🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩 🤩
🤩🤩🤩🤩 😛

Часть первая

1, 2 фото: Сижу дома и ем приготовленные мамой кашу и суп. Каша - молочная вермишель: молоко + макароны вермишель сваренные в молоке и чаёк, Суп - скорее всего картофельно-рисовый: рис + картошка + морковка + лук сваренные на воде. Это были мои обычные завтрак и обед.

3 фото: Сижу в садике на каком-то празднике, ничего как обычно не ем, дети рядом что-то хомячат, у меня выражение лица, просящее о помощи. Закусываю хлебом.

4 фото: На катке с мамой. Помню, как когда ходили зимой на каток, мама все время делала мне с собой бутербродики. белый или черный хлеб + докторская колбаса. Помню как не любила черный хлеб в детстве. Корочки от него до сих пор не ем и выкидываю. Съесть могу но мне неприятно. Почему-то.

Я выложила вконтакте пост в группе и написала, что мои предки - сыны боярские. В комментариях люди пишут, что все такие надменные, кругом одни бояре. Сыны боярские - не бояре, пожалуйста, подписчики, запомните это. Сыны боярские - это сословие служилых людей вроде военных, охотников и солдат, а не бояре. Не знаю зачем вам эта информация сейчас, но пускай сегодня вы узнаете +1 интересный факт

Вчера я попробовала безалкогольное пиво🌸 Оно было прикольное, как будто сок вишневый с газиками. Вообще, жидкости в большинстве своем почему- то не вызывают у меня блок как еда, но все же я решила поделиться 🫰🏻

Здравая движуха🍻 с мояшками
в 📍Брюгге

«You run into anything you can’t handle, you come back. Be smart about it»

Dina: Polina Shtorm
Ph: Rumi

Месяц до путешествия ❤️

К чему же эти странные части?
А вот я скажу к чему - к будущему подкасту) он уже готовится📋🖋️

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

А 🧀🥚🍠🥕🥛🧈
В1 🌾🥩🫛🥔
В2 🫑🥬🍞🥩🧀🥛
В6 🫛🫘🥩🐟🥛🥑
В9 🥦🥚
В12🥚🧀🥛🥩
С 🍋🍊🥝🍇
К 🍅🥬🥩
D 🥛🥚🐟🌞
Е 🍌🥚🥕🥬🫑

Вчера я впервые в жизни столкнулась с тем, что принято называть мизогинией и притеснением/угнетением женщин. Я недавно открыла самозанятость и подала заявку на несколько дней на разные смены в магазин как работник торгового зала(обычно они носят коробки и расставляют все красиво и ровно, следят за залом). Мне отказали все магазины куда я подалась как ртз. По их мнению девушка не может носить паллеты и разгружать склад. Жаль, что они не знают о том, сколько кг поднимает на бицепс эта девушка и кого они в целом потеряли)

🌸

Заинтересовали
Я бы попробовала

�� Метро Москвы послужило прототипом Министерства магии в фильме «Гарри Поттер и Дары смерти»

В основу лёг дизайн станции «Площадь Революции».

Мы не в метро спускаемся, а в министерство магии

А ПОЧЕМУ НЕТ??

Сегодняшний 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺

1. Куриная грудка жареная без масла, гречка
2. Сыр легкий
3. Геркулес овсянка с греческим йогуртом и шоколадным протеином
4. Чаечек

Закончила шить корсет для Сирина. Угадайте кому корсет мал? Пздц... Из-за такого дисморфия и берется. А перешивать корсет заново, покупая новую подложку у меня нет денег, потому что большая часть денег уходит на перья для крыльев, а большая часть сил - на стругание птичьих ног. Мда. Будем худеть... Или носить корсет как попало вообще и добавлять другие детали на костюм, которые я изначально не придумывала.

Чебурек в чебуречной "Дружба" и пончики из пончиковой "Останкинская"

🥟🍩

😆😌▶️😙😌😌🙃🥹

А я решила сегодня вам показать как вообще выглядели фотографии косплея Эбби от кудесницы @aiteaina ДО обработки

Какого объема были мои мышцы. Это к вопросу о том, можно ли без химии нарастить такие мышцы как в оригинале у персонажа. Я занималась бодибилдингом два года, и вот такого результата я добилась - тут есть фотошоп, на плечах совсем немного, есть на трицепсах, потому что под таким углом, какой мы выбрали для фото из было не видно вообще (1 фото)

На втором фото виднеется реальный размер моей руки, который все же немного был доведен до красивой формы пластикой. также, из-за того, что я немного криво кадрировала маленькие размеры, правая рука выглядит также измененной, хотя на ней нет пластики, но левая рука все же немного в плече увеличена

Предлагаю вам посмотреть полностью сырые кадры для оценки

https://vk.com/video-224377273_456239166

Я плачу от счастья ✋🌸🌸

Как вам первая серия второго сезона The Last of Us?

Сходила в гости к Яне Задорожной на подкаст "Ешь спокойно"

Классный опыт на подкасте не в качестве ведущей, а в качестве гостя. Очень надеюсь, что этот выпуск поможет кому-нибудь почувствовать себя ингредиентом, причастным к большому блюду, а не одинокой крошкой сухаря 🙏🏻

Я счастлива! Я мечтала научиться печь!

Они получились!

Товарищи, с днем анимешника, получается!🎉

Поздравляю всех причастных, смотрите и читайте Триган👀

#cosplay

Вышиваю бисером впервые в жизни. Капец у меня криво получается 🔠🔠🔠

Недавно была на 🔡🔤🔤🔤🔤🔡🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤

Очень красивые пары Сирина и Алконоста/Гамаюна стояли

Вдохновилась ими на новый косплей ~~
👁️👁️

Смеюс когда соседи задают вопросы по поводу крафта который я храню в подъезде без спроса 👁️👅👁️

Ну это конечно финиш 😌😌🤒😌😂

Превратите эту Тасю в человека, удалив все черты животного (такие как мех, уши, усы, морда, хвост и т. д.), сохранив при этом ее индивидуальность и узнаваемые черты.
Сосредоточьтесь на передаче выражения, позы, эмоциональной атмосферы и визуальной идентичности (например, цветовой схемы или аксессуаров).
Результат должен ощущаться как правдоподобная человеческая версия этого конкретного персонажа. Реалистичный стиль. Спасибо, подписчики.

‼️🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ‼️
ОСТОРОЖНО, ОНА НЕ УМЕЕТ ГОТОВИТЬ!

Это открытие я 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 записать!

геркулес с греческим йогуртом и протеином - пушка на завтрак!

😛 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Завтра выйдет видео, где я буду готовить сие безобразие. там я и проверю, какие из них получились вкусные, а какие не получились совсем. Ваши прогнозы?

1) 1 яйцо
1 пачка творога савушкин 0%
50 г ржаной муки
***
Смешать в массу, сделать оладушки, выпекать

2) 2 скупа протеина
вода
***
Положить на керамическую тарелку, греть в микроволновке 2 минуты

3) 10 г желатина
60 мл воды
Творог савушкин 0%
Сахарозаменитель
Добавка: замороженные ягоды / какао
***
Смешать воду и желатин, добавку смешать с творогом, смешать жидкий горячий желатин с творожной массой и пропустить через блендер. Готовую массу поставить в холодильник на 2 часа


4) 8 яичных белков
2 чайных ложки ксантовой камеди / 1 чайная ложка желатина
1/3 чайной ложки лимонной кислоты
4 скупа протеина
10 г какао / шоколадный пудинг
***
Смешать в массу, поставить в ванночке микроволновку на 2 минуты. Полученную массу смазать сверху какао смешанным с водой/ пудингом и поставить снова в микроволновку на 30 сек. Затем достать ванночку и переместить в холодильник на 2 часа


5) Лук половина
Кускус 50 г
Яйцо 2
Вода
***
Потушить лук, засыпать в сковороду кускус и добавить воды х2, вбить яйца, жарить

Если на этом посту соберется 40 реакций, я опубликую пост, в котором покажу персонажа для следующего косплея🔥

Создание костюма Кристины

ꐑ ⋆ 𓏲 🌟 . ݁ ۰ ࣪ 𖠗 🎆˖ ⌕ ⁺ ˖ ࣪ 𓏲 🔥 ֺ ָ ֙

Мне понравилась игра в жанре стратегии, и поэтому я решила сделать самый бюджетный костюм из возможных исторических. Он был пошит швеёй, я рассказывала в блоге о трудностях работы, о задержках, о том, что из-за загруженности швеи я выступила в итоге на Эпик-коне только через год. Но что я не особо рассказывала, так это то, как внутри этого костюма было моему телу.

Когда с меня сняли мерки и я сразу сказала, что хожу в зал и когда костюм будет готов, я буду большего объёма и следовательно уже сейчас нужно делать припуски на рост. В итоге, через год, когда костюм был пошит, я приехала на примерку и поняла, что на икрах штаны остановились и больше не налезают на меня, попросила швею еще больше расшить икры. А потом, еще через год, когда наконец костюм уже был у меня, я примеряла его так, что была почти готова к следующему косплею и теперь уже моя спина не влезала в размер верхней части.

В общем, костюм Кристины получился очень красивым, профессионально пошитым, но к сожалению в определенных местах очень неудобным. Причем это не вина швеи,а полностью моя вина. Я не рассчитала габариты и потеряла много времени.

✼　 ҉ 　✼　 ҉ 　✼　 ҉ 　✼　 ҉ 　✼　 ҉ 　✼


Однако, костюм Кристины не ограничен только пошивом. В нем видно, какие приколы происходят с моей прической. И с обувью. И то и другое было очень неудобным и самое главное - нервотрепкой. Но это уже совсем другая история.

Хотя бы в этом костюме мне было комфортно. И даже не особо жарко. Хотя на улице во время Эпик-кона было +30 😢

Сделала себе на ужин сегодня котлетки, но насколько я поняла котлеты должны быть большие, а то что у меня маленькие это называется иначе. Но как - не знаю. Тушеные + жареные шарики из фарша

В кадре / За кадром

Боже, эритрит, живи долго и счастливо. Я выкидываю весь сахар из дома.

А я суфле приготовила ✨✨

Создание костюма Лексы

✩₊˚.⋆☾⋆⁺₊✧

В 2021 году я сделала косплей Лексы из сериала "Сотня", который был одним из самых технически сложных в моих работах. Во-первых, в костюме много различных деталей - три на ногах, шесть на руках, отдельно корсет, затем на все это сверху крепится один нож и два меча. Во второй версии был еще наплечник. Во-вторых, сложная прическа. Я в целом не умею плести себе никакие косы, а в этом образе прическа очень сложна и в ней еще присутствуют накладные волосы. В-третьих, макияж. Макияж несложный, но он должен быть таки, чтобы анатомия была учтена, чтобы стройнили в овал мое прямоугольное лицо.

Части костюма созданы из линолеума и евы. Линолеум оказался не особо долговечным, потому большей части моего костюма хватило ровно до последней съёмки. Самой сложной частью, очевидно, был корсет.Я никогда раньше не шила корсеты и у меня были большие проблемы с тем, чтобы понять каких габаритов он должен быть, какой толщины нужно делать ремешки и лямки. Я делала около семи или восьми разных версий корсета, каждый раз последний вариант я усовершенствовала. В итоге я пришла к тому, что на моем теле корсет достаточно больного объёма будет смотреться наиболее выигрышно, потому что у меня крупные руки и ноги. Для своего ютуб-канала я сняла два видео о создании этого костюма. По большей части все ко всему пришито и лишь несколько деталей держатся или на физике или на липучках.

Самым сложным в этом костюме было дышать и сидеть. И волосы. Голова постоянно болела, волосы после фестиваля или съёмки помыть было иногда просто невозможно.

✩₊˚.⋆☾⋆⁺₊✧

Это был период, когда я носила 27 размер джинсов и болела анорексией второй раз. Я пыталась вернуться в ту форму, но к сожалению или к счастью, этот костюм больше на меня не налезет.
Но, я не отчаиваюсь. Сейчас я смотрю на эти фотографии и особо не вспоминаю о том, что как мне было психически в тот период. Сейчас я вижу свои старания наедине с иголками и клеем)

https://youtu.be/m4tEkL90YmE?si=l10hmzHFfTV9WlhD
https://www.youtube.com/watch?v=YP-224r1_pM

Все мы немного Лиза

я доела остатки своего холодильника

"Когда человек перестает есть, он на самом деле говорит "Посмотрите как мне плохо и больно внутри!"

Весь первый блок 11 серии, где девушки с недостаточным имт и избыточным имт сидели рядом друг с другом и общались, я сидела с накатывающимся слезами на глаза и подходящим комом к горлу. Каждая история девушек с анорексией так или иначе мне откликалась, потому что я была на обеих сторонах весовых категорий и на разных сторонах рпп - и в ожирении и в анорексии. Это очень тяжело слушать такому чувствительному человеку как я - я сидела и проносила все их слова через себя и чувствовала будто мне снова говорят эти же слова.

"Они будут обмениваться опытом, но не взвешиваться" - топ фраза!!! Я взвешивалась последний раз после возвращения из Египта. Я считаю что весы в целом ничего не решают. И это правильно. Важно самочувствие и может быть для кого-то внешний вид.

Мне очень понравилось, что девушки подружились, видно что редакторы проделали работу по подбору девочкам напарниц именно по характеру и складу ума, было заметно что многим из них понравилось общаться друг с другом, было приятно наблюдать за реально хорошими отношениями между девочками. Просто по-человечески приятно.

Практика йоги, наверное, единственная общая спортивная направленность которая подойдет и большим и маленьким девочкам. Именно с йоги я начинала свой спортивный путь и именно с йоги может начаться путь любого, кто также далек от спорта как была далека и я. Она подойдут всем и как минимум успокоит и заинтересует, а как максимум поможет физически и духовно.

Я не знаю кто такая Алана Мамаева, но все то, что ей говорили, определенно говорили маленьким девочкам и подобные же слова, только совершенно противоположные иногда слышит любая, чей вес чуть больше 60 кг. Эта встреча была показательной к тому факту, что соврешенно любой человек может стать жертвой буллинга на основе внешности. Сама Алана говорила о том, как реагировать на хейт и была абсолютно права во всем. Не стоит слушать никого и просто жизнь её как ты хочешь. Мне добавить от себя нечего.
"Все эти комментарии вас бы не цепляли, если бы вы подходили к зеркалу и вам бы нравилось свое отражение" - говорила она. И это к сожалению правда. Все у кого есть дисморфофобия, знают как это. Я знаю как это. Я все еще не люблю свое тело, хоть я и приняла его, потому я очень уязвима перед комментариями. И это ужасно. Ты будто голая а никто этого не видит.

Этот выпуск хорошо составлен, грамотно. Это редкость и для этого проекта и в целом для телешоу.

Обсуждение маленьких девочек питания с диетологом принесло новое понятие людля простого народа - базальный метаболизм. Это вещь мало кому понятная, а тем не менее чрезвычайно важная! Если хотите больше информации об этом - пишите !

Важно еще то, что проект показывает разные РПП - от и до и буквально и фигурально и в переносном смысле. Показывает, какие разные могут быть болеющие люди и какие эмоции им важно переживать и какая поддержка им нужна. Это самое важное что дала эта серия - посыл о том, что РПП не про тело. РПП это про голову. Больную и травмированную.

The Last of Us Part 2 вышла на ПК!

Abby @ksushiroyama

Начала наконец работу над первым большим проектом. Буду стараться сделать его очень красивым, детализированным. Начала с кирпичей, а почему и как - это вопросы для вашего воображения.

Я по старой памяти не могу игнорировать все происходящее сейчас после Феникса. Все, кто на моем канале большинство, пожалуйста, можете пропустить этот пост, он только для косплееров 🤝
Я в шоке от того, как ведут себя некоторые персонажи. И по отношению к себе и по отношению к другим людям.
Сначала ты пытаешься подружиться и пишешь дельные советы, а потом отказываешься послана нахер, потому что ты ничего не знаешь и не понимаешь в вопросе. И наверное поэтому тебя прогресс есть, а у нее - нет. Я тогда это за гордость сочла, но теперь вижу что это была зависть.
Как можно быть таким человеком, кто изводит и себя и всех вокруг, мне непонятно. Не будьте такими.
Будьте здоровы.