Я обязательно куплю еще один шкаф 🤍

🤩Сидячая работа - бич нашего времени. Как малоподвижный образ жизни влияет на то, как мы выглядим?

Вчера в посте об ухоженном мужчине упомянула, как работа в офисе влияет на гормональный фон человека, но так как были уточняющие вопросы, решила раскрыть тему.

Малая подвижность или гиподинамия - это всегда про совокупность влияний:

1️⃣Нарушение углеводного обмена и инсулинорезистентность

В условиях недостаточного движения мышцы «едят» меньше глюкозы, инсулина становится больше, а чувствительность к нему падает. И тут привет инсулинорезистентность, выпирающие животики, рыхлое, «уставшее» тело, плюсом получаем диабетические риски. И да, лишний вес тянет за собой проблемы с гормонами насыщения, например, с лептином.

2️⃣ Снижение уровня половых гормонов

Скудное кровообращение в области таза и слабая стимуляция гипоталамо-гипофизарной системы в отсутствии движения снижает синтез тестостерона, эстрогенов и прогестерона. И опять, это лишний вес, слабое либидо, плохой мышечный тонус, целлюлит, отеки и акне.

3️⃣Рост кортизола

Высокий кортизол «съедает» место, которое могло быть занято половыми гормонами, стимулирует накопление жира, делает наш сон менее глубоким и коротким, подавляет иммунитет.

4️⃣Сбои в циркадианной динамике

Малая подвижность в сочетании с плохим сном это ядерная смесь для наших внутренних часов. Напомню, огромное количество процессов восстановления в том числе ДНК цепи проходит именно ночью, что защищает нас от мутаций, в том числе онко природы.

📎 Как это отражается на коже?

Плохое кровообращение и ухудшение оттока лимфы, потеря тонуса мышц - это всегда отеки, скудное питание тканей, тусклость кожи и обезвоженность, развитие купероза, дряблость из-за недостатка половых гормонов и кислорода, гравитационный птоз.

И плохие новости для акнешников - инсулинорезистентность на фоне высокого кортизола ведет к избыточному количеству андрогенов, что провоцирует излишнюю выработку себума и новые воспаления.

В следующем посте кратко расскажу, как можно скомпенсировать «сидячий» образ жизни, чтобы не выглядеть как скуф в 35 лет🏆

Банка на исходе, а я только собралась с мыслями написать на нее обзор.

Arocell Super Shot Coltra Amploue 3X - это классная анти-эйдж сыворотка со спикулами в небольшой концентрации, которая понравится вообще любому типу кожи. Лично мне она в силу текучей, но в меру упругой гелевой текстуры и очень активного увлажнения нравится больше, чем сыворотки со спикулами VT Cosmetics.

🪄Про что она?

Сыворотка решает четыре основные задачи:

⚪️Многослойное увлажнение за счет микса хумектантов - восьмиразмерной гиалуронки, девяти видов коллагена, муцина улитки.

⚪️Улучшение качества кожи, уплотнение за счет пептидного комплекса (пептид меди, пептиды-миорелаксанты, ремоделирующие пептиды, осветляющий пигментацию Nonapeptide-1).

⚪️Легкая эксфолиация за счет спикул

⚪️Восстановление барьерной функции кожи и противовоспалительный эффект (церамиды, пантенол, бета-глюкан).

⭐️Есть ли спецэффекты?

Да, определенно. На коже при высыхании создает эффект пластичного глянцевого стекла. Финиш чуть липкий, но тонкий слой крема убирает его.

Было?

🤪Ухоженный мужчина. Миф или реальность

От своих незамужних подруг, которые периодически сидят в приложениях для знакомств, часто слышу жалобы на тему того, как в России выглядят мужчины 30+. Ну то есть, исключения есть, но, по их словам, приходится порой целый день заниматься скроллингом потенциальных партнеров в этой возрастной категории, чтобы найти кого-то, кто ухаживает за собой и поддерживает свое физическое здоровье. И речь тут даже не про уход за кожей – это уровень, до которого, видимо, большинству мужчин еще идти и идти, а про запущенность и в плане лишнего веса, и беспорядка с гормонами из-за сидячей работы и вредных привычек, что также сказывается на внешности, проблемы со стилем и самовыражением.

Конечно, я сейчас выражаю субъективную позицию моего круга подруг, но в процессе общения у меня сложилось стойкое ощущение дисбаланса между тем, какие требования к внешности предъявляются девушке и тем, как по факту выглядят мужчины в этом же возрасте. Из-за этого многим девушкам 30/35+ или как их еще называют «милфам» (Кстати, как вы относитесь к этому слову?) приходится искать симпатичного (тут важно, что именно симпатичного, про красоту мы сейчас не говорим) партнера среди мужчин младшего возраста.

Также позволю себе собственное наблюдение – ухоженных мужчин чаще всего наблюдаю среди категории «женатых» или хотя бы тех, кто находится в стабильных отношениях. И тут мне кажется логично. Cвоего мужа я годами приучала регулярно очищать кожу, наносить защиту от солнца, использовать сыворотки и кремы. И вот очень сомневаюсь, что если бы он был один, он бы стал всем этим заниматься.

Интересно стороннее мнение девушек, которые пока находятся в поиске партнера, замечали ли такие закономерности либо ваш опыт кардинально противоположен? Также могу предположить, что в Москве ситуация может сильно отличаться в лучшую сторону от динамики, которая наблюдается в СПб и регионах.

🩷 Подборка косметики с факторами роста

В продолжении поста, посвященного факторам роста, подготовила для вас подборку хороших банок, на которые можно обратить внимание. Не благодарите. Хотя нет, благодарите сердечками, не зря же я ковырялась с этим пол вечера. И помним, что в идеале в продукте должны находиться различные факторы роста, чтобы действие было более комплексным.

🌸Abib, Hypoderma SP1-2GF Serum Cell Repair
В составе 10 PPM эпидермальных факторов роста и 5 PPM факторов роста фибробластов.

🌸Theramid DERMA – PEPTIDES 22%
В составе 22% пептидный комплекс, половина из которого – факторы роста.

🌸Klairs Midnight Blue Youth Activating Drop
В составе эпидемальный фактор роста и фактор роста фиброластов.

🌸Derma Factory, EGF Ampoule
В составе эпидермальный фактор роста.

🌸USOLAB Bio Renaturation Repair Ampoule
В составе 10% ПДРН, 10% тремеллы, комплекс пептидов, включая факторы роста, центелла, ниацинамид, аденозин, глутатион, коэнзим Q10.

🌸COS DE BAHA, EGF Peptide
В составе эпидермальный фактор роста.

🌸Medi-Peel, Filler-Eazy Ampoule
В составе различные уплотняющие, ботулоподобные и регенерирующие пептиды, факторы роста (Oligopeptide-32, Oligopeptide-29, Rice sh-Oligopeptide-1).

🌸VT Cosmetics, Reedle Shot Synergy Repair Cream
Крем с микроиглами и центеллой, гвайазуленом, церамидами, факторами роста (EGF, IGF-1) и синтетическими пептидами, заменяющими FGF, VEGF, TGF-β.

🌸Sesderma Factor G Renew
В составе крем-геля: факторы роста (TIMP-2, TGF-β2, EGF, HGH, IGF, TRX, GM-CSF), пептиды, эрготионеин.

🌸Manyo, 4GF Ampoule Eye Cream
В составе крема для кожи вокруг глаз: 4 фактора роста, пробиотики, ниацинамид

Когда у somelove появилась линейка контактных гель-масок для аппаратных процедур, я поняла, что оно мне надо, потому что аппаратку я делаю каждый день хотя бы в течение пяти минут по утрам, чтобы снять отеки и придать лицу более точеный вид. Поэтому летят у меня эти гели очень быстро, только успеваю каждый день чередовать активы.

❤️Мой любимчик – лимфодренажный гель с 1,5% кофеина. Вместо воды тут сок алоэ, полисахариды, ламинария, фукус, конский каштан, богатый эсцином. Последние – отличные венотоники – снимают отеки, пастозность, стимулируют отток застойной лимфы. Лицо после процедуры заметно сдувается и выглядит хорошо увлажненным.

🍓Чередую его с антивозрастным гелем с пептидами и антиоксидантами. Внутри геля – 3-О-этил аскорбиновая кислота, компоненты НУФ, молочная кислота, уплотняющий MATRIXYL Morphomics, экстракты женьшеня, эдельвейса, центеллы, фукуса. Это полноценный уход – тут и уменьшение сводобно-радикального стресса, и глубокое увлажнение. Понравится коже с первыми признаками возрастных изменений, солнечной пигментацией. Если у вас в аппарате если фунцкия электропорации – супер, она поможет протолкнуть активы, особенно пептид глубже.

Кстати, гели, в силу большого количества активов можно использовать не только для проведения процедур, а как маски и сыворотки. Цена вполне доступная 100 мл дренажного геля - 1140 рублей.

Текстуры комфортные – в меру упругие, за счет сока алое высыхают чуть дольше (наношу по очереди на зоны, с которыми работаю), а если процедура длится дольше, просто распыляю на кожу термальную воду или тоник.

👁 Набор из моих фаворитов есть на ozon (так выгоднее, но можно купить и по отдельности). Промокод FORPRO даст скидку -15% на весь ассортимент somelove.

Я с утра: все, начинаю жить по правилам финансовой грамотности. Никаких излишних покупок, заказываю только то, что реально нужно.

Рекомендации ЗЯ в 15:52

Если я правильно вас поняла, вы планируете комбинировать эти два продукта друг с другом. Тут важно понимать, что эти сыворотки, по сути, взаимозамещающие продукты на основе различных форм ретиноидов. В сыворотке 0,1% ретинола + спикулы, пептиды и антиоксиданты, а во креме-бустере 0,1% ретиналя + микроиглы + пептиды.

Если очень хочется использовать их одновременно, я бы действовала так – наносила тонкий слой сыворотки после вечернего очищения и тонизирования на все лицо, а на зону вокруг глаз непосредственно бустер, там как раз меньшая концентрация микроигл, пощипывания должны быть минимальные. Далее после полного впитывания можно нанести сыворотку по типу кожи, например центелла+ниацинамид или пробиотики и, если кожа сухая и необходимо дополнительно увлажнение, закрыть все кремом.

Ну если с каким-то акнЭ, то, конечно, будем умываться солью.

А если серьезно, ну доколе блогеры-бизнесмены с миллионной аудиторией продолжат нести этот потенциально опасный бред, и ведь они либо совершенно лишены критического мышления либо делают это намеренно ради просмотров и подписок, что еще хуже.

Девушка в самом начале видео вместо того, чтобы пояснить смысл сей неоднозначной процедуры рассказывает о том, что видео – хит, набирающий кучу просмотров. Ну, конечно, любит наш народ, чтобы за копейки и чудеса делало. Аллергическая реакция, говорит, у вас от непривычки. Ага, то есть терпите и дальше все классно будет.

А теперь к матчасти. Потенциальная польза умывания солью в виде антисептического и противовоспалительного действия вообще не перевешивает возможного вреда в виде усугубления сухости, повреждения барьера и микробиома. И уж тем более умывание солью ни в коем случае не заменяет дерматологического лечения акне.

И очень скоро мы подведем итоги нашего розыгрыша, тык кнопочку «Участвовать» в посте тут!

От меня будет такой 🎁

🧬 Факторы роста в косметике

Недавно в сообщения прилетел запрос на подборку косметики с факторами роста. Честно скажу, я не особо увлекаюсь этими компонентами, так как это крупные белковые молекулы, которым из-за своих размеров сложно преодолевать эпидермальный барьер кожи. Для того, чтобы решить эту задачу производитель должен упаковать их в различного вида нано или липосомы, либо есть смысл наносить продукты с ними на поврежденную косметологическими вмешательствами кожу.

Ждут от них обычно ускорения процессов регенерации и уплотнения кожи, но есть особенности, о которых расскажу ниже.

⛓️‍💥 Какие факторы роста чаще всего встречаются в косметике?

👄 Эпидермальный фактор роста (EGF) - sh-Oligopeptide-1
Что делает: стимулирует деление фибробластов и синтез компонентов дермального матрикса, ускоряет регенерацию

👄Трансформирующий фактор роста-β (TGF-β) - sh-Polypeptide-22
Что делает: подавляет рубцевание при ранозаживлении. Входит в состав постпилинговых средств.

👄Фактор роста фибробластов (FGF-2) SH-Polypeptide-11
Что делает: увеличивает синтез коллагена I типа, активирует ангиогенез

👄Инсулиноподобный фактор роста (IGF-1) – SH-Oligopeptide-2
Что делает: стимулирует деление кератиноцитов и дермальных стволовых клеток, работает в синергии с EGF и FGF. В высоких концентрациях может привести к гиперпролиферации.

👄Фактор роста кератиноцитов (KGF-1) - sh-Polypeptide-3
Что делает: укрепляет эпидермальный барьер, активирует волосяные фолликулы (хорош при терапии алопеции)

👄Фактор роста эндотелия сосудов (VEGF) – sh-Polypeptide-9
Что делает: улучшает кровоснабжение кожи, но противопоказан при куперозе и розацеа.

⛓️‍💥Процент ввода факторов роста в косметике небольшой. Для рекомбинатных факторов роста (rh-Oligopeptide-1) - 0.001-0.01% (10-100 ppm), для синтетических (sh-Polypeptide-1) выше - 0.01-0.1% (100-1000 ppm).

И последнее, про факторы роста иногда говорят, что они могут вызывать рак. Но тут такой момент – если у вас нет и не было онкологии, то и триггерить будет нечего. Да исследований подтверждающих это толком нет.

Подборку делаем? ⛓️‍💥

Играю сейчас с новой фичей ChatGPT и не могу не поделиться 😆 похожа на меня?

Очень нравится это бензиновое пятно Simihaze, Eclipse на губах. Вообще раньше думала, что подобные штуки в повседневном макияже хороши только на глазах, но в этом бальзаме они лишь создают красивое мерцание и ненавязчивые переливы, поэтому ощущения синих губ нет вообще.

🤍 Пробовала наносить и на красные, бордовые оттенки блесков и помад – получается красиво. Бальзам как бы внедряется в цвет и дополняет его, не перетягивая на себя основное внимание.

Кстати, неожиданно, но и ухода тут достаточно – смягчение за счет масел ши и шиповника пролонгированное – минимум два часа ощущаю его на губах. И, конечно, наносила и на глаза – но тут на любителя, если есть жирность век, вам это не нужно, так, скорее побаловаться.

Biodance на днях выпустили два новых продукта для очищения кожи - гидрофильное масло на основе масел жожоба, моринги, виноградных косточек и низколмолекулярного коллагена, размером 243Da, что позволяет ему преодолевать барьер кожи и маску-пенку с коллагеном и уплотняющим пептидом Sun-Coll.

Последнюю можно использовать и как маску для сужения пор, если наносить ее на сухую кожу на 1-3 минуту и далее эмульгировать водой до молочка либо сразу соединить с водой до пены и просто очистить ей лицо.

Фанатам ухода предлагают использовать их парой - сначала гидрофильное очищение потом пенка.

Нуууу что могу сказать, как человек, который уважает бренд, гидрофилку, как доедет к нам, скорее всего возьму на тест.

Последние пять лет не делаю куличи просто потому что за меня это делает свекровь. Этот год - не исключение, даже сфоткать не успела, а вы? Кидайте ваши куличики в комменты, хочу срочно на них смотреть 🥚

С праздником Пасхи, мои хорошечки!

Аминь! Еще антитела к ТПО забыли🦪

В сети недавно активно обсуждали вернувшуюся на Землю пару астронавтов, которые вместо восьми дней провели на МКС 286 дней. Особенно заметны изменения во внешности Суниты Уильямс, чье ускоренное старение вызвано мультисистемным поражением тканей из-за воздействия микрогравитации и космической радиации на организм.

Сунита сильно похудела, «на лицо» снижение синтеза коллагена в коже и истончение дермы, активные морщины, цвет лица стал тусклым и землистым. Если залезать в механизмы старения кожи в условиях космоса, тут идет комплексный износ – гликация кожи и накопление AGE-продуктов из-за измененного метаболизма, венозный стаз, и как следствие, ухудшение микроциркуляции, птоз тканей. Плюс, все это на фоне потери подкожного жира и мышечной массы, что, конечно, коснулось и лица.

Космическая радиация также влияет на уровень окислительного стресса, состояние ДНК фибробластов, ведет к преждевременному апоптозу клеток, укорачиванию теломер и накоплению липофусцина в кератиноцитах.

По прогнозам, период реабилитации займет от 6 до 12 месяцев, но даже с применением NAD+ инъекций, дермальных наполнителей, вроде полимолочной кислоты, ПНФ терапии возврат к «заводским настройкам» мне кажется маловероятным.

Бюджетный и мягкий витамин С нашла у ELKA Cosmetics. Внутри 5% витамина С в форме Sodium Ascorbyl Phosphate, дополненный антиоксидатными экстрактами облепихи и малины, молочной кислотой, витамином Е и аллантоином. Вместо водной базы использовали гидролат петрушки.

⛓️‍💥 Текстура легкая, молочковая, ярко-оранжевого цвета – не потому, что продукт окислился, просто сыворотку хотели сделать именно такой.

Хороший базовый вариант антиоксидантной защиты за вменяемые деньги, который подойдет любому типу кожи.

На моей коже ведет себя великолепно – дружит с другими сыворотками, не катается, не забивает поры. Расход достаточно большой – на лицо и шею уходит 1,5-2 пипетки, но так как цена не кусается, не вижу в этом ничего плохого.

Помню года три-четыре назад принтеры для тату и рисования бровей только появлялись и были далеки от совершенства. Сейчас технологии стали более точными и теперь с помощью такого принтера можно не только сделать цветные тату, но и замешать любой оттенок тона, консилера, румян или скульптора.

Не знаю, насколько хороши они для макияжа, но вайбик понятен.

Извините 🫧

И кто это у нас такой красивенький? Бустер Self Cosmetics с 1% трипептида меди, кстати, главный конкурент сыворотки с 1% меди Anna Sharova, но и стоит чуть дороже. В составе только вода, глицерин, трипептид меди, каприлил гликоль, консервант.

Текстура гелевая, легкая и приятная, зайдет любому типу кожи.

🤍 Для чего?

⚪️Для уплотнения кожи
⚪️Ускорения процессов регенерации, минимизация рубцов постакне
⚪️Снятия покраснений и раздражений

Я комбинирую с ретиноидами – наношу щедрый слой сыворотки и даю ей впитаться, затем наношу ретинол. Кожа очень хорошо реагирует – во-первых, сыворотка немного уменьшает раздражающий потенциал моего остренького ретиналя, во-вторых, вижу от нее хороший регенерирующий эффект – постакне заживает прям бодренько.

Про уплотнение сказать что-то однозначное не могу, так как использую для этих целей и другие активы, но подозреваю, что на эластичность тоже положительно влияет совместно с ретиноидами.

Ну я. И что вы мне сделаете 🐈‍⬛

Последнее время кожа прям просит влаги, сальные железы ленятся работать, зато появилась пара глубоких воспалений, заживления которых остается только ждать и достаточный уровень увлажненности тут прекрасный помощник.

✨ Тканевые диски Torriden DIVE IN Low Molecular Hyaluronic Acid Multi Pad понравились до неприличия (упоминала их в этой подборке). Они тоненькие, с кучей пропитки, наношу сразу три – на лоб и на щеки по утрам и использую в качестве маски, подготавливающей кожу к уходу и макияжу. Буквально пять минут и кожа становится наполненной, гладкой и хорошо увлажненной. Состав у них несложный – разноразмерная гиалуронка, алое вера, пантенол, аминокислоты, PHA.

💅 Сыворотка же совершенно обычная, базовая увлажнялка, но очень комфортная. Гель нелипкий, хорошо освежает. В составе есть мадекасоссид для ускорения заживления, портулак, гамамелис и для барьера капнули церамидов. Подходит на каждый день и переборщить с ней сложно.

Вместе не использую, так как и от пэдов получаю все увлажняющие плюшки, но если обезвоженность – ваша боль, то синергия обеспечена.

В Vogue Business вышла статья про то, как люди смогут выглядеть в обозримом будущем с использованием персонализированной уходовой косметики, созданной с помощью биоинженерии, ИИ и регенеративной медицины, наносимых на кожу нанодатчиков, отслеживающих состояние здоровья и кожных покровов, биохакинга и GLP-1 терапии для контроля веса.

Среди ключевых методов регенеративной медицины в фокусе инъекции экзосом, mRNA-терапия, усиление роста волос с помощью стволовых клеток и 3D-печать волосяных фолликулов вместо стандартной пересадки.

Для контроля веса - GLP-1 препараты (типа Ozempic), которые будут совершенствоваться и вызывать все меньше побочек и микробиомные БАДы для оптимизации метаболизма.

Визуализацию создали с помощью OpenAI GPT-4o, выглядит многообещающе, уже представила как молодею и худею лет через «цать». Осталось только накопить столько же миллиончиков.

Встала сегодня с желанием выплюнуть желудок. Вообще никогда, даже в беременность не мучилась тошнотой по утрам, но видимо, пора когда-то начинать🤪

Закинулась таблами, вроде жить можно, но это не точно.

🪄 Подборка косметики с PDRN, Мой ТОП-6

Так, пупсики, матчасть про полинуклеотиды быстренько освежили, теперь переходим к практике. Что взять из сывороток с PDRN, чтобы облегчить коже жизнь – сделала для вас подборку любимых продуктов, можете не благодарить, но вот сердечки поставить сам бог велел.

🧬 Rejuran, Healer Dual Effect Ampoule
Золотой стандарт косметического PDNR. В составе: 0,5% PDRN, ниацинамид, экстракты ежевики, голубики, сквалан.
Недешевый, но стоит каждой потраченной копейки.

🧬 Biobalance, ампулы Salmon DNA 3%
В составе: 3% PDNR

🧬Pre More Rejutox PDRN Serum
В составе: PDRN (концентрация неизвестна), ресвератрол, комплекс 8 пептидов, включая трипептид меди, экстракты центеллы, прополиса и гибискуса.

🧬Angiopharm, DNA Repair Serum
В составе: PDRN на 7 месте составе, гиалуроновая кислота, комплекс пептидов (Acetyl Hexapeptide-37, Palmitoyl Pentapeptide-4), бетаин, трегалоза, гиуалуроновая кислота, Sodium PCA, молочная кислота.

🧬 USOLAB Bio Renaturation Repair Ampoule
В составе заявлено аж 10% PDRN, 10% экстракта тремеллы, пептиды, аденозин, центелла, ниацинамид, глутатион, коэнзим Q10.
Дорого, но стоит каждой потраченной копейки.

🧬 Dermaline, ампульная сыворотка с PDRN
В составе: 1% PDRN, ниацинамид, аденозин, 3-О-этиласкорбиновая кислота, растительные экстракты, церамиды NP

Как именно PDRN делает кожу лучше?

Не буду повторять, что обожаю полинуклеотиды как в косметике, так и в мезотерапии и вижу от их применения хороший омолаживающий эффект.

Про них есть спорный момент насчет глубины проникновения в кожу. Так вот, действительно, крупные молекулы больше 500 Да не смогут проникнуть и будут работать на поверхности - создавать проницаемую пленку, замедлять потерю влаги, давать легкий лифтинг эффект.

Если производитель позаботился о том, что размер PDNR был меньше, вполне реально, что компонент дойдет до живых кератиноцитов и поработает там более активно.

Напомню, что основный механизм действия PDRN на кожу заключается в активации аденозиновых рецепторов клеток кожи.

Происходит это примерно так: при нанесении на кожу он расщепляется в коже собственными ферментами на строительные блоки ДНК (дезоксирибонуклеиды) и непосредственно аденозин. Аденозин, связываясь со своим рецептором на мембране клетки, запускает целый каскад реакций:

🔘Снижается уровень провоспалительных цитокинов (уменьшение inflammaging)
🔘Усиливаются процессы регенерации
🔘Более интенсивно начинают синтезироваться компоненты дермального матрикса (коллаген, эластин, гиалуронка)
🔘Улучшается местная микроциркуляция
🔘Активируется собственная антиоксидантная система

Подборочку с хорошими концентрациями ннада?🧐

В интернет-магазине @hollyshopru, а также во всех оффлайн точках до 20 апреля идет Brand Week, посвященная бренду VT Cosmetics, а это значит будут подробно рассказывать о спикулах и других компонентах продуктов и дарить щедрые подарки за покупки.

Я последнее время тащусь от их гидрогелевых масок, а из продуктов со спикулами беру не больше 100. Начала юзать их санскрин на фильтрах старого и нового поколения, с комплексом центеллы и ее производных, прополисом, бета-глюканом. Пока все нравится – легкий, быстро впитывается и не ощущается в течение дня.

Ну и напоминаю про мой промокод SKINETICA, который дает 10% скидку при онлайн покупке⚡️

Kérastase объездили тренд на продукты-глоссы, выпустив линейку Gloss Absolu, в которую вошли: шампунь, кондиционер, спрей-молочко для гладкости и глянцевое масло волос.

Не могу отнести себя к поклонникам бренда, но Сидни Суинни и Эмили однозначно освежили запуск. Не знаю, что попробовала бы, но, наверное, кондей. Последнее время из-за того что перестала красить волосы, любые несмывашки стали сильно утяжелять мои тонкие волосы.

Банок много не бывает, поэтому мы с удовольствием разыграем 4 бьюти бокса и пополним ваши запасы самыми крутыми средствами 💝

Условия:

1. Подписаться на каналы:
— бьюти нефильтрованное
— ЗАМЕТКИ БЬЮТИГОЛИКА
— SKINETICA
— Между нами, девочками

2. Нажать кнопку «Участвовать»

Ровно через 10 дней (23.04) бот автоматически определит 4 победительниц, которым мы отправим боксы 🪄
Доставка по территории РФ осуществляется за наш счёт, остерегайтесь мошенников!

Удачи, дорогие 🤞🏻

Участников: 1414
Призовых мест: 4
Дата розыгрыша: 12:00, 28.04.2025 MSK (5 дней)

Вот не люблю я расстраивать людей и говорить, что волшебной таблетки не существует, но иногда как-будто необходимо.

Увы и ах, очень часто второй подбородок – это следствие неправильной осанки. Здесь спасибо нашим гаджетам, офисной работе, да и просто привычке сутулиться. Я рекомендую найти пятимянутные упражнения на ютюб по коррекции осанке и просто регулярно их делать хотя бы в течение месяца, да и просто контролировать положение шеи в течение дня.

Если дело в лишнем весе – тут нужно понимать, что мы худеем только на дефиците калорий. То есть потрачено должно быть больше, чем съедено. Поэтому работа с питанием + физическая нагрузка - наше все. Можно начинать просто с 20 минутной ходьбы и постепенно переходить к 20 минутным анаэробным тренировкам пару-тройку раз в неделю.

Косметикой, понятное дело, никакой второй подбородок не убрать, но вот улучшить качество кожи, продренажить проблемное место – пожалуйста.

Теперь к аппаратным методикам – можно попробовать локально Liftera (безоперационный SMAS) + монополярный RF-лифтинг на аппарате Volnewmer.

Если говорить про оперативное вмешательство – пластический хирург может предложить вам различные виды липосакции и/или платизмопластику.

Но опять-таки, и аппараты, и хирург – это все временные меры и без смены образа жизни проблема рано или поздно вернется.

В идеале, начинаем работать и с осанкой, и питанием и спортом, и подключаем, если очень хочется аппараты, которые помогут ускорить процесс.

Большая просьба всем, кто пишет мне в анонимные сообщения о том, почему я не уберу свои гиалуроновые усы, ужасные губы и прочее, просто отпишитесь, ребят и ваша жизнь станет легче и прекраснее. Хотя нет, с такой степенью токсичности вряд ли станет, ведь вы всегда найдете изъяны в других людях и захотите дать им непрошенный совет. Туше.

➖ Всем прекрасных выходных, пупсики!

Можно тысячи раз говорить о том, что патчи под глаза это просто увлажнение, пока не начинаешь пользоваться хорошими патчами с направленным составом.

🌟 В CKD Vita C Teca Triple Blemish Patch пять форм витамина С (магния аскорбил фосфат, аскорбил глюкозид, натрия аскорбил фосфат, этил аскорбиновая кислота и аскорбил тетраизопальмитат), арбутин, глутатион, транексамовая кислота, ниацинамид, пятиразмерная гиалуронка.

Изначально патчи заявлены как осветляющие пигмент, но у меня сейчас нет пигмента под глазами, поэтому проверить не могу, но вот как классное антиоксидантное средство для зоны под глазами однозначно можно рекомендовать всем.

⚪️Очень даже неплохо осветляют зону под глазами, освежают, разглаживают мелкие морщинки, придают лицу более отдохнувший вид.

🍺 Встречаем пятницу с кремом Heineken Smootheriser, который появился на днях в тираже 1.000 штук на азиатском рынке.

То, что изначально было
первоапрельской шуткой стало реальным продуктом во флаконе в форме пивной банки.

Отношусь отрицательно, причем к любым видам липолитиков - и непрямым (на основе кофеина, гинко билоба, карнитина и пр.), и к прямым – на основе дезоксихолата натрия, как в случае с Космотерос или фосфатидилхолина. И особенно в лицо. Объясню, почему.

🙂Начну с того, что непрямые липолитики вообще бесполезны для уменьшения жировых отложений, максимум, что можно от них ждать – это лимфодренаж. А вот прямые липолитики запрещены в многих странах, например в США, и Франции и Австралии не просто так - у них целый список противопоказаний – заболевания печени, почек, лимфо- и кровеносной системы. Из-за того, что прямые липолитики разрушают клеточную стенку адипоцита, на организм ложится задача по выводу клеточного мусора и, если у человека есть системные заболевания, это чревато осложнениями. Плюс, в месте инъекций начинается локальное воспаление, которое организм впоследствии может заменить фиброзными волокнами – могут возникнуть спайки. Про случаи некроза я умолчу, но и такое бывает.

🇦🇹 Даже если человек полностью здоров, инъекции липолитиков бесконтрольно уничтожают жировые клетки, из-за чего могут возникнуть провалы, ямки и бугры. Потом придется долго и упорно убирать эти последствия. Кстати, неясно сколько мл препарата способно «растопить» жира, некоторые врачи говорят, что совсем немного.

В общем, я, как всегда, закончу про важность:

🙂питания, богатого овощами, белками, ненасыщенными жирами и зеленью
🙂физических нагрузок, особенно анаэробных. Они помогают быстро разогнать метаболизм и повысить синтез АТФ в теле
🙂 работы с осанкой для коррекции второго подбородка.

Задать мне вопрос 📌

Чет давно не показывала утренний уход, решила, что пора. Последнее время как-то все по лайту с утра, все сложные банки перенесены на вечер – время, когда могу, занимаясь домашними делами, наслоить по 3-4 сыворотки, дожидаясь полного впитывания каждой, а в довершении, если есть настроение, закрыть еще это все кремом.

🤍 На утро у меня сейчас крем для умывания Skin Regimen, который помогает убрать остатки вечернего ухода и продукты клеточного детокса после ночи. Если помните, то именно ночью, когда мы спим, идет мощная циркадианная механика по восстановлению ДНК клеток и выводу клеточного мусора.

🤍 После умывания минут на 5-7 наношу гидогелевые патчи CU SKIN убрать отечность и напитать тонкую кожу под глазами. Внутри пептиды, включая пептид меди, волюфилин, бета глюкан, аденозин. Одни из немногих патчей с хорошим видимым эффектом в виде более светлой и эластичной кожи.

🤍 Потом молочковый тонер Dr.Oracle с гидроксипиноколона ретиноатом – да, ретинол с утра в таком формате я допускаю, так как его внутри немного + я уже ежедневно использую санскрин. Помимо ретинола там куча компонентов для поддержки барьера и увлажнения.

🤍 Даю тонеру впитаться пару минут и наношу 10% некислый витамин С Newtra VC 10 в концентрации 10%. Закрываю сывороткой MEDI-PEEL, Mooltox PDRN Exosome Ampoule с растительными полинуклеоитидами из лотоса. Обзор был тут.

🤍 Сверху тонкий слой крема Skin Thirst, Cosmedix. Крем легкий, что-то среднее между гелем и эссенцией, моментально впитывается и не ощущается кожей.

Давно пора 🤨

Что думаете насчет полимолочной кислоты? Был ли опыт применения? хочу сделать скульптру, но все никак не могу решиться

Отвечу однозначно – инъекций полимолочной кислоты я не делала и в ближайшие годы точно не собираюсь делать и вот почему.

Кратко напомню, что PLA в косметологии – это стимулятор активности фибробластов, которые в ответ на инъекции начинают более активно вырабатывать коллаген I и III типа, за счет чего кожа становится более упругой, плотной и подтянутой. Более подробно о препарате я писала тут.

И все же, несмотря на такую заманчивую историю меня несколько пугает возможность осложнений в виде узелков и гранулем. Забавный факт - что, согласно различным исследованиям, частота подобных осложнений составляет 1-44%, что уже звучит весьма неоднозначно.

И если мигрировавший филлер на основе гиалуроновой кислоты можно растворить, хотя и тут не без последствий, то с неправильно введенной PLA сделать будет ничего нельзя и придется ждать годами, когда она полностью деградирует либо убирать хирургическим путем.

И еще момент, который меня смущает – где гарантия, что коллаген простимулируется равномерно и не будет асимметрии. В общем, вопросов у меня пока к PLA больше, чем ответов, поэтому для меня это пока точно не та процедура, которую я бы хотела протестировать на себе.

Тем не менее, я лично знаю двух девушек, которые сделали инъекции и остались более чем довольны результатом. В общем, сказать, что полимолочка – какое-то зло я точно не могу, но важно, чтобы человек перед процедурой оценил риски и принял взвешенное решение.

И напоминаю, задать мне анонимный вопрос можно тут.

📌 Что нового взяла у ‘AM CODE

В этот раз решила пополнить запасы банок, направленных на коррекцию возрастных изменений, потому что а) многое из этой оперы закончилось б) кожа элементарно устала от зимы и перепадов температур улица/помещение.

📎 Для глубокого увлажнения и поддержки ботокса сейчас использую тонер RE:AGE. У него в составе
комплекс аминокислот (НУФ), троксерутин для работы с микроциркуляцией, зеленый чай, ниацинамид, трипептид меди и ботулоподобные пептиды аргирелин и Syn-Ake.

Очень достойно убирает утреннюю отечность и дает ощущение глубокого увлажнения кожи.

📎И из совсем уж тяжелой артиллерии этой весной решила прикончить сыворотку LIFT-UP, чтобы оставить следы усталости в прошлом.

Здесь в составе:
ДМАЭ, D-пантенол, трегалоза, экстракты женьшеня, шелковицы, ламинарии и ундарии, трипептид меди, гидролизованные коллаген и эластин, гиалуроновая кислота, аргирелин, аллантоин.

Текстура молочковая, очень гладкая, хорошо проваливается в кожу и оставляет шелковистый финиш.

Понравится возрастной коже 35+, которой хочется всего, сразу, да побольше. Тут идет и легкий лифтинг кожи, и увлажнение, и работа с мимическими морщинами. Положительные изменения можно ждать уже через пару недель регулярного использования.

Единственный момент, так как в составе ДМАЭ, использовать курсом 1-2 раза в год, не чаще.

LOUIS, Second Skin, наверное, одни из самых химических духов на моей полке и да, это из оперы чистоты, мыльных пузырей и накрахмаленного воротничка белой рубашки.

Через пол часа немного уходит в деревяшки, но совсем немного, я лично больше чувствую пограничную с отбеливателем лактонную сладость. Пудровость тоже имеется, но она как раз не естественная, а какая-то пластиковая что ли.

В общем, экземпляр неплохой и несмотря на то, что относится к «ароматам чистоты», его можно добавить и в мою подборку молочных ароматов.

⭐️Дайджест самых интересных постов за март

Пока готовила для вас подборку самых полезных постов марта, поняла, как реально много было сделано и что самое классное для вас – совершенно бесплатно. Если что-то вдруг пропустили, то оставляю быстрые ссылочки, чтобы быстро войти в курс дела или прикупить себе пару годных банок из подборок.

⚪️Все, что нужно знать про салициловую кислоту в косметике и подборка косметики с ней

⚪️Подборка сывороток с витамином С

⚪️Подборка с азелаиновой кислотой

⚪️Тонер-пэды подборка по проблемам

⚪️Памятка по пептидам в косметике

⚪️Уход за кожей подростка с примерами

⚪️Битва за коллаген. Фибробласты vs кератиноциты

⚪️Конкурент Оземпика без side-эффектов

⚪️Чем снять раздражение кожи и укрепить барьер?

Новинка Skinjestique просто влюбила в себя с первого применения. Несмотря на то, что существует мнение, что тоники – необязательная ступень ухода, я могу сказать только одно – некоторые тоники работают не хуже сывороток и это как раз об Antioxidant Protection Toner.

🐤Состав очень изящный и хорошо продуманный. Внутри лизат бифидобактерий и фермент бацилл (укрепление микробиома), глицерин, ниацинамид, экстракт красных водорослей Haematococcus Pluvialis Extract, богатый антиоксидантом астаксантином, бетаин и ацетил глюкозамин (увлажнение), органическая сера (антиокс + противовоспалительный эффект).

🟠 Наносить его мне больше всего нравится через тонкий пэд (последнее время беру такие у Lunar Bar) – так получается более активно пропитать тонером кожу, заодно дочистить ее после умывания. Текстура легкая, почти водичка, после себя оставляет приятное ощущение увлажненности и свежести. Подходит для любой кожи, в том числе для проблемной, чувствительной и кожи с розацеа.

Я использовала 2 раза в день пять дней подряд и могу сказать, что это прекрасная основа для ретиноидов, спикул, кислот и другого активного ухода. На него легко наслаивать сыворотки, если вы адепт тонких наслоений, при регулярном появлении будет сохранять баланс влаги в коже, защищать от свободнорадикального старения и держать поры в подтянутом состоянии.

❤️ Сейчас и до 20.04 тонер можно купить по акции – второй тонер будет со скидкой 50%, так что советую объединиться с подружкой или просто купить два себе любимой. Плюс, есть еще мой промокод SKINETICA на 10% скидку при покупке от 6.000 рублей.

🫦 Кстати, если не знаете, чем дополнить корзину прям очень рекомендую присмотреться к бальзаму для губ Soothing silk lip balm на основе карнаубского воска, церамидов NP, масел макадамии, ши, кокоса и фосфолипидов. За пару дней восстанавливает даже самые поврежденные губы, придает им ухоженный вид. Да и флакон станет украшением любой сумочки.

Тетя 🥹

Почему капли для белизны глаз – это не то, что вам нужно

Давайте так, я начну с небольшой исповеди. Около четырех лет назад после эпизода сильнейшего бактериального конъюнктивита я познакомилась с каплями Окуметил (Оку-оку), которые помогают уменьшить красноту глаз. Мне нужно было ходить в офис и я не хотела пугать людей кровавыми глазами, на которые было страшно смотреть.

С тех пор я начала капать капли периодически, когда надо было привести взгляд в порядок для важной встречи, скрыть следы плохого сна, слез или усталости. А в последний год частота использования выросла до 2 раз в неделю, потому что сами понимаете, белые белки глаз – это еще и просто эффектно и красиво.

Но у всех подобных сосудосуживающих капель, как и капель для носа есть оборотная сторона – привыкание и обратный эффект на отмене, из-за чего глаза становятся красными без причины, если не использовать эти капли. Надо сказать, что отвыкание от них не быстрое, краснота глаз уходит примерно на 5-14 день отказа, тут играет роль как долго человек применял их до этого.

Я часто вижу в рекомендациях блогеров подобные капли, такие как Оку-оку, Lumify (действующее вещество бримонидин тартрат), Бримонидин-СЗ и прочие, что меня иногда вгоняет в ступор. С одной стороны, я понимаю, что они могут очень выручить в определенных обстоятельствах, но мало кто пишет об их потенциальном вреде, а это важно, потому что эти капли может приобрести вообще любой человек и легко попасть в ловушку зависимости.

В общем, если вы все-же решили купить их, просто настоятельно рекомендую использовать их как можно реже, а если краснота глаз возникает из-за офтальмологических проблем, идти сначала к врачу и искать причины, а не заниматься самолечением. Банально, но как есть.

Оказывается, у российского профессионального бренда ARKADIA есть целая линейка классных базовых кремов для каждого типа кожи.

Я дотошно тестила их на себе последние недели – на лице, на руках и на шее, и могу сказать, что они во многом похожи по эффекту, основная разница в легкости текстур. Наиболее насыщенный тот, что предназначен для сухой и требовательной кожи, наиболее легкий – крем для комби кожи.

Давайте кратко по составу и характеристикам:

📎Активы в креме для комби кожи: витамин F, лецитин, бета-глюкан, гиалуроновая кислота, мочевина, масло жожоба.

Увлажняет без перегруза, отлично скользит по коже и быстро разносится. Хорошо держит макияж.

📎 Активы в креме для сухой и нормальной кожи (ламеллярный): масла авокадо, жожоба, сои, трегалоза, витамины А и Е, инулин, альфа-глюкан олигосахарид (пребиотики).

Здесь акцент сделан на чуть большей питательности, укреплении барьера и поддержке микробиомного разнообразия.

📎 Активы в креме для сухой и требовательной кожи (ламеллярный): масла ши, авокадо, жожоба, сои, трегалоза, коэнзим Q10, карнитин и витамин Е, солодка.

Тут идет питание, противовоспалительное, антиоксидантное и мягкое антигликационное действие.

Мне, как человеку с истинным дефицитом выработки кожного сала, понравился вариант для сухой и требовательной кожи. Наношу его прям плотненько в вечернее время поверх ретиноидов. Кстати, на руки он тоже шикарен – быстро смягчает и придает им ухоженный вид.

✨ Ну и оставляю вам промокод BALANS на 15% скидку на все средства из базовой линейки Prime.

Считаю, что понедельники, как самые суровые дни недели, должны начинаться с жесткой пропаганды любви к себе 🍸

У нас тут через три дня завершится розыгрыш бьюти боксов, поэтому, если вдруг пропустили, но хотели принять участие, добро пожаловать!

Пару лет назад я плотно взялась за лечение мигрени и могу сказать, что это долгий путь без волшебных таблеток и чудес излечения. В первую очередь, это работа с образом жизни и с этим пришлось смириться.

Последнее время мне очень помогает тематический канал Аси Эппендорф - мигренолога из Германии. Ася подробно рассказывает:

🙂как справляться с мигренью без таблеток,
🙂как снизить количество и интенсивность приступов,
🙂о секретах профилактики головной боли.

Переходите в канал и читайте закреп, в котором опубликована статья «7 причин принимать магний при мигрени».

просто хочу быть розовым капкейком 🧁

Простите, а я что, была в танке. Сегодня впервые услышала о процедуре Dermatoxin, во время которой ботулотоксин вводится не в мышцы, как это происходит при коррекции мимических морщин, а непосредственно в кожу.

Говорят, процедура очень болезненная, но в качестве эффектов получают: уменьшение глубины морщин, пор и продукции себума, V-лифтинг.

В России не видела, чтобы где-то ее проводили, но вот в Корее популярная история.

Никогда бы не подумала, что не буду расставаться в утреннем уходе с кремом за 2,5к, но факт в том, что у него мега комфортная, легкая текстура, идеальная для того, чтобы совместить в себе функцию ухода и базы под санскрин и макияж.

Состав я вынесла на визуал и прикрепила фото. На нем как раз видно, что крем качественно дружит с тональными, причем я пробовала разные и всегда все было красиво.

Вообще, крем предназначен для восстановления кожи после травмирующих косметологических процедур, но его можно использовать и на ежедневной основе в качестве легкого барьерника. Для жирной кожи бренд рекомендует использовать перед кремом себорегулирующие тоники и сыворотки, чтобы он не провоцировал повышенную жирность.

В следующий раз думаю возьму размер 150 мл, чтобы использовать не только на лице и шее, но и на области декольте.

Не могу не согласиться 🙊

Всех с пятницей, красотки!

В начале весны зацепила в Shigami абсолютно не свойственный для меня аромат зеленого яблока, которое хорошенько так раздавили в чане с белыми цветами.

Но что самое милое – Floro в считанные секунды перекидывает меня в теплое, солнечное лето, когда прогулка по улице не обязывает ни к чему, кроме созерцания неба и речной глади.

Немного напомнил кирке, с которым я не дружу, но аллюзия достаточно отдаленная. Сидит близко к коже, как мне кажется, совсем не шлейфовый, скорее аромат только для себя любимой.

Шутки кончились, теперь только настоящие розыгрыши.
Как насчет 4 классных боксов от 4 не менее классных каналов?

Условия:
• подписаться на
 - Beauty пристанище
- women moment
 - SKINETICA 
 - Нраица красица
• Нажать кнопку под постом

Победители будут указаны в тексте поста 9 апреля.
Дождитесь сообщения от нас и не ведитесь на мошенников — будем писать вам исключительно с аккаунтов, указанных в шапке канала. Удачи!

Участников: 1070
Призовых мест: 4
Дата розыгрыша: 10:01, 09.04.2025 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Ангелина - 2s38ug
2. момо. - 2sclpf
3. Юлия - 2ri3l1
4. Тамара - 2rbd8p

+1 в пользу того, чтобы поехать в Южную Корею в 2025 году. Помимо тонн косметики с новомодными ингредиентами, здесь балом правит аппаратная косметология, пластическая хирургия и различные кастомизированные сервисы, вроде создания помады/тонального под индивидуальный оттенок кожи, а около года назад запустился проект Rettre, которые предлагает услугу по созданию индивидуальных духов, которые будут пахнут как ваши воспоминания.

⛓️‍💥 Работает это так: покупатель заполняет анкету о любимых ароматах, прикладывает фото моментов, запах которых он хочет снова почувствовать, и описывает свои ощущения.

Далее клиент смотрит на фотографии и вдыхает различные ароматы, в это время датчики фиксируют всплески мозговой активности, позволяя найти те ароматы, которые вызывают наибольшее количество эмоций, связанных с воспоминанием. На основе этого анализа и создаются персонализированные духи.

Только честно, какие бы воспоминания хотели бы оживить в своем парфюме?