения.

Как это проявлялось в жизни:
• халатностью, чтобы не сдавить себя в перфекционизме
• близкие говорят о недостатке внимания, а я понимаю что если я сейчас внимания дам, оно такое неприятное и токсичное, что лучше не надо

👀 Я чувствовала, что есть оно, какое-то другое качество внимания. Можно как-то по-другому, но я пока не понимаю как. Как будто оно есть, но спрятано, заблокировано внутри.

Через Технологию ESSE развернулось и раскрылось то искомое качество внимания — признающее и трансформационное

Не жалеющее/и тормозящее
и не ломающее/исправляющее и не лечащее/калечащее — и это очень красиво ♥️♥️♥️♥️♥️

*
Канал Технологии @esseway
Сайт esseway.ru

ВОЛШЕБСТВО ПОСЛЕДНЕГО МОМЕНТА....

У вас когда-нибудь было так, что вы принимали ценное решение в последний момент? Или же, например, знакомились с кем-то очень важным перед самым уходом с мероприятия?

У меня так получилось с Александрой Таракановой @Aleksandra_Tarakanova_esse на двухдневном коммуникативном тренинге "Связи Решают", который проходил в Санкт-Петербурге.

Меня потянуло к ней сразу, с первых мгновений... но ключевыми моментами нашего общения всё-таки стали последние 10 минут того мероприятия.

Саша отвела меня в сторону и сказала обо мне то, что достаточно сильно меня удивило, обескуражило, возможно, я даже не была готова это полностью осознать в ту секунду...

Она сказала, что на самом я деле я вовсе и не хочу никому предлагать свой метод, свою услугу, продавать её, и уж, тем более, делать презентацию о себе...

По её словам, я наоборот, считывалась, как человек, который ВООБЩЕ НЕ ХОЧЕТ НИ С КЕМ ДЕЛИТЬСЯ своим методом, а, наоборот, хочет хранить его для себя, как "свою прелесть", и будет скрывать его ещё очень долго от людей...

Звучало парадоксально... Так как оба дня тренинга я активно училась тому, как красиво презентовать то, что я делаю, и мне правда искреннее хотелось ПОДЕЛИТЬСЯ.

Подсказкой к тому, что то, о чём сказала Саша всё-таки было правдой служил тот факт, что я звучала отчаянно непонятно. Более того, в ходе тренинга у меня самой начали закрадываться мысли, что какой-то части меня выгодно звучать непонятно, чтобы так никто и не узнал, что же такого ценного я несу в мир....

И вот потом, в своих личных процессах, я ясно увидела ту часть себя, которая ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕ ХОЧЕТ НИЧЕГО НИКОМУ ДАВАТЬ, а вместе с ней и целый комплекс причин, по которым эта часть меня так решила...

Саша видела изначально мою глубину и я написала ей, заинтересовавшись тем, что она делает...

А делает она следующее - помогает увидеть внутреннюю правду о себе и мире…

Большая часть наших решений - это программы выживания. Мы действуем не из своего истинного Я, а из программ. И вот, на одном из уровней - ты уверенный в себе и опытный психолог, а на другом - забившаяся в угол маленькая жадина, которая не хочет вообще ни с кем делиться ничем ценным.

Уже завтра в Петербурге стартует базовый тренинг технологии ESSE. Я этот метод называю "Технологией вглубь себя". Саша - проводник этой технологии, ведущая базового тренинга, ESSE-процессор.

Базовый ESSE-тренинг - это три дня глубокого погружения в свои программы, на разные уровни своего внутреннего устройства, это поток БЫТИЯ, который проходит через нас, но натыкается на искажения.

Эти самые искажения сначала нужно увидеть, потом признать, а затем завершить, чтобы творческий поток самой жизни мог протекать свободно через нас.

Удивительная технология работы с бессознательным, с мировоззрением, с Полем (ESSE) позволяет отгрузить массу внутренней неправды, из который мы живем, и освободиться от этого.

После подобных погружений возвращается огромное количество энергии, которое мы тратили на внутреннюю борьбу с собой и окружающими (а очень часто и с Богом и вообще со всем тем, что здесь происходит)

Девиз технологии ESSE - "Жить, а не выживать!" И когда мы начинаем жить из СЕБЯ настоящих - это и есть, на мой взгляд, счастье...

Я сейчас не буду писать о том, кто автор метода, в чем его суть, как это выглядит и как это работает. Иногда правильный выбор совершается интуитивно, по отклику - В ПОСЛЕДНИЙ МОМЕНТ...

Как говорилось в каком-то фильме: "Нет времени объяснять..."

Просто приходи на ESSE!

P.S. Все подробности - рассказываю лично

Питер! Завтра стартует Базовый тренинг ESSE, который ведет моя коллега, мастер перемен, чародейка (я её такой вижу), Александр Тараканова.

Что такое Базовый, для чего он и кому очень здОрово оформила в слова психолог, клиент Технологии Валерия Каплан

Друзья, с 11 по 13 апреля в Санкт-Петербурге пройдёт Базовый тренинг Технологии ESSE 🔥

Не помним такого тренинга на котором не прозвучали бы слова: «Ого! Как это мощно и глубоко! И работает! »

А в последнее время в обратной связи участников мы слышим о высоких скоростях изменений, о том, что: «Оказывается можно проще и легче? Не надо годами терзать себя из-за разных ситуаций и разбирать их по полочкам через анализ и умозаключения?»

Отвечаем: не надо! Многочисленные сложности и ограничения - продукты нашей «головы». В действительности обнаруживая свои установки, верования, фильтры через которые мы смотрим на мир, мы можем их изменить.

Почувствовать и увидеть какой другой, более интересной, живой, впечатляющей, качественной становится жизнь!

Приглашаем вас в это увлекательное трансформационное исследование!

Ведущая тренинга: тренер процессор ESSE Александра Тараканова

Заявки по ☎️ +79110826200

Тренинг будет проходить с 11:00 до 18:00.

Для участников, кто уже был на Базовом тренинге, есть опция участия по дням. За подробностями ✍🏻 в личку к ведущей🙏❤️

Сила внимания или для чего идти на Практикум по вниманию себе.

Все просто🪄:
Если на нас смотрит тот кто нас любит — нам хорошо.

Если на нас кто-то кричит — нам не очень.

Но, если нам плохо и одиноко, мы согласны и на то чтобы на нас кричали, лишь бы было хоть какое-то внимание (дети так часто делают)

Это показывает, что
1. Внимание нам важно.
2. Нам важно то какого качества это внимание.

Практикум по вниманию себе позволяет начать давать себе внимание очень высокого качества:

любящее, обновляющее, восстанавливающее любые раны и травмы, открывающее дорогу любым изменениям в жизни, раскрывающее все краски и вкусы жизни, способствующее процветанию и доброму, простому, открытому контакту и взаимодействию с собой и другими, создающее такую жизнь, которая нам нравится

Внимание себе открывает в нас вечный двигатель, неиссякаемый источник энергии, превращает нас из уставших, нервных малоэффективных в довольных, успешных, любящих себя, свою работу и всех вокруг.

Поэтому приглашаю всех попробовать как это — быть вниманием себе по версии Авторской Технологии Людмилы Карловой. Насладиться его эффектами и результатами и взять эту гениальную простую практику себе в жизнь.

Ближайшие Практикумы

• 06.04.2025 с 11:00 до 18:00 (мск)
Онлайн
Ведущие: Ирина Кузнецова и Адель Карабанова

• 13.04.2025 с 10.00 до 17.00 по мск
Онлайн
Ведущая Ирина Кузнецова

• 04.05.2025 с 11.00 до 18.00 по мск
Онлайн
Ведущие: Ирина Кузнецова и Адель Карабанова

Стоимость участия 5’000 рублей.

Для записи и по всем вопросам связанным с тренингами пишите мне в личные сообщения @adele_esse 💌

Участвуйте сами, приглашайте близких, друзей и знакомых

Друзья!
Приглашаем на Практикум Технологии ESSE.

Это то самое место и то самое время, чтобы увидеть новых себя и утвердиться в своем могуществе

Он будет проходить ОНЛАЙН.

Ближайшие даты:
06.04.2025
04.05.2025

Стоимость участия 5’000 рублей.

Для записи пишите ведущим
в вотсап или ТГ:
Адель +7(960)055-38-33
Ирина +7(921)961-77-31

Продолжаем

#практическое_самоисследование

Если Мой мир — мои правила
Если как я к себе — так и другие ко мне
И если я считаю, что мои границы нарушают , то ..

То где я нарушила свои границы так,
что другие люди тоже их нарушили

И где я сама нарушаю границы других