🔜 24 МЕЖДУНАРОДНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ ЙОГА ЖУРНАЛА

В этом году 24 Международная Конференция Йога Журнала откроет свои двери 3 и 4 мая 🗓️

🥳 Йога Журнал отмечает свое 20-летие. По этому случаю пройдет большой праздник — два выходных дня для начинающих и продвинутых практиков йоги.

🧘🏻‍♀️ Тема 24 Конференции — «Когда на душе светло».

Это по-настоящему весенний праздник радости и уникальная возможность прикоснуться к йоге через ее истинных последователей. Наши гости встретятся с ведущими российскими и иностранными преподавателями йоги, медитации, пранаямы, практик осознанности.

Наш учитель йоги Рамунни будет спикером по технике «Прана Йога Садхана» 3 мая в 11:30

https://yjconf.ru/teachers/

Приятный бонус! По промокоду KERALA действует скидка 20% на билеты на конференцию для наших клиентов (1 или 2 дня).

Билеты можно приобрести по ссылке: https://yjconf.ru

До встречи 🧡

Динамическая медитация с Абилашем 👉🏼 техника для глубокого расслабления.

Чувствуете усталость и напряжение? Хотите выплеснуть эмоции и обрести внутреннюю гармонию? Приглашаем на динамическую медитацию с учителем йоги Абилашем!

Когда: 3 мая (сб) в 16:00
Где: Центр аюрведы и йоги «Керала»

Что такое динамическая медитация?

Это активный метод медитации, который сочетает физическую активность, дыхательные упражнения и осознанность, позволяя практикующему освободиться от стресса и эмоциональных блоков. Эта практика включает в себя интенсивные движения и ритмичное дыхание, что способствует глубокому расслаблению и внутреннему очищению, а также помогает раскрыть творческий потенциал и достичь состояния внутреннего покоя и гармонии.

Эта практика идеально подойдет вам, если:

• Вы чувствуете себя уставшим и подавленным.
• Вы испытываете стресс и тревогу.
• Вы хотите выплеснуть негативные эмоции.
• Вы ищете способ раскрыть свой творческий потенциал.
• Вам сложно долго сидеть в тишине.

Не упустите возможность встряхнуться, освободиться и обрести внутреннюю гармонию! 🔥

Записаться ➡️ @keralamoscowchat

Стоимость участия: 2000 руб. (или 8500 руб. за полный 5-дневный курс с разными видами медитаций)

В этом году ЙОГА ЖУРНАЛ празднует юбилей — 20 лет 🥳

И по случаю этого замечательного события мы решили подарить целых 2 билета на международную конференцию ЙОГА ЖУРНАЛА 🎟️ ✨

Вас ждут незабываемые дни с лучшими преподавателями
йоги и экспертами в сфере ЗОЖ!

Как же получить заветный билет в подарок? Все просто ↓

✔️ подпишитесь на наш telegram-канал @keralamoscow

✔️ а также на группу в VK: https://vk.com/keralamoscow

✔️ нажмите на кнопку «Участвую» под этим постом

🗓️ 29 апреля выберем двух счастливчиков

📍 Конференция пройдет 3 и 4 мая по адресу г. Москва, Старопетровский проезд, д.1, стр.2, ТРЦ BABY STORE, 3 этаж | Центр йоги “ПРАНА”

🔗 узнать подробнее о конференции в нашем посте

🔗официальный сайт КОНФЕРЕНЦИИ ЙОГА ЖУРНАЛА

Почему стрелка весов стоит на месте? Аюрведический взгляд на проблему ⚖️

Вы стараетесь правильно питаться, занимаетесь спортом, но вес упорно не хочет снижаться? Знакомая ситуация? С точки зрения Аюрведы, причина может крыться в нарушении обмена веществ (метаболизма).

В Аюрведе метаболизм (Агни) – это не просто химические процессы в организме, это жизненная сила, которая управляет пищеварением, усвоением питательных веществ и выведением отходов.

Когда Агни ослаблен, пища переваривается не полностью, образуются токсины (Ама), которые накапливаются в тканях и препятствуют нормальному функционированию организма, включая снижение веса.

Аюрведическое решение: панчакарма – перезагрузка вашего метаболизма!

Панчакарма – это древняя аюрведическая система очищения и омоложения организма, направленная на выведение токсинов (Амы) и восстановление баланса дош.

Если вы хотите не просто сбросить вес, а наладить свой метаболизм и улучшить общее состояние здоровья, Панчакарма точно для вас

Перед прохождением Панчакармы рекомендуется консультация с квалифицированным аюрведическим врачом, который подберет индивидуальную программу с учетом вашей конституции (Пракрити) и текущего состояния (Викрити).

📲 Запишитесь на консультацию в чате @keralamoscowchat

Что поможет наладить сон? Отвечает доктор Аюрведы, главный врач центра Керала – Мохаммедали 🧡

В нашем центре вы можете пройти Широдхару*, приобрести Ашваганду и проконсультироваться с доктором Аюрведы, чтобы получить лист индивидуальных рекомендаций с учетом вашего типа доши.

*Широдхара – аюрведический процедура, во время которой масло непрерывным потоком льется на лоб в область «третьего глаза», это дарит умиротворение, спокойствие и улучшает настроение и сон.

Сейчас акция! Специальная цена на Ашваганду – 900₽ вместо 1400₽

А в комплексе с Чаванпраш еще выгоднее – оба продукта всего за 1600₽ вместо 2800₽

📲Подробности в чате @keralamoscowchat

Откройте для себя аюрведу в сердце Москвы 👉🏼 с какими запросами можно прийти к аюрведическому доктору?

Читайте в карусели ✨

Устали от городского шума? В самом центре столицы, вдали от суеты, вас ждет центр аюрведы и йоги "Керала"
– оазис спокойствия и древней мудрости.

Прикоснитесь к вековым знаниям Аюрведы и ощутите, как восстанавливается баланс вашего тела, ума и духа. ✨

Хотите избавиться от хронических заболеваний?

А также узнать, как Аюрведа может стать вашим надежным союзником в поддержании здоровья и благополучия?

📲 Задайте свои вопросы и запишитесь на консультацию к доктору аюрведы в чате @keralamoscowchat

Ждем вас! Древние традиции на службе вашего здоровья в атмосфере комфорта и заботы! 🤗

Используйте промокод:

✨ KERALA10 ✨

чтобы приобрести билет VIP со скидкой 10% 🫶🏼

🇮🇳 Индийский оазис здоровья и гармонии на Meditation Day Russia!

Центр Аюрведы и йоги «Керала» – это место, где вы можете:
·   получить консультацию у высококлассных докторов аюрведы из Индия,
·   улучшить свое самочувствие и пройти Панчакарму,
·   насладиться разнообразными массажами,
·   практиковать йогу под руководством лучших специалистов из Индии,
·   отведать восхитительные блюдами индийской кухни.

Специалисты центра с радостью станут вашими проводниками в мир аюрведы и йоги, на пути к естественной красоте и здоровью.

🖐 Присоединиться к практикам и познакомиться с «Керала» ближе вы сможете на фестивале уже 25 мая.
Для участия понадобится билет тарифа Практик или VIP
❗️До повышения стоимости билетов тарифа VIP осталось 3 дня 🎫

Перезагрузка сознания: 5-дневный курс медитации в «Керале» 🧘🏻‍♀️📿

Даты: 2, 3, 4, 10, 11 мая в 16:00

Вас ждут 5 уникальных медитаций:

2.05 (пт) - "Позитивная медитация" с Кираном: настройтесь на созидательное мышление, практикуйте благодарность и повышайте свой "коэффициент счастья"

3.05 (сб) - "Динамическая медитация" с Абилашем: освободитесь от стресса и эмоциональных блоков через активные движения и ритмичное дыхание!

4.05 (вс) - "Медитация на чакры" с Сома Кумаром:
гармонизируйте энергетические центры тела, освобождаясь от блоков и повышая уровень жизненной энергии!

10.05 (сб) - "Медитация Пранава Нада Дхъяна" с Рамунни: соедините тело, мысли и дыхание, наполнитесь энергией и трансформируйте свое сознание!

11.05 (вс) - "Медитация Панча-Коша" с Самджитом: исследуйте 5 оболочек (уровней) своего существования (физический, энергетический, эмоциональный, интеллектуальный и наше истинное, «высшее Я»), объедините их и проживайте жизнь полнее и гармоничнее.

Почему вам стоит посетить этот курс?

✅ 5 разных техник медитации от опытных мастеров.

✅ Возможность найти "свою" медитацию.

✅ Ценные знания, которые вы сможете применять самостоятельно.

Стоимость:

• Полный курс (5 дней): 8 500 руб.
• Один день: 2 000 руб.

Место проведения: Центр аюрведы и йоги «Керала» | Мичуринский пр-кт 3

Количество мест ограничено! Успейте забронировать свое участие! ➡️ @keralamoscowchat

И снова рубрика – наши звездные гости 🤩

Даже в сердце мегаполиса, среди бешеного ритма жизни, есть место, где можно обрести гармонию и восстановить силы. Вдали от столичной суеты ждет вас аюрведический центр «Керала» – настоящий оазис спокойствия и древней мудрости.

Мы счастливы, что знаменитые гости выбирают наш центр. Актриса театра и кино, Александра Ребенок, наблюдается в центре у доктора Мохаммедали, получает аюрведические консультации и процедуры. И это — отличный способ быстро и эффективно восстановить баланс тела, ума и духа ✨

Аюрведа позволяет быстро перезагрузиться, вернуть ясность мыслей и обрести внутреннюю гармонию, что особенно важно в условиях интенсивного графика и постоянных перегрузок.

Хотите узнать, как Аюрведа может помочь вам максимально эффективно использовать свое время и оставаться в отличной форме?

📲 Свяжитесь с нашими администраторами прямо сейчас и запишитесь на консультацию к нашим опытным докторам в чате @keralamoscowchat

Ждем вас 🤗

Уже скоро 🗓️

21 апреля – День Аганда йоги | 10:00-16:00

БЕСПЛАТНО ДЛЯ НОВЫХ ГОСТЕЙ 🧘🏾

Аганда йога – это погружение в практику йоги различных стилей в течение нескольких часов, под руководством разных преподавателей.

Дополнительный бонус – скидка 10% на приобретение любого абонемента на занятия йогой.

РАСПИСАНИЕ 👇🏼
 
⌛️ 10:00 – Хатха йога, уровень 1, учитель йоги Шива

⌛️ 11:30 – Хатха йога, уровень 2, учитель йоги Абилаш

⌛️ 13:00 – Мягкая йога, учитель йоги Шива

⌛️ 14:30 – Хатха йога, уровень 1, учитель йоги Абилаш

Количество мест ограничено🙌🏼

📲 Записаться можно в чате @keralamoscowchat

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победитель:
1. Кэтрин (@Miss_Cosmos1995)

✔️Проверить результаты

Прямой эфир с доктором Ниилом Венугопалом: все, что вы хотели знать о марма-терапии! 📢

🗓 30 апреля (среда) в 13:30 у вас есть уникальная возможность в прямом эфире пообщаться с уникальным специалистом, доктором аюрведы и марма-терапевтом, Ниилом Венугопалом!

📍 Где? В телеграм-канале @keralamoscow

👨‍⚕️ Доктор Ниил Венугопал ответит на все ваши вопросы об обучающем курсе "МАРМА-ТЕРАПИЯ. I СТУПЕНЬ. ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА", который пройдет 28-29 мая 2025 г. в Центре "Керала"

Не упустите шанс узнать из первых уст:

👉🏼 Что такое Марма-терапия и как она работает?
👉🏼 Кому будет полезен этот курс?
👉🏼 Какие знания и навыки вы получите?

И многое другое!

Если не сможете присутствовать онлайн – не беда! Эфир будет доступен в записи.

🔥 Почему марма-терапия так важна?

Марма-терапия – это древнейшее искусство, которое помогает:

• Восстановить жизненную энергию (прану)
• Омолодить организм
• Избавиться от токсинов
• Эффективно решать проблемы со здоровьем

Этот курс станет настоящей находкой для профессионалов и массажистов, помогая освоить быстрые и эффективные методы обезболивания и лечения без лекарств, расширить спектр услуг и стать настоящим экспертом в своей области 💪🏼

Не упустите свой шанс! Присоединяйтесь к эфиру и узнайте больше о марма-терапии!

📲 Запись на курс и подробная информация:

• У администраторов
• По телефону: +7 (495) 646 13 31
• В чате @keralamoscowchat

Последняя трансформационная игра «Код Крайона» этого сезона 😳

КОД КРАЙОНА | 15.04 | 19:00

Успейте занять свое место 👉🏼 в следующий раз сыграем в нее только в сентябре!

В следующем месяце будем играть только в «Лилу».

Отзывы после игр с Заряной говорят сами за себя:

могу сказать, что у меня сильно улучшилась ситуация с финансами: я вышла на вторую работу и закончила испытательный срок там за один месяц; обе работы совмещаются каким-то волшебным образом; первую (менее денежную) я уже не хочу бросать, потому что там я «вдруг» стала получать бонусы в размере еще одного оклада)

Сменила работу, на новой спокойнее и комфортнее. Сменила машину, она помощнее и чёрного цвета, как я хотела. Ну и появился мужчина, который очень хочет быть со мной, а я пока что вредничаю))) уверена, что все мои изменения, это точно связано с тобой в моей жизни, не знаю почему, но так чувствую. Ты солнце, ты свет, ты мои положительные изменения!!!!

"Код Крайона" это ⬇️

🔑 Подсказки подсознанию
Ключи к новым реакциям вместо старых триггеров.
🎨 Медитативное рисование
Создание нейронных связей к желаемому будущему.
🪜Многоуровневая трансформация
Перемены на сознательном и бессознательном уровнях.

3 часа с Заряной раскроют ваш потенциал! Решение двигаться вперед – за вами! 😉

Стоимость: 7.200₽

📲 Записывайтесь в чате @keralamoscowchat

🗓️ Завтра, 14 апреля – праздник Вишу!

Так называется астрономический Новый Год в индийских штатах Керала, Карнатака, Тамиланде, а также на всей южной части Индии. 

Его отмечает народность малаяли 14 апреля. Вишу символизирует наступление первого индуистского месяца «Медам», а также является днем начала сбора урожая в Керале.

Чтобы отпраздновать индийский Новый Год не обязательно в срочном порядке покупать билет на самолет, просто посетите наш центр Керала 🧡

Завтра, все посетители нашего кафе «Уттупура», которые сделают заказ от 1 000 ₽, получат подарок – комплимент от шеф-повара в честь праздника Вишу.

Ждем вас!

Все о курсе "Йога для растяжки" 🤸🏾 на слайдах ☝🏼

📅 Даты: 15, 16, 17 и 22, 23 апреля в 16:00
🧘🏾 Ведущий: учитель йоги Киран
📍 Место: центр "Керала"

📲 Записаться можно в чате @keralamoscowchat

Горят места на йога-курс с Кираном 🔥 Старт уже 15 апреля!

Улучшите здоровье, осанку и самочувствие с 5-дневным курсом "Йога для растяжки" 🤸🏾

📅 Даты: 15, 16, 17 и 22, 23 апреля в 16:00
🧘🏾 Ведущий: учитель йоги Киран
📍 Место: центр "Керала"

Что вас ждет?

• Щадящая йогическая растяжка
бережное оздоровление и развитие гибкости тела.

• Детокс и питание клеток
выведение токсинов и насыщение кислородом.

• Под руководством опытного учителя Кирана
построение асан и упражнения для развития гибкости.

• Прилив жизненной энергии!

Учитель йоги Киран поможет вам раскрыть потенциал вашего тела. Полученные знания останутся с вами навсегда, и вы сможете использовать их в своей повседневной практике и делиться ими со своими близкими! 

Для кого курс?

Для всех уровней подготовки, независимо от возраста!

Сделайте первый шаг к здоровью и молодости!

⏳ Продолжительность 1 занятия: 1 час 15 мин.
💰 Стоимость: 8 000 ₽

Записывайтесь прямо сейчас 👉🏼 @keralamoscowchat

Принимаем заказы на ароматные куличи 😋

Уже в следующее воскресенье, 20 апреля – Великая Пасха 🐣

Наши повара начинают готовить вкуснейшие душистые куличи с изюмом! Для их приготовления мы используем только самые свежие и натуральные продукты 🎂
 
Встречайте Пасху с необыкновенно вкусными и ароматными куличами от поваров «Уттупуры»!
Заказывайте куличи для себя и в подарок.
 
📲 Подробная информация  и заказ куличей по телефону: +7 (495) 646 13 31

и в чате @keralamoscowchat

Ждем вас на тайском массаже 🧡

📲 Запись в чате @keralamoscowchat

Глубокая массажная терапия из Северного Таиланда в Москве 😍

Мастер Напассорн вернулась 🙌🏼 Приглашаем на тайский массаж!

→ 15-летний опыт позволяет Напассорн провести диагностику вашего организма и сделать массаж в индивидуальной технике именно для вас!

Мастер умеет чувствовать энергетику пациента, прану тонкого тела благодаря своему духовному опыту. На протяжении 5 лет Напассорн была монахиней в буддийском храме, где практиковала медитацию 🪷

📲 Записаться на прием к Напассорн можно в чате @keralamoscowchat

💰Традиционный тайский массаж, 60 мин — 6.400 ₽

Ждём вас 🧡

Перезагрузка организма по Аюрведе: панчакарма – ваш личный детокс, проверенный тысячелетиями!

Чувствуете усталость, раздражительность и потерю жизненной энергии?

Возможно, ваш организм нуждается в глубокой очистке! Доктор Аюрведы Мохаммедали раскрывает секреты Панчакармы – древнейшего метода детокса, который помогает вернуть баланс и гармонию вашему телу и разуму. 🧘

Что такое Панчакарма?

Это не просто детокс, это – "очищение в 5 ступеней", мощная аюрведическая терапия, направленная на выведение токсинов и восстановление баланса дош (Вата, Питта и Капха).

Этот метод исцеления использовался на протяжении тысячелетий, и его эффективность подтверждена временем!

От 7 дней до 2 месяцев – столько длится этот комплекс процедур, подбираемых индивидуально.

Почему Панчакарма – это больше, чем просто детокс?
Читайте на слайдах ✨

Хотите узнать больше о Панчакарме и о своем здоровье?

Приходите на прием к докторам Аюрведы!

Пульсовая диагностика поможет определить ваш индивидуальный баланс дош, и вы получите персональный лист рекомендаций.

Запись на консультации:

• У администраторов по телефону: +7 (495) 646 13 31

• В чате @keralamoscowchat

Аюрведа – выбор звезд! ✨

Центр аюрведы и йоги "Керала" гордится тем, что к нам приходят люди, ценящие гармонию. Среди них – прекрасная Анжелика Варум!

Анжелика более 20 лет наблюдается в центре у доктора Мохаммедали, получает аюрведические консультации и процедуры. А ещё занимается йогой с индийскими учителями 🧡

Почему звезды выбирают аюрведу? Это целостная система, предлагающая индивидуальный подход к оздоровлению. Аюрведа восстанавливает баланс, учитывая физическое, эмоциональное и духовное состояние человека.

Аюрведа – это:

• Индивидуальный подход к каждому.
• Стройность и молодость.
• Комплексное воздействие на организм.
• Натуральные методы оздоровления.
• Профилактика заболеваний.

Приглашаем и вас открыть для себя мир аюрведы и йоги в центре "Керала"!

Почувствуйте силу древних знаний, улучшите здоровье и обретите гармонию.

📲 Запишитесь на консультацию к доктору Мохаммедали! ➡️ @keralamoscowchat

Аджасвагандхади Лехам

Средство, которое повышает сопротивляемость к стрессу 🔥 Природное успокоительное 🙏🏼

Эффективное общеукрепляющее аюрведическое средство для восстановления организма.

Прпепарат похож на джем: растительные компоненты вывариваются в топленом масле Гхи.

Активные компоненты:

1. Ашвагандха. Увеличивает выносливость, повышает сексуальную активность, стимулирует работу головного мозга

2. Яштимадху. Мощный афродизиак. Балансирует все три доши, очищает кровь, улучшает состояние кожи, тонизирует центральную нервную систему

3. Корица. Укрепляет иммунитет, придает организму жизненные силы, очищает печень и желчную систему, ускоряет выздоровление

🥱 Рекомендуется при повышенной тревожности, бессоннице.

+ Ашвагандха дает силу телу и разуму, укрепляет иммунитет, замедляет старение, повышает жизненный тонус, улучшает цвет кожи.

💸 В апреле специальная стоимость на препараты для иммунитета 👉🏼 900₽ вместо 1400₽

📲 Приобрести можно у нас в центре «Керала» – для брони пишите в чат @keralamoscowchat

Дорогие друзья! Впереди долгий теплый сезон и пусть временная непогода ни в коем случае не испортит вам настроение!

Тем более, что у нас для вас замечательный конкурс с не менее замечательным партнером — Estelle Adony

Мы разыгрываем сертификат номиналом 5000₽ от Estelle Adony, мультибрендовых бутиков женского нижнего белья и купальников.

Для участия:

✔️ подпишитесь на два наших telegram-канала:

@keralamoscow

@estelle_adony

✔️ нажмите на кнопку «Участвую» под этим постом

Победитель будет определен 15 апреля с помощью ТГ-бота.

Переходите в Телеграм-канал Estelle Adony и участвуйте в точно таком же конкурсе, где разыгрывается наша подарочная карта номиналом 5000₽. Ее вы сможете потратить на любые услуги центра аюрведы и йоги «Керала»

Всем удачи!

/raffle

Последняя трансформационная игра «Код Крайона» этого сезона 😳

КОД КРАЙОНА | 15.04 | 19:00

Успейте занять свое место 👉🏼 в следующий раз сыграем в нее только в сентябре!

В следующем месяце будем играть только в «Лилу».

Отзывы после игр с Заряной говорят сами за себя:

могу сказать, что у меня сильно улучшилась ситуация с финансами: я вышла на вторую работу и закончила испытательный срок там за один месяц; обе работы совмещаются каким-то волшебным образом; первую (менее денежную) я уже не хочу бросать, потому что там я «вдруг» стала получать бонусы в размере еще одного оклада)

Сменила работу, на новой спокойнее и комфортнее. Сменила машину, она помощнее и чёрного цвета, как я хотела. Ну и появился мужчина, который очень хочет быть со мной, а я пока что вредничаю))) уверена, что все мои изменения, это точно связано с тобой в моей жизни, не знаю почему, но так чувствую. Ты солнце, ты свет, ты мои положительные изменения!!!!

"Код Крайона" это ⬇️

🔑 Подсказки подсознанию
Ключи к новым реакциям вместо старых триггеров.
🎨 Медитативное рисование
Создание нейронных связей к желаемому будущему.
🪜Многоуровневая трансформация
Перемены на сознательном и бессознательном уровнях.

3 часа с Заряной раскроют ваш потенциал! Решение двигаться вперед – за вами! 😉

Стоимость: 7.200₽

📲 Записывайтесь в чате @keralamoscowchat

Трансцендентальная медитация: путь к внутреннему покою за 20 минут? ✨

10 апреля | бесплатная лекция

Слышали о трансцендентальной медитации (ТМ)? Это не просто еще один способ расслабиться, это целая техника, которая может изменить вашу жизнь!🧘‍♀️

🤔 Простыми словами

Трансцендентальная медитация — это простая, но мощная техника, которую практикуют сидя в удобной позе, с закрытыми глазами, дважды в день по 20 минут. Это не требует концентрации или контроля над мыслями. Скорее, это позволяет уму естественно успокоиться и погрузиться в более глубокое, спокойное состояние сознания. Это как "отключить" внутренний шум и подключиться к источнику покоя внутри себя.

🤫 Мантра

В основе ТМ лежит использование личной мантры – это звук или фраза без конкретного значения. Мантра используется как "якорь" для ума, чтобы он мог спокойно отпускать мысли и погружаться глубже. Это не молитва и не аффирмация, а инструмент для ума.

🧘‍♂️ Что это дает?

Регулярная практика ТМ может помочь:

• Уменьшить стресс и тревогу.
• Улучшить сон и концентрацию.
• Увеличить творческий потенциал и ясность ума.
• Повысить уровень энергии и общее самочувствие.

🌟 Интересный факт

Трансцендентальная медитация была разработана Махариши Махеш Йоги в 1950-х годах. Он был настолько уверен в пользе этой техники, что даже привлек к ее продвижению знаменитостей, таких как "Битлз"!

Это доказывает, что эта техника доступна всем и может вписаться в любой образ жизни.

Хотите узнать больше о внутреннем покое? Попробуйте трансцендентальную медитацию! ✨

🧘🏾  10 апреля в 15:00 — Живые встречи — лекция о Трансцендентальной медитации

Проводит: эксперт Владимир Бунин | участие без оплаты

📲 Записаться в чате @keralamoscowchat

Запись прямого эфира с доктором Джитином 📹

«Что такое АМА и откуда она берется в организме?»

Ама – это остатки неусвоенной или частично усвоенной из-за слабого пищеварительного огня пищи. К ее образованию приводят разные причины. 

📹 В прямом эфире доктор Джитин рассказал об этом, а также о том, как избежать плохого самочувствия и накопления амы в организме, и что делать, если тело уже зашлаковано.

Приятного просмотра! 🙌🏼

Кулинарный мастер-класс уже через 2 дня 🔥

Повара кафе «Уттупура» с радостью делятся секретами приготовления исконно индийских блюд с гостями кулинарных мастер-классов, и каждый раз раскрывают все новые рецепты ценителям индийской кухни.

В конце мастер-класса, по традиции, всех участников ждет дегустация приготовленных блюд.

Меню на кулинарный мастер класс:

👉🏼 Пряный «Вег пулау»

👉🏼Ароматный «Алу гоби масала»

👉🏼 Нежный «Яблочный кесари»

Дата и время: 08.04 (вт) в 12:00
Проводит: шеф-повар кафе «Уттупура» Випин
На площадке: в центре «Керала» 
Стоимость:  2 500 руб. 

Приходите, узнайте тонкости приготовления этих вкусных и полезных блюд! Порадуйте близких своим кулинарным талантом! 

📲 Количество мест ограничено! Запись @keralamoscowchat

Улучшите здоровье, осанку и самочувствие с 5-дневным курсом "Йога для растяжки" 🤸🏾

📅 Даты: 15, 16, 17 и 22, 23 апреля в 16:00
🧘🏾 Ведущий: учитель йоги Киран
📍 Место: центр "Керала"

Что вас ждет?

• Щадящая йогическая растяжка
бережное оздоровление и развитие гибкости тела.

• Детокс и питание клеток
выведение токсинов и насыщение кислородом.

• Под руководством опытного учителя Кирана
построение асан и упражнения для развития гибкости.

• Прилив жизненной энергии!

Учитель йоги Киран поможет вам раскрыть потенциал вашего тела. Полученные знания останутся с вами навсегда, и вы сможете использовать их в своей повседневной практике и делиться ими со своими близкими! 

Для кого курс?

Для всех уровней подготовки, независимо от возраста!

Сделайте первый шаг к здоровью и молодости!

⏳ Продолжительность 1 занятия: 1 час 15 мин.
💰 Стоимость: 8 000 ₽

Записывайтесь прямо сейчас 👉🏼 @keralamoscowchat

С Днём Рождения, Доктор Мохаммедали! 🥳✨

Сегодня особенный день – день рождения нашего главного врача, доктора Мохаммедали Палассери! От всего коллектива центра аюрведы "Керала" мы душевно поздравляем Вас с этим замечательным праздником!

Доктор Мохаммедали – это не просто врач, а настоящий бриллиант нашей команды, объединяющий в себе мудрость Востока и Запада.

Почему мы так гордимся доктором Мохаммедали?

👉🏼 Доктор Мохаммедали обладает редким сочетанием дипломов: аюрведа (BAMS) и современная медицина (кардиология, к.м.н.).

👉🏼 Более 25 лет опыта в России. Он успешно адаптировал аюрведу к российскому климату и образу жизни, делая её доступной и эффективной для наших пациентов.

👉🏼 Доктор Мохаммедали стоял у истоков развития аюрведы в нашей стране. Уже в 1996 году он помогал детям с неврологическими проблемами, астмой и ДЦП, добиваясь впечатляющих результатов.

👉🏼 Доктор Мохаммедали в совершенстве владеет Панчакармой и другими аюрведическими процедурами, комплексами и методиками, а также техниками диагностики, терапии, профилактики и омоложения.

Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях! 🎇

Прямой эфир с доктором Джитином 📹

«Что такое АМА и откуда она берется в организме?»

🗓️ 4.04 | 13:00 | telegram-канал @keralamoscow

Как объяснить внезапное ухудшение самочувствия?

Сонливость и слабость, раздражительность, аллергия, потеря аппетита, тусклая кожа, неприятное дыхание, метеоризм и повышенное потоотделение – все эти симптомы могут возникнуть без очевидных причин.

Аюрведа объясняет эти признаки скоплением амы в организме, которую можно и нужно выводить.

Ама – это остатки неусвоенной или частично усвоенной из-за слабого пищеварительного огня пищи. К ее образованию приводят разные причины. 

📹 В прямом эфире доктор Джитин расскажет об этом, а главное вы узнаете, как избежать плохого самочувствия и накопления амы в организме, и что делать, если тело уже зашлаковано.

Ждем вас завтра в нашем телеграм-канале!

Спешим порадовать вас ещё одной приятной акцией! И речь, конечно же, о массаже!

🎁 В апреле при покупке двух аюрведических массажей «Сома» вы получаете в подарок 30-минутный тайский массаж у мастера Пититры на ваш выбор:

👉🏼 массаж спины, шейно-воротниковой зоны и головы

👉🏼 акупунктурный массаж стоп
 
👉🏼 или дополнительные 30 мин к тайскому классическому массажу!

* записывайтесь на массаж заранее. Пройти массажи «Сома» и подарочный тайский массаж необходимо в течении 30 дней с момента покупки.

📲 Не откладывайте заботу о себе! Запишитесь в чате прямо сейчас @keralamoscowchat

До встречи 🧡

Спешим рассказать об ещё одной приятной акции апреля, которая вас точно порадует 🙌🏼

Конечно же, речь о массаже!

⏳ В апреле при покупке двух масляных массажей «Сома» вы получаете в подарок 30-минутный тайский массаж у мастера Пититры на ваш выбор:

👉🏼 массаж спины, шейно-воротниковой зоны и головы

👉🏼 акупунктурный массаж стоп
 
или дополнительные 30 мин к тайскому классическому массажу!

📲 Рекомендуем записаться прямо сейчас в чате @keralamoscowchat

Предыдущий победитель не сможет присутствовать на игре 🙏🏻

🎁 Проводим розыгрыш повторно и побеждает комментатор №6 - 6 комментатор @Lelya_Yalo

Поздравляем вас 🥳

Игра состоится уже завтра, в 19:00 в нашем центре «Керала».

📲Напишите нам в чат @keralamoscowchat для подтверждения получения подарка!

Подводим итоги розыгрыша места на трансформационную игру «Лила» за donation 🎊

Благодарим вас за активность 😍

Победительницей становится комментатор №4 - 4 комментатор

Поздравляем 🥳

Игра состоится уже завтра, в 19:00 в нашем центре «Керала».

📲Напишите нам в чат @keralamoscowchat для подтверждения получения подарка!

И ваши любимые ежемесячные активности 🗓️

А также – йога-курс апреля от Кирана: «йога для растяжки» 🧘🏾

Подробнее о курсе 👉🏼 тут

Сохраняйте, чтобы не потерять 🧡

Привет, апрель 🗓️

Акции, прямые эфиры и любимые мероприятия и события нашего центра уже на слайдах 🙌🏼

Ждем вас за прекрасным настроением, здоровьем, красотой и расслаблением у нас в центре аюрведы и йоги «Керала» 🧡

📲Записаться можно в чате @keralamoscowchat

РОЗЫГРЫШ УЧАСТИЯ В ИГРЕ «ЛИЛА» | 2.04 19:00

Уже послезавтра мы проведем ту самую трансформационную игру 🎲

→ И хотим разыграть 1 место за donation 😍

«Лила» — игра, которая «зеркалит» нашу жизнь, текущие проблемы в ней 🪞 и помогает их осознать.

Эта игра была создана, чтобы вступать в диалог со своим высшим «Я» 🤫

Какие условия участия в розыгрыше?
⠀
1️⃣ быть подписанным на наш телеграмм-канал @keralamoscow
⠀
2️⃣ оставить комментарий «участвую» под этим постом
⠀
💛 Завтра, 1.04 в любой момент до 16:00 по мск мы выберем одного победителя с помощью рандомайзера и опубликуем результаты розыгрыша здесь.

Важно: победители прошлых розыгрышей участия в игре не могут быть участниками этого розыгрыша. Если вы уже забронировали игру – участвовать в розыгрыше нельзя. Также право участия в игре не может быть передано победителем другому лицу.
👇👇👇

Запись прямого эфира с доктором Джитином 📹 Секреты аюрведы: как отдалить менопаузу и сделать период легче.

Обсудили:

☑️ Аюрведические рекомендации для здоровья кожи.

☑️ Советы по питанию и образу жизни.

☑️ Методы для улучшения общего самочувствия.

☑️ Ответы на ваши вопросы.

Приятного просмотра!

Язык - зеркало здоровья: что аюрведа говорит о налете и токсинах? 👅✨

👉🏼 В аюрведе язык считается важным диагностическим инструментом. Цвет, текстура и налет на языке могут рассказать о состоянии вашего пищеварения, уровне токсинов в организме и даже о дисбалансе дош!

Согласно аюрведе, налет на языке – это показатель "Амы" (Ama) – токсинов, которые накапливаются в организме. Ama блокирует нормальное течение энергии, ухудшает пищеварение и может приводить к различным заболеваниям.

✨ Панчакарма: генеральная уборка организма! ✨

А если Ama накопилось слишком много, и простые методы не помогают? Тогда на помощь приходит Панчакарма – мощная аюрведическая детокс-терапия!

Панчакарма – это комплекс процедур, направленных на:

• Глубокое очищение организма от токсинов.
• Восстановление баланса дош.
• Укрепление иммунитета.
• Омоложение организма.

Панчакарма – это не просто детокс, а полноценная перезагрузка организма! Она помогает не только избавиться от налета на языке, но и улучшить общее состояние здоровья, почувствовать себя энергичным и полным сил!

📲 Запишитесь на консультацию к нашим докторам, они проведут диагностику, дадут рекомендации и назначат комплекс необходимых процедур 👉🏼 @keralamoscowchat

Запись прямого эфира с доктором Аюрведы Мохаммедали 📹

Тема: Репродуктивное здоровье женщины. Зачатие, беременность, рождение здорового ребенка.

На эфире мы обсудили ключевые аспекты, связанные с зачатием, беременностью и рождением здорового малыша 👶🏻

Приятного просмотра!

Уже завтра 👉🏼 бесплатный прямой эфир с доктором Аюрведы ✨

📹 Секреты аюрведы: как отдалить менопаузу и сделать период легче.

• 28 марта (пт) в 13:00 | Джитин

Вы узнаете:

☑️ Аюрведические рекомендации для здоровья кожи.

☑️ Советы по питанию и образу жизни.

☑️ Методы для улучшения общего самочувствия.

☑️ Ответы на ваши вопросы.

Аюрведа сочетает в себе знания о питании, образе жизни и ментальном здоровье, что делает его идеальным инструментом для сохранения молодости.

Ждем вас 🧡

📹 Эфир состоится в нашем телеграм-канале @keralamoscowchat

В самом сердце Москвы, вдали от городской суеты, расцветает оазис спокойствия и исцеления – аюрведический центр "Керала".

Мы предлагаем вам прикоснуться к древней мудрости Аюрведы, чтобы восстановить баланс тела, ума и духа.

✨ Аюрведа для всей семьи! ✨

Аюрведа – это мягкий и эффективный подход к поддержанию здоровья, который может принести огромную пользу организму в любом возрасте: укрепить иммунитет, улучшить сон, нормализовать пищеварение и повысить концентрацию внимания.

Хотите узнать больше о том, как Аюрведа может поддержать здоровье вас и ваших близких?

📲 Свяжитесь с нашими администраторами прямо сейчас, чтобы записаться на консультацию и получить ответы на все ваши вопросы @keralamoscowchat

Мы ждем вас в аюрведическом центре "Керала", где древние традиции соединяются с современным комфортом 🤗

Самый милый отзыв о процедурах в нашем центре аюрведы и йоги «Керала» 🧡💭

Чаванпраш – то, что нужно всем!

Основу продукта составляет мякоть растения амла. Кроме него, в состав входит 80 активных растительных компонентов.

Весна – самое время укрепить свое здоровье натуральным аюрведическим средством, которое…

👉🏼 Укрепляет защитные силы организма, помогает противостоять болезням.

👉🏼 Дарит бодрость и жизненную силу, повышает работоспособность.

👉🏼 Облегчает дыхание, помогает при простудах и кашле.

👉🏼 Нормализует работу ЖКТ, способствует усвоению питательных веществ.

👉🏼 Содержит антиоксиданты, замедляющие процессы старения.

👉🏼 Укрепляет сердце и сосуды, снижает уровень холестерина.

👉🏼 Улучшает настроение, снимает усталость и стресс.

👉🏼 Обогащает организм необходимыми питательными веществами.

Традиционное аюрведическое средство, (проверенное веками!) для поддержания здоровья и долголетия.

Сейчас акция! Специальная цена на Чаванпраш – 900₽ вместо 1400₽

А в комплексе с Ашвагандхой еще выгоднее – оба продукта всего за 1600₽ вместо 2800₽

📲Подробности в чате @keralamoscowchat

В центре "Керала" вас ждет встреча с удивительным специалистом – доктором Мохаммедали Палассери

👉🏼 Знания доктора – это редкий синтез двух дипломов, восточных и западных знаний.

Аюрведа (BAMS) + современная медицина (кардиология, к.м.н.).

👉🏼 25+ лет опыта в России. Адаптировал Аюрведу к нашему климату и образу жизни.

👉🏼 У истоков Аюрведы в России. В 1996 году помогал лечить детей с неврологическими проблемами, астмой и ДЦП, добиваясь впечатляющих результатов.

👉🏼 Эксперт в Панчакарме и других аюрведических процедурах, комплексах и методиках. Владеет всеми техниками диагностики, терапии, профилактики и омоложения.

🧡 Доктор Мохаммедали – не просто врач, а проводник к здоровью и гармонии, объединяющий мудрость веков с достижениями современной науки.

Хотите узнать больше? Приходите на наш прямой эфир доктора Мохаммедали завтра 👉🏼 подробности.

📲 Или запишитесь на индивидуальную консультацию в чате @keralamoscowchat

Уже завтра – прямой эфир с доктором Аюрведы 📹

Репродуктивное здоровье женщины. Зачатие, беременность, рождение здорового ребенка.

На эфире мы обсудим ключевые аспекты, связанные с зачатием, беременностью и рождением здорового малыша 👶🏻

Вы получите ценную информацию о том, как поддерживать свое здоровье на каждом этапе этого удивительного пути.

Доктор аюрведы Мохаммедали поделится своими знаниями и рекомендациями, которые помогут вам подготовиться к материнству.

🙌🏼 Аюрведические практики помогают восстановить баланс в организме, улучшить репродуктивное здоровье и снять стресс, что может значительно повысить шансы на зачатие и рождение здорового ребенка.

• 26 марта в 13:00 | Мохаммедали

Ждем вас 🧡

Трансформируйте свою жизнь с игрой "Лила" 👉🏼 в апреле 🗓️

2 апреля | 19:00 | 7200₽

Готовы к глубоким изменениям и достижению своих целей?

Трансформационная игра "Лила" поможет вам раскрыть свой потенциал и двигаться вперед 🙌🏼

На игре вы:

👉🏼 Определите свои истинные цели и причины, мешающие их достижению.

👉🏼 Избавитесь от ограничивающих убеждений и старых проблем, тормозящих ваш прогресс.

👉🏼 Почувствуете внутреннюю уверенность и научитесь принимать решения, соответствующие вашим ценностям.

👉🏼 Спланируете свое будущее, которое будет вас мотивировать и вдохновлять.

👉🏼 Решите свои проблемы, посмотрев на них с новой точки зрения.

"Лила" – это не просто игра, а мощный инструмент самопознания, основанный на древней мудрости. Игра помогает увидеть свои жизненные ситуации с новой стороны и найти эффективные решения.

🎲 Присоединяйтесь к игре "Лила" и сделайте шаг к гармонии и сбалансированной жизни.

Продолжительность: ~3 часа

Игру проводит опытный проводник и ченнелер с 30-летним стажем Заряна Забелина.

📲 Запись в чате: @keralamoscowchat

Дружеское напоминание: пора в «Кералу» 🌿 Проведите эти выходные с пользой и удовольствием ⭐️

Представьте: аюрведический или тайский массаж, индивидуальная практика медитации с учителем из Индии или групповое занятие йогой и аутентичная трапеза индийской кухни в интерьерах настоящего дворца! 🪷

Подробная информация и запись у администраторов и по телефону: +7 (495) 646 13 31

📲 и в чате @keralamoscowchat

Ждем вас!

5-ти дневный курс «Йога для растяжки» проведем уже в апреле 📆

Вам точно стоит посетить данный курс, ведь…

Йогическая растяжка — это мягкий и эффективный способ оздоровления , который поможет развить гибкость и поддерживать здоровье всего организма.

🗓️15, 16, 17, 22 и 23 апреля в 16:00 (занятия продолжительностью 1 час 15 минут)

🧘🏾 учитель Киран

💸 Стоимость: 8.000₽ (при оплате до 5.04 – 7.500₽)

Курс подходит для всех — независимо от возраста и уровня физической подготовки. Вы получите пользу, независимо от того, являетесь ли вы опытным практиком или только начинаете свой путь в йоге.

Подарите себе курс, на котором вместе с учителем йоги Кираном мы разберем самые эффективные асаны для растяжки, которые затем вы сможете самостоятельно практиковать дома 🙏🏼

Количество мест строго ограничено (курс проходит в мини-группе до 8 человек).

📲 Записаться можно в чате @keralamoscowchat