"LEBEN FINDET STATT, WO WIR EINANDER BEGEGNEN. "

Einen schönen Ostermontag wünsche ich dir ❤️

Jesus,
Freund, Bruder und Weggefährte

Ich bewege dich still in meinem Herzen. Mache mich leer von allem, was man mir je über dich erzählt hat und lasse mich tiefer als sonst auf dich ein. Fühle deine unendlich große Liebe, dein Herz aller Herzen.
Sehe dich als Menschen unter Menschen mit allem, was das MenschSein ausmacht. Fühle dich als ewig liebendes Bewusstsein - Sohn Gottes, der du mein Bruder bist.
Weine Tränen um dich, um mich, um uns Menschen, die wir deine Botschaft nicht verstanden haben und es immer noch nicht tun.
Ich spüre deinen heiligen Zorn, der auch ein Teil von mir ist.
Sehe mit deinen Augen auf diese Welt, erkenne dich in den Augen der anderen. Fühle, daß du und sie, du und ich nicht getrennt voneinander sind. Wir sind alle Kinder des einen Gottes. Gott wirkt in einem jeden von uns.

Jesus,
Du, der du uns erinnerst an ein gänzlich anderes MenschSein.
Du, dessen Bewusstsein neu in uns erwachen mag.
Du, der du schon so lange mit offenen Armen auf uns wartest.
Du, der du stets mit uns gehst.
Lebendig gewordenes göttliches Bewusstsein

Danke für dich, der du mein Bruder bist.
Danke, daß du mich an die Liebe erinnerst.

🌿 Ramona

Karfreitag 🙏

Seit einigen Tagen begleitet mich dieses Lied. Vielleicht ist es auch passend für deinen Karfreitag und die kommende Osterzeit.

Heute ist es still in mir und auch der Karfreitag ist ein Tag der Stille. Keine Glocken läuten, das Leben zieht sich für einen Moment noch einmal zurück.

Vielleicht ist dieser Tag, egal ob du an Jesus glaubst oder nicht, eine Einladung in die Stille zu gehen und heute einfach einen oder auch zwei 😉 Gänge zurück zu schalten.

Ich wünsche dir einen ruhigen Karfreitag.

Ramona

https://youtu.be/LaRHOItRfZg?si=ZeePa4r-AH_mhD-u

Geliebte,
wann hast du aufgehört zu träumen
und in sternenklaren Nächten mit dem Universum zu fliegen?

Wann hast du aufgehört, den Blumen und den Bienen zu lauschen?
Dich auf eine Wiese zu legen und den Herzschlag des Lebens in jeder Zelle zu spüren?

Wann hast du aufgehört, an deine Träume zu glauben
und dich stattdessen mit der Eintönigkeit zufrieden gegeben?

Wann hast du aufgehört, deine ureigene Melodie zu singen und deiner Stimme zu vertrauen?

Wann hast dich selbst vergessen, deine Wünsche, deinen Mädchenglauben und deine Sehnsucht?

Wann hast du angefangen zu glauben, dass dir all das nicht zusteht, was du dir erträumt hast?
Und wer hat dir das eingeredet?

Geliebte, es ist Zeit, dir all deine Träume und Wünsche zurückzuholen und dich deiner Sehnsucht wieder zu stellen.

Erinnere dich an deine Größe, erinnere dich an das Kind in dir,
erinnere dich an Neugier, Spiel und leuchtende Augen.

Erinnere dich: du bist ein Kind der Sonne und der Mondin und eine Hüterin der Erde
Du bist ein Kind Gottes und die Sterne leuchten hier für dich.
Erinnere dich an deinen Ursprung, die Quelle.

Erkenne, all die dunklen Täler waren wichtig. Jede Träne war wichtig, um dich wieder zu erinnern.
Glaube wieder an dich,
fang wieder an, zu träumen,
erlaube dir selbst, diese Träume zu leben.
Zögere nicht, fang heute damit.
Denn dein Leben ist kostbar.

✨🌷✨ Ramona

Manchmal ist es gar nicht so leicht, mir selbst zu vertrauen und meinen ureigenen Impulsen zu folgen.
Woher weiß ich, ob es meine Impulse sind?
Was entspringt wirklich aus mir selbst?
Wieviel Einfluss haben andere auf mich - die Menschen meiner Vergangenheit und die meiner Gegenwart?

Manchmal hadere ich mit mir und gehe scharf mit mir ins Gericht. Ich traue mir selbst nicht über den Weg. Wer bin ich wirklich und wer gebe ich vor zu sein?

Was bleibt von mir, wenn ich all das, von dem ich glaube, dass ich das bin, ablege?
Wenn ich komplett blank und roh bin und mich keine Maskerade mehr aufrechthält ...

Wann bin ich wirklich echt und wann glaube ich, echt zu sein? Und manchmal fällt es mir schwer, mich selbst auszuhalten.

So unendlich viele Geschichten, die man mir erzählt und so viele Geschichten, die ich erzählt habe. Irgendwo in all diesen Geschichten gibt es Funken der Wahrheit. Und was ist die Wahrheit?

Gibt es eine Wahrheit? Vielleicht...
Und vielleicht ist diese so viel einfacher als man glaubt.
Es braucht auch nicht viel, um gut zu leben.
Es braucht nur ein bisschen Mut und Geduld mit mir selbst. Es braucht die Bereitschaft, nichts Besonderes zu sein, morgens aufzustehen und das Tagewerk zu verrichten.

Lachen, wenn es Zeit ist zu lachen
Weinen, wenn es Zeit ist zu weinen
Tauern, wenn es Zeit ist zu trauern
Tanzen, wenn es Zeit ist zu tanzen
Fluchen, wenn es Zeit ist zu fluchen
Schlafen, wenn es Zeit ist zu schlafen
Den Garten zu bestellen, wenn es Frühling wird
Die ersten warmen Sonnenstrahlen zu genießen, wenn die Tage länger werden
In den See zu springen, wenn es Freude macht
Und barfuss über das Gras zu laufen, egal bei welchem Wetter
Menschen zu umarmen, einfach weil es schön ist
Und mit den richtigen Menschen, die Zeit zu verbringen, weil es dabei um nichts geht als wir selbst zu sein.

Ich muss nicht die Welt retten, noch nicht mal mich selbst
Darf mich selbst auch immer wieder verlieren
Und vielleicht muss ich mich selbst nie wirklich finden

Vielleicht ist Leben ganz einfach, fernab von allen Selbstoptimierungsplänen, Weltverbesserungsvorschlägen und Katastrophenwarnungen ...

🌞 Ramona

Alles kehrt zurück
Die Worte, Formen und Klänge
Alles fliesst in mich hinein
Mit jedem Atemzug
Ich atme ein
Verbinde mich mit dem Licht
Spüre wie es in jeder Zelle vibriert
So wie die Töne, die in mir und um mich herum schwingen

Alles kehrt zurück
Und etwas in mir erinnert sich:
Ich bin ein Erdenkind, tief verbunden mit Sonne und Mond
Eine Hüterin, Heilerin, Bewahrerin, Verbinderin
Bilder tauchen auf
Zeigen mich in einer neuen Welt
Eine Welt, die gar nicht neu, sondern die schon so lange in mir und auch außerhalb von mir existiert.

Leben ist so anders gedacht
Ganz natürlich fließend
Genauso wie die Klänge miteinander fliessen
Sich miteinander mischen, verbinden, verweben
Jeder Ton hat seine ureigene Bestimmung
Kein Ton ist falsch

Alles in mir fühlt es,
Weiß DAS ist die Wahrheit
Alles in mir schwingt, klingt,
erinnert sich
Tote Bereiche werden wieder lebendig im Klang meiner eigenen Stimme, die getragen ist durch die Stimmen der anderen.

Alles kehrt zurück,
vibriert in mir
Worte, Bilder, Formen, Klänge
Lebendigkeit kehrt zurück
Das Herz ist weit offen für das Leben
und die Liebe
Freiheit schwingt in jeder meiner Zelle.

❤️ Ramona

Geschrieben nach einem bewegenden Wochenende mit der wundervollen Maria Pasiziel und ihrem Seminar "The power of your voice"

Im Mai geht's weiter mit zwei spannenden Tages-Seminaren:

Am 18. Mai mit Ariane Büttner und mir:
Und plötzlich bin ich Mama...

Wenn alles anders ist als geplant oder vorgestellt ...
https://www.herzens-raum.info/seminare-workshops/#MA1

Und mit meinem Kollegen Bernd Solbach gibt es ein Seminar für Frauen und Männer:

https://www.herzens-raum.info/seminare-workshops/#mafa

Schaut gerne vorbei

Unser gemeinsames Wochenende im Heimathafen Allgäu mit Nicole und Ramona - mit Original-Tonaufnahmen. Es war wunderschön ❤️❤️❤️

Es gibt gerade nichts zu erzählen, obwohl soviel geschieht. ...
Dem Ruf des Lebens folgen, immer wieder alles loslassen, neu anfangen, leer werden, alte Muster erkennen und ziehen lassen ...
Und dabei tanzen, lachen und weinen und dankbar sein für die Herzensverbindungen und das Leben selbst. 🩷

Eine kleine Erinnerung:

Zwischen all deinen Verletzungen und deinen schmerzhaften Erfahrungen gibt es in dir einen heilen Raum.
Einen Raum, der von all dem nicht berührt wurde. Der schon immer da war und immer sein wird.
Dein ganz eigener unversehrter Kern, dein göttlicher Seelenfunken.
Dieser Raum ist heil und er ist heilig. Nichts und niemand kann ihn zerstören.
Du findest ihn in stillen Momenten, wenn dein Herz berührt wird und du tief durchatmen kannst.

Wenn du selbst im Moment nicht an diesen heilen Kern in dir glauben kannst, weil du ihn nicht siehst oder fühlst,
achte, wahre und sehe ich deinen göttlichen Funken.

Zwischen all deinen schmerzhaften Erfahrungen, schimmert das Licht deines göttlichen Funkens.
Immer ...

Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag ☀️

Mit großer (Vor-)freude öffnen Alexandra und ich zum 11. Mal unseren SeelenSamenRaum.

Der Wunderweib Frauenkreis öffnet am kommenden Mittwoch. Wenn du noch dabei sein möchtest, melde dich bei mir oder klick auf den Link.

Wir tauchen ein in den Archetypus der Tochter. Es wird also etwas verspielt und ein schöner Auftakt zum Frühling.

https://www.naturheilpraxis-ramonawagener.de/frauenkreiswunderweib/

Warum dein Herz so sehr gebraucht wird ❤

Dein Herz fühlt und spürt.
Es nimmt wahr, schon lange bevor dein Verstand denkt, hat dein Herz gefühlt. Blitzschnell geht das!

Und das ist kein esoterisches Gelaber, sondern reine Physiologie. Denn dein Herz besitzt sein eigenes Gehirn, also eine Ansammlung von vielen Nervenzellen, die miteinander verbunden sind und "denken".

Dein Herz fühlt, wenn etwas nicht stimmt. Wenn du gut mit der Intelligenz deines Herzens verbunden bist, weißt du einfach, was richtig oder falsch ist.
Dein Herz hat sozusagen einen ganz eigenen "Werte-Kompass". Es kennt die "Regeln" eines guten (Zusammen)- Lebens, ohne dass sie erklärt werden müssen.
Es fühlt, wann die Wahrheit gesprochen wird, ohne dass sich dein Verstand einmischen muss.

Dein Herz ist der Ort der höher schwingenden Gefühle. Liebe, Mitgefühl, Wertschätzung, Dankbarkeit und Fürsorge sind hier Zuhause.

Über dein Herz kannst du dich mit diesen Gefühlen verbinden.
Und gleichzeitig kannst du dich über dein Herz mit anderen Menschen verbinden. Dein Herz ist sozusagen der Zugang zum Herzen/Seele eines anderen Lebewesens.

Die neue Zeit, das neue Bewusstsein, das gerade alles in uns und um uns herum so kraftvoll aufmischt, fordert uns geradezu auf, uns wieder auf die Weisheit und die Fähigkeiten unseres Herzens zu besinnen und uns wieder damit verbinden.

Dein Verstand kann nur wirklich gut arbeiten, wenn dein Herz mit an Bord ist.
Vieles, was wir gerade erleben, konnte und kann nur geschehen, weil über so viele Jahrzehnte jene Qualitäten des Herzens klein gehalten wurden.

Ratio und Logik wurden gefördert, Leistung, Zielerfüllung, Maximierung und Ausbeutung konnten über so eine lange Zeit nur funktionieren, weil so viele Menschen ihren Zugang zu ihrem Herz verloren oder unterdrückt haben.

Wie sonst können wir
Massentierhaltung
Ressourcenausbeutung
Gewalt
Armut
Mobbing
Leistungsdruck
und all die gesundheitlichen und gesellschaftlichen Folgen unseres westlichen Lebensstils
aushalten.

Dein Herz weiß, was richtig ist. Das muss ihm niemand erklären. In der chinesischen Medizin gilt das Herz als Herrscher des Geistes.
Das heisst, je mehr du mit deinem Herzen verbunden bist, umso klarer und wacher ist dein Geist!
Umso präsenter bist du und dadurch auch umso wirksamer in dieser Welt!

Was wir gerade erleben ist ein Shift von der reinen Ratio zu einem Bewusstsein, in dem all die Herzensqualitäten wieder entdeckt und gelebt werden wollen.
Denn nur so, kann unser Geist in seine wahre Grösse kommen und seine brillianten Qualitäten zum Wohle für diese Welt einbringen.

Mehr Infos dazu und über meinen neuen Kurs OPENING THE HEART findest du auf www.herzens-raum.info

Deine Ramona

Dieser Text wollte heute nochmal geteilt werden. Vielleicht gibt es gerade einige, die ihn gebrauchen können.

Alles Liebe zu dir ❤️

Hab Vertrauen, auch wenn alles zerbricht. Denn einer spricht:"Fürchte dich nicht!"
Hab Vertrauen,
auch wenn die Nacht ist lang und schwer und du glaubst, du siehst den Weg nicht mehr.
Du bist nicht allein - auch wenn es so scheint. Öffne dein Herz, empfange das Licht und fürchte dich nicht.
Vertraue, denn alles und sei es auch noch so schlimm ergibt am Ende einen Sinn.

Öffne die Augen und du wirst sehn, all jene, die gemeinsam mit dir gehn.
Der Morgen kommt, ein neuer Tag bringt Mut und Kraft.
Schau zurück und sieh, was du bis jetzt geschafft.

Und einer flüstert dir leise zu: "Ich bin bei dir, geh weiter - ich bin wie du.
Sieh meine offenen Arme, mein leuchtendes Herz.
Im Herz aller Herzen darf nun heilen dein Schmerz.
Wellen aus Liebe, aus Farben und Licht
strömen zu dir und verbinden dich
wieder mit dem, der alles war und ist.

Komm nach Hause, Geliebte, erinnere dich.


Ramona

Unser Herz - über kaum ein anderes Thema habe ich so viel geforscht und geschrieben. Über die Stille vielleicht auch noch 😉. Und die ist wiederum ganz eng mit unserem Herzen verbunden.
Herzkohärenz und ihre große Bedeutung für unseren Körper, unser Nervensystem und für unser Bewusstsein ist ein wichtiger Baustein in fast all meinen Kursen.

Das Herz ruft mich immer wieder und es ruft uns alle. Besonders in dieser Zeit der äußeren Unruhe lädt es uns ein, tiefer zu gehen, nach Innen zu lauschen und unser Herz mehr und mehr zu öffnen für uns selbst und für andere.
Wir finden die Antworten auf drängende Fragen nicht allein mit unserem Verstand. Wir brauchen die klare und ruhige Weisheit unseres Herzens, das auf der energetischen Ebene immer mit allem verbunden ist.
Es ist der Mittelpunkt von Erde und Himmel. Hier fließt alles zusammen und kann gewandelt werden.

Wenn wir tief mit unserem Herzen verbunden sind, sind wir unserer Wahrheit und dem, was uns entspricht, ganz nah. Dann verlieren wir uns nicht mehr im Außen und können aufhören zu suchen, denn wir wissen, dass alle Antworten tief in uns selbst zu finden sind.
Tief in unserem Herzen gibt es einen Raum, der still und friedlich ist. Wenn du ihn einmal betreten hast, wirst du immer wieder den Zugang dorthin finden. Denn hier bist du zuhause. Von diesem Ort aus, kannst du aus einer stillen und mitfühlenden Präsenz auf dich und diese Welt schauen.
So fängt Frieden an.

In 'Opening the heart' wirst du über Meditationen und Übungen für's Herz sowie über Klänge und Frequenzen dein Herz mehr und mehr öffnen. Ich werde alles mit dir teilen, was ich über das Herz weiß und selbst erfahren habe.
Dieser Kurs ist komplett neu konzipiert und wird tiefer gehen als die anderen Kurse zum Herzen.
Ich fühle, es ist gerade jetzt wichtiger denn je, dass wir unser Herz öffnen und all die energetischen und spirituellen Dimensionen unseres Herzens wieder wahrnehmen.
Das Herz ist so viel mehr als nur ein Organ.
Tauche gemeinsam mit mir ein, in die Tiefe und Weisheit deines Herzens.

Am 17. März geht es los. 8 Abende, live-online.
Ich freue mich jetzt schon drauf.

Mehr Infos und Anmeldung

Sonntagmorgen-Seelenmusik ✨
Dieses Lied berührt mich immer wieder. Es ist einfach LIEBE

Herzensgrüsse in deinen Morgen, Tag 🌿🌷

Und weil das Herz auch ganz viel mit der Verbindung zum Schoßraum zu tun hat, möchte ich gerne noch einmal auf den Workshop "Beckenboden und Schoßraum" hinweisen.
Er findet am 22.02. in meinen Praxisräumen statt.

Das Leben lädt uns ein unser Herz immer weiter zu öffnen. Gerade jetzt in einer Zeit, die scheinbar so unsicher und chaotisch ist.
Das Herz zu öffnen für den ewigen Strom der Liebe, die nie versiegt, immer da ist, immer bleibt.
Das Herz zu öffnen für dich selbst. Ja, für dich selbst in erster Linie. Dich selbst so anzunehmen wie du bist - mit all deinen Ecken und Kanten, deinen Verletzungen und deinem Schmerz und mit all deiner Schönheit und deinem liebenden Herzen, mit deiner Angst und deinem Nichtwissen, deinen Tränen und deinem Lachen.
Das Herz Herz zu öffnen für diese verrückte Welt, die scheinbar immer mehr aus dem Ruder läuft und deinen Fokus auf die kleinen (und großen) Wunder lenken.

Das Herz zu öffnen für all das, was gerade ist, ist nicht immer leicht, doch jetzt ist die Zeit und wir werden aufgefordert, uns der Liebe und der Herzenergie zu zuwenden.

Wenn nichts mehr bleibt, bleibt die Liebe. Und so haben wir nichts mehr zu verlieren, sondern nur zu gewinnen.

Ich ziehe mich für ein paar Tage zurück, der Norden ruft und mein Herz. Ich fühle, dass da noch etwas gehen darf, um mich weiter zu öffnen.
Neues möchte in diese Welt fließen.
Mein neuer Kurs 'Opening the heart' möchte geboren werden. Und ich fühle, daß der richtig gut wird. Einfach, weil es jetzt so ist. Und weil ich spüre, dass es mehr denn je darum geht mit der Kraft unseres Herzens zu wirken und und uns zu verbinden.
Wir können nicht länger weglaufen. Es ist Zeit, anzuhalten und aus der stillen Kraft unseres Herzens weiterzugehen.

Das Herz ruft.
Meins und deins

Bist du dabei?
❤️

Sanft möge dich dieser Tag wecken.
Zärtlich möge er dich küssen und zu dir flüstern:
Geliebte*r, es ist Zeit wach zu werden und dich zu freuen auf den kostbarsten aller deiner Tage.
Liebevoll möge dich dieser Tag begleiten.
Und die Sonne möge dir aus jedem Lächeln scheinen.
Ihre Wärme möge dir aus jeder Begegnung entgegen kommen, so dass du dich nicht einsam fühlst, sondern verbunden mit allem, was ist.
Dieser Tag möge dich begleiten und halten.
Er möge dir helfen, wach zu bleiben in jeder Sekunde, damit du jeden so kostbaren Moment voll und ganz geniessen kannst.
Er möge dir helfen, mit dem staunendem Blick eines Kindes die Welt zu entdecken und die Wunder der Schöpfung zu sehen.
Dieser Tag möge dich unterstützen, achtsam deine Füsse zu spüren und auf deinen Atem zu achten, damit du präsent im Hier und Jetzt bist.
Dieser Tag möge dir stille Momente schenken, in denen du dich wieder sammeln kannst.
Er möge dir Menschen schicken, mit denen du träumen und lachen kannst.
Er möge dich am Abend sanft zur Ruhe kommen lassen und dich erinnern an all das Gute, das dir geschehen, so dass du voller Dankbarkeit für diesen Tag und dein Leben einschlafen kannst.
DIESER Tag flüstert dir zu: Geliebte*r, HEUTE ist der kostbarste aller deiner Tage.

Ich wünsche dir einen solchen Tag
 
☀️ Ramona